如何克服心理障碍范文第1篇

每个学生渴望获得知识的内在动机是相同的，但是面对学习过程中所遇到的挫折和困难时的承受力及自信心是不同的。初学英语者都会有强烈的兴趣，但是随着难度的增大，有少数人就开始掉队了，成为所谓的后进生。究其原因主要有三：1、父母离异，缺乏应有的父爱和母爱，以致上课注意力不集中，厌烦学习；2、少数独生子女养尊处优，缺乏学习的潜在动力，吃不得苦，经不起累，导致自己成为后进生；3、家长督促不严，子女学习习惯不好。这些都会导致学产生心理障碍。因此，在教学中教师应对症下药，帮助后进生克服心理障碍，而其中最好的处方莫过于倾注真诚的爱，建立融洽的师生关系，培养他们的自信心。具体说来应做到以下几点：

在生活上体贴照顾后进生，采取多方面措施帮助他们，使他们树立自尊心。尊重是人类一个永恒的话题。每个人都是在别人的尊重里学会做人、学会自尊的。人类最不能伤害的就是自尊。倘若你对他人不尊重，有可能会严重伤害他人的心灵，甚至影响一生。因此，在教学中要以尊重为原则，学会如何去尊重后进生。在教学《My family》一课时，其中有一部分内容是介绍自己的家庭，但在班级中有个别学生家庭是离异或是和爷爷、奶奶住在一起。如果我贸贸然的在课堂中留下此话题让学生进行会话展示，想必有的学生会沉没，或是遭来同学的议论，从而失去了学习的兴趣，自尊心也将受到伤害。因此，我采取了让学生以小组的形式组成临时的家庭，然后表演汇报的方法去介绍自己的家庭。这样既照顾到了一些学生的特殊情况，也使他们溶入到集体的学习中，共同感受学习的乐趣，从而也有利的保护了他们的自尊心。

2、在课堂上采取和蔼可亲的态度，让他们回答一些简单明白的问题，做一些力所能及的练习，当他们遇到困难时给予必要的提示，帮助他们轻轻松松地完成任务，获得成就感。例如：在教《What shape is it ?》一课中练习认读单词“rectangle”这个词时，有位后进生把手举得高高的，我本想练过几遍之后再叫他，可是看他那迫不及待的样子，我只好没有打消他的积极性，让他先读，但在他读的过程中，我用非常慢的口型提示他（其他学生我也有提示，只是速度会有所不同），结果他真的不是很标准的读出来了。见此情景，我及时的夸他说：“XX的进步可真大，这么长、这么难的词都能先读出来，真是了不起。大家一起夸夸他。”听了我的夸奖，他的脸上总是挂者成功的微笑。就连下课了，还在不停的显示：“你知道长方形怎么说吗？我就知道是rectangle。”并且在以后的课上，他举手的次数也多了，英语说得也自然流利了一些。

3、从心理上理解后进生的需要和追求，从多方面缩短师生心理上的距离，让他们感到老师也是自己班集体中的一员，师生间既是师生关系又是朋友关系，用罗杰斯的话说就是做到三方面的一致：自己内心的感受、这感受在意识中的反映、以及表达出来的东西三者一致。换言之，就是要表里如一，要真心实意地对待后进生，给他们真诚的帮助。这样他们就会真正体会到老师是真正关心他们的，从而自觉、主动地克服心理障碍走进他们的心灵世界，能洞察他们的思想心理，能摸透他们的感情脉搏，与他们心心相通。也就是要求教师“以当事人的眼睛去看世界”，设身处地地去倾听后进生的想法，不仅要注意他们叙述的内容，而且要去体察他们的内心感受。在这么做的时候，把自己的信念、价值观等搁置在一边，以后进生的角度去体会，达到对后进生近乎“感同身受”的理解境界。

总之，后进生存在的心理障碍还有许多，这需要我们教师在教学的过程中不断发现，不断清除，使他们形成健康的。

如何克服心理障碍范文第2篇

关键词：大学生 英语学习 心理障碍

一、影响大学生英语学习的心理问题

当今，部分大学生在学习英语时，热情不断降低，甚至出现厌倦及放弃的心理，英语水平停滞不前。究其原因并不是外语课程和教学内容安排不合理、教师重视程度不够或学生自身基础较差，很大一部分原因来自学生的心理因素，这些心理问题主要包括焦虑心理、崇师和从众心理、自卑心理、厌倦心理、逆反心理、急于求成心理和依赖心理等。学生出于各种心理因素，可能对英语学习产生抵触、厌倦、畏惧、逃避、轻视等不良情绪，直接影响着他们的学习兴趣，形成了他们学习英语的情感障碍。同时，由于心理和情绪的延伸性、延续性和扩展性，个体学生的心理问题很容易影响群体，使其他学生陆续产生不同的心理障碍，进而影响更多学生的英语学习。所以，对教师来说，必须认真研究学生的心理，充分挖掘和激励学生的潜能，采用适当的方法来消除学生的心理障碍。

