草莓发霉了能吃吗1

　　草莓一旦开始发霉了，那么是绝对不建议食用的，因为这样的草莓中已经滋生了大量的有害细菌、霉菌等微生物

　　它不仅没有了原有的营养价值，而且还会引起身体不适，对健康产生极为不利的影响

　　如果一盒草莓中只有一个发霉了，别的草莓都是正常的话，那么其他的草莓也是可以继续食用的

　　如果周围的草莓也沾**霉菌或者出现腐烂的情况，那么就不能再吃了，只能扔掉

　　草莓如果出现长毛的情况，多考虑是由于霉变引起，即使将长毛的部分去掉了，也是不建议继续食用的

　　长毛部分产生的霉菌也会顺着植物纤维渗入到没有霉变的部分，人体食用之后很可能会引起不适反应

　　草莓发霉之后会滋生大量的细菌，人体食用之后很可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适反应

草莓发霉了能吃吗2

　　草莓功效

　　1、益气补血

　　草莓性凉，味甘、酸，无毒，入脾、胃、肺经，具有润肺生津，健脾消暑，解热利尿，止渴利痰，解酒，补血等多种功效。其主入脾胃，能补益脾胃，对脾虚、胃虚等有缓解作用，并且还能补血，对缺铁性贫血也有很好的治疗效果。

　　2、防癌抗癌

　　草莓中含有大量的鞣酸和花青素，鞣酸在胃肠道内能吸收食物中的致癌成分，促使它们排出体外，花青素被誉为第七大营养素，具有强效的抗氧化性，能帮助**体内的**基，抑制癌细胞的出现和增殖，有很好的抑癌抗癌作用。

　　3、提神醒脑

　　草莓口感酸甜，在食用之后能刺激口腔神经，并且草莓中含有维生素C，花青素等强效的抗氧化剂，对保护大脑神经元也有很重要的作用，能缓解神经衰弱，有提神醒脑的功效，适合改善忧郁、失眠、精神疲乏等症。

　　4、防晒美容

　　草莓中含有大量的维生素和花青素，尤其是其中的维生素PP，是一种很好的保护性维生素，摄入之后能保护肌肤，减少阳光对皮肤的损伤，有很好的美容防晒作用。

　　5、保肝明目

　　草莓中维生素A的含量也很高，并且草莓中还含有氧化性比维生素A强的维生素C和花青素，在食用之后可保证维生素A被完全的运输到肝脏和视网膜上，能增强肝脏功能、促进视紫红质的合成，有保肝明目的'作用。

　　6、开胃消食

　　草莓含有很多的植物酸和糖分，在食用之后会给人一种酸甜可口的口感，饭前食用可增强食欲，并且草莓中的膳食纤维的含量也不低，食用之后能促进胃肠蠕动，促进排便，有开胃消食的作用。

　　7、**口臭

　　草莓带有浓郁的水果香味，尤其是草莓中的红颜和章姬，不仅仅果味很重，还带有浓郁的奶香味，因此，草莓在食用之后会带有一定的香味，可**口臭。

　　8、杀菌消炎

　　草莓中的植物酸含量很高，包括维生素C，苹果酸，水杨酸等，这些酸性成分具有一定的杀菌灭菌作用，在食用之后可帮助**口腔内的菌群，并且草莓性凉，还有降火功效，因此，吃草莓对口腔溃疡有很好的治疗效果。

　　9、补充营养

　　草莓的营养可谓丰富，其含有果糖，葡糖糖，蔗糖等多种容易被人消化吸收的短链糖分，在食用之后能很快的补充机体的能量不足，适合在三餐之间食用，补充能量和精力。

　　10、草莓的食用方法

　　草莓作为水果，生吃是目前最主要的食用方法，口感清香爽口，酸甜美味。草莓也可加工食用，比如：草莓酱，草莓奶昔，炒草莓等都很不错。

草莓发霉了能吃吗 (菁选2篇)扩展阅读

草莓发霉了能吃吗 (菁选2篇)（扩展1）

——怀孕了能吃山药吗3篇

怀孕了能吃山药吗1

　　1、滋补健身，延缓衰老

　　**外研究证实：山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果。

　　山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。

　　山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。

　　2、减肥美容，护肤养颜

　　作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱（choline）、尿囊素（allantoin）等。其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。山药中的多巴胺，具有扩张血管，改善血液循环的功能。改善人体消化功能，增强体质，改善皮肤的滋润感和色泽。山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而**进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而**进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。

　　当然，山药的减肥美容护肤养颜不单是对MM们很有用，而且对中老年的男女朋友也都有同样的作用，中老年人经常食用山药可以使自己显得年轻，使皮肤红润光泽，焕发青春容颜。对于鱼鳞皮肤病患者，长期吃山药，可以使皮肤变得白皙光滑润泽。

　　3、填精固肾，增强性功能

　　山药*补肺、脾、肾、三焦气阴，填精固肾，涩精止遗，使气血生化有源，是气阴不足、下焦不足之要药，对肾虚梦遗、滑精、**、**有较好的疗效。对于中老年人由于肾虚引起的性功能下降有较好的疗效。

