丰胸计划范文第1篇

  不过，孟瑶并非天赋异禀，她的在很大程度上是后天修成……

胸部成长是一种潜伏

孟瑶是上海人，她笃信相貌身材改变命运。她看过一本《好莱坞传奇》，里面有一句话让她记忆犹新――一个美女，若能挺着摇而晃之，便在好莱坞无往不利。那时她就确定了自己的奋斗目标――美女。

孟瑶的丰胸计划从步入青春期就已开始。胸部初始发育时，她不像同龄人那样羞涩地遮掩束缚，很长一段时间内，她没有穿过文胸，因为她知道在的发育阶段，任何文胸都会造成束缚与约束，影响的蓬勃生长，而尺码不合适的文胸则更会带来下陷和乳腺发育不良的后果。

那几年里，因为不穿文胸，为了避免激凸，她从不敢穿紧身上衣，一年四季都是宽松摇摆的大号衣裙，将好身材深藏不露。有时看同龄人一身性感紧身扮相，她也会羡慕，但绝不效仿。她说胸部成长也是一种潜伏，要耐得住寂寞，将想展示的冲动压抑住，熬过这个阶段后才能一鸣惊人。

孟瑶对自己的抱着一种呵护、塑造、无微不至的心态。她买回了木瓜精华专用沐浴液，洗澡时会将沐浴液涂抹在上轻轻按摩5分钟；每天起床前和睡觉前也各花15分钟给来一次彻底无死角的轻柔按摩；为了保证部位的皮肤不受汗液刺激，任何时候出了汗，她都会就近找一个洗手间，用随身携带的青瓜补水湿巾抹干上的汗水；早上出门前她给自己调一碗葛粉当甜品，因为葛根富含的异黄酮能对体内的脂肪进行导向排序，让身体其他部位的脂肪转移并存储在胸部；晚上入睡前的夜宵一定是甜酒酿，因为它含有醣化酵素和丰富酵母菌，是可以促进乳腺发育的好东西……

除了需要呵护，有时还得折磨。孟瑶说只被精心呵护的是脆弱经不起考验的，这个部位大起来难垂下去却容易，所以必须加强锻炼，有时甚至需要一些看起来不合理的锻炼方法。

孟瑶的锻炼方法是――跳绳。当她挥舞着绳子跳跃时，胸前震荡晃动得波涛汹涌。但她说一旦习惯了这种锻炼方式后，在上下乱蹦间就得到了强化，大大增加了对地心引力的抵抗能力。

也就是这样洗洗按按吃吃跳跳而已，坚持下来了，便慢慢生效了。孟瑶那年的尺码是34D。

任你千万百计，胸自岿然不动

身为女人，没有谁会嫌自己的胸太大，所以尽管已经到了34D，孟瑶依然不大知足。

出道之后，因为经济条件不错，孟瑶开始了自己的丰胸升级规划……

她成为了维多利亚的秘密这个品牌的忠实用户，选择的是该品牌一款颠覆性设计的文胸。摒弃了钢圈设计，取而代之的是一种合成塑料材质，手感类似于果冻，材质也并非传统棉布，而是一种纳米材料，透气性达到惊人的80%，可算是市售文胸中最为轻盈透气的产品。

葛粉与酒酿这两大功臣被打入了冷宫，新宠换成了来自瑞士的胶原蛋白粉和提取自玫瑰花粉的微量雌性激素。价格不菲，按照正常剂量一日一次进食，每月开支是2万人民币。

沐浴档次也提升了，以前用木瓜沐浴液自己动手的优良传统遗失了，换成了一款清洁专用花洒，花洒里面自带一个电脑芯片，只需要将它对着，它就可以以16种雾化、脉冲、敲打……的出水方式给来一次周到的融清洁与按摩于一体的服务。出水是变温模式，水温在30度到45度之间循环往复，据说这种变温花洒不仅有丰胸的功效，还能让乳晕及形状变得更漂亮。

自给自足的按摩变成了由人代劳，孟瑶成了一家女子美容沙龙的VIP，据说这家沙龙根据中医经络学的原理，通过点穴使刺激送达脑下丘，促使脑垂体释放促性腺激素，激活乳腺细胞，可以使不断增大。

