职业生涯规划教案1

　　1、我的性格：我很开朗，很外向，十分擅长与人沟通。能够在短时间内结交他人，使他人注意并了解我。可以说我是一个气场很强的女孩儿。而且对他人的言语 **度很强，能够在短时间内反应出别人字里行间的语义。但是，我过于倔强，过于自我，不愿意听从别人意见，不喜欢受他人摆布。，一旦自己可以胜任一项工 作，就不愿他人插手。

　　2、我的事业倾向：由于我们家里的缘故，我从高中就开始**管理一个小型商场，而且觉得自己很喜欢并擅长这个工作。而经过一系列的测试，我是企业型，适合从事企业管理，销售，谈判，律师等工作。

　　3、我的家庭状况：小型城市，父亲自己创业，有多家商场和几项工程，主要经济来源是商场，和做工程。有自己的教育存款，足够完成学业。母亲是老师，父母从小对我管理很严，期望很高。

　　4、我的人脉资源：因为我从小学到高中一直是班长，高中也一直担任学生会*，大学也在学生会任职。而且初、高中一直在快班，同学都是多轮选拔来的精 英，现在一般都就读于全国前***所名校之内。并且我和同学关系都特别好，所以这是很宝贵的一笔财富。爸爸在社会上的朋友在*个大城市、**、澳大利 亚、新加坡、***、**、韩国等均有，为我留学、工作打下很坚实的基础。我的亲戚们，不仅可以给我提供精神上的**和鼓励，更是我经济和关系上坚强的后盾。

　　二、我现学专业——信息与计算科学的就业前景。

　　专业介绍：信息与计算科学专业是以信息领域为背景数学与信息，管理相结合的交叉学科专业。该专业培养的学生具有良好的数学基础，能熟练地使用计算机，初步具备在信息与计算科学领域的某个方向上从事科学研究，解决实际问题，设计开发有关软件的能力。

　　毕业生在毕业以后，大概有以下就业方向：

　　1、可以在信息与计算科学、计算机信息处理、经济、金融等部门从事研究工作。

　　2、专业从事应用软件的开发程序的编写

　　3、是在管理部门从事一些实际应用、开发研究工作。

　　4、或从事数学与计算机方面的教育工作;

　　5、或转业从事管理工作。

　　三、我选择的职业——it企业部门经理——到it企业的的经理——最终做到it企业ceo

　　ceo定义：席执行官(chief executive officer，缩写ceo)是在一个企业中负责日常经营管理的最高级管理人员ceo的主要职责是：

　　1、对公司的一切重大经营运作事项进行决策，包括对财务、经营方向、业务范围的增减等;

　　2、参与董事会的决策，执行董事会的决议;

　　3、主持公司的日常业务活动;

　　4、对外签订合同或处理业务;

　　5、任免公司的高层管理人员;

　　6、定期向董事会报告业务情况，提交年度报告。

　　ceo的其他职责还可以包括树立、巩固或变更企业文化，团队建设等等。

　　ceo**来多为管理、经济学、法学等方面专业的知名人士。

　　四、走近ceo的人生步骤

　　我19岁，大一。主修数学，计算机。大一、期间把专业课，数学计算机等学好，争取拿到专业一等二等奖学金，即使拿不到，专业课也都要在八十五分以上。

　　大一，即这个暑假，在**环雅把雅思考到7分左右，拿到一个语言成绩。大二三月份申请**狄克森大学的交换生，读工商管理专业一年，并一定要拿到它所承认的双学位，既能应用自己的数学方面的知识，又可以补充自己管理知识的不足。

　　大二选修商法，并不能以选修课对待，一定要掌握尽可能多的商法知识，并尽可能了解关于国际法的知识。并且不计学分，尽量多选择软件专业选修课，对软件有充分的了解。大二暑假走之前，去尽可能大的企业实习，了解企业管理人员的工作流程，以及其素质要求。

　　大三在**，不仅要好好学习管理知识，更要好好练习自己的英语，为将来考gre，再出国读研打下坚实的基础。

　　大四回来，继续在学校完成学业，拿上学位证，并准备考托福和gre。之后回**读研，读市场营销，了解企业和市场的运作方式和规则。硕士毕业后选择回 国，因为毕竟父母在这边，而我是女儿，他们为了我一生，他们不出国，我的根就在*，一定要回来。回国后第一年不遗余力的为自己争取去大企业实习的机会， 即使没有报酬。

　　五、我选择的原由

　　我自身有很强的沟通和判断能力，一 直学习理科，有很好的逻辑思维能力;自身有很强的数学基础，对经营和管理有很强的兴趣，并有这方面的经验;对法律不排斥，并且愿意去了解;英语一直很好， 高考132分，且预感和速记能力较强;从小在爸爸的影响下相对同龄人有更强的处事能力;长期担任班长，学生会*等职务，有**能力与**能力;家里有一 定的经济和人脉基础，可以为我提供留学、实习和工作的基础;而且这一直是我梦想的职业，我会很努力很积极的去追求。

　　六、我要克服的困难

　　1、过于自信和倔强的性格，学会谦虚谨慎——在学生会工作，尽可能提醒自己多去听取别人的想法和见解。

　　2、有些虚弱的身体——每天好好吃饭，坚持锻炼，早睡早起。

　　3、一直以来的优越感——多于强人接触，学习，更了解人外人，天外天!

　　4、有些匮乏的法律知识——去听法学院的知名教师的课，多读相关书籍。看法律报纸等。

　　七、远期目标的近期学习计划

　　早：6：30起床晨读，读新概念二，增强加快口语。

　　上午：8：00——12：00一般是四节数学课，认真做笔记，主要偏听逻辑思维和计算方法。

　　中午：12：40——1：40午睡一个小时，保证下午的学习效率。

　　下午：2：00——4：00俩节软件课，下课后去机房自己操作一次。

　　晚上：7：00——22：30预习复习，读类似于《分析蒙牛的十年》等企业的书籍。

　　23：00睡觉。

　　周末：

　　1、去环球雅思练口语

　　2、去国家图书馆读书

　　3、利用同学关系去周边名校多听好的讲座。

　　目前，虽然我离目标还很远，但是我在一步一步靠近它。我会努力去做，为了自己的人生，为了父母的期望，为了花开的那一刻，所有的浇灌都值得!

　　用汗水浇灌梦想，它在青春里发芽，拔节，生长，成熟。我也在青春里，努力，付出，获得，成长!

职业生涯规划教案2

　　目标与空想的区别

　　1.目标与空想

　　真正的人生目标，要秉承"跳一跳，够得着"原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。而空想则是不切实际的，不具备现实性。

　　2.两个"目标"的现实性比较

　　每个人都有自己的目标，但每个人的目标都不相同。比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自己的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。这个"目标"显然没有"三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头"那样的"目标"现实。

　　【自检】

　　请您回答下面的问题。

　　认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么

　　目标设定的程度

　　一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人：

　　1.第一种人

　　约3%的人会制定并写下自己的目标。通常他们会非常认真地制定自己人生的目标，并且把它记录下来。一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自己阶段性的目标和阶段性的工作计划。

　　2.第二种人

　　约10%的人会认真思考自己的目标。尽管如此，但他们只是在那里想，我要这样，我要那样，我还要更好一点，我恐怕还要加强一些学习，我将来怎么样。但是他没有一个过程的设计，没有一个具体的计划。

　　3.第三种人

　　约60%的人曾经思考过自己的目标。但是他们并不认真，也谈不上什么计划。

　　4.第四种人

　　约27%的人则完全没有人生的目标。他们过一天算一天，今天吃饱了就不考虑明天，昏昏庸庸地过日子。

　　图1-1人对目标的`设定有关专家做过统计，第一种人的成功率是最高的，第二种人的成功率也很高，第三种人的成功率很低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标，怎么可能成功呢

　　失败者和圣人的故事

　　【案例】

　　有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就没有成功过。有人就给他提了一个建议，说某某地方有一个圣人，曾经指点过很多人的迷津，使他们从失败走向成功，你可以去请教他，让他帮助你成功。于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走向成功。圣人首先问他究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。失败就告诉圣人，只要能够成功，什么方向都无所谓，你给我指点吧。结果这个圣人说，如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了，你走吧。

　　当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。这个道理对于企业也同样适用，如果我们的企业，发展方向不明确，今天干这个行业，明天转那个行业，他们自认为这是创新变革。却有很多企业往往就是在"变革"的过程中加速了自己的**，因为他们没有既定的方向和既定的目标。

　　愿力对人生的影响

　　人是最复杂的，但最复杂的问题往往可以用最简单的方式去诠释。在人力资源管理上其实就管两件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是说你有没有工作的能力，愿力是说你愿意不愿意工作。在这里我们先讲一下愿力，愿力对人生的影响是非常深远的。

　　【案例】

　　故事一：两个建筑工人的故事

　　有个人到了一个建筑工地，看见两个小伙子正兴高采烈地在那里用砖砌墙。他就去问其中的一个小伙子在干嘛，小伙子说我砌砖呢。于是这个人又去问另外的一个小伙子，你干什么呢，这个小伙子说我在盖全世界最宏伟的一个教堂。十年以后，第一个小伙子还在砌砖头，而第二个小伙子已经成为一个国际知名的建筑大师。

　　故事二：两个汽车司机的故事

　　某公司曾经请过两个司机，第一个司机不但能够干好自己的本职工作，而且善于观察，善于思考，结果做了很多和司机的工作不太相关的事情，可没有因此而增加他的工资。另外一个司机兢兢业业地开车，但除了开车以外他什么都不管。三年以后，第一个司机升职为行政部经理，而

　　第二个司机仍在开车。

　　角色转换之一--从"模糊人"变为"清醒人"

　　一个年轻人从学校走向社会，第一个角色转换就是要从一个模糊的人转变成一个清醒的人。

　　头脑要清醒，不能昏昏庸庸地过日子，不能稀里糊涂地把时间浪费掉，你选择的事件影响今后生活的质量，这是非常重要的。所以每一个人一定要确立自己不同阶段的人生目标，并将这些目标规划出来，写出来，一步一个脚印地向前迈进。

　　【本讲小结】

　　我是谁我应该怎样规划自己的职业生涯呢作为职业生涯规划的第一讲，本讲首先指出每一个人为了对自己的职业生涯负责任，对社会、对企业负责任，都要有一个明确的发展目标，失去了目标，失去了方向，就很难成功。本讲重点阐述了明确人生目标的重要性，区分了目标与空想的区别，通过几个生动鲜明的小故事，指出每一个人都应该确立自己不同阶段的人生目标，然后循序渐进，一步一个脚印往前走，才会取得成功。而对一个刚从学校走向社会的年轻人来讲，第一个角色转换就是要从一个"模糊人"转变为一个"清醒人"。

职业生涯规划教案3

　　教学目的：

　　1、科学地树立职业生涯观，运用适当的方法，采取有效的措施，制定好自我的职业生涯规划。

　　2、使学员充分认识职业规划的重要性，充分认识自我，客观分析环境，正确审视自我，正确评估自我。

　　3、克服职业发展的困阻，注意影响职业生涯的几个因素，努力提升职场竞争的知识水*与技术本事。

　　教学难点：

　　如何在职场竞争中提高自我的知识水*和技术本事。

　　教学重点：

　　如何科学地、合理地制订好自我职业生涯的发展规划。

　　教学方法：讲解、**、多**投影

　　教学对象：

　　教学时间：2小时

　　教学过程：

　　一、职业生涯、职业生涯规划的定义

　　1、职业生涯：指职业发展的历程。

　　2、职业生涯规划：对职业做出比较全面的、长远的计划。

　　3、比较全面的、长远的发展计划。

　　职业生涯规划具体是指个人在职业发展中，设计职业生涯目标，提升职场竞争本事的知识和技能，促进自身的职业发展，获得更大的事业成功。

　　二、职业生涯规划的意义：

　　（一）问题1：本人从事的工作既不是管理工作，也不是技术岗位，怎样规划也难成才。

　　事实证明，无论从事什么工作，只要科学地规划自身的职业生涯。都能够成才。

　　例如，某企业有一位打工妹，她的工作是打扫卫生，虽然她的工作与那些搞设计、搞管理的人相比，有必须的差别。可是这位打工妹有自我的职业生涯规划。开始做清洁工，把厂区扫得干干净净，还经常给企业提提议。之后，叫她学业务，学得又快又好。以后提升为科长，她又**得很出色。之后让她学财务。从事财务工作，她把帐目算得清清楚楚，一丝不苟。最终，当了这个企业的经理，并以她的才能入了股，成了企业的股东之一。此时，不少人对这个打工妹的发展感到惊讶，那些正规院校毕业的大学生还没有当上经理，她倒当**经理呢？论相貌长相**，身高一米五五，又黑又矮；论**可是职高毕业；论路子，她既没有后门，也没有关系。为什么她能当上经理呢？有人探测其秘密，结果发现她的秘密武器就是职业生涯规划。在她做清洁工时就树立了当经理的目标。所以，她每从事工作，所研究的问题，甚至她言谈举止，都不是为了实现自我的目标而努力，都在为她的目标积累素材，创造条件。

　　（二）问题2：有人会问，不提高职业生涯也能，你看我此刻不上主管、经理了吗？

　　不错，不搞职业生涯，也可获得事业，可是，如果你做了职业规划，你的事业会获得更快的发展，取得更大的成就。

　　例如：你此刻住着*房，想在院内盖小厨房。当你确定了盖厨房这个目标后，就会注意收集砖块、瓦片等材料。你走在街上就会注意哪里有砖块、哪里有瓦片，碰见砖块捡块砖块、碰见瓦片捡块瓦片，用不了多少时间，你就会把原料备全。这就是说，两个人在同一条街上走，一个有目标意识的人和一个无目标意识的人，其收获大不相同。

　　三、如何审视自我，自我评估与客观地分析环境。

　　1、自我分析：

　　**：

　　1）我是谁？

　　2）我想干什么？

　　3）我能干什么？

　　4）环境**允许**什么？

　　5）我将是什么样貌？

　　回答了这五个问题，找到了它们的最高共同点，也就有了自我的职业生涯规划。

　　问题1：我是谁？

　　应当对自我有一个深刻的反思，一个清醒的认识，优点或缺点，都应当一一列出来。

　　1）思考你所扮演的各种主角与你的特征，如儿子、科长、兄长、父亲等。

　　2）本事如何。

　　3）个性是什么样的。

　　尽量多的写出各种答案，你将会清楚你承担的职责、主角和性别。想想哪些是暂时的，哪些是应当保留的，哪些是必须改正的。

　　问题2：我想干什么？

　　是对自我职业发展的一个心理趋向的检查，每人在不一样阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的，但会随着年龄和时间的增长而逐步固定，并最终盥洗室自我的终身梦想。

　　首先用几分钟思考你的一生，从摇篮到坟墓，每一个图，画出过去也画出未来，仔细研究，它将成为什么样？然后在上头标上表示你所在的位置。

　　问题3：我能干什么？

　　这个问题则是对自我本事与潜力的全面总结，一个人的职业最根本的还要归结于自身的本事。而他职业发展空间的获取新局面于自我的潜力。对于一个潜力的了解应从几个方面着手去认识，如对事业的兴趣，做事的韧力，临事的确定力以及知识结构全面，是否及时更新等。

　　问题4：环境允许**什么？

　　这种环境**在客观方面包括地域性，团队惯性。例如经济发展、人事**、企业**等等，人为主观方面包括同事关系、**关系、亲戚关系等，两方面的因素应综合起来看。

　　明析了前面的四个问题，就会从各个部门中找到对实现有关职业目标有利或不利的条件。列出不利条件最少的、自我想做并且又能够做的职业目标，那么“自我最终的职业目标是什么？”自然就有了一个清楚明了的框架。

　　问题5：我将是什么样貌？

　　在职业生涯中，我将完成什么事？有哪些成就？仔细思考，然后写在纸上。回到眼前，思考你的职业梦想。想一想你想在工作中得到的特定的东西。

　　四、如何自我分析、自我论断。

　　（一）自我分析

　　1、明确自身的优势：我做过什么、我对哪些方面比较专业、我最成功的是什么。

　　2、发现自我的不足。

　　3、经验与经历中所欠缺的方面。“人无完人，金无足赤”，由于自我经历不一样，环境的局限，每个人都无法避免一些经验条件的欠缺，异常是应对招聘单位纷纷打出数年工作经验条件的时候。有欠缺并不可怕，怕的是自我还没有认识到认识到而一味地不懂装懂。正确的态度是：认真对待，善于发展，并努力克服和提高。

　　4、性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，必须正视，并尽量减少其对自我的影响。例如，一个**性强的人会很难与他人默契合作，而一个优柔寡断的人绝对难当**管理者的重任。人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的方法，使自我趋于完善。

　　（二）自我论断

　　1、论断问题发生的领域，是家庭问题，还是工作问题；或是期中两者或三者的共同作用。

　　2、论断问题的难度。是否学习新技能？是否需要全神贯注？是否需要个人改变态度与价值观。

　　3、论断自我与**相配合情景。自我是否作出贡献，是否学会在**内部适应自我的职业领域中发挥专长，和其他**人员的团结协作怎样，**对自我的职业生涯设计和自我制定的职业规划是否冲突等。

　　（三）客观的分析环境

　　1、社会分析。这就需要做社会大环境的分析：当前社会、**、经济发展趋势；社会热点职业门类分布及需求状况；所学的专业在社会上的需求形势；自我所选择的职业在目前与未来社会中的地位情景；社会发展对自身发展的影响；自我所选择的单位在未来行业发展中的变化情景；°本行中的地位、市场占有及发展趋势等；对这些社会发展大趋势问题的认识，有助于自我把握职业社会需求，使自我职业选择紧跟时代脚步。

　　2、**分析。适应是个人着重分析的部分，**将是你实现个人抱负的舞台，**有关职业发展有句名言：“你选择了一个**，就选择了一种生活”。异常是现代**越来越强调**文化的建设，对员工的适应生存本事要求越来越高，因而应对你将挤身期中的**的各方面做详细的了解。在知己知彼的基础上，仅有两者之间拥有较多的共同点，才是个人融入**的最佳选择。

　　3人际关系分析。个人处于社会庞杂环境中，不可避免地要与各种人打交道。所以分析人际关系状况显得尤为必要。人际分析应着眼于以下几个方面：个人职业发展过程中将与哪些人交往；其中哪些人对自身发展起重要作用；会什么样的上下级、同事及竞争者，对自我会有什么影响，如何相处、对待等等。

　　五、职业生涯中的四个发展阶段现四个职业危机阶段。

　　（一）人生有四个职业发展阶段。

　　1、探索阶段：15岁～24岁之间

　　2、确立阶段：24岁～44岁之间。这个阶段有包括三个子阶段。尝试子阶段（25岁～30岁之间）、稳定子阶段（30岁～40岁之间）以及职业中期危机子阶段（40岁～44岁之间）。

　　3、维持阶段：45岁～65岁之间。

　　4、下降阶段：66岁以上。

　　（二）人生有四个职业危机阶段

　　1、第一时段：定位危机。定位危机发生在从学校毕业时。

　　2、第二时段：升职就业危机。这种危机可能在工作了2年后。也就是大约在30岁左右的时间段里。

　　3、第三时段：方向危机，俗话说“四十不惑”，但在市场经济条件下，40岁左右会出现职业生涯的第三次危机。

　　4、第四时段：饭碗危机。过了50岁，进入“知天命年龄，而市场经济并不会给老年人职业生涯以异常的思想。这个时间段最让人担忧的是饭碗问题。

　　六、制定计划，规划未来。

　　你计划采取什么措施，提高工作效率？你计划学习哪些知识，掌握哪些技术？采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。

　　1、职业道路选择与自我提升发展计划。西门子公司就异常鼓励员工根据自身本事设定发展轨迹，一级一级地向前发展。他们认为最好的.人才是“有很好的人生目标，不断激励自我”，随着职业、职务的变化，必须制定一个完善的自我发展计划以备应对。预测自我在**内提升步骤，个人如何从低到高拾阶而上；预测工作范围的变化情景，不一样工作对自我的要求及应对措施；如发展过程中出现偏差（工作不适应或解聘）的话，如何改变自我的方向；预测可能出现的竞争，如何相处与应对，分析自我提高的可靠途径。比如你想从事销售工作并想有所作为，你的起步可能是一个公司的业务**，你能够设定道路计划，从业务**做起，在此基础上努力，经过数年逐步成为业务主管、销售区域经理，最终到达公司经理的梦想生涯目标。

　　2、分解目标，灵活规划自我。目标分解成若干可操作的小目标。一般来说，以2至5年左右的时间为规划阶段为宜，这样就会很容易跟随时代需要，灵活易变地调整自我，太长或太短的规划都不利于自我成长。

　　3、自我肯定与提高。清楚的了解自我以后，就要对症下药，无则加勉，有则改之。重要的是对劣势的把握、弥补，做到心中有数。注意分析：1）问题产生的原因，是自身素质问题、人际关系问题，还是工作本身问题；2）自我修正的可能性与**，可经过什么方式、方法，是知识学习、专门业务培训还是改变职业方向。

　　课堂小结：

　　经过本次培训我们进行了初步的了解与学习，期望大家能正确的分析自我，明确自我的发展方向，做一个有活力、有强烈发展欲望、有信心的优秀的员工。

职业生涯规划教案4

　　【本讲重点】

　　成功的条件和决定要素

　　"舒适区"的构成和启示

　　主角转换之二-从"被动人"变为"主动人"

　　成功的条件和决定要素

　　1、成功的条件

　　条件的分类

　　我们将成功的条件分成两类，A类和B类。A类指的是主观上拥有的条件，B类指主观上不具备的，而必须要从客观上去寻求的条件。

　　以找工作为例，A类条件包括**、专业、经验、品德、素质等等，B类条件包括机会、背景、人际关系等等。我们会发现，在所有的条件中，A类条件是居多的，B类条件是大多数人都缺乏的，需要靠自我去寻找。

　　寻找您所欠缺的条件

　　每一个人走向成功，都必须具备很多条件。我们能够将这些条件一一列举出来，然后研究一下，我们目前还欠缺哪些条件。一旦这些欠缺的条件被弥补了，我们才更加有可能获得成功。也就是说万事俱备，只欠东风，我们需要找出"东风"到底是什么。

　　2、成功的决定因素

　　其实，每一个人在走向人生成功的征程中，大部分条件都已经具备了，可是我们自我从未留意过！人们往往有一种十分悲观的感觉，总是将我们不成功的原因归结为条件太差，没有机会，所以不成功似乎是应当的，是正常的。可是，成功的决定因素不是机会，不是什么客观条件，而是态度！

　　【自检】

　　请您回答下头的问题。

　　下头哪一项属于主观上不具备，需要从客观上寻求的成功条件。()

　　A、专业B、机会C、经验D、**

　　"舒适区"的构成和启示

　　1、"舒适区"的构成

　　每个人都有自我的"舒适区"。在这个区域里，你会感觉很舒服，可是一旦离开了这个区域就会感觉不舒服。因为舒适区是由你的习惯构成的。

　　有一本书《谁动了我的奶酪》讲得很清楚，小老鼠在原先自我的窝里，觉得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很无奈，很恐惧，所以它就不愿意出去。这个窝就构成了它的"舒适区"。

　　2、"舒适区"的启示

　　不管是一个人，还是一个企业，舒适区对我们的危害都是十分致命的。我们习惯的思维，习惯的行为构成了我们的舒适区，离开了这个区域，我们就觉得不舒服。

　　要想舒服，你首先得不舒服。同样的道理，变革创新对于企业来讲是不舒服的，努力刻苦地学习对于个人来讲也会造成短暂的不舒服。可是，仅有开始的"不舒服"，企业、个人才会有可能在今后取得更大的成功。

　　每一个人在自我的职业生涯的规划中都给自我分阶段地设定了一个个新的目标，那么你就需要从目前这个位置走到目标中定下的那个位置，也就是说必须离开你的舒适区，仅有这样才有可能到达人生新的目标。

　　主角转换之二--从"被动人"变为"主动人"

　　一个年轻人要想走向社会，需要更换的第二个主角是从一个被动的人转换成一个主动的人。

　　1、要从改变思维开始

　　不要被一些陈旧的思维所束缚，要改变自我的思维习惯，告诉自我正确的观念。

　　2、摆脱习惯的牵引

　　很多人有许多十分不好的习惯的思维模式和行为模式。比方说习惯睡懒觉，习惯说话不算数，习惯跟人吵架，习惯酗酒，习惯**。我们被习惯所牵引，习惯是从思维影响行为的，可怕的思维习惯和行为习惯会毁掉我们的一生。

　　3、进取、主动、进取

　　我们应当变得进取，变得主动，变得进取，那里面有一个关键，就是我们要学会做好准备。机会只眷顾有准备的人！

　　【本讲小结】

　　确定人生目标对取得成功十分重要，可是成功还需要具备一些条件。每个人走向成功都已经具备了一些条件，可是还有一些条件尚缺乏，仅有将欠缺的条件弥补上才可能成功。并且决定成功的根本要素是态度，而不是强调所谓的客观条件。每个人都有自我的"舒适区"，它是由习惯构成的，影响到我们的行为，并会阻碍我们走向成功。所以，一个年轻人要想走向社会，需要进行第二个主角转换，即从一个"被动人"变成一个"主动人"，要从改变思维开始，摆脱习惯的牵引，进取、主动、进取地做好准备。因为机会只眷顾有准备的人！

职业生涯规划教案5

　　一、教学目的

　　根据学校的教学安排，响应“2＋1”教学模式**，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向？通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。

　　二、教学主要内容

　　1、 职业生涯规划的意义

　　2、 一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。

　　3、 职业生涯规划四步曲：

　　步骤一：了解你自己；

　　步骤二：清楚目标，明确梦想；

　　步骤三：制定行动方案；

　　步骤四：停止梦想，开始行动。

　　三、教学过程

　　1、职业生涯规划的重要意义, 职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径

　　职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

　　职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

　　（1）实施战略举措，经营美好未来

　　职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。

　　（2）把握自己，争取成功

　　职业生涯规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努力。

　　（3）先给一个高度，经过努力会跳得更高

　　职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。

　　（4）没有规划的人生注定要失败

　　亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。

　　2、一些基本的职业生涯信息

　　职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。

　　职业生涯规划的含义

　　职业生涯规划，是指个人发展与**发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

　　职业生涯规划的期限

　　职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。 中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。 长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。

　　职业生涯规划的特性

　　（1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。

　　（2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。

　　（3）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。

　　（4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。

　　影响个人职业生涯发展的因素

　　进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会**性、社会接纳性、社会影响力。

　　3、职业生涯规划四步曲:

　　步骤一：了解你自己

　　一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。

　　步骤二：清楚目标，明确梦想

　　如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。

　　每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。

　　步骤三：制定行动方案

　　你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？

　　步骤四：停止梦想，开始行动

　　行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。

　　职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。

　　立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。

职业生涯规划教案5篇扩展阅读

职业生涯规划教案5篇（扩展1）

——《职业生涯规划》教案

《职业生涯规划》教案

　　指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走，我们又将抒写新的诗篇，我们需要好好的进行职业规划了。好的职业规划是什么样的呢？下面是小编收集整理的《职业生涯规划》教案，欢迎阅读与收藏。

《职业生涯规划》教案1

　　第一单元：职业生涯规划与职业理想

　　第1课：面向未来的职业生涯规划（第1课时）

　　教学内容

　　本节课主要教授职业和职业生涯的含义、特点，以及人生的三大阶段。

　　教学目标

　　认知 了解职业和职业生涯的内涵，掌握人生的三大阶段，理解职业和职业生涯规划

　　的特点。

　　情感 通过分析职业与人生，帮助学生基本形成正确的职业价值取向， 引导学生增

　　强职业意识，形成正确的职业观。

　　运用 能够运用所学的职业及职业生涯的知识，对实际生活中的典型事例进行分析的

　　能力。

　　教学重点

　　职业内涵、 职业与人生的关系。

　　教学难点

　　职业生涯的含义与特点。

　　教学方法

　　案例探究法、小组互动式探究法。

　　教学**

　　多**投影仪。

　　教学过程

　　教师活动

　　学生活动

　　教学意图

　　前期准备

　　全班学生*均分成5组，各组抽签获得课前预习主题：

　　1.采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

　　2.采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

　　3.采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

　　4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。（2组分别准备）

　　导入新课

　　小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》

　　引导学生思考问题：

　　1.小陈为什么到职业学校学习？

　　你为什么选择了职业学校？

　　2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？

　　你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？

　　第一单元 职业生涯规划与职业理想

　　一、面向未来的职业生涯规划

　　（一）职业与职业生涯

　　1.就业是民生之本

　　（1）职业的含义

　　讲授新课

　　**：你认为什么是职业？

　　先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？

　　教师归纳职业的含义。

　　（2）职业的四个特征

　　请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。

　　然后在《执著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表现在哪儿？

　　2．职业与人生

　　（1）人生、生涯与职业

　　讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。

　　职业与人生的关系我们从人生的三个阶段分别来看一看。

　　（2）人生三大阶段

　　从业准备阶段——从业阶段——从业回顾阶段。

　　指导三个小组的学生展示预习作业，引导学生在小组间进行讨论。

　　（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

　　1．职业生涯的特点

　　（1）职业生涯的含义

　　讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。

　　事业成功的人，在职业生涯中都是有一定共性的，咱们来试着分析一下：

　　指导两个小组的学生展示作业4，并引导其他学生对展示材料进行分析，归纳总结出职业生涯的特点。

　　巩固新课

　　以图表的方式回顾所讲内容，指出知识重点。

　　布置作业

　　1、用职业生涯的特点，梳理一下自己家长的职业生涯，畅想一下自己即将开始的职业生涯。

　　2、根据抽到的预习主题，学生以组为单位搜集整理材料，准备小组发言。

　　学生思考，讨论。

　　学生发言。

　　看书，归纳。

　　运用职业特征分析实际案例。

　　思考，理解。

　　小组分别展示对不同人的采访，并在各组间进行讨论，分析不同阶段职业和人生的关系。 思考，理解。

　　学生以组为单位展示上网搜集到的本专业的先进工作者或你们所敬佩的名人的事迹。 然后对于这两组展示材料进行分析，归纳出职业生涯的特点。

　　一方面可以调动学生课余学习的兴趣，引导学生有针对性的预习新知，同时培养学生小组合作学

　　习的能力，各组准备的材料也将成为课堂教学的主要案例。

　　以中职学生成功的实际案例故事导入，引导学生对于小陈和自己进行比较，树立自信，找到差距。

　　此知识点很重要。职业意识的形成，是关注自身职业生涯发展的前提。

　　一般学生自己能够得出结论：职业就是工作，再通过第二个问题和教材上图表，引发学生深入思考“什么样的工作才是职业？”，从而得出正确结论。

　　将导入所用的案例深入分析，巩固对职业特征的理解。

　　此知识点为本节课的重点，给学生充分的时间进行小组展示和小组间讨论，让学生学会在交流中梳理知识，建构新知识。

　　职业生涯的特点必须结合实际材料分析，

　　引导学生用所学的知识分析身边的实际，并能够思考自己的人生。

　　板书设计

　　第一单元 职业生涯规划与职业理想

　　一、 面向未来的职业生涯规划

　　（一）职业与职业生涯

　　1．就业是民生之本

　　（1）职业的含义

　　（2）职业的四个特征

　　2．职业与人生

　　（1）人生、生涯与职业

　　（2）人生三大阶段

　　（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

　　职业生涯的特点

　　（1）职业生涯的含义

　　（2）职业生涯的特点

　　教学反思：

《职业生涯规划》教案2

　　1.目标与空想

　　真正的人生目标，要秉承"跳一跳，够得着"原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。而空想则是不切实际的，不具备现实性。

　　2.两个"目标"的现实性比较

　　每个人都有自己的目标，但每个人的目标都不相同。比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自己的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。这个"目标"显然没有"三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头"那样的"目标"现实。

　　【自检】

　　请您回答下面的问题。

　　认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想?而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么?

