游泳教案范文第1篇

【关键词】游泳 公共体育课教学

一、游泳运动的特点

游泳运动是一种常见的水中运动，游泳的过程中，人的身体凭借自身躯干的动作来获得水对身体的作用力，达到漂浮和移动的效果。游泳按照泳姿的不同分为自由泳、仰泳、蝶泳、蛙泳等。从人类游泳项目的起源来看，游泳项目的诞生是最初人类和大自然相抗争的真实写照和智慧的结晶，也是对人体运动机能和天赋的展现。作为人们最喜爱的运动项目之一，游泳运动具有着自身的特点。

（一）游泳项目的运动姿势不同于其他的竞技项目，游泳的时候，人的身体是在水中保持平卧的姿势，运动过程中身体在水中舒展打开，没有固定的受力点和支撑点。

（二）游泳运动完美地将水和空气有机的结合在了一起，虽然是水中运动，但是游泳过程中对呼吸的掌握也十分重要，游泳运动过程中在水和空气之间不停转换也是游泳项目的一大特色。

（三）游泳运动具有极大的锻炼性质，游泳可以锻炼人体的呼吸节奏、肺活量等。同时对一些慢性疾病，例如糖尿病、心肺功能疾病等都有很好的治疗效果。

（四）游泳运动具有大众化、普及率高和娱乐性的特点，游泳运动没有太大的年龄和人群限制，男女老少都可以进行，让人们在愉悦的过程中享受运动，享受健康。

二、体育游泳课的发展趋势

游泳项目是我国传统的一种体育运动项目，一直以来都深受广大民众的推崇，通过游泳运动，人们可以在锻炼身体的同时美化自己的形体，因此受到广大民众的广泛热爱。目前，在我国的很多学校里面都开设有游泳公共课程。游泳运动已经慢慢的从民间的业余活动向专业化、教育化的方向转变。很多学校已经把游泳运动当作是一项重要的体育课程项目来进行开展，当作是学校体育活动和工作的重要环节。随着我国体育事业的发展，游泳运动也面临着新的发展局面，游泳运动即将面临着新的机遇和挑战。

三、公共体育游泳课教学现状和原因

（一）我国的公共体育游泳课教学现状

虽然游泳项目在我国有着悠久的历史，但是高校中游泳教学课程的开展却起步比较晚，发展进程也受到了很多方面因素的影响。随着高校教育制度的不断完善，体育教学方面的质量要求也越来越高，在公共体育游泳课的教学过程中，充分利用各方面的资源和优势，做好公共游泳教学课程，让学生掌握游泳技能，锻炼身体，促进身心健康发展，是我们目前的公共体育游泳课教学所急需解决的问题，也是我们体育教学的目标。我们的公共体育游泳课教学还处在初步发展阶段，还有很长的路要走。高校的公共体育游泳课要注重考虑教学目标和要求，注重学生自身和社会的要求，形成科学合理的公共体育教学发展体系。在课程设置方面，要打破传统的平面基础教学结构，向全方位、多层次的方向发展。通过我们在体育教学活动中的不懈努力，我国的公共体育游泳课教学会进行得越来越好。

（二）我国公共体育游泳课教学发展现状的原因

1. 基础设施建设欠缺

由于我国社会主义初级阶段的基本国情，我国的教育资源欠缺，体育教育基础设施还不完备，很多高校由于受到学校条件的限制，公共体育游泳课教学很难得到有效的开展。

2. 教育制度的限制

由于我国现阶段的教育模式，对体育运动教学的重视程度不高，造成我国的体育运动教育发展迟缓，停滞不前。此外，游泳体育运动的竞技水平较高，受到当下教育模式的影响，学生真正获得游泳训练的时间远远不够，在这样的情况下，我们的公共体育游泳课教学很难取得很好的教学质量。

3. 其他因素

此外，公共体育游泳课教学的开展还受到不同地区不同的风俗、文化、季节、气候等各种因素的影响。

四、公共体育游泳课教学模式的探究

（一）明确的教学方案制订

公共体育游泳课教学的有效开展离不开科学合理的教学方案，因此在公共体育游泳课教学过程中要注重对教学方案的制订。教学方案的制订过程中，要充分考虑各种积极因素，例如公众健身，自身锻炼等观点的表达，通过游泳运动这一载体，将教学活动很好的开展下去。确立高校大学生公共体育游泳课教学的教学方案，然后加强体育教学工作的有效组织管理，为广大学生创造良好的学习环境，促进公共体育游泳课教学的有效开展，促进学生提高身体素质和运动能力，保证当代高校生的身心健康发展。

