放生的最佳时间1

　　每年四月八日佛诞日举行放生会。但是关于放生的日子，就没有什么说法，只要你有心，天天都是放生日。但是放生要选择合适的时间合适的地点，要做到真正的放生。

　　放生要看缘分，缘分到了就是最好的时间。你放生不是攀缘，而是说你碰见了，别人要杀生，你当下救那众生，不为自己着想，哪怕多花钱，完全来救它于水火，然后给它做三皈依，众生最需要你救它而又让你碰见了这叫放生的最好的时间。在这个时间你等于救了一条人命。

　　放生不只是你买物放生才叫放生，放生是随时随地的，你看到只蟑螂，见到只老鼠，不起杀心，就是放生；你看到**小虫，不会想去捏死它，看到蚊子不要去拍死它，看到白蚁，不要想用水淹死它，这也是放生；当然，如果你不想让它们干扰你生活的环境，你可以跟它们谈判，让它们离开，它们是会听话的。另外就是吃素也是放生，让一切动物不因为你要吃而被杀。所以放生在日常生活的细节上，时间不是问题。什么时间都可以，方便就好，像东北冬天就不适合放生，有些动物可能会冻死，所以要考虑你放的生命不能**，比方说所放的生命要放到适合它生存的地方，又没有人打它，捞它。放生也是消除自己业力增加功德的好方法。

　　北方人遇到了冬季，可以委托全国各地的放生**放生。记住：如果是委托放生**代为放生，你捐款的时候可以回向一次，知道放生时间的时候在可以再回向一次。自己单独回向很重要啊。

　　放生时间要多长？

　　太长，这些众生很可怜，它实在希望你赶快把它放掉，救它一命，你还要叫它搞三、四个钟点，你不害死它了，它不会感激你。

　　所以仪规愈短愈好，只可以给它做个三皈依，几分钟，不要超过五分钟，赶快放掉，它会感激你。做什么祈愿、功德回向，放了之后再做，这个好！你那么长的仪规统统做完再放，我相信它心里很难过，会恨死你，不会感激你。

　　人同此心，心同此理，你去想！

　　选择什么日期放生？

　　放生是随时可以的，但是如果你很忙没有时间去放生，那就选择几个有意义的日子去放生吧！

　　藏历初一是定王佛节日，作何善恶成百；

　　初八是药师佛节日，作何善恶成千；

　　初十是千佛节日，作何善恶成十万；

　　十五是无量佛节日，作何善恶成百万；

　　十八是观世音菩萨节日作何善恶成千万；

　　廿一是地藏王菩萨节日，作何善恶成亿；

　　廿五是莲师节日作何善恶成十万；

　　天尽日 （三十）是释迦早尼佛节日作何善罢成九亿。

　　八节日时，重视修行所有善事，所断微尘许**，此诸善知仅所达也。

　　藏历正月初一至十五之间，是佛陀示现神变的节日；

　　藏历四月初七是诞辰日；

　　此月十五日是成道日和涅槃日；

　　六月初四日佛陀*日；

　　十五日是入胎 日；

　　九月廿二日是佛陀天降日；

　　每月十五日、卅日和初八日，分别是阿弥陀佛、释迦牟尼佛和药师佛的节日；

　　六月初十是连华生大师在"达那郭夏"海中诞生日，这些都是依照藏传佛教传统节日而作的简单介绍。另外，凡是自己居住地区所流行的佛菩萨节日，也可以放生，总之，在特殊的一些节日中，随宜行善，都是有特殊功德的，如方便的话，即可如此而行。如果因工作繁忙等原因而不能这样做，也可以随各自的方便而行。不管怎样，不能染有期获名誉声望等坏念头，而应发起慈悲菩提心，随机地放生动物。如果有*僧人

　　应该迎请其为放生动物诵经（当然居士自己念诵也可以）。为了在那些动物的相续中播下解脱之种，可喂以"吃解脱甘露丸"、以"系解脱结"在其头顶上方加持，同时将这些旁生供养三宝，观想它们已进入三宝的护佑处而念皈依词，诵殊胜佛号和密咒，功德极大。因此要念诵"阿弥陀佛"等圣号。