　　目标设定的程度

　　一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人：

　　1.第一种人

　　约3%的人会制定并写下自己的目标。通常他们会非常认真地制定自己人生的目标，并且把它记录下来。一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自己阶段性的目标和阶段性的工作计划。

　　2.第二种人

　　约10%的人会认真思考自己的目标。尽管如此，但他们只是在那里想，我要这样，我要那样，我还要更好一点，我恐怕还要加强一些学习，我将来怎么样。但是他没有一个过程的设计，没有一个具体的计划。

　　3.第三种人

　　约60%的人曾经思考过自己的目标。但是他们并不认真，也谈不上什么计划。

　　4.第四种人

　　约27%的人则完全没有人生的目标。他们过一天算一天，今天吃饱了就不考虑明天，昏昏庸庸地过日子。

　　图1-1人对目标的设定有关专家做过统计，第一种人的成功率是最高的，第二种人的成功率也很高，第三种人的成功率很低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标，怎么可能成功呢?

　　【案例】

　　有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就没有成功过，教案《职业生涯规划教案1》。有人就给他提了一个建议，说某某地方有一个圣人，曾经指点过很多人的迷津，使他们从失败走向成功，你可以去请教他，让他帮助你成功。于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走向成功。圣人首先问他究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。失败就告诉圣人，只要能够成功，什么方向都无所谓，你给我指点吧。结果这个圣人说，如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了，你走吧。

　　当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。这个道理对于企业也同样适用，如果我们的企业，发展方向不明确，今天干这个行业，明天转那个行业，他们自认为这是创新变革。却有很多企业往往就是在"变革"的过程中加速了自己的**，因为他们没有既定的方向和既定的目标。

　　人是最复杂的，但最复杂的问题往往可以用最简单的方式去诠释。在人力资源管理上其实就管两件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是说你有没有工作的能力，愿力是说你愿意不愿意工作。在这里我们先讲一下愿力，愿力对人生的影响是非常深远的。

　　【案例】

　　故事一：两个建筑工人的故事

　　有个人到了一个建筑工地，看见两个小伙子正兴高采烈地在那里用砖砌墙。他就去问其中的一个小伙子在干嘛，小伙子说我砌砖呢。于是这个人又去问另外的一个小伙子，你干什么呢，这个小伙子说我在盖全世界最宏伟的一个教堂。十年以后，第一个小伙子还在砌砖头，而第二个小伙子已经成为一个国际知名的建筑大师。

　　故事二：两个汽车司机的故事

　　某公司曾经请过两个司机，第一个司机不但能够干好自己的本职工作，而且善于观察，善于思考，结果做了很多和司机的工作不太相关的事情，可没有因此而增加他的工资。另外一个司机兢兢业业地开车，但除了开车以外他什么都不管。三年以后，第一个司机升职为行政部经理，而第二个司机仍在开车。

　　角色转换之一--从"模糊人"变为"清醒人"

　　一个年轻人从学校走向社会，第一个角色转换就是要从一个模糊的人转变成一个清醒的人。

　　头脑要清醒，不能昏昏庸庸地过日子，不能稀里糊涂地把时间浪费掉，你选择的事件影响今后生活的质量，这是非常重要的。所以每一个人一定要确立自己不同阶段的人生目标，并将这些目标规划出来，写出来，一步一个脚印地向前迈进。

　　【本讲小结】

　　我是谁?我应该怎样规划自己的职业生涯呢?作为职业生涯规划的第一讲，本讲首先指出每一个人为了对自己的职业生涯负责任，对社会、对企业负责任，都要有一个明确的发展目标，失去了目标，失去了方向，就很难成功。本讲重点阐述了明确人生目标的重要性，区分了目标与空想的区别，通过几个生动鲜明的小故事，指出每一个人都应该确立自己不同阶段的人生目标，然后循序渐进，一步一个脚印往前走，才会取得成功。而对一个刚从学校走向社会的年轻人来讲，第一个角色转换就是要从一个"模糊人"转变为一个"清醒人"。

《职业生涯规划》教案3

　　一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，而且我现在专业是师范类，于是我在这里畅想一下自己的教师职业生涯。

　　教师作为一种以人育人的职业，对其自身的素质和劳动质量提出的要求是很高的。因此，需要教师不断设计出适合自己未来的发展规划。教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水*的过程。在新课程**的背景下，为做学习型、创新型的教师，使自己能、符合高品位要求的教育者。

　　明确作为体育教师的基本要求和发展方向，树立正确的价值观和责任意识。同时尽快适应工作环境，实现从学生到教师的角色转变。加强理论学习，提高自己的**思想素质，积极参加各级各类的师德教育实践活动，掌握教学规律，从实践中获得专业技能的成长。扩大自己的知识面，从而使理论服务于实践，提高自己的教学基本功。有一定的教学经验和反思能力，并能在反思的过程中不断调整自己的教学行为，在教育教学过程中初步形成自己的特色。这就需要我们记住以下几点要求：

　　1、牢记教师使命，树立两种意识

　　时刻牢记教师的神圣使命，始终坚持尊重学生的**发展。将教育作为幸福人生的一个支柱，帮助学生们理解幸福、创造幸福，这是作为教师最本源最重要的目的。

　　选择了教师这一职业，就需要懂得追求学生的成功才是自己人生成功，所以就需要树立奉献意识和责任意识，启迪学生的智慧，塑造学生的心灵。

　　2、树立终身学习的观念，切实提高自身业务素质

　　通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。多听老教师和同行的课，积极向同教研组前辈学习，吸取他人的长处，不断提高教学能力，努力使自己的教学质量达到优良的水*。

　　3、认真研究课堂教学，在实践中反思与总结

　　重视对教学的反思，教学感想要做即时的记录，整理和归纳。最重要的是能够随时记录，要形成每一节课写教学反思的习惯，把课堂中最精彩及最难忘的片段及时地记录下来。积累日后成为教学论文的素材。

　　4、认真备课，提高教育科研水*

　　教师的发展依赖于自身知识水*的不断提高。课前积极钻研教材，理清教学内容路基顺序，做好充分的备课工作，认真备好每一堂，备好每一个学生的课，备好课堂的教学教法。课后做好教学后记与教学反思。善于观察与总结，提高课堂教学设计能力。并及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文或报告。

　　教师有着无与伦比的光荣称号，真正认识到职业的光荣性，切实为这样一个伟大的职业去奉献自己的生涯。教师的职业发展是促进全民族素质的不断提高，人才的不断发展必须依靠教育的发展与提高，我要始终明确自身的所肩负的使命，提高认识，明确责任，奋力前行，为靖边职业教育的发展做出自己的贡献。

《职业生涯规划》教案4

　　【本讲重点】

　　成功的条件和决定要素

　　"舒适区"的构成和启示

　　主角转换之二-从"被动人"变为"主动人"

　　成功的条件和决定要素

　　1、成功的条件

　　条件的分类

　　我们将成功的条件分成两类，A类和B类。A类指的是主观上拥有的条件，B类指主观上不具备的，而必须要从客观上去寻求的条件。

　　以找工作为例，A类条件包括**、专业、经验、品德、素质等等，B类条件包括机会、背景、人际关系等等。我们会发现，在所有的条件中，A类条件是居多的，B类条件是大多数人都缺乏的，需要靠自我去寻找。

　　寻找您所欠缺的条件

　　每一个人走向成功，都必须具备很多条件。我们能够将这些条件一一列举出来，然后研究一下，我们目前还欠缺哪些条件。一旦这些欠缺的条件被弥补了，我们才更加有可能获得成功。也就是说万事俱备，只欠东风，我们需要找出"东风"到底是什么。

　　2、成功的决定因素

　　其实，每一个人在走向人生成功的征程中，大部分条件都已经具备了，可是我们自我从未留意过！人们往往有一种十分悲观的感觉，总是将我们不成功的原因归结为条件太差，没有机会，所以不成功似乎是应当的，是正常的。可是，成功的决定因素不是机会，不是什么客观条件，而是态度！

　　【自检】

　　请您回答下头的问题。

　　下头哪一项属于主观上不具备，需要从客观上寻求的成功条件。()

　　A、专业B、机会C、经验D、**

　　"舒适区"的构成和启示

　　1、"舒适区"的构成

　　每个人都有自我的"舒适区"。在这个区域里，你会感觉很舒服，可是一旦离开了这个区域就会感觉不舒服。因为舒适区是由你的习惯构成的。

　　有一本书《谁动了我的奶酪》讲得很清楚，小老鼠在原先自我的窝里，觉得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很无奈，很恐惧，所以它就不愿意出去。这个窝就构成了它的"舒适区"。

　　2、"舒适区"的启示

　　不管是一个人，还是一个企业，舒适区对我们的危害都是十分致命的。我们习惯的思维，习惯的行为构成了我们的舒适区，离开了这个区域，我们就觉得不舒服。

　　要想舒服，你首先得不舒服。同样的道理，变革创新对于企业来讲是不舒服的，努力刻苦地学习对于个人来讲也会造成短暂的不舒服。可是，仅有开始的"不舒服"，企业、个人才会有可能在今后取得更大的成功。

　　每一个人在自我的职业生涯的规划中都给自我分阶段地设定了一个个新的目标，那么你就需要从目前这个位置走到目标中定下的那个位置，也就是说必须离开你的舒适区，仅有这样才有可能到达人生新的目标。

　　主角转换之二--从"被动人"变为"主动人"

　　一个年轻人要想走向社会，需要更换的第二个主角是从一个被动的人转换成一个主动的人。

　　1、要从改变思维开始

　　不要被一些陈旧的思维所束缚，要改变自我的思维习惯，告诉自我正确的观念。

　　2、摆脱习惯的`牵引

　　很多人有许多十分不好的习惯的思维模式和行为模式。比方说习惯睡懒觉，习惯说话不算数，习惯跟人吵架，习惯酗酒，习惯**。我们被习惯所牵引，习惯是从思维影响行为的，可怕的思维习惯和行为习惯会毁掉我们的一生。

　　3、进取、主动、进取

　　我们应当变得进取，变得主动，变得进取，那里面有一个关键，就是我们要学会做好准备。机会只眷顾有准备的人！

　　【本讲小结】

　　确定人生目标对取得成功十分重要，可是成功还需要具备一些条件。每个人走向成功都已经具备了一些条件，可是还有一些条件尚缺乏，仅有将欠缺的条件弥补上才可能成功。并且决定成功的根本要素是态度，而不是强调所谓的客观条件。每个人都有自我的"舒适区"，它是由习惯构成的，影响到我们的行为，并会阻碍我们走向成功。所以，一个年轻人要想走向社会，需要进行第二个主角转换，即从一个"被动人"变成一个"主动人"，要从改变思维开始，摆脱习惯的牵引，进取、主动、进取地做好准备。因为机会只眷顾有准备的人！

《职业生涯规划》教案5

　　一、教学目的

　　根据学校的教学安排，响应“2＋1”教学模式**，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向？通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。

　　二、教学主要内容

　　1、 职业生涯规划的意义

　　2、 一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。

　　3、 职业生涯规划四步曲：

　　步骤一：了解你自己；

　　步骤二：清楚目标，明确梦想；

　　步骤三：制定行动方案；

　　步骤四：停止梦想，开始行动。

　　三、教学过程

　　1、职业生涯规划的重要意义, 职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径

　　职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

　　职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

　　（1）实施战略举措，经营美好未来

　　职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。

　　（2）把握自己，争取成功

　　职业生涯规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努力。

　　（3）先给一个高度，经过努力会跳得更高

　　职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。

　　（4）没有规划的人生注定要失败

　　亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。

　　2、一些基本的职业生涯信息

　　职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。

　　职业生涯规划的含义

　　职业生涯规划，是指个人发展与**发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

　　职业生涯规划的期限

　　职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。 中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。 长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。

　　职业生涯规划的特性

　　（1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。

　　（2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。

　　（3）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。

　　（4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。

　　影响个人职业生涯发展的因素

　　进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会**性、社会接纳性、社会影响力。

　　3、职业生涯规划四步曲:

　　步骤一：了解你自己

　　一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。

　　步骤二：清楚目标，明确梦想

　　如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。

　　每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。

　　步骤三：制定行动方案

　　你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？

　　步骤四：停止梦想，开始行动

　　行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。

　　职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。

　　立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。

职业生涯规划教案5篇范文

《职业生涯规划》教案6

　　目标与空想的区别

　　1、目标与空想

　　真正的人生目标，要秉承"跳一跳，够得着"原则，同时又要切合实际，并且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。而空想则是不切实际的，不具备现实性。

　　2、两个"目标"的现实性比较

　　每个人都有自我的目标，但每个人的目标都不相同。比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自我的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。这个"目标"显然没有"三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头"那样的"目标"现实。

　　【自检】

　　请您回答下头的问题。

　　认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么

　　目标设定的程度

　　一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人：

　　1、第一种人

　　约3%的人会制定并写下自我的目标。通常他们会十分认真地制定自我人生的目标，并且把它记录下来。一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自我阶段性的目标和阶段性的工作计划。

　　2、第二种人

　　约10%的人会认真思考自我的目标。尽管如此，但他们只是在那里想，我要这样，我要那样，我还要更好一点，我恐怕还要加强一些学习，我将来怎样样。可是他没有一个过程的设计，没有一个具体的计划。

　　3、第三种人

　　约60%的人以往思考过自我的目标。可是他们并不认真，也谈不上什么计划。

　　4、第四种人

　　约27%的人则完全没有人生的目标。他们过一天算一天，今日吃饱了就不研究明天，昏昏庸庸地过日子。

　　图1-1人对目标的设定有关专家做过统计，第一种人的成功率是最高的，第二种人的成功率也很高，第三种人的成功率很低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标，怎样可能成功呢

　　失败者和圣人的故事

　　【案例】

　　有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就没有成功过。有人就给他提了一个提议，说某某地方有一个圣人，以往指点过很多人的迷津，使他们从失败走向成功，你能够去请教他，让他帮忙你成功。于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走向成功。圣人首先问他究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。失败就告诉圣人，只要能够成功，什么方向都无所谓，你给我指点吧。结果这个圣人说，如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了，你走吧。

　　当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。这个道理对于企业也同样适用，如果我们的企业，发展方向不明确，今日干这个行业，明天转那个行业，他们自认为这是创新变革。却有很多企业往往就是在"变革"的过程中加速了自我的**，因为他们没有既定的方向和既定的目标。

　　愿力对人生的影响

　　人是最复杂的，但最复杂的问题往往能够用最简单的方式去诠释。在人力资源管理上其实就管两件事情，第一是本事，第二是愿力。本事是说你有没有工作的本事，愿力是说你愿意不愿意工作。在那里我们先讲一下愿力，愿力对人生的影响是十分深远的。

　　【案例】

　　故事一：两个建筑工人的故事

　　有个人到了一个建筑工地，看见两个小伙子正兴高采烈地在那里用砖砌墙。他就去问其中的一个小伙子在干嘛，小伙子说我砌砖呢。于是这个人又去问另外的一个小伙子，你干什么呢，这个小伙子说我在盖全世界最宏伟的一个教堂。十年以后，第一个小伙子还在砌砖头，而第二个小伙子已经成为一个国际知名的建筑大师。

　　故事二：两个汽车司机的故事

　　某公司以往请过两个司机，第一个司机不但能够干好自我的本职工作，并且善于观察，善于思考，结果做了很多和司机的工作不太相关的事情，可没有所以而增加他的工资。另外一个司机兢兢业业地开车，但除了开车以外他什么都不管。三年以后，第一个司机升职为行政部经理，而第二个司机仍在开车。

　　主角转换之一——从"模糊人"变为"清醒人"

　　一个年轻人从学校走向社会，第一个主角转换就是要从一个模糊的人转变成一个清醒的人。

　　头脑要清醒，不能昏昏庸庸地过日子，不能稀里糊涂地把时间浪费掉，你选择的事件影响今后生活的质量，这是十分重要的。所以每一个人必须要确立自我不一样阶段的人生目标，并将这些目标规划出来，写出来，一步一个脚印地向前迈进。

　　【本讲小结】

　　我是谁我应当怎样规划自我的职业生涯呢作为职业生涯规划的第一讲，本讲首先指出每一个人为了对自我的职业生涯负职责，对社会、对企业负职责，都要有一个明确的发展目标，失去了目标，失去了方向，就很难成功。本讲重点阐述了明确人生目标的重要性，区分了目标与空想的区别，经过几个生动鲜明的小故事，指出每一个人都应当确立自我不一样阶段的人生目标，然后循序渐进，一步一个脚印往前走，才会取得成功。而对一个刚从学校走向社会的年轻人来讲，第一个主角转换就是要从一个"模糊人"转变为一个"清醒人"。

《职业生涯规划》教案7

　　【本讲重点】

　　人生的目标

　　目标和人生的关系

　　目标与空想的区别

　　目标设定的程度

　　失败者和圣人的故事

　　愿力对人生的影响

　　主角转换之一-从"模糊人"变为"清醒人"

　　人生的目标

　　人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。

　　每一个人都有自我人生的目标，但又不尽相同。所以，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。

　　在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公*的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。

　　每个人在所拥有的时间里选择的"事件"，决定了他以后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既能够选择好好学习，也能够选择逃学。在工作的时候，您既能够选择认真工作，也能够选择消极怠工。可是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。

　　【案例】

　　清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每一天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每一天仅睡四五个小时觉。最终，他的英语成绩居然比本科生都高，并且托福考试分数很高。他虽然此刻还在厨房里工作，可是我们能够估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。

《职业生涯规划》教案8

　　一．班会目标：

　　1、培养中学生树立职业生涯计划意识。

　　2、增强中学生对自我认识，并结合职业生涯计划标准，在老师引导下尝试初步建立职业生涯计划。

　　二．班会方法：

　　1、讲述

　　2、讨论和分享

　　3、联想和想象

　　4、角色饰演

　　三．班会准备：

　　1、白纸2张、彩色笔

　　2、2个情景小说

　　3、多**课件

　　四．教导步骤：

　　导入：

　　1、讲小说：马和驴子

　　在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好好友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子好友。老马谈起这次旅途经历，浩瀚无边沙漠，高耸云霄山岭，凌云冰雪，壮阔波澜神话般一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富见闻呀！那么遥远道路，我连想全部不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过距离是大致相等。当我向西域前进时候，你一步也没停止。不一样是，我同玄奘大师有一个遥远目标，根据一直如一方向前进，所以我们走进了一个宽广世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘天地。”

　　这个小说给我最大感慨就是：要像小说中马一样，做事情一定要有一个长远目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要知道合理计划自己职业生涯，有目标有计划前进。

　　今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯计划（多**显示课题）

　　2、何为职业生涯计划？（多**显示）

　　也可叫职业生涯设计，是指个人和**相结合，在对一个人职业生涯主客观条件进行测定、分析、总结研究基础上，对自己爱好、爱好、能力、专长、经历及不足等各方面进行综合分析和权衡，结合时代特点，依据自己职业倾向，确定其最好职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效安排。

　　职业生涯幻游

　　1、职业生涯幻游（伴轻音乐）

　　放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒适地坐在椅子上，现在，闭上眼睛并完全放松自己，舒缓你呼吸，看看身体还有哪些地方还担心，请放松、放松、放松，现在，我期望你想象自己经由时空旅行来到未来，后世界后你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样人好，我们回到现在，回到学校及教室来好了，你回来了开始看看这周遭一切，欢迎你旅游归来。

　　2、彩绘职业人生

　　指导语：好了，你回来了?开始看看周围一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才旅途心境和感受描绘出来。

　　3、分享：十年后我从事工作（含读书）描述：（多**显示）

　　十年后我居住场所在_______________。

　　十年后我居住场所周遭环境为何_______________。十年后我居住场所周遭人群为_______________。十年后我从事工作是________________。

　　十年后我从事工作具体內容是_________________。十年后我从事工作场所在_________________。十年后我工作场所周围环境为何_________________。十年后我工作场所周围人群为何_________________。

　　生涯计划：

　　1、讲述：你未来想从事这一职业理由，并听听同学意见

　　◆选择理由：

　　◆同学意见：

　　2、讨论：在憧憬未来时，你全部考虑了哪些原因？还应考虑哪

　　些原因？

　　◆我考虑：

　　◆还应考虑原因：

　　3、老师小结：

　　依据学生在制订职业生涯计划时考虑到问题，老师总结出影响制订职业生涯计划几大原因：（多**显示）

　　◆目前经济情况◆亲人和好友影响◆社会环境、竞争环境对择业决议影响◆个人爱好、志向对择业决议影响◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决议影响

　　4、计划指导：

　　个人职业生涯计划设计应该遵守以下准则：（多**显示）

　　①择己所爱。

　　②择己所长。

　　③择己所利。

　　④择世所需。

　　5、老师总结：

　　经过前面过程，你就能够做出一个简单职业生涯计划了。机会偏爱有准备人，你做好了你职业生涯计划，为未来职业做出了准备，当然比没有做准备人机会更多。

　　职业体验：

　　不一样职业有不一样特点，现在让我们来演出不一样职业某一个工作场景，表示自己对职业了解吧

　　小说场景（一）：**捉小偷

　　一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一**经过，勇斗歹徒，捉住小偷。

　　小说场景（二）：医生救治病人

　　一重症病人在家眷陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。

　　五、结束语

　　最终，期望大家经过这次教导，能够愈加好了解自己职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识选择，并在工作中扬长避短，最终在未来职业生涯中取得最大成功。

职业生涯规划教案5篇（扩展2）

——《职业生涯规划》教案

《职业生涯规划》教案

　　岁月流逝，流出一缕清泉，流出一阵芳香，你在职业发展道路上还顺利吗？写一份职业规划，为接下来的工作做准备吧！那么你知道职业规划是用什么方法吗？以下是小编为大家整理的《职业生涯规划》教案，欢迎阅读与收藏。

《职业生涯规划》教案1

　　第一单元：职业生涯规划与职业理想

　　第1课：面向未来的职业生涯规划（第1课时）

　　教学内容

　　本节课主要教授职业和职业生涯的含义、特点，以及人生的三大阶段。

　　教学目标

　　认知 了解职业和职业生涯的内涵，掌握人生的三大阶段，理解职业和职业生涯规划

　　的特点。

　　情感 通过分析职业与人生，帮助学生基本形成正确的职业价值取向， 引导学生增

　　强职业意识，形成正确的职业观。

　　运用 能够运用所学的职业及职业生涯的知识，对实际生活中的典型事例进行分析的

　　能力。

　　教学重点

　　职业内涵、 职业与人生的关系。

　　教学难点

　　职业生涯的含义与特点。

　　教学方法

　　案例探究法、小组互动式探究法。

　　教学**

　　多**投影仪。

　　教学过程

　　教师活动

　　学生活动

　　教学意图

　　前期准备

　　全班学生*均分成5组，各组抽签获得课前预习主题：

　　1.采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

　　2.采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

　　3.采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

　　4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。（2组分别准备）

　　导入新课

　　小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》

　　引导学生思考问题：

　　1.小陈为什么到职业学校学习？

　　你为什么选择了职业学校？

　　2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？

　　你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？

　　第一单元 职业生涯规划与职业理想

　　一、面向未来的职业生涯规划

　　（一）职业与职业生涯

　　1.就业是民生之本

　　（1）职业的含义

　　讲授新课

　　**：你认为什么是职业？

　　先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？

　　教师归纳职业的含义。

　　（2）职业的四个特征

　　请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。

　　然后在《执著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表现在哪儿？

　　2．职业与人生

　　（1）人生、生涯与职业

　　讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。

　　职业与人生的关系我们从人生的三个阶段分别来看一看。

　　（2）人生三大阶段

　　从业准备阶段——从业阶段——从业回顾阶段。

　　指导三个小组的学生展示预习作业，引导学生在小组间进行讨论。

　　（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

　　1．职业生涯的特点

　　（1）职业生涯的含义

　　讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。

　　事业成功的人，在职业生涯中都是有一定共性的，咱们来试着分析一下：

　　指导两个小组的学生展示作业4，并引导其他学生对展示材料进行分析，归纳总结出职业生涯的特点。

　　巩固新课

　　以图表的方式回顾所讲内容，指出知识重点。

　　布置作业

　　1、用职业生涯的特点，梳理一下自己家长的职业生涯，畅想一下自己即将开始的职业生涯。

　　2、根据抽到的预习主题，学生以组为单位搜集整理材料，准备小组发言。

　　学生思考，讨论。

　　学生发言。

　　看书，归纳。

　　运用职业特征分析实际案例。

　　思考，理解。

　　小组分别展示对不同人的采访，并在各组间进行讨论，分析不同阶段职业和人生的关系。 思考，理解。

　　学生以组为单位展示上网搜集到的本专业的先进工作者或你们所敬佩的名人的事迹。 然后对于这两组展示材料进行分析，归纳出职业生涯的特点。

　　一方面可以调动学生课余学习的兴趣，引导学生有针对性的预习新知，同时培养学生小组合作学

　　习的能力，各组准备的材料也将成为课堂教学的主要案例。

　　以中职学生成功的实际案例故事导入，引导学生对于小陈和自己进行比较，树立自信，找到差距。

　　此知识点很重要。职业意识的形成，是关注自身职业生涯发展的前提。

　　一般学生自己能够得出结论：职业就是工作，再通过第二个问题和教材上图表，引发学生深入思考“什么样的工作才是职业？”，从而得出正确结论。

　　将导入所用的案例深入分析，巩固对职业特征的理解。

　　此知识点为本节课的重点，给学生充分的时间进行小组展示和小组间讨论，让学生学会在交流中梳理知识，建构新知识。

　　职业生涯的特点必须结合实际材料分析，

　　引导学生用所学的知识分析身边的实际，并能够思考自己的人生。

　　板书设计

　　第一单元 职业生涯规划与职业理想

　　一、 面向未来的职业生涯规划

　　（一）职业与职业生涯

　　1．就业是民生之本

　　（1）职业的含义

　　（2）职业的四个特征

　　2．职业与人生

　　（1）人生、生涯与职业

　　（2）人生三大阶段

　　（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

　　职业生涯的特点

　　（1）职业生涯的含义

　　（2）职业生涯的特点

　　教学反思：

《职业生涯规划》教案2

　　1.目标与空想

　　真正的人生目标，要秉承"跳一跳，够得着"原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。而空想则是不切实际的，不具备现实性。

　　2.两个"目标"的现实性比较

　　每个人都有自己的目标，但每个人的目标都不相同。比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自己的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。这个"目标"显然没有"三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头"那样的"目标"现实。

　　【自检】

　　请您回答下面的问题。

　　认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想?而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么?

　　目标设定的程度

　　一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人：

　　1.第一种人

　　约3%的人会制定并写下自己的目标。通常他们会非常认真地制定自己人生的目标，并且把它记录下来。一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自己阶段性的目标和阶段性的工作计划。

　　2.第二种人

　　约10%的人会认真思考自己的目标。尽管如此，但他们只是在那里想，我要这样，我要那样，我还要更好一点，我恐怕还要加强一些学习，我将来怎么样。但是他没有一个过程的设计，没有一个具体的计划。

　　3.第三种人

　　约60%的人曾经思考过自己的目标。但是他们并不认真，也谈不上什么计划。

　　4.第四种人

　　约27%的人则完全没有人生的目标。他们过一天算一天，今天吃饱了就不考虑明天，昏昏庸庸地过日子。

　　图1-1人对目标的设定有关专家做过统计，第一种人的成功率是最高的，第二种人的成功率也很高，第三种人的成功率很低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标，怎么可能成功呢?

