拓展培训前破冰游戏1

　　一、 目的：活跃气氛，增强学员的***。

　　二、 时间：5分钟

　　三、 场地：不限

　　四、 道具：无

　　五、 步骤：

　　1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作：

　　“小雨”——手指相互敲击

　　“中雨”——两手轮拍大腿

　　“大雨”——大力鼓掌

　　“暴雨”——跺脚

　　2、培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”(可用于演讲和欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”)

　　六、 分享：

　　如何使用散乱变成有序?

拓展培训前破冰游戏2

　　一、 目的`：教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。

　　二、 时间：10分钟

　　三、 道具：清唱或配以录音带、卡拉OK

　　四、 步骤：

　　1、先教唱一遍正确歌词(配合拍手)。

　　“来来来朋友们，将你的‘头儿’抬(举)起来，向前摆，向后摆，转个圈圈放下来。”(两遍)

　　2、主持人可接着说为让各位放开心情，现在要借各位的身体“用一用”，现在请大家跟着我的动作一齐唱。

　　3、配合改编歌词，继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。唯最后在做屁股动作时，是全场最易欢笑时候，可夸张点或请学员再示范一遍。

　　4、尾奏：可加爱的鼓励。

　　六、 分享：

　　1、视时间或学员情绪将改编歌唱予以选择。唱到来来来应做招手状。

　　2、音不可太高，要将歌曲的喜悦及心中的快活自然流露出来，节奏渐快，注意动作变化

拓展培训前破冰游戏 (菁选2篇)扩展阅读

拓展培训前破冰游戏 (菁选2篇)（扩展1）

——拓展游戏团队破冰3篇

拓展游戏团队破冰1

　　团队的交响乐开始神奇般地展现了。

　　注：A)每组规定各自的节奏

　　B)正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，培训师失去威信，下面的人也会推动兴趣

　　C)同时可举好几块牌子，有变化(可找人来帮忙举)

　　D)事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要

　　E)中途找些学员来担任你的角色指挥

　　F)有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、**力等。

　　变通玩法：

　　A) 随机分组(如报数等)，按参训人数分成几组，10 人左右为一组最宜;

　　B) 每个组研究一句**或表演方式，在30 秒之内，**中一定要包括“嘉信”两字，可配之以舞蹈、动作或其余节奏，参与表演的可以是小组

　　全体也可以是个人;(准备时间：3 分钟)

　　C) 举牌要求每组表演，有时间的话可以搞一个评奖活动。

　　找出兴趣共同点

　　适用人数：20 人以上，可分组也可不分组，特别是彼此之间并不太熟悉

　　操作方法：在限定的时间(如10 分钟)内寻找他人，找到5 个两人之间的共通点(可以是兴趣或其它方面)，然后再寻找下一位。相同时间内寻找

　　到最多人的人为优胜者。

　　小技巧：可事先写好一些备选项，以供他人选择，则进程会快很多。另外，注意要他人签名一定要清晰。

拓展游戏团队破冰2

　　人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈

　　游戏方法：

　　A) 参加者围成一个圆圈，培训师**间;

　　B) 主持人说“右”，全部人就将头转左;说“左”，全部人就将头转“右”;说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作;

　　C) 裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局;

　　D) 最后剩下的人即为获胜。

　　注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。

拓展游戏团队破冰3

　　从1 开始报数，每逢7 和7 的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边。剩下的`人接着报。直到

　　胜出者产生。

　　抱团打天下

　　A) 让全体人员肩膀搭肩膀(或手拉手)围成一圈，或站成一排。

　　B) 培训师站在中间，公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5 人5 人的组合，这5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入;说9，要凑成9

　　人组合。

　　C) 每次都请被挤出局的人站在一边。

　　D) 团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。

　　E) 玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。

　　F) 主持人请出局和未出局的人谈一下感想;请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。

拓展培训前破冰游戏 (菁选2篇)（扩展2）

——拓展训练破冰游戏-拓展游戏 (菁选2篇)

