说起冬天，眼前就会出现一片白雪皑皑、空旷冷落、萧条寂寞的景象。是啊，冬天没有夏天的生机，没有秋天的凉爽。然而，冬天有春天般的温暖，能让人产生希望与奋进的力量。

冬奥会如期在北京举办，时值严寒的冬天，但其中蕴含着的真挚的情感、运动员身上体现出的美好的品格，让这个冬天熠熠生辉，如同春天一般催人前行。

冬奥会闭幕式上有一位盲人火炬手，他手持着一束温暖而耀眼的火炬，登上了舞台。在众目睽睽之下，他从容地微笑着，然而却遇到了一大难题，他无法准确地将火炬插入到那片巨大的雪花中。一分钟、两分钟、三分钟过去了……他脸上出现了尴尬无奈的神情，而此时台下的观众，不论是国内或是国外的，都纷纷呐喊着为这位盲人火炬手加油。最终，火炬手不负众望，成功地将火炬放置到了正确的位置，脸上露出了开心的笑容。

此刻，台下的观众爆发出了热烈的掌声，运动场上洋溢着春天般的温暖，人们的加油声、欢呼声、呐喊声此起彼伏。这是善良的人们对一位盲人火炬手真诚的鼓励，也是对他勇敢地挑战自我、战胜困难的高度赞扬。虽然那一天十分寒冷，但是善良的心灵却化成了缕缕春风，吹拂进了人们的心田，让我们感受到了春天般的美好。

冬奥会上最受关注的运动员当属谷爱凌了，她所到之处，就像一缕温暖的春光，照亮了人们的心灵。她那明丽的笑容，她那乐观自信的精神，给人们带来了春天般的美好。我们看到的是她近乎完美的滑冰动作，是她在奥运会上敢于挑战极限的勇敢，当然还有那熠熠闪光的金牌。而在这背后，是她对滑雪运动的热爱，是多年如一日的艰苦训练和异乎常人的严格自律。经过无数次的摔打、跌倒、失败，她承受住了寒冬的考验，迎来了温暖的春天。她终于攀登到了滑雪运动的巅峰，获得了世界冠军。当她站上冠军领奖台的那一刻，眼前一片春暖花开。

谷爱凌乐观自信，精益求精，不满足于现状，强烈地渴望胜利。这股精神使她克服了无数的困难，勇敢地挑战极限，不止是滑冰，她在许多领域都是佼佼者。她就像冬天里一抹亮丽的色彩，带给人们春天般的温暖。当她为祖国摘得金牌时，她勇敢顽强的拼搏精神和乐观自信就像春风一样迅速吹遍了中华大地每个角落。

冬天与春天密不可分，只有经历了寒冬的考验，才能迎来春日的暖阳。冬天里的奋斗并不全是痛苦，那其中蕴含的勇敢自信的精神能够驱散冬日的寒冷，迎来春天的温暖。

冬天里也孕育着春天。将镜头拉回身边，新冠疫情肆虐全球已经两年，好不容易控住住了，没有过多久，又此起彼伏地爆发，很多地方拉起了警报声。国家把人民的生命安全放在第一位，采取了严格防控的措施。随着封小区，再到封学校，再到封城，许多人感到了不方便，但是我们也被深深地感动着。医务人员大清早就来到了小区，给人们逐个做核酸；无数志愿者离开了舒适的家，来到危险的地方给人民服务；远方的陌生人为疫情防控区的人们邮递来了新鲜的蔬菜和水果……他们用无私奉献的精神激励着我们以国家大局为重，与疫情展开抗争。他们奋斗的身影，就是冬天里的一缕春风。

寒冬终将尽，春来草自生。这一年里我们遇到了太多的困难，我们也感受到了很多的温暖和力量。我们从奥运火炬手身上感受到生命的执着，从奥运健儿身上感受到了拼搏的快乐，从无数防疫人员的身上感受到了奉献的伟大。我们经历了冬天的考验，我们即将迎来春天的复苏。如果你正处在人生的冬天，不要泄气，怀着希望，春天很快就会来临。因为希望、信心和勇气能够战胜一切困难。