（二）加强对学生的辅导

在高校公共体育游泳课教学开展过程中要加强对学生的心理辅导，有很多学生对游泳运动存有很强的心理障碍，害怕下水，害怕游泳。这个时候老师就要加强对学生的心理辅导，要从心理上对学生进行疏导，帮助他们克服障碍。此外，在游泳教学过程中，也要加强对学生的辅导，老师要做好游泳示范动作，并从旁对学生进行指导和讲解，帮助学生游泳学习成绩的提高。

（三）增加课程活动，创造特色教学

在公共体育游泳课教学过程中可以加入丰富的教学活动，例如水中游戏等，帮助学生熟悉在水中的感觉，在游戏的过程中慢慢熟悉水性，促进后面的游泳教学的进行，让学生在愉悦的氛围里面掌握游泳技能，在快乐中学习，提高学习效率。

游泳教案范文第2篇

一、耐心完成游泳报名

鄞州实验学生生源分散，部分学生来自鄞州区各个村镇、甚至有来自宁波市的其它县区。为了使报名工作完成的更加完美，我校做如下几个工作：

（一） 平时积极宣传有效引导

游泳不仅是一种救生技能，而且是体育课中重要的学习内容之一。游泳能全面发展学生的耐力、力量、柔韧、协调等身体素质，提高心血管系统和呼吸系统机能，促进身体的正常生长发育，增进健康，增强体能；能培养学生勇敢顽强、坚忍不拔、吃苦耐劳、遇事果断、自尊自信、相互帮助的合作精神等优良品质。因此老师会在体育课、班会课、家访，家长会期间向学生及家长宣传学游泳的优点。

（二） 报名前发告家长书

为了使学生及家长更加明确中考游泳的规则及考试要求，体育组在校领导的组织下与新九年级班主任经过讨论拟定一份告家长书。目的使学生及学生家长明确以下三点：

1. 明确游泳考试在中考中的地位。如体育中考总分为30分，而游泳中考总分为10分等。

2. 明确考试的时间与要求规则。考试时间为8月中下旬，在要求规则这一栏：考生必须着泳衣，戴泳帽。测试时从起点处双手触池壁开始（不得跳水），泳姿不限。考生可采用任何转身动作，但须手或脚碰池壁后再转身（不得碰池上壁，否则属犯规），到终点时以手碰池壁为结束……

3. 明确考生报名的条件要求。如身体条件，中考规定凡有心血管（先天性心脏病、哮喘）、肺等疾病不适合参加体能（耐力）项目考试的学生，不得参加游泳测试。

（三）报名后完成统计工作

报名结束，各班班主任认真统计本班报名情况，细心核实未参加报名学生的原因。通过大家共同努力，我校学生每年的中考游泳报名率为99%以上。

二、有心落实培训机构

（一）选择合适的培训方式

选择好的培训方式对学生游泳成绩的好坏起着决定性的作用。2023年学生选择培训方式主要有三种方式：参加中考培训班、家长陪同、请私教。

第一种方式为参加游泳中考培训班，也是学生报名最多的培训方式。这种培训方式的优点是经济实惠、学生学习趣味足。缺点为同一个班级参加培训的学生人数多，给管理上及练习密度上造成了一定的影响。

第二种方式为家长陪同。这种方式的优点是家长更能了解孩子。但学习效率不一定高，因为大部分家长没有受过专业的游泳培训；在选择培训的场地培训费用上比学生参加游泳中考班还要高；有些家长为了省钱带孩子去室外湖泊学习，这样给安全带来一定的隐患。

第三种方式为请私教练 ，这种方式满分通过率最高。一对一私教各个游泳培训机构价格不一， 便宜的有1000元、贵点的有3000元，但他的另一优点是节省家长的精力投入。