拓展训练破冰游戏-拓展游戏1

　　时间：20～30分钟

　　人数：

　　不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。

　　道具：A3纸，大头笔

　　概述：这个游戏鼓励团队从培训之初就要****。

　　目的：

　　l.使各个小组拥有自己的名字。

　　2.鼓励团队成员之间互相沟通。

　　3.把小组成员团结在一起。

　　4.引人发笑。

　　步骤：

　　1.将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。

　　2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。

　　3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

　　4.游戏过程中要称呼他们的队名。

　　5.队歌

　　讨论问题示例：

　　·各组都起了什么名字?·每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗? ·这个游戏能提高培训的效果吗?为什么?变通：

　　游戏过程中，互相调换一下组员。

　　时间：10～15分钟

　　人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。

　　道具：(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。

　　概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

　　目的：帮助大家记住彼此的名字。

　　步骤：

　　1.选一块宽阔*整的游戏场地。

　　2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

　　3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

　　4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

　　5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

　　6.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

　　7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

　　上面两游戏完成后问他们你们都认识对方了吗，那好我们来做个小游戏测试一下你们的默契

　　时间：10分钟

　　人数：不限，越多越好。

　　道具：秒表。

　　概述：

　　这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。

　　目的：

　　1.增强小组凝聚力。

　　2.激励小组挑战自我、超越自我。

　　步骤：

　　1.让所有队员手拉手站成一圈。

　　2.随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。

　　3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。

　　4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。

　　5.让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。

　　6.等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。

　　7.“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。

　　8.在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。

拓展训练破冰游戏-拓展游戏2

　　时间：5分钟人数：不限

　　道具：无。如果你的队员喜欢搞骗术，可以考虑给他们蒙上眼罩。

　　概述：这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。

　　目的：展示第六感的力量。

　　步骤：

　　1.每名队员选一个搭档。

　　2.每对搭档面对面站立，相距约l米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后，把手收回。

　　3.在随后的游戏中，大家要始终保持沉默。

　　4.所有队员紧闭双眼，旋转三圈。然后面对自认为搭档应该站立的`位置，伸手摸搭档的手。

　　讨论问题示例：

　　·游戏结束后，谁能摸到搭档的手?

　　·你们是如何摸到搭档的手的?

　　·一些人真的有第六感吗?

　　安全：可能有些人旋转后会感到不适，可以让他们做监护员。

　　变通：3人一组，继续做同样的游戏。

拓展培训前破冰游戏 (菁选2篇)（扩展3）

——经典培训破冰游戏

经典培训破冰游戏1

　　游戏程序：

　　1.将全部人员分为几组，分别为A1，A2，B1，B2，C1，C2。每组3-4位成员。

　　2.先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。然后推举一位小组成员**小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。(大家可以**)

　　3.当A1小组介绍完，B1、C1小组**要对A1小组的发言做一句话的评价。(只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气;或者A1小组成员看来经验很丰富;或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。)当A2小组介绍完，B2、C2小组**要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。

　　4.每组介绍自己的**和发表评价的**不能是同一个人!

　　5.每组时间不超过2分钟。

　　相关讨论：

　　1.你是否容易记住别人?用什么方法?

　　2.自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻?

　　3.你是否善于赞扬别人?

　　4.你是否善于寻找其他成员的共同点?

拓展培训前破冰游戏 (菁选2篇)（扩展4）

——培训开场的破冰游戏 (菁选3篇)

培训开场的破冰游戏1

　　一、 目的：让学员感受到奖励与动机的关系，引发注意，导入课程目标。

　　二、 时间：5分钟

　　三、 道具：无

　　四、 步骤：

　　1、 培训师说：“请大家举起右手”，保持一会儿后谢谢大家。**学员“你们为什么举手” ?回答可能是“因为你要我们这么做”，或者“因为说了‘请’”。

　　2、 得到3至4个答案后，培训师说：“请大家***，并把椅子举起来”。绝大多数的情况下，没有人会采取行动。

　　3、 培训师继续说：“如果我告诉你们，在椅子下有钞票，你们会不会***并举起椅子看看”?绝大多数人仍然不会行动。

　　4、 于是，培训师说：“好吧，我告诉你们有几张椅子底下确实有钱的”(通常，2至3个学员会***，然后很快，所有人都会***)。于是有人找到了纸币，叫着“这里有一张”。

　　五、 分享：

　　1、为什么第二次请你做事时，要花费更多的努力?