　　【案例】

　　有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就没有成功过，教案《职业生涯规划教案1》。有人就给他提了一个建议，说某某地方有一个圣人，曾经指点过很多人的迷津，使他们从失败走向成功，你可以去请教他，让他帮助你成功。于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走向成功。圣人首先问他究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。失败就告诉圣人，只要能够成功，什么方向都无所谓，你给我指点吧。结果这个圣人说，如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了，你走吧。

　　当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。这个道理对于企业也同样适用，如果我们的企业，发展方向不明确，今天干这个行业，明天转那个行业，他们自认为这是创新变革。却有很多企业往往就是在"变革"的过程中加速了自己的**，因为他们没有既定的方向和既定的目标。

　　人是最复杂的，但最复杂的问题往往可以用最简单的方式去诠释。在人力资源管理上其实就管两件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是说你有没有工作的能力，愿力是说你愿意不愿意工作。在这里我们先讲一下愿力，愿力对人生的影响是非常深远的。

　　【案例】

　　故事一：两个建筑工人的故事

　　有个人到了一个建筑工地，看见两个小伙子正兴高采烈地在那里用砖砌墙。他就去问其中的一个小伙子在干嘛，小伙子说我砌砖呢。于是这个人又去问另外的一个小伙子，你干什么呢，这个小伙子说我在盖全世界最宏伟的一个教堂。十年以后，第一个小伙子还在砌砖头，而第二个小伙子已经成为一个国际知名的建筑大师。

　　故事二：两个汽车司机的故事

　　某公司曾经请过两个司机，第一个司机不但能够干好自己的本职工作，而且善于观察，善于思考，结果做了很多和司机的工作不太相关的事情，可没有因此而增加他的工资。另外一个司机兢兢业业地开车，但除了开车以外他什么都不管。三年以后，第一个司机升职为行政部经理，而第二个司机仍在开车。

　　角色转换之一--从"模糊人"变为"清醒人"

　　一个年轻人从学校走向社会，第一个角色转换就是要从一个模糊的人转变成一个清醒的人。

　　头脑要清醒，不能昏昏庸庸地过日子，不能稀里糊涂地把时间浪费掉，你选择的事件影响今后生活的质量，这是非常重要的。所以每一个人一定要确立自己不同阶段的人生目标，并将这些目标规划出来，写出来，一步一个脚印地向前迈进。

　　【本讲小结】

　　我是谁?我应该怎样规划自己的职业生涯呢?作为职业生涯规划的第一讲，本讲首先指出每一个人为了对自己的职业生涯负责任，对社会、对企业负责任，都要有一个明确的发展目标，失去了目标，失去了方向，就很难成功。本讲重点阐述了明确人生目标的重要性，区分了目标与空想的区别，通过几个生动鲜明的小故事，指出每一个人都应该确立自己不同阶段的人生目标，然后循序渐进，一步一个脚印往前走，才会取得成功。而对一个刚从学校走向社会的年轻人来讲，第一个角色转换就是要从一个"模糊人"转变为一个"清醒人"。

《职业生涯规划》教案3

　　一．班会目标：

　　1、培养中学生树立职业生涯计划意识。

　　2、增强中学生对自我认识，并结合职业生涯计划标准，在老师引导下尝试初步建立职业生涯计划。

　　二．班会方法：

　　1、讲述

　　2、讨论和分享

　　3、联想和想象

　　4、角色饰演

　　三．班会准备：

　　1、白纸2张、彩色笔

　　2、2个情景小说

　　3、多**课件

　　四．教导步骤：

　　导入：

　　1、讲小说：马和驴子

　　在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好好友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子好友。老马谈起这次旅途经历，浩瀚无边沙漠，高耸云霄山岭，凌云冰雪，壮阔波澜神话般一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富见闻呀！那么遥远道路，我连想全部不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过距离是大致相等。当我向西域前进时候，你一步也没停止。不一样是，我同玄奘大师有一个遥远目标，根据一直如一方向前进，所以我们走进了一个宽广世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘天地。”

　　这个小说给我最大感慨就是：要像小说中马一样，做事情一定要有一个长远目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要知道合理计划自己职业生涯，有目标有计划前进。

　　今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯计划（多**显示课题）

　　2、何为职业生涯计划？（多**显示）

　　也可叫职业生涯设计，是指个人和**相结合，在对一个人职业生涯主客观条件进行测定、分析、总结研究基础上，对自己爱好、爱好、能力、专长、经历及不足等各方面进行综合分析和权衡，结合时代特点，依据自己职业倾向，确定其最好职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效安排。

　　职业生涯幻游

　　1、职业生涯幻游（伴轻音乐）

　　放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒适地坐在椅子上，现在，闭上眼睛并完全放松自己，舒缓你呼吸，看看身体还有哪些地方还担心，请放松、放松、放松，现在，我期望你想象自己经由时空旅行来到未来，后世界后你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样人好，我们回到现在，回到学校及教室来好了，你回来了开始看看这周遭一切，欢迎你旅游归来。

　　2、彩绘职业人生

　　指导语：好了，你回来了?开始看看周围一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才旅途心境和感受描绘出来。

　　3、分享：十年后我从事工作（含读书）描述：（多**显示）

　　十年后我居住场所在_______________。

　　十年后我居住场所周遭环境为何_______________。十年后我居住场所周遭人群为_______________。十年后我从事工作是________________。

　　十年后我从事工作具体內容是_________________。十年后我从事工作场所在_________________。十年后我工作场所周围环境为何_________________。十年后我工作场所周围人群为何_________________。

　　生涯计划：

　　1、讲述：你未来想从事这一职业理由，并听听同学意见

　　◆选择理由：

　　◆同学意见：

　　2、讨论：在憧憬未来时，你全部考虑了哪些原因？还应考虑哪

　　些原因？

　　◆我考虑：

　　◆还应考虑原因：

　　3、老师小结：

　　依据学生在制订职业生涯计划时考虑到问题，老师总结出影响制订职业生涯计划几大原因：（多**显示）

　　◆目前经济情况◆亲人和好友影响◆社会环境、竞争环境对择业决议影响◆个人爱好、志向对择业决议影响◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决议影响

　　4、计划指导：

　　个人职业生涯计划设计应该遵守以下准则：（多**显示）

　　①择己所爱。

　　②择己所长。

　　③择己所利。

　　④择世所需。

　　5、老师总结：

　　经过前面过程，你就能够做出一个简单职业生涯计划了。机会偏爱有准备人，你做好了你职业生涯计划，为未来职业做出了准备，当然比没有做准备人机会更多。

　　职业体验：

　　不一样职业有不一样特点，现在让我们来演出不一样职业某一个工作场景，表示自己对职业了解吧

　　小说场景（一）：**捉小偷

　　一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一**经过，勇斗歹徒，捉住小偷。

　　小说场景（二）：医生救治病人

　　一重症病人在家眷陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。

　　五、结束语

　　最终，期望大家经过这次教导，能够愈加好了解自己职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识选择，并在工作中扬长避短，最终在未来职业生涯中取得最大成功。

《职业生涯规划》教案4

　　一、教学目的

　　根据学校的教学安排，响应“2＋1”教学模式**，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向？通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。

　　二、教学主要内容

　　1、 职业生涯规划的意义

　　2、 一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。

　　3、 职业生涯规划四步曲：

　　步骤一：了解你自己；

　　步骤二：清楚目标，明确梦想；

　　步骤三：制定行动方案；

　　步骤四：停止梦想，开始行动。

　　三、教学过程

　　1、职业生涯规划的重要意义, 职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径

　　职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

　　职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

　　（1）实施战略举措，经营美好未来

　　职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。

　　（2）把握自己，争取成功

　　职业生涯规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努力。

　　（3）先给一个高度，经过努力会跳得更高

　　职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。

　　（4）没有规划的人生注定要失败

　　亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。

　　2、一些基本的职业生涯信息

　　职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。

　　职业生涯规划的含义

　　职业生涯规划，是指个人发展与**发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

　　职业生涯规划的期限

　　职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。 中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。 长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。

　　职业生涯规划的特性

　　（1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。

　　（2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。

　　（3）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。

　　（4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。

　　影响个人职业生涯发展的因素

　　进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会**性、社会接纳性、社会影响力。

　　3、职业生涯规划四步曲:

　　步骤一：了解你自己

　　一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。

　　步骤二：清楚目标，明确梦想

　　如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。

　　每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。

　　步骤三：制定行动方案

　　你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？

　　步骤四：停止梦想，开始行动

　　行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。

　　职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。

　　立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。

《职业生涯规划》教案5

　　【本讲重点】

　　成功的条件和决定要素

　　"舒适区"的构成和启示

　　主角转换之二-从"被动人"变为"主动人"

　　成功的条件和决定要素

　　1、成功的条件

　　条件的分类

　　我们将成功的条件分成两类，A类和B类。A类指的是主观上拥有的条件，B类指主观上不具备的，而必须要从客观上去寻求的条件。

　　以找工作为例，A类条件包括**、专业、经验、品德、素质等等，B类条件包括机会、背景、人际关系等等。我们会发现，在所有的条件中，A类条件是居多的，B类条件是大多数人都缺乏的，需要靠自我去寻找。

　　寻找您所欠缺的条件

　　每一个人走向成功，都必须具备很多条件。我们能够将这些条件一一列举出来，然后研究一下，我们目前还欠缺哪些条件。一旦这些欠缺的条件被弥补了，我们才更加有可能获得成功。也就是说万事俱备，只欠东风，我们需要找出"东风"到底是什么。

　　2、成功的决定因素

　　其实，每一个人在走向人生成功的征程中，大部分条件都已经具备了，可是我们自我从未留意过！人们往往有一种十分悲观的感觉，总是将我们不成功的原因归结为条件太差，没有机会，所以不成功似乎是应当的，是正常的。可是，成功的决定因素不是机会，不是什么客观条件，而是态度！

　　【自检】

　　请您回答下头的问题。

　　下头哪一项属于主观上不具备，需要从客观上寻求的成功条件。()

　　A、专业B、机会C、经验D、**

　　"舒适区"的构成和启示

　　1、"舒适区"的构成

　　每个人都有自我的"舒适区"。在这个区域里，你会感觉很舒服，可是一旦离开了这个区域就会感觉不舒服。因为舒适区是由你的习惯构成的。

　　有一本书《谁动了我的奶酪》讲得很清楚，小老鼠在原先自我的窝里，觉得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很无奈，很恐惧，所以它就不愿意出去。这个窝就构成了它的"舒适区"。

　　2、"舒适区"的启示

　　不管是一个人，还是一个企业，舒适区对我们的危害都是十分致命的。我们习惯的思维，习惯的.行为构成了我们的舒适区，离开了这个区域，我们就觉得不舒服。

　　要想舒服，你首先得不舒服。同样的道理，变革创新对于企业来讲是不舒服的，努力刻苦地学习对于个人来讲也会造成短暂的不舒服。可是，仅有开始的"不舒服"，企业、个人才会有可能在今后取得更大的成功。

　　每一个人在自我的职业生涯的规划中都给自我分阶段地设定了一个个新的目标，那么你就需要从目前这个位置走到目标中定下的那个位置，也就是说必须离开你的舒适区，仅有这样才有可能到达人生新的目标。

　　主角转换之二--从"被动人"变为"主动人"

　　一个年轻人要想走向社会，需要更换的第二个主角是从一个被动的人转换成一个主动的人。

　　1、要从改变思维开始

　　不要被一些陈旧的思维所束缚，要改变自我的思维习惯，告诉自我正确的观念。

　　2、摆脱习惯的牵引

　　很多人有许多十分不好的习惯的思维模式和行为模式。比方说习惯睡懒觉，习惯说话不算数，习惯跟人吵架，习惯酗酒，习惯**。我们被习惯所牵引，习惯是从思维影响行为的，可怕的思维习惯和行为习惯会毁掉我们的一生。

　　3、进取、主动、进取

　　我们应当变得进取，变得主动，变得进取，那里面有一个关键，就是我们要学会做好准备。机会只眷顾有准备的人！

　　【本讲小结】

　　确定人生目标对取得成功十分重要，可是成功还需要具备一些条件。每个人走向成功都已经具备了一些条件，可是还有一些条件尚缺乏，仅有将欠缺的条件弥补上才可能成功。并且决定成功的根本要素是态度，而不是强调所谓的客观条件。每个人都有自我的"舒适区"，它是由习惯构成的，影响到我们的行为，并会阻碍我们走向成功。所以，一个年轻人要想走向社会，需要进行第二个主角转换，即从一个"被动人"变成一个"主动人"，要从改变思维开始，摆脱习惯的牵引，进取、主动、进取地做好准备。因为机会只眷顾有准备的人！

《职业生涯规划》教案6

　　目标与空想的区别

　　1、目标与空想

　　真正的人生目标，要秉承"跳一跳，够得着"原则，同时又要切合实际，并且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。而空想则是不切实际的，不具备现实性。

　　2、两个"目标"的现实性比较

　　每个人都有自我的目标，但每个人的目标都不相同。比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自我的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。这个"目标"显然没有"三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头"那样的"目标"现实。

　　【自检】

　　请您回答下头的问题。

　　认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么

　　目标设定的程度

　　一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人：

　　1、第一种人

　　约3%的人会制定并写下自我的目标。通常他们会十分认真地制定自我人生的目标，并且把它记录下来。一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自我阶段性的目标和阶段性的工作计划。

　　2、第二种人

　　约10%的人会认真思考自我的目标。尽管如此，但他们只是在那里想，我要这样，我要那样，我还要更好一点，我恐怕还要加强一些学习，我将来怎样样。可是他没有一个过程的设计，没有一个具体的计划。

　　3、第三种人

　　约60%的人以往思考过自我的目标。可是他们并不认真，也谈不上什么计划。

　　4、第四种人

　　约27%的人则完全没有人生的目标。他们过一天算一天，今日吃饱了就不研究明天，昏昏庸庸地过日子。

　　图1-1人对目标的设定有关专家做过统计，第一种人的成功率是最高的，第二种人的成功率也很高，第三种人的成功率很低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标，怎样可能成功呢

　　失败者和圣人的故事

　　【案例】

　　有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就没有成功过。有人就给他提了一个提议，说某某地方有一个圣人，以往指点过很多人的迷津，使他们从失败走向成功，你能够去请教他，让他帮忙你成功。于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走向成功。圣人首先问他究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。失败就告诉圣人，只要能够成功，什么方向都无所谓，你给我指点吧。结果这个圣人说，如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了，你走吧。

　　当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。这个道理对于企业也同样适用，如果我们的企业，发展方向不明确，今日干这个行业，明天转那个行业，他们自认为这是创新变革。却有很多企业往往就是在"变革"的过程中加速了自我的**，因为他们没有既定的方向和既定的目标。

　　愿力对人生的影响

　　人是最复杂的，但最复杂的问题往往能够用最简单的方式去诠释。在人力资源管理上其实就管两件事情，第一是本事，第二是愿力。本事是说你有没有工作的本事，愿力是说你愿意不愿意工作。在那里我们先讲一下愿力，愿力对人生的影响是十分深远的。

　　【案例】

　　故事一：两个建筑工人的故事

　　有个人到了一个建筑工地，看见两个小伙子正兴高采烈地在那里用砖砌墙。他就去问其中的一个小伙子在干嘛，小伙子说我砌砖呢。于是这个人又去问另外的一个小伙子，你干什么呢，这个小伙子说我在盖全世界最宏伟的一个教堂。十年以后，第一个小伙子还在砌砖头，而第二个小伙子已经成为一个国际知名的建筑大师。

　　故事二：两个汽车司机的故事

　　某公司以往请过两个司机，第一个司机不但能够干好自我的本职工作，并且善于观察，善于思考，结果做了很多和司机的工作不太相关的事情，可没有所以而增加他的工资。另外一个司机兢兢业业地开车，但除了开车以外他什么都不管。三年以后，第一个司机升职为行政部经理，而第二个司机仍在开车。

　　主角转换之一——从"模糊人"变为"清醒人"

　　一个年轻人从学校走向社会，第一个主角转换就是要从一个模糊的人转变成一个清醒的人。

　　头脑要清醒，不能昏昏庸庸地过日子，不能稀里糊涂地把时间浪费掉，你选择的事件影响今后生活的质量，这是十分重要的。所以每一个人必须要确立自我不一样阶段的人生目标，并将这些目标规划出来，写出来，一步一个脚印地向前迈进。

　　【本讲小结】

　　我是谁我应当怎样规划自我的职业生涯呢作为职业生涯规划的第一讲，本讲首先指出每一个人为了对自我的职业生涯负职责，对社会、对企业负职责，都要有一个明确的发展目标，失去了目标，失去了方向，就很难成功。本讲重点阐述了明确人生目标的重要性，区分了目标与空想的区别，经过几个生动鲜明的小故事，指出每一个人都应当确立自我不一样阶段的人生目标，然后循序渐进，一步一个脚印往前走，才会取得成功。而对一个刚从学校走向社会的年轻人来讲，第一个主角转换就是要从一个"模糊人"转变为一个"清醒人"。

《职业生涯规划》教案7

　　【本讲重点】

　　人生的目标

　　目标和人生的关系

　　目标与空想的区别

　　目标设定的程度

　　失败者和圣人的故事

　　愿力对人生的影响

　　主角转换之一-从"模糊人"变为"清醒人"

　　人生的目标

　　人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。

　　每一个人都有自我人生的目标，但又不尽相同。所以，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。

　　在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公*的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。

　　每个人在所拥有的时间里选择的"事件"，决定了他以后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既能够选择好好学习，也能够选择逃学。在工作的时候，您既能够选择认真工作，也能够选择消极怠工。可是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。

　　【案例】

　　清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每一天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每一天仅睡四五个小时觉。最终，他的英语成绩居然比本科生都高，并且托福考试分数很高。他虽然此刻还在厨房里工作，可是我们能够估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。

《职业生涯规划》教案8

　　一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，而且我现在专业是师范类，于是我在这里畅想一下自己的教师职业生涯。

　　教师作为一种以人育人的职业，对其自身的素质和劳动质量提出的要求是很高的。因此，需要教师不断设计出适合自己未来的发展规划。教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水*的过程。在新课程**的背景下，为做学习型、创新型的教师，使自己能、符合高品位要求的教育者。

　　明确作为体育教师的基本要求和发展方向，树立正确的价值观和责任意识。同时尽快适应工作环境，实现从学生到教师的角色转变。加强理论学习，提高自己的**思想素质，积极参加各级各类的师德教育实践活动，掌握教学规律，从实践中获得专业技能的成长。扩大自己的知识面，从而使理论服务于实践，提高自己的教学基本功。有一定的教学经验和反思能力，并能在反思的过程中不断调整自己的教学行为，在教育教学过程中初步形成自己的特色。这就需要我们记住以下几点要求：

　　1、牢记教师使命，树立两种意识

　　时刻牢记教师的神圣使命，始终坚持尊重学生的**发展。将教育作为幸福人生的一个支柱，帮助学生们理解幸福、创造幸福，这是作为教师最本源最重要的目的。

　　选择了教师这一职业，就需要懂得追求学生的成功才是自己人生成功，所以就需要树立奉献意识和责任意识，启迪学生的智慧，塑造学生的心灵。

　　2、树立终身学习的观念，切实提高自身业务素质

　　通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。多听老教师和同行的课，积极向同教研组前辈学习，吸取他人的长处，不断提高教学能力，努力使自己的教学质量达到优良的水*。

　　3、认真研究课堂教学，在实践中反思与总结

　　重视对教学的反思，教学感想要做即时的记录，整理和归纳。最重要的是能够随时记录，要形成每一节课写教学反思的习惯，把课堂中最精彩及最难忘的片段及时地记录下来。积累日后成为教学论文的素材。

　　4、认真备课，提高教育科研水*

　　教师的发展依赖于自身知识水*的不断提高。课前积极钻研教材，理清教学内容路基顺序，做好充分的备课工作，认真备好每一堂，备好每一个学生的课，备好课堂的教学教法。课后做好教学后记与教学反思。善于观察与总结，提高课堂教学设计能力。并及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文或报告。

　　教师有着无与伦比的光荣称号，真正认识到职业的光荣性，切实为这样一个伟大的职业去奉献自己的生涯。教师的职业发展是促进全民族素质的不断提高，人才的不断发展必须依靠教育的发展与提高，我要始终明确自身的所肩负的使命，提高认识，明确责任，奋力前行，为靖边职业教育的发展做出自己的贡献。

职业生涯规划教案5篇（扩展3）

——职业生涯规划教案

职业生涯规划教案

　　指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走，你是否每天忙碌，但成果有限，让我们对今后的职业发展方向做个计划吧。好的职业规划是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的职业生涯规划教案，欢迎大家分享。

职业生涯规划教案1

　　一．班会目标：

　　1、培养中学生树立职业生涯计划意识。

　　2、增强中学生对自我认识，并结合职业生涯计划标准，在老师引导下尝试初步建立职业生涯计划。

　　二．班会方法：

　　1、讲述

　　2、讨论和分享

　　3、联想和想象

　　4、角色饰演

　　三．班会准备：

　　1、白纸2张、彩色笔

　　2、2个情景小说

　　3、多**课件

　　四．教导步骤：

　　导入：

　　1、讲小说：马和驴子

　　在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好好友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子好友。老马谈起这次旅途经历，浩瀚无边沙漠，高耸云霄山岭，凌云冰雪，壮阔波澜神话般一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富见闻呀！那么遥远道路，我连想全部不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过距离是大致相等。当我向西域前进时候，你一步也没停止。不一样是，我同玄奘大师有一个遥远目标，根据一直如一方向前进，所以我们走进了一个宽广世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘天地。”

　　这个小说给我最大感慨就是：要像小说中马一样，做事情一定要有一个长远目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要知道合理计划自己职业生涯，有目标有计划前进。

　　今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯计划（多**显示课题）

　　2、何为职业生涯计划？（多**显示）

　　也可叫职业生涯设计，是指个人和**相结合，在对一个人职业生涯主客观条件进行测定、分析、总结研究基础上，对自己爱好、爱好、能力、专长、经历及不足等各方面进行综合分析和权衡，结合时代特点，依据自己职业倾向，确定其最好职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效安排。

　　职业生涯幻游

　　1、职业生涯幻游（伴轻音乐）

　　放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒适地坐在椅子上，现在，闭上眼睛并完全放松自己，舒缓你呼吸，看看身体还有哪些地方还担心，请放松、放松、放松，现在，我期望你想象自己经由时空旅行来到未来，后世界后你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样人好，我们回到现在，回到学校及教室来好了，你回来了开始看看这周遭一切，欢迎你旅游归来。

　　2、彩绘职业人生

　　指导语：好了，你回来了?开始看看周围一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才旅途心境和感受描绘出来。

　　3、分享：十年后我从事工作（含读书）描述：（多**显示）

　　十年后我居住场所在_______________。

　　十年后我居住场所周遭环境为何_______________。十年后我居住场所周遭人群为_______________。十年后我从事工作是________________。

　　十年后我从事工作具体內容是_________________。十年后我从事工作场所在_________________。十年后我工作场所周围环境为何_________________。十年后我工作场所周围人群为何_________________。

　　生涯计划：

　　1、讲述：你未来想从事这一职业理由，并听听同学意见

中职职业生涯规划教案及案例

　　◆选择理由：

　　◆同学意见：

　　2、讨论：在憧憬未来时，你全部考虑了哪些原因？还应考虑哪

　　些原因？

　　◆我考虑：

　　◆还应考虑原因：

　　3、老师小结：

　　依据学生在制订职业生涯计划时考虑到问题，老师总结出影响制订职业生涯计划几大原因：（多**显示）

　　◆目前经济情况◆亲人和好友影响◆社会环境、竞争环境对择业决议影响◆个人爱好、志向对择业决议影响◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决议影响

　　4、计划指导：

　　个人职业生涯计划设计应该遵守以下准则：（多**显示）

　　①择己所爱。

　　②择己所长。

　　③择己所利。

　　④择世所需。

　　5、老师总结：

　　经过前面过程，你就能够做出一个简单职业生涯计划了。机会偏爱有准备人，你做好了你职业生涯计划，为未来职业做出了准备，当然比没有做准备人机会更多。

　　职业体验：

　　不一样职业有不一样特点，现在让我们来演出不一样职业某一个工作场景，表示自己对职业了解吧

　　小说场景（一）：**捉小偷

　　一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一**经过，勇斗歹徒，捉住小偷。

　　小说场景（二）：医生救治病人

　　一重症病人在家眷陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。

　　五、结束语

　　最终，期望大家经过这次教导，能够愈加好了解自己职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识选择，并在工作中扬长避短，最终在未来职业生涯中取得最大成功。

职业生涯规划教案2

　　【本讲重点】

　　人生的目标

　　目标和人生的关系

　　目标与空想的区别

　　目标设定的程度

　　失败者和圣人的故事

　　愿力对人生的影响

　　主角转换之一-从"模糊人"变为"清醒人"

　　人生的目标

　　人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。

　　每一个人都有自我人生的目标，但又不尽相同。所以，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。

　　在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公*的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。

　　每个人在所拥有的时间里选择的"事件"，决定了他以后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既能够选择好好学习，也能够选择逃学。在工作的时候，您既能够选择认真工作，也能够选择消极怠工。可是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。

　　【案例】

　　清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每一天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每一天仅睡四五个小时觉。最终，他的英语成绩居然比本科生都高，并且托福考试分数很高。他虽然此刻还在厨房里工作，可是我们能够估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。

职业生涯规划教案3

　　目标与空想的区别

　　1、目标与空想

　　真正的人生目标，要秉承"跳一跳，够得着"原则，同时又要切合实际，并且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。而空想则是不切实际的，不具备现实性。

　　2、两个"目标"的现实性比较

　　每个人都有自我的目标，但每个人的目标都不相同。比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自我的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。这个"目标"显然没有"三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头"那样的"目标"现实。

　　【自检】

　　请您回答下头的问题。

　　认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么

　　目标设定的程度

　　一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人：

　　1、第一种人

　　约3%的人会制定并写下自我的目标。通常他们会十分认真地制定自我人生的目标，并且把它记录下来。一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自我阶段性的目标和阶段性的工作计划。

　　2、第二种人

　　约10%的人会认真思考自我的目标。尽管如此，但他们只是在那里想，我要这样，我要那样，我还要更好一点，我恐怕还要加强一些学习，我将来怎样样。可是他没有一个过程的设计，没有一个具体的计划。

　　3、第三种人

　　约60%的人以往思考过自我的目标。可是他们并不认真，也谈不上什么计划。

　　4、第四种人

　　约27%的人则完全没有人生的目标。他们过一天算一天，今日吃饱了就不研究明天，昏昏庸庸地过日子。

　　图1-1人对目标的设定有关专家做过统计，第一种人的成功率是最高的，第二种人的成功率也很高，第三种人的成功率很低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标，怎样可能成功呢

　　失败者和圣人的故事

　　【案例】

　　有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就没有成功过。有人就给他提了一个提议，说某某地方有一个圣人，以往指点过很多人的迷津，使他们从失败走向成功，你能够去请教他，让他帮忙你成功。于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走向成功。圣人首先问他究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。失败就告诉圣人，只要能够成功，什么方向都无所谓，你给我指点吧。结果这个圣人说，如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了，你走吧。

　　当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。这个道理对于企业也同样适用，如果我们的企业，发展方向不明确，今日干这个行业，明天转那个行业，他们自认为这是创新变革。却有很多企业往往就是在"变革"的过程中加速了自我的**，因为他们没有既定的方向和既定的目标。

　　愿力对人生的影响

　　人是最复杂的，但最复杂的问题往往能够用最简单的方式去诠释。在人力资源管理上其实就管两件事情，第一是本事，第二是愿力。本事是说你有没有工作的本事，愿力是说你愿意不愿意工作。在那里我们先讲一下愿力，愿力对人生的影响是十分深远的。

　　【案例】

　　故事一：两个建筑工人的故事

　　有个人到了一个建筑工地，看见两个小伙子正兴高采烈地在那里用砖砌墙。他就去问其中的一个小伙子在干嘛，小伙子说我砌砖呢。于是这个人又去问另外的一个小伙子，你干什么呢，这个小伙子说我在盖全世界最宏伟的一个教堂。十年以后，第一个小伙子还在砌砖头，而第二个小伙子已经成为一个国际知名的建筑大师。

　　故事二：两个汽车司机的故事

　　某公司以往请过两个司机，第一个司机不但能够干好自我的本职工作，并且善于观察，善于思考，结果做了很多和司机的工作不太相关的事情，可没有所以而增加他的工资。另外一个司机兢兢业业地开车，但除了开车以外他什么都不管。三年以后，第一个司机升职为行政部经理，而第二个司机仍在开车。

　　主角转换之一——从"模糊人"变为"清醒人"

　　一个年轻人从学校走向社会，第一个主角转换就是要从一个模糊的人转变成一个清醒的人。

　　头脑要清醒，不能昏昏庸庸地过日子，不能稀里糊涂地把时间浪费掉，你选择的事件影响今后生活的质量，这是十分重要的。所以每一个人必须要确立自我不一样阶段的人生目标，并将这些目标规划出来，写出来，一步一个脚印地向前迈进。

　　【本讲小结】

　　我是谁我应当怎样规划自我的职业生涯呢作为职业生涯规划的第一讲，本讲首先指出每一个人为了对自我的职业生涯负职责，对社会、对企业负职责，都要有一个明确的发展目标，失去了目标，失去了方向，就很难成功。本讲重点阐述了明确人生目标的重要性，区分了目标与空想的区别，经过几个生动鲜明的小故事，指出每一个人都应当确立自我不一样阶段的人生目标，然后循序渐进，一步一个脚印往前走，才会取得成功。而对一个刚从学校走向社会的年轻人来讲，第一个主角转换就是要从一个"模糊人"转变为一个"清醒人"。

职业生涯规划教案4

　　第一单元：职业生涯规划与职业理想

　　第1课：面向未来的职业生涯规划（第1课时）

　　教学内容

　　本节课主要教授职业和职业生涯的含义、特点，以及人生的三大阶段。

　　教学目标

　　认知 了解职业和职业生涯的内涵，掌握人生的三大阶段，理解职业和职业生涯规划

　　的特点。

　　情感 通过分析职业与人生，帮助学生基本形成正确的职业价值取向， 引导学生增

　　强职业意识，形成正确的职业观。

　　运用 能够运用所学的职业及职业生涯的知识，对实际生活中的典型事例进行分析的

　　能力。

　　教学重点

　　职业内涵、 职业与人生的关系。

　　教学难点

　　职业生涯的含义与特点。

　　教学方法

　　案例探究法、小组互动式探究法。

　　教学**

　　多**投影仪。

　　教学过程

　　教师活动

　　学生活动

　　教学意图

　　前期准备

　　全班学生*均分成5组，各组抽签获得课前预习主题：

　　1.采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

　　2.采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

　　3.采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。

　　4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。（2组分别准备）

　　导入新课

　　小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》

　　引导学生思考问题：

　　1.小陈为什么到职业学校学习？

　　你为什么选择了职业学校？

　　2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？

　　你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？

　　第一单元 职业生涯规划与职业理想

　　一、面向未来的职业生涯规划

　　（一）职业与职业生涯

　　1.就业是民生之本

　　（1）职业的含义

　　讲授新课

　　**：你认为什么是职业？

　　先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？

　　教师归纳职业的含义。

　　（2）职业的四个特征

　　请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。

　　然后在《执著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表现在哪儿？

　　2．职业与人生

　　（1）人生、生涯与职业

　　讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。

　　职业与人生的关系我们从人生的三个阶段分别来看一看。

　　（2）人生三大阶段

　　从业准备阶段——从业阶段——从业回顾阶段。

　　指导三个小组的学生展示预习作业，引导学生在小组间进行讨论。

　　（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

　　1．职业生涯的特点

　　（1）职业生涯的含义

　　讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。

　　事业成功的人，在职业生涯中都是有一定共性的，咱们来试着分析一下：

　　指导两个小组的学生展示作业4，并引导其他学生对展示材料进行分析，归纳总结出职业生涯的特点。

　　巩固新课

　　以图表的方式回顾所讲内容，指出知识重点。

　　布置作业

　　1、用职业生涯的特点，梳理一下自己家长的职业生涯，畅想一下自己即将开始的职业生涯。

　　2、根据抽到的预习主题，学生以组为单位搜集整理材料，准备小组发言。

　　学生思考，讨论。

　　学生发言。

　　看书，归纳。

　　运用职业特征分析实际案例。

　　思考，理解。

　　小组分别展示对不同人的采访，并在各组间进行讨论，分析不同阶段职业和人生的关系。 思考，理解。

　　学生以组为单位展示上网搜集到的本专业的先进工作者或你们所敬佩的名人的事迹。 然后对于这两组展示材料进行分析，归纳出职业生涯的特点。

　　一方面可以调动学生课余学习的兴趣，引导学生有针对性的预习新知，同时培养学生小组合作学

　　习的能力，各组准备的材料也将成为课堂教学的主要案例。

　　以中职学生成功的实际案例故事导入，引导学生对于小陈和自己进行比较，树立自信，找到差距。

　　此知识点很重要。职业意识的形成，是关注自身职业生涯发展的前提。

　　一般学生自己能够得出结论：职业就是工作，再通过第二个问题和教材上图表，引发学生深入思考“什么样的工作才是职业？”，从而得出正确结论。

　　将导入所用的案例深入分析，巩固对职业特征的理解。

　　此知识点为本节课的重点，给学生充分的时间进行小组展示和小组间讨论，让学生学会在交流中梳理知识，建构新知识。

　　职业生涯的特点必须结合实际材料分析，

　　引导学生用所学的知识分析身边的实际，并能够思考自己的人生。

　　板书设计

　　第一单元 职业生涯规划与职业理想

　　一、 面向未来的职业生涯规划

　　（一）职业与职业生涯

　　1．就业是民生之本

　　（1）职业的含义

　　（2）职业的四个特征

　　2．职业与人生

　　（1）人生、生涯与职业

　　（2）人生三大阶段

　　（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

　　职业生涯的特点

　　（1）职业生涯的含义

　　（2）职业生涯的特点

　　教学反思：

职业生涯规划教案5

　　1.目标与空想

　　真正的人生目标，要秉承"跳一跳，够得着"原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。而空想则是不切实际的，不具备现实性。

　　2.两个"目标"的现实性比较

　　每个人都有自己的目标，但每个人的目标都不相同。比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自己的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。这个"目标"显然没有"三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头"那样的"目标"现实。

　　【自检】

　　请您回答下面的问题。

　　认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想?而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么?

