大学生心理健康教育课程计划1

　　为深入贯彻教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，结合外国语学院的实际，特制定20××-20××学年大学生心理健康教育计划如下:

　　一、做好新生入学后心理健康的教育辅导工作。

　　在学生军训和入学教育中，要针对大学前后学习中的巨大落差、生活需要完全自理、人际交往上的障碍、与异**往的困惑等常见心理问题，通过开展班会个别谈心等活动，克服学生心理障碍，进行有效的教育辅导。

　　二、做好毕业生就业前的心理健康辅导工作。

　　教育学生树立正确的就业观念，先就业后择业，低位进入。要有吃苦的思想准备，以诚待人，主动工作，要从自己的实际出发，在实践中磨练自己，克服过高的欲望，以免错过机会。同时，择业时要有安全心理准备，不要被陷阱蒙蔽，以防上当受骗

　　三、做好学生的心理测试工作。

　　按照学院要求，要认真**新生参加心理测试，及时了解和掌握学生心理状况。

　　四、建立健全学生心理档案。

　　对心理测试过的学生，及时了解和掌握学生的心理状况，特别要对贫困生、有心理障碍、心理冲突、心里困惑以及其他心理疾病的同学及时发现，做好心理咨询和沟通，帮助学生走出心理困境。同时，要建立学生心理档案，将心理咨询、谈话记录、家长来访等记录在案。

　　五、积极**学生参加学校、学院各类心理健康活动。

　　凡学校、学院举办的心理测试、咨询、演讲比赛、观看教育电影等活动，要做好宣传、**学生按时参加。同时，要联系本专业、班级的实际，举办心理讲座、召开主题班会，提高学生心理健康素质。

　　六、建立心理健康**。

　　各班设立心理委员，每周一召开专门会议，了解掌握学生心理状况，及时解决有关问题。

　　七、除开设普通讲座外，全年将定期有针对性地举办2-3次大型专题讲座。

　　八、指导各班级有计划地开展好心理健康教育主题班会。

大学生心理健康教育课程计划2

　　**来，大学生群体中的心理健康问题日益突出。心理障碍、心理疾病发病率逐年增加，焦虑、疲惫、失眠、人际交往障碍等问题普遍存在。这不仅影响着他们正常的学习和生活，影响着他们适应社会的能力，也关系到我国年轻一代生力军的培养质量。因此，如何使大学生拥有健康的心态，已成为高校普遍关注的问题。

　　一、总体思路

　　20xx-20xx学年地质20xx级心理健康教育工作的总体思路是：坚持以培养人才为根本，以“关爱学生，引导学生，服务学生，成就学生”为工作方针，以健康教育为主线，以提高整体心理素质为目的，以培养心理健康大学生为目标，以活动为载体，以管理为**，以服务为基础，不断加强和改进学生心理健康教育工作，努力提升教育工作的质量和水*。

　　二、建立常规工作模式，多方位落实工作

　　1、开展心理健康教育，建立学生“心理档案”。配合学校心理咨询中心对每位学生进行心理健康状况进行一次普查。

　　2、建立“特殊心理学生”的心理健康档案。向同学了解情况，做好“特殊心理学生”的摸底工作。特别是性格孤僻学生、网络成瘾、抑郁的学生的登记建档工作。有针对性对这些学生加以关注，加强这些学生的疏导，给他们提供**系统，丰富他们的业余生活，提高他们的生活情趣。

　　3、积极配合心理咨询中心做好各项**，如单亲离异家庭学生、特殊情况学生的**，建立危机事件预警和上报工作。

　　4、鼓励学生选修《大学生心理健康指导》等公共选修课。加强对自我认知的了解。

　　三、开展常规辅导工作

　　1、做好个别辅导。个别辅导始终是心理工作非常重要的一环，准时开放心理咨询室，按时值班，做好来访学生的接待、咨询以及心理咨询记录和个案分析。

　　2、小团体心理辅导活动，对于问题类似，情况相通的大量个案，可分批在咨询室开展小团体心理辅导，使心育工作更高效更广泛。如人际困惑团体辅导、学业困惑团体辅导等。

　　3、开展心理咨询接待，提供心理健康教育讲座，并指导学生社团开展一系列的心理健康宣传活动等常规业务。

　　4、建立深度辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式，以寝室信息员、班级心理委员以及深度辅导员为信息链做好日常工作。

　　5、**好所带班级心理委员、寝室信息员参加校、院两级的心理健康知识培训。

　　四、心理健康月具体工作安排

　　1.11-12月**具有网络成瘾倾向学生召开网络成瘾的危害座谈会。

　　2.12月份**开展考试周压力示范教育活动。

　　3.4月计划邀请校外心理专家开展大学生恋爱观讲座，以期帮助学生树立正确的恋爱观。

　　4.5月**心理委员和部分同学开展如何识别抑郁症。

　　5.**部分班级及学生参与校“5.25心理健康周”系列活动。

大学生心理健康教育课程计划3

　　随着社会的发展，心理健康越来越受到人们的重视，心理健康教育越来越成为素质教育的重要组成部分。大学生生活丰富多彩，在个人发展过程中难免会引发各种各样的问题。因此特举行心理健康知识讲座，增强同学们对心理健康的了解，提高对心理健康问题的认识。以知识丰富心灵，引发同学们自我关注意识，更好地认识自我，发现自我，发展自我，促进同学们健康成长和全面发展。

　　一、活动目的

　　深入心理健康教育，普及心理健康知识。让更多的大学生对心理健康有更深刻的认识，了解心理健康的实质，树立正确的心理健康观，消除心中的阴霾，拥有一个阳光快乐的大学生活。更好地帮助老师开展心理教育相关工作。

　　二、活动内容

　　主讲教师：院心理老师桂xx老师

　　希望通过桂老师这一场别开生面的讲解，向同学们普及心理健康知识，使同学们初步认识到心理健康的概念及标准，并就在座同学分析目前大学生心理健康状况，解读出现问题的.原因及如何去解决问题。桂老师此次以一个全新的角度阐述自己对大学生心理健康的认识，带领同学们认识内心世界，引导同学们重视心理健康，促使同学们对心理健康问题有一个全新的认识和更深层次的思考，以更加积极乐观的态度面对生活和学习。

　　三、活动对象

　　外语系14级全体同学。

　　四、活动时间

　　XX年3月20日

　　五、活动地点

　　xx

　　六、工作分配

　　嘉宾接待：由**负责；

　　维护会场秩序：由心理健康部委员负责。

　　现如今，我们面临着一个科技高度发达的阶段，思想文化激荡，价值观念多元，****冲击，社会瞬息万变。我们唯有拥有健康的心理，方能鹰击长空，翱翔自如，走向成熟，参与越来越激烈的人才竞争，迎接新世纪的挑战。希望大家都能拥有一个健康的心理，以良好的心态来面对生活和学习。最后，预祝本次活动能够取得圆满成功。

大学生心理健康教育课程计划3篇扩展阅读

大学生心理健康教育课程计划3篇（扩展1）

——大学生心理健康教育课程心得体会3篇

大学生心理健康教育课程心得体会1

　　大学生心理问题存在着年级差异，不同年级的学生有着不同的心理问题特点。一年级学生在高校生活适应方面的心理问题居多；二年级学生是各类心理问题较多产生期；三年级较多表现在个人发展与情感的冲突；四年级则以择业求职而产生心理上的困惑为主。文章主要根据大学生心理健康问题的年级特点，提出实施心理健康教育的途径及有针对性的相应对策，以不断提高大学生心理素质。

　　处于大学阶段的学生们在成长过程中，面临着人生课题的挑战，由于大学生在智力和人格发展上尚未成熟和完善，遇到问题和困惑常产生苦闷、烦恼、情绪不稳定等，有关资料显示，我国大学生心理健康状况不容乐观，心理障碍的发生率一直保持较高水*，是心理障碍乃至心理疾病发生的高峰时期，因此，认真分析和把握不同年级大学生心理健康问题，有针对性地采取相应对策，按学生年级特点实施心理健康教育，是将大学生心理健康教育落实到实处，提高大学生心理素质的有效方法。

　　一、大学生心理健康问题存在着年级差异

　　通过**发现，不同年级大学生在心理问题方面存在着年级差异，不同年级的学生有着不同的心理问题特点和发展趋势差异

　　1、高校生活不适应是新生主要心理问题

　　大学新生带着美好的理想和憧憬，从中学迈进高校，由于角色的变化，环境的改变，在入学后普遍存在适应方面问题：一是生活环境与角色变化的不适应。新生由原来依赖父母的小家庭生活到相对对立的集体生活，一部分学生入学后表现出对生活环境及角色变化的不适应，心理上产生孤独感，大学特殊的生活环境使得他律失去，自律尚未建立，喜悦感和失落感、新鲜感和无意义感和盲目感的交织，产生了矛盾和冲突、忧郁和焦虑。二是高校要求与学习规律不适应。一些新生入学后没有明确的学习目标，采取应付的态度；在学习规律和学习方法上仍沿袭中学的思维模式和学**惯；有些新生不喜欢所学专业，学习不努力；还有些学生频繁地参加各种活动，热衷于社会工作，学习受到较大的影响，并因此引发自卑等心理困惑。三是人际关系与交往沟通的不适应。很多新生对高校全新的人际关系不适应，入学后，因缺乏经验、技巧而不善交往；因怕闲言碎语与异性而不敢与异**往；因性格内向孤僻而不会交往等等，因此造成与他人难以沟通。人际关系的不适应不仅直接影响新生入学后的学习、生活，也影响他们的心理健康

　　2、各类心理问题较多集中在大学二年级产生

　　大学二年级是学生心理问题较多的年级，也是心理问题发生率较高阶段。一是学习压力造成心理焦虑。大学课程设置满，各教学环节涉及面广、难度大、要求高，学习压力大。学习方法不佳，学习效率不高，学习产生疲劳，考试造成焦虑，使他们产生情绪浮躁、忧郁、厌烦、易怒等心理问题。二是个性差异造**际关系冲突。由于不同的家庭、生活习惯和个体性格，导致了人际关系不**。三是异**往产生心理困惑。大二学生的心身发展逐渐成熟，渴望与异**往，往往在与异**往过程中会产生心理困惑

　　3、个人发展与情感的冲突较多表现在三年级

　　随着年级的增长，大三的学生在成长过程中而不断成熟，但心理发展尚未完全成熟、稳定。其心理问题表现较突出的有：一是自我发展与能力培养的问题。大学生自我定位高，成才的欲望强烈，作为承载社会、家庭、学校高期望值的特殊群体，过高的期望与高校现实条件使他们感到自我发展与能力培养和他们期望与理想相差甚远，他们感到困惑、迷惘，产生失望感，导致情绪消极低落。二是恋爱情感带来的心理冲突。学生恋爱在大一、大二时一般比较单纯，经过一段时间的交往到了大三，就会出现要分手的、失恋的、是否要重新选择等问题，一些学生往往不能自拔，陷入无法解脱的境地，情感冲突在大三表现得比较突出