放生的最佳时间2

　　放生可以是佛、菩萨的生日，也可以是很*常普通的一天。

　　对于具体是在上午还是下午比较好，这个没什么规定，我认为这主要要看你具体放生物命的生活习性了。鸟类可以上午放，白天它有充足的时间飞远，鱼类可以下午放，避免当天上午别人的捕捞，鱼类可以傍晚和夜间游远、逃走！

　　如果放生之处是人烟稀少，地广水深，适合物类生存的地方，那么是在上午还是下午就没多大关系了。有法师认为，只要放生13条性命，就可以消除罪业。如果多放，不限钱数，当然是越多越好，时间也是越长久越好。但是放生的意义最重要还是在于长养悲心，就是培养自己的.*等心和慈悲心，并保持这颗悲心恒常不退。佛菩萨度人都是靠着这颗*等心和慈悲心。因大事因缘现于世间。如果能通过放生，忏悔自己的杀业，保持这颗慈悲心，必然能和佛心相印。也因此才能念佛，忆佛，去佛不远。可见，放生确实是修行的方便法门和捷径。但是却没有说时间有限制的。

　　还有其实放生不只是你买物放生才叫放生，放生是随时随地的，你看到只蟑螂，见到只老鼠，不起杀心，就是放生；你看到**小虫，不会想去捏死它，看到蚊子不要去拍死它，看到白蚁，不要想用水淹死它，这也是放生；当然，如果你不想让它们干扰你生活的环境，你可以跟它们谈判，让它们离开，它们是会听话的。另外就是吃素也是放生，让一切动物不因为你要吃而被杀。所以放生仪轨在日常生活的细节上，时间不是问题。

放生的最佳时间 (菁选2篇)扩展阅读

放生的最佳时间 (菁选2篇)（扩展1）

——打坐的最佳时间 (菁选2篇)

打坐的最佳时间1

　　打坐多长时间合适

　　一般刚开始进行打坐时，可以从几分钟开始，慢慢增加。打坐想要取得比较好的效果，维持时间在15-30分钟为最佳。

　　打坐的最佳时间是几点

　　打坐的时间并没有限制，每个人适合的时间可能会因个人情况不同而有差异。但是一般来说，打坐有两个时间段效果为最佳。

　　1、早上5-8点

　　人经过一晚上的休息，大脑相对清醒，***更容易集中，坐的`时间相对也会更长。而且打坐能调节人的身心状态，可以帮助在白天的工作中以最好的状态投入。

　　2、晚上9-11点

　　一般是在晚饭后1个小时或者临睡前打坐为好，也就是9-11点这个时间段。饭后1个小时，食物已初步消化，不会伤害肠胃，也不妨碍打坐的效果。而在睡前打坐一会儿的话，能放松身心，改善睡眠质量。

　　打坐的环境要怎么样

　　应当选择有利于打坐入静的环境，如果在房间内打坐，应当选择光线明暗适度，空气流通，温度适中的环境；如果实在室外打坐，但选择幽静的地方，避免受到意外的惊扰。

　　打坐应该怎么呼吸

　　保持呼吸均匀并且维持一定的深度，呼吸细而不粗，以听不到呼吸的声音为佳；频率匀而不喘，如涓涓细流般，不可缓一下急一下；每次呼吸宜深，吸入肺中的空气，要用意念想着它要进入下腹的气海处。

打坐的最佳时间2

　　打坐有哪些好处？

　　1、集聚能量

　　冥想时盘腿坐着可以让身体快速聚集能量。打坐时需要盘腿坐着，手自然放松放在腿上。此时身体处于封闭状态，减少了能量消耗和损耗，可以为身体积累能量，为身体充电。

　　2、健脾胃和养心肺

　　坐禅时，你盘腿坐在神七丹田。这时血液会聚集在腰腹部，达到补肾的效果，促进胃肠蠕动，排出体内毒素和垃圾。中医认为气沉丹田，可缓解心肺脾胃虚火，有利于血气下降。也就是说，静心可以达到补肾健脑、养心润肺、健脾和胃的效果。