　　目标设定的程度

　　一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人：

　　1.第一种人

　　约3%的人会制定并写下自己的目标。通常他们会非常认真地制定自己人生的目标，并且把它记录下来。一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自己阶段性的目标和阶段性的工作计划。

　　2.第二种人

　　约10%的人会认真思考自己的目标。尽管如此，但他们只是在那里想，我要这样，我要那样，我还要更好一点，我恐怕还要加强一些学习，我将来怎么样。但是他没有一个过程的设计，没有一个具体的计划。

　　3.第三种人

　　约60%的人曾经思考过自己的目标。但是他们并不认真，也谈不上什么计划。

　　4.第四种人

　　约27%的人则完全没有人生的目标。他们过一天算一天，今天吃饱了就不考虑明天，昏昏庸庸地过日子。

　　图1-1人对目标的设定有关专家做过统计，第一种人的成功率是最高的，第二种人的成功率也很高，第三种人的成功率很低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标，怎么可能成功呢?

　　【案例】

　　有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就没有成功过，教案《职业生涯规划教案1》。有人就给他提了一个建议，说某某地方有一个圣人，曾经指点过很多人的迷津，使他们从失败走向成功，你可以去请教他，让他帮助你成功。于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走向成功。圣人首先问他究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。失败就告诉圣人，只要能够成功，什么方向都无所谓，你给我指点吧。结果这个圣人说，如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了，你走吧。

　　当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。这个道理对于企业也同样适用，如果我们的企业，发展方向不明确，今天干这个行业，明天转那个行业，他们自认为这是创新变革。却有很多企业往往就是在"变革"的过程中加速了自己的**，因为他们没有既定的方向和既定的目标。

　　人是最复杂的，但最复杂的问题往往可以用最简单的方式去诠释。在人力资源管理上其实就管两件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是说你有没有工作的能力，愿力是说你愿意不愿意工作。在这里我们先讲一下愿力，愿力对人生的影响是非常深远的。

　　【案例】

　　故事一：两个建筑工人的故事

　　有个人到了一个建筑工地，看见两个小伙子正兴高采烈地在那里用砖砌墙。他就去问其中的一个小伙子在干嘛，小伙子说我砌砖呢。于是这个人又去问另外的一个小伙子，你干什么呢，这个小伙子说我在盖全世界最宏伟的一个教堂。十年以后，第一个小伙子还在砌砖头，而第二个小伙子已经成为一个国际知名的建筑大师。

　　故事二：两个汽车司机的故事

　　某公司曾经请过两个司机，第一个司机不但能够干好自己的本职工作，而且善于观察，善于思考，结果做了很多和司机的工作不太相关的事情，可没有因此而增加他的工资。另外一个司机兢兢业业地开车，但除了开车以外他什么都不管。三年以后，第一个司机升职为行政部经理，而第二个司机仍在开车。

　　角色转换之一--从"模糊人"变为"清醒人"

　　一个年轻人从学校走向社会，第一个角色转换就是要从一个模糊的人转变成一个清醒的人。

　　头脑要清醒，不能昏昏庸庸地过日子，不能稀里糊涂地把时间浪费掉，你选择的事件影响今后生活的质量，这是非常重要的。所以每一个人一定要确立自己不同阶段的人生目标，并将这些目标规划出来，写出来，一步一个脚印地向前迈进。

　　【本讲小结】

　　我是谁?我应该怎样规划自己的职业生涯呢?作为职业生涯规划的第一讲，本讲首先指出每一个人为了对自己的职业生涯负责任，对社会、对企业负责任，都要有一个明确的发展目标，失去了目标，失去了方向，就很难成功。本讲重点阐述了明确人生目标的重要性，区分了目标与空想的区别，通过几个生动鲜明的小故事，指出每一个人都应该确立自己不同阶段的人生目标，然后循序渐进，一步一个脚印往前走，才会取得成功。而对一个刚从学校走向社会的年轻人来讲，第一个角色转换就是要从一个"模糊人"转变为一个"清醒人"。

职业生涯规划教案6

　　一、教学目的

　　根据学校的教学安排，响应“2＋1”教学模式**，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向？通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。

　　二、教学主要内容

　　1、 职业生涯规划的意义

　　2、 一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。

　　3、 职业生涯规划四步曲：

　　步骤一：了解你自己；

　　步骤二：清楚目标，明确梦想；

　　步骤三：制定行动方案；

　　步骤四：停止梦想，开始行动。

　　三、教学过程

　　1、职业生涯规划的重要意义, 职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径

　　职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的`措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

　　职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

　　（1）实施战略举措，经营美好未来

　　职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。

　　（2）把握自己，争取成功

　　职业生涯规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努力。

　　（3）先给一个高度，经过努力会跳得更高

　　职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。

　　（4）没有规划的人生注定要失败

　　亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。

　　2、一些基本的职业生涯信息

　　职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。

　　职业生涯规划的含义

　　职业生涯规划，是指个人发展与**发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

　　职业生涯规划的期限

　　职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。 中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。 长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。

　　职业生涯规划的特性

　　（1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。

　　（2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。

　　（3）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。

　　（4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。

　　影响个人职业生涯发展的因素

　　进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会**性、社会接纳性、社会影响力。

　　3、职业生涯规划四步曲:

　　步骤一：了解你自己

　　一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。

　　步骤二：清楚目标，明确梦想

　　如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。

　　每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。

　　步骤三：制定行动方案

　　你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？

　　步骤四：停止梦想，开始行动

　　行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。

　　职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。

　　立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。

职业生涯规划教案7

　　一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，而且我现在专业是师范类，于是我在这里畅想一下自己的教师职业生涯。

　　教师作为一种以人育人的职业，对其自身的素质和劳动质量提出的要求是很高的。因此，需要教师不断设计出适合自己未来的发展规划。教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水*的过程。在新课程**的背景下，为做学习型、创新型的教师，使自己能、符合高品位要求的教育者。

　　明确作为体育教师的基本要求和发展方向，树立正确的价值观和责任意识。同时尽快适应工作环境，实现从学生到教师的角色转变。加强理论学习，提高自己的**思想素质，积极参加各级各类的师德教育实践活动，掌握教学规律，从实践中获得专业技能的成长。扩大自己的知识面，从而使理论服务于实践，提高自己的教学基本功。有一定的教学经验和反思能力，并能在反思的过程中不断调整自己的教学行为，在教育教学过程中初步形成自己的特色。这就需要我们记住以下几点要求：

　　1、牢记教师使命，树立两种意识

　　时刻牢记教师的神圣使命，始终坚持尊重学生的**发展。将教育作为幸福人生的一个支柱，帮助学生们理解幸福、创造幸福，这是作为教师最本源最重要的目的。

　　选择了教师这一职业，就需要懂得追求学生的成功才是自己人生成功，所以就需要树立奉献意识和责任意识，启迪学生的智慧，塑造学生的心灵。

　　2、树立终身学习的观念，切实提高自身业务素质

　　通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。多听老教师和同行的课，积极向同教研组前辈学习，吸取他人的长处，不断提高教学能力，努力使自己的教学质量达到优良的水*。

　　3、认真研究课堂教学，在实践中反思与总结

　　重视对教学的反思，教学感想要做即时的记录，整理和归纳。最重要的是能够随时记录，要形成每一节课写教学反思的习惯，把课堂中最精彩及最难忘的片段及时地记录下来。积累日后成为教学论文的素材。

　　4、认真备课，提高教育科研水*

　　教师的发展依赖于自身知识水*的不断提高。课前积极钻研教材，理清教学内容路基顺序，做好充分的备课工作，认真备好每一堂，备好每一个学生的课，备好课堂的教学教法。课后做好教学后记与教学反思。善于观察与总结，提高课堂教学设计能力。并及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文或报告。

　　教师有着无与伦比的光荣称号，真正认识到职业的光荣性，切实为这样一个伟大的职业去奉献自己的生涯。教师的职业发展是促进全民族素质的不断提高，人才的不断发展必须依靠教育的发展与提高，我要始终明确自身的所肩负的使命，提高认识，明确责任，奋力前行，为靖边职业教育的发展做出自己的贡献。

职业生涯规划教案8

　　【本讲重点】

　　成功的条件和决定要素

　　"舒适区"的构成和启示

　　主角转换之二-从"被动人"变为"主动人"

　　成功的条件和决定要素

　　1、成功的条件

　　条件的分类

　　我们将成功的条件分成两类，A类和B类。A类指的是主观上拥有的条件，B类指主观上不具备的，而必须要从客观上去寻求的条件。

　　以找工作为例，A类条件包括**、专业、经验、品德、素质等等，B类条件包括机会、背景、人际关系等等。我们会发现，在所有的条件中，A类条件是居多的，B类条件是大多数人都缺乏的，需要靠自我去寻找。

　　寻找您所欠缺的条件

　　每一个人走向成功，都必须具备很多条件。我们能够将这些条件一一列举出来，然后研究一下，我们目前还欠缺哪些条件。一旦这些欠缺的条件被弥补了，我们才更加有可能获得成功。也就是说万事俱备，只欠东风，我们需要找出"东风"到底是什么。

　　2、成功的决定因素

　　其实，每一个人在走向人生成功的征程中，大部分条件都已经具备了，可是我们自我从未留意过！人们往往有一种十分悲观的感觉，总是将我们不成功的原因归结为条件太差，没有机会，所以不成功似乎是应当的，是正常的。可是，成功的决定因素不是机会，不是什么客观条件，而是态度！

　　【自检】

　　请您回答下头的问题。

　　下头哪一项属于主观上不具备，需要从客观上寻求的成功条件。()

　　A、专业B、机会C、经验D、**

　　"舒适区"的构成和启示

　　1、"舒适区"的构成

　　每个人都有自我的"舒适区"。在这个区域里，你会感觉很舒服，可是一旦离开了这个区域就会感觉不舒服。因为舒适区是由你的习惯构成的。

　　有一本书《谁动了我的奶酪》讲得很清楚，小老鼠在原先自我的窝里，觉得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很无奈，很恐惧，所以它就不愿意出去。这个窝就构成了它的"舒适区"。

　　2、"舒适区"的启示

　　不管是一个人，还是一个企业，舒适区对我们的危害都是十分致命的。我们习惯的思维，习惯的行为构成了我们的舒适区，离开了这个区域，我们就觉得不舒服。

　　要想舒服，你首先得不舒服。同样的道理，变革创新对于企业来讲是不舒服的，努力刻苦地学习对于个人来讲也会造成短暂的不舒服。可是，仅有开始的"不舒服"，企业、个人才会有可能在今后取得更大的成功。

　　每一个人在自我的职业生涯的规划中都给自我分阶段地设定了一个个新的目标，那么你就需要从目前这个位置走到目标中定下的那个位置，也就是说必须离开你的舒适区，仅有这样才有可能到达人生新的目标。

　　主角转换之二--从"被动人"变为"主动人"

　　一个年轻人要想走向社会，需要更换的第二个主角是从一个被动的人转换成一个主动的人。

　　1、要从改变思维开始

　　不要被一些陈旧的思维所束缚，要改变自我的思维习惯，告诉自我正确的观念。

　　2、摆脱习惯的牵引

　　很多人有许多十分不好的习惯的思维模式和行为模式。比方说习惯睡懒觉，习惯说话不算数，习惯跟人吵架，习惯酗酒，习惯**。我们被习惯所牵引，习惯是从思维影响行为的，可怕的思维习惯和行为习惯会毁掉我们的一生。

　　3、进取、主动、进取

　　我们应当变得进取，变得主动，变得进取，那里面有一个关键，就是我们要学会做好准备。机会只眷顾有准备的人！

　　【本讲小结】

　　确定人生目标对取得成功十分重要，可是成功还需要具备一些条件。每个人走向成功都已经具备了一些条件，可是还有一些条件尚缺乏，仅有将欠缺的条件弥补上才可能成功。并且决定成功的根本要素是态度，而不是强调所谓的客观条件。每个人都有自我的"舒适区"，它是由习惯构成的，影响到我们的行为，并会阻碍我们走向成功。所以，一个年轻人要想走向社会，需要进行第二个主角转换，即从一个"被动人"变成一个"主动人"，要从改变思维开始，摆脱习惯的牵引，进取、主动、进取地做好准备。因为机会只眷顾有准备的人！

职业生涯规划教案5篇（扩展4）

——职业生涯规划PPT

职业生涯规划PPT

　　时光飞逝，伴随着比较紧凑又略显紧张的工作节奏，我们的工作又将告一段落了，我们又将开启新一轮的工作，请一起努力，写一份职业规划吧。好的职业规划是什么样的呢？以下是小编为大家收集的职业生涯规划PPT，希望能够帮助到大家。

职业生涯规划PPT1

　　为配合校团委，加强学生对职业生涯的规划意识，为今后的人生树立一个正确的目标，特此在我院开展一次以职业生涯规划PPT作品征集比赛。

　　一、活动主题: 我的未来不是梦

　　二、活动时间：10月20至11月3日；

　　三、活动承办单位：冶金工程学院创业创新部

　　四、活动安排：

　　1·前期宣传与报名；

　　2·**开展以：”我的未来不是梦“的主题团课

　　3·参赛指导；

　　4·作品收集；

　　5·作品评比；

　　6·推荐优秀作品参加校区总决赛；

　　7·给予奖励；

　　五、活动注意事项：

　　1·活动针对11级大一新生

　　2·所有参赛作品的要求必须按照规定格式ppT进行； 3·参赛作品必须在规定日期之前完成；

　　4·作品必须自己留好底稿，参赛作品概不返还；

　　六、“职业生涯规划PPT”大赛活动总结

　　在冶金工程全体同学的大力配合下，冶金工程创业创新部在10月14日召集11级各班团支书就《职业生涯规划》大赛征稿活动展开会议，最终在10月20日征集《职业生涯规划》PPT21份。此次征稿活动达到了校团委创业实践部要求的数量，***10份优秀作品在征稿活动中脱颖而出。

　　活动流程：

　　10月14日我部开始征稿活动，通过发动各班团支书和走进每个班级的形式进行征稿宣传最终在10月18号第一次征集《职业生涯规划》PPT 21份。

　　10月18日我们在学工办进行了第一次评审和筛选，选出了10份优秀作品。随后，在老师以及相关学生**的精心点评下，各参赛我们的团队创业创新部

　　选手悉心吸取中肯意见，再次优化修改。10月20日老师及学生**在学工办进行了第三次筛选，曾志鹏、郭境、孔令瑞、易烁文、黎开放、郑桂凤、朱伟、这8位同学的优秀作品凭着精美有序的语句，整洁创新的排版，有幸在学校《职业生涯规划》ppt大赛中与各学院优秀人才一争高下。在此次出在中我院朱伟凭借整齐精美的排版、充实的内容、精彩的ppt演示，顺利进入全校前20名。在老师和学长的指导下，将自己的作品做了再一次的修改和完善参加了学校的终极决赛。

　　在此次活动中，一方面：创业创新部全体成员团结协作，一起面对困难问题，锻炼了协调能力；另一个面，“职业生涯规划”大赛，是在校大学生在大学阶段，为进入社会、开展职业做好方方面面的准备，规划好自己的人生，不至于使自己在进入社会之初就落后于人。

　　“职业生涯规划”对大学生的职业发展乃至这个人生发展都具有的重要作用：

　　第一，职业生涯规划帮助大学生树立高尚人生目标。

　　第二，职业生涯规划指导大学生制定恰当的人生目标。

　　第三，职业生涯规划帮助大学生发掘自我潜能，增强个人实力。 通过“职业生涯规划PPT”大赛，使在校大学生开始对自己的生涯开始分析和规划。很多同学看到了现实与理想的差距，认识到了自身的不足，在老师的悉心指导下，通过对自己的职业生涯进行规划，明确了目标并且找到了努力的方向，相信他们的明天是光明的。

职业生涯规划PPT2

　　为什么非要在硕士毕业时才发现职业规划如此重要？

　　别人家的孩子考研究生，你家的孩子就一定要考研究生？别人家的孩子成了高教的***，你是不是也想你的孩子成为教育产业化的产品？！本科生难找好工作，研究生就好找了？你们家富裕到根本不用考虑这种投入的资金回笼么？就是你根本不考虑资金回笼，那么你是不是要考虑孩子的青春折旧呢？！

　　引言

　　一天，我在北大农园吃饭，跟坐在旁边的与我岁相仿的人聊天。

　　“你是做什么的？”

　　“企业管理人员。”

　　“哦，学什么的？”

　　“mba”

　　“mba哪里毕业的？”

　　“**的”

　　“没有成为“海带”？”我开玩笑着说。

　　“还没有。”

　　“**什么大学毕业的？”

　　“隔壁清华的。”

　　“本来是mba专业的吗？”

　　“不是。”

　　“怎么学起mba了？”

　　“刚上大学那时候傻嘛，以为自己很牛，随着潮流留学**，读到了博士。其实自己也不喜欢自己的专业，但是以为拿到博士能挣大钱，可是经过这么多，才发现我这样更适合学mba。哎，早知如此，何苦当初啊？”他的脸上显出一点无奈。

　　“想把这种感觉和经历告诉这些还很牛气的学生们？”我真诚地说。

　　“能挣钱么？”

　　“很难挣，不过大学生们很需要这些咨询。”

　　“那就算了吧。还是通过你搞职业规划的人说吧？大家不要以为自己大牛人，职业规划确实很重要。唉。”

　　“谢谢！”。

　　一、学生职业规划意识是怎么样的？

　　好像这么说，有的学生会说：“我们学校职业规划课这么热门，怎么能说我们职业规划意识不强呢？”

　　不可否认，因为很多人担心未来的职业去向不好，就想选修职业规划课，职业规划课很热门，这种情况是有的。

　　但是，当我给某重点高校讲职业规划课时，偌大的教室居然不到10几个人到场，这门课报名的很多，但是为什么听课的那么少？据说，*时就那么少的人，那么是因为老师讲课不好么？还是因为学生太懒了？

　　一个对自己未来都不负责任的人，凭什么社会要为他们负责？

　　也许同学们还在想着如何在考上北大清华的研究生吧？他们憋足了一口气就是要考上北大清华？

　　就是考上北大清华又怎样？《北大阿晓的职业困惑及咨询解答》和《考博与工作——找回自我》这两篇文章已经足够说明一个不重视职业规划的人，无论他/她是哪个学校的，都深受其害。

　　《考博与工作：找回自我》作者大地苍鹰曾经跟我说过：“杜老师，我做了一下**，北大研究生至少有30%跟我一样根本没有职业规划概念，很多人都说：再说吧，走哪算哪。”

　　北大本科生阿晓曾对我说：“杜老师，如果有机会，我一定要告诉大学新生们，职业规划太重要了，否则像我这样，太痛苦了！”

　　研究生的职业规划意识比本科生强烈，这个从我咨询的案例来说，找我咨询最多的就是研究生，因为往往到研究生毕业时，他们才发现自己所学的专业不适合找工作，不喜欢自己的专业，想换专业，要求待遇比较高等等。可是青春已经不再，自己的责任又是如此之大，要赶紧买房，要赶紧筹措结婚费用，要把损失的时间夺回来，等等。

　　但是，尽管他们强烈的职业规划意识，由于他们所受相关的教育过少，往往缺乏对职业规划的正确认知，有一个研究生在听完我的讲座之后，就一定要我给他咨询。他是学it的，结果某次在听了一家寿险公司的讲座后，就全职做起了保险销售。我问他，学it的研究生都快毕业了，你怎么会突然想起做保险的呢？

　　“对做it不感兴趣，保险既可以帮助别人，又可以挣大钱！”

　　可是他做了几个月保险，一个单都没签。看来他要坚韧不拔地把保险做下去了！不撞南墙誓不回头，这是读到研究生阶段学生的一种韧劲在起作用！

　　无独有偶，另一个研究生临毕业之时，说她对自己的专业不喜欢，该专业让自己“发”不了，她要把自己糊里糊涂读书的时间抢回来，她要尽快把还在外地的母亲接在**来，让他们不仅为她这个会学*（她是某重点大学的保送研究生）感到骄傲，而且要让父母过上好日子，毕竟为了读这个研究生欠父母的太多了，包括经济方面的！

　　可是当我让她自我介绍一下的时候，她连在qq里都无法介绍自己，而且就是在电话中都不知道怎么说话，这样的人能做销售么？她的理论是：

　　“我哪方面不行，就改哪方面！”

　　这两个研究生适合做销售么？适合做保险推销么？如果适合的话，他们为什么要读这个跟保险金融根本不沾边的研究生？如果他们不适合做销售，那么它们的职业规划是不是在拿自己的青春做代价？代价是不是太大了点？！

　　*的研究生太多了，以至于什么行业都需要研究生？！

　　如果说研究生只是两三的话，那么就是很多大学很流行的直博生，也就是研究生和博士生连读五六的学生中，也有更加触目惊心的案例。

　　一个学生成了某院士的直博生，一开始把他兴奋得睡不着觉。可是后来他才知道在硕士阶段很难见着院士的面。因为这位院士带了数十个硕士生博士生。

　　见到院士的面时，他主动跟院士打招呼，院士就知道他是自己的学生，其他（包括他的姓名、专业方向等）概不知道，更别说讨论学业问题了。学完六，拿个博士学位应该不成问题，因为他是院士的学生嘛，有谁敢不让这样的学生毕业？

　　他的师兄师姐们就是跟他一样，进去读直博时很兴奋，读完一后就知道怎么回事了，开始郁闷了。学位肯定能拿到，但是六之后，自己能得到多少回报呢？现在有多少研究生是为了科学而学科学的呢？！

　　他的大胆就在于他并不想走那些师兄师姐们的老路。在我的咨询下，他勇敢地找到自己的核心价值观，就是他想挣更多的钱，再说院士指定的研究方向他也不感兴趣。既然这个专业的博士生不能满足他的核心价值观，那么他还有必要像他的那些师兄师姐们去为了这个众人看中的博士学位而“殉道”么？最终他申请硕士学位，学校和院士老板居然同意了。

　　要说这位同学还算是走运的。因为他从直博改成硕士，在他众多院士弟子中是第一例。

　　还有更惨的。

　　有个学生，也是直博生，他所在的那个学校极有名。但是硕士念了一后，他才发现他根本拿不到博士学位。他是工科高校毕业的，动手能力很强，而他现在读的专业要求理论性特强，他对那些理论性的东西根本就不感兴趣。他的痛苦就在于，他想转成硕士生，他拿个硕士生学位还没有问题，可是按学校规定，直博转成硕士不可能！他这六该怎么过呢？！他要是早点知道该校是以纯理科为主的，要是早点知道并不是每

　　个人都适合读某个专业的博士。不至于把上这个名校的博士生这么件大喜事变成一个大悲剧了吧？

　　*人有家丑不可外扬的好“品德”，但是当我看到越来越多的悲剧每天在发生，我的心就在颤抖！

　　为什么说，这些案例最后在我的内心发酵了呢？因为你站在他们的角度来看的话，实在是太痛苦了！

　　下面摘抄一个快毕业的研究生网友“坚持自己”的一段话：

　　“通过向您请教，我真的感觉收获颇多，它使我25来第一次对自己和自己的未来进行了深入的思考。以前的我只是盲目地活着，从未想过自己的职业、人生，也因此导致今天的迷茫，不过也不是坏事，因为我还可以告诫刚入大学的学弟学妹：只有早点对自己的职业作出规划才不致有浪费青春虚度光阴的“悲剧感”发生，才不致浪费自身的资源优势！”

　　二、高校职业规划教育怎么做的？

　　职业规划概念也就是近几逐渐被国人所认识的。我做职业规划也是很偶然的机会才从事的，刚开始给很多高校学生讲《用自信敲开成功就业的大门》，讲我的从国有企业走向世界五百强（被猎头相中）的工作经历，鼓励同学们找工作并不是那么难找的，演讲打动了很多同学，他们把内心的真实想法告诉了我。逐渐地我转向了职业规划咨询和心理咨询。最长的一次咨询是给一个名校经济博士生咨询，时长达13个小时。应该说我们的高校在职业规划方面做了很多工作，但是感觉浮于表面甚至存在着一些误区：我曾经去某高校讲课，看见橱窗里贴着一个职业规划课的宣传，就是让该校考上北大清华研究生的同学讲如何考上北大清华的。这就是这个高校的职业规划课？！

　　有天，我问一个清华的硕士生：“你曾经做过某某职业规划测试么？”他说：“做过，但是都忘了，也看不出什么问题。”

　　其实光做测试不给解释，还是不够的，真正的咨询应该是一对一的。

　　从我接触的专业职业性格测试提供商来看，没有一个是很完备的，他们都**自己是结合*学生的实际情况开发的，而且有些高校老师喜欢做秀，明明是别人的产品，因为用了点***，就**是跟人联合开发的。银子是学校付的，那些老师当然需要给自己脸上贴金子。

　　社会的浮躁病已经深深地渗入到学校的各个方面。

　　不管怎么说，有总比没有好。就是这样，还有的高校，连这样的测试软件也没有，学生们的职业规划是“放鸭子似的”。

　　某著名民办高校某就业办**最愿意跟我谈的话题就是：“招生”。因为招生是家长买单，可以提成，你给学生做职业规划有什么用？那是很慢的活。就好像有人说，我会教你学英语的乐趣，新东方学校教你怎么考高分，哪个有钱赚呢？

　　三、给教育决策者和家长们不得不说的一些话

　　做了很多大学生职业咨询的案例后，我有个强烈的想法，就是要通过**来郑重地告诉这个社会和所有的大学生朋友，不要再不重视职业规划。这是那些未做职业规划而付出惨重代价的案例在我心中发酵的结果。拿句学生流行的口头禅来说，郁闷！

　　高校学生扩招，研究生大yue进般地扩招，教育决策者有没有想过一个萝卜一个坑的道理？*的经济发展能够让学生们的投资有可行的产出么？如果是你的孩子在读完研究生之后也找不到合适的工作，你还会“大胆地”扩招么？当然决策者的孩子是绝不会有这种尴尬局面的。有个学生工作（做会计）几后满心欢喜地**会计研究生，结果硕士毕业论文都发表了，连导师都没有见过几次面，更别说关于业务谈过几次话了，毕业时，她发了上百封简历，居然没有一个单位给她面试机会的！这样的研究生毕业出来能不跟本科生挣饭碗么？这样的研究生郁闷得要死，因为还是不读的好！

　　从纯粹的经济学角度来说，研究生大yue进似地扩招，确实有很多好处，最大的好处就是国家富裕了，可以让更多人富有了。有个教mba的老师开玩笑说：“我是守法的公民，每月光上税就好几千元呢！”

　　任何一个不考虑投入产出的行为都将使人破产的！

　　在这里，我还想跟已经为教育疲于奔命的家长们说几句。

　　有个著名高校的学生就跟我讲，他本身对保送本校研究生不感兴趣，因为那个学校那个专业的研究生毕业后的前景堪忧。

　　“那就不用**吧？”

　　“我父母非要让我上研究生！”

　　“为什么？”

　　“我父母说，连中学比我学习差很多的人都**著名高校的研究生，怎么着你也不该比人家差阿？再说研究生毕业总比本科生好吧？”

　　“难道你不会告诉他们现在的研究生真实状况么？”

　　“我都告诉了他们的真实状况了呀！”

　　“难道家长们不知道上研究生需要花钱的么？你们家很富裕么？”

　　“怎么不知道？他们认为肯定能够把投资收回！”

　　“这样的“肯定”有根据么？！”

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　　这样的对话决不只一次。那么我们的家长为什么一定要让孩子上名牌大学？上研究生甚至上博士呢？因为看看现在大学生的家长们的龄就知道，他们那辈子很多都是想上大学而没有机会上，或者当时能上研究生的都是尖子生，现在社会中坚人士很多就是那时候毕业的。而且**越高，学校越名牌，好像“混”得越好。

　　家长朋友们，你们真的知道现在的研究生是什么状况么？

　　家长朋友们，你们一定知道大炼钢铁的那个火红代吧？当时整个社会好象都发了疯似的。别人家的孩子考研究生，你家的孩子就一定要考研究生？别人家的孩子成了高教的***，你是不是也想你的孩子成为教育产业化的产品？！本科生难找好工作，研究生就好找了？你们家富裕到根本不用考虑这种投入的资金回笼么？就是你根本不考虑资金回笼，那么你是不是要考虑孩子的青春折旧呢？！

　　“学而优则仕”，“书中自有黄金屋，书中自有妍如玉”，这是古人的名言，但是现代社会的立身之本是什么？终生学习！看看那些真正牛气的跨国公司如ibm理念是什么？终生学习！而不是你一时得到什么硕士博士**。

　　既然教育产业化是当权者与所谓的教育专家一拍脑袋搞出来的一项**，那么你是不是要尊重在第一线的你的孩子的发言权呢？！

　　时变法亦变。刻舟求剑难道只是说古人的么？

　　为什么孩子那么大了，他们还不能够自主决策呢？！

　　写到这里，我想起一个案例。

　　一个漂亮的女生在听完我的讲座后，一定要找我咨询。

　　原来，她刚从新加坡回来，花了50万***拿到了一个学士学位，现在她的工资才20xx元左右，现在她父母还要让她去**学个mba，问我怎么说服她的父母，才可以不用去**学那个对她来说没用的mba？因为为了学这个mba，还要花30万，总共花80万***，按照她现在的能力，她猴马月才可以还上80万？！（虽然父母没有要求她偿还！）

　　我问她：“你这个学士学位一定要***读么？”

　　“根本没必要！”

　　“你在新加坡这几花了50万最大的感受是什么？”