　　4、择业求职的心理困惑是毕业生的突出问题

　　四年级学生以择业求职而产生的心理困惑是突出问题，兼有个人未来发展和社会需要的问题以及因恋爱而产生的问题等。严峻的就业形势使莘莘学子早早就开始了择业求职，他们奔波在学校、社会**的各种供需见面会上，期望能找到一份满意的工作。不少毕业生择业时受社会上一些**的左右，盲目从众，追逐热门，不考虑自身条件及职业特点和社会整体需求，择业观念、传统束缚、爱慕虚荣、自我封闭、消极怠慢等心理极大地影响了毕业生的择业和求职，使择业范围和发展空间**缩小，易导致挫败感和消极情绪并因此引发心理问题。

　　二、实施心理健康教育的途径

　　长期以来，由于“应试教育”以及学生所处的社会环境、家庭环境、学校教育，对学生的教育更多的是着重智力培养，大学生群体暴露出的心理问题实质上是长期的教育中积累和潜伏下来的，因此，对不同年级大学生心理健康问题应有针对性地采取相应对策。

　　1、将心理健康教育纳入大学生思想**教育体系。心理健康教育在大学生思想**教育工作中的作用越来越明显，身心健康素质与思想道德素质、科学文化素质必须协调发展的理念逐步深入。高校应开展行之有效的心理健康教育，形成课内与课外、教育与指导、咨询与谈心等与大学生思想**教育紧密配合的心理健康教育工作格局。

　　2、将心理健康教育纳入学校教学工作体系。在教学工作中开设心理健康教育必修或选修课程；根据不同层次学生的需要，开设有助于学生心理素质提高的各种讲座，创办大学生心理健康教育刊物，介绍**外先进的心理调适方法，普及提高心理素质能力知识。

　　3、健全学校、院系、班级三级心理健康教育**体系。在加强校级心理健康教育机构建设的同时，着力加强班级心理健康教育的**建设，及时反映学生中的心理异常情况，协助学校做好心理健康教育工作。

　　4、健全心理危机预防与干预体系。建立大学生心理危机预防与干预预案，并将其列入维护学校安全稳定和公共应急管理工作预案之中，一旦大学生遇到重大心理创伤事件时，能提供高效的危机干预服务。认真开展大学生健康状况摸排工作，做好心理问题高危人群的预防和干预。

　　5、加大心理健康教育人力投入。坚持按需、精干的原则，根据学校的规模，按1∶3000—5000的比例，配备心理健康教育与咨询的专职教师，着力建设一支以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的大学生心理健康教育和心理咨询工作队伍。

　　加强大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节，是加强和改进大学生思想教育工作的重要任务。心理素质是人才素质的基础，只有心理健康，大学生的德、智、体、美才能得到全面发展；只有心理健康，才能不断增强实践能力和创新精神，承担未来建设祖国的重任。

大学生心理健康教育课程心得体会2

　　在学习贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》的基础上，结合我校的实际，积极开展心理健康教育，借此机会将我校开展心理健康教育的一些做法和思考。

　　一、学习《纲要》，**认识，关注学生心灵成长

　　我校充分利用每周一次的行政例会、年级组长和每两周一次的教师学习工作会议，**学校行政、教师认真学习《纲要》，吃透精神，**思想，明确心理健康教育的目标，把握心理健康教育的任务，通过学习增强对开展心理健康教育重要性的认识。我们认为，《纲要》明确了心理健康教育的`原则、目标、对象，规划了不同年龄阶段心理健康教育的内容、方法和途径，对于我们把握中小学心理健康教育的，科学有序的开展心理健康教育提供了依据，指明了方向。对学校心理健康教育工作有高度的指导性、鲜明的针对性、切实的操作性。

　　为了有效地做好对学生的心理健康教育，我们还结合学习对学校、教师、学生心理健康教育状况进行了分析：学校多年来牢固树立“德育领先，五育并举”的办学理念，突出以“五爱”教育为重点，以养成教育为基础，以教学生做人为核心，确定了“播种、培育、收获、提高”的德育工作思路，取得了一些成绩，积累了一些经验，同时也造就了一支敬业爱岗、乐于奉献且热心德育工作的教师队伍，学校的“三风”建设和学生的思想道德素质有了不同程度的提高。当然也应该承认随着经济社会的发展和人们的思想也在发生巨大的变化，多元文化**冲击着学校教育和家庭教育，诸如独生子女问题、留守儿童问题，特别是在学生身上普遍存在的环境适应、同伴交往、情绪情感、行为表现、个性问题以及趋势越来越严重的学习困难综合症等诸多方面的问题，都深切地让家庭和学校感受到要关注学生心理健康教育的必要性、迫切性。

　　通过学习、分析，我们认为开展心理健康教育，首先要从学校的实际出发，针对小学生身心发展及现状，确定符合学校实际的开展心理健康教育的思路——全面规划，分层推进，面向全体，点面结合，育心活动，贯穿始终，家校牵手，整体促进。在此基础上学校完善了学生心理健康教育机构，将关注学生心理健康，促进学生心灵成长学校整体工作的列入议事议程，建立了校长室、教导处、德领组、医务室和年级组长组成的**小组。每学期将开展学生心理健康教育纳入到学校工作计划之中，年级组及班**工作计划中也将关注学生心理健康教育作为重要的内容和工作来抓落实，以确保该项教育落在实处。同时学校还加大了对教师队伍的培训工作，以建立一支勤于钻研、乐于奉献的师资队伍。

　　我校在开展学生心理健康教育的过程中，注意充分发挥以班**、辅导员、教师为主体的作用，不时派出教师参加省市县各级相关培训和交流，同时还将教师心理健康专业培训纳入到校本培训的范畴之中。我校从20xx年开始先后邀请了徽州师范的金水老师来校做专题讲座，邀请“知心姐姐”报告团和南京大学心理研究课题组成员来校为教师和家长做报告；我校舒立新老师参加省陶研会归来为全体教师作了《全面把握当今学生特点，积极实施有效教育》的汇报辅导报告；从20xx学年度开始我校开始实行班**月例会**，以此来加强理论探讨，交流工作体会，探寻学生思想道德教育和心理健康教育的有效途径。

　　二、从心开始，积极探索，关注学生心理健康

　　关注学生心理健康，促进学生心灵成长。不能仅仅停留在**上，而应该扎扎实实地落实行动上，学校要以师为根，以生为本，一切从“心”开始，让心理健康教育全面渗透在学校教育教学的过程中，在学科教学、班**工作、各项教育活动中都应注重对学生心理健康的教育。同时心理健康教育必须遵循小学生身心发展的规律和年龄特征，以提高学生的心理素质为基点，以趣味性、活动性为基本特色。

　　注重校园文化的建设。作为百年老校虽然空间狭小，但是**来挤出资金努力打造小而精的校园文化。在校园文化建设中，我校坚持两种环境的创设，一是创设心理健康教育的显***环境，充分体现校园文化建设的育人功能；二是创设心理健康教育的隐***环境。学校的文化长廊及宣传橱窗，是学生们“露一手”的舞台；教学楼上的各式宣传标语，是学生们熏陶心灵窗口；教室里的黑板报，是学生们展示风采的基地；走廊上的名人名言，是学生们走近科学的殿堂；自来水龙头旁、垃圾箱前、楼梯口上的温馨提示，是学生们自己的心语；每学年开学学校门口的横幅，“欢迎新同学入学，欢迎同学返校”，让学生感受到学校“家”一般的温暖……

　　浓郁的校园文化氛围，温謦的育人环境，让学生的心灵得到了美的陶冶，使他们的心理得到了**的发展。在实小这个乐园里，我们的孩子喊出了“同在蓝天下，雏鹰展翅飞”的快乐**，发出了“在这里起步，让明天更美好”的呼声，并以此作为学校宣传橱窗的主题，每一期橱窗内容的更新，都成了学生们肯定自我，张扬个性，展现魅力的所在，引来了居民驻足观看。很多的家长和同行都说：你们的氛围真不错，做你们的学生幸福。学校努力创设符合学生心理健康要求的多元环境，使学生在潜移默化中形成健康心理。

　　建立**师生关系。教师要了解学生的心理特点，尊重学生的人格，与学生建立起**、*等、**、相互尊重的师生关系，拉近与学生的心理距离，以实现教育的人性化。只有心理距离近了，才能让空间距离拉近。为此学校一方面积极开展**校园的创建，努力建立新型的师师、师生、生生关系，另一方面又积极开展诸如“师德师风建设系列教育活动”等，以提升全体教师都能在新课程背景下“以德修己，以德育人”的自觉性。老师应主动关心、爱护每一个学生，给学生更多的理解和爱。如果发现学生有不良情绪，一定要及时个别谈心，弄清原因，采取恰当的方法来帮助解决。

　　例如我校上学年六（1）班的学生汪同学，原本有一个幸福的家，爸爸妈妈都非常疼爱她，尤其是爸爸，对她视若掌上明珠。可就在她8岁时，爸爸被诊断出患了一种不治之症——肝癌。为了攒钱给爸爸治病，妈妈一边忍受着巨大的痛苦，一边忙打理着自己的店铺。爸爸在病情稳定的时候，也坚持给妈妈帮忙。汪同学对于这样的打击，她还是无法*静。上课时，汪同学变得神色游离，精神萎靡不振，班**发现后就主动找到了她，向她了解了情况。经过班**的悉心开导，了解了实情后，班**通过耐心细致的开导，使学生紧皱的眉毛舒展开了，孩子放下了沉重的心理负担，拉近师生心理距离，教师只有成了让学生可以信任和依赖的朋友，就能使学生的心理健康教育取得良好的效果。这也就是“一把钥匙开一把锁”吧。

　　贴近实际开展特色活动。心理健康教育的内容是从现实生活中产生的。因此，心理健康教育的内容只有贴近学生实际，谈论与学生关系密切、学生最想了解的话题，才能使心理健康教育起到良好的辅导作用。这就要求辅导教师密切注意学生的思想动态、生活情况，以选择恰当的内容，进行精心的设计。为此在建立*等师生关系的基础上，学校先后多次开展了学生心理**活动，以较为全面地掌握学生的心理状况，发现带有普遍性的心理问题，以便有针对性地开展心理辅导，学生反映的以心理适应问题居多，如学习方面最突出，其次是生活、交友、认识自我问题等。