　　3、让身心得到放松

　　一般婴儿盘腿坐，可以保持*衡。对于成年人来说，冥想可以保持身体的*衡，同时也可以放松身心，**不良情绪。

　　4、打通经络

　　冥想时，全身处于极度放松的状态，身体上的经络不会受到外界虚弱的**，有利于全身的气血运行，同时也能打通身体上堵塞的经络，使气血循环更加顺畅。

　　5、消除抑郁

　　现在太吵了，太多彩了，很多年轻人会感到焦虑和浮躁。通过冥想可以保持冷静，避免被世间琐事打扰。

放生的最佳时间 (菁选2篇)（扩展2）

——放生什么时间最好 (菁选2篇)

放生什么时间最好1

　　每年四月八日佛诞日举行放生会。但是关于放生的日子，就没有什么说法，只要你有心，天天都是放生日。但是放生要选择合适的时间合适的地点，要做到真正的放生。

　　放生要看缘分，缘分到了就是最好的时间。你放生不是攀缘，而是说你碰见了，别人要杀生，你当下救那众生，不为自己着想，哪怕多花钱，完全来救它于水火，然后给它做三皈依，众生最需要你救它而又让你碰见了这叫放生的最好的时间。在这个时间你等于救了一条人命。

　　放生不只是你买物放生才叫放生，放生是随时随地的，你看到只蟑螂，见到只老鼠，不起杀心，就是放生；你看到**小虫，不会想去捏死它，看到蚊子不要去拍死它，看到白蚁，不要想用水淹死它，这也是放生；当然，如果你不想让它们干扰你生活的环境，你可以跟它们谈判，让它们离开，它们是会听话的。另外就是吃素也是放生，让一切动物不因为你要吃而被杀。所以放生在日常生活的细节上，时间不是问题。什么时间都可以，方便就好，像东北冬天就不适合放生，有些动物可能会冻死，所以要考虑你放的生命不能**，比方说所放的生命要放到适合它生存的地方，又没有人打它，捞它。放生也是消除自己业力增加功德的好方法。

　　北方人遇到了冬季，可以委托全国各地的放生**放生。记住：如果是委托放生**代为放生，你捐款的时候可以回向一次，知道放生时间的时候在可以再回向一次。自己单独回向很重要啊。

　　放生时间要多长？

　　太长，这些众生很可怜，它实在希望你赶快把它放掉，救它一命，你还要叫它搞三、四个钟点，你不害死它了，它不会感激你。

　　所以仪规愈短愈好，只可以给它做个三皈依，几分钟，不要超过五分钟，赶快放掉，它会感激你。做什么祈愿、功德回向，放了之后再做，这个好！你那么长的仪规统统做完再放，我相信它心里很难过，会恨死你，不会感激你。