　　2、钱是否能激励你?

　　3、激励人们的唯一正确方法是什么?(参考：是让人们自己想去做)

培训开场的破冰游戏2

　　一、目的：轻松活泼团队氛围，体会团队合作。

　　二、时间：10分钟

　　三、道具：无

　　四、场地：室外、室内

　　五、步骤：

　　1、队形：各组人员手拉手(或肩搭肩)形成圆形，但组与组分**，指导员立于**。

　　2 每组取一个名字，如：红萝卜、白萝卜、紫萝卜。

　　3、同组一起下蹲，并大声念口诀。如，指导员指定红萝卜组先蹲，全组人员一起下蹲，并同时大声念口诀：“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜(或紫萝卜)蹲。” 当念到白萝卜(或紫萝卜)时，全组员人员的手一致指向念到之组的方向。

　　4、被念到的一组必须马上开始下蹲并同时念口诀。

　　5、注意事项：

　　(1)全体组员选定的下一个组必须是同一个组，否则认输，接受惩罚;

　　(2)被念到的`下一组组员，下蹲时必须蹲、起动作一致，否则罚输。

　　六、分享：

　　哪些因素有利于小组达成一致?

培训开场的破冰游戏3

　　一、目的：活动筋骨，让学员在良好的精神状态下上课。

　　二、时间：5分钟

　　三、道具：无

　　四、步骤：

　　1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队，视场地而论。

　　2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上，随培训师的指令做相应的肢体动作。

　　3、培训师开始引领指令：小白兔小白兔跳一跳，左脚跳2下，右脚跳2下，双脚合并向前跳1下，向后跳1下，再连续向前跳3下，最后我们大家都蹲下。

　　4、可连续做动作多遍，在做动作的过程中队伍不能散开。

　　5、请配合音乐。

拓展培训前破冰游戏 (菁选2篇)（扩展5）

——拓展培训实习感受 (菁选2篇)

拓展培训实习感受1

　　来中山市雄鹰户外拓展培训基地快一个星期了!学到了不少东西，发现了自己的很多不足之处!首先是跟团，讲了一个高空断桥项目，讲得非常滥!而且分享就更…接着就是实操，队列队形，熟悉项目的流程!每个项目都体验一次，首先是泰山绳，这个项目满有意思的，尤其是在拿那条安全绳的时候，只能用伙伴们自己身上的物品，那时还没接触过这个项目，去跟团，看着一帮男学员们，又是解皮带又是解鞋带的，就差没脱掉衣服去套那绳子了，那时那些男学员还说教练你不可以看阿，我们会不好意思的!当时一直很想笑，忍着不敢笑，忍得实在难受，就跑到一边去偷笑!到自己亲身去体验这个项目，笑的腰都痛了!

　　梅花桩，这个项目对我没有多大感触!

　　迷宫，这个项目挺好玩的，自己被炸了好几回!

　　来这里每天都少不了的，高空项目，最先的是断桥，之前已经尝试过了，但是自己还是害怕，不敢上去，但是他们都逼着我上，站在桥上脚抖得很厉害，自己一直不敢往下看!下来的时候是速降，吓得我叫的很大声!接着是信任桥，我的搭挡说我脚不要抖，可我没有抖啊，我自己知道经过断桥的惊吓，已经不怎么怕高空了，感觉那段桥好长啊，走了很久才到终点，就人生的路一样，没有****的，要靠自己勇敢坚强的去面对!天使之手，虽然自己的*衡感不好，但是一直在我后面**着我的搭挡给了我很大的力量和安全感，让我慢慢的走过去!那段钢丝好长啊!当到终点的时候，感觉自己像走完了一段坎坷的人生路，沿途有人默默的**着你!跳出真我，自己很不想上去，因为害怕，但还是硬着头皮**!不过脖子刮了一条痕，痛死了!跳出去有种跳楼的感觉，大脑一片空白!从对高空心跳加速到现在*稳的心跳，都是因为天天要爬高空，已经不害怕了!高空有种重生的感觉!

　　虽然在这里有时很累，但是过得挺开心的，活动很丰富，一起去爬山、打球、游泳、跑步、有时吹吹水!