　　从学生身边的事情出发，有的放矢地开展心理辅导，效果自然水到渠成。如二年级（1）班里有个姓张的同学，是个小姑娘腼腆、胆小。老师每次叫她回答问题，她***，总是低着头，脸涨得像块红布，说话的声音都打颤。一次主题班队会，同学们要演出，班**老师就有意锻炼这个小姑娘的意志，在班上提议让她担任一个角色，演“小白兔”，她当时的第一反应是“不行，我不敢”。“试试吧，老师相信你准行，”班**老师亲切地鼓励她，“大家帮助你多排练几遍，好不好？”最后演出成功了。从此，张同学变得大胆、开朗起来。还有的班**老师结合学生的实际开展了以“知识越学越有趣”、“我不做小拖拉”、“同好书交朋友”为内容的心理辅导，都取得较好的教育效果。

　　同时我校还经常开展丰富多彩且富有特色的活动，以拓展心理健康教育的*台。坚持开展以《守则》、《规范》为基础的养成教育系列活动，教育学生从小养成良好的行为习惯将终生受益；坚持开展路队、“两操”、卫生等“五项评比活动”，教育学生树立集体荣誉感，在学生幼小的心灵根植下“人人为我，我为大家”的种子；坚持开展多种综合实践活动，如“春秋游活动，参观爱国**基地，寻访家乡巨变，走进街心公园**垃圾、走上街头文明劝导等，让学生在实践中去认识，去锻炼，去形成良好的心理品质和行为习惯；坚持暑期开展“走进军营，走进红色老区”和“勤奋努力，走进文化科技”夏令营活动，教育学生学会珍惜今天，磨练意志品格，感受民族传统文化和科学技术的日新月异。

　　我校还注意发挥现代教育技术的作用，拓宽心理健康教育内容，以学校“红领巾广播站”、学校局域网、多**教室和学校网站等为物质基础，**开展“每周一歌”、“英语每日一句”、“师生来稿每周一播”、“‘校园之星’每月一评”、“学生佳作网上登载”、“德育天地网上交流”、“大课间活动我来评说”等，以真正起到了沟通、咨询、宣传、解惑的作用，既解决了学生的心理疑难，又给学生指明了方向，还调动了学生的积极性，开发了学生的智慧潜能，培养了他们的创造力。

　　各科教学中积极渗透心理健康教育。课堂是素质教育的主阵地，也是心理健康教育工作的主阵地。在学科教学中以学科知识为载体，全面渗透心理健康教育内容，通过学科渗透心理健康教育，使教学活动和学科知识成为有助于提高学生心理素质的载体。在教学内容中寻找，挖掘心理健康教育的因素。如：教学《比金钱更重要》一课时，现在的学生大多是独生子女，他们较多地生活在亲情血缘关系中，过多地接受着别人主动的奉献，所以他们很难摆正自己在人群中的位置，为别人着想的意识不强，人际相容性差。同学之间的不**使他们产生许多心理问题。遇到问题进行换位思考，是培养学生的爱心，使他们能主动地理解、关心、帮助别人的有效方法。

　　而该文讲述的是“我”深夜开车回家碰坏了一辆*汽车的反光镜，“我”在四下找不到人的情况下留了纸条希望车主和“我”联系，后来，车主致电表示感谢，并拒绝了“我”的赔偿，告诉“我”诚实和信任比金钱更重要。课文要表达的中心是人与人之间那种“互相理解，互相信任”的可贵。教师课前假如布置学生了解身边同学间曾发生的小摩擦及解决情况，并思考这是否是最佳解决方法。鼓励学生将自己处理得好的事讲给大家听，对那些能站在他人立场思考、看待问题的学生加以赞赏，这样一来，孩子们以自我为中心的少了，班里互相体谅、互相信任、互相关心的气氛逐渐浓厚起来。

　　再比如《落花生》一课，就可以通过课文对学生进行增强自信心的教育。结合花生虽不好看可是很有用这样的实例，教育学生要正确看待自己及周围的同学。告诉学生一个人不漂亮，或不引人注意不要紧，只要他努力，勤劳，关心他人，那么他就会成为一个对社会、对他人有用的人，他不但不该自卑，而且应该比别人更自信的生活。这样就利用课文的学习对学生进行了心理健康教育，帮助一些有自卑心理的孩子恢复了自信。在教学方法中渗透心理健康教育。

　　如：新课程标准就积极倡导自主、合作、探究的学习方式。在课堂上遇到难以解决的问题教师可以采取小组讨论方式，让学生共同总结出答案。这种教学方式就使学生潜移默化的受到了合群教育。只是学生虽然和同学合作了，自己却可能并未意识到这样得出的答案其实是群策群力的结果，所以教师要适时指出，个人做不到的事，凭借集体的力量有时轻松就可以完成。这就是集体的力量，我们每个同学都该使自己融入到集体中去。当然还有在教学过程中渗透心理健康教育，在教学评价中渗透心理健康教育。近几年来，在课堂教学中教师不再吝啬语言评价，大多以商量的口吻，鼓励的语气，启发式的询问，而且多年来我校教师坚持在填写学生素质教育发展报告单时，只表扬优点、以极其委婉的方式指出学生的缺点，并鼓励学生改正，就避免了对学生的伤害，帮助学生树立了学习信心，这一点，就做到了在教学评价中渗透心理健康教育。

　　家校牵手构建学生心灵成长有效*台。“关注孩子心理健康”是我校家校结合推进学校心理健康教育步伐和家长学校向纵深发展步伐的一项新举措。为此，我校网站开辟了“网上家长学校”、“校长信箱、校长博客空间”*台，精心编印校刊——《家校园地》，开辟了“家校通”，利用这些途径重视加强对个别学生的心理健康教育。对一些特殊学生建立了心理档案，以便及时了解、跟踪、疏导、把握他们的内心世界，更好地挖掘他们的心理潜能。学校以创建现代家庭教育课题研究之成果——“快乐学习型家庭”为载体，提倡“大手牵小手，共同向前走”的理念，开展“亲子共同成长”活动，利用家长学校授课交流育儿经验，指导家长运用科学的育人方法，努力构建具有“优美的家庭环境、**的家庭氛围、健康的家庭心理、积极的家庭行为”特征的家庭教育新格局，提高家庭综合素质，培养孩子的健全人格。家庭与学校相结合，拓展了心理健康教育实效性研究的。把心理健康教育列入家长学校培训内容，先后多次邀请心理辅导专业人士向家长传授心理辅导的理念、内容和方法，开展多种形式的家校联谊活动，走进彼此心灵，共育一代新人。

　　三、心理健康教育，举步维艰，任重道远

　　我校的心理健康教育才刚刚起步，却遇到了诸多的问题，诸如缺乏具备专业知识的教师，缺少应有的指导和培训，几句加强自我学习的**式话语不能调动教师的积极性；现在学生难教已是普遍性问题，再加上留守学生、隔代教育、单亲家庭学生在迅速增长，而导致的问题学生数越来越多，班**教师每天都要花大量的时间苦口婆心疏导教育，教师负担重、责任大，已到了难以承受之地步；加上良好的社会氛围尚未形成，出现了问题一股脑地责怪教育如何如何失职，学校、教师肩负的精神压力太重太重……其实在我们关注学生心理健康的同时，也要关注教师的心理健康。关注心理健康，促进心灵成长，真可谓是任重道远啊！

大学生心理健康教育课程心得体会3

　　大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。下面就是本人学习之后的心得体会：

　　大学生是从为数众多的中学生中选***的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。

　　心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水*、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的**发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

　　那么，如何消除他们的心理障碍呢?其具体的途径和方法如下：

　　第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

　　第二，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

　　第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

　　第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。

　　心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极的作用。

大学生心理健康教育课程计划3篇（扩展2）

——小学心理健康教育课程计划3篇

小学心理健康教育课程计划1

　　一、指导

思想

：

　　认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班**方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

　　二、具体目标：

　　1．注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传,发动,普及,教育等工作。

　　2．重视心理咨询室的常规建设,努力

　　3．重视教师的心理辅导，有效提高教育教学水*，心理辅导水*。

　　4．认真开展心理健康教育课程活动。

　　5．做好家长辅导学校的心理健康知识讲座。

　　三、**认识，加强

**

。

　　1．建立**。为了使我校心理健康能得以正常开展，成立心理教育

**

小组：

　　组长：刘校长

　　副组长：金炜、徐寒燕

　　组员：陈丽菊，耿亚芳、各班班**

　　2．加强教师学习，提高教师心育素质。

　　进一步**认识，提高广大教师“人人都是心理健康教育者”的意识。学校加强

**

，做到学校的每一个活动环节都能关注学生的心理健康。培养一支自身身心健康，懂得心理专业知识、掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，是加强学生心理健康教育的首要条件。所以，本学期将下发学习材料和由参加市心理健康培训的老师对全校教师进行全面的心理健康教育的培训工作，使每位教师都能掌握心理健康的基础知识，以利正确对学生进行心理指导。

　　四、实施途径：

　　1．全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班**工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。

　　2．开展“班级心理健康教育”，即通过班级各科教学、班集体建设、班级活动、班级文化建设、班级管理以及整合班级内外、学校内外各种教育力量，实施心理健康教育，这是学校心理健康教育的基本形式。

　　3．与学校德育工作有机结合。心理健康要与

思想

品德课、青春期教育等相关教育内容有机结合，同时，利用晨会、班队活动，红领巾小广播等举办心理健康教育的专题讲座。也可通过**有关游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。利用社区教育资源，建立学校、家庭和社区心理健康教育的沟通渠，通过德育基地进行实施。加强家长学校的互动合作，全方面做好学生的心理健康教育。

　　4．开展心理咨询和心理辅导。做好来访咨询和“悄悄话信箱”的回复等工作，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生**心理障碍，对全体学生进行沟通和咨询服务。

　　5．根据我校实际情况，创造性地开展多种形式的心理健康教育工作，特别要引导学生进行自我教育，要讲求实效。

　　五、活动安排：

　　二月份：

　　1．制定学校心理健康教育计划。

　　2．提出通过学科教学渗透心理健康教育。

　　3．上好每周的健康教育晨会课，做好心理辅导。

　　4．一对一帮教心理辅导落实。

　　5．一年级活动课《我有一个小窍门》。

　　三月份：

　　1．红领巾小广播

　　2．上好每周的健康教育晨会课，做好心理辅导。

　　3．对全体教师进行心理健康教育学习培训。

　　4．五年级情感活动课《守信与守时》。

　　四月份：

　　1．通过家长学校和家长会等途径，让家长对孩子进行心理健康教育。

　　2．对全体教师进行心理健康教育学习培训。

　　3．红领巾小广播

　　4．六年级综合训练活动课《我与班级》。

　　五月份：

　　1．团体心理测试和辅导。

　　2．对全体教师进行心理健康教育学习培训。

　　3．红领巾小广播

　　六月份：

　　1．红领巾小广播

　　5．全体学生讲座《考前心理辅导》。

　　2．

总结

回顾

小学心理健康教育课程计划2

　　一、指导

思想

：

　　未来人才不仅要掌握现代科学技术，有较全面的能力，而且要有强健的体魄，健全的人格，健康的心理素质。“健康不仅是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力。”生理与心理都健康，才是真正意义上的健康。心育是各育的基础和中介，在素质教育中处于重要位置。学校心理健康教育是发展性、预防性的教育，教育的重点在于培养学生健康的心理素质。