老师将分析结果告诉给每位学生。考虑到每户家庭情况不一我们建议学生自由选择培训方式。

（二）选择适合的培训机构

考虑到学校极大部分学生选择参加中考游泳培训班进行练习，因此体育组专门做了一个调查。调查显示在鄞州实验中学附近的游泳培训班游泳通过率最高的两个游泳馆各自的特点。建议学生本着安全、方便、通过率高的原则自由选择。

（三）选择合适的培训时间

暑期游泳培训开班期数为三期，第一期为7月4日――7月18日，第二期为7月19日――8月3日，第三期为8月4日到8月19日。通过调查发现，报名参加第一期培训的人数最多，达到满分率为95.7%，第二期的报名的人数为第二名，达到满分率为85.2%，报名参加第三期培训的学生人数最少，通过率也最低。因为报名参加培训的期数越早学习的时间也越长。

教师将这份调查结果告诉给每位学生，考虑到学生游泳基础有差异、暑假期间很多学生有外出旅游等现象，教师要求学生根据自己的情况酌情选择培训时间。

（四）选择合适的游泳姿势

从调查中可以看出，学习蛙泳的人数比学习仰泳的人数要多；仰泳简单易学，但后期进步不快。蛙泳前期难学，后期进步快。从满分率比较，蛙泳的满分率远大于仰泳的满分率。教师要求学生根据自身的喜好选择泳姿。

（五）获取详细的联系方式

为了使教师更加了解学生的培训情况，体育组协同新九年级段设计了每位同学参加培训的情况简表，内容包括学生姓名、培训方式、培训地点、培训时间和联系电话。方便随时与学生取得联系，有利于了解学生的学习情况。

三、贴心关注学生培训

班主任、任课体育老师在每一期培训至少去两次游泳馆，其一可以增加学生练习的积极性，其二通过观察询问等方式了解本班学生的练习情况，发现问题及时进行针对性的解决。

案例一：错误动作型：902班陈同学从第一期开始学习蛙泳，之前自学会一套错误动作的蛙泳动作而且身体素质极差，两期下来成绩很不理想，最后一期针对该生情况体育老师协同游泳馆教练做了一个专门的技术讨论会议并制定出相应的措施，通过背漂法改进她的腿部技术，提高她的练习时间以提高身体素质。

案例二：力量不足型：901班乐同学之前没有接触过游泳而且特别怕水，从第二期开始学习仰泳。十天之后学会，但成绩不佳。为此体育老师专门召集几位游泳教练，根据她的身体条件及游泳基础采用双手同时划水。

案例三：大批量不合格型：鄞州游泳馆第二期结束有20个左右学生没有达到满分。体育老师把这批学生集合起来进行集中体能培训。

案例四：体重胖速度慢型：902班李同学，因体重胖由他爸爸亲自带领他在游泳馆游泳。半个多月下来据他爸爸反应游泳成绩一直停留在6分左右，经体育老师与游泳教练共同观察，发现他的腿部动作不到位。解决办法――胖子蛙泳法。