拓展培训实习感受2

　　参加户外拓展训练，是工作之余两一个锻炼，让我们懂得了团结协作的道理，以下是我对这次户外拓展培训所做的一个总结。

　　出发

　　来到赛迪已经一个月了不过和身边的同事相比我基本还是最新的新人了，周围陌生的环境不断地提醒我，这是我的一个新的起点，一切的一切都将重新开始。

　　户外拓展对我来说是个新鲜的词汇，虽然之前也从师兄那里打听到了一些"**"消息，不过实际上还是对户外拓展一头雾水。也许和以前一样还是那种形式大于内容的东西吧。玩，这是我在出发前对此行的全部认识。

　　经过一个小时的车程，不出所料果然是个有山有水的好地方，清风峡一个美丽的名字，我们一天半的训练即将从这里开始。

　　换装，**，分配教官。一切按照老套的轨迹有条不稳的发展着直到我们到达了我们第一个目的地开始研究我们的队呼和队旗的时候我才发现这一次的确是个不同寻常的训练。

　　队旗，队呼

　　当说要我们来制作队旗的时候，我脑海里完全没有主意，不是说缺乏想像力只是总是没能想到一个满意的图案。不够让我更难以想象的是我们最终确定的队旗居然是一个骷髅～～!，我们的队名居然叫做红魔队。我的天，这也行!不过当我们举起了骷髅队旗成为了红魔队员的时候。我认识到或许事情就是这样，无所谓多有创意的名字，无所谓多么不着边际的想象，只要是大家确定下来的那么一个人的想法也会变成大家的想法，有了一个**的名字我你他就真正的变成了我们，我们就是红魔队，一个必胜的团队!

　　空中单杠

　　培训当然要有项目，不过没有想到的是居然第一个项目会是这个～～传说中的空中单杠，真的有人敢上去吗?事实很快回答了我。当我看到大家簇拥着第一个人为他加油时，当我看到他一跃抓住了空中单杠时，我发现我已经迫不及待的想要上去了，去感受出发前大家的加油，感受腾空跃起时大家的欢呼，感受那份能为团队尽到自己一份力量的荣誉与喜悦。没错，我做到了，当我落回地面时我很满足，我超越了自己，当我独自一个人面对这样的项目时也许我会退缩，但是当我身后有如此强大的团队时，所谓的困难变得渺小许多，因为我不再是一个人，我拥有了20双眼睛的注视，拥有了20个声音的呐喊。

　　穿越电网

　　又是一个不可思议的项目，同样是那个问题，这能行吗?

　　能行，这是我最终得出的结论。

　　当我抬起别人把别人送过电网的时候，我的心里仍然没有底。"我会不会在最后托大家的后退呢?"这样的不安一只萦绕在我的脑海里边。

　　一直以来我坚信着一点，最可靠的人永远都是自己，所以必须让自己变得越发强大。但是当遇到困难的时候我还是不得不承认自己的弱小，不过当大家把我抬过电网的时候我认识了一个永远比自己强大的力量——团队。当我穿过电网的时候，我完全没有发挥自己力量的机会，我只要相信这大家，感受着大家的力量。而当我在网的这边或者那边的时候我又成了大家中的一员，于是我发现我的力量在这样的一个群体里边被放大了，他不再是单独的一双手，而是很多双手中的一双，同样的一双手在集体中却可以发挥数十倍的作用。这就是团队吧，可靠，强大，自信。

　　毕业墙

　　我自己无法翻越这样一堵墙，但是我们可以。

　　当进行到这样最后一个项目的时候我对完成它已经没有任何的疑问了。在这170人中，我可以是基座，我可以是正在向上攀爬的人，我也站在墙**别人拉上来。因为我很确定我们是一个整体。而我们的力量是强大的。

　　团队是一种习惯

　　拓展结束了，我在想一个问题。虽然拓展中大家发挥了团队的力量，可是毕竟我们只是在做游戏，生活或许是个更残酷而现实的地方，我们真的还可以拥有这样一份力量吗?