　　“被那些新加坡本地人指斥为：**来的鸡。”她的脸憋得通红，快要流泪了。

　　“你是这样的人么？”

　　“有**去的女孩确实有干那事的。可是我怎么可能是呢？我不就是漂亮点么？”

　　“把这种感受告诉你的父母吧？”

　　当然我还给她出了很多咨询意见。

　　结果还是她的父母“赢”了，她被逼出国读那个mba去了。但是只有我知道从此以后这个女孩背**更加沉重的思想包袱，她还会快乐么？她能还清父母的那笔80万债务么？！她父母到底是为了孩子好，还是为了满足自己的一点私欲：“我的女儿成了“海龟”了，我这个家族有了**背景了！圆了我们这辈出不了国的夙愿了！”

　　举这个案例，就是为了说明，我们的家长朋友，以爱的名义做出了让孩子们根本难以接受的决定！

　　*说过：“没有**就没有发言权”。既然你不知道孩子选择的合理性，那为什么要强迫孩子去做一些他/她不愿意做的事情呢？曾经上世纪八十代的大学生还成了宝贝，所谓“天之矫子”，现在的大学生呢？在我咨询了这么多学生们的案例之后，我有种强烈的感受：

　　*大学生这个群体真正地成为了弱势群体！

　　学生家长们该交的钱都交了，可惜那些教育投资不知道什么时候能收回？就像*的股票市场一样，真正赚钱的都是极***，大多数小股东都是血本无归！毫不客气地说，*的高等教育又是一种证券市场！一个看起来很美丽的赌场！

　　十树木，百树人！不知道*的高教大yue进是不是要毁掉一批人？曾经在八十代就听说过，有的**博士毕业时因为专业不符合社会，只能扫垃圾，当时曾感到匪夷所思。是不是我们也要培养出扫垃圾的博士？到那时，*人民答应么？毕竟*和**的文化是不一样的！君不见，有的高校因为扩招，正常课只能在晚间上。这在我们八十代的大学生是难以想象的。也许现在的大学生的住宿条件比我们那个代好，但是从教育资源的*均分配上来看，现在的大学生所享受的资源实在是很有限的。曾几何时，*的“大yue进”已经让*走向快要崩溃的边缘，那么现在的大学教育大yue进是不是也让*的教育在某种程度上实际上在走向倒退呢？！既然客观条件已经发生了很大变化，为什么我们的家长朋友们一定要孩子们言听计从你们已经过时的观念呢？！

　　为了孩子的健康成长，请尊重孩子们的选择，孩子不仅是你们父母的，更是这个社会这个民族这个国家，甚至是全人类的！写到这里，我很想引用鲁迅先生那句著名的话：“救救孩子吧！”

　　这篇文章的目的就是让更多的人清醒一点，职业规划决不是可有可无的，从某些方面讲，职业规划甚至比英语四六级更重要。

　　四、如何做好

　　关于职业规划好象有很多内容，其中最重要的一点就是认识自己。

　　很多学生认为很了解自己。其实是错的。就好像自己脸上的灰尘自己怎么能看得清？

　　下面是网友麻雀的一段话，我曾经逼他询问别人对他自己的意见：

　　“非常感谢您让我去问周围的人对我评价，如果不是您逼着我是决不会这么做的，这个举动本身就对我来说就很有意义，让我脸皮厚了一些，发现原来心中想象的很难做的事，真的去做了也就这样。同时，让我看清了我在别人眼中是一个什么样的形象，进一步端正了自己的心态。原来虽然自己一向很自卑，但还总觉得别人把自己看的比较高，所以在和别人交往和做事时，总不敢放开手脚，担心损害自己的形象。现在发现其实自己在别人眼中是个很普通的人，他们也没对我有很高的期望。我感到很轻松，我可以大胆的做我想做的事情，不再害怕做什么会出丑，即使出丑别人也不会在乎你，因为周围的人根本就没有注意到你。”

　　职业性格测试软件还是很管用的，也是帮助人正确地认识自我的。尽管前面提到的有人通过职业性格测试没有什么大的感觉，那是因为真正的咨询应该是一对一的。可惜僧多粥少，职业指导老师有限。最重要的是要解决一个问题，就是心态，职业规划很重要。千万不可马虎了事，请不要拿自己的青春做赌注！

　　如果以前所谓成功的人士没有做职业规划照样成功，那是因为大家“打拼”出来的，现在世界经济全球化，人才一体化，21世纪是人才世纪，早点做职业规划，早点找到自己的优势，非常重要。为什么要像本篇文章开头引言中所说的那个清华博士那样经过那么多才找到自己的优势呢？为什么要走了那么多的弯路才知道职业规划的重要性呢？

　　看了此文，如果大家对职业规划真正重视了，那我的目的就达到了。

职业生涯规划PPT3

　　规划精彩人生，打造锦绣前程，我的梦想，我来实现。

　　大家好，我是经济管理系物流121班的刘霖东，我来自四川，普通话说的不是很标准，所以下面就请大家认真听我的PPT演讲，谢谢大家。

　　我的职业生涯规划将从两个方面展开，第一方面就是分析，第二方面就是规划，分析又包括自我分析、家庭环境分析、学校环境分析和社会环境分析；规划包括了职业目标规划、确定的路径、计划与实施、调整与评估。

　　我所学的专业是物流管理，所以，我首先要对大家谈谈我对物流的认识。大家请看大屏幕，“物流，企业的第三利润源”，这句话很好的诠释了物流活动对企业效益的影响力；随着经济的发展，物流对企业的经济效益影响巨大，很多企业开始从传统的价格战更多的转向物流战，这为我们的就业提供了更多的机会。 干什么事都得有明确的目标，那么，我的职业目标就是做到物流经理这个职位。物流经理呢！是物流企业的高级管理人才，他主要的工作内容就是**管理企业的运输与仓储，一般要求有五年以上的工作经验。

　　知己知彼，百战百胜。下面我将对自己进行全方位的分析，首先是MBTI中的四个维度的分析，这是我对自我做的一个总结，从这副图可以清楚的看到我是一个外向型的、感觉型的、情感型的、判断型的人。这是我在学校参加的一些活动以及取得的一些荣誉，参加这些活动更好的锻炼了自己，同时提升了自己各方面的能力。这是我对自己的一个定义，我给定义为一个性格外向的我、勤勉超越的我、敢于挑战的我。自我分析小结列出了我的优势和劣势,我的优势在于性格外向、热情大方、善于交际、吃苦耐劳等，而我的劣势有时间观念不强、不够细心、缺乏**能力等。在以后的时间里，我将扬长避短，利用优势，弥补劣势，抓住机遇，迎接挑战。

　　家庭环境分析：我的家庭很简单，家里面只有爸爸、妈妈、妹妹和我四个人。大家请看这副图，我的爸爸妈妈从小就很关心我，教育我背上理想的行囊，找准人生的坐标,然后坚强勇敢的前行。

　　学校环境分析：我就读与邢台职业技术学院，学院是一所**与地方联合办学的高校，在高职教育领域享有很好的荣誉。这是我们学院很有名的“六个一’工程，这”六个一”很好的说明了我们学院在高职教育领域拥有的实力,彰显了我们学校高水*的教学质量.

　　社会环境分析:当今社会,经济飞速发展,机遇与挑战并存;存在机遇有国家鼓励大学生就业的**、物流行业前景广阔，存在的挑战有物流行业竞争日益激烈，大学生人数逐年增多.这是全国高校09年至20xx年大学生毕业人数的柱状图,到20xx年,全国大学毕业生人数已经达到680万,到我们毕业的时候,这个数字可能会更加庞大,这给我们的择业与就业增加了更大的压力.

　　物流行业概况;作为一个职业人,应该对自己所在的行业有清楚的认识,大家请看这副图,从07年开始,物流行业的业务量逐年增加,

　　营业收入大幅提高,业务量同比增长达到53.3%,业务收入同比增幅也达到28.9%,这很好的说明了物流这个新兴行业朝气蓬勃、欣欣向荣的风貌，也为我们的就业提供了很好的契机。

　　职业环境分析:我想说,干什么事我们都应该不怕吃苦,坚持拼搏,在职场也一样,只要我们付出了,终有一天我们会收获成功的.这就是先苦后甜的道理. 前面提到我的职业目标就是成为一家企业的物流经理，这家企业就是指这

　　儿中铁快运股份有限公司，我的职业目标就是成为中铁快运这家公司的物流部经理。中铁快运公司是一家大型铁路专业运输公司，是*物流届的百强企业，经营状况良好，实力雄厚；之所以选择这家公司，是因为它不仅经济效益好，待遇高，而且专业对口，能施展自己的所学，并且它每年都会在我们学校招聘，为我进入这家公司提供了机遇。

　　个人SWOT分析，为了让我们更好的适应职场，我们应该明白自己的优势与劣势，存在的威胁与机遇。我的优势有善于沟通交际，心里素质较好，不怕失败等；我的劣势在于专科**低，专业知识不足；存在的机遇有物流行业发展潜力大，物流人才需求旺盛；存在的威胁有，职业市场竞争激烈，压力大。那么，我将要做的，就是不断充实自己，扬长补短，抓住机遇，迎接挑战。

　　我给自己确定的路径分为短期、中期、长期三个阶段，短期就是在毕业1—5年里做到运营主管这个职位，中期就是在5—10年内做到物流经理这个职位，长期，就是10年之后，那时的我已经有了足够的社会经验和工作经验，我将离开职场，自主创业，向自己的职业巅峰进发。这是我的职业生涯路线图，从大学毕业开始，我将从最基层的仓储管理员做起，然后经过一步步提升，最终做到物流经理这个职位，然后开始自主创业。创业的时间在实现了自己的职业目标之后,工作10年之后,创业的地点我选在了成都,因为我是一个四川人,从小在四川长大,对四川,对成都不仅很熟悉,而且有着一种说不出的感情;而我创业选择的项目是同城物流;同城物流就是在同一个城市里进行的物流活动。比如说同城快递,就是在同一个城市内收发快递.

　　现在我有了目标，确定了路径，就应该制定相应的计划并付诸实际行动。这是我给自己在大学阶段制定的计划，主要有这些，每专业课成绩在80分以上；从事物流工作对计算机有一定的要求，所以我要考下计算机二级证；在大二下学期我要通过物流师考试，考取物流从业资格证书；我是我们系体育部的委员，所以我想继续坚持体育锻炼，参争取加明年的院运会和河北省大*会；在大三的时候，我就要建立物流专业的知识体系，让自己具备从事物流工作的相关能力；在大三下学期，我将进入一家物流企业实习，学习工作经验，努力成为我们学校的优秀毕业生。

　　天有不测风云,计划总是赶不上变化.所以,我们的职业规划需要及时进行调整评估.评估的内容有确定的职业路径和目标及实施策略;评估的时间一般是一年评估一次,然后每五年在进行一次大的评估与改正;评估时需谨慎考虑,并且在有专业人员的建议情况下进行修正.调整方案,如果我在物流这个行业干的并不好,或则我觉得自己并不适合这个行业,那么我将及时予以修正,选择从事其他行业,如营销,公关等.

　　俗话说:”九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下”。我相信只要我们坚持不懈、竭尽全力、永不厌弃，并且一步一个脚印，脚踏实地的去做,那么，我们终将成功。

　　谢谢大家

职业生涯规划PPT4

　　“知己知彼，百战不殆”，这句俗语道出了职业生涯规划的要素。职业生涯规划的五大要素是：知己，知彼，抉择，目标，行动！

　　下面我们就来详细了解职业生涯规划的五大要素：

　　1：知己——知己就是自我认识与自我了解，向内看，看自己的兴趣，能力，价值观，个性以及家教，学校社会教育对个人产生的影响等。

　　2：知彼——知彼就是熟悉周围的环境，探索外在的世界，特别是与职业生涯发展有关的工作世界，主要了解职业的特性，所需的能力，就业渠道，工作内容，工作发展前景，行业及职业的薪资待遇等。

　　3：抉择——抉择包括抉择技巧，抉择风格，以及抉择可能面临的冲突，阻力，助力等。

　　4：目标——抉择之后就是确定目标，考虑自己职业生涯的前景，确定切合实际的目标，指导行动。

　　5：行动——行动是极其重要的一个环节，即使前面的所有工作都做得很好，但如果没有行动去实现，这些规划都只不过是空中楼阁而已。

　　以上五个要素是相关关联的，知己是了解自己本身的特性，知彼是了解工作舞台的特性。做到知己知彼，应该使确定的个人生涯目标符合现实，并不是一厢情愿：自己对所从事的职业很感兴趣，并不是被动的去工作，所从事的工作发挥了自身的特长，利用了自己的优势，自己能适应工作环境，游刃有余。做到知己知彼后，抉择，确定目标和行动才有现实的基础，才能制定出好的职业生涯规划！

职业生涯规划PPT5

　　在****中，很多同学表示，信息时代学生的接触面广，通过网络等多种途径对各行各业的工作内容都有一定了解，在高中时就对一些特定职业产生兴趣。高考之后、填报大学志愿时对未来的职业规划就有了大致方向。虽然产生择业意识较早，但他们的职业规划在实施过程中大都不顺利。

　　**

　　理想很丰满现实很骨感？

　　接受本次问卷**的大学生，77.78%在高中就有职业规划的理念，另有11.11%的学生早在初中就产生了职业规划的意识，到了大学才有择业意识的只占11.11%。

　　既然很早就具有职业规划意识，但为何多数90后大学毕业生的职业规划在实施过程中并不顺利呢？**数据显示，选择“有职业规划，很清晰，适时调整并努力执行”的只占10.1%，选择“有职业规划，但不是很清晰，没有认真执行”的占64.65%，在大学期间没有具体职业规划的占25.25%。

　　河南大学毕业生就业指导与服务中心**崔进军说：“90后大多从小没受过苦，意志力十分薄弱，常常大一时踌躇满志，想法很好，但只有三分钟热度，坚持不下来。”对于90后这一点不足之处，问卷**发现，大学生们对自己也有着清醒认识，对于90后大学生存在的缺点，能够“达成共识”。选择“太自信、太自我、不踏实、有惰性；浮躁功利，眼高手低”的为55.56%，选择“恒心不足，怕苦怕累；对自身认识不清，期望值过高”的共占44.44%。

职业生涯规划教案5篇怎么写

　　观念

　　跳槽是与非？90后无所谓

　　崔进军说：“90后择业时表现得更加实际，不好高骛远，不一定要去大城市、去跨国大公司，却也不甘于*稳的生活，在他们的脑海中已经没有了‘铁饭碗’的概念，干一个工作、一辈子不变的人将越来越少。”

　　有**曾统计，当今社会人的一生*均要跳槽5~8次，面对跳槽，90后表现“淡定”。本次**中，有77.78%的学生认为跳槽“很正常，是为自己的前途负责”，22.22%的学生认为跳槽“无所谓”，而“不应该跳槽，这是对企业不忠诚”选项竟然无一人选择。

　　在郑大上大三的侯文波说：“第一份工作合同我可能不会签10或8，就是为今后工作变化留有余地。也许将来个人兴趣发生变化，或者有更好的机会就会换一份工作。”

　　跳槽的原因也多种多样，55.56%的学生会因“工作环境不好、工资薪酬不符合预期”跳槽，而33.33%的学生会因“**风格、公司文化”离开，另有11.11%的学生会因“人际关系不好、工作内容不感兴趣”跳槽。

　　建议将职业规划落到实处

　　崔进军为90后大学生如何做好职业规划、如何顺利实现职业目标提出了4点建议。

　　其一，一定要树立明确目标。有目标，人就有了追求，大学期间为职业目标做准备，还要把目标分解为几个阶段。比如大一时确定大致方向，大一至大二学好专业知识、考取英语证书等，大三至大四外出实习、积累社会实践。大四找工作或是考研，提前准备就不慌张。

　　其二，要了解自己，有主见，不能盲目跟从别人的意见。父母要你考***就去考，看见同学考研也去，看见人家进国企就也想进。要切合自身特点，找工作最重要是适合自己。

　　其三，大学期间要磨练意志。90后意志力较为薄弱，常常踌躇满志，但只有三分钟热度，难以持久。意志力坚强与否，是决定未来一个人追求工作岗位及工作时遇到困难能否坚持下来的重要因素。

　　其四，要学会“学习”。现在是“学***”，一天不学习就落后一天。很多人最后找的工作和本专业一点儿联系都没有，需要的是重新学习的能力。学得比别人快就是优势。大学是培养学习能力重要的阶段，对很多人来说也是最后一个阶段，大学生一定要利用图书馆、讲座，以及老师、师兄师姐等各种资源，珍惜时间，讲究方法，提升自己的学习能力，这样今后不管在什么工作岗位、遇到什么困难，都能通过学习来发现、解决问题。

职业生涯规划PPT6

　　二十岁至三十岁：走好第一步

　　这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。

　　这一阶段的主要任务之一，就是选择职业。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。有些轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个轻人的发展而言，可以说是一个危机。还有一个重要任务，就是要坚持学习。根据**科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的。这个数据足以说明参加工作后学习的重要性。

　　三十岁至四十岁：不可忽视修订目标

　　这个时期是一个人风华正茂之时，是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务，除发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。

　　四十岁至五十岁：及时充电

　　这一阶段，是人生的收获季节，也是事业上获得成功的**显身手的时期。对于到了这个龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在？重点在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因都归咎于外界因素，他人之过。只有正确认识自己，找出客观原因，才能解决人生发展的困阻，把握今后的努力方向。

　　此阶段的另一个任务是继续"充电"。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题，特别是近来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。

　　五十岁至六十岁：做好晚生涯规划

　　此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。由于医学的进步，生活水*的提高，很多人此时乃至以后的十几，都能身体健康，照样工作，所以做好晚生涯规划十分重要。**的职工一般是45岁时，开始做晚生涯规划；**是50岁时做晚生涯规划。我国的职工按退休龄提前5做晚生涯规划即可。

　　主要内容应包括以下几个方面：一是确定退化后的二三十内，你准备干点什么事情，然后根据目标，制定行动方案；二是学习退休后的工作技能，最好是在退休前三开始着手学习；三是了解退休后再就业的有关**；四是寻找工作机会。目前我国已有离退休人员的人才职业介绍所，可提前与这些部门联系，取得他们的帮助。

职业生涯规划PPT7

　　在准备艺术考试时，艺考信息的掌握对于广大考生的复习十分重要，那么在艺术考试的备考中有哪些艺考信息是不得不知的？艺考招生有什么特点？下文为您介绍。

　　“到时看机遇吧。”说起毕业后的去向，**市某高校届毕业生郑佳喻没有太多的想法，只是确定自己不考研，而***、企业、教师等职位他都想去尝试。像郑佳喻这样对于未来职业认识模糊的学生并不在少数。

　　有关专家指出，目前，不少毕业生就业前迷茫、就业后频繁跳槽的一个重要原因就是缺少职业生涯规划，如果能够尽早根据人生目标和市场需求找准自己的岗位定向，在校时有针对性地进行相关知识的补充和能力的培养，那么毕业生的就业将更具有针对性。

　　大学生职业规划严重缺位

　　日前，上海就业促进中心公布的一份针对应届毕业生的**报告显示，在回答“你觉得自己最大的就业困惑和担心在哪儿”时，41％的应届毕业生认为“缺乏明确的求职目标和规划”。不少用人单位向**反映，现在许多毕业生缺乏对用人单位的了解，不清楚岗位的需求和自身优势，盲目地投简历成功率自然比较低。

　　大学生对职业生涯规划的陌生已成为一个不争的事实，而这种情况无论是对大学生的成才就业还是对大学生活质量都有不良的影响。

　　**显示，近70％的大学生希望能够得到有关职业生涯规划方面的指导，但目前高校的职业生涯规划教育还不能完全满足大学生们的这种需求。多数高校仍是由就业指导中心负责职业生涯规划教育，只是针对毕业生的求职技巧进行一些培训，或者邀请一些成功校友作经验交流讲座。

　　深圳大学副教授、高级职业指导师陈德明认为，目前高校职业规划教育的不足具体表现在师资严重匮乏，了解职业规划的教师不多；缺少合适的教材，没有符合本校实际的自编教材；讲座零散，缺乏专业性和系统性等。

　　有职业规划的学生竞争力更强

　　考研成功，又在大四下学期开学的两个星期内找到一份理想的工作，是努力还是运气？**民族大学计算机专业本科毕业生唐捷微笑着告诉**：“因为我上过职业生涯规划课，我知道适合我的是什么。”

　　不仅是唐捷，上过职业生涯规划课的学生普遍表示，在上课的过程中，教师的不断引导和课堂互动的经历让他们对自己未来的勾勒越来越清晰，通过职业生涯规划课，他们学会了如何作决策，知道了如何制订计划，如何分层次地向着目标努力，强化了规划的意识。

　　全球职业规划师、**民族大学《大学生职业生涯规划》课的主讲教师周其洪告诉**：“职业生涯规划教育对大学生来说越早越好，早一些认识自己，明确方向，就能打有准备的就业之战。同时，职业生涯规划教育还有助于拓宽学生的视野和就业渠道，树立科学的就业观念，缓解就业的心理压力。”

　　职业规划教育要分阶段实施

　　在**，职业生涯规划教育已经形成一个完整的体系，甚至有专门的法案来保障实施。英国、**等国也将职业规划列入必修课，贯穿于大学教育的全过程。但是在**，对大学生的职业生涯规划教育只是零星进行。专家们呼吁要尽快建立职业生涯规划教育体系。

　　周其洪表示，相关主管部门要集合职业生涯规划理论和实践的多方优**量进行专门研究，开发标准性的课程和教材，对现有的高校职业规划教育师资进行培训，争取实现企业和高校的联动，进行订单式培养，同时将职业生涯规划教育引入新生入学教育。

　　高校应如何开展职业生涯规划教育呢？*人民大学**与人力资源研究所所长吴春波指出，要对不同的群体进行不同的指导，也就是根据不同级学生的具体需求分阶段进行。有关专家认为，对于大一新生，要通过教育让他们了解大学与中学的差异，明确上大学的目的，树立规范意识；大二学生则要开始进行职业探索，培养沟通、**、团队合作等能力；大三学生面临选择，就该进行人际关系拓展训练及职业技能的进一步培养；大四学生的焦点是就业，就业**、法律环境、求职技巧、就业压力疏导等应该成为这个时期职业生涯规划教育的重点。

职业生涯规划PPT8

　　一、没有目标就会迷失人生

　　**有句谚语：“对于盲目的船来说，所有的风向都是逆风。”道出了目标对于航程的重要性，试问：如果你自己都不知道自己要去哪里，又怎么知道该上哪一班车呢？在人生低潮的时候，很多人都会失去自信，寄希望于求神问卜，无论哪一个神庙前，总能看见不少轻人在磕头许愿，听到他们喃喃祷告：菩萨保佑我有钱，有权、幸福……我总是要想：多少钱才算有钱？什么样才算有权？什么状态才算幸福？你的目标不清晰，就算神仙恐怕也不知道该给你什么啊。

　　没有人生目标的人，就仿佛随波逐流的扁舟，不成功是必然的，成功是偶然的，除非奇迹出现，否则无法顺利到达对岸。很多人说：“做好眼前工作，一步步来嘛。”态度是诚恳的，但如果你没有一个远期的目标为导向，注定会走更多的弯路，浪费更多的时间。“做正确的事，就会有正确的结果”这句话激励了无数人，但我要强调，先认清对你来说，什么是“正确的结果”，再根据结果去设计你的过程，在这个过程中坚持“做正确的事”，才有得到“正确的结果”。这绝非是“蛋生鸡还是鸡生蛋”式的无厘头讨论。因为，当你不知道什么才是“正确的结果”，你又如何能判断自己是否在做“正确的事”？目标既是我们成功的终点，也是我们成功的起点，还是衡量是否成功的尺度。

　　二、没有目标的奋斗是浪费青春

　　成功，在事业起步的时候仅仅是一种选择，你选择什么样的目标，就会有什么样的人生。没有明确目标的人，在职场之路上容易分散***、精力和时间，而一个具有明确目标的人，会对有助于实现目标的蛛丝马迹都特别**。成功不会光顾那些分散***、精力和时间的人。与其诸事**，不如一事精通，这是一种规律。

　　初入职场的轻人，都有尽情展现才能的冲动，也特别有学习的热情，因此往往什么事都愿意尝试，什么事都肯抢着做。小张的第一份工作，是做网络策划，工作内容非常的.庞杂，什么都做，产品策划、为销售人员提供方案**、给市场部写**稿、做活动策划、给设计部写广告文案等等，甚至还以老总的名字写过一本书，整天忙，隔三岔五就加班。他颇为自己的“多面手”角色而沾沾自喜的，觉得自己很能干，同事们也这么说。

　　一后，他的工作开始变成了不断地粘贴与复制，渐渐厌烦了这个枯燥的、没有激情的工作，兼之收入太低，于是他毅然辞职。原以为凭能力和经验会很快找到满意的工作，却没想到接连碰壁。对大多数企业来说，他们不需要一个“多才多艺”却不专业的员工，而是需要一个专业而“多才多艺”的员工。小张尴尬的发现：自己什么都做过，但去应聘任何岗位，都缺乏足够的竞争力，他的特点只适合去小公司，因为在小公司里人手少，需要一个人扮演多种角色，做多种事情。但这意味着付出和回报不成正比，又不是他想要的。然而现实是残酷的，不断碰壁之后，小张失去了自信，最终去了一家小广告公司。

　　他沉痛地告诫学弟学妹们说：初入职场的最大教训，就是一定要有一个清晰的职业定位。无论工作多忙多闲，一定要花时间和精力，好好考虑一下自己的职业定位，好好设计一下自己的职业发展规划。

　　三、没有目标就会为他人做嫁衣裳

　　如果你不为自己设定目标，并不**你没有目标，不知不觉中别人就会把他的目标给你。比如你今天下午有空，不知道做什么好，正在网上乱逛，突然接到朋友的电话，说她想买件衣服，你陪陪吧，于是你同意了。看，你的半天时间就被她所占用，或者说，她的目标就成了你的目标。请仔细地想一想，你每天有多少小时，是真正用于你自己的目标？

　　在企业里，没有明确个人目标的人，注定是当别人进步的铺路石，别人向上爬的垫脚石。就算他靠着资、业绩和勤奋慢慢升上去，也绝对比那些有明确目标，24小时睁大双眼抓机会的人慢得多。而且，一般来说，没有人生目标的人，都比较随着天性自然发挥，因而比较没有心机，往往会被别人利用。我见过一件真实的事情，小李与小常同一天进某外企，两人关系很好，很有共同语言。小李轻几岁，性格直率，对未来没什么规划，没考虑过一言一行对未来有什么影响，因此经常心里想什么，嘴上说什么。而小常长几岁，有一定阅历，目标很明确，就是要一步一步在职场向上走，做个高阶职业经理人。因此，凡是有利于这个目标的事，就做，有利的话，就说，而遇到不利的，或者不吭声，或者就私下鼓动小李出头。小李也愿意出头，因为那些事，那些话，也是他自己本性想干的，并没有被利用的感觉。不过两三功夫，小常被列入**人计划，升成中层管理者，而小李仍然原地打转。小李还自个纳闷呢，自己能力不弱，业绩不弱，样样不逊色，为什么就不升自己呢？

　　所以，下次，当你发现自己一天到晚兢兢业业做了那么多事情，被表扬的却是别人，或者，当你发现自己做了比别人多几倍的工作，被提升的却是别人时，你要停下来问问自己：我所做的一切，是为了我的目标，还是为了别人的目标？

　　很多企业教育员工：要以企业目标为目标，以团队目标为目标，只要企业成功，个人也一定成功，只要团队成功，个人也一定成功。很多员工也就相信了这个说法，但我们还得明白事情的另一面，不管你的企业多么强调文化，强调奉献，强调团队，强调共同目标，企业跟你都不能划等号，团队跟你也不能划等号，你就是你，如果你没有实现自己的目标，一切都是空话。

　　站在普通员工这个角色位置上，相信企业的情感，相信企业的事业，这是对企业的忠诚，但你还要清楚，企业永远不可能是我们的家，企业能不能做大能不能做强那首先是高层管理者的事情，而我们第一要做的事情就是想明白自己到底想要什么？选择这个企业我能得到什么？从这个企业得到的东西对实现个人的人生战略目标有多大的意义？这种选择是不是最理智的？如果你对企业绝对忠诚，那你为自己设个目标，去做个高层管理者，岂不是会对企业贡献更大？

　　当然，我并不是鼓励你成为一个****，只盯着自己的目标而不顾及旁人或企业的需要的人，那样的人下场未必很妙。我鼓励的，是确立自己合理的目标，并把它与旁人的目标、企业的目标相挂钩，换句老话，这叫“双赢”。

　　四、不同目标不同人生

　　“不想做将军的士兵不是好士兵”这句话，历来有不同的解释甚至争议。有一派意见是：不是每个士兵都能成为将军，既然做士兵，就要先想着做好士兵的本份，至于做不做得到将军，那得看能力和机遇。这种说法确有其道理，而我的看法是：“的确不是每个士兵都能成为将军，但一个没想过做将军的士兵，除非机缘巧合，否则一定做不了将军。”

　　**大学曾对一群智力、**、环境等客观条件都差不多的学生，做过一个长达25的跟踪**，**内容是目标对人生的影响，结果发现：27％的人，没有目标；60％的人，目标模糊；10％的人，有清晰但比较短期的目标；3％的人，有清晰且长期的目标。

　　25后，这些**对象的生活状况如下：3％的有清晰且长远目标的人，25来几乎都不曾更改过自己的人生目标，并向实现目标做着不懈的努力。25后，他们几乎都成了社会各界顶尖的成功人士，他们中不乏白手创业者、行业**、社会精英。10％的有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特征是：那些短期目标不断得以实现，生活水*稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等。60％的目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下层面，能安稳地工作与生活，但都没有什么特别的成绩。余下27％的那些没有目标的人，几乎都生活在社会的底层，生活状况不如人意，经常失业，靠社会救济，并且时常抱怨他人、社会、世界。

　　**者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。有了目标以后会让你把精力集中到对实现你的目标最有生产力的事情方面。很多的决策就变得简单，那就是这个事情对实现你的目标有没有帮助。没有明确的职业目标，你每一次的决策就等于没有原则，都是根据当时的某种感觉作决定，这种决定会把你带向不同的方向，几次这样的决定以后你的职业积累就消失殆尽了。不少的人看两天英语又学两天财务，想考研又下定不了决心，想考某个证却因为没有动力准备不充分虽然交了报名费都没有参加考试，时光慢慢地从身边溜走，最后逐渐地习惯于惯常的工作，偶尔搬家的时候翻出以前努力学习的材料，呆呆的想上半天，知道自己轻的时候也曾经努力过，仅此而已。