　　中小学生肩负着培养跨世纪人才的重任，青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养青少年

思想

文化道德素质，还要关注他们的心理健康，心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高**民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。

　　二、教学内容分析：

　　小学二年级心理健康课本，按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个小学素质教育目标培养，从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习，为提高学生心理素质

提供

良好的教育。

　　三、教学目标及教学重点：

　　结合本册内容，在教学活动中，从小培养学生良好的心理素质，开发学生的心理潜能，塑造学生的健康人格，提高**民族的整体素质，提高未来人才的质量。

　　各部分教育教学重点如下：

　　自我意识方面：结合小学低年级儿童自我意识发展的特点，重点放在小学生自我社会角色认知和借助他人进行自我

评价

，以及良好自我体验等方面能力的培养上，认识到自己是一名小学生这一社会角色，受到老师或家长表扬和批评时，知道原因何在，学会自我分析，使自身言行向好的方向发展，有较强的自我体验，善于发现自身优点，树立自尊和自信意识。

　　智力方面：对小学二年级学生智力训练重点放在观察力和***的培养方面，让学生知道什么是观察及观察的意义，引起他们对训练观察力活动的重视。教学生会使用常用的观察方法了解注意及注意的作用，重视自身***的提高。

　　情感方面：认识喜、怒、哀、乐等基本情绪表现。体验积极情绪，保持心境。

　　愉悦。认识并分析消极情绪（烦恼）产生的原因，并学会用简单方法驱除烦恼。抑制不合理需要，从而减少不良情绪的产生。

　　意志方面：提高他们对意志的认识。由于年龄尚小，理解力相对较差，故借助于日常生活现象和故事进行。用外力或自己制订规矩来约束自己，提高自制力。借助于情境表演启发学生勇于战胜挫折和困难。

　　个性方面：激发学生热爱自然、热爱生活，培养与大自然**和乐观向上的性格特征，增强环保意识。 培养他们的合作意识、合作

精神

，学会谦让和合作。

　　学习方面：从最基本的学习态度和学习方法以及学习兴趣着手， 培养学习兴趣，注意养成良好的学习姿势，保证身心健康发展、，养成良好的学**惯。

　　交往方面：激发交往欲望，训练言语表达能力，为交往创造条件，懂得基本的交往礼仪。

　　四、教学措施：

　　1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面**的发展。

　　2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。

　　3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

　　4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水*，增强自我教育能力。

　　五、质量达成目标

　　二年级学生具有独有的特点：擅长于识别物体的特点、判断物体之间的相同和不同点，能很快并很容易地掌握任何一个物体所固有特征的思维特点。二年级学生乐于向其他人交流自己已经做过的事情语言表达特点，这是在心理课上鼓励学生有条理地表达和培养科学、文明的用语习惯的积极因素。二年级学生一是易受同伴的影响，一是以个人为中心的社会交往和与人合作特点。

　　希望通过本学期的教学，提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学**惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品质,培养学生健康的心理素质.

　　六、教学进度表

　　镜子中的我 第一周

　　学习真快乐 第二周

　　学会礼貌待人 第三周

　　猜猜它在哪 第四周

　　为红领巾添光彩 第五周

　　大家一起做 第六周

　　学优点共进步 第七周

　　老师，您辛苦了 第八周

　　“常有理的” 东东 第九周

　　电子游戏虽好我少玩 第十周

　　多彩的情绪 第十一周

　　欣欣变诚实了 第十二周

　　巧妙观察的学问 第十三周

　　让想象飞翔 第十四周

　　跌倒了爬起来 第十五周

　　多姿多彩的作业 第十六周

小学心理健康教育课程计划3

　　一、指导

思想

：

　　认真贯彻省、市关于学校心理健康教育的有关

精神

，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

　　通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班**方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

　　二、工作目标：

　　培养良好的文明习惯、学**惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部**。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。

　　三、工作原则

　　1、以尊重、理解学生为前提。

　　2、面向全体学生。

　　3、学生主体性原则。

　　4、预防矫治与发展养成相结合。

　　四、具体措施：

　　（一）做好教师心理培训工作。

　　让教师了解什么是心理健康，什么样的心理才是健康心理。让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。学会初步判断自己或同事的健康状况，并能区分心理健康、心理不健康和

精神

疾病等概念，正确认识心理问题，形成求助的意识。

　　（二）继续开设心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间；各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题。

　　（三）在课堂教学中渗透心理健康教育，把心理健康教育和教学研究结合起来；结合学科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的

思想

内涵可以直接成为心理健康教育素材；体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。

　　（四）阅读

整理

相关心理健康教育相关材料，集中教师学习；可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水*和实践能力。

　　（五）把心理健康教育和班会、队会结合起来，落实发展与预防功能；尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育，在学生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育。

　　（七）充分利用**下

讲话

、红领巾广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径，让更多的人正确认识心理健康教育，多渠道开展心理健康教育。

　　（八）对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水*，增强自我教育能力。

　　五、具体安排

　　三月：

　　1、安排五年级团体沙游，每周一个班级2-3个团队。

　　2、安排六年级同学观看勤奋学习的心理影片，并做反馈。

　　3、面向全体讲解绘本《追追追》做反馈活动。

　　4、各年级开展观察植物活动，自己种植小豆芽，体验生命奇迹。

　　5、教师心理培训《教师的启示》

　　四月：

　　1、安排五年级个体沙游，每周一中午固定开放。

　　2、安排五年级同学观看诚实守信的心理影片，并做反馈。

　　3、面向全体讲解绘本《冬冬的第一次旅行》做反馈活动。

　　4、各年级开展“一日护蛋”活动，体验生命珍贵。

　　5、教师心理培训《心理健康的意义》

　　五月：

　　1、安排六年级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。

　　2、安排四年级同学观看动物生存的心理影片，并做反馈。

　　3、面向全体讲解绘本《搬过来搬过去》并做反馈活动。

　　4、各年级开展“我的自画像”活动，自我认识。

　　5、教师心理培训《学做自己的心理医生》

　　六月：

　　1、安排六年级个体沙游，每周一个班级2-3个团队。

　　2、安排三年级同学观看科学幻想的心理影片，并做反馈。

　　3、面向全体讲解绘本《莱恩的愿井》并做反馈活动。

　　4、各年级开展“独一无二”活动，自我认识。

　　5、教师心理培训《如何培养快乐的心理》

　　九月：

　　1、安排四年级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。

　　2、安排二年级同学观看智慧的心理影片，并做反馈。

　　3、面向全体讲解绘本《角角王国》并做反馈活动。

　　4、各年级开展“大饼、油条、豆浆”活动，学生找到彼此之间的共同点。

　　5、教师心理培训《优点大爆炸》

　　十月：

　　1、安排四年级个体沙游，每周一中午开放。

　　2、安排一年级同学观看残疾人奋斗的心理影片，并做反馈。

　　3、面向全体讲解绘本《蓝斯。阿姆斯壮》并做反馈活动。

　　4、各年级开展“魅力四射”活动，培养自信。

　　5、教师心理培训《巧手三六操》

　　十一月：

　　1、安排三年级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。

　　2、安排一年级同学观看助人为乐的心理影片，并做反馈。

　　3、面向全体讲解绘本《多朴基的天空》并做反馈活动。

　　4、各年级开展“优点大爆炸”活动，培养自信。

　　5、教师心理培训《测测您的健康指数》

　　十二月：

　　1、安排三年级个体沙游，每周一中午开放。

　　2、安排二年级同学观看坚强生存的心理影片，并做反馈。

　　3、面向全体讲解绘本《柠檬的滋味》并做反馈活动。

　　4、各年级开展“成功储蓄罐”活动，自我成功。

　　5、教师心理培训《魔爪逃生》。

大学生心理健康教育课程计划3篇（扩展3）

——学校心理健康教育课程计划3篇

学校心理健康教育课程计划1

　　为进一步加强我院大学生心理健康教育工作，更有效地为广大学生健康成长、成材服务，我xx年度将把大

学生心理健康**、新生心理普查、心理健康教育课和个体以及团体心理辅导、心理健康教育宣传活动月等工作落到实处，力争提高大学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，现结合我院学生目前的心理健康实际情况，制定

xx

年度大学生心理健康教育

工作计划

：

　　一、指导

思想

　　为认真贯彻学校有关

精神

，根据大学教育的特点和大学生心理发展的规律，拟定港口管理xx年度心

理健康教育

工作计划

。通过各种途径继续认真开展多样的心理健康教育活动和指导，确保学院心理健康工作进行科学合理、系统协调、规范秩序，帮助学生获取心理健康的知识，协助学生解决在生活、人际及学业问题所引起的心理困扰，以维护其身心健康，促进学生人格的健全发展。

　　二、总体目标

　　1、通过开展各种形式的宣传普及工作和活动，让更多的.学生了解并积极配合心理辅导工作。

　　2、加强班级心理委员的培训工作。

　　3、完善充实学院心理健康教育，建立与学生的多渠道沟通网络。

　　4、重视**分析、研究，认真细致地做好疏导工作，力求个案上有所突破。

　　三、主要工作

　　一、完善心理健康教育机构和队伍建设。

　　1、进一步完善心理预警机制和四级网络反馈系统。成立一支专兼结合的业务能力强的心理健康教育队伍，院部配备心理专干，成立心理部，班级设立心理信息委员，寝室添设心理联络员，及时了解学生信息，做好心理危机干预。

　　2、培训和优化心理健康教育工作队伍。利用各种培训的机会，采用走出去、请进来的形式**心理信息员进行参观学习；定期**和召开心理健康教育专题会议，通过学习研究，不断提升理论，掌握心理健康教育的最新动态，增强工作的针对性，定期组学生**（心理协会、班级心理信息委员以及心理联络员）参加各项业务学习，加强他们对心理知识的了解。

　　3、本年度在学生队伍中间招收朋辈心理辅导员并进行培训。

　　二、继续做好心理健康的教育工作。

　　1、继续开设《大学生心理健康教育课》。

　　2、除开设普通讲座外，全年将定期有针对性地举办1-2次大型专题讲座。

　　3、入学教育，在军训中进行心理健康教育。将在学院对新生入学时开展为期一周的入学教育活动中，加入心理讲座、心理辅导、座谈等教育活动，基本做到新生人人接受心理教育。

　　三、做好大学生心理普查和建档工作。

　　1、进一步做好高年级级学生心理普查建档的后续工作。统计回访率，对普查结果反馈进行分析研究，对需要重点关注的学生做好咨询。

　　2、继续对新生进行心理健康普查，建立心理档案。

　　3、建立突出心理问题学生档案。

　　对突出心理问题学生的管理以名册、档案、重点案例分析等形式为主，建立特殊学生心理档案，做好个案研究，有针对性地采取措施。

　　四、利用网络加强心理健康教育。

　　由于现代科技的不断发展，我们从网络上获取知识、利用资源已经变得越来越普遍，因此，为了满足同学们越来越高的要求，利用在校园网里的心理健康教育专栏，使广大学生以及教师获取心理方面的有关知识更加方便快捷。