二、如何克服大学生英语学习的心理障碍

（一）增强学生的自信心

美国作家爱默森说过：“自信是成功的第一秘诀”。教师要善于评价学生，多运用激励教育和成功教育，培养学生的自信心。学生可以通过大量的阅读和视听，提高自己的能力，增强学习英语的信心。教师可以在学生取得不错的成绩时，加以鼓励，使学生心中产生自豪感和成就感，使他们在学习中信心十足，变得更有冲劲。同时，教师还应教会学生客观地评价和分析自己，即能够看到自己的长处，也能够认清到自己的缺点，树立“不比别人差”的观念，逐步培养自信心，只有增强学生的自信心，才能克服相应的心理障碍。

（二）培养学生良好的心理素质

要帮助学生取得好的学习效果，就必须激活他们的非智力因素，培养良好的心理素质、顽强的意志力和积极的学习动机，克服学习中的心理问题，才能把英语学好。教学中，教师应该有针对性的磨练学生的心理意志，增强其对学习成功与失败情绪的控制能力，促使学生排除不利心理因素的干扰，提高学生的心理素质。同时，教师还要了解学生不同的性格特点及情感需要，要及时进行合理纠错，同时还要对学生的进步给予适时适度的表扬和鼓励，使学生逐步建立起自信，能够正确对待自身的缺点和不足，增强克服各种不良心理因素影响的能力，能够自信地不断激励自己加倍努力，达到提高学习成绩的效果。

（三）培养学生持久的学习兴趣

美国心理学家布鲁纳说：“最好的学习动力是对所学材料内在的兴趣。”这表明，兴趣是学习最好的教师，兴趣是学习最强而有力的激励，兴趣也是一种直接推动学生学习进步的内动力，所以培养学生学习英语的兴趣是帮助他们克服学习英语心理障碍的重要手段之一。学生只有对英语产生了兴趣才能主动地参与课堂教学活动，做到积极思考、踊跃发言，才能摆脱畏难、厌学等心理障碍。在英语教学中，教师应采用多种教学方式培养学生学习英语的兴趣，让学生主动、积极地投入到英语学习中去，有了学习兴趣学生就会在学习中表现出极大的自制力和恒心，潜能才能激发出来，学习中的心理障碍就会不攻自破。

（四）培养融洽的师生感情

心理学研究表明，师生心理相容是提高教学效率的重要条件，是消除学生学习过程中心理障碍的重要手段。师生之间坦诚无拘束的交往有利于调动学生的积极性，有利于消除学生的戒备心理，有利于降低焦虑感，有利于让学生对教师充满信心，消除学生的逆反心理，使学生能够身心愉悦地主动配合，使教学取得更好的效果。在教学中，教师应该真诚地对待和爱护学生，教师既做师长，又做朋友，要对学生给予关爱、信任与尊重，这样可以更好地激发学生的情感因素，调动学生内在的学习动力，培养学生较高的学习动机，激发学生浓厚的学习兴趣，克服心理障碍。

（五）采取恰当的教学对策

影响学生英语学习的心理障碍主要表现在对待学习上，因此，教师可能通过不同的教学方式、采取恰当的教学对策来引导他们克服种种困难。首先，教师可根据教学内容的变化而选择恰当的教学模式和不同的教学方法，选择适合于学生自主参与的教学模式，促进学生自主参与学习过程的积极性。其次，教师还要引导学生认识学习英语的目的与意义，让学生认识到掌握英语技能对自己发展的重要性，从而能够有目的、有针对性地学习，找到适合自己的学习方法，形成自学英语的能力。再次，教师还要运用一定的教学艺术，让学生感受到知识的趣味，在积极的情绪体验中产生兴趣，激发学生学习英语的动机。

如何克服心理障碍范文第3篇

一、农村初中生学习英语心理障碍的表现

1.缺乏学习目的

农村地区，人们思想观念不积极，读书无用不如出去打工，在这些观念的影响下，大部分学生学习无目的，更不知学英语干何用。部分学生是迫于家长或教师的压力而学习，惰性十足，学习兴趣低下。