　　人同此心，心同此理，你去想！

　　选择什么日期放生？

　　放生是随时可以的，但是如果你很忙没有时间去放生，那就选择几个有意义的日子去放生吧！

　　藏历初一是定王佛节日，作何善恶成百；

　　初八是药师佛节日，作何善恶成千；

　　初十是千佛节日，作何善恶成十万；

　　十五是无量佛节日，作何善恶成百万；

　　十八是观世音菩萨节日作何善恶成千万；

　　廿一是地藏王菩萨节日，作何善恶成亿；

　　廿五是莲师节日作何善恶成十万；

　　天尽日 (三十)是释迦早尼佛节日作何善罢成九亿。

　　八节日时，重视修行所有善事，所断微尘许**，此诸善知仅所达也。

　　藏历正月初一至十五之间，是佛陀示现神变的节日；

　　藏历四月初七是诞辰日；

　　此月十五日是成道日和涅槃日；

　　六月初四日佛陀*日；

　　十五日是入胎 日；

　　九月廿二日是佛陀天降日；

　　每月十五日、卅日和初八日，分别是阿弥陀佛、释迦牟尼佛和药师佛的节日；

　　六月初十是连华生大师在"达那郭夏"海中诞生日，这些都是依照藏传佛教传统节日而作的简单介绍。另外，凡是自己居住地区所流行的佛菩萨节日，也可以放生，总之，在特殊的一些节日中，随宜行善，都是有特殊功德的，如方便的话，即可如此而行。如果因工作繁忙等原因而不能这样做，也可以随各自的方便而行.不管怎样，不能染有期获名誉声望等坏念头，而应发起慈悲菩提心，随机地放生动物。如果有*僧人，应该迎请其为放生动物诵经(当然居士自己念诵也可以)。为了在那些动物的相续中播下解脱之种，可喂以"吃解脱甘露丸"、以"系解脱结"在其头顶上方加持，同时将这些旁生供养三宝，观想它们已进入三宝的护佑处而念皈依词，诵殊胜佛号和密咒，功德极大。因此要念诵"阿弥陀佛"等圣号。

放生什么时间最好2

　　放生就是慈悲。佛心就是大慈悲心，慈悲心是学佛的根本，而放生则是为了**众生的苦难，起慈悲心予以救赎的一种行为。放生可以长养我们的慈悲心，在放生的过程中，慈悲心获得最大的培养，常常放生，慈悲心常常滋长，与佛心更相契，与佛更容易感应道交，学佛道业更容易成就。

　　放生的最终目的是拯救即将被杀的动物使它们重获**快乐生存。因此，放生要选择适当的季节，切忌反季节放生。如果不清楚动物的生活习性，应及时查阅有关资料或向有关动物专家求助，在专家的指导下选择适合某些动物放生的季节。

　　什么是放生？放生就是救护那些被擒、**、将被宰杀、命在垂危的众生的`命，将被捕获的鱼、鸟等生类放之于山野或池沼之中，使其不受人宰割、烹食，便称之为“放生”。

　　如法念诵放生仪轨极其重要，可让自他一切众生真正得到利益。一定要授三皈依和念佛名号（为它们种下佛法种子），尽可能洒甘露水。为了放生的动物能够提高成活率，提倡尽量简化仪轨，必要时先放生再做仪轨。

　　随心、随力、随缘放生最好，尽量不要让鱼贩子摸到放生规律，不论什么日子放生同样功德无量。“某某日，放生功德几万倍”等话语尽量不提，容易使放生沾上“功利性”。

　　不能贪图一时方便或便宜，先去预订，以避免和商贩产生恶性循环，造成商家趁机捕抓先售。如果提早与贩卖者提前预定放生物品种、数量、金额等，这样可能会促使贩卖者特地去捕捉，放生的目的将会适得其反，达不到慈悲救生护生的目的了！

　　放生一定要尽量选择能确保放生对象生存的环境。一般情况下要考虑几个方面，一是放生前要了解动物能够生存的环境，如，不要把只能在海水环境里生存的动物，放生到淡水的河里、水库中，也不要把只能在淡水里生存的动物放生到海里去。

　　是不要放生到动物间弱肉强食的环境中，如，不要吃鱼龟放到鱼群里，也不要把会被龟吃的鱼放生到龟群中；是尽可能放生到能确保放生对象有生存的食物链的环境中；是要尽可能放生到不容易再次被人捕获、猎杀的环境中；是绝不可放生到对社会和他人有危害的环境中。

放生的最佳时间 (菁选2篇)（扩展3）

——药流的最佳时间 (菁选2篇)

药流的最佳时间1

　　药流的最佳时间

　　药物流产一定要确定是宫内怀孕才可以，如果是宫外孕的话，用药物流产可能会引起大出血。什么时候是药流最佳时间?药物流产的时间一般在怀孕(停经开始计算)7周(即49天)内比较合适。药物作用最**的是第35-40天，而人流一般在知道怀孕后12周内都可以。