　　仿佛是为了印证**大学**结果的正确性，**前总统*在自传《我的生活》中写道：“法学院刚毕业那会儿，我还是个小伙子，十分期待着马上开始自己的生活。这时，我突发奇想，把本来想要看的小说和历史书暂时束之高阁，出去买了本‘如何做’一类的书：《如何掌控自己的时间和生活》，该书的主要观点是，我们必须开列出自己短期、中期和长期的生活目标，按其重要程度进行分类，例如A组最为重要，B组次之，C组第三等等。然后，在每一个目标下列出实现这些目标的具体行动。这本简装书我依然保留着，距今已近30个头。我敢肯定，这个单子准还埋藏在某个故纸堆中，尽管一时无从查找。然而，那个A组的单子我还真没忘记。我要当个好人，娶个好老婆，养几个好孩子，交几个好朋友，做个成功的***，写一本了不起的书。”30后功成名就的*显然认为自己已经实现当定下的目标，唯有一点不好意思自夸，他调侃道：“当然，我是不是个好人，得由上帝来判断。”

　　著名职业经理人唐骏在回答他为什么能够成为“打工**”时，说：“每个人的职业生涯一定要有良好的规划，不能盲目努力。有的人只知道努力工作，但是没有规划。有些人有规划，但又不切实际。也有人说：我不管，我自己做就可以了。其实这样没有目标地工作，再勤奋也没有用，而且5、10以后，你会发现你还在原地踏步。我一直给自己订规划，而且是三左右订一个规划，这是一个比较合理的规划区间。如果我定得太久的话，我看不到自己的未来，三我一定可以看得到，只要我努力，我相信离我的目标会越来越近。”

　　唐骏以三为一期，用了六个三，从一个普通的大学生，到留美博士，到创办自己的公司，到加入微软；从微软公司的一般程序员，到微软*有限公司终生荣誉总裁；从专家型的职业经理人，上升到跳槽时拿到超过10个亿“签约奖金”的职场明星。他很懂得自己想要什么，他的目标很明确，他的话绝对值得参考。

职业生涯规划PPT9

　　我们先来看案例：

　　某企业CIO，**工业大学毕业，分配至*工商银行从事系统开发工作，了解银行信息系统；

　　从***留学归来在某咨询公司从事信息化咨询工作；

　　现在在某准备上市公司做CIO。他做的个人职业生涯规划：

　　一、继续在该企业做；

　　二、到其他企业做CIO；

　　三、去做信息化咨询顾问；

　　四、做IT治理专职培训师

　　田老师的建议：

　　通俗点说，职业生涯规划就是要弄明白自己目前所在的位置；要弄清楚自己到底想要什么（更高的薪水、更多的陪家人的时间、更大的名声），倾听自己内心的声音；以及想要达到的目的地所要走的路：每个人的兴趣、爱好和设想都很宏大和美丽，但那一条路是最可能达到自己目标的，为了走到目标的方向还需要准备那些资源、经验、知识和技能？

　　在本案例中主人公的描述中，我们没有看到关于对自我的剖析：个人最擅长的是什么，最乐于从事的工作是什么，是喜欢与人打交道还是喜欢与物交流，是喜欢“跟陌生人说话”还是在熟悉的人群中才能感觉到自然、自如。在做个人职业生涯规划的时候有一个原则：你的职业选择必须能够发挥你的优势和特长，而不是相反。我们的教育体制总是在告诉我们要弥补自己的缺陷，但如果在工作中仍然是这样，那么一生都会生活在弥补自己缺陷的过程中，感觉自己不够完美、不够优秀，很难拥有快乐的一生。所以个人职业生涯规划的第一步就是再深入的“了解自己”：了解自己是如何思考、如何学习、利用什么工作的，了解那些工作是自己不用下很大功夫就可以比别人做的很好，而那些工作即便自己投入十二分的努力也才能达到*均水*，对于前者是我们应该发挥的，对于后者的工作从长远来看我们尽量避免从事。

　　案例的主人公从大学毕业到现在已经十三的时间了，在工作、生活和实践中一定对自己有了基本的了解。在做职业生涯规划的时候，可以更深入的分析一下自己，从而真正找到自己感兴趣而又擅长做的工作，可以利用一些性格、职业倾向测试的工具（例如九型人格测试、MBTI职业性格测试），也可以采用一个我们称之为“求求你表扬我”的方法，找十个以内你熟悉的人（夫妻、上司、**、了解你的朋友、师长等），让他们说出对你印象最深的优势并对其描述，通过别人的描述你能发现原来你没有发现的特质。

　　第二个重要的问题是你的目标是什么。了解自己以后，其实你也会大致明白你看中的是什么，如果在更高的薪水、更多的陪家人的时间、更大的名声之间选择，你选择更高的薪水可能证明你更注重金钱的激励，你如果选择家人，职业生涯规划专题可能你是一个更注重家庭和工作**发展的人，如果你选择名声可能意味着你更在意别人对你的评价。

　　目标是利用自己优势的基础上确定的职业方向。

　　从大的方面说，人们都追求快乐、幸福、财务**、**的人际关系，职业就是实现你这个追求的工具和途径。如果你是一个在熟悉的人中间才能感觉自在的人，那我就建议你一直做某家企业的CIO，因为CIO与一个企业内部人沟通的时间远远对于他跟外界沟通的时间。但企业内部也容易滋生公司**，你要去处理方方面面的关系。但如果你更愿意“跟陌生人说话”，那你可以选择做咨询顾问，与CIO相比咨询顾问接触更多的陌生人，与在企业相比可能更超脱一些。

　　在案例主人公的规划中，第一和第二个选择是相同的。既然是规划一定是关注较长时间段的目标，所以在xxxx做CIO还是换一家企业做CIO都是一类问题，基于*的发展环境，主人公十内流动的可能性很大：或许公司没有给你提供你需要的更好的空间，或许你不在符合公司发展了的需求。如果确定自己的目标是CIO，那么个人一定会去更能发展自己、有更大空间的地方。

　　静下心来思考一下，你到底想要什么，你更愿意做什么。如果你选择咨询顾问可能就意味着出差，家里的小孩怎么办？如果你选择做CIO可能就会局限于一个企业或者行业，如果你天生就是喜欢新鲜的人，那可能对你也是一种折磨。当然还有薪水、人际关系、行业前景等等问题。

　　在选择的时候，除了结合自己的特长和优势外，必须注意一点：每个人的价值在于他提供的服务的独特性和市场需求，你必须去*衡这个关系。例如你要做IT治理培训顾问，即便*只有五个人是这方面的专家而你是其中之一，但市场需求很少怎么办。你是否有耐心和毅力促进这个市场成熟，这意味着可能有好几你的收入会明显减少。如果做一个信息化的咨询顾问，这么多相关机构人们为什么要找你，这个时候可能需要的是定时传播、共享自己的知识、经验，建立个人品牌。

　　第三

　　个问题是，为了实现你的目标，你需要如何去准备。不能执行的规划就是一纸空文。为了实现你的职业目标，你一定需要“时刻准备着”。

　　如果确定了要去做CIO，而且要做*跨国公司的CIO，那你需要补充的知识、技能、经验是什么，缺口在那里，如何快速的去学习。外语是不是流利、是不是了解**的文化、**的信息化和**的有什么区别，你的思考方式和方法如何变化。如果你想做咨询顾问，有那些需要再提高的地方？更重要的是，在同事和高层管理者眼中，你是否还是一个“搞技术”的，为了扭转这个印象，你需要更多的了解CEO、CFO的语言，你需要更多的从财务、成本、市场的角度去学习，需要掌握他们的语言，为了做这个你有那些计划？

　　在做职业生涯规划的时候，你需要做知识、技能、经验、资源的缺口分析，并能够明确每一块该如何提升，这有制定出切实可行的方法和步骤，你的规划才能真正的发挥作用，否则只能是“梦里走了许多路，醒来还是再床上”！

　　给案例主人公的建议：

　　一、继续做CIO（包括现在在xxxx和将来的其他企业）。

　　CIO这个职位的需求一定会越来越多，而且要求也会越来越高，因为我们发现现在我们从事的高价值的工作大都是围绕信息和知识的处理展开，所以这一块的需求在持续的增多，*企业需要那些既懂公司核心业务又懂IT实现的人。如果主人公选择自己未来的职业发展方向仍然是CIO，那么xxxx是一个很好的机会。因为xxxx处于上市的前夜，并非每个人都有机会体验从一个私人公司到企业IPO的全过程，在这个过程中主人公一定能有一个快速、长足的成长，所以建议主人公珍惜现在的工作岗位，职业生涯规划专题在岗位上成长和发展自己。即便将来跳槽到其他行业和企业从事CIO的工作，当前的工作经验积累都是一笔很宝贵的财务。

　　二、做信息化咨询顾问。

　　笔者认为单纯的培训师价值不大，因为培训的知识来源必须是实践，如果离开了实践的土壤，培训师可能不需要五时间就会被“掏空”，所以个人建议主人公可以将IT治理作为咨询顾问的一个方向，在咨询实践中也会有许多培训的工作，这样咨询和培训相结合，知识的实践和传递相得益彰才能长久。在这个选择上，建议主人公注意自我的个人品牌创建和推广，因为咨询顾问提供的服务较虚，所以这个阶段品牌的作用更加重要。

　　三、其实主人公还可以有许多其他选择，比如自己创业，充分利用对企业信息化需求掌握比较充分，理解某个行业的具体应用的特点开办咨询公司、软件企业都是可能的选择。

　　也可以考虑将来读一个博士的学位，到高校的相关专业做专职的教师。我们相信随着社会的发展，*的高校里面一定需要对现实很了解、有丰富实践经验和理论基础的教授、副教授。当然，这一切选择都是在主人公分析自己的优势、目标基础上做出的选择。

　　职业规划不是一成不变的，了解自己、了解自己的内心是人穷其一生在思考的问题。案例中主人公的规划更类似于一个三五内的个人工作计划选择，要做好个人的职业生涯规划，主人公需要深入的去考虑以上三个问题，只有这样才能知道自己想做什么、能做什么、如何做。

职业生涯规划教案5篇（扩展5）

——药学职业生涯规划书_职业生涯规划书

药学职业生涯规划书_职业生涯规划书1

　　一、药学专业环境及评价

　　药学专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域(主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门)都需要药学专业的毕业生。具体而言有医院、科研院所、药厂、医药药学专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域(主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门)都需要药学专业的毕业生。具体而言有医院、科研院所、药厂、医药公司、国家药品管理机关等单位。

　　药学专业学生毕业后可从事一切与药物有关的工作：

　　科研人员——在研究所、药厂的研究部门，从事药物的研发工作;

　　医院药剂师——在医院药剂科，从事制剂、质检、临床药学等工作;

　　药检人员——在药检所从事药物的质量鉴定和制定相应的质量标准;

　　公司职员——在医药贸易公司或制药企业从事药品生产、流通及**外贸易公司、国家药品管理机关

　　二、药学专业的现状及前景

　　据了解，药学毕业生在选择工作时主要考虑单位的发展方向和知名度、是否能给自己提供充足的发展空间、工作地点和薪酬水*。“目前大学毕业生就业大环境普遍不好,他们的就业也日趋理性和务实”。*药科大学学生工作处余永久处长说，学校结合市场需求，开设的专业和招生数量与人才需求基本吻合。学生更注重对自己动手能力的培养，能结合自己的专长，选择适合的工作。

　　目前药学类专业专科毕业生期望的月薪为1500～XX元，本科生在3000元左右，基本符合用人单位愿意支付的薪酬水*，但相比往年有所下降。就业选择的结构性矛盾突出表现在地域差别上。药学类毕业生主要选择在京、津、沪和浙、苏、粤、鲁的沿海城市、省会城市就业，而一些著名的大型药企由于地域问题，很难招到满意的人才。

　　三、药学专业环境分析(swot)

　　1.优势(strength)

　　我国医院临床药学工作自80年开民以来，得到*的重视和**，并将其工作作为评定医院等级的一项重要内容，因此在各地大医院中工作开展得较好，在岗位方面，毕业生到制药企业从事生产和销售居多，这方面人才也是企业招聘的主体。现在学医药方面的前景很好,目前随着人们的生活水*在不断的提高,会对医疗,保健方面的需求会**增加.所以只要你的技术够好,前景很好!

　　2.劣势(weakness)

　　由于我国具体的国情和两阶段培养的药师，在医院中大多数仍在从事于调剂工作和药品采购供应以及从事于制剂生产，他们缺乏坚实的临床医学和相关临床知识，难以胜任临床药学工作，这与发达国家培养的药师，在专业相关临床知识方面差距基大，当前由于经济利益的驱动，许多医院**只关心医院的经济利益，因此，难以**将药剂科人力、财力投向临床药学，故影响了临床药学工作的广泛深入发展，但是随着医疗卫生体制**的进行，药剂科应主动转变观念，积极推进开展临床药学，在一些有条件的医院积极推进药学监护。药学监护的对象是所在患者，其工作目标和达到的结果是为所有接受药物治疗的患者改善生命质量和身心健康，保证其用药的安全和有效承担责任，而临床药学的工作对象，大多是住院病人和为临床医师提供各种监测数据和资料信息，这些意见采纲与否取决于医院和患者，此外，临床药学的工作目标大多是某些种类的药物和疾病状态，所以其工作范围有一定局限性。因此实施药学监护，必然要求药师应具有广泛的知识能力，才能做好此项工作。

　　3.机遇(opportunity)

　　在全国就业形势不容乐观的情况下，药科类毕业生的就业前景仍然普遍看好。医药英才网张美玲总经理介绍说，总体来看，药科类毕业生供小于求，各医药公司、制药厂是吸收这类毕业生的大户，制药业对人才的需求是稳中有升。据*药科大学、沈阳药科大学、四川大学华西药学院、**大学医学部药学院就业工作负责人介绍，近几年，这几所学校的毕业生就业率接近100%，总体供需比达到1∶3～1∶4。沈阳药科大学学生工作处处长、就业办公室**刘彦介绍说，该校的市场营销本科毕业生的供需比为1∶7，而药物制剂、天然药物化学等专业的研究生供需比甚至达到1∶10。目前从教学资源情况看，各学校都没有扩招计划。对药学毕业生来说是一个机会。

　　4.威胁(threat)

　　医药市场没有形成**的规范。现在假药经常出现，药品质量得不到保障，导致消费者对很多药品心存怀疑。而且现在越来越多的人开始关注医药行业，导致行业内的`竞争十分激烈。一些公司或企业会定期发放感冒药，也使很多商机流失。

　　四、我的个人职业生涯规划

　　职业目标：执业药师

　　1.XX-XX年：

　　成果目标;通过实习，总结出适合当代药学学员的基本理论

　　职务目标：药店普通职员

　　能力目标：具备在经济领域从事具体药品的理论基础，通过实习具有一定的实践经验;接触了解药品流通程序。

　　2.XX年-2014年：

　　**目标：通过执业药师考试

　　职务目标：担任药店骨干，获得更多学习的机会i。

　　能力目标：熟练处理本职务工作，逐步发展自己**开店的能力

　　3.2015年以后：

　　拥有自己的药店，用自己扎实的理论基础和热情的服务去造福社会。

　　成功标准

　　我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。 只要自己尽心尽力，能力得到提高和发挥，每个阶段都有了切实的自我提升。我相信我会活得很精彩。

　　五、职业规划总结

　　从踏入医学殿堂的那一刻起，我便深刻的认识到，“精医术，懂人文，有理想，能创新”是新时期下的药师所应具备的素质。古训“健康所系，性命相托”时刻提醒我刻苦学习奋发向上。理论学习中，我克己求严，勤奋认真，顺利完成了必修课程。在良师益友的指导帮助下，系统掌握了药学知识，为日后从业打下了扎实基础。

　　作为一名药学专业的学员，只学习书本知识是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我即将深入到基层在药品销售岗位接受锻炼。零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能，对每一个顾客负责。实现自己的价值，为人民服务。

职业生涯规划教案5篇（扩展6）

——职业生涯规划 菁选

职业生涯规划 14篇

　　时间流逝得如此之快，就算追也追不到，相信大家都对即将开始的工作很有信心吧！让我们做好职业规划，在今后的工作中奋勇争先吧。职业规划的开头要怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编为大家收集的职业生涯规划 ，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　职业生涯规划 篇1

　　根据我对旅游管理出路的理解，大致有以下方向：

　　旅行社（导游，计调，销售等）、酒店（销售，大堂副理等）、旅游国际机场航空公司（航空机票定位员）、旅游局（***）--------要考***、旅游景区规划与开发（研究，设计人员）--------压力很大根据我的性格特点，我大致倾向与旅游。

　　一、我的性格特点

　　一直以来，我都生活得**淡淡，家庭条件并不宽裕。过去的我几乎从不为自己的未来过于担忧，总是觉得就业距离自己太遥远，如今，我已是一个即将步入大二的学生，看到学哥学姐们辛苦的求职经历后，我才知道，未来并非自己想象中的那么一片光明，我需要对自己来一次好好的分析。以便于更好的进行自己的职业生涯规划。通过仔细的自我分析，我发现自己爱好广泛，喜欢写作，唱歌，可是不是很擅长。喜欢与人交流，是一个活泼开朗的女孩，性格乐观向上，责任心强，喜欢探索与创新，很多事情都有新奇的想法，与人交往时热情大方是我的优点，所以我的人际关系良好，但是我的一个明显的缺点就是做事恒心不够，往往喜欢三分钟热度，所以自己制定的计划往往完成地并不理想。

　　二、解决性格缺陷

　　我深知人的性格一旦形成是很难改变的，但是如果想成为新世纪的人才我们就一定要克服重重困难，发扬自己的优势，改变自己的劣势，所以我下决心改掉自己做事恒心不足的缺点，我发现以前制定计划完不成还有一个问题就是自己的计划太宽泛，难度较大，我从现在开始要从简单的做起，制定计划时先从简单易行的做起，有简单到难。把大事化小，小事化了。慢慢把自己做事的恒心一点一点的积累起来！但是有时单凭自己的努力还是不够的，所以我也会时时注意别人的看法与评价，请老师与同学**与配合。

　　三、选择该就业方向的理由

　　旅游管理专业虽然在**开设的时间并不长，但其***却有着相当悠久的历史。由于资本**国家旅游业相对发达，这反过来又刺激了关于旅游的研究和旅游管理人才的培养，因而旅游管理专业一直是长盛不衰的热门专业。同时这些付出也得到了相应的回报。在**一年高达xx多亿美元的旅游收入中科学研究和大批处于第一线的专业人才自然是功不可没。

　　由于旅游业其自身的特点：无污染、高产值、高附加值，所以它已成全世界经济的一个重要增长点，各国相继投入巨资来完善旅游业及其配套设施，在这中间，旅游管理人才的培养自然就成了重中之重。在我国，旅游业的发展也被提上一个很重要的位置，它已被列入将来**经济的支柱产业，发展我国旅游业管理人才自然必不可少。我国已在许多院校开设旅游管理专业，而且会有更多的院校开设此专业，更多的才子也将投身于此朝阳专业。

　　旅游业会得到更为长足的发展，伴随着市场的扩大，旅游业产业规模将会急剧扩大，预计20xx年左右，我国的.旅游业总产值将会达到**生产总值的x%，并成为**经济的支柱产业。根据世界旅游**的研究结果，到20xx年，**将成为****大旅游目的地，年接待xx亿人次的入境旅游者，同时20xx年出境人数x亿，位列世界第x。

　　四、自我因素分析

　　内部环境因素

　　优势因素：

　　1、乐观向上，热情大方

　　2、善于与人沟通

　　3、创新意识强

　　4、吃苦耐劳

　　5、愿意从基层干起

　　6、求职能力较强

　　弱势因素

　　1、恒心不够

　　2、****能力有待提高

　　3、身体素质较差

　　外部环境因素

　　机会因素

　　1、所学专业很好与所感兴趣的职业对口

　　2、了解旅游业

　　威胁因素

　　1、同地区竞争力强

　　2、还有众多职业学校的人竞争此行业，他们要求普遍比大学生低。

　　五、行动计划

　　1、每天坚持锻炼身体至少x小时；

　　2、每年争取保持成绩优秀并拿到奖学金；

　　3、*常要不断了解时事，尤其是了解旅游动态，并及时对事情作出分析；

　　4、计划在今年xx月分考到国家导游资格证书和酒店的高职工，还有其他想关的证；

　　5、计划大三就到与专业相关单位实习，向有经验的人学习，练习求职简历；

　　6、毕业之后即可找到一份相关工作。工作后继续深造。

　　六、生涯的评估和反馈

　　我觉得只要我在大学里努力做到正确的目标，学习好各种知识，掌握好各种技术，上述人生职业规划可行的机会是很大的。如果毕业后找不到旅游方面的工作，到时候我会根据市场的供需的情况而再次决定适合我的工作。不管周围环境及自己人生某一阶段出现何种的变化，都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。

　　七、结束语

　　计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。理想，信念，追求，成功，未来，一切的一切都要靠自己去打拼。

　　职业生涯规划 篇2

　　从踏入医学殿堂的那一刻起，我便深刻的认识到，“精医术，懂人文，有梦想，能创新”是新时期下的药师所应具备的'素质。古训“健康所系，性命相托”时刻提醒我刻苦学习奋发向上。理论学习中，我克己求严，勤奋认真，顺利完成了必修课程。在良师益友的指导帮忙下，系统掌握了药学知识，为日后从业打下了扎实基础。

　　职业生涯规划 篇3

　　很多人过去这样问自己：“人生的道路到底该怎么走。”我记得一个哲人这样说。“走好每一步。这就是你的人生。”人生道路漫长。因为那是对你一生意义的解释。人生之路又短又短。因为你生活的每一天都是你的生活。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。不仅需要克服人生道路上困难的勇气，还需要明确的方向。否则，再辛苦的忙碌也只是没有任何收获的徒劳而已。职业生涯规划是指引人生道路的.北斗星。这是在茫茫的社会大洋中指引我们的方向。为了自己设计科学的人生经历计划，我们的生命将会发出更加精彩的光芒。

　　职业生涯规划 篇4

　　{1}我来自贵州铜仁，现就读于贵州财经学院商务学院08级财务管理《3》班

　　{2}自己兴趣爱好大盘点：业余爱好 读书、听音乐、散步， 喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和*》

　　{3}自己优势盘点：学习成绩优秀，班级群众基础好，父母、亲人、班**、任课老师关爱，动手能力较强，自我职业生涯规划书。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

　　{4}自己缺点盘点：*日里总有些倦怠、懒散，喜欢自己的意见。

　　{5}喜欢挑战和让自己兴奋的事情，聪慧，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长;有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。通常把灵感看得比什么都重要，多才多艺，适应性强且知识渊博，很善于处理挑战性的问题。

　　2.会计专业的就业方向和前景分析

　　会计可以从出纳做起，管理货币资金、票据、有价证券等的进进出出，填制和审核原始凭证，工作熟练之后，做到会计的岗位。当然也可以从会计专业毕业之后，直接从事会计工作。如果能及时调整自己的知识结构，培养管理团队的意识，总结成功的经验和失败的教训，不断改进工作中的问题，提高综合素质，将可以获得更进一步的发展：

　　路径一、熟悉会计操作、会计核算流程，具备财务筹划技能后，可以成为会计经理;

　　路径二、具备一定的财务管理能力和实际操作能力后，可以发展成为财务分析师、预算分析师、核算专员，进而发展成为财务分析经理、预算经理、财务成本**经理或财务经理;

　　路径三、积累一定的经验，熟悉所处行业和企业的业务管理状况之后，可以向审计方向发展，成为审计专员，进而向审计经理发展，也可以转而从事统计工作，成为统计经理。

　　目前在我们国家的的会计专业的就业前景可以概括为一下几点：

　　{1}. 内资企业：需求量大，待遇、发展欠佳。

　　职业状况：这一块对会计人才的需求是最大的，也是目前会计毕业生的最大就业方向，自我介绍《自我职业生涯规划书》。很多中小**企业特别是民营企业，对于会计岗位他们需要找的只是“帐房先生”，而不是具有财务管理和分析能力的专业人才，而且，此类公司大都财务**和**体系相当简陋。因此，在创业初期，他们的会计工作一般都是掌握在自己的**(戚)手里。到公司做大，财务复杂到**(戚)无法全盘**时，才会招聘“外人”记记帐。

　　{2}. 外企：待遇好，学得专业。

　　职业状况：大部分外资企业的同等岗位待遇都远在内资企业之上。更重要的是，外资企业财务管理体系和方法都成熟，对新员工一般都会进行一段时间的专业培训。工作效率高的其中一个原因是分工细致，而分工的细致使我们在所负责岗位上只能学到某一方面的知识，尽管这种技能非常专业，但对整个职业发展过程不利，因为你难以获得全面的财务**、分析等经验。后续培训机会多是外企极具**力的另一个原因。财务管理也是一个经验与知识越多越值钱的职业，而企业提供的培训机会不同于在学校听老师讲课，它更贴进实际工作，也更适用。

　　{3}. 事务所：小所和外资大所的云泥之别。

　　职业状况：所有的事务所工作都有一个特点，那就是：累!区别在于很多小事务所所，待遇低，加班不给加班费，杂事多……外资事务所例如普华永道则待遇要好的多，但从某种方面来说，他们的工作任务更重，坊间甚至有传言说在那里是“女人当做男人用，男人当做牲口用”，加班更是家常便饭，著名的“安达信日出”就是指员工经常加班后走出办公楼就能看到的日出。但在事务所确实能学到很多东西，即使是小所，因为人手的问题，对于一个审计项目，你必须从头跟到尾，包括和送审单位的沟通等等，能充分锻炼能力。大所则是对团队合作以及国际会计准则、专业性、意志等方面能给予**般的磨练。

　　{4}.理财咨询：方兴未艾的`阳光职业。

　　职业状况：去过银行等金融机构招聘会的同学应该知道，现在对个人理财咨询职位的招聘需求量正在慢慢放大，而且，由于社会投资渠道的增多和保障**的**，理财咨询服务必将走进更多城市白领的生活。此类人才的需求增长点应在社会投资理财咨询服务机构

　　{5}.***、教师：稳定有余，发展不足。

　　会计人考上***或被招进高校做老师，和其他专业的人从事这些职业一样，有稳定、压力小的优势，也有发展艰难的.

　　3.职业选择分析

　　职业选择是一个很宽泛的范畴，既包括了职业价值观、职业理想、个人状况、择业偏好、就业准备等个体的内在因素，也涉及到家庭、地区、生活环境、流行观念、就业**、择业机会等外部因素。毕业生的就业期望与社会实际需求之间存在巨大反差，毕业生的能力素质与用人单位的要求之间也存在很大差距。在职业分析上我们应该明确人生目标，提升自身价值观，确定职业目标，分析自己的个性特征，包括能力分析，性格分析，兴趣分析等。然后，在自己要选择的职业上分析行业特点，包括职业分类，职业利益，职业条件。

　　自我职业生涯规划的三大关键词

　　20xx自我职业生涯规划（2） | 返回目录

　　我们为该毕业生因为有清晰的职业生涯规划，而被招聘单位相中叫好。请问：即将走上教育岗位的准教师，你的职业生涯规划好了吗?那些已做教师的同仁，您有没有自己明确的职业生涯规划呢?能不能根据自己的长处或短处，从自身与学校的角度来规划自己的近期或长期的发展目标呢?毋庸置疑，在日常教育教学工作中，不乏这样的人存在：**叫**啥**啥，被动地跟着上级**走，跟着日子走。能不能规划自己的天地，走出一片属于自己的天空来呢?