2.缺乏学习兴趣

学生刚接触英语时有新鲜感，对英语兴趣较浓，但随着学习难度的加大，词汇过多、课文过长，学生渐渐跟不上教师的节奏，慢慢失去学习英语的兴趣，到最后干脆放弃学习。

3.缺乏学习信心

由于农村英语教学水平不均衡，学生英语基础参差不齐，有些学生会对英语学习失去信心乃至丧失兴趣，从而产生放弃的念头；加之现在许多独生子女，他们自小在溺爱的蜜瓶中长大，心理脆弱，受不了挫折，学习遇到问题，自暴自弃，懒于思考，懒于练习，从而导致恶性循环。

二、农村初中生学习英语心理障碍的消除

（一）教师方面

1.培养师生情感，培养学生学习英语的意志

在具体的教学工作实践中可以发现，有些学生对一门学科的学习兴趣，往往源于对任课教师的人格、学识等方面的热爱和崇敬，这种“亲其师而信其道”的现象，在中小学生中尤为突出。对成绩有进步的学生要及时表扬，让他们享受一下成功的喜悦和欢乐。我们英语教师还要明确自己在消除学生心理障碍方面的重要作用。教师自身要刻苦钻研业务，勇于进取、善于总结，不断更新自己的知识，提高自己的业务能力和教学水平。

2.营造民主的课堂心理气氛

培养和激发学生的学习兴趣，让他们敢说英语、能说英语、会说英语，打下良好的语音、语调和语感基础，这才是英语教师的责任所在。现实的教学实践使我深深明白：英语教师不仅要能说一口流利的英语，还要能运用讲故事、唱歌、跳舞、画画、比赛、游戏、情景表演等多种多样生动有趣的教学手段，这样才能真正做到把教学内容与学生的兴趣点结合起来，学生才能因为教学内容的吸引而兴奋起来。

3.调动学生的学习积极性

教师要教会学生各种学习策略，如学习听力的方法、学习口语的方法、考试的技巧等等。让学生产生一种事半功倍的感觉，从而克服各种消极心理，提高学习英语的兴趣和积极主动性。教师还要积极探索适合学生的教学方法。“教无定法”，即教法要多样化，我们应在遵循教育教学规律的前提下，根据教学内容的变化而选择恰当的教学模式和不同的教学方法，选择适合学生自主参与的教学模式，促进学生自主参与学习过程的积极性。

（二）学生方面

1.采用行之有效的单词记忆法

许多学生不断地记单词，可总是记不住，其实单词的记忆要从机械记忆到理解再到使用，需要反复接触、反复练习。学习单词不能孤立地死记硬背，要在句中、篇章中去学习、去理解，在一定的语境中去学，这样时间长了，就会形成良好的语感，促进单词的记忆。

2.养成良好的朗读和阅读习惯

每天早晨大声朗读，熟读某些篇章，背诵某些段落，利于学习单词的发音与拼写，熟悉句子结构，增强语感。学生通过朗读，知识面得到了扩大，也增强了对英语学习的兴趣。

3.养成良好的听和写作的习惯

如何克服心理障碍范文第4篇

一 中学生在学习数学过程中消极心理表现

中学生数学学习的心理障碍，是指影响、制约、阻碍中学生积极主动性和持久有效地学习数学知识的一种心理状态，也是中学生在数学学习过程中由于“困惑”、“曲解”而产生的一种消极心理，其主要表现有以下几个方面：

1.依赖心理

数学教学过程中，多数学生对教师存在依赖心理，缺乏学习的主动性和创造精神。很多学生期望老师对所学的新知识进行归纳、概括，直接告诉他们本课的重难点和关键；在讲解解题方法时，期望老师提供详尽的解题示范，习惯于模仿硬套。长此以往，钻研精神受压抑，创造潜能被扼杀，学生的积极性和主动性逐渐丧失，而依赖心理却不断增强。

2.急躁心理

急功近利、急于求成、盲目下笔，导致解题出错。有的学生急于取得好成绩，导致心情急躁，很多学生交了作业或考卷后，经常说：“老师，我题目看错了；有一个条件忽略了。”等等。

3.定势心理

定势心理即人们分析问题、思考问题的思维定势。在较长时期的数学教学过程中，在教师习惯性教学程序影响下，学生形成一个比较稳固的思考和解答数学问题的思维格式和惯性，虽然这是数学知识的积累和解题经验、技能的汇聚，但另一方面它却使学生形成思维上的定势，影响解决问题能力的提高。