　　药物流产一般需要吃两种药，先吃抑制胚胎发育的药物，2-3天后，再吃收缩**的药物将胚胎排出，大多数人在吃了后面这种药两小时后会出现宫缩而引起的腹痛，一般吃药后在医院观察六个小时就可以回去了，之后持续出血1-2周。之后可到医院复查B超，看看是否排干净了。专家提醒，即使选择药物流产也要到医院进行，不要随意自行购买药物。

　　药流前的注意事项

　　药物流产并非毫无风险，有严格的适应症和禁忌症。药流前的.注意事项有：

　　1、一般在停经49天之内，尿妊娠试验阳性、要求终止妊娠的女性，在采用药物流产前必须接受B超检查，确诊是宫内妊娠并了解胎囊的位置和大小后才能决定是否行药物流产，如果胎囊在**的宫角部或在接近**颈的部位不能接受药物流产，否则容易发生大出血危及生命。

　　2、如年龄过小(小于20岁)或年龄过大(大于40岁);有严重的月经不调症状;有心脏病、肝炎、内分泌疾病、血液系统疾病、消化道溃疡、哮喘及青光眼者;有卵巢囊肿及妇科肿瘤者;带环妊娠者;既往有药物流产失败史或者药物流产后**出血时间长等，都不能选择药物流产。

　　3、近期做过人工流产手术或**有手术瘢痕者;妊娠后使用黄体酮等保胎药者也应慎重选择药物流产，这些因素都容易增加药物流产的失败率，造成再次清宫手术。还有一些早孕女性在服用药物后会有明显的不良反应出现，此时应立即停药，以避免药物造成进一步的影响。

　　4、早孕女性进行药物流产应避免去那些不具备开展药流条件和技术能力的医疗单位。只有严格根据药物流产术的要求，做到术前确诊，术中观察，术后随访，才能安全终止妊娠。

　　药流后注意事项

　　药流后一定要注意好护理保养。首先，应该选择正规医院进行人流手术，人流后要有充分的休息，最少也要休息3至4天。其次，消炎药一定要按时、按量坚持服用。药流后注意事项有：

　　1、药物流产服药后，如有**出血，继续服药，不要停服，大小便均用痰盂，注意有无**物排出。如有要给医生鉴定，如**出血超过月经量两倍以上，应立即就医，密切观察，由妇产医生酌情处理。

　　2、部分孕妇药物流产服药后，有轻度恶心、呕吐、头晕、乏力和下腹痛等不适感，个别可出现皮疹，一般不需处理。

　　3、第四天晨8时，空腹或进食后2小时来院用温开水(不超过30℃)口服米素0.6g(3片)，卧床休息二小时，门诊观察6小时，注意用药后有无妊娠产物排出，出血情况及其副反应。

　　4、人流术后休息两周，并保持**清洁。术后两周不宜盆浴。一个月内绝对禁止性生活。

　　5、药物流产服药时不能同时服用水杨酸盐、消炎痛和其他镇痛药。

　　6、用药6小时后，仍未见**物排出，无异常特殊情况可回家，如出血多，药物流产后随时就诊，并将排出**物带到医院，请医生鉴定或送病检。

　　7、药物流产服药者需在服药后的第8天、15天、43天到医院作随诊检查，看恢复情况。

药流的最佳时间2

　　药流的最佳时间

　　药物流产一定要确定是宫内怀孕才可以，如果是宫外孕的话，用药物流产可能会引起大出血。什么时候是药流最佳时间?药物流产的时间一般在怀孕(停经开始计算)7周(即49天)内比较合适。药物作用最**的是第35-40天，而人流一般在知道怀孕后12周内都可以。

　　药物流产一般需要吃两种药，先吃抑制胚胎发育的药物，2-3天后，再吃收缩**的药物将胚胎排出，大多数人在吃了后面这种药两小时后会出现宫缩而引起的腹痛，一般吃药后在医院观察六个小时就可以回去了，之后持续出血1-2周。之后可到医院复查B超，看看是否排干净了。专家提醒，即使选择药物流产也要到医院进行，不要随意自行购买药物。