　　4、填精固肾，治疗小便频数

　　人到老年后，小便频数的现象十分普遍，特别是夜尿频多，这主要是老年人肾气不固、肾阳衰退的缘故。严重的尿频给老年人造成极大有痛苦，影响着老年人的生活和健康。而经常食用山药，则能填精固肾，对治疗尿频有显著的疗效。尿频和尿潴留有很大的关系，老是觉得尿不净，刚尿了一次接着就又想尿，而山药不但能填精固肾，而且还有利尿作用，可以有效克服尿潴留症状，从而达到治疗尿频的效果。

　　5、收涩固肠止泻

　　山药味甘，补而不腻，香而不燥，治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药，健脾益胃宽肠，对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。

　　山药能滋阴又能利湿，能润滑又能收涩。能治疗大便溏泻，是因为其有利小便的功能，小便利，使水分从膀胱排出，减少了肠道内的水分，所以减少了溏泻的症状。

　　山药健脾益胃宽肠而能止泻，因为山药可*补脾气，加强了补气运脾之功，故能止大便。

　　6、治动脉硬化的冠心病

　　山药是防治动脉硬化和冠心病的理想食品之一，其原因如下：

　　①、山药能供给人体大量的粘液蛋白。这是种多糖蛋白的混合物，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，避免出现过渡肥胖。

　　②、山药含有的淀粉酶，能分解成维持人体生命的重要物质蛋白质和糖类，能减肥轻身。山药所含的谷甾醇，有降低血胆固醇的作用，对防治冠心病、高胆固醇血症有一定疗效。

　　③、山药含有丰富的纤维素，它可以降低胆固醇。因为膳食纤维可缩短食物通过小肠的时间，从而减少胆固醇的吸收，有利于胆固醇转变为胆酸及胆汁酸而排出体外，避免了血胆固醇的含量增高，减少了多余的胆固醇和脂肪沉积在血管壁上的机会。

　　④、山药中所含的粘液质、淀粉酶、氨基酸、微量元素、维生素等20余种营养素，具有对抗动脉硬化、改善心肌供血的功能。

　　⑤、山药的重要成分之一——多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能，该成分在循环衰竭的救治中占有重要地位

　　⑥、山药有调节内分泌、补气通脉作用，能改善冠状动脉及微循环血流，治疗冠心病、心绞痛等。

　　7、益智健脑

　　山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能有，对健脑有重要作用。

　　山药中含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具有增强神经细胞活性，补心气、安心神、治健忘、养心益智，增强记忆功能。

　　8、补虚降血糖，治疗糖尿病

　　山药是补虚上品，对治疗糖尿病有较好疗效，其原因如下：

　　①、山药性味*和，不寒不燥，可充五脏，为治虚症要药。而糖尿病主要是阴虚燥热所致，阴虚燥热消渴，可食山药，有益阴效果，所以山药可治疗糖尿病。

　　②、山药中所含的糖蛋白，在体内水解为蛋白质和糖类，有降低血糖的'作用。山药所含的淀粉酶具有帮助食物消化、水解淀粉为葡萄糖的作用。因此，对糖尿病有一定疗效，且胃肠虚弱者也可食用。

　　③、山药既能补气，又能养阴，补而不滞，养而不腻，补脾气而益胃阴，为*补脾胃要药，适用于糖尿病患者长期食用，对轻型糖尿病有显著疗效。

　　9、益气补气，止咳定喘

　　山药具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效，可治疗肺虚气阴不足、气短久咳、虚喘等。山药具有营养滋补、诱生干扰素、增强机体免疫力、调节内分泌、镇咳祛痰、*喘等作用，可以治疗慢性气管炎。

　　10、富含有机锗，治疗癌症

　　山药富含许多对人体有益的微量元素，特别是富含有机锗，在锗元素具有抗癌作用。山药有温补而不骤、微香不燥的特点，所以很适合癌症患者食疗。

　　11、增强人体消化吸收功能，治疗食欲不振消化不良

　　山药能健脾益胃，使脾胃健运，增强人体的消化、吸收功能，增进食欲，增强体质，对食欲不振、小儿厌食、消化不良有很好的疗效。

　　12、补中益气，可使人耳目聪明

　　山药烊中益气力，长肌肉，强阴，常吃山药可以使人耳目聪明，轻身不饥，延年益寿。

　　13、软坚散结，治疗赤肿硬结、结核坚硬不溃等症

　　山药捣泥外敷有软坚散结作用，治疗赤肿硬结、结核坚硬不溃等症。而且对于乳腺炎、**肿痛、疖肿、冻疮等炎性病症均有较好的疗效。

　　14、增强骨质，治疗软骨病

　　山药中的粘液多糖物质与无机盐结合后，可以形成骨质，使软骨具有一定的弹性，所以对软骨病有一定的疗效。

　　15、防止结缔**萎缩为，预防胶原病发生

　　山药能防止肝脏和肾脏中的结缔**萎缩，可以预防胶原病发生，保持消化道、呼吸道、及关节腔的润滑。

　　总之，山药可食可药，药用价值很高，除上述15大功效外，还可以防治感冒、眩晕、失眠、溃疡病、肾炎、小儿疳积、带下病、**、白浊等，临床应用可以治疗200余种疾病，而且也是一种很有发展前途、非常理想的保健食物。

怀孕了能吃山药吗2

　　怀孕了能吃山药吗?