每个月来大姨妈的第11、12、13天，是孟瑶闭门谢客的黄金丰胸时间。因为她听说这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素是24小时等量分泌，是刺激脂肪增厚的最佳时期，这几天里做丰胸按摩和食疗的效果最好。

至于吃，就更加五花八门了。孟瑶几乎吃遍了市面上传闻有丰胸效果的一切食物，从大众的莲子丰胸汤、酸奶桃仁、蒲公英茶、山药牛奶、米浆逍遥茶、龙珠芋香饭……到圈内秘传来自非洲土著的稀奇古怪神秘丰胸药汤，以及用猪皮燕窝熬煮之后冷却成冻，切成小块随身携带，每天吃5次淡而无味的丰胸秘方……

付出很多，收益却近乎于无，每周一量，胸围岿然不动，一点儿也不像青春期时一月一个模样一年一个规格的喜人长势。

虽然孟瑶还在自怨自艾不知足，但在旁人看来，她的34D已经足够魅惑。2009年担任婷美内衣形象代言人时，婷美集团少东家周磊一眼就被她吸引了，随后就展开了热烈追求。两人就这样领了结婚证，再接着，孟瑶的丰胸计划不得不暂停――她怀孕了。

喂出来的36F

孟瑶没打算母乳喂养，所有人都知道喂奶是美胸的头号大敌，无论多么尖翘挺拔的，一旦成了哺乳工具，就会迅速下垂。

可是，在产前培训班里，培训师再三强调自然分娩和母乳喂养是孩子健康成长的两大助推器，她开始犹豫：是为了保持好身材让儿子受委屈；还是为了儿子委屈自己放弃美丽。

怀孕到6个月时，孟瑶的开始胀痛，医生说是因为乳腺管、淋巴管和经络管有堵塞。就像树根，布满了大大小小的导管，这些导管在胸部密集，交织成一张张蜘蛛网，很多原因都会造成这些导管阻塞，产前恰恰是血液循环不良、淋巴管毒素过多、乳腺管堵塞这些症状全面爆发的阶段。

疏通、散结、养疗，这是个很系统的保养工程，也是到了这时，孟瑶才明白自己在保养上一直都处于误区，她以为只需要针对重点部位就足够了，却忽略了很多看似与无关，实际上却与的健康与挺拔密不可分的部位……

比方自己做按摩时只按摩，却不知道肝胆经在肩颈部位与的肝经相连，肩颈劳损会直接造成经络不通畅，真正有效的按摩必须从肩颈部位开始。

做了准妈妈，脸皮就变厚了，以前做保养时，孟瑶会回避着先生，现在她不大顾忌了，不仅不回避，有时还会指挥先生打下手，帮她按摩自己够不着的后颈后背。

2023年10月，孟瑶在香港自然分娩生下了肉蛋，并选择了母乳喂养。女护士在帮她按摩催奶时，开玩笑地说她儿子口福不浅，有大波可啜。

生下孩子后，孟瑶惊喜地发现，在催乳素的作用下，乳腺小叶分泌活动增加，竟然又一次发育了，找来尺一量――36F！

因为在哺乳期，所以很多丰胸方法都不可用，唯一无副作用的方法是――每次喂奶时尽量让儿子吸尽乳汁，或者用吸奶瓶挤空，然后马上做10分钟的按摩，并每4小时用热毛巾热敷一次。

肉蛋8个月时断奶，初断奶那一周，孟瑶如临大敌，因为她已经得知：这一周是决定因为生育哺乳变大的在哺乳结束后是恢复原状还是稳定茁壮的关键时期。

丰胸计划范文第2篇

1对象与方法

1．1对象

2期培训班共40名学员，来自全军的37家医院，均为女性，年龄21～37（27．25±3．68）岁；其中：主管护师3名（7．5％），护师17名（42．5％），护士20名（50％）；本科12名（30％），大专28名（70％）；护士长5名（12．5％），科室总带教6名（15％）；工作年限小于5年的12名（30％），5～10年的17名（42．5％），大于10年的11名（27．5％）；其中10名（25％）护士的工作科室不是胸外专科。