　　药流前的注意事项

　　药物流产并非毫无风险，有严格的适应症和禁忌症。药流前的注意事项有：

　　1、一般在停经49天之内，尿妊娠试验阳性、要求终止妊娠的女性，在采用药物流产前必须接受B超检查，确诊是宫内妊娠并了解胎囊的位置和大小后才能决定是否行药物流产，如果胎囊在**的宫角部或在接近**颈的部位不能接受药物流产，否则容易发生大出血危及生命。

　　2、如年龄过小(小于20岁)或年龄过大(大于40岁);有严重的月经不调症状;有心脏病、肝炎、内分泌疾病、血液系统疾病、消化道溃疡、哮喘及青光眼者;有卵巢囊肿及妇科肿瘤者;带环妊娠者;既往有药物流产失败史或者药物流产后**出血时间长等，都不能选择药物流产。

　　3、近期做过人工流产手术或**有手术瘢痕者;妊娠后使用黄体酮等保胎药者也应慎重选择药物流产，这些因素都容易增加药物流产的失败率，造成再次清宫手术。还有一些早孕女性在服用药物后会有明显的不良反应出现，此时应立即停药，以避免药物造成进一步的影响。

　　4、早孕女性进行药物流产应避免去那些不具备开展药流条件和技术能力的医疗单位。只有严格根据药物流产术的要求，做到术前确诊，术中观察，术后随访，才能安全终止妊娠。

　　药流后注意事项

　　药流后一定要注意好护理保养。首先，应该选择正规医院进行人流手术，人流后要有充分的`休息，最少也要休息3至4天。其次，消炎药一定要按时、按量坚持服用。药流后注意事项有：

　　1、药物流产服药后，如有**出血，继续服药，不要停服，大小便均用痰盂，注意有无**物排出。如有要给医生鉴定，如**出血超过月经量两倍以上，应立即就医，密切观察，由妇产医生酌情处理。

　　2、部分孕妇药物流产服药后，有轻度恶心、呕吐、头晕、乏力和下腹痛等不适感，个别可出现皮疹，一般不需处理。

　　3、第四天晨8时，空腹或进食后2小时来院用温开水(不超过30℃)口服米素0.6g(3片)，卧床休息二小时，门诊观察6小时，注意用药后有无妊娠产物排出，出血情况及其副反应。

　　4、人流术后休息两周，并保持**清洁。术后两周不宜盆浴。一个月内绝对禁止性生活。

　　5、药物流产服药时不能同时服用水杨酸盐、消炎痛和其他镇痛药。

　　6、用药6小时后，仍未见**物排出，无异常特殊情况可回家，如出血多，药物流产后随时就诊，并将排出**物带到医院，请医生鉴定或送病检。

　　7、药物流产服药者需在服药后的第8天、15天、43天到医院作随诊检查，看恢复情况。

放生的最佳时间 (菁选2篇)（扩展4）

——我们喝茶的最佳时间是什么时候 (菁选2篇)

我们喝茶的最佳时间是什么时候1

　　喝茶最佳时间早晨。

　　因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。

　　早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。

　　红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有***，空腹喝，可令肠道吸收过多的***，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。

　　有人说是在午后。

　　下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。

　　午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

　　青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老;绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。

　　有人说是在晚上。

　　晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，在这个时间是人体免疫系统最活跃的`时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。对一些神经衰落人群，可以选择喝半发酵的温性的铁观音。千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。

　　晚间适宜喝黑茶：人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。

　　黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性*和，也不会影响睡眠。

我们喝茶的最佳时间是什么时候2

　　空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

　　饭后喝茶

　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

　　发烧喝茶

　　茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

放生的最佳时间 (菁选2篇)（扩展5）

——**博士留学申请的最佳时间安排 (菁选2篇)