案例五：协调性差型：907班谢同学从第二期开始学蛙泳。分解动作做的很到位，但完整的手脚配合总是做不好。在体育老师与游泳教练组的协商下最终采用背漂辅助法。

案例六：极度怕水型：906班的张同学极度怕水。从第二期开始学习游泳。第二期结束没有学会任何泳姿。根据这一情况，体育教师与游泳教练组商定，采用耐心引导鼓励法。

案例七：懒惰型：903班的严同学极其懒惰，每次练习偷工减料。当得知此情况之后，体育老师与其家长配合起来监督他游泳。

案例八：旷课型：905班王同学借游泳之名在外面玩游戏。游泳教练发现之后及时联系家长并把情况反应给体育老师。最终在班主任与家长的监督下练习游泳。

除了关注学生的学习情况、学习态度，还要改进他们的不足之处，增加学生的信心，提高游泳技术动作，增强学生的体能。

四、精心安排考前模拟

为了使学生在游泳考试中取得好成绩，学校在考前10天左右安排一次模拟考。

（一）体育组精心部署积极施行

1.精心策划模拟考全过程。制定出秩序册，培训裁判员。裁判员为本年级段相关教师，考前体育组对裁判员做了一次专门的培训。

2.维持考试纪律秩序。如考试上车、下车秩序，做准备活动秩序，休息位置的布置。

3.做好考前学生准备活动。考前学校专门安排体育教师带领学生做准备活动，并鼓励学生勇敢面对。

4.严格仔细做好裁判工作。要求各裁判员明确考试的要求规则；从时间上、规则上严格要求考生，一旦发现有犯规学生立刻记录，考试后将犯规情况告诉给考生

5.全面周到做好考试总结。考试结束待学生安全解散后，体育组召集全体新九年级班主任开一次模拟考总结会议。统计考试结果，统计出参加本次考试的参加人数，未参加本次模拟考的人数，达到满分人数，未达到满分的人数，并把结果落实到每个班级。分析造成失误的原因如：犯规的学生比较多，尤其是转身时的动作；有个别学生居然没去学过，或者学过后不理想的，没有再去加强；家长的重视程度还是不够。制定近期策略，要求班主任将考试结果通过各种形式第一时间告诉给考生并对学生的游泳训练程度进行跟踪，与家长进行沟通，鼓动家长积极配合。强调游泳中考注意点如：学生准考证上的照片可以提早收（1寸照1张），女生例假的话，可以提早告知，做到学生早知道，老师早打算。

（二）班主任有序组织有效配合

1.考前通知学生。班主任通过短信、电话、班级家委会qq群等形式将模拟考消息通知到本班所有学生，使学生知道模拟考的时间、地点及考前准备，建议学生积极参加。

2.考试过程中有效组织。组织好出发交通顺序、安排休息地点，强调班级的整体纪律性，确保考试安全顺利有序进行。

3.考试结束后及时联系学生。将考试结果告诉给每位学生，对于成绩优秀的学生要求他们继续保持；对于成绩不理想的学生，要求他们继续努力。

通过模拟考试，使学生感受了考试氛围，了解考试流程，发现考试中存在的问题，同时教师通过各种形式与家长进行沟通，并采取了相应的措施做到学校、家长、学生三方面共同努力，切实提高中考成绩。

4、细心做好考前布置

考前准备工作对于学生的考试发挥、考试准备都有积极重要的作用。

（一） 安排考试时间

如到校时间、上车时间、做准备活动时间、检录时间、考试结束离开考场时间。

（二） 做好考前检查

如检查准考证及照片、检查服装，询问学生考试当天的身体状况。

（三） 做好考前强调

强调考试规则及易犯错误。如出发动作，转身时手不可以碰池壁上沿等。做好考前心理辅导，通过风趣幽默的语言放松学生心理。强调整个考试的流程安排，如出发、准备活动、检录等；特别强调这一百米考试的过程，要求学生在考前通过唤起等方式熟悉水性、出发时要稳，切不可以抢跑，当考试过程中如发现泳镜、泳帽或泳裤有问题，不要立刻停下来，要稳定情绪慢慢调节；当游泳过程中碰到呛水时第一下要坚持住……

（四）做好缓考登记工作

及时统计缓考人员，并把缓考单交给检录处。

（五）组织好考试工作

如出发交通的组织、休息的组织、准备活动的组织、检录的组织、考后休息的组织、回来交通的组织、学生离校的组织。

结束语

游泳教案范文第3篇

XXX教育学院附属学校

一、指导思想

根据20XX年中国共产党中央国务院颁发的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，及上海市体育局、上海市教委《关于在本市中小学生中开展暑期“人人运动，学会游泳”活动的通知》文件精神，我校将在四年级学生中推行“人人运动，学会游泳”活动，并把这项工作落实到学校体育教学工作中，逐步形成在小学四年级学生中开展游泳普修课的惯例。

二、目的意义

儿童少年长期进行游泳锻炼，能全面地发展他们的耐力、力量、柔韧、协调等身体素质，提高心血管系统机能，促进身体正常生长发育及智力的发展，增进健康，增强体能。对学生的心理健康有着积极的作用，能培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔、吃苦耐劳、提高学生的自尊心、自信心、及相互帮助的合作精神等优良品质。

开设游泳课程，可以向更多的学生传授落水救护、游泳抽筋自救等技巧，掌握意外状况下救护和自救的基本方法，强化学生的生命意识，加强游泳安全教育，提高自我控制能力和自救能力。