4.偏重结论

偏重数学结论而忽视数学过程，这是数学教学过程中长期存在的问题。从学生方面来讲，同学间的交流仅是对答案，很少有学生对数学问题进行深层次讨论和对解题方法进行探究。教师方面，也存在不自觉地忽视数学问题的探索过程，忽视结论的形成过程，对学生的评价只看“结论”评分。长此下去，学生对定义、公式、定理、法则的来龙去脉不清楚，知识理解不透彻，不能从本质上认识数学问题，导致其智慧得不到启迪，能力得不到提高。

二 克服数学学习心理障碍的方法

1.联系实际、体验数学的价值

华罗庚曾说：“宇宙之大，粒子之微，火箭之速，化工之巧，地球之变，日用之繁，无处不用数学。”这是对数学与生活的精彩描述。《数学课程标准》强调了数学与现实生活的联系，因此在教学中，应将学生的学习活动置于生活情境中，给学生提供操作和活动的机会。穿衣、饮食、照相等都是生活现象，这些素材比枯燥的数字要亲切的多。数学来源生活并服务于生活，把数学生活化，让学生感受数学无处不有，学习数学有用途，这样不但能巩固所学的知识，而且学生能用数学解决实际问题，真正体会学习数学的意义，体现了数学的价值。

2.重视师生情感交流、做学生的知心朋友

数学教学是教与学的双边活动，需要一个和谐的教学环境，教师的情感直接感染学生，只有“亲其师”，才能“信其道”。教育心理专家认为，没有师生间融洽的情感，任何教育教学都注定失败。而亲近的师生关系能有效激发学生的学习动机，提高学生学习的积极性和主动性。因此，在数学教学中，教师要热情关心每一位学生，特别注意要不讽刺挖苦学生，而要使其感受到教师的诚心和爱心，从而视老师为可信赖的朋友。这样学生就会对教师所教的课产生兴趣，愉快地接受教师的教诲，并把这种教诲转化为行动，由怕学、厌学转化为愿学、乐学。

3.重视数学思维形成过程

教师要认真钻研大纲和教材，突出重点和难点，让学生清楚教学的知识结构体系及其各自的地位和作用。数学课堂教学中存在着三种思维：数学家的思维、数学教师的思维和学生的思维。作为教师应加工教材，把数学信息传递给学生，学生通过讨论、交流，根据自己的体验，用自己的思维方式构建对知识的理解，通过不断提问——反馈——反思——概括，获得对知识的透彻理解；在交流思维的过程和结果时，学生的数学思考能力必将获得发展。无论口头的还是书面的交流，学生首先面临向他人清晰而有信心地表达自己的想法的挑战，这就需要他们预先组织自己的思维。这实际上是对自己解决问题过程的深入理解，使自己的思维和方法得到详细的检查、提炼和完善；学生也可从其他同学的解题过程中学到新颖的思维方法。这样学生就可以获得双重效应，从而提高学习数学的能力。

4.重视引导作用

首先要加强校风、班风和学风的引导，优化学习环境。开展“一帮一”、“互助互学”活动，加强与家长联系，使学生有一个“关心、互助、理解、鼓励”的良好学习环境。同时要借助榜样的力量，在教学中适度介绍国内外著名数学家，更要引导学生向身边的优秀同学学习，充分发挥榜样的“近体效应”。对于学困生和尖子生，要通过“暗示”和“个别交谈”，使他们明确目标，并给他们加油鼓劲，同时加强数学思维方法、学习方法、解题方法等的指导。

如何克服心理障碍范文第5篇

【关键词】中职 体育教学 心理障碍 克服

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2023）08-0219-01

在我个人对中职学校体育教学过程观察中，我们不难看出现在中职学校对与体育教学过程存在的问题，这是能够影响学生们课堂上可心理发展的重要因素，在教学过程当中，我们教师普遍是不为学生着想，只是本着自己怎样方便怎样上课的思想进行体育课堂教学，没有真正的考虑到学生是否需要老师根据自身专业开展一些有针对性的教学活动，进而能促使自己的专业水平有所提高。本文就针对中职学生在体育教学过程当中存在的心理障碍进行一下初步的剖析，在此过程当中给与适当的解决办法，希望各位老师能够积极地给与评价。

一、当今中职学校体育教学学生心理现状

当今中职学校体育教学过程当中，我们教师对教学的质量要求已经是逐渐的在下降，这样对于教学就只是抱着一种完成任务的态度，这对于我们体育教师来说是一个巨大的问题所在。在教学过程中很少有教师能够针对学生自身的专业来进行课堂教学内容的选择以及优化，给学生们上课带来很大的心理负担，有很多学生觉得上体育课就是时间上的一种浪费，还有不少学生认为在体育课上学不到真正的东西，老师教学内容也是比较单一没有什么趣味性，这样就使学生在上课过程中出现了很大的问题。学生心理障碍主要是存在课堂教学的内容不能够跟他们今后的发展产生联系，对课堂教学过程不是很感兴趣两方面，所以针对这样的问题我们应该做出相应的解决方案。