**博士留学申请的最佳时间安排1

　　4月制定**留学规划

　　对于自己学术背景优势劣势有个准备定位，参加语言培训，考试，比如TOEFL ，GMAT或GRE考试。

　　5月准备申请材料

　　开始**博士留学春季入学文书材料准备，制订实施一些专业申请方向相关背景提升可行方案。

　　6月-7月选校

　　结合语言成绩、初步选校范围，7月基本确定申请学校名单，开始填写网申资料，核对地址邮寄材料。另一方面，积极和学校以及教授联系，套磁以希望获取有益信息。

　　8月-9月提交**博士留学申请

　　申请**春季博士入学，8月已经进入到最为紧张阶段，鉴于**大学对申请者材料常常采用先申请先审核先录取、录满为止**，确定好学校。

　　9月一些**大学春季入学申请截止，必须在最后时间之前提交申请材料。同时申着手准备面试。

　　10月-11月等待面试和offer过程

　　10月开始收到学校录取通知，11月陆续收到学校录取，之后等待学校寄来签证材料，办理签证。

　　12月最终确定录取学校，开始赴美求学签证材料准备和面签。

　　来年1月-2月完成**博士留学签证，开始整理行装、预订机票，赴美留学。

**博士留学申请的最佳时间安排2

　　一、**留学博士申请条件

　　基础课：根据学生所选择的专业进行分析(视专业要求而定)

　　专业课：转专业学生需特别说明应学习的专业课程;所学专业与意向专业，中美两国本科课程设置差别以及研究方向的差别(特别注意交叉学科)

　　1. 优秀的TOEFL,GRE/GMAT成绩

　　2. GPA至少3.0以上

　　3. 有高水*的研究、实验项目

　　4. 有相关的论文发表且与导师的研究方向对口

　　**博士专业对申请者的最低学位要求是学士学位，**的本科学生、硕士生、博士生都可以申请。不过，相对来说，硕士生与博士生申请成功率更高一些。因为**博士专业非常看重申请者的学术经历和实验经历，这两方面硕士生与博士生更占优势。如果同学们打算本科申请的话，那么在大三、大四时就要尽可能多地参与实验和进行学术研究，努力提升自己的背景。**博士专业对于申请者的各项成绩要求一般比较高。

　　二、**留学博士申请之选择学校

　　选择学校的时候要结合自身情况，着重考虑专业因素，因为博士主要是在专业领域内进行深入研究，因此综合排名对他们来说并不是第一要位，反而是专业排名重要，专业排名高的学校可以为学生提供先进的设备、前沿的博导以及非常多的科研交流机会，更有利于学生将来的研究和论文发表，这是其他学校不能媲美的。

　　三、**留学博士申请之选择导师

　　这个环节可以说是申请成功与否的最关键因素了。首先一点，你要确定你所要研究的领域。其次就是看这个导师的生*背景。如果你选择的是华裔，那么你可能更接近成功。不过华人教授的要求也有些另类。**的大学，招的是学术人才而不是考试机器，所以成绩不算重要。但是为什么博士选校，放在第一位的就是个人成绩呢?答案不言而喻，华人教授喜欢招讲中文的**学生，因为文化，背景等比较相同，他们过去也都是从**的留学生开始做起的，他们清楚**人的吃苦耐劳等优秀传统。但是**人根深蒂固的一个概念就是所谓的“好学生”，最重要的就是成绩。也就是说，华人教授找博士生，上来就看3个成绩，也许存在较片面，但是确认存在好多华人教授中，他们都是拿成绩作为第一参考点。

　　四、**留学博士申请之套磁

　　套磁的`关键主要就是多读一些教授的文献，写出深入的感想，让教授明白你的研究目的。套磁通常分为前期套磁和后期套磁两种。前者适用于申请材料递交之前，作用在于确定自己的研究方向与教授现在的项目是否匹配，以及了解教授的招生情况;后者则指的是在申请材料递交之后，除了向录取委员会和学院确定自己的材料是否齐全外，更为重要的是持续性的与教授保持沟通，增大自己的录取率。

　　这里有个小提示，如果你得到教授比较乐观的答复，也不能掉以轻心，首先教授不可能100%保证你一定可以获得全奖，其次，如果教授只有一个招生名额，那他/她也会同时挂住3到4名申请人，所以你一定要有心理准备。