我们将根据学生的年龄和体质状况，积极探索符合青少年特点的游泳教学形式，以增强学生参加“人人运动，学会游泳”活动的兴趣，使学生掌握基本的动作技能，最终养成终身锻炼的良好习惯。

三、组织保障

成立校“人人运动，学会游泳”工作领导小组。

组长：王春花

组员：詹春凤顾凤吴正昌陆敏王家松

四、参加对象

我校四年级学生。

五、活动时间

20XX年6月20日——25日

六、活动内容

1、每位学生参加游泳培训10课次，前9次为学习和训练，后1次为达标测验或比赛。根据学生不同的能力，组织开展不同程度培训班，提高学生参与的兴趣，让更多的学生喜欢游泳、学会游泳。

2、游泳达标标准为市游泳协会统一的标准，小学生为15米，达标合格的学生颁发上海市游泳合格证书。

七、活动要求

1、要把组织中小学生学会游泳作为实施学生素质教育的一项重要内容，作为加强学校体育工作和全民健身活动的一项重要工作。成立由校长、政教主任、相关年级组长、班主任、体育教师、卫生教师等组成的工作小组，指定专门的教师负责此项工作，制定切实可行的活动方案，以确保学生的安全和整个培训工作的顺利开展。

游泳教案范文第4篇

青岛市同安路小学 五年级二班吕源

我爱游泳。游泳可以强身健体，锻炼人的意志，现在我仍坚持每周去游泳馆游泳。

记得小时候，我体弱多病，经常感冒发烧，影响学习。二年级下学期妈妈给我报了一个游泳班。当时，我还算不上喜欢，只是非常羡慕那些像鱼儿一样能在水里自由自在地游来游去的人们。

游泳的第一天，我迫不及待地换上了泳装，觉得好神气啊！黑色的泳帽上有一个红色的国旗图案，我就像是国家队的游泳运动员。教练帮我把气臂套吹好，紧紧地给我带在两只胳膊上，然后就下水了。教练先教我们憋气，换气、蛙泳腿、蛙泳手……一个月过去了，我这个“旱鸭子”终于变成了“水鸭子”，摘掉了气臂套。又过了一个月，我又变成了一只快乐的小青蛙。渐渐的，我喜欢上了游泳。

在以后的两年多时间里，不管刮风下雨，我一直坚持游泳。在教练的帮助、指导下，我终于学会了蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳……进了提高班，我还参加了区里的游泳比赛，获得了第二名的好成绩。这时的我更加喜欢游泳了。

自从学游泳以来，我生病次数明显减少，很少因生病影响学习。身体强壮多了，个子也长高了许多。妈妈笑着跟我说：“现在你知道我为什么送你去学游泳了吧”？

今年夏天，我和爸爸去大海游泳，面对广阔无边的大海，我兴奋极了。我们一起朝鲨鱼网游去。我变换着各种游姿，充分享受着游泳的快乐。游累了，就躺在水面上休息一会儿，再继续向前游去。不知不觉，我们都游到了鲨鱼网边缘。后来，我躺在沙滩上，在阳光的淋浴下，我心里有一种征服大海的。

游泳教案范文第5篇

关键词：中外优秀游泳运动员；竞赛；特征；比较研究

中图分类号：G861.1文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)09-1272-03

中外优秀游泳运动员竞赛特征的比较研究就是在当代竞技体育飞速发展的大背景下，针对我国优秀游泳运动员竞赛频率、竞赛项次、竞赛类型、竞赛能力等一系列问题进行分析，并通过与世界优秀游泳运动员在年度竞赛次数、项次、类型等方面的对比，分析并揭示我国优秀游泳运动员竞赛特征，试图为我国制定合理、有效的游泳赛制提供参考，对促进我国竞技游泳运动成绩的提高、奥运争光计划的实现都具有十分重要的理论意义和现实意义。

1 研究对象与方法

1．1 研究对象 在奥运会或世界游泳锦标赛上获得优异成绩的有代表性的世界优秀游泳运动员；中国国家游泳队现役的优秀运动员及教练员、科研人员、专家学者及国家体育总局游泳管理中心游泳项目主管领导。