　　没错，生活是现实的，它无法让我们像游戏中那样轻松地思考问题，去构建团队。但也正是因为生活是现实的，我们更需要一个强大的力量来面对现实中的困难。我们只有坚定一个团队的信念，让团队协作成为一种习惯我们才能拥有最强大的力量。

　　经过本次的拓展训练，我们认识到我或许不够强大，你也是，他也是。但是如今我们走到了一起，****，我们一个伟大的团队，所以我们必然是最强大的。相信以后的任何困难我们都能够一起战胜，一起克服的。

拓展培训前破冰游戏 (菁选2篇)（扩展6）

——拓展训练游戏介绍 (菁选2篇)

拓展训练游戏介绍1

　　项目简介：

　　潮起潮落是一个无道具的信任游戏，游戏的玩法大致可以概括为：整个团队分两列纵队站立，选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把他举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。

　　场地要求：

　　*整开阔的室外场地或室内

　　项目时间：

　　15～20分钟，取决于参加人数的`多少。

　　人数要求：

　　不限，但至少20人左右。

　　项目目的：

　　1、增进团队信任。

　　2、使队员们发扬团队精神协同工作。

　　3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

　　项目步骤：

　　整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。选队列前面一名队员作为“旅行 者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队 员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。

　　讨论问题示例：

　　你们对游戏的最初感觉是什么?

　　游戏结束后感觉如何?

　　当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?

　　安全：必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏的团队组成状况。

　　变通：如果参加人数较少，让队列前面的队员传送“旅行者”后，立即移动到队尾。这样也能使“旅行者”转移到预定地点。

　　拓展训练项目-潮起潮落，增进团队信任;使队员们发扬团队精神协同工作，增强团队成员之间的相互信任感，让队员能够自然的进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

拓展训练游戏介绍2

　　项目简介：

　　潮起潮落是一个无道具的信任游戏，游戏的玩法大致可以概括为：整个团队分两列纵队站立，选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把他举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。

　　场地要求：

　　*整开阔的室外场地或室内

　　项目时间：

　　15～20分钟，取决于参加人数的多少。

　　人数要求：

　　不限，但至少20人左右。

　　项目目的：

　　1、增进团队信任。

　　2、使队员们发扬团队精神协同工作。

　　3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

　　项目步骤：

　　整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的.助手。选队列前面一名队员作为“旅行 者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队 员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。

　　讨论问题示例：

　　你们对游戏的最初感觉是什么?

　　游戏结束后感觉如何?

　　当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?

　　安全：必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏的团队组成状况。

　　变通：如果参加人数较少，让队列前面的队员传送“旅行者”后，立即移动到队尾。这样也能使“旅行者”转移到预定地点。

　　拓展训练项目-潮起潮落，增进团队信任;使队员们发扬团队精神协同工作，增强团队成员之间的相互信任感，让队员能够自然的进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

拓展培训前破冰游戏 (菁选2篇)（扩展7）

——激励拓展训练游戏 (菁选2篇)

激励拓展训练游戏1

　　本培训游戏通过讲故事的形式，让学员理解培训课程中"激励"的重要性。这个故事采取生动的比喻，将管理学中的"激励"向学员娓娓道来，并对他们的行为有所启发，可以指导他们的学习和工作。另外，这种培训游戏可以用于培训的中间阶段，当培训者发现学员的学习积极性和接受力下降时，可以通过讲这种小故事来缓解压力。

　　培训游戏规则和程序

　　(xxxxxx为了保护著者的劳动,和活动操作的安全性.大自然拓展训练营进行了部分操作内容的省略xxxx )

　　相关讨论

　　1.你觉得这个故事怎么样?

　　2.从这个故事中，你得到什么启发?

　　3.你对"激励"有什么新认识?

　　总结

　　1.这是一个很有寓意的故事。故事告诉我们，倒下之前再撑一会儿。胜利者，往往是能比别人多坚持一分钟的人。即使精力已耗尽，人们仍然有一点点能源残留着，运用那一点点能源的人就是最后的成功者。人生中充满风雨，懂得竭尽全力抵抗风雨的人才是人生的主宰者，才不会被命运**。

　　2.引导学员了解这一层意思之后，可以鼓励他们多想一些激励的方法。这个环节本身就是一个激发学员潜能的例子。让学员们自己想一些激励法也可以帮助他们加深记忆，以便将这种理念带回到工作中去。