　　在奖学金竞争越来越激烈的情况下，最好在申请工作正式开始前的6个月(即大三下开学时)就开始前期套磁的工作，不仅能够对心仪导师的研究方向有一个初步的了解，也能在众多申请人中先行一步。

　　五、取得**博士研究生学位的条件

　　一般博士生在入读课程至获授博士衔期间，会经历以下阶段：

　　1、完成指定的修课式课程，通常是研究方法论或有关学术范畴的研究院程度课程。

　　2、部份教育机构会要求新入学的博士生在设定的年限内通过资格考核 (Qualification Exam)，通常为入学后 2-3 年内必需通过。

　　3、撰写论文/研究计划书，并取得论文导师批准进行。

　　4、开始进行研究并撰写论文。此时，博士生可自称为博士候选人 (Doctoral Candidate)。

　　5、呈交论文并通过论文答辩 (Viva-voce)，部份院校会要求先通过答辩再提交论文。已通过答辩但未提交论文的博士候选人可以在个人学术资格清单上写上毕业学衔的简称加上 ABD(All But Dissertation，尚欠论文)一字，如 Ph.D. (ABD)，表示自己将获博士资历。

　　六、**留学博士申请奖学金条件

　　申PhD比Master容易拿到奖学金这是一个常识，但是PhD的奖学金(fellowship,TA,RA,etc)等，得到的难易程度却不尽相同，这是跟各个学校各年的**，以及老板的项目息息相关的。**博士的奖学金也是最丰富的，大部分**博士都能拿到奖学金，不过并不是全额奖学金，全额奖学金指的是学费全免，同时还有补助，有需要付出劳动的补助，也有不用干活的补助，这里所说的干活实际上是为教授打工，充当助手。

　　1、以目前信息和背景情况来看，申请到全奖的可能性存在，不过详细的定位和评估，还需要更多了解你的专业背景经历后才能做判断。

　　2、申请奖学金跟硬件背景(本科毕业学校，GPA，TOEFL,GRE)和软件背景(专业背景/项目研究经历)都有关系，不是一个简单的GRE多少分就能看出是否有戏申请到奖学金的。

　　3、申请MASTER的话不是一定没奖。不过理工类MASTER与PhD相比，奖学金种类，数量和数额都不多这是个客观事实。应该说申请MASTER很难拿到全奖，但是并不是一定没奖。这样说比较严谨和客观一些。

　　老师建议诸位，**博士*均拿到毕业证的时间为六年，如果没有奖学金，学生自费的压力会非常大。你的博士生涯会既忙碌又窘迫，对于毕业影响很大。因此，大家最好申请到奖学金再去。

　　七、**留学博士申请的费用

　　申请**博士的学位通常要读5年左右，所以假如完全自费的话，家庭是否有足够的经济能力则成为最枢纽的因素，没有足够的财力**，是无法在**读完博士课程的，**博士留学费用至少需要100-150万***的财力预备。

　　总体上说，公立大学的收费低于私立大学。普通私立大学学费每年约为USD17000～24000，而公立大学学费每年约为USD9000～18000。

放生的最佳时间 (菁选2篇)（扩展6）

——跑步的最佳时间及好处

跑步的最佳时间及好处1

　　傍晚慢跑比早晨及午后好。这是在对年龄24岁至28岁的8名男子每人从早晨7时30分至傍晚5时30分进行了慢跑时序测验后得出的结论。

　　早晨慢跑可能会引起血液凝块并且促进心力衰竭，而晚上慢跑可能减少血液凝块的趋势，并且阻止心力衰竭。

　　医学统计表明，清晨不仅是心脏病发作的高峰时间，也是猝死最 多的时刻，发病率占61。3%。**山口大学的体育生理学副教授盐田指出，清晨慢跑会对心脏造成不少的压力，因为清早心脏通常未能适应完全的运动。盐田还 说，慢跑激发人体内大量分泌激素，使心跳速度加快。他对多名女大学生所做的实验结果表明，清晨慢跑人的肾上腺素的分泌量，比在午后或傍晚慢跑激发的激素分 泌量高出2倍至4倍之多。