1．2 研究方法

1.2.1 文献资料法 文献资料研究是本研究的主要方法。通过体育学术期刊、杂志、有关训练理论专著、专业网站及培训、讲座、会议记录等形式，并在充分利用电子信息及现代网络技术的基础上，系统检索、查阅、收集和整理有关中外优秀游泳运动员年度竞赛方面的文献及资料。

1.2.2 调查法 根据研究任务及内容要求，本研究主要运用的调查法有专家访谈、座谈、问卷调查等方法。对优秀运动员的教练员、游泳运动管理中心的主管领导进行调查，特别对部分世界冠军的教练员进行重点访谈。

1.2.3 个案研究法 对中外优秀游泳运动员有关竞赛方面的资料进行收集、分析、整理，从而揭示优秀游泳运动员竞赛特征。

1.2.4 数理统计法 运用Microsoft Excel、SPSS软件在微机上对调查数据进行统计处理，对问卷调查结果及专家访谈结果进行数理统计，为研究结果提供依据。

2 结果与讨论

2.1 中外优秀游泳运动员年度竞赛次数的比较 随着全球经济飞速发展，传媒的强力介入，几乎每个体育项目的赛事都在不断地增加。每天打开电视，体育新闻新赛事报道不断，欧洲足球五大联赛、NBA、国际田联的黄金联赛、F1、网球ATP大师系列赛等赛事令人应接不暇。游泳项目也不例外。在20世纪90年代以前，全球只有四年一届的奥林匹克运动会游泳比赛、世界游泳锦标赛和世界杯游泳比赛。国际游联于1999年将世界游泳锦标赛（长池）由原来的四年一届缩短为两年一届，增加了大赛的次数。另外每年增加了若干次世界杯国际短池游泳系列赛，为世界各国的优秀游泳运动员提供了大量表现成绩的机会；据统计，进入21世纪后已有77%的游泳项目世界纪录被刷新。由此可见，国际竞技游泳竞赛次数的增

多不仅是国际现行游泳赛制发生变革的重要特征，而且对世界游泳运动的发展起到了巨大的推动作用。

为了能够准确地了解我国优秀运动员与世界优秀游泳运动员在年度竞赛次数方面的差距，我们选取了10名中国优秀游泳运动员，对其近年来的竞赛次数进行统计，结果见图1。

从图1中可以看到：近年来我国优秀运动员年度参赛次数平均在5次左右，年度参赛项次平均为32.8项；其中年度最高参赛项次为36项/年；最低为29项/年。

那么再通过世界优秀运动员菲尔普斯（MICHAEL PHELPS）2004-2005年度竞赛情况了解世界优秀运动员的年度参赛次数的情况。

个案分析1：菲尔普斯（MICHAEL PHELPS）2004-2005年度竞赛情况 2004-2005年度菲尔普斯共参加游泳竞赛18次，其中国际比赛3次，国内比赛共计15次，其中5次为国内重要比赛，其余10次均为一般性和非重要的国内游泳竞赛。

通过对我国优秀运动员和世界优秀运动员年度参赛次数的对比分析，可以清楚地看到：美国运动员菲尔普斯2004-2005年度共参赛18次，而近年来我国优秀运动员平均年度参赛为5次，18:5这一比例清楚地说明：我国优秀游泳运动员在年度参赛次数与世界优秀运动员存在巨大差距，几乎仅为世界优秀游泳运动员年度参赛次数的1/4。

2.2 中外优秀游泳运动员年度竞赛项次的比较 在竞技游泳运动训练过程中，保证必要数量的竞赛，是运动员充分表现其竞技水平，创造优异成绩必不可少的重要条件。那么世界优秀游泳运动员年度参赛应在多少项次呢？或者说游泳运动员年度需要参加多少项次的竞赛呢？

随着各种游泳竞赛快速发展和竞技游泳运动水平的不断提高，优秀游泳运动员年度参赛次数与项次有逐年增多的趋势。据有关资料显示：70年代世界优秀游泳运动员的年度参赛项次在30-50项次/年；80年代达到了40-60项次/年；而90年代为60-90项次/年。然而在对世界优秀游泳运动员年度参赛项次资料的收集和统计数据可以看到：世界优秀游泳运动员的年度参赛项次远远要高于统计的结果。

个案分析2：1980年第22届奥运会200蝶泳金牌获得者、前苏联运动员费先科在1977-1982年期间年度平均参赛112项次，400混合泳金牌获得者、前苏联运动员西多连科在1977-1982年期间年度平均参赛107项次。