1．2方法

1．2．1确定培训目标

本次培训的目标为：通过理论教学，使学员们掌握胸外科常见疾病的围术期病情观察、危重症监护技能、急救与护理知识，为后期临床实践培训打好理论基础。

1．2．2设定授课课程

首先，由10名医护人员（3名胸外科教授、7名医院护理专家，包括4名胸外科护士长）集体讨论，确定授课内容及课时，授课内容以与后期临床实践培训相关的胸外科常见病种的围术期治疗护理、专科重症监护技术为主，以护理管理、护理服务、护理教学等为辅，课时共120学时。然后，在学员来基地后向她们简要介绍理论培训课程，用0～10分法调查学员对每个授课内容学习必要性的自我认识（010分，从“没必要”到“非常有必要”）。调查结果值为8～10（9．81±0．51）分，所有学员都认为有必要进行预设授课内容的学习。最后，确定理论授课39个专题、课时120学时，发放课程安排表，并将多媒体课件制作成册发给每位学员，以便于课前预习和课后复习。

1．2．3培训前进行学员评估

由于40名学员来自全军37所医院，其中10名护士的工作科室不是胸外专科，因而做好培训前评估十分重要。我们请学员用0～10分法自评对每个授课内容的了解程度（010分，从“不了解”到“掌握”），自评了解程度为1～9（4．28±1．96）分，学员之间差异较大，但对护理服务发展与趋势、心肺疾患的康复护理、临床路径实施、危重患者镇静镇痛、危重患者临终关怀护理、食道术后早期肠内营养等6个专题的了解均非常少，希望加强学习，学员理论水平的自评为制定理论教学计划提供了依据。

1．2．4精选授课老师

我们在确定理论授课内容的同时在全院范围内精选授课老师，最终确定授课老师共29名，医生8名，占27．6％，均为副教授以上职称；护士21名，占72．4％，其中主任护师5名，占23．8％，副主任护师8名，占38．1％，主管护师6名，占28．6％。所有授课老师均具有丰富的临床教学经验。

1．3评估方法

为了了解基地的理论教学效果，我们自制了学员对理论授课情况的反馈意见表，在每周课程结束后对每堂课进行问卷测评，问卷包括5个条目，每个条目设“非常满意”、“满意”、“一般”、“不满意”4个选项，了解学员对授课内容先进性、实践性以及对每位老师教学质量的满意度。同时，在理论培训结束时，请学员自评每个授课内容的了解程度，并进行理论考核，考核内容为授课的全部内容。理论成绩评价标准，＞90分为优，80～90分为良，60～79分为中，＜60分为差。1．4统计学处理采用SPSS11．0统计软件进行统计分析，行t检验和描述性统计分析，以P＜0．05或P＜0．01表示差异有统计学意义。

2结果

2．1学员对理论培训的意见反馈

详见表1。结果表明，学员对理论培训的满意率为94．1％［满意率（％）＝（非常满意＋满意）／总条目数×100％）］。

2．2培训前后学员对授课内容了解程度自评结果的比较

培训后学员自评了解程度为4～10（7．57±1．56）分，优于培训前的1～9（4．28±1．96）分（P＜0．05）。

2．3培训后理论考核成绩

40名学员培训后理论考核成绩平均（82．95±6．41）分，全部合格；其中“优”7名、“良”21名，总体优良率为70％。

3讨论

3．1胸外专科护理培训的意义

胸外科是外科学中的一门专业性很强的分支学科，涉及心、肺等重要生命器官，其专科护理的重要性不容忽视。胸外专科护理的要求高，需要大批训练有素的护理人员，掌握精湛的专科护理技能，以适应平时、战时胸外科护理的需要［2］。国家“十一五”护理工作发展规划纲要提出，在临床专业性较强的专科护理领域，有计划地开展专科护士的培训，培养一批临床专业化护理骨干［3］，通过专科护理示范基地进行专科护士的培训是一有效途径。优选具有专科护士带教能力的胸外科病区作为在职护士的继续教育培训基地，对基地学员进行有计划、有目标的培训和考核，培训出合格的胸外科专科护理人才，通过学员回到原单位在胸外科专科护理方面传、帮、带，达到专科护理技术全军共享、共同提高的目的，这种培训方式可以达到多出、快出胸外专科护理人才的目的。