篇二：谷爱凌精神征文

挑战极限、突破自我，是冬奥会赛场上每一个参赛选手的追求。

中国队选手谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台决赛后表示：我来这里并不是为了打败其他选手，我只想打破自己的界限。奥运会本就是运动员不断向梦想进发的舞台。所有的努力和拼搏都值得敬佩，每一次闪耀和绽放都是运动员勇气的赞歌，每一次突破和超越都值得欢呼和喝彩。

当然，打破纪录、摘金夺银并不是衡量突破和超越的唯一标尺。克服伤病和压力与高手较量，为坚强的意志写下生动注脚。坚持不懈、展现更好的自己，本身就是奥林匹克精神的体现。不管有没有登上领奖台，只要敢打敢拼、永不言弃，运动员们站上赛场的那一刻就已经被定格和铭记。

人，生来就有一个敌人，这个敌人就是自己。世上最难的事，不是如何超越他人，而是超越自我。大黄蜂的身躯十分笨重，而翅膀却出奇的短小。根据流体力学原理，它是绝对飞不起来的。可是，它不仅会飞，还飞得很不错。这是为什么呢？因为大黄蜂必须飞起来，否则就是死路一条。正是在这种压力下，它发掘自己的潜能，战胜了与生俱来的弱点，终于飞舞在空中。

人类社会，也有那么一群注定“飞”不起来的人。力克胡哲说，“错的并不是我的身体，而是我对自己的人生设限，看不到生命的种种可能。”生来没有四肢的Www.0279.NeT他，让整个世界成为了他演讲的舞台，他精神的光芒照亮了世界每一个角落。真正有所追求的人，他们生命里每一个时期都是美好的、完整的、年轻的、及时的。他们不会一味与别人比较，而是专注地做自己。“和那些很强、很可怕的事物碰撞，然而找到自己的边界，超越自己。”

现实生活中，许多人青年时代雄心万丈，一旦受挫则怀疑人生，怨天尤人。他们不知道，人生的失败，常常不是因为我们不具备这样的实力，而是在心理上默认了一个“不可跨越”的高度。“如果不做的话，自己还是会为自己骄傲。但我就是要让世界看到我能做到什么程度。”谷爱凌的青春，永不设限，她专注地在自己的赛道上乘风驭雪。谷爱凌是幸运的，也是成功的。她的一切，不只是来自于她优越的家庭，更来自于她心中勃然充沛的自信与昂扬。

眼光局限于外在的人，是看不到这种自信的；因为真正给予这份自信的，不是对成功的追逐，而是一个人永不设限后的成长：我从千万年的时空中穿梭而来，我要成为最好的自己。

超越别人，很难；超越自己，更难。这份艰难在于，你需要时刻与心魔斗争，战胜那些“恐惧”“忧伤”“自卑”“懒惰”与“贪妄”。没有生在罗马，没有谷爱凌们的天资，但这份超越自我的勇敢，可以让每一朵“黄蜂”，都飞起自由的云。

篇三：谷爱凌精神征文

2023年的北京冬奥会，那个18岁女孩谷爱凌，给许多人留下了深刻的印象。她比赛中的超越自我，她夺冠时的英姿飒爽，都深深留在了我的心里。

冬奥会上，谷爱凌参加了U型滑雪，我既兴奋又担心，兴奋的是她滑雪技艺高超，看她滑雪就是一种享受；担心的是滑雪运动十分危险，怕她受伤。我目不转睛地盯着电视直播，为她捏了一把汗。可让人激动的是，谷爱凌一套动作下来，行云流水，起跳、空翻、落地都非常完美，没有任何失误。第一跳稳稳落地后，眼神坚定如雄鹰一般，金色的头发随风飘扬。接着，我开始期待她的第二跳，只见她向下飞速滑行，看准时机，腾空跃起，她脚下的雪板婉若游龙，在空中和她一起舞动，然后她做出漂亮的空中动作，再一次平稳落地。我在电视机前高兴地跳了起来，为她欢呼。但是，其他运动员也不甘示弱，他们个个精神抖擞，在滑雪场上展示着自己的魅力。此刻，我开始有点心急。只见谷爱凌深吸一口气，向下滑去，但让我惊奇又惊喜的是，她完成了一个超高难度的动作，那一刻，所有人都屏住呼吸，好像世界除了风声和心跳没有其他声音，在她完美落地时，掌声雷鸣。谷爱凌瞪着大大的眼睛，双手捂着嘴，流下激动的泪花。是的，她拿下了金牌！她超越了自我！