　　一位毕业生在自己的求职资料中简要地描述了自己的生涯规划，乐意从最基层的工作做起，用至少5年时间熟悉业务，掌握相应经验，然后向高级主管职位挑战。尽管他的成绩在众多竞争者中并不突出，但负责招聘的公司副总却一锤定音：我相信他能成功，我初出茅庐时的想法跟这位年轻人完全相同。

　　生涯需有“的”

　　“的”，箭靶的中心，前进的方向。**生物学家克林莱斯有幸拍到了一组精彩镜头。有一种麻雀大小的鸟儿扑扇着翅膀刚刚停在沙地上准备觅食时，潜伏在沙子里的蛇猛地张开大口窜了出来。鸟儿用自己的爪子一下又一下地拍击着蛇的头部，力量有限，蛇依然对鸟儿攻击不止，鸟儿一边躲闪着蛇的血盆大口，一边用爪子拍击着蛇的头部，其准确程度分毫不差。就在鸟儿拍击了1000多下时，蛇终于无力地瘫软在沙地上，再也爬不起来了。

　　这种鸟儿和蛇的力量对比是悬殊的，它甚至还没有一只麻雀飞得高，生物学家唯一能解释的答案就是，这种鸟儿在经过长期的经验积累后，终于掌握了一套对付蛇的办法，那就是瞄准一个点，持之以恒地用爪子击打蛇的头部。

　　在现实生活中，很多人之所以失败就是没有瞄准一个点，持之以恒地走下去。而成功者则瞄准了这个点，并坚持走到了最后。这个点就是自己所定的目标，人生的理想，只要能瞄准一个点，哪怕力量微小，但只要坚持，就一定能够到达胜利的彼岸。

　　工作贵有“新”

　　大家都知道当代***魏书生先生，他并不是一个高**的人，仅是一个****生。他为什么会取得那么多骄人的成绩?这主要得益于他善于学习，有极强的创新能力。我们再来看一个小故事：一家**食品公司在参加一次展览会时，由于报名晚而被安排在顶楼最偏僻的角落，光顾者当然少得可怜。于是老板想出一条妙计，在底层撒下许多铜牌，并在铜牌上写着“拾到此牌者，可到1068室换取纪念品”，结果使生意一下子火了起来。显然，这个案例成功的前提条件就是老板具有“怎样去吸引顾客”的创新意识。而我们常人普遍缺乏的就是这种创新意识。

　　如果一个教师长期安于现状、墨守成规、不思进取，从未想过应该有所创造，那他就难以开展创造性教学活动，也就不会产生创造性教学成果。当我们确立前进的目标后，不仅要有坚韧不拔的毅力，还要有创新精神与**意识，这样才能达到理想的彼岸。就拿写文章来说，有的老师文笔不谓不好，选材的角度不谓不新，可屡屡不能见诸报刊。为何?其中很重要的一点，就是所列举的教例没有特色，因为在实践中没有创新，没有变革。因此说教研文章不是写出来的，是做出来的，这句话很有道理。这个“做”就看你怎么做?是沿袭，是因循，还是创新。

　　谨防思维生“锈带”

　　有人做过这样一个实验，到池塘里随便抓来两只青蛙，先将其中一只放入常温的水中，青蛙会仍然故我地游来游去。给水慢慢加温，青蛙略有反应，仍旧慢慢腾腾地游来游去，未做出任何挣扎，没有丝毫危机感。待水温升到一定高度时，青蛙游得越来越慢，最后不动了，变成一只熟青蛙。而取来另外一只青蛙，将它直接丢入热水中，它会不顾一切地奋力蹦出那可以致它于死命的热水，于是得生了。

　　青蛙因麻木于水温的渐变，而死去。有的教师，因跟随没有理念、没有灵魂的管理者，或因整日忙于应付繁杂的事务，而渐渐失去对教育理想的追求与热情。对教学麻木，不讲策略与方法;对作业麻木，批改只管对与错，不去深究其内因。不仅对教育，对生活又何尝不是如此?今日重复昨天之生活，明天重复今日之生活。随着时光的流逝，一切都是那样的索然无味，生活无一点亮色，懒得去思考，懒得去改变，因为其心已死。庄周说，“哀莫大于心死，而人死亦次之”。

　　思维上的麻木锈带，可能随之而来的是对教师职业的倦怠，这就需要我们不断地自我发现、自我调整不健康的心理。教师的专业发展与职业社会化的要求，呼唤教师绿色的健康心理，因为只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。

　　职业生涯规划 篇5

　　规划职业生涯在快速行进的社会显得尤为重要。它是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。**人讲究“以不变应万变”，因此一个稳定的职业生涯蓝图应该提前描绘。其次，稳定性的追求是符合人性的，例如为什么在科学不断发展、人类认识水*不断提高的今天，还是有不计其数的人信仰宗教，其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定的追求和信仰。职业生命是有限的，如果不进行有效合理的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我将试着为自己拟定一份职业生涯规划，用心设计一下自己的未来。职业生涯设计的第一环节是确立职业目标，“志不立，天下无可成之事”我深知这一步的重要性。人才竞争的时代，只有有梦想、有方向，脚步才能更坚定，才不会因迷茫而无所适从。

　　做好职业规划的前提是对自己和环境有一个准确的认识。

　　一、自我分析

　　开朗，热爱生活。以诚待人，因此有良好的人际关系。生活中乐观积极，困难面前从不消极退缩。积极进取一直是面对学习的信条，认真踏实完成各项学习工作，机会面前不轻言放弃，一定通过努力去争取。

　　二、建筑行业现状

　　房地产业的超常速发展，让整个建筑行业都“欣欣向荣”，进军建筑业优势：有责任心，上进心，专业基础扎实，动手能力强，思维活跃。劣势：缺乏社会实践经验成为很多年轻毕业生的追求，其竞争激烈程度堪比***。然而，建筑从业者在行业兴旺的同时，处于不同阶段的建筑师面临各自的烦恼和窘状，究其原因，主要有：一是设计费的低价竞争。这使得建筑师不可能在设计费用低的工程上花大的精力和很长时间，所以套用工程图纸成为通用的做法；二是体制尚未完全理顺。大型国有建筑设计院企业编制有限，令不少年富力强的建筑师游走在体制的边缘，一些年轻的建筑师跳槽到民营设计公司或事务所，但民营事务所由于生存第一，不得不“**”建筑师，使其缺少持续发展的潜力；三是外部环境并不乐观。我们的'国土正在成为外国建筑师的实验场，甚至迁就到放弃设计安全、经济的基本准则。正是由于大环境不乐观，年轻建筑师也陷入一种急功近利的状态：不停接项目，不断套图纸，拼命考证书，努力攒资历，恨不得马上全都学会，5年之内就**接项目。这种心态使得年轻建筑师纷纷感受到职业枯竭。

　　大环境短期内不可能改变，在这种情况下，建筑师，包括还未毕业的未来的我们，应该做的就是改变调整心态，做好规划，以便在职业生涯的不同阶段分清主次，在适当的时机发展最“有用”的能力。

　　三、个人职业分析及行动规划

　　作为一名建筑专业的学生，根据自己的专业特点，我选定了自己的职业目标：十到十五年时间内成长为一名优秀的建筑师，开办自己的建筑事务所。

　　大致规划：在校时间专业基本功打好，利用假期到专业建筑事务所实习。毕业后三到五年，在工作中积累经验，考取注册建筑师；在业界拥有一定的声誉；拥有自己的建筑事务所。

　　1、在校阶段，学好专业基础知识，争取实践机会。

　　优秀的专业知识程度是找到理想工作的先决条件。大学期间，最主要也是最重要的任务就是学好专业基础知识。建筑是一个专业性很强同时也需要**的设计触觉。因此专业知识之外，要关注**外建筑行业的作品和设计理念、趋势的讯息。

　　真正的建筑师是在实践中成长起来的。除了自身的对实战经验的需求外，现有的注册**也要求青年建筑师除了基本功外，还应在建筑设计中加强工程实践锻炼，提高工程能力，增强处理现实工程中的具体问题、充分满足建筑的技术和经济要求、综合解决不同矛盾等方面的能力。因此今年暑假开始，我计划去事务所打工，了解实际工程是怎么回事，事务所是怎么运作的。到了实际工作的时候，就知道如何与不同部门的人沟通，努力解决自己负责的问题，接受行业现实，而不是出于某些原因而回避。

　　2、踏入职场初期，要主要发展宏观**能力

　　进入行业内的前xx年都可以算是学习阶段。很多人在这一阶段急于学习新的课程，并努力考取各项证书。这些工作当然应该做，尤其是考取证书，但不应是努力的主要方向。建筑设计是一个分工协作的复杂过程，建筑师一方面要负责设计工作，另一方面要对很多不可预见的矛盾和变故及时协调解决。对新来者来说，画图或许并不难，难的在于画图之外的工作：权衡业主的要求和自己的想法；与结构、暖通等诸多工程师不断协调……总的来说，从策划设计到施工、验收使用的漫长过程中，建筑师对外联系使用者和建造者，**协调结构、水、暖、电各工种，众多具体问题需要判断取舍，将宏观决策转化为微观的解决方案，这些完全取决于建筑师的协调和宏观**能力。

　　3、职场攀升阶段：培养持续学习的习惯

　　进入行业后x年至xx年都可以算是攀升阶段。在此阶段，建筑师大多开始频繁地实施（主持）各个项目，工作越来越忙，往往有一种被掏空的感觉。在这个阶段，培养一种持续学习的习惯，持续有效地吸收和学习有用的市场信息对建筑师的发展非常重要。

　　建筑师的学习方式有很多，可以在不同时期加以选择：

　　1、短期进修补充新鲜理念。尽量做到每过一段时间，就到大学或**短期进修和学习，吸收新鲜设计和经验；

　　2、参加行业会议或职业群体聚会。这些聚会都是信息、知识、经验、从业感受等的大交集，不但可以让你开阔眼界，更可以得到同行的**和友谊；

　　3、换个角色参与工程。有些建筑师有机会以委托方、监理方的角色出现，没有此机会的建筑师也应主动积极地与委托方交流沟通，从而了解不同委托方对于建筑设计的思考和需求；

　　4、课堂学习，丰富自己的知识结构。方案不是建筑设计的全部，诸如对新兴建筑技术和材料知识、建筑法规、**外建筑作品的了解与新设计**的学习积累，都是建筑师应该在不同阶段学习的。

　　4、继续攀升阶段：选择方向

　　对建筑师来说，入行xx年以后应该考虑的问题就是自己的发展方向了。目前来看，在实际工作中，建筑师工作的范畴已经分化为建筑策划（概念）、建筑设计（方案设计）和建筑实施（施工图及服务）三个方向：建筑策划主要是提出设计理念，提出项目构想；建筑设计就是把上述理念和构想进一步规范化、工程化、技术化，使之成为可以通过审批的方案文本；建筑实施包括施工图设计和施工配合。从建筑师的关注方向还可以分化为管理型建筑师与技术型建筑师：管理型建筑师善于掌握建筑项目的整体运作，从项目的洽谈、业主沟通，到设计**人员组成，设计计划和配合施工等；技术性建筑师擅长建筑的技术环节，从建筑的设计构想到与各专业的技术衔接等均能做到井井有条。因此，建筑师应该根据自己的工作内容与知识结构决定自己的方向，在实际工作中走专业化的道路。

　　5、实现最终目标

　　多年的实践经验积累和业界声誉的提高，为自己**开设事务所更具可能性和操作性。专业经验、管理、人脉等方面有了量的积累，在资金等客观条件成熟的情况下，成立自己的建筑事务所。

　　四、结语

　　通过这次职业生涯规划，使我更清楚地认识了自己，确定了自己的职业定位，看清了自己想前进并为之努力的方向。相信这样能使自己保持更佳*稳积极的心态，朝着目标，有条不紊、循序渐进。当然，现实和未来是未知多变的，原定的计划会遇到不同程度的困难或阻挠，这就需要我保持清醒的头脑，随时对形势和变化进行客观的认知和分析，对计划和步骤进行调整。

　　每个人都有自己的理想和追求，每个人都渴望属于自己的成功，在这个过程中，我们必须坚定信念，无论前方路途有多坎坷，必须持之以恒，脚踏实地。

　　职业生涯规划 篇6

　　一、前言

　　没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的**;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

　　二、自我认识及规划

　　个人基本情况：我是一个普通的本科生，是家里的希望。成为有用之才是父母的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，*时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。因为是独生子，有时候有点任性，有些小霸道。

　　职业兴趣：通过从接近20年来的生**验及自己的兴趣和所学专业来看，在未来应该会向会计和财务管理两个方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来4年作初步职业生涯规划如下：

　　1、大一开始就露力学习公共基础知识，为将来的专业课学习奠定基础。充分利用校园环境及条件优势，多读课外书籍，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并为将来更进一步学习做好准备，并且通过计算机和普通话等简单的等级考试，为以后的专业课学习腾出更加充裕的时间。

　　2、大二，大三这两年，是最为关键的两年，学**不能有丝毫的放松和堕落，相反应该更加刻苦努力的学好专业课知识。而且与此同时这两年还应该通过英语四级考试及会计从业考试。为大四毕业拿到学位证和毕业证做好基础工作。

　　3、大四期间在学习的同时要不断尝试融入社会，经过不断的尝试努力，争取找到合适自身发展的工作环境、岗位。充分利用自身的各种条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。为将来步入社会奠定坚实的基础。

　　4、在生活习惯和兴趣爱好方面：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、打羽毛球等。养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。为实现更好的工作奠定最基本的基础。

　　职业价值观：我认为我是一个具有强烈的社会责任感的人，我的职业是会计或管理阶层。所以我得职业价值观也会以客观公正为最基本的原则，不弄虚作假，实事求是说老实话做老实人，遵守职业道德。与此同时我还会以我的行动哦南方去影响我周围的人。学过哲学的人到最后都不会过多的去在乎自己的价值实现了没有，因为哲学的境界已经把价值这一概念从哲学家的头脑中给划走了。如果非要给一个价值的话，那就是我的思考有新的发现，如果能影响所在领域的进程，或者给人类的发展产生影响那就是我的价值。

　　三、职业生涯条件分析

　　家庭条件分析：我生活在贫困县，而我们那个村落就处在偏僻的大山沟里。当地人生活水*很低，当然我们家也不例外。我很喜欢买书，可是总是得想着家里的经历条件，虽然现在生活水*有所提高，对于一个要支付庞大的大学学费的一个农民家庭来说是在是没有更多的经历去供养这个孩子其他的素质方面的培养了。所以，我得学好专业知识争取毕业就能就业减轻父母的负担。

　　学校条件分析：对于一个在普通高校的学生总是喜欢贬低自己的学校，当然了社会的确给与不同学校的学生不同的礼遇。但很少有学生意识到这其实是自己的原因。我们学校其实不乏好老师，各种硬件设施都还不错。只要把自己的能力锻炼到，还怕找不到工作。而且学校绝对就居于次要地位的，只要有学习的欲望在哪里学习也就不在重要了。

　　社会环境分析：的'确，现代社会是一个理工科的社会，对于文科学生似乎找工作很难。因为现代社会科学是一切价值的最终价值，只有第一时间转换成生产力的工作和技能才能被社会给认同。这是由于社会对经济发展的过度关注造成的。由于对经济的过度光注，很容易导致人的异化。但是，随着商品经济的不断发展，企业发展将会越来重要，因此无论会计还是财管类人才相信还是有很多出路的，只要掌握过硬的专业知识，走遍天下都不怕。

　　四、自我认识与规划分析小结

　　从条件和自身出发分析可知规划是合理的。但是，计划固然好，但更重要的在于具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。但是我们不断的规划不断提高自身能力最终是不会有坏处的。虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要好好复习功课以迎接考试。如果没有努力的方向和短期的目标，那就容易虚度光阴，浪费青春。

　　职业生涯规划 篇7

　　在今天这个人才竞争的时代，个人职业生涯规划书开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的**;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。

　　人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，于是我在这里畅想一下自己的职业生涯。

　　一、个人分析与角色评价：

　　1.个人分析：

　　我是一个专科生，最大的希望——成为有用之才，喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是***，*时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱。别人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性，我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书。但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，一起玩耍，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。喜欢唱歌，喜欢运动，尤其是打篮球球和台球。也喜欢旅游游，开阔眼界，陶冶情操。另外，我还具有强烈团队精神和协作能力，比较强的创新意识，动手实践能力及自学能力。但我有一个缺点，就是优柔寡断。喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入做事比较认真仔细，很喜欢从事会计方面的工作，有很强的学习愿望和能力。做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思考，考虑问题全面。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

　　2、角色评价：

　　父母：良好的沟通能力，善于自立，勤快;

　　老师：积极乐观，有上进心，责任心，学习刻苦，遵守纪律;

　　同学：工作能力强，责任感强，能顾全大局。

　　二、社会环境和职业分析(十年规划)

　　1、社会一般环境：****稳定，科技发展层出不穷。

　　2、职业特殊社会环境：**科技发展较晚，科技知识和科技产品大部分还源于**，因此科技力量相对薄弱。

　　三、行业环境分析和企业分析：

　　1、行业环境分析

　　未来社会发展的最终趋势将是集体一体化，这就注定网络的链接必不可少，现在电脑已普及到大众用户。网上购物，网络管理已成为人类交流的一种途径。服务器设备广泛用于各大商场及商业**。但总的来说，其功能还不晚上。因此，全自动化技术将成为网络管理的任务所在。

　　2、企业分析

　　思科公司是全球领先的网络解决方案供应商。今天，网络作为一个*台成为了商业、

　　教育、**和家庭通信不可或缺的一部分，思科的互联网技术正是这些网络的基础。

　　思科公司是**最成功的公司之一，目前拥有全球最大的互联网商务站点，公司全球业务职业生涯规划书范文模板以上的交易是在网上完成的。思科坚信：互联网将改变人们的工作、生活、学习以及娱乐的方式，并且让诸多领先企业与合作伙伴成为“全球网络经济”模式的受益者。在《财富》全球500强企业中，已有包括沃尔玛(Wal-Mart)、埃森克美孚(Exxon Mobil)等300多家企业成为思科的成功客户，分享了思科的最佳实践经验。

　　四.职业目标分解与组合

　　职业目标：著名外资企业高级网络工程师

　　1.20xx-20xx年：

　　成果目标;学业有成，利用学校有限资源不断的提升自己，学好专业知识，成为一名优秀的毕业生

　　**目标：大专毕业，取得毕业证书以及职业技能证书;取得英语四级、通过全国计算机二级考试

　　能力目标：具备精通的专业知识，相关的工作基本的工作经验，具有良好的口才，交际能力。英语应用能力具备权威资格认证;有一定的科研能力，发表5篇以上论文。

　　经济目标：在校期间兼职，年收入8千

　　2.20xx年-20xx年：

　　**目标：取得本科证书，通过中级网络工程师证书

　　职务目标：网络工程师助理

　　能力目标：通过实习具有一定的实践经验，接触了网络工程的整个运行过程，从实习中学到了该行业以及相关的工作经验和知识。熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。

　　经济目标：年薪10万

　　3.20xx年-20xx年：

　　**目标：取得高级网络工程师

　　职务目标：著名外资企业高级网络工程

　　能力目标：有很高行业水准，形成自己的管理理念，具有企业管理知识，具备**、**一个团队的.能力;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在IT业界有一定的知名度。

　　经济目标：年薪30万到老，学到老”的格言。无论怎样，学生最首要的任务就是学习

　　2、成功标准：

　　只要自己尽心尽力，能力也得到发挥，每个阶段都有切实的自我提高，即使目标没有实现，也不觉得失败，决不气馁!

　　五、大学期间学习计划：

　　学习不仅是为了以后的工作，最重要的是它能让你终身收益。我一直坚信“活。如果抛开学习，那么一切都无从谈起。在数字化、信息化的时代对计算机知识的掌握尤为必要。所以我对自己的大学生涯作出以下简短设计。

　　大学二年级：

　　1、认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的。注意提高自身的基本素质，通过参加各种社团等**，锻炼自己的各科能力，同时检验自己的知识技能。

　　2、做一些兼职，社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业类的工作，进一步提高自己的责任感、主动性和掌

　　3、证书大突破：考取英语四、六级。全国计算机二级等级考试。以及其他相关证书。大学三年级：

　　1、开始尝试并学习写简历、求职信，了解社会需求、招聘信息。搜集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和已毕业的校友交流思想 。开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。

　　2、预习或模拟面试，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心体统的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能作出较为充分准备的情况下进行演练，为自己以后找到理想的工作而努力。

　　3、获得普通话等级证书及网络初级工程师证书。

　　六、为人处世方面：

　　1、改掉自己偶尔情绪急躁的坏毛病，千万不和同学发生冲突，与每一位同学友好相处。

　　2、最终身边的每一个人，不管他(她)有什么性格，学习优秀的人，感化恶搞的人，用一颗真诚的心去对待他们。少去争**，不计较利益得失，具备大学生应有的素质，做一位合格的大学生，合格的**公民，为**社会的构建做自己力所能及的事。

　　3、抓住每一个锻炼自己的机会，这样的机会不是每个人都有，全力以赴完成班级和学院本职工作，为集体做一些力所能及的事，干出一点成绩，不一定非要得到别人的肯定，重要是给自己找一个相信自己的理由。

　　七、生活方面：

　　大学是真正属于自己的天地，在人的一生中这样的时光不多，好好把握将会收益终身。

　　要多和家人及同**络，告诉他们我们的快乐和不安。一路走来，是他们一直支撑着我们克服种种困难。尤其是**年纪的父母，他们操劳了一辈子也许最想要得只是我们的一声问候。我决不会让他们失望。

　　八、职业生涯规划实施方案存在的障碍：

　　目前，我经济条件相对薄弱，作为未来的信息人士，我较少能接触到高科技产品，且时间较少。

　　解决方法：

　　我在校一直勤工俭学，利用假期时间做兼职。尽量将我的大部分开支投资到学业中去。

　　九、本人对职业生涯规划的看法：

　　俗话说：“欲行千里，先立其志。”规划我的职业生涯，就相当于在人生之路上迈出一大步。一位哲人曾说过：“没有目标的人，就像是漂泊的船只，可能永远到大不了壁岸。”写过职业生涯规划书，突然感觉像是在黑暗中看到了亮光，让我有目标可循。进而信心百倍，动力十足的去实现它，这乃是人生的一大快事。我不再盲目的、无目的的学习，生活，而是有计划、有步骤的生活。

　　十、结束语

　　1、计划感言

　　职业生涯设计是指一个人一生职业发展道路的设想和规划，它包括如何在一个职业领域中得到发展，打算取得什么样的成就等问题。合理设计自己的职业生涯，是迈向成功的第一步。

　　人放对了地方是天才，错了地方就是垃圾。不管你是刚刚迈进大学校门的新生，亦或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的。

　　大学是大学生未来事业的助跑器。怎样利用这短暂的大学时光，来做最重要、最有效率的事情，值得我们认真思考。

　　职业生涯规划是一种运筹帷幄的艺术;是对自己所达到的人生目标设定最佳的路径;是以最少的代价换取最大的成功的一种精心设计与安排;是沟通天才的畅想和现实途径的桥梁;有效的职业生涯规划还要不断地反省修正，以能适应环境的改变.

　　三年成就一个梦想，但愿这份职业规划书能成为我雍容华贵的梦的始点。

　　职业生涯规划 篇8

　　中等职业教育是一种职业定向教育，一方面为社会培养经济发展所需的职业技能型人才，另一方面对受教育而言是为其从事某一职业而实施的教育，而新时期，中等职业教育迎来历史性的发展机遇，同时也存在巨大的挑战：严峻的就业形势，日新月异的职业环境变化，中职生综合素质相对偏低等制约了中等职业学校的人才培养。因此，如何使学生从入学之处就逐步形成良好的职业价值取向，使他们对职业角色要求更具自我价值现实性，即如何开展中职生的职业生涯规划教育，在当前中等职业教育**和发展的大潮下，是一个不容忽视的问题。

　　如何帮助学生做好科学合理、合身的职业生涯规划，本人从以下几方面谈一谈个人的看法。

　　1、引导学生分析自我加以定位职业生涯规划是规划自己的未来，因此。要引导学生以自身的特点为规划的出发点。

　　中职生制定职业生涯规划，首先要明确自己的理想和志向，确定自己的职业发展目标，对自己的将来有所规划。明确的理想和志向是成才的基本前提。进入职校后，我们就是“准职业人”了，而且很快就要步入社会、步入职业的大门，这时，应该对自己的将来有所考虑、有所预期。只有明确了自己将来想要干什么，才能做出适合自己的职业生涯，我们应立足于整个人生来思考、规划自己在校期间的学习和生活，把自己的职业规划与未来的人生发展紧密结合起来，把自己培养成有发展潜力和职业竞争力的人。

　　其次，制定职业生涯规划还要了解自己的性格、气质、能力、兴趣以及自己的长处短处，只有明确自己适合干什么，能干什么，才能对自己有一个准确的定位。既不高估自己，又不妄自菲薄，从实际出发规划自己的职业生涯。制定职业生涯时，要与自己的个性倾向、心理特征及个人能力特点等方面相结合。通过职业生涯规划，认清自己，充分发挥自己的特长，挖掘自身的潜力。

　　2、根据自己的特点和现实条件，确立自己的职业生涯目标帮助学生确立职业目标时，老师要引导学生充分考虑自身条件和现实的社会环境，在客观认识自身条件、现实环境及其变化的基础上进行科学合理、合身的职业生涯规划。

　　首先，职业生涯发展目标的选择要了解自己开始。只有对自己的能力、兴趣、个性、价值观等有了比较清晰和明确的认识，才能够切实设定自己的职业生涯发展方向和目标，只有了解自己的优势和不足，才能使自己理性地面对纷繁复杂的职场，在规划职业生涯时走出盲目从众、眼高手低、无所适从的误区。

　　其次，制定职业生涯发展目标时还要综合考虑社会因素，如了解市场需要什么人才、当地有什么资源可以利用、哪些人际关系资源有助于实现职业理想等，形象地说，就是要做到天时、地利、人和。所谓天时，就是要知道国家经济发展的大趋势。天时对每个人都是*等的，是机遇，可遇而不可求，必须做好准备，待机而动；地利，就是要了解本地区的经济特色和未来发展趋势，尽可能利用区域的经济发展机遇；人和，就是要了解你的家庭成员及社会关系，熟悉你所在学校教师和你的同学、朋友在内的人际网络，处理好周围的人际关系，并善于从人际网络中寻找对自己未来职业有积极意义的成员，多向他们学习，多与他们交流，从中获取对自己有益的成分。

　　3、详细分解目标，制定可操作的短期目标与相应的教育或培训计划任何人都不可能瞬间实现自己的人生目标，任何一个远大、宏伟的目标都不可能一挥而就。职业生涯发展的长远目标是通过若干阶段目标的达成才得以实现的。

　　对于中职生来说，为职业生涯发展制定长远目标，除了科学合理规划还不够，还必须拿出更多的精力关注近期目标。古人说：“千里之行，始于足下”，只有从具体的近期目标出发，才能一步一个脚印地前进。因此，制定近期目标时需要注意以下几点：

　　3、1目标要具体、明确。不仅要表明需完成的任务、所能达到的状态，还要列出措施，并保证措施明确、得当、有可操作性，切忌空洞、不着边际。

　　3、2目标要可及。制定目标不必定得太高，要从“稍加努力就能达到”的目标开始，使自己在攀登一个个台阶的初始阶段，能比较容易地品尝到胜利的喜悦，体验到成功的快乐，获得继续攀登的信心，增强向长远目标奋斗的决心。

　　3、3目标要切合实际。近期目标要符合个体的性格、兴趣、特长，并能产生内在的激励作用。

　　3、4目标要具有可评估性。要有明确的时间限制及标准，以便进行检查和评估，为修正职业生涯规划提供可靠的依据。

　　为了实现近期目标，我们首先要找到自身发展条件与近期目标之间的差距，然后为缩短这个差距，制定具体、可行的改进措施。要重点分**期目标对职业能力、思想品质、日常行为习惯等方面有什么要求，分析自身兴趣、性格、能力等个性特点与近期目标要求的匹配程度，从中找出差距，归纳出自己在知识、技能、行为习惯等方面存在的缺点。

　　通过以上分析，我们可以清楚地看到自己的差距，对于自己的弱点和不足，要制定一个明确、详细、可实施的改进方案。其中，应包括技能的提高、知识的学习、职业行为习惯的养成、弱点个性的调整、职业心理素质的培养、职业经验的积累等。这样，可以全面提升自己。

　　4、根据个人需要和现实变化，不断调整职业发展目标与规划要使职业生涯规划行之有效，就需要对职业生涯规划的具体内容和计划的实施情况进行定期检查，及时发现变化、不断反省，从而修正职业生涯目标，改进职业生涯策略，以适应环境的`变化。

　　职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施效果以及客观环境的变化及时进行检查与修正。检查的内容主要有以下几个方面：

　　一要检查职业理想是否有偏差。职业理想是事业成功的基本前提。没有正确的职业理想、积极向上的信念，事业的成功也就无从谈起。理想和信念，反映着一个人的胸怀、情趣和价值观，影响着一个人职业生涯的目标和方向。

　　二要检查自我认识是否有变化。职业成功的起点来自清醒的自我认识，首先要了解自己是一个什么样的人；其次要了解自己人生的目标是什么；最后要了解自己选择什么样的职业最合适。

　　三要检查自己所处的外部环境是否有变化。环境是制约职业目标设定与职业理想实现的外部条件。个人所处地区的经济发展环境和就业形势，往往影响着我们的职业选择和职业发展。所以，根据自己所处环境的变化，适当调整职业生涯发展方向，是职业生涯规划管理的一个主要内容。

　　四要检查职业目标定位是否合理。在职业生涯规划中，必须有明确的职业目标，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着正确的方向前进。一个人的职业目标一定要同自己的能力、特点及工作适应性相符，同时还要符合社会发展变化，过高或过低的目标都要及时修正。

　　五要检查措施是否落实。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。

　　事物总是不断变化发展的。我们中职生要想实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，灵活调整，不能一次把终身职业生涯的每一个细节都确定下来，而要在实施中去检验规划的效果，及时诊断职业生涯规划各个环节出现的问题，找出相应的对策，并对规划进行调整与修正。这样才能让我们的职业生涯规划更加合理、更有意义，我们的职业理想才有可能实现。

　　常言道：“三百六十行，行行出状元”，只要有一套科学合理、合身的职业生涯规划，只要我们向着既定的目标努力前行，相信我们每一个中职生都能获得成功。

　　职业生涯规划 篇9

　　一、职业生涯规划是人生目标导航仪

　　职业生涯规划是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

　　那么职业生涯规划对新生的意义何在呢？大一新生从入学开始，就寻找适合自身发展职业所需知识、技能、兴趣、爱好，给自己尽早进行明确定位，最终实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。 职业生涯规划 步步为营才能步步为赢 职业生涯规划对于大一的新生而言，主要是提升自身知识、技能。大一是大学的开端，是影响大学其他三甚至未来求职的关键一，所以进入大学的第一步新生一定要走好，这样才可以为以后就业打下基础。只有做到了步步为营，才能步步为赢！那么，大一新生如何做好自己的.规划呢？

　　就业指导专家将其分为七步：

　　第一步、适应校园环境。进入大学的第一个月，新生处在一个陌生的环境里，要尽快熟悉校园环境，摆脱陌生感。在熟悉校园环境的同时，还需了解校园资源，学会借助网络，掌握信息。

　　第二步、思考自我，明确定位。这一阶段，新生需要尽可能全面的了解自我，发掘自身的兴趣爱好。根据自身的个性特点和能力所长树立职业理想。

　　第三步、学校生活适应期。这一时期新生的主要任务就是学好基础课程，掌握基本技能。并养成良好的生活学**惯，高效利用大学资源。

　　第四步、所选专业了解期。在新生基本了解大学生活后，了解专业就提**日程。这一阶段，新生应多向专业课老师请教，了解专业相关知识。在学习专业课的过程中，建立自己对本专业的兴趣。

　　第五步、其他专业博览期。用这些业余时间博采之长，为自己储备与本专业相关的知识，是个不错的选择。博览与本专业相关的其他专业，在学好本专业的基础上，通过图书馆或者网络学习其他专业的知识，对专业进行了解判断，确定自己的兴趣点与自己的目标专业。

　　第六步、专业技能体验期。在理论学习后，职业规划专题组推荐就该找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择。如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，**类学生可以尝试去写一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼职，有营销目标的学生可以尝试去做一些销售的工作，这个阶段最少要两个月时间，这样有利于判断自己的目标职业是否是自己的兴趣点，便于调整自己的目标。

　　第七步、大学关系建立期。人脉的积累应该从大学就开始，在大学生活中既要注重与以往同学或者朋友的交往，同时不能忽略大学同学关系的建立。

　　具体来说就是以下几点：

　　1、熟悉本班本系，确定交往对象；

　　2、了解学校校友，参加社团**；

　　3、加强与老师交流，寻找良师益友；

　　4、拓展校外交际，寻找人生贵人。 大一新生只要拥有一颗未雨绸缪的心，从现在做起，从点滴做起，深入了解自我，做好职业定位，明确自己的人生目标，就会找到职业生涯的内在源动力，给自己的未来画上完美一笔。

　　职业生涯规划 篇10

　　一、规划导言

　　现在的社会竞争激烈，不容我们忽视。作为一个大学生，职业规划是必须的，正确认识自己、了解自己是我们职业生涯规划的前提和基础，正确的人生路需要正确的理想指引。从进入大学开始，我就一直在思考我的未来，我的职业生涯，现在我还是一个大一学生，经过霍兰德职业兴趣测验、mbti测试系统、综合素质测评系统、心理健康测评系统了解我自己职业的兴趣、职业价值观，还有性格、偏好及所适合的职业，通过近一个学期的思考与总结，我确定我可以正确地规划我的职业生涯。职业生涯规划是我今后学习、生活、工作的主要引导。我把自己的职业生涯分为四个阶段：1、职业生涯准备期;2、职业生涯早期;3、职业生涯中期;4、职业生涯晚期。每个阶段都有不同的能力要求和发展目标，根据具体情况发展自己，充实自己，提高自己综合能力以适应社会发展要求，为社会发展贡献自己的力量。