丰胸计划范文第3篇

猫步，泳装，闪光灯，尖叫声。

看起来这像是一场时装秀，但是走在T台上的却有模特、歌手、演员、老师、学生以及网络红人，她们秀的不是时装，而是“乳峰”。

9月21日，一场名为“寻找中国第一波霸”网络选秀活动选出前十强选手。策划者一开始就不讳言炒作的手法，但也再三强调其目的是为了“关注女性，感恩圣母，展现现代女性风采”。因为这场秀的终极目标是给黔西南贵州贞丰县境内的双乳峰寻找代言人，而入选者无论胸大与否，均认为自身形象契合双乳峰代言人标准。

“低俗”、“炒作”、“噱头”……选秀活动开展至今，在社会上引起不小的争议，作为贵州双乳峰景区总经理的周鑫则表示，自己乐见这样的争议，只要让景区被更多的人知晓，就没有什么不可以。

“峰”从故乡来

在布依族、苗族等十几个少数民族聚居的贞丰县，有一个著名的景点双乳峰。两座并立的双峰高135米，形同女性丰腴而坚挺的双乳，没有丝毫人工痕迹。据地理学家考证，像这样协调、逼真的双乳山峰，是喀斯特地貌的佳作，不单在中国绝无仅有，其他国家也没有类似的发现。

当地布依语将这两座山峰分别称呼为“坡关”、“坡勇”。其中“坡”字，意译为“奶”，坡关和坡勇，则分别意味着“有奶才有生命”和“有奶才有勇气”。

双乳峰此前只在当地闻名，但从今年5月的炒作活动开始后，逐渐为外界所了解。双乳峰山下是布依族聚居的地方，方圆2公里，布依族人口占95%以上。

韦韵就是其中之一，这位布依族姑娘参加“寻找中国第一波霸”的网络选秀后，很快就占据了网上票选的头把交椅。一位在贞丰县政府部门工作的公务员是韦韵的老同学，每天上午，他都会打开比赛的网页为韦韵投上一票，以表支持。

韦韵的参赛头像是一张身着绿色露肩T恤的生活照：一双大眼睛直视镜头，轻闭双唇，侧身站立，中分的直发从圆润的双肩一直蔓延至腰际，浑圆挺立的胸部“规模”蔚为可观，身后是一片金黄的油菜花海，在远处群山连绵起伏。

贞丰县不以出产美女闻名，这里是黔西南最著名的黄金县，但同时也是部级贫困县，此地蕴藏着丰饶的地下资源和美丽的风景，却也面临着经济发展与环境保护的双重难题。旅游是近年来贞丰县重点开辟财源的新方向，这里曾属于古代的夜郎国，有历史文化的底蕴，也有喀斯特地貌的佳构，旅游开发因此多被看好。

据不完全统计，在全国有10个名为“双乳峰”的景区，大部分名不符实，尽管如此，在“波霸大赛”之前，贞丰的双乳峰也并不为人所知。

韦韵说，双乳峰是布依族人的圣山，作为布依族的儿女，她有责任通过自身的努力弘扬民族文化。但她之所以报名参赛，是做生意的姐姐一路张罗，从报名到上传照片都是姐姐在操作，她猜想也许姐姐认为自己的身材比较契合比赛主题。

这位80后姑娘不愿过多提及年龄，作为总决赛十强中唯一来自贞丰县的女孩，她相当自负。9月2日，韦韵来到县郊父母的家中，让母亲为自己做布依装扮。这天下午，她约了县电视台的摄像师朋友为自己的MV补拍几个镜头。

包上白色包头布、换上布依族宽松的蓝布黑襟衣服，韦韵看上去多了几分含蓄，她刻意松开了领口和侧身的纽扣，说“这样能够给人以遐想”。为了拍摄呈现满意的效果，她加粗了眼线，刷上了黑、紫两种颜色的睫毛膏，一边问记者“我的妆是不是有点淡了？”一边毫不吝啬地迅速往自己脸蛋上扑粉。尽管如此，依然遮不住脸颊两侧星星点点的雀斑，因为前一天熬夜打麻将的缘故，她的眼袋还很不争气地跳了出来。