　　另外，心理健康教育的宣传仍是我们工作的基石，我们将继续以网络、宣传窗等多种形式对心理健康知识进行广泛而深入的宣传，普及心理健康及卫生知识。

　　五、开展各种心理健康教育活动，逾教于活动中。

　　1、指导各班级有计划地开展好心理健康教育主题班会。

　　2、**开展大学生心理健康教育宣传月的活动。计划于上半年（5月份）各开展一系列的心理健康教育活动。策划“5.25”大学生心理健康节的具体几个活动如下：心理影片赏析、趣味心理测试、户外咨询、专家讲座、“感知音乐，净化心灵”活动、大学生“我爱我”签名现场活动、心理知识图片展等。

　　3、指导心理协会开展教育与自我教育等各项活动。

　　六、心理咨询

　　1、有针对性地开展团体心理辅导。

　　2、个案咨询。随时以诚心、爱心、热心帮助学生解决心理问题。并开通心理咨询热线电话和网络咨询，在个案咨询的基础上，利用电话和网络对学生的心理问题给予及时地劝慰、指导和帮助。通过心理咨询和辅导，让大学生倾诉烦恼、宣泄情绪、认识自我、表达自我、探索心灵世界，培育健康心灵。

　　3、积极筹备并成立音乐学院大学生心理成长辅导室。

大学生心理健康教育课程计划3篇（扩展4）

——小学心理健康教育课程设计方案5篇

小学心理健康教育课程设计方案1

　　教学目标

　　1、学生了解学习和休息之间的关系。

　　2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。

　　3、养成一个好的生活学习作息**。

　　教学过程

　　一、导入新课

　　我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，并且这些活动都有必须的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢

　　二、学习新课

　　1、明确一个六年级学生每一天的睡眠时间学习时间和活动时间。**：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢

　　2、读课文3-5小节，思考讨论。

　　3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢

　　4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

　　5、为了合理地安排学习和休息，我们应当注意哪些方面

　　6、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

　　三、小结

　　在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。

小学心理健康教育课程设计方案2

　　一、活动目的：

　　以*的*精神为指导，全面贯彻“*”重要思想，以深化**、全面推进素质教育为核心，让“健康第一”的指导思想根植校园，深入人心，引导师生对健康概念的科学认识，培养良好的健康意识和卫生习惯，促进师生的全面发展和人与自然的**发展。学校开展以“阳光少年争做健康小学生”为主题教育活动，活动方案如下：

　　二、活动**：

　　“关爱生命，关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

　　三、活动时间：

　　20xx年3月-20xx年4月

　　四、**机构：

　　建立学校健康教育宣传活动**小组，由校长任组长，副校长、教导处、教科室、总务处、少先队及卫生室老师为成员。

　　五、活动内容：

　　1、在周一的升旗仪式上举行一次，以《珍爱生命，关注健康》为主要内容的**下讲话；让全体教师明确活动的目的、意义。

　　2、各位班**利用学校图书室，向全校学生推荐有关课外阅读书籍，了解科学的健康知识。

　　3、在学校醒目的地方拉上横幅标语，渲染气氛，引起全校师生的关注。

　　4、学校开辟宣传健康知识的专栏阵地、学校宣传橱窗出一期健康教育为主要内容的黑板报，中队也出一期以健康教育为主要内容的中队黑板报。

　　5、语文教师**高年级学生开展“环境与健康”的社会**，了解周围环境的污染及治理情况。让学生懂得环境与健康的关系，指导学生写出**报告“环境与健康”的周记。

　　6、积极开展体育健身活动，课间开展有趣的体育游戏，拉开“阳光少年争做健康的小学生”的活动序幕，以增强师生的体质。

　　7、各位班**充分利用周二的晨会课对全体学生进行健康教育。

　　8、全校定期**全校师生举行彻底的大扫除，消除卫生死角。

　　9、各个中队开展一次主题中队活动，把僵化的健康知识编成各种生动活泼的文娱活动，深入各个社区进行宣传。

　　六、竞赛活动

　　1、35周岁以下的班**进行一次周二健康教育晨会课赛教。

　　2、学校进行一次以（心理）健康教育为主要内容的自编小报竞赛，要求各班至少上交三张。

　　3、各班出一期以（心理）健康教育为主要内容的中队黑板报，学校行政检查评比。

小学心理健康教育课程设计方案3

　　切实落实省教育厅制定的《广东省中小学心理健康教育活动课指南（试行）》和全市心理健康教育工作会议精神和《xx区第二届中小学心理健康教育宣传周方案》要求,不断加强和改进石岩街道中小学生心理健康教育工作,提高我街道心理健康教育工作的普及性和深入性，促进我街道中小学生身心健康的发展。结合《石岩街道第二届中小学心理健康教育宣传周活动方案》，特制定本方案。

　　一、活动主题

　　阳光成长，快乐生活

　　二、活动时间

　　20xx年4月1日（星期一）—4月5日（星期五）

　　三、**机构

　　成立“上屋小学心理健康教育宣传周”活动组委会，具体组成如下：

　　**：黄伟军

　　副**：

　　成员：

　　四、活动安排

　　1、主题征文比赛。

　　面向全校教师开展心理健康教育征文比赛，比赛分为专职心理健康教师组和班**、科任老师两组。征文要求：文章符合本次教育活动周主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。文字**：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。字数以2000—2500字为宜。各位教师电子稿传送至德育处崔永忠**处。（截止时间：20xx年4月24日）

　　2、播放心理教育主题电影。

　　电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。各班利用主题班会时间，有选择地播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。

　　3、心理健康教育名师大讲堂。

　　石岩街道将**一场面向街道教师的讲座。我校结合此次名师大讲堂引导教师如何以积极、健康的心态面对学校工作。（时间：4月底。地点另行通知）

　　五、活动要求

　　（一）****，加强**。结合石岩街道相关方案要求，对本次活动****，认真**，切实加强**，周密制定方案，确保活动健康有序开展。

　　（二）重在落实，务求实效。要按照既有一定声势、又扎扎实实的要求，采取有效措施，广泛吸引广大市民家长和学生参与。要加强**协调，建立工作机制，确保宣传教育活动取得实实在在的效果。

　　（三）认真总结，及时改进。要及时总结工作中的好经验、好做法，并予以及时宣传推广。对工作中存在的问题要及时反思、分析和纠正。

小学心理健康教育课程设计方案4

　　一、活动意义

　　开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容，是提高人口质量的重要途径，是国际、**形势发展对我们提出的必然要求，它能提高教学效率和教学质量，对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。

　　二、指导思想

　　1、以学生心理发展的年龄特点为基础。

　　2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。

　　3、以学生的思维品质为核心。

　　4、以学生的自我为出发点。

　　三、遵循原则

　　1、*等性原则。

　　2、尊重性原则。

　　3、鼓励性原则。

　　4、参与性原则。

　　5、目的性原则 。

　　6、娱乐性原则。

　　四、参与人员

　　心理教育课题小组成员及全体中队辅导员。

　　五、具体活动方案

　　（一）中队辅导员心理教育理论学习

　　给全体中队辅导员发一套关于学生心理健康教育的网上下载资料，内容包括：《“心理治疗”是转化后进生的关键》、《逆反心理和脾气倔强》、《“逆反心理”的疏导例说》、《“心灵施暴”与“”》、《“出走”行为的心理探因与防治》、《青春期异**往正误说》、《高年级学生不良倾向的分析与矫正》。阅读这些资料，可以让辅导员们了解学生的一些心理问题并重视心理健康教育，还可以指导他们具体开展学生心理辅导工作。

　　（二）进行心理健康课课例评比

　　步骤如下：

　　1、发给中队辅导员一份有关心理健康课的教学参考资料，要求辅导员根据所在中队的队员的心理共性问题选定课题。

　　2、选定课题后，辅导员可向课题小组索要有关活动课程的指导资料，然后填写活动表格。

　　3、上一节心理健康课，课题小组**分低、中、高年级全面听课，评出优质课例三个。

　　4、评选出的优质课经专家指导改进后作为观摩课面向区内外学校开放。

　　（三）设立情感信箱

　　各中队设一个悄悄话信箱，名称自拟，要求：

　　1、美观实用。

　　2、只限于师生间情感交流。

　　该信箱的设立有利于：

　　1、学生宣泄情绪、表达感情。

　　2、辅导员及时了解学生的情感动向并给予指导。

　　3、辅导员纠正自身的言行，和学生更亲近。

　　4、辅导员及时把特殊情况向上反映。

　　（四）加大宣传和表扬力度

　　针对学生爱听表扬话的心理特征，发动各中队把队员的先进事迹、进步事迹和好人好事用作文纸誊写好交给大队辅导员，大队部利用每天早操后时间在全校师生面前表扬和宣传（稿件数量不计）。该活动有利于树立后进生的自信心，增强优生的自豪感，让队员正确认识自己、评价自己，还可以提高各班的知名度，有助于评选优秀中队和优秀少先队员。

小学心理健康教育课程设计方案5

　　教学目的：

　　1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。

　　3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重、难点：培养学生的心理承受本事。

　　一、用实例引导思考

　　1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

　　A、本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

　　B、一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上**，教案《小学生心理健康教育活动教案》。

　　2、引导学生围绕下列问题思考：

　　(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?

　　(2)他们的死都和哪些因素有关?

　　(3)如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?

　　(4)两名**的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?

　　3、全班交流。

　　4、教师小结

　　二、拿子照自我

　　1、教师引导学生用下列情形对照自我

　　(1)当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现?

　　(2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现?

　　(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现?