　　二、自我探索

　　1.个性特征

　　(1)测评结果分析

　　通过《大学生职业生涯规划测评》测评结果显示：我的个性类型是：内倾、感觉、思考和感知我坦率、诚实、讲求实效，喜欢行动而非漫谈。我很谦逊，对于完成工作的方法有很好的理解力。我擅长分析，所以对客观含蓄的原则很有兴趣。我对于技巧性的事物有天生的理解力，通常精于使用工具和进行手工劳动。我往往做出有条理而保密的决定，仅仅是按照自己所看到的、有条理而直接地陈述事实。我好奇心强，而且善于观察，只有理性、可靠的事实才能使你信服。我重视事实，那是我知之甚深的知识的宝库。我是现实**者，所以能够很好地利用可获得的资源，同时擅于把握时机，这使我变得很讲求实效。我*和而寡言，往往显得冷酷而清高，而且容易害羞，除了是与好朋友在一起时。我*等、公正。我往往受冲动的驱使，对于即刻的挑战和问题具有相当的适应性和反应能力。因为喜欢行动和兴奋的事情，所以我乐于户外活动和运动。通过过测评，从不同维度了解了自己的性格特征。测评结果很符合我性格特征。我一直是比较内向的人，不善与人交际，内向、冷静依然是不变的性格，这么多年来，我一直在寻找改变自己孤僻性格的办法，但是都没有，还是依然做自己，没有进行什么改变，也改变不了什么。

　　(2)自我分析

　　自我评价：勤奋，诚实，乐于助人;孤僻，沉默寡言，不善交际。

　　家人评级：勤奋好学，为人正直，行为谨慎，落款大方，开朗乐观，孝顺家人，珍惜朋友，乐于助人，积极向上;太过于迁就家里，没体验到有偏向的意识，自信心不够强，没有足够的觉悟。

　　老师评价：勤奋好学;性格内向，羞涩。

　　亲密朋友评价：勤俭节约，对生活充满激情与希望，乐于助人，心胸开阔与同学友好相处;自主学习，刻苦钻研，为理想努力奋斗;做事不够果断，犹豫不决，不够注重一些细节问题;成功贵在坚持，缺乏动力让自己坚持下去。

　　同学评价：对待工作认真负责，态度端正，学**勤学刻苦，劳逸结合，积极向上，生活安排合理，乐于助人;性格内向，参加活动积极性与主动性不高。

　　乐于助人是我一个不错的优点，但是往往要在自己觉得适合出手帮忙时才帮忙，经常会碍于羞涩不敢或不好意思帮忙，自己对面子这个问题太过于注重，受到来自各方面的影响，自己有时会人云亦云，随波逐流，自制这样不好，可是又不知如何是好。 “勤能补拙”这句话，我一直坚信，因为我自己本身有各方面的缺点，学习能力、接受能力、社交能力……这些往往会对我产生很大影响。承受压力的能力也很弱，自己还不够开明，经常会因为别人的批评而感到不适(即使那是正确的批评)，有事甚至不能接受而反驳。交际能力是一个很大的问题，一直以来交的朋友不是亲戚就是同班同学，人际关系网过于单一，上大学以后认识的人就不只是同班的了，其他学院、专业的同学都有交流，但是依然很是单一，不广。自制能力比较差，以前读书迫于压力，没有很多自己安排是时间，自然说不上什么自制能力，都不用自制，别人把自己给制了。上大学才发现我的自制能力是如此弱。大学不同了，**支配的时间过多反而不适应，这是个问题，可能就是因为还没有一个明确的目标的原因吧。高傲也是一个严重的问题，总会自恃有某些优势就骄傲，总看到自己的优势忽略别人的优势，看到别人缺点忽视自己的缺点。有时会对某些同学存有偏见，但是又不会说出来，直至产生很多误会才一吐为快，那样就很伤人。很没有主见也是一个很大的缺点，很多时候会人云亦云，盲目跟风，也就是通常说的“三分钟热度”，自己是有这问题。太高估自己，总想学这学那，但是因为时间和真正的兴趣问题，总不能坚持，喜欢寻找借口来解释各种事情安慰自己。

　　2.职业兴趣

　　(1)测评结果分析

　　根据测评结果，我的职业兴趣类型是：实际型、常规型、社会型。遵守规则、实际、安定、喜欢需要基本技能的具体活动。比较适合的职业：有具体的规则和程序，需要特定的技巧或技能的行业，对人进行说服劝导、帮助、教育和治疗的行业，有条理、稳定、顺从、有序，喜欢程序化的条理性的工作，具有固定规则的习惯性、重复性工作。测评结果比较符合。不可否认我这人比较内向，也不喜欢太多变数的活动，喜欢安定而幽静的生活环境。没错我是喜欢比较机械化的生活与工作，这样有计划有目标的生活着是我的理想生活。职业的选择当然与我性格息息相关，对需要特定的技巧或技能，有固定规则的习惯性、重复性工作我还是比较感兴趣的。

　　(2)自我分析

　　内向一直是我最不为看好但又改变不了的事实，这样的性格虽然不是很好，但是对于选择职业来说，因为各种职业都有不同的性格特征要求，我永远都会很有激情，不管做什么事情，即使以后出去工作了也一样，所以这样又会为我创造了很多就业机会，有些即使不适合我性格的工作，但是由于具有积极乐观的生活态度和负责任的工作态度，很多职业方向都会适合我。动手能力是我的一个职业优势，我喜欢实实在在的工作，特别是一些诸如技术类的工作。机械电子工程专业方面的人才正是当今社会比较缺乏的，而我所学的专业正是机械电子工程，在校时我会努力学习专业知识以适应社会的需求。

　　3.职业价值观

　　(1)测评结果分析

　　根据测评结果，我的职业价值观取向是：自我发展取向、社会价值取向、人际关系取向。即在工作中能获得信任，能够自我充实，促进个人发展;能够发挥个人才华，提升生活品质以及实现人生目标。工作中能帮助别人，为他人服务;工作能增进社会福利，对社会具有积极地意义。工作能与其他人建立良好的友谊关系，营造一个人际关系融洽的环境，并通过工作能提升自己的人际关系。在工作中能利用自己的一技之长为公司做贡献是我作为一个职员所应该做的事情，我有义务和责任做，在工作中追求个人目标的实现，同时为公司谋福利而不为呢!乐于助人是我的一个性格特点，我做的工作对社会有积极意义是我理想的工作!工作环境是比较重要的，融洽的工作环境我可以做得更好，人与人的交往需要积极的人际关系，这才很好!

　　(2)自我分析

　　从事的工作符合兴趣爱好、求职机会机会均等、职员之间公*竞争、工作有挑战性、能在工作中发挥自身才能、工作自主性大、并且希望能够提供培训机会、晋升机会多、专业对口、发展空间大等。我不一定要追求工作环境舒适、交通便捷、生活方便等等，但是希望是工资高、福利好、保险全、职业稳定，不喜欢动荡的生活，安安静静就很好。也不追求单位知名度、单位规模多大和**多大、行政级别多高和社会地位多高等，但是一定要在工作中能受到应有的尊重。在工作中被信任，工作被认可是我对自己职业的追求，自我发展、自我充实是我的职业目标，在工作中提升自己改变自己。

　　4.职业能力

　　(1)测评结果分析

　　测评结果显示，我的优势职业能力是：空间判断能力、察觉细节能力、动手能力。空间判断能力指对立体图形以及*面图形与立体图形之间关系的理解能力，包括能看懂几何图形，对立体图形的三个面的理解力，识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题。这结果非常符合我对自己的评价，事实上我对空间几何的理解就是有一种说不出的熟悉感，相对来说，空间物体比较容易理解。察觉细节能力指对物体或图形的有关细节具有正确的.知觉能力，对于图形的明暗、线的宽度和长度作出视觉的区别和比较，看出其细微的差异。这个能力我目前还没有明显的感受到，但也许是我没有发现而事实上是存在的一种能力。动手能力指手、手指、手腕能迅速而准确地活动和操作小的物体。动手能力强我是不否认的，一直以来我是比较喜欢实践性的活动或课程，因为感觉这样比较实在。测评还显示言语能力相对比较差，这是比较正确的。

　　(2)自我分析

　　空间判断能力是我的一个优势职业能力，我很认同，这样也会对我以后的职业选择有很大帮助，空间判断需要有比较理性的思维，思考事情的方式会从很多维度进行。这正是我自己的一种能力。动手能力强也是一个很好优势，自己本身就是那样，比较喜欢需要很强的动手能力的工作，比较喜欢实践性的工作和学习，这样的性格适合我选择一些比较稳定而又需要实践的工作，这样的优势对我选择职业也是有很大帮助的。察觉细节能力优势在我身上可能表现的不是很明显，或者说我没有发现自己有这样的优势，因为自己好像很多事情都比较疏忽大意，考虑事情不是很全面，既然测评结果这样说，表明我是有这样的潜力的，只是自己没有挖掘。

　　5.自我探索小结

　　通过对自我个性特征、职业分析、职业价值观、职业能力的评价与分析，对自我有一个更全面的了解，内倾、感觉、思考和感知的个性特征是我选择职业的主要参考因素，因为工作和学习一样得感兴趣，感兴趣才做得开心做得好。测评结果显示一下职业比较适合我的各方面特性：1、行政主管;2、文艺创作;3、工程设计;4、设计装潢;5、秘书助理。有些工作不是很了解，不确定我到底适合不适合，但是工程设计这个工作自我认为还是不错的。实际型、常规型、社会型的职业兴趣类型是比较符合我的，我就是喜欢实际现实的工作。自我发展取向、社会价值取向、人际关系取向的职业价值观取向是我追求自我发展的职业取向，工作对社会有贡献就好。空间判断能力、察觉细节能力、动手能力的优势职业能力是我选择好职业的基本能力，对我的职业选择有很大作用。

　　三、职业探索

　　1.外部环境分析

　　(1)家庭环境分析

　　家庭经济状况一般，可以满足我在校的生活费和学费支出，可以**我顺利完成学业。家里人受教育程度都相对较低，没有任何信仰的家庭，家人希望自己毕业后能找到一个好工作。

　　(2)学校环境分析

　　广东技术师范学院的办学定位是：面向职教，服务职教，引领职教。虽然我所学专业不是师范类的，但是在这样的环境下学习也是会受到良好学习风气的感染，进而督促自己努力学习。学校环境优美，各种生活、运动实施基本齐备，各种社团**的活动足以丰富在校的课余活动。机械电子工程是多技术融合与集成而面向应用的学科，这种专业特点要求我们学习的东西会比较多，就业前景很不错，在我校往年本专业毕业生就业率很不错，其中XX年非师范本科为90.58%，而本专业初次就业率高达100%。

　　(3)社会环境分析

　　当今世界正向和*方向发展，但是****问题、人口问题、环境问题、能源问题、城市化问题、粮食问题、劳动就业问题、青少年**问题和老龄化问题等一系列问题依然存在。**现在正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制存在弊端，还有许多没有解决的矛盾，但是**上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。**开放以来,广州的经济社会发展和城市建设取得了显著成就。广州正处于经济、**、文化高速发展的时期，经济发展离不开工业，**对工业发展是持**态度的，工业方面的岗位需求量大，特别是机械类的职业岗位。

　　职业生涯规划 篇11

　　实现梦想的第一步就是要有梦想。

　　没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。

　　而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。**人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照***的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了***思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水*不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰……

　　生命总是神秘莫测、难以预料。不过也正是因为这样，人生才多姿多彩充满魅力。任何对人生目标精密的规划和设计都可能随着时间的推移而变得不合时宜。但是航行在人生的大海上，与一张通向远方的航海图和简易的罗盘，应该比无准备地驶入茫茫大海好些。对未来的深入探讨与规划会使你更有自信心和能力去面对挑战。每个人都需要着眼于职业生涯发展，通过恰当的规划为自己确立职业方向和目标对自己的兴趣、爱好、能力、特点及客观环境进行综合分析和权衡，，确定教育和发展计划，制定行动策略，实现个体的全面最优发展。一言蔽之，进行大学生涯规划的目的是为了使你的人生更精彩，使你的大学无憾。

　　职业生涯活动将伴随人生最宝贵的时间，拥有成功的职业生涯规划才能实现完美人生。在职业生涯规划中有这样一句发人深省的话：你今天站在哪里不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。现代社会，规划决定命运，有什么样的规划就有什么样的人生。

　　一、 协助个人认识自我开发潜能

　　学**学生职业生涯规划可以协助大学生正确认识个人特质、兴趣和能力倾向使其对自身的优势于劣势经行理性的分析；了解自己的职业价值观，树立正确的职业发展目标和职业理想；将职业目标和实际想结合，做出恰当的职业定位；学会运用科学的方法采取可行的措施步骤，不断增强自己的职业能力，实现自己的职业目标和能力。这就好比象征**速度的刘翔跨栏，只有在教练制定的每天不同的跑步速度要求之下，刘翔才能一步步从默默无闻到12秒91的飞跃，以及后来12秒88的再次突破。大学生在制定职业生涯规划就好比刘翔的训练计划，每天的要求完成了，才能不断激发自身的潜能，爆发一切可能！

　　二、 协助个人规划自我实现理想

　　职业发展规划有如一张生命的蓝图，它导向你一步步实现自己的职业理想。人生无论做什么都需要制定一个适合自己的目标，然后制定为达到目地而实施的具体计划。明确的'职业生涯规划，可以使你不理想与现实的努力结合起来，脚踏实地的努力。当今时代是一个挑战与机遇并存的时代，机遇总是垂青于那些有准备的人。一个善于规划自我的人，总能把握自己的命运。

　　著名的好莱坞演员施瓦辛格曾经是个一贫如洗的穷小子，但就是因为他善于为自己的人生规划和设计，才成就了他如日中天的演艺生涯以及后来的州长之位！那

　　么，他是怎么一步步走到今天的地位的呢？他曾经立志要摆脱贫穷，跻身于上流社会，那么他必须娶一位贵族家庭的女子为妻；要娶一位贵族妻子，就必须拥有足够的名声；想拥有足够的名声，向演艺圈发展不愧为最捷近的途径；要进入演艺圈就得有足够的外貌形象；要想形象硬朗，就必须苦练肌肉；要想有一身肌肉，就必须日夜苦练。于是这个在贫民窟里长大的孩子，按着自己的规划，一步一步实现着自己的梦想。于是，他由一个瘦骨如柴的小子变成了出名的健身教练，随即被好莱坞大导演看中出演了一系列硬汉形象的电影，并红及整个好莱坞，乃至全世界，接着他终于凭借自己的名声及形象掳获了一位上流女子即前总统肯尼迪侄女的芳心，并且他们冲破重重阻力最终完婚，现在已有五个子女，而随着他声望的增值，他最终成为了加利福尼亚洲的州长，真正跻身于上流社会，和贫穷的童年彻底告别！

　　三、 协助个人做有效的决定

　　通过职业生涯规划，大学生可以对自我和职业进行深入具体地探索，并对各种息进行综合与评估，在此基础上做出选择决定，并且掌握实施决定的各种具体技巧，例如具体的求职过程，如何写简历、进行面试，再评估和调整自己的选择等。有了这些具体充分地准备，你才能作一个有效的决定，勇敢迈出职业生涯的第一步，为以后的职业成功奠定**地基础。

　　**电气和电子工程师协会院士、前微软公司全球副总裁、现GOOGLE公司全球副总裁兼**区总裁、世界知名计算机专家李开复博士曾开发出****个“非特定人连续语音识别”系统，曾被**《商业周刊》评为1998年最重要的科学发明之一。但就是这样一名计算机行业的巨臂，曾经放弃全美前三名的哥伦比亚大学法律系已修成的学分，转入哥伦比亚大学默默无闻地计算机系。他再提到自己的当年地决定时说：若不是那天地决定，今天我就不会拥有在计算机领域取得地成就，而我很可能只是在**某个小镇上做一个既不成功也不快乐的律师。李开复地经历告诉我们，里哦阿杰自己，找到适合自己地职业时成功人生的前提。 一个懂得生涯规划意义的人，就是一个懂得自我发展规划的他会在每个发展阶段中给予自己不同的塑造、训练。通过职业生涯规划，大学生可以避免盲目追赶社会就业潮流，克服随意仿效他人的成功，话被动为主动，化不知所措为胸有成竹！

　　“生有涯，而学无涯”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。“我是一个在海滩上拾石子的人，偶尔拾到了一两块石头，但真理的海洋尚未被我们发现。”

　　这只是我现在对自己职业的规划，我是一切从实际出发考虑了各种因素，我相信它很符合自己，我也会按照上面写的一样努力去做，争取能够象自己现在规划的一样.当然这里面必定存在这一些不足之处，再今后我会不断的更新，但是这个大方向是不会变的.

　　梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程.我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事，其过程之艰难是可想而知的.成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼!大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。

　　职业生涯规划 篇12

　　每个人的一生都是有限的。在有限的时间里，每个人都期待自己能达到自己梦想的顶点。在每个人的生命发展过程中，其发展过程都是独特而丰富多彩的。如果一生的时间不能重复，那么在不能重复的今生，一定要为自己制定详细的计划，按照计划的人生方向前进。（生活）。做好职业规划并不简单。它是一个非常庞大的概念。是个人和**相结合对一个人人生的主观客观分析，与实际情景相结合，确定一个人的最佳发展方向和目标，没有实现这一目标的合理行动方案。自我，现在是法学专业的大学生。根据自己的迫切情况，在开始整个大学的学习之前，要为自己制定职业计划。（另一方面）。从自己进学校的那一刻起，就要好好想想我未来的路。告诉自己，不要在自己身上度过美好的时光，要抓住所有的时间，学好自己的.专业性。（萧伯纳）。因为自己已经选择了法学专业，所以要根据自己的专业来决定自己未来职业的发展方向。如果决定朝律师的方向努力，从现在开始努力学习自己的专业和知识，做好律师的专业技能，就要经过*时的琐碎时间，研究过去的所有法律案例。期待经过自己的努力，不要虚度自己的大学生活。人的一生似乎只有一次大学时代，如果自己把握不住，以后会自己后悔的。约翰肯尼迪，学习）因此，在开始学习之前，首先要为自己的制作制定职业计划，并好好计划目标。有了目标，才有动力、动机、动力，才能按照自己规划的人生轨道行进。

　　职业生涯规划 篇13

　　前言

　　进入大学以来，一直处于漫无目的得过且过的状态，按部就班的完成布置下来的任务。没有特别的追求也不知道毕业后我能干什么，想做的事情很多，但缺乏目的的我做什么都是个半吊子。不想虚度最珍贵的四年，却也没有更好的办法留住这转眼不在的时光，进入大学以来就一直处在这样的焦虑中。

　　记得去年9月刚刚步入大学校门的时候，些许希冀，些许兴奋，些许迷茫，些许不安，四年之中的学习生活应该怎样度过?四年之后的发展道路又应该延伸向何方?时间如水，光阴似箭，转眼间，大学的八分之一已经离我而去。在一学期后的今天，通过对大学生职业生涯规划课的学习，我已经不再彷徨，不再迷茫，而是明确了目标，找准了方向，并准备为之努力拼搏。大学生职业生涯规划，它是我大学生活的启明星，它是我人生道路的导航塔，它唤醒了我的职业生涯规划意识，它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己的职业规划道路，总之使我受益匪浅。大学生职业生涯规划课给予我的思维意识与规划方法，不仅仅局限于大学四年的学习生活，而且将会延伸到未来的工作与生活之中去。

　　一、自我认识

　　1感性认识

　　从自己的角度来分析：在生活中，我有时喜欢独处，自己一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉;在学**，我比较严谨，注重学习过程中细节上的精确性，希望尽可能做得完美。自我实现的意愿高，希望在人群中出人头地并且发挥重要作用。既关注个人成就，也希望通过影响和带动他人达到**目标

　　从他人的角度来分析：在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子;在老师的眼中，我是个比较踏实认真并富有潜力的学生;在朋友的眼中，我是个有时严肃有时搞笑，具有亲和力，比较*易近人的人。

　　综上分析，我认为自己的性格特征比较倾向于双面性，有时外向，有时内向，有时好动，有时好静，但总体上是一个开朗乐观的男孩，比较积极进取并且渴望**，但是有些方面有些情况会缺乏自信。

　　2理性认识

　　我比较容易适应新环境，比较喜欢接受新事物，很爱与人交往并能够在沟通交流之中提升自我。我是属于现实型的人，肯动脑，善思考，钟爱富有创造性与挑战性的工作，有时喜欢逻辑分析与推理，有时喜欢接受操作性行动性任务，有时喜欢从学识才能的提高上认可自己，有时喜欢在实践操作的完善中证明自己。

　　二、专业认识

　　1.就业现状

　　当今世界对环境污染问题，新能源的开发，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题都十分关注，所以我们所从事的就业范围十分广泛。虽然化学专业的学生就业面不窄，但是对于我们本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入而太过于宽泛，而且我们大多缺乏实际工作经验，所以我们仍需不断提升自己。

　　2.就业前景

　　化学的研究领域十分广泛，包括分析化学，无机化学，有机化学，物理化学，材料化学，电化学，结构化学等。一般研究的领域不同，所从事的工作也会有所不同。化学专业的本科毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作;适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作;也适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。

　　三、未来的方向分析

　　1职业发展路线

　　到药品公司、食品公司、化妆品公司、精细化工厂等与化学相关的企业求职。或者自主创业，进行竹纤维产品的生产工作。

　　2职业抉择理由

　　我天生不是个喜欢朝九晚五按部就班生活的人，追求激情与变化，拒绝个性的抹杀，因此我并不适合成为一名***在**工作，即使这是我家人的期望。在这个需要踩踏过千军万马尸体才能获得一个“***”头衔的年代，我并不看好这个所谓的“铁饭碗”。“铁饭碗”这样的恶习早该废止了，在这个讲求效率、竞争密布的社会，本来就不应该有“铁饭碗”存在，能者**劣者下位这是再正常不过的残酷。因此进入私企是我的首选。我不追求自己所在的企业是不是世界五百强，是不是连锁大公司，也不要求一进入公司就是高职位高薪水。

　　通过数据统计研究发现，在当今的社会时代背景下，第一，对于招聘公司来讲，在某种程度上其更倾心于高能力者而非高**者，一定的工作经验对能力的考核起着极其重要的作用。第二，虽然研究生的就业率高于本科生，对于自身来讲，基于各种原因，我放弃继续深造选择就业，以此提高自己的实战能力，并决定在工作的同时利用空余时间对所从事的及其相关领域进行更深层次地学习研究，以此提高自己的专业能力，通过这两方面的提升为将来的`进一步发展奠定坚实的基础。

　　3职业抉择因素

　　a优势因素

　　逻辑思维能力强;理性与感性思维共有;乐于从事经营活动，有雄心抱负，精力旺盛;希望能从事创造性经营，好表现，喜欢户外工作;动手能力相当强，也喜欢**和支配他人。工作中的优势：诚实正直，从而鼓励着人们重视你的想法;对于那些你认为很重要的项目专注且执着，对自己信仰的事业尽职尽责;坚决果断，有说服力的**，并有高度的**能力;有创造力，能提出独树一帜的解决问题的办法;能透视看到事情发展的宏观图像以及意识与行动间未来的潜在联系;有做出成绩、不达目的不罢休的干劲。

　　在工作中我是个负有责任心并讲求效率的人。做事有计划、有条理，时间观念非常强，工作中有种不完事不罢休、锲而不舍的态度和精神;忠诚，有责任心，有说服人的能力和较强的**才能;好强的性格形成了我越挫越勇的工作态度，凡事力求完美。不管是否愿意，分配到我手中的任务我都会竭尽全力把它做好，要是无**好，一开始就不会接下。无论是学习还是班里的各种琐事，我都会做好自己分内的事，成为一个可以让人放心交付任务的人是我的标准。

　　b劣势因素

　　不能相当扎实地掌握理论知识，专业术语的使用方面欠佳，有时会毛毛躁躁，考虑问题不够周全细致;有时有些懒惰，有时缺乏自信，有时缺乏恒心，有时比较被动，有时比较懒散。中庸的处事原则并不是我刻意为之，圆滑是我性格的一部分。这样的我虽然有广泛的交际圈，善于与人交往与合作，但要长久的维系一种稳固的关系就要耗费较多的精力。可以说我善于与一群人交往，却无法放松的进行一对一的交谈。在对某些人与事的处理上，我的行事可以说是任**。能力有限，缺乏实战经验，思想单纯是毕业大学生的致命硬伤。

　　c不足之处

　　客观方面：机遇与挑战并存，正是由于其学科的基础性，很多高等院校都开设了此专业或其相关专业，随之而来的便是日渐增多的本专业学士学位与硕士学位毕业生。加之不断涌来的“**留学生归国”热潮，其中那些文凭高、能力强、见识广的留学生更是使我们所面对的日益严峻的就业形势雪上加霜。总之，在竞争激烈的当今社会，到处充满了威胁因素。另外，竹纤维方面，地处中原，竹子的主产地不在中原，对与竹子相关的市场信息不能够很好把握。

　　主观方面：针对化学专业来讲，学习任务重，实验时间长，经常接触一些有毒有害物质，而我目前的身体素质不是特别好，应该强加锻炼以面对挑战克服困难。

　　d机会

　　客观方面：化学属于基础学科，从横向角度来讲其进一步学习研究的领域较广，从纵向角度来讲其进一步发展提升的空间较大，而当今时代对化学的关注焦点也很多，于是很多与化学有关的企业或部门应运而生，这就为我们的就业提供了更多的机会。还有竹纤维是**来新产生的一个产业。在人们越来越追求健康的趋势下，竹纤维具有很大的发展空间。

　　主观方面：时处大一，我拥有更多的空间和时间去听讲座，搜集相关信息，关注相关产业的发展以及寻找一些实习与兼职机会，不仅能够以此提高自己的综合素质，而且能够建立本专业本领域的人脉资源网。

　　(2)综合四种因素进行总结

　　通过对自身及本领域影响因素的主客观分析，特总结如下：在今后的日子里，我应该扬长补短，发挥优势因素，弥补劣势因素，制定出一套符合自身实际情况的计划，在保证质量的基础上定期地完成自己的各种目标，以提高自己的恒心与毅力，并且经常向家长，老师，同学虚心请教，及时发现自身存在的各种问题并加以改正。在学习与生活上，不仅要系统全面的掌握理论知识，更要提高自己的实验操作能力，建立属于自己的信息体系与人脉网络资源库，而且要提升自己的沟通交流能力及团队协作能力，从而从综合素质上提升自我，以使机会因素最大化，威胁因素最小化。

　　四、与目标的差距分析

　　1、职业的工作内容

　　(1)以化工用品质检者为例，其工作内容主要包括负责企业的原料辅料、包装材料、工艺用水及成品等检验工作，负责质检部日常管理工作，根椐产品质量标准编制和修订有关的检验操作规程并进行审定。

　　(2)对各种商业活动及关系处理没有经验，短期内此目标没有可操作性。前期投资相当大，需要有一定的资本积累过程。

　　2、职业的胜任条件

　　职业生涯规划 篇14

　　目前的我是在学习计算机专业，现在的知识点完全不够满足我对知识的渴望与需求，所以我必须从课外获得更多的知识点，从而立足于社会。

　　**来，计算机专业已经不是当今社会的主流。按目前软件产业的发展速度来看，在未来的三到五年内，共需要软件开发人员两到三万人，其中急需三类人才：第一类是既懂技术又懂管理的软件高级人才;第二类是系统分析及设计人员，即软件工程师;第三类是熟练的程序员，即软件蓝领。而现在中专生的我们学到的知识点，我们是属于哪一类的人才呢?社会在进步，人才济济，我们又该何去何从呢?现实生活中，本科生输给中职生的例子不是没有，一位招聘经理曾说过："很多时候，**在实践中已不是重点。如何用最小的劲做最大的事才是用人单位关心的。"可见，中职生不断"武装"自己，增加实践经验才是正道，是金子总会发光的。所以现在的我们中专生，不应该气馁，从现在开始我们为自己的人生道路规划、设计一下，从而走向成功!

　　要想设计出好的人生规划图，第一就应该学会确定目标;

　　所谓确定目标就是：现在的我们即将走向社会，面临着两者选择，第一，继续就读;第二，接受学校的安排走向社会，走向工作岗位!目前，我们更应该确定自己的目标，选定自己的人生道路!

　　个人职业生涯规划设计的基础是对自我的分析，所以第二就应该学会认识自我;

　　所谓认识自我就是：目前的我们即将走向社会，我们首先要知道自己的价值何在?自己的能力何在?自己的特点何在?自己的兴趣爱好何在?自己的气质，修养何在?所以我们就更应该学会自我认识，职业选择也一样，比如说，一个人天生好动，比较粗心，那么他(她)将不能胜任此工作，这样的人在工作上有丁点错误时，就会给企业带来不利的影响!所以我们中专生，在确定自己的专业的时候，就应该考虑自我的认识，这样在选择的时候才不会一失足成千古恨!

　　完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位。第三就应该有一个合理的定位;

　　所谓的合理的定位就是：目前的我们首先确定我们还只是一名中专生，现在来说，只有定位，你才能理性地去选择职业。这个定位很有讲究，如果定得太高，工作找不到;定得太低，又觉得无法展现自己的能力。所以心理学家指出：专科生觉得自己不如本科生，是因为他们用自己的短处去和别人的长处来比较。专科生的知识点比本科生更具针对性与专业性，是比较倾向实际操作方面的，这点就是专科生的优势。所以在规划职业生涯时，必须考虑到这个优势。这个优势就是自己的定位，就是自己择业的资本。要告诉自己，我也是一个领域的人才，不会输给本科生，有些专业性强的.领域，我们懂得更多，实际操作能力更强。所以合理的定位是我们规划人生的重要阶段。

　　我们中专生即将走向社会，即将迈向人生的第一步，所以我的第四个规划是基于一切之上，努力创造未来，制定更高的目标;

　　所谓制定更高的目标就是：单单一个中专文凭是不可以满足我们自身的，所以我们现在不单单学好现有知识点，更应该掌握课外的知识，也积极学习社会上举办的多个学习活动，充实自己，给自己一个伸展的空间，和那些所谓的人才进行一次拼搏!

　　最后一步规划就是学会我思我悟，所以我的第五个规划是我思我悟;

　　所谓的我思我悟就是：当我的规划有了一丁点的成功之后，我就应该总结一下，下一步我该怎么做，我该怎么去领悟更高的境界，我该怎么去思考我接下来的应该做的事情，这些都是我们应该做的，比如说，当我们的学习和工作都有了更进一步的提高，我们应该怎么去安排更多的时间去放松我们的“脑细胞”或者是怎么去进一步的向上发展等等，这些都是我们应该学习和思考、领悟的!

　　中职生也是人才，三百六十行，行行出状元，，我们必不比本科生差，只要我们努力，只要我们相信自己，只要我们有一份自己的职业生涯规划，我相信是金子总会发光，我们自己的未来我们自己来选择，自己来规划!