她告诉《小康》记者，这个名为《家乡美》的MV一方面是提供给组委会参考，另一方面也是给自己留下一些美好的回忆。至于拍摄费用，则是“朋友帮忙，自己半自费”。

从参赛至今，韦韵已经数次被身边朋友和陌生人问及关于比赛的事，大部分人的第一反应是“还有这样的比赛？”接着就是“你竟然参加这种比赛？”每每遇到这种情况，她都不厌其烦地告诉对方，这就是一场普通的选秀，它能够让更多的人知道双乳峰。

是否会选出一名本地选手，作为双乳峰的代言人，是旁观者最大的疑问。但当地的官员们对此避口不谈，倒是贞丰县文联主席向往直言不讳：“我并不希望她凭借本地人的身份夺得代言资格。”在向往看来，像韦韵这种在县城里长大的女孩，不管是身材还是个人素质都很难与那些来自大城市、有着丰富舞台经验的选手匹敌，不能因为她是本地人就为她大打感情分。而负责策划本次选秀的北京创世蓝海公司总经理王永金坦言，韦韵的自我介绍中“布依族”和“出生于美丽的双乳峰脚下”两个标签为她加分不少，但相对偏大的年龄和参赛经验较少是她现实存在的短板。

无论如何，此前名不见经传的布依族歌手韦韵正在尝到“走红”的滋味，狂热的追随者甚至为她组成了一个名为“奶酪”的粉丝团。

=事业线？

双乳峰的“选秀”活动，如策划者所料，在推出后即引发了截然不同的争议。

在最初的五月份，在“寻找中国第一波霸”的第一批宣传材料中，还标明了其主办方之一是“贵州省贞丰县人民政府”，但随着批评与指责声音的加大，贞丰县委宣传部于7月1日在贵州都市报上登报澄清此活动是企业行为，与政府无关。在后续的宣传中“贞丰县人民政府”、“贵州省黔西南州文联”字样都不再出现。

最后的实施过程中，景区开发公司、策划方、地产商成为了主力，而设置了10万、5万、3万的前三名奖金，还附赠拍摄双乳峰景区电视及平面广告的机会，则在网络上吸引了众多女性前来参与。

就连策划人王永金也坦率承认，选手们各怀目的是必然，有人为了数目可观的奖金，有人为了出名炒作自己。“一些参赛选手就是这样想的：=事业线。”王永金说。

原定于9月15日公布的“波霸”十强名单因为一对“姊妹花”的临时退出而延期。来自河南的双胞胎选手姐姐叫靳美玲，妹妹叫靳庆玲。

她们都没有上过大学，高中毕业进入广告公司工作一年后，就开始了演艺生涯。和众多怀揣明星梦的女孩一样，报名参加各种电视选秀节目，游走于各个片场，拍摄为数不少却不为人知的电视剧和广告，扮演女四号、女五号甚至更边缘的角色。

靳庆玲的新浪微博认证说明之一是：“《爱难分》饰女一”，《爱难分》是由北京卫视自制系列栏目剧《剧说》当中的一集，拍摄成本很低，片酬自然也不高。除此之外，能够在网络上搜索到的相关信息就是，姐妹俩有过参加相亲节目《非诚勿扰》的经历。

姐妹俩认为，双乳峰也是形象相似的两座山峰，这和她俩双胞胎的身份相得益彰，她们在父母离异后一直和母亲生活，为了感恩母亲，她们报名参加了选秀。

俩姐妹喜欢穿大圆领的低胸上衣，理由是“练习舞蹈的女孩都习惯低胸的着装”，她们的内衣罩杯并不大，但是嵌在娇小的身体上还是比较醒目，她们给出解释是“胸部长得高，所以显得大”。她们不喜欢别人过多关注自己的胸部，在得知“寻找中国第一波霸”的总决赛可能会有泳衣展示环节时，姐姐靳美玲非常吃惊地说：“那我还是退赛算了。”

进入十强的其他女孩，除了“土生土长”的韦韵之外，都和这对姐妹花有着相似的经历：她们虽然没有韦韵“近水楼台”的优势，但有着丰富的演艺经验，大多是拥有大把青春的“90后”平面模特、歌手或演员，平时在北京、上海等大城市参加演艺工作；她们在苦寻成名的机会，因此不厌其烦地参加大大小小的各种选秀；她们对自己的容貌和身材有着极度的自信，并认为“美丽就该展示”。