　　2、学生交流

　　3、点拨

　　三、看录象激起兴趣

　　1、播放录象

　　2、学生阅读材料

　　3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿**理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导五、写感受

　　小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

大学生心理健康教育课程计划3篇（扩展5）

——论述大学生心理健康教育心得3篇

论述大学生心理健康教育心得1

　　学习了心里健康这门课程， 使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。 大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。

　　在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的认识有了转变。以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去咨询老师就觉得会把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人，所以排斥去心理咨询，但是现在，老师的讲解，让我认识到，去咨询心理老师真的是件很普通的事情，只是跟老师的一次心理交流而已。同时，老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无端给自己增加了更多的烦恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和烦恼，或许会有意外的收获。

　　同时，要消除子心理障碍，首先是自己这关要做好。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。我们大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿减退。让自己永远保持一个轻松的心。另外要加强自我心理调节，锻炼意志品质，改善适应能力。积极参加业余活动，发展社会交往。

　　“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养健康的恋爱心理行为。第一，加速自我的心理成熟。培养**的人格，能体贴、关怀、尊重他人。第二，培养与异**往的能力。异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。第三，选择与自己心理特点相配的恋人。要使恋爱生活**，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。 第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。作为大学生，一定要摆正学业与爱情的关系，学业永远是第一位的，如果学业没了，爱情也不会长久。也提出了一些女生保护自己小技巧，借用身上的物品当武器，如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙，来攻击“色狼”，另外，最好在自己的小包包里准备一个小别针，以便不时之需。

　　人们都说恋爱是大学的必修课，也是一堂考试，这样的考试会让我们增强我们的责任意识。总而言之，在恋爱中要学会培养健康的心理行为，要把握好度、学会正确对待和处理恋爱和学业问题。

　　所以心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的'学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

论述大学生心理健康教育心得2

　　1、建立正确的三观

　　一个人存在怎样的心理，过着怎样的生活，完全取决于个人的三观，要让孩子心理健康地成长，家长很有必要及早帮助孩子建立正确的人生观、价值观与世界观，清楚告诉他是非黑白与做人的道理，切勿让孩子走上歪路。

　　2、提供良好的成长环境

　　孟母为了让孟子成才曾经三次迁家，可见成长环境对一个孩子成长的重要性。爱孩子，你就应为他提供良好的成长环境，你们的家庭要和睦，家长要有好的修养，给予孩子最好的家庭教育。

　　3、学会调适孩子的情绪

　　家长应学会调适孩子的各种情绪，当孩子好动时，你要帮助孩子增强自控力；当孩子焦虑时，你要给予孩子安抚与心理调节；当孩子及内向时，你要帮助孩子走出个人世界，面向人群；当孩子骄纵时，你要及时调整教育方式，矫正孩子不当的行为习惯。

　　4、帮助孩子认识自我

　　人贵有自知之明，人生最宝贵的财富之一就是能够正确地认识自己了。在此，建议家长们要帮助孩子认识自我，这样就能及早杜绝孩子自卑或自负的心理，让他正视自己的不足与优势，从容面对生活。

　　5、多些陪伴

　　关注孩子的心理健康，你就给予他多些陪伴，少些责罚吧！孩子的童年时光只有一次，稍纵即逝，你怎能不多些陪伴孩子学习、玩耍、说话，好好促进你们的亲子关系。

论述大学生心理健康教育心得3

　　一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数。社会学家和有关专家已经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。

　　在今年5月份，我系学生会学习部为培养我院学生健康的心理，特地召开一次大学生心理健康的主题班会，意在让大学生认真的分析自己身上存在的心理问题，共同来探讨，解决存在的心理问题，让我们大学生的心理健康向上发展。依照策划，我们将从各渠道收集相关资料进行汇编，其中也有许多高校成功举办地资料，总结了有以下特点:

　　1、有人士的解说，能够准确剖析现代大学生的心理特点。运用了多种宣传**，尤其是多**器材的运用，宣传更加到位。

　　2、各高校之间都相互交流经验取长补短。

　　结合实际，我们从中吸取了一些经验，运用了所能运用的宣传方式，在院内进行了宣传，各种海报、横幅吸引学生们的目光，由于这次时间准备充分，考察结果比较好，同学们都踊跃**提出现代大学生的心理问题，问题有针对性和普遍性，这个现象是非常好的。

　　然而这也显露出一个弊端，正因为提出问题有针对性和普遍性，使得以同学们的力量略显薄弱，有些问题作为一个阅历不足的大学生是无法解答的，即使明白，也很难用语言开导大家，所以通过这次班会，我系学生会学习部提议在学校建立一个大学生心理咨询*台，里面有专业的心理导师指导，同学们可以以邮件或其他网络形式与老师交流，这样有些同学能更加坦诚的与老师交流，老师也能真正意义上帮助学生。

　　然而接下来举行的大学生心理健康的班级手抄报比赛也顺利开展，各种漂亮、精致的手抄报在校内进行展示，说明这次主题班会在各班都引起了重视，大家都用心准备资料，绘画板式，这也是我们这次主题班会的特色，用这种评比的方式，调动大家的积极性，使大家都踊跃投入到这次活动中来。这次活动成功的地方很多，但仍有不足之处，正是要有这种进取的心态，我系学生会学习部的工作才能越做越好。

大学生心理健康教育课程计划3篇（扩展6）

——上心理健康教育课大学生的心得体会3篇

上心理健康教育课大学生的心得体会1

　　第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。

　　认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的`处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉**自己，正确对待外界影响，使心理保持*衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

上心理健康教育课大学生的心得体会2

　　一、我认为，加强教师学习，提高教师心理素质。

　　要对学生进行心理健康教育，必须提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，*和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。

　　二、 教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

　　教师的言行对学生有很大影响，所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　三、通过学习。

　　我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的*衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

　　四、让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。

　　良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。

上心理健康教育课大学生的心得体会3

　　大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。下面就是本人学习之后的心得体会：

　　大学生是从为数众多的中学生中选***的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。

　　心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水*、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的**发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

　　那么，如何预防或者消除大学生的心理障碍呢?我总结了以下几种途径和方法：

　　第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。

　　第二，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

　　第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健，一个好的心理是成就大事的先前条件。

　　第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。作为一名新世纪的大学生，我们没必要感到不好意思或者羞愧什么的，每个人都或多或少会有一点心理疾病，当我们心理呈现亚健康时，要尽早去看下心理医生，尽早解决，不要带着包袱上路。

　　心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我在学习了大学生心理健康教育这门课程后，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

　　以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的*淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不*衡，引起心理冲突。其次，大

　　学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。刚开始面对这一切，我茫然不知所措，后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念 。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的**。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念;然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水*。 在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。

　　人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个**高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。子曰：“有才无德，小人也;有德无才，君子也;然德才皆具者，圣人也。”大学生心理教育不仅关系到学生个人的成长，更关系到国家和民族的未来。学好大学生心理健康教育这门课，不仅关系着我们个人的德性，也与我们的前途惜惜相关。从现在开始，培养健康有益的心理。

大学生心理健康教育课程计划3篇（扩展7）

——幼儿园心理健康教育课程计划 (菁选2篇)

幼儿园心理健康教育课程计划1

　　一、指导目标：

　　1、本学期将继续按照每周一班式活动形式，对全园幼儿进行心理健康教育活动及心理辅导活动，让幼儿在心理健康方面进一步得到良好的发展，从而促使幼儿在其它方面也能得到不错的发展。

　　2、针对特殊幼儿（如：留守儿童、离异儿童等），给予科学有效的心理辅导，通过多种方式的个别辅导（如：沙盘、绘画、音乐等），使他们尽快摆脱内心障碍，调节自我，提高心理健康水*，增强发展自我的能力。

　　3、以面向全园幼儿为主，个别辅导为辅，让心理健康教育及心理辅导有效的融入课堂，与日常教学相辅相成，通过轻松、有趣、有意义的活动让幼儿获得心理体验来提升、转变自我。

　　4、对全园教师进行团体心理辅导活动，减轻教师来自各方面的压力，能够相互理解、真诚合作、**自我，在有助教师工作效率的同时也能提升快乐指数！

　　二、具体工作：

　　1、加强高素质教师群体的培养；

　　2、为了更好的上好心理健康教育课，多与各班老师交流，分享；

　　3、实施心理健康教育课，以面向全体幼儿为主，个别辅导为辅。

　　4、做好“心联小屋”的工作、幼儿园博客的更新、教师与家长的培训工作，为孩子的身心健康做出努力。

　　三、具体实施：

　　1、教师方面：

　　（1）、对教师进行一次团体心理辅导的培训。

　　（2）、为幼儿上好心理健康教育课，备好心理健康教育课教案，并请各班的老师随堂听课。

　　2、幼儿方面：

　　（1）、通过心理活动，幼儿知道情绪的变化，掌握自乐助乐的妙方。

　　（2）、让幼儿懂得互帮互助，愿与他人合作，知道团结力量大。

　　（3）、让幼儿学会**自我，知道怎样可以做的更好。

　　3、家长方面：

　　与家长多沟通；为全园家长**两次培训（以家长会的形式），并举行一次全园家长讲座。

　　四、具体工作安排：

幼儿园心理健康教育课程计划2

　　一、积极推进心理健康教育工作：

　　1、我园将继续完善生理和心理、家园互动、师生紧密结合的多层次、多方位的心理健康教育体系，构建维护心理健康的二级心理危机干预网络，创建维护师生心理健康的工作机制。

　　2、营造有利于师生形成良好个性心理品质的**氛围，有效预防和缓解师生的心理压力，提高我园师生的社会适应能力和心理调适能力。

　　二、以心理课堂教学为主渠道，充分开发师生心理潜能开展。

　　1、针对幼儿年龄特点在大、中、小班各开设心理课程。

　　2、老师之间*时应互相听课，互相学习，共同提高。

　　3、以心理讲座为辅助，为老师排除心理障碍。

　　三、开展老师的心理辅导工作，对每一位来访的老师做到真诚倾听、详细记录、认真分析、助人自助、过程保密等要求。

　　对于在学习和生活中出现的问题的幼儿希望老师给予直接的指导。

　　1、利用多种渠道，宣传心理健康知识。

　　2、办好家长学校，向家长们宣传心理健康知识，使他们关注幼儿的心理健康问题。

　　3、利用好宣传栏对家长及教师宣传心理健康常识，旨在普及心理健康科学教育，帮助她们掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。心理健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是向幼儿进行保护自己身体和促进心理健康的教育。幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个**都柔嫩，其身体素质还相当薄弱;同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

　　首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。

　　可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

　　其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。

　　1、结合日常生活进行

　　日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行;又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行。

　　2、与其他学科结合进行

　　使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等。

　　最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。

大学生心理健康教育课程计划3篇（扩展8）

——心理健康教育课程教案

心理健康教育课程教案

　　作为一位无私奉献的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那么应当如何写教案呢？以下是小编精心整理的心理健康教育课程教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

心理健康教育课程教案1

　　教学目标：

　　1、了解归因的重要意义。

　　2、指导学生学会积极的归因，树立自信。

　　教学过程：

　　引言

　　如果你最喜欢的电影演员演了一部非常糟的电影。你会怎么解释呢？有几种可能的理由，例如：也许他那阵子身体状况不佳，也许他家里突然发生了什么不幸的事，也许他因为搭档太差劲，而不能发挥如意。也许他本身就是一个并不高明的演员。他以前的成名全是偶然。如果你选择了前三个之类的非赏演技的原因，你还会喜欢那个演员，如果是最后一个归因，你肯定不会再像以前那么喜欢他了。