个案分析3：前民主德国在80年代竞技游泳辉煌时期，对于优秀运动员年度竞赛情况的记录

从上述两个案例中可以看到：在上个世纪的70、80年代世界优秀游泳运动员的年度参赛项次均在100项次以上。然而进入21世纪后，国际游联为了增加比赛的激烈程度，从而使比赛更加具有观赏性，更加精彩，将赛制进行修改，在预赛与决赛间增加半决赛，使得运动员在一次比赛中参赛项次增多，从而更加呈现出轮次多、项次多的特征。

专家观点1：前中国国家游泳队总教练陈运鹏－“许多优秀运动员都是在竞赛中成长的”

据资料显示：美国青少年运动员的年度比赛在150项次，著名运动员波波夫在破纪录年共参加比赛110项次/年，而克林姆在破纪录年参加比赛118项次/年，平均都在100项次以上。

然而正是国内外在年度竞赛安排及优秀运动员参加比赛次数的差距，造成了我国优秀运动员在年度参赛项次方面与世界优秀运动员的差距。通过对近年来我国优秀运动员年度参赛项次的调查数据显示：我国优秀运动员年度参赛项次平均为32.8项，其中年度参赛的最高项次为36项次/年；而最低仅有29项次/年。与世界优秀运动员的年度参赛项次均在120-150项次的数字相比相差甚远，几乎不足世界优秀游泳运动员年度参赛项次的1/4。

3.3 中外优秀游泳运动员年度竞赛类型的比较

3.3.1 国内外年度竞赛类型的对比研究 通过对近年来中国和美国国内竞技游泳竞赛安排的对比分析发现，我国的竞技游泳竞赛安排不仅在竞赛次数上明显少于美国，而且与之在竞赛类型中也存在较大差异。如果以全国性的重要赛事进行分析，多数国家的全国性游泳竞赛类型均是一样的。我国游泳项目中年度重要的三大赛事：上半年的冠军赛和下半年的锦标赛，以及年底的全国短池锦标赛；美国也是一样，他们国内主要赛事有：上半年3-4月份的全国春季游泳锦标赛，下半年8月左右的全国夏季游泳锦标赛以及12月底的全美公开赛。荷兰也是分别在每年的4月和11月举办全国性的高水平游泳比赛。

如果说我国在全国性游泳重要赛事方面与美国等游泳强国没有本质区别，那么导致我国运动员年度参赛次数与国外运动员年度参赛次数巨大差距的根源是什么呢？研究美国国内年度竞技游泳竞赛计划表，不仅可以看到美国国内游泳竞赛的频度和密度，也可以了解到美国国内游泳竞赛类型。通过对国内一般性和非重要性游泳竞赛类型的对比我们找到了答案。与美国系列赛、大奖赛、对抗赛等区域性和国内一般性比赛形式的多种多样相比，国内一般性游泳竞赛的类型较为单一，仅有每年在冠军赛和锦标赛前的区域性达标赛而已。

3.3.2 国内外优秀游泳运动员年度参赛类型的对比研究 分析我国优秀游泳运动员年度竞赛类型会发现：我国优秀游泳运动员的年度参赛类型大多数是国际及国内的重要比赛。以2000年罗雪娟、齐晖等我国优秀运动员为例，全年共计参与竞赛6次，其中1次是国际重要赛事，1次为洲际重要赛事，其余4次均为国内重要比赛，国际重要赛事和国内重要比赛分别占比赛总数的33%和67%。

不同国家年度竞赛类型安排的不同决定了国内外运动员年度竞赛类型上的差异。从菲尔普斯2004-2005年度竞赛情况（个案分析1）中可以看到：2004-2005年度菲尔普斯共参加国内外游泳竞赛18次，其中国际重要比赛3次，占全部比赛总数的17%；国内比赛共计15次，占到全部比赛总数的83%。国内比赛中5次为重要比赛，其余10次均为一般性和非重要的游泳竞赛，这类竞赛占到国内比赛总数的67%。