二、在中职学校学生们对体育教学存在哪些心理障碍

1.在体育教学过程中授课过程与自身对体育课的看法不一致

在教学过程当中，有很多学生自身的想法就是老师能够根据自身的专业特点让自身的能力能够在体育课上得到一定的提高，这对于我们体育教师来说确实很少能认识到的，所以学生与教师对于体育课堂的教学有着很大的不同点，与此同时也是学生产生心理障碍的主要原因所在。我们教师在教学过程中应该对这样的问题加以足够的重视，让学生能够在体育教学过程中对体育课的看法有所转变，教师在教学过程中能够认清学生们究竟想要在课堂上得到什么，应该让学生能够得到哪些方面的培养。

2.在体育教学过程当中教师上课具有一定的盲目性

在教学过程中，我们很多教师对于中职体育课堂教学的教学内容并没有做到认真的规划和整理，这样就使我们在上课的过程中不能够进行系统性的教学，教学内容凌乱复杂，这对于我们教学过程的顺利进行是很不利的，在此过程当中学生们的内心也会对教学过程产生很大的负面影响，有很多时候学生会认为我们进行课堂教学很没有意义，这样就使学生消极的学习态度产生，促使学生产生了体育课堂教学的心理障碍。在此过程中希望能够引起我们教师朋友对于这一问题的高度重视，让学生们对于体育课堂教学重拾信心。

3.没有认识到体育教学过程对自身专业起着很重要的作用

在中职体育教学过程中，我们应该重视从各科进行对学生职业素质及技能的培养，这样在教学过程当中我们的学生才会学到更多的知识，来面对今后的职场竞争。可是还是有很多教师没有真正的认识到这一点的重要性，教学过程还是一成不变的老传统，这样的教学模式已经不能够适应当代职业类学校体育教学的新形势。所以会导致学生在上课过程当中出现这样或者那样的心理问题，使学生在学习过程中产生非常大的心理障碍。我们在教学过程中应该充分认识到这一问题的严重性，在教学过程中我们应该采取积极的手段进行弥补，下面我就会在解决问题的方法中对这一点进行相关的阐述。

三、在体育教学过程当中克服学生心理障碍的方法有哪些

1.将教学过程逐渐从引导过程转为带动过程

在中职学校进行体育教学过程当中，我们普遍认为引导式教学方法是最实用不过的了，可以让学生达到自主学习的目的。但是由于中职学生们自身心理压力过大，引导式教学方法应该进行进一步的深化，那就是将引导逐步向带动教学进行深入，这样学生才能在短时间内将自身的能力得到进一步的提高，让自己更加适应当今技术型人才发展的趋势。

2.对中职学校学生的心理状态逐渐进行摸索

在中职体育教学过程当中，我们首先应该做到的就是积极的观察学生在上课时的心态究竟是怎样的，让学生在上课过程中有一个良好的学习氛围。根据学生的不同观点进行课堂的教学实施过程，这对于我们体育教师来说是有着巨大压力的，在课上和课下多对学生内心进行了解，让学生在课堂中真正学到自己想要学到的知识和巩固自身专业技能，所以在教学过程中我们要对所有学生进行细致观察，这才是解决学生心理障碍的重要的手段之一。

3.结合学生们的专业特点开展适应性教学

在教学过程中，我们可以针对学生自身的专业特点进行教学内容的设计与实施，比如针对学前教育的学生来说，我们可以将健美操教学以及体育舞蹈教学进行融合，这样学生在面对今后的工作岗位就可以将这一教学方法与工作很好地融合。对于烹饪专业的学生来说，我们可以通过篮球的单手肩上投篮以及上手胸前传接球或者原地各种运球的教学，让学生的上肢力量可以得到进一步的发展，让学生在进入自己的职业生涯之前打下一个良好的基础。在不同专业我们要对教学内容进行不同的设计与实施，让学生的个人能力得到充分地培养。

结论：以上就是我个人在中职学校体育教学过程中对学生们普遍存在的心理障碍进行了一些举例并提出相关的解决办法。其目的就是能够让我们中职学校体育教学能够更加顺利地进行。在此期间我个人的观点还有很多的缺陷与不足，希望各位老师能够多提宝贵意见，使我们中职学校体育教学能够更加辉煌的发展做出我们积极的贡献。

参考文献：

[1]徐福斌.体育心理学在体育教学中的作用分析[J]；华中师范大学研究生学报；2006年01期