　　换一个主人公，你有一次考得特别好，你又会怎么解释？碰的？还是你那天心情特别好，意外？还是你终于考出了真实的水*了？如果你把考好的原因归为前两因类，则你不会更从地对自己有信心，对运气一类的，你会因此

　　对自己更有信心。

　　这两例都说明了同一行为不同归因的不同效应。

　　我们在完成一项工作任务的时候，往往会寻找自己和他人之所以取得成功和失败的原因，这就叫“归因”。奥地利的心理学家海德提出了“归因理论”。**：你们对这次月考满意吗？那么你们是如何归因的？是稀里糊涂地让它过去，还是真正地学会吃一堑长一智呢？其实，我认为：输或赢都要明明白白，只有明白了成功和失败的原因，你才能有的放矢。现在，我请大家写下你们这次考试失败或者成功，原因是什么？

　　将认为自己失败的与认为自己成功的分开。根据反馈来分析，向学生解释正确归因的方法。能力、努力、运气和任务难易是分析学习或工作成败的主要因素。一般来说，有自信心的人把成功的原因归因为自己的能力强，而把失败的原因归结为自己不努力。认为自己要努力程度到了自己必定成功。相反，缺乏信心的人，常把成功的原因的归为运气好，任务容易、自己无法决定的外部因素，而把失败归结为自己能力差甚至**。（积极归因：当失败时，要告诉自己“这次失败是因为我的努力不足，我的能力是足够的，只要我努力了，无论下次任务有多难，我都可以战胜困难”）

　　指导学生阅读林肯的故事，并在每次失败中找出可能的原因。

　　讨论两个问题：

　　1、最终是什么原因导致主人公最终坚持不懈？

　　2、揭示主人公就是著名的**总统林肯。这时，你会怎么归因？

　　分享：故事《沉香与木炭》

　　引导：每个人都是一座金矿，调整自己的归因倾向，学会积极归因，走向成功。

心理健康教育课程教案2

　　教学目的：

　　通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　　教学重难点：

　　使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。

　　教学过程：

　　一、谈话导入：

　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

　　二、通过故事讲道理

　　1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)

　　小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

　　生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了

　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

　　2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)

　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

　　生：她爱生气不好，对身体有害

　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

　　师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学**相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：

　　1、师读、

　　2、生齐读、

　　3、男女生读

　　同学之间

　　学会友好，不嘲笑缺点

　　学会尊重，不欺小凌弱

　　学会宽容，不斤斤计较

　　学会理解，不撒娇任性

　　师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

　　三、联系自身，谈想法

　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。

　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

　　(3)夸夸你的同桌。

　　(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　　同学之间：

　　学会关爱热情大方

　　学会体贴细致入微

　　学会调节消除嫉妒

　　学会激励互相进步

　　过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?

　　四、反省自身行为，找到改正方向。

　　请你仔细阅读下面的问题，选择答案

　　(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

　　A、谈话解决

　　B、找老师解决

　　C、用武力解决

　　(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

　　A、能谦让

　　B、有时能做到

　　C、不能谦让

　　(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?

　　A、能

　　B、有时能

　　C、不能

　　(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

　　A、愿意参加，并能为集体争光

　　B、有时愿意参加

　　C不愿意参加

　　(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行"学雷锋"活动，如果你是小丽，你该怎么办?

　　A、参加"学雷锋"活动

　　B、和家人一起去亚武山

　　(6)、你经常为学校或班级做好事吗?

　　A、经常做

　　B、有时做

　　C、没做过

　　(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

　　A、能做到

　　B、有时能做到

　　C、做不到

　　(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?

　　A、一定能

　　B、有时能

　　C、不能

　　五、出示《小学生的心理健康标准》

　　最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，

　　(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

　　(2)能调节、**自己的情绪、使之保持愉悦、*静;

　　(3)能承受挫折;

　　(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

　　(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

　　(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

　　(7)思维发展正常，并能激发创造力;

　　(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范

　　六、总结

　　同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《朋友》

　　教学反思

　　**来，学生因心理健康问题诱发的各种事件，正引起我们的关注，良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。因此，我们要利用好一切机会对孩子进行心理健康教育，让他们能健康成长。

心理健康教育课程教案3

　　一、活动意义：

　　第六届心理健康周活动以“积极心理学”的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能，树立健康的生活理念，提高小学生的综合素质。为提高我校小学生的心理健康水*，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，发挥学校班**老师心理健康指导的功能，本届心理健康周活动重点是开展小学生心理健康教育主题班会，让心理健康教育走进班级

　　二、活动主题：

　　身心健康，筑梦校园

　　三、活动**：

　　在校长室、德育处的直接**下，由学校心理健康教研组成员及全体班**共同**参加。

　　四、活动安排：

　　1、活动时间：20xx年11月25日~11月29日

　　2、活动内容

　　活动一：周一**下讲话。

　　时间：20xx年11月25日

　　地点：学校操场主讲人：顾丽华宣传发动

　　活动二：开设一节心理辅导公开课。

　　时间：20xx年11月27日下午第一节课

　　开课老师：束会琴

　　开课地点：七言楼三楼开课教室

　　注：请全体班**前往观摩。

　　活动三：各班班**上一节心理班会课，时间定在各班的班会课上。

　　活动四：团体辅导

　　周一至周五大课间活动时间由班**带领本班学生开展团体辅导。

　　可选择：钻呼啦圈、小推车、两人三足等游戏，在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示。

心理健康教育课程教案4

　　一、教学目的：

　　教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学**的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

　　二、教学准备：

　　事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟**、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。

　　三、教学过程

　　（一）导入

　　同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的状况：有的同学对胜利充满信心，应对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的.同学应对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。我们这天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。

　　（二）学礼貌理

　　1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！

　　2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

　　（三）活动明理

　　1、主角扮演（15分钟）：

　　让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。

　　2、议一议

　　师：小龟**为什么开始不敢爬坡？

　　生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……

　　师：之后，**怎样做的？成功了没有？

　　生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功；在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。

　　师：你明白**是个什么样的孩子？

　　生：有同情心，愿意帮忙别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。

　　师：这个故事说明了什么道理？

　　生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；之后他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

　　指点迷津：我们就应克服自卑，树立自信，才能获得成功。

　　（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

心理健康教育课程教案5

　　教学目标：

　　1、学习如何妥善调控自己的情绪。

　　2、培养学生乐观的情绪和人生态度。

　　自助目标：

　　1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会**自己的情绪。

　　2、学会在生活中找“乐”。

　　教学过程：

　　一、创设情景引入新课

　　(1)同学们喜欢看足球赛吗?为什么喜欢?

　　(2)我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。(投影)

　　(3)看了录像，你想说什么?这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化?

　　(4)说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪?

　　(5)我们再来看看20xx年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪?(投影)

　　师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。(齐读课题)

　　二、交流分享体验感悟

　　(一)师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗?

　　(1)(投影)从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。

　　(2)四人小组充分交流。

　　(3)想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。

　　师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。(投影)《微笑的感染》这幅漫画说明了什么?(正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。)

　　看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。

　　(二)师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是****，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最*常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生

　　磕磕碰碰吗?让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。

心理健康教育课程教案6

　　教学目标：

　　1、培养学生宽容待人的良好品质

　　2、让学生树立正确的人生观

　　3、提高学生道德修养水*

　　教学方式：

　　专题教育

　　教学重难点：

　　培养学生宽容待人的良好品质

　　教学**：

　　图片、课件

　　教学过程：

　　一、谈话导入

　　同学们，你们曾经和别人发生过矛盾，产生过不愉快吗？如果有，那么你们是如何处理的呐？

　　二、图片展示，观察岛

　　出示图片

　　**：图中起争执的两位同学做得对吗？为什么？

　　三、活动体验，活动营

　　1、解绳结：相邻的两个同学为一组，一个同学给绳子打五个结，另一个同学解绳结。所有组同时开始解，最先解完的一组获胜。

　　解开绳结后你的心情如何？如果这些绳结**你和同学之间的误会，当他们被解开后，你的心情又会如何？

　　2、真心话大冒险：与邻桌的同学进行一次真心话大冒险的游戏，说说你曾经宽容过对方而对方却不知道的事。

　　四、课后拓展

　　假如以后遇到下面情形，你会怎么做？试着将你的做法写下来。

　　1、同学撞了我或者踩了我的脚，虽然很痛，但她已经道歉，这时我会这样做：

　　2、同学把我的书本全部撞落在地，他连忙道歉并捡了起来，这时我会这样做：

　　3、同学遇到了困难，需要帮助，虽然她*时对我不是很友好，但这时我会这样做：

心理健康教育课程教案7

　　教学内容：

　　不当“小**”

　　主题：

　　克服任性

　　教学目标：

　　1、通过活动，帮助学生认清任性的坏处。

　　2、通过活动，引导学生自觉改掉任性的坏毛病。

　　教学重点：

　　认清任性的坏处。

　　教学难点：

　　改掉任性的坏毛病。

　　教学过程：

　　一、课前准备小品——任性的“小**”

　　教师要事先挑选好六名学生，分别扮演不同的角色，同时指导学生进行排练（强调台词的语调和神态，注意形体动作以及道具的设计）。

　　1、教师课堂点题：同学们，任性是我们生活中常常会见到的，今天我们来讨论一下任性的问题，先请大家观看一个小品。

　　2、出示思考题：

　　（1）谁是任性的“小**”。

　　（2）“小**”有那些坏毛病。

　　（3）任性又有那些坏处。

　　3、提出观看要求：认真观看、积极思考，告诉学生这就是对同学的尊重。

　　二、讨论

　　1、讨论方法指导：讨论是一种非常重要的学习方法，也是人与人之间相互交流的重要**，在讨论的过程中，要各抒己见，求同存异，要心*气和地发表自己的见解，虚心、仔细地听取别人的见解。

　　2、就以上问题分四人一组相互讨论。

　　3、根据小品内容，结合自身情况，讨论任性有那些坏毛病和坏处。

　　三、展开

　　1、自我测试，完成**卷（要求认真、如实的填写，告诉学生诚实是一个人的美德）

　　2、找出克服任性的方法

　　3、针对**卷所出现的任性问题全班进行讨论交流。

　　四、小结

　　1、自我评价：这堂课我们主要讨论了一个什么问题？你认清了任性的坏处了吗？在你身上是否存在任性的问题，找到改正的办法了吗？你学会讨论的方法了吗？你有收获吗?

