小孩一周食谱家常菜精彩推荐

  小孩子正是吸收营养长身体的时候,吃的东西要营养均衡,才能健康成长。以下是学习啦小编整理的小孩一周食谱家常菜,仅供参考,欢迎阅读。

  小孩一周食谱家常菜一:星期一

  早 餐:豆浆、蛋糕

  课间餐:时令水果

  午 餐:罗宋汤、卤中鸡翅、瘦肉炒河粉

  午 点:陈肾菜干粥

  小孩一周食谱家常菜二:星期二

  早 餐:时节蔬菜瘦肉蛋螺纹粉

  课间餐:时令水果

  午 餐:马铃薯鱼丝汤、梅菜莴笋三丝蒸肉饼、米饭

  午 点:蛋糕

  小孩一周食谱家常菜三:星期三

  早 餐:上汤鲜菇汤面

  课间餐:时令水果

  午 餐:冬瓜焖鸡肉、大豆玉米鱼块瘦肉汤、米饭

  午 点:馒头

  小孩一周食谱家常菜四:星期四

  早 餐:山药猪骨粥

  课间餐:时令水果

  午 餐:胡萝卜排骨瘦肉汤、青菜玉米鸡蛋瘦肉粒炒饭

  午 点:莲子百合蛋花糖水

  小孩一周食谱家常菜五:星期五

  早 餐:腐皮白果粥、叉烧包

  课间餐:时令水果

  午 餐:番茄瘦肉炒蛋、枸杞黄豆猪肝肉末汤、米饭

  午 点:面包


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