如果说奥林匹克精神是一个瑰丽的银河，那么谷爱凌这种不断挑战自我、超越自我的精神，便是这银河里闪亮的星星。这颗星星也将激励着我，向她学习，勇敢前行！

篇四：谷爱凌精神征文

她是北京冬奥会2金1银得主、是爱吃韭菜盒子的“青蛙公主”，今晚她却以别样精彩的另一面，再一次惊艳所有人。在4月16日晚举行的“中国冰雪之夜”晚会上，万众瞩目的谷爱凌以一种欢快可爱、青春洋溢的方式亮相——她用灵动的十指在黑白琴上弹奏出优美的旋律，又用朋友交心般自然大方的演讲，诠释了《自信的青春》。正和她话语中流露出的感悟一样，基于热爱收获自信，因为自信所以美丽，所有朝气蓬勃的生命，都应该活得神采飞扬。

谷爱凌说：“自信是可以学习的”。对于谷爱凌而言，滑雪就是她自信的来源：“通过滑雪我找到了友谊，通过滑雪我找到了自信，不是通过长相，今晚我不想以最年轻的双板自由式滑雪奥运金牌获得者为大家演讲，我想作为大家的朋友谷爱凌和大家聊会天。我今年18岁，我特别喜欢滑雪、我的猫和美食。虽然我是个处女座，但我妈说有点乱，我个人认为自己会挑选一些领域去绽放我的完美主义。其他时候，我就是个正常的青年”

作为年轻人，我们会受到很多外界的影响，有时候我们会听到家长的声音，有的时候会听到社交媒体的声音，还有朋友的声音，美的定义永远在改变，但内在的美永远不变，任何人都可以当慷慨、善良和自信的人。自信是可以学来的，我们每个人都应该找到让我们自信的源泉。

很多时候我都是一个并不自信的人，听完谷爱凌的演讲后我明白了：每个人都有值得学习的一面，每个人都是闪闪发光的独立体。我们不需要去产生所谓的身材焦虑、容貌焦虑。也让我重新审视美的定义，内心美才是真正值得学习的！希望我们在未来路上都能学会坦诚相待，在自己热爱中烨烨生辉。

我觉得自信不是自大，也不是自认为完美。而是像谷爱凌那样，为自己热爱的东西拼尽全力，打破界限。无论最后是否成功，突破的那一刻，或许就是人生最自信的瞬间吧。

我曾经读过这样一篇寓言故事：一条小河从高山上流了下来，当它准备越过一个沙漠时，它发现自己的身体渐渐被沙子掩埋。它试了一次又一次，却徒劳无功，它觉得自己不可能越过茫茫沙漠。这时，沙漠鼓励它，使它恢复了自信。终于在微风的帮助下，越过了沙漠。其实我们的人生也像小河一样，需要跨越许多“沙漠”，关键在于——你是自信面对，还是半途而废。

一个人没有学识并不可耻，可怕的是太过于自卑，缺乏足够的信心。当遇到挫折不应该认为“我肯定不行，算了吧”，而应该自信地告诉自己“我一定能成功，这点困难对于我来说真是小菜一碟。”即使你是一只麻雀，也要想总有一天，我会变成一只凤凰；即使你是一滴雨，但也可以为人解除干渴，宽广的大海终究也是数以万计的、毫不起眼的水滴组成的；即使你是一朵小花，也可以使一片草地显出勃勃生机。