从山东到北京学习影视表演的宋佳怡排名第六，她明确表示在参加“波霸大赛”的同时还参加了另外两个选秀节目。1992年出生的她和同龄人一样，喜欢往自己的QQ空间上传照片，其中不乏领口开得很低的生活照，也有当“汽车宝贝”时的性感照片。其中一张今年7月在甘肃张掖汽车拉力赛上与著名车手韩寒的合照，让这个女孩颇感得意。照片中的宋佳怡皮肤雪白，脸颊绯红，眼睛在蓝色美瞳和黑色眼线的辅助下被撑得很大，她身穿蓝色紧身短裙，并将过于宽松的蓝色T恤撩起，在侧面打结，露出一大片细白的腰肢，她轻挽着韩寒的胳膊，对镜头甜笑。

宋佳怡告诉《小康》记者，她的父母在得知她参加“波霸”选秀之后，感到吃惊与不理解，但又觉得女儿长大了，出于对孩子品行的信任，就没有多加干涉。这个性格直爽的山东女孩对自己甜美的笑容和高挺的胸部非常有自信，但最近她也开始为总决赛有更佳上镜效果而决定减肥，但又隐隐担忧胸部会因减肥而缩小。

参选的女孩们为了得到更好的名次往往会作一些“线下”的努力，曾经有选手因使用刷票软件疯狂刷票而被取消参赛资格，在十强名单即将出炉的9月上旬，还有个别女孩在中秋节前主动联系王永金要给他送月饼。

心比“胸”大

此前，王永金的策划公司曾经为双乳峰制作过一个名为《寻找中国第一波霸的发起者，原来是世界第一波霸》的视频。这一次，“”不管是对于双乳峰，还是参赛选手，都意味着最受瞩目的“焦点”。

双乳峰景区副总经理雷雪峰告诉《小康》记者，双乳峰景区自去年4月25日耗资2.6亿元人民币打造完成后，就开始了一系列的宣传策划。而“寻找中国第一波霸”的选秀是在去年11月的董事会上讨论通过的，董事会认为，如果单是以“寻找景区代言人”为名，恐怕太为平淡，难以从众多的选秀活动中脱颖而出，于是就冠上“波霸”之名，大打女性解放之牌，以博大众眼球。

雷雪峰说，选秀活动开办至今取得了令人满意的宣传效果，有大量游客慕名而来，甚至不乏地方政府组团过来参观游览。韦韵也说，“在跟别人介绍自己家乡的时候终于不那么费力了。”

然而，“波霸选秀”宣传家乡的初衷并不为贞丰民众所接受。几千年来，中国女性一直以含蓄为美，改革开放以后，张扬个性的行为逐渐脱敏，但在观念相对落后的贞丰县，对“波霸”海选大为反感的民众不在少数。一部分民众认为，双乳峰是贞丰县30余万人民的“圣母峰”，以“波霸”为名的选秀非常低俗，亵渎了他们的圣山，“这样的名，不出也罢”。

当地政府部门在这一事件上始终表现得很羞涩。在贞丰县委宣传部副部长黄林看来，“波霸”一词过于吸引眼球，政府方面也考虑到选秀会引来争议，所以自始至终没有参与，不过他也承认，政府还是乐于看到这次选秀带来的宣传效应。

周鑫澄清说，他们的出发点是为了颂扬神圣的双乳峰，展示现代女性的天然美、健康美，而“波霸”只是一个噱头，不一定选出来的人胸部是“最大的”，但也应具备良好的“三围”条件。周鑫列举了一个胸围一米、号称“中国第一波霸”的症女孩被淘汰的事例，来印证自己“不选最大”的观点。此外，十强中排行第三的山西女孩王欣也相信，这场选秀一定不是以胸小来论英雄，理由是她自己的胸部就“有点小”，但还是进入了前三强。