通过对我国优秀游泳运动员与世界优秀运动员年度竞赛类型的分析看出，我国游泳运动员与世界优秀运动员在年度竞赛类型方面存在差异。国内比赛多、国际比赛少；国内一般性和非重要性比赛多、而大赛少是国外优秀运动员年度参赛类型的主要特征。与国外运动员年度参赛类型相比，我国游泳运动员的参赛类型显得较为单一，年度参与的竞赛均为国际及国内大赛，缺乏参加国内一般性和非重要比赛的经历则是我国优秀运动员年度参赛类型的重要特征。

3.4 中外优秀游泳运动员竞赛能力的比较研究 国际游联从2000年起，为了增加游泳比赛的激烈程度，将游泳比赛中的预决赛中间增加半决赛，不仅使得运动员在参赛轮次和项次的数量方面增加，而且也对运动员的比赛能力提出了更高的要求。具有良好的持续比赛能力已成为世界优秀游泳运动员的突出特点和必备素质。

个案分析4:菲尔普斯在世界大赛中的表现

2004年雅典奥运会－菲尔普斯在8天比赛中，共参加5个个人项目和3个接力项目的比赛，共出场17次；平均2.4项/天；最终获得6枚金牌，2枚铜牌。

2007年墨尔本世锦赛－菲尔普斯在8天比赛中，共参加5个个人项目和2个接力项目的比赛，共出场16次；平均2.3项/天；最终获得7枚金牌，并打破5项目世界纪录。

我们就我国优秀游泳运动员比赛能力的问题对专家进行了调查。调查结果显示：有60%以上的专家认为：与世界优秀运动员相比，我国高水平运动员总体竞赛能力较弱，并缺乏连续比赛能力。

个案分析5：我国运动员在2004年奥运会中的表现

在男子项目中，我国运动员有12人参加了14个项目的比赛，共出场19次，平均1.5次/人。在女子项目中，14名女运动员共出场36次，平均2.5次/人。

个案分析6：罗雪娟在2004年雅典奥运会因体力耗尽，几乎昏倒

罗雪娟在2004年雅典奥运会上，共参加了1项个人项目和1项接力比赛，共出场4次。在取得了100米蛙泳金牌后，因身体出现不适而主动放弃200米蛙泳的比赛，此后她在雅典奥运女子4x100米混合泳接力比赛中竭尽全力，赛后因体力耗尽，几乎昏倒。

个案分析7：2003年世锦赛，周雅菲兼项而导致精疲力竭

喜欢和了解游泳项目的人可能还清晰地记得在2003年世界游泳锦标赛中，周雅菲休克在女子4×100 m混合泳接力赛场的悲壮一幕，其原因是周雅菲兼了5个项目，导致精疲力竭。

事实上，周雅菲的晕倒和罗雪娟的身体极度透支，折射出了中国游泳目前存在的一个普遍现象，即中国选手缺乏高水平连续比赛的能力，很难适应世锦赛、奥运会等国际大赛激烈竞争中的强度和比赛节奏。而世界优秀运动员之所以能够有如此强悍的比赛能力，在国际大赛中有如此的表现，与他们常年重视竞赛、建立合理竞赛制度以及“以赛带练”、“以赛促练”、“赛练结合”的训练理念是分不开的。

3 结 论

1) 通过中外优秀游泳运动员年度竞赛次数的对比研究发现：我国优秀运动员平均年度参赛次数与世界优秀运动员之比为5：18，几乎不足世界游泳运动员年度参赛次数的1/3。

2) 据统计结果显示，我国优秀运动员在年度参赛项次方面明显不足，平均年度参赛项次仅为32.8项，与世界优秀运动员的年度参赛120－150项次/年相比，几乎不足1/4。

3) 在竞赛类型方面，分析世界优秀游泳运动员年度竞赛类型发现：在全年比赛中国际性质的比赛占17%，国内比赛占全部比赛总数的83%，其中国内一般性和国内非重要比赛占国内比赛总数的67%。与之相比，我国优秀游泳运动员在竞赛类型方面较为单一，年度参与竞赛均为国际和国内重要比赛，国内一般性和非重要性比赛几乎是空白。

4) 通过对中外优秀游泳运动员个案分析及专家调查结果显示：我国优秀游泳运动员与世界优秀运动员相比，总体竞赛能力较弱，缺乏高水平连续比赛能力。

参考文献：

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