　　参与人数：集体参与

　　时间：10分钟

　　道具：无

　　场地：不限，最好在户外

激励拓展训练游戏2

　　这个培训游戏介绍了"五步对抗模式"，帮助学员理解使用尊敬的和确定的.语言的重要性。让学员们掌握这种五步对抗模式的交流方法，自信地与他人交流重要信息，并采用不会使他人心存戒备的方式。这个游戏还能向学员提供一种策略地表达敌意的技巧。向学员提供"反复消化"的学习方法，帮助他们提高对讲授内容的长期记忆。

　　培训游戏规则和程序

　　(xxxxxx为了保护著者的劳动,和活动操作的安全性.大自然拓展训练营进行了部分操作内容的省略xxxx )

　　2.介绍这个五步模型。

　　(xxxxxx为了保护著者的劳动,和活动操作的安全性.大自然拓展训练营进行了部分操作内容的省略xxxx )

　　3.邀请一些人描述他们需要直接对抗的经历，即当他们采用含蓄的方式不能达到效果时。

　　4.把大家分成小组，每组5~7人，给每个小组一张题板纸和一面旗子。

　　5.分别分给每个小组上述五个模式中的任意一步。采用刚刚描述的方法，请各个小组提出尽可能多的与这一步相匹配的表达。

　　6.在他们开始以前说：(xxxxxx为了保护著者的劳动,和活动操作的安全性.大自然拓展训练营进行了部分操作内容的省略xxxx )

　　相关讨论

　　1.提出某一步的表述是否困难?你们采用什么标准来判断你们最好的表述?

　　2.对付难对付的人时，使用化解对抗的五步模式有什么好处?当你处于危险之中时，你怎么才能使自己有足够的时间来进行表述?

　　3.在现实生活中，你将怎样使用这个模式?

　　4.你在写比萨罗博士的表述时，感觉如何?能这么痛快地发泄是否有一丝快感?

　　5.我们确实需要发泄。但是，当我们对着那些令我们感到气愤的人发泄时，通常的结果是什么呢?你觉得通过写下类似比萨罗博士的表述的方式，而不是真正使用它们，是不是也使你获得了一些发泄的快感呢?

　　6.回顾一下你从这个游戏中获得的知识，在你下次碰到难以对付的人时，将怎样改变你的想法?

　　总结

　　1.人与人的交流需要技巧，一味的敌对或妥协都不可能达到最有效的沟通。这个游戏就是训练学员如何维护自己的思想以及如何达到有效的交流。在游戏过程中要提醒学员，这是一个重复表达你的某个或某些想法的好机会。

　　2.作为培训者要尽量使这个游戏变得生动有趣。最后，这些想法一定会再一次引起哄堂大笑，提出他们的学员也会因此而备受关注。

　　参与人数：5~7人一组

　　时间：40~50分钟

　　道具：五步对抗模式，贴在题板上，或人手一份，五张题板纸和五面旗子

　　场地：不限

　　应用：(1)人际沟通中对付难应付的人

　　(2)团队协作

　　(3)商务谈判技巧

　　(4)学习方法训练

　　(5)降低工作消极性

　　附件：五步对抗模式

　　第一步：描述充满希望的未来

　　第二步：详细地描述问题

　　第三步：表明这为什么是一个问题

　　第四步：提供一个积极的解决办法

　　第五步：给将来一个积极的展望

拓展培训前破冰游戏 (菁选2篇)（扩展8）

——破冰小游戏 (菁选2篇)

破冰小游戏1

　　人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出一**，排成两排。

?

　　游戏方法：

　　A) 二组人面对面坐下，手牵着手;

　　B) **叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的`动作;

　　C) 例如：芹菜(上举)、兔子(放下)、狐狸(放下)、菊花(上举)…….D) 两组**轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

破冰小游戏2

　　1、 参加的人员分成两边

　　2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

　　3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

　　4、 第一阶段两边成员各派一位**至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰 号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

　　5、 第二阶段两边成员各派一位**至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号)， 以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

　　6、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

　　注意事项：

　　1、 选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公*性及趣味性。 2、 成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

　　3、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

　　4、 组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

　　5、 组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公*性。

　　6、 本活动不适用于不熟悉的团队。