让王永金觉得有意思的是，作为这场“大秀”的策划者，他像欣赏电影的观众一样，欣赏到了女孩们不同的人生态度。“她们的思想都比较open，想拿奖，就得有付出，就不能不让人打量。”王永金说，“不过，要换做是我女朋友参选，我够呛能支持她。”

“寻找中国第一波霸”让周鑫尝到了“噱头”带来的“甜头”，但这仅仅是该景区迈出的第一步，在双乳峰的战略构想里，一场名为“戴罩大典”的活动，早在一年前就写入了周鑫的策划书。“戴罩大典”的操作设想是，与一家知名内衣公司合作，选择一个特殊的日子（妇女节或是母亲节），找999个帅气的少数民族小伙，为双乳峰戴上一个巨型的“文胸”，借此申请吉尼斯“世界最大的文胸”纪录。“如果这样的设想能够达成，相信全世界都会聚焦双乳峰。”周鑫兴奋地说。

不过，周鑫承认这样的操作存在现实难度，“戴罩大典”首先得经过国土资源厅的批准，因为不可能戴一下就“摘掉”，多戴几天又担心会损伤植被。在周鑫看来比较可行的方案是，在双乳峰上栽种薰衣草，形成一个天然的“文胸”。

丰胸计划范文第4篇

完美的胸部什么样？

黄金三角定律：完房的比例是两个肩点和及锁骨窝之间的连线都必须是等边三角形，建议不要用此标准衡量自己，略显苛刻了。

你的胸部是什么形状？按隆起程度划分，胸部可大体分出以下六种类型，其中以半球形最为好看。

① 半球型（最好看的）：隆起较大，且上下半球饱满，基本上是圆锥形的升级版，如同一个足球的一半。罩杯都是在F杯以上咯，属于天然比较容易有沟的那种，所以隆胸什么的基本都是隆成这种形状，当然，不推荐隆胸。

②圆锥形：隆起，但上下半球比较饱满，整体显得挺拔，从侧面看呈圆锥状，穿上文胸之后会比较好看。

③水滴形：跟圆锥形比较像，但不同的是下半球饱满上半球不饱满，使向前突出并稍有垂感，从侧面看像一滴水一样，所以叫做水滴形～中国人最多的形状。（能夹笔的估计多是这种胸型）

④圆盘形：隆起不高，像薄薄的两个盘子挂在胸前。中国人胸小的大部分是圆盘形，这种就是穿文胸比较容易空杯，最好穿薄棉的文胸。

⑤下垂I形：隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部，低于底缘以下了，就是传说中的下垂，不是这种形状的就不要说自己下垂了哦，顶多有下垂的一点点趋势。

下垂II形：顶点位置很低，使整个呈向下垂挂状，比I型下垂更加明显。一般哺乳期不注意保养，就会下垂比较多了。

男人迷恋女人胸部是为何？

男人的心理年龄长不大，还停留在喂乳期

男人的心理其实都很小孩子，他们有强烈的恋母情结，都还停留在喂乳期，因此在潜意识中眷恋婴儿哺乳期。这也是为什么男人在的时候喜欢抓女人的胸部。

无法抵挡视觉上的冲击

男人是食色动物，丰满的是女人的第二性特征，她展露了女性的完美曲线。高挺的给人以强烈的视觉冲击和美感，给人强烈的欲望。并且没有一个男人能抵挡得住。

摸起来手感舒服

从触觉上，丰满的摸起来非常水润，据说男人身上水份最少的地方是双手，而女人身上水份最多的地方则是胸部。硕部的弹性和光滑细腻，让男人欲仙欲醉。好似女人的胸部的形状就为了男人的手的大小而生。

女生胸大一定好吗？

自然是有好处的。它的作用正如孔雀的羽毛那样，是裸（有时也不那么裸）的炫耀。孔雀的羽毛是在宣称，我营养很好，身体健康、还没有寄生虫，足以顶着漂亮又累赘的大尾羽活下去。也一样――顶着这么大的脂肪团，还能不下垂，可见我多年轻、结缔组织质量多好。