　　2、教师小结：今天我们讨论了“任性”，大家都很认真，也在克服任性方面动了不少脑筋，相信同学们一定不愿做任性的孩子，对吗？

　　六、总结：

　　任性是一个大坏蛋，千万别和它做朋友。

心理健康教育课程教案8

　　教学目标：

　　1、培养学生积极健康的心理。

　　2、引导学生展示自己的个性和特长，让他人看到自己优秀的一面。

　　3、引导学生明确每个人都拥有独特的才华，才华可以使我们变得更出众，让我们活得更精彩。

　　教学重点：

　　引导学生展示自己的个性和特长，让他人看到自己优秀的一面。

　　教学难点：

　　引导学生把隐藏的个性和特长展示出来。

　　教学过程：

　　一、导入新课

　　你有过“追星”的'经历吗？你崇拜演艺圈的哪位明星？让我们走进第二课“我行我秀”，试着演一演，过一把明星瘾吧！

　　二、学习新课

　　（一）心理剧场

　　1、简单介绍一下你喜欢的明星，可以用有**性的语言、动作表现明星的特点。

　　2、文学作品中的哪个人物或哪个情节给你留下了深刻的印象？学生**组合，试着演一演。

　　3、谈一谈表演之后的感受。

　　（二）活动体验

　　1、演完文学作品里的人物，再来演一演学校生活里的情景剧吧！

　　(1)学生自选学校生活中的一个场景，试着演一演。

　　（2）小演员自动结组练习表演。

　　2、小结:

　　在表演中,很好地展示了每一个人的个性和特长，希望你们在以后的活动中展示更精彩的一面。

　　（三）案例分析

　　每个人都有自己的个性和特长，而有的同学却把它们隐藏起来了。

　　1、出示课本中的两个案例进行分析、讨论：你喜欢谁的做法？说明理由。

　　2、集体交流看法。

　　（四）心动行动

　　1、活动一：个性校服设计大赛

　　活动提示：我们现在的校服样式是**的，如果要设计本校的校服请你来当***你会有哪些大胆、新颖的创意呢？快来画一画。

　　学生设计后进行交流。

　　2、活动二：才艺大赛

　　活动提示：可以以个人或小组为单位，将你的才艺展现给大家。

　　（五）指点迷津

　　世界上没有完美的人，但是每个人都拥有独特的才华。才华可以使我们变得更出众，让我们活得更精彩。让我们勇敢地展示自己的才华，向成功人生迈进！

心理健康教育课程教案9

　　活动目标

　　1、引导学生认识不良情绪会给人带来的消极影响。

　　2、帮助学生学会**不良情绪的策略，拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　活动准备

　　1、教师了解学生存在的`经常性的不良情绪及调节这些情绪的方法。

　　2、确定主持人和小演员，指导排练小品。

　　活动过程

　　一、听故事，想问题

　　1、小主持人**绘声绘色地讲述小故事（见《学生活动手册》第25页）。

　　2、听完故事，同学们思考：为什么东东答不出教师的**？

　　3、大家交流意见后，教师概括：是啊，我们每个人内心的情绪都是训练自己成为勇敢的水手，才能避开不良情绪的浪头**，顺利到达成功的彼岸。

　　4、教师引导：请想一想还有哪些情绪可能会影响我们的生活、学习，甚至人际关系呢？

　　5、学生小组讨论，全班交流。

　　二、情绪小测验

　　1、小主持人过渡语：同学们，我们都渴望拥有良好的情绪，因为良好的情绪对于我们的成长和发展都有着至关重要的作用。那么我们的情绪是否积极、健康呢？请看《学生活动手册》第26页测试题，要求同学们据实填写。填写完毕后，自测。

　　2、教师了解全班学生的自测结果，引导：我们今天的活动目标是让每一个都学会**和调节自己的不良情绪，真正成为自己情绪的主人。

　　三、小品表演

　　1、看小品，并讨论：此时，明敏心里到底是怎样想的？她该怎样做？（小品内容见《学生活动手册》第27页）。

　　2、师：看到明敏这样伤心难过，老师真想帮帮她，让我们去试一试吧！（老师走上前，在明敏耳边轻轻说了几句话，明敏破涕为笑，并拿出揉皱的试卷仔细修改起来。）

　　猜一猜：老师对明敏说了什么？

　　3、引导交流，注意辨析学生的想法是否合情合理。

　　4、教师点拨：有时候，我们只要适当鼓励自己，增强自信，并以更严格的要求自律，那么很多情况下产生的不良情绪将会得到**。

　　四、打开心锁

　　1、鼓励大家开动脑筋，试着将《学生活动手册》第28页中罗列的不良心情和调节方式用直线连起来。

　　2、学生交流后，教师概括：同学们，只要有克服不良情绪的信念并及时鼓励自己，努力严格要求自己，你就能真正成为自己情绪的主人。

心理健康教育课程教案10

　　活动主题：

　　“我积极，我自信”

　　活动流程：

　　准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》

　　(一)主持人宣布开会，说明班会的意义

　　小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?

　　(学生交流讨论)

　　明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。

　　(二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?

　　学生交流

　　(三)帮帮你的小伙伴。

　　1.主持人说话：给大家讲一个故事：

　　某个小伙伴，*时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。

　　2.学生交流，劝劝这个小伙伴。

　　3.班**小结，肯定好的发言，指出不足。

　　(四)传授克服消极心理的方法

　　1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。

　　2.两个同学分别讲故事：

　　(1)《谁做得对》

　　(2)《做自尊向上的人》。

　　3.主持人和大家一起归纳方法。

　　(1)学会关心别人

　　(2)学会宽容

　　(3)学会**自己的情绪。

　　二、总结

　　1.通过本次活动，你有什么收获?

　　2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。

　　活动后记：

　　本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。

心理健康教育课程教案11

　　【教学目标】

　　1、懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。

　　2、让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。

　　3、初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。

　　【教学重难点】

　　教学重点：了解、悦纳情绪。

　　教学难点：认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。

　　【教学方法】

　　游戏、故事分享、讲授、练习法。

　　【课前准备】

　　ppt课件、词语卡片。

　　【教学过程】

　　一、谈话导入新课。

　　同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢？（生**回答）师相机导入并板书课题：丰富多彩的情绪世界。（生齐读课题）

　　二、活动体验。

　　活动一：师生、生生互动游戏。

　　步骤：

　　1、师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。

　　2、每组推选一名学生**，老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。

　　3、**的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。

　　4、其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。猜对了就将这个词语贴在黑板上。

　　5、师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。（课件出示）

　　活动二：说说我能行

　　师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪，在这四种情绪形态的基础上，可以派生出不计其数的情绪形态，比如：表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。

　　1、课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。

　　2、四个小组的学生分别**喜、怒、哀、惧队，比赛说出表示喜怒哀惧的词语。

　　三、教学积极情绪和消极情绪。（课件出示）

　　师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语，其实我们可以把它们归为两类，即积极情绪和消极情绪。

　　1、课件出示积极情绪和消极情绪。

　　2、列举实例，让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。

　　3、让学生结合生活实际，说说积极情绪和消极情绪会给我们的学习和生活带来什么影响？

　　4、总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。

　　四、怎样调节情绪？

　　师：不良情绪会给我们的学习和生活带来不良影响。那么，我们应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的深渊，做自己情绪的主人呢？

　　1、故事启发：（课件出示）

　　从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢？原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去；晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了；雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。

　　①同学们，从这个故事中你受到了什么启发？

　　②生**说一说。

　　2、教学调节情绪的方法。（课件出示总的原则具体方法）

　　五、巩固练习。

　　六、谈收获。

　　七、总结升华。

　　同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪，还要留心身边的人，并给他们带去快乐。最后祝愿同学们永远快快乐乐！

心理健康教育课程教案12

　　设计背景：升入高中以来，学生面临的学习压力增大，以前的学习动机学**惯学习目标好多已经不再适用。如何让学生培养新的学**惯，发现新的学习动机，树立新的学习目标，基于此设计了本课题。

　　课程目标：让学生能够认识培养良好学**惯的重要性以及纠正不良的学**惯。提高用好的方法培养好的学**惯的能力。

　　课程重难点：让学生在实践中知道建立良好的学**惯的重要意义。

　　课程形式：教师讲授? 视频观看? 小组讨论?

　　课程安排：2课时

　　课程准备：PPT? 视频

　　过程：

　　1、导入

　　引用一位爸爸和儿子的对话，小组讨论：我们为什么要学习？

　　得出结论：高中阶段为了自己而学习。

　　2、主题活动

　　1、讲授学习的定义

　　2、讲授高中生学习的特点

　　3、讲授高中生常用的学习策略

　　4、活动：一个有关记忆的实验

　　5、实验任务

　　在纸上写出你记得的单词

　　要求：不按顺序，不要相互交叉

　　请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计

　　6、**回忆的系列位置曲线

　　7、记忆的两大效应：首因效应? 近因效应

　　8、艾宾浩斯遗忘曲线

　　9、高中生常见的学习困惑与调适

　　10、学习动机不当及其调适

　　11、人一天的生物钟规律

　　12、考试焦虑及其调适

　　13、考试焦虑及其调适

　　14、心理影吧。风雨**路（电影）

　　从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启示？

心理健康教育课程教案13

　　教学目标：

　　1、情感与态度：通过活动，培养学生理解、体谅他人的社会认知能力和情感倾向，体验同学间友好相处的美好与幸福。

　　2、行为与习惯：能够体谅他人，设身处地从他人角度考虑问题，逐步养成社会认知能力的良好习惯。

　　3、知识与技能：使学生懂得班级中的同学关系的正确处理是其品德与社会性发展的基础之一。学会和同学*等相处，互相帮助。增强其体谅、理解他人情感的能力。

　　4、过程与方法：采用讲故事、表演、设置问题情景、小组交流等方法，引导学生进行情境体验，通过回忆自己的感受和移情，自觉产生同情心理，从而主动行出应该为他人着想，尊重、信任他人，善待他人的结论。

　　教学重点：

　　使学生明白理解他人，尊重他人，帮助他人给自己及他人带来的愉快体验。

　　教学难点：

　　能够感觉、理解、想象他人在一种特定情境中的思想情感。

　　教学准备：

　　制作与本课有关的课件。

　　教学过程：

　　一、谈话引入课题谈话：

　　二、情境体验出示课件心海起航

　　1、我的日记

　　（1）**：你能体会“我”感受吗？

　　（2）找比较胖的同学谈感受。

　　生N：我这么胖很难为情，*时又没有别人动作敏捷，听到他“肥猪”的喊声，我觉得受到侮辱，没有尊严。

　　（3）议一议，小结：不能给同学起侮辱性的绰号。

　　2、小辩论。

　　（1）**：如果你们班里也有这种情况，你会去劝阻吗？

　　（2）分甲、乙两组，不会劝阻的为甲方，会劝阻的为乙方，说出理由。

　　（3）辩论赛。

　　甲方：

　　①这不关我的事。

　　②他们人多，我无法阻止。

　　③我不喜欢他。

　　乙方：

　　①要尊重、理解、相信他人。

　　②不能侮辱别人，给同学起外号是不道德的。

　　③同学之间要*等相处，互相帮助。

　　（4）老师适时进行正确指导。

　　三、活动一，秀秀我的名字

　　四、都是外号惹的祸。

　　五、我的书。

　　六、心海拾贝。