但是老了怎么办？在文明诞生之前，下垂是无法掩饰的――正因此所以才是诚实的信号。选择，就是选择一条有风险的路：虽然年轻时风光，但年纪稍大也显露无疑。

还有另一个风险：暴露不对称性。比起胸而言，人类对外貌对称性更加敏感，因为不对称通常都意味着身体幼年发育时出了问题――这可比年龄更严重。绝对的对称当然不存在，但是会明显放大不对称性。人类中大约有10%的女性，存在肉眼可见的不对称。

相比之下，小胸就是比较不出彩但是更稳妥的方案：不容易暴露不对称，就算年龄偏大也不显。

另有一项研究调查结果显示，丰胸的胸部不如小胸敏感，因为丰满胸部的脂肪组织要多于敏感的腺体组织，由于小胸没有太厚的脂肪，所以小胸腺体更容易在中受到刺激，虽然丰满的胸部能够感到同样的感受，但是需要强度更大的抚摸，当你的他捧起你的小胸，你会感到更多的爱意。另外小胸的分量轻，所以很多运动小胸女人都能应付得来。

小胸更健康，由于小胸的外层组织很薄，所以在进行自检时，胸部的肿块很容易就能发现，另外女人胸部小的好处还有对颈部大有益处，丰满的胸部会对身体带来压力，容易改变女人的身姿，还会使脖劲长期处于紧张状态，会增大患头疼的可能。

丰胸计划范文第5篇

雨薇便也情难自禁，抵触的身体便慢慢松弛下来。之言着她，嘴唇微翕，当他的手触摸到雨薇的文胸时，雨薇身体轻轻抖动了一下，低下头，有些娇羞地准备迎接即将到来的激情。

可是，当之言解开她的Bra时，之言刚刚还惊喜慌乱的眼神在那一刻忽然就没了神采……

虽然事后，之言什么也没提，但雨薇看出了他的失望与遗憾。因为自己的A罩杯，因为它们的娇小。自此之后，雨薇开始选择那种束胸效果很好的文胸。穿上这种魔术文胸，之言的眼里就有了光亮，激情也是一浪高过一浪。雨薇便把这魔术文胸当做法宝，甚至延长了穿戴文胸的时间，有时睡觉，也不愿脱下来，幻想着在长时间的穿戴中能让胸部更丰满些。

半年后，雨薇却感到了不适，时常有压痛感，来月经前痛感更甚。到医院检查，才知道是自己虐待了这个宝贝……

柔情呵护：

对我们要求它挺拔，要它丰满，要它性感，要它漂亮的形状……只有在乳腺疾病发生的时刻，女人才想起问自己一个问题，对，我们是不是太苛刻了？

很多时候，女性会非常重视胸部的美感，却忽略胸部的健康。

临床发现：每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。据医院乳腺门诊的不完全统计发现，25岁至45岁的女性中，每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病。令人谈之色变的乳腺癌发病率更是呈上升趋势。其中，胸罩的罪责不可推卸，尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。

给“松绑”的理由：

1.舒适。

2.降低乳腺患病几率。

3.C杯以下无须担心下垂。东方女性60%以上都是A或B杯。除了健身时需穿运动Bra外，通常不必担心下垂问题。

不穿胸罩的4个时段

睡眠时：在睡前给自由。8小时香甜的睡眠给了8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的最基本的养护。

周末：让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对健康有益。

外出度假：无角色时间更有理由还一个自由。没有捆绑的身体会带动精神一并放松下来。

春秋冬季：夏天的薄衣服让你不得不穿，那么剩余的三个季节可以还自由。

很多女性担心不穿胸罩会导致胸部下垂，影响胸部“挺”的美感，但是在国外，很多女性都会在合适的时间给胸部“松绑”，这主要是从健康角度出发。是美感重要？还是身体的健康重要？这个问题是不言而喻的。只要我们把握好穿戴胸罩的时间和方法，是不会导致胸部下垂的。

选择合适胸罩

穿对胸罩：胸罩对多数女性来说还是要穿的，关键是要选对尺码和型号。

了解自己的尺寸：很多女人都穿胸罩，但对适合自己胸罩的尺码却全然不知，只是简单地比划，甚至都不试穿就会买来胸罩。其实，胸罩尺码对女人的胸部健康，和胸部的美感是息息相关的。

胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12.5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。如果你的上胸围为83厘米，下胸围为74厘米，那么，适合你的正确尺码就是75A。