　　山药既是中药材，又是可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用。山药能够提供给人—种多糖蛋白质——黏液蛋白，具有健脾益胃、补精益气。提供免疫力的作用。山药还含有丰富的碳水化合物，有*衡血糖、保肝解毒的作用。山药含着大量的蛋白质和淀粉，并且富含纤维素，孕妇吃山药具有纤体作用。

　　孕妇吃山药的好处：

　　1、缓解便秘：山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造**体的饱腹感，但却不会缺少营养元素，所以具有一定的纤体作用，同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。

　　2、健脾益胃、助消化：山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，可治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

　　3、益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，可治疗肺虚、痰嗽、久咳之症。

　　4、降低血糖：山药含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

　　5、滋肾益精：山药中的营养成分非常丰富，有强健机体、滋肾益精的作用。可治肾亏、妇女白带过多、小便频数等症。

　　孕妇吃山药的注意事项：

　　1、山药切片后需立即浸泡于盐水中，以防止氧化发黑，使营养流失。

　　2、山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好的削皮方式就是削完山药之后马上多洗几遍手。

　　3、山药应去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感。

　　4、大便燥结者、有实邪者均忌食山药。

　　5、山药与甘遂不宜同食;也不可与碱性药物同服。

　　6、不可以生吃，因为生的山药里有一定的毒素。

　　与山药相克的食物

　　【山药+油菜】山药补气，油菜破气，同食会降低食疗功效。

　　【山药+香蕉】会引起腹部疼痛。

　　【山药+柿子】同食会引起胃胀、腹痛、呕吐。

　　【山药+甘遂】不要一同食用，也不可与碱性药物同服。

　　【山药与猪肝】山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。

　　山药的吃法：

　　1、土鸡炖山药(煨汤)

　　材料：鲜山药2000克，鲜鸡块1000克，葱2根(切段)，姜片3片，芝麻油、盐、胡椒粉各少许。

　　做法：将山药切成段，用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。

　　2、山药炒肉片

　　材料：鲜山药200克，里脊肉300克，胡萝卜50克，小黄瓜50克，葱2根(切段)，姜片3片，盐、酒、胡椒粉各少许，黄芪5钱，防风3钱，白术2钱，大枣10颗。

　　做法：

　　(1)将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。

　　(2)药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。

　　(3)里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。

　　(4)油少许炒香葱段后，放入肉片拌炒至变色。

　　(5)倒入山药、胡萝卜及小黄瓜，淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可。

　　3、枸杞山药蒸糕

　　材料：100g山药、85g大米粉、100ml牛奶、适量枸杞、1茶勺黑芝麻、2大勺蜂蜜、2大勺果糖。

　　做法：

　　(1)如果没有现成的米粉，可以把大米放到研磨机里磨成米粉用。

　　(2)山药削皮**，切成小块，放入搅拌机里搅成泥。

　　(3)然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。

　　(4)倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸锅，蒸15分钟。

　　(5)出锅后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁热吃口感较好。

怀孕了能吃山药吗3

　　1、滋补健身，延缓衰老

　　**外研究证实：山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果。

　　山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。

　　山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。

　　2、减肥美容，护肤养颜

　　作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱（choline）、尿囊素（allantoin）等。其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。山药中的多巴胺，具有扩张血管，改善血液循环的功能。改善人体消化功能，增强体质，改善皮肤的滋润感和色泽。山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而**进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而**进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。

　　当然，山药的减肥美容护肤养颜不单是对MM们很有用，而且对中老年的男女朋友也都有同样的作用，中老年人经常食用山药可以使自己显得年轻，使皮肤红润光泽，焕发青春容颜。对于鱼鳞皮肤病患者，长期吃山药，可以使皮肤变得白皙光滑润泽。

　　3、填精固肾，增强性功能

　　山药*补肺、脾、肾、三焦气阴，填精固肾，涩精止遗，使气血生化有源，是气阴不足、下焦不足之要药，对肾虚梦遗、滑精、**、**有较好的疗效。对于中老年人由于肾虚引起的性功能下降有较好的疗效。

　　4、填精固肾，治疗小便频数

　　人到老年后，小便频数的现象十分普遍，特别是夜尿频多，这主要是老年人肾气不固、肾阳衰退的缘故。严重的尿频给老年人造成极大有痛苦，影响着老年人的生活和健康。而经常食用山药，则能填精固肾，对治疗尿频有显著的疗效。尿频和尿潴留有很大的关系，老是觉得尿不净，刚尿了一次接着就又想尿，而山药不但能填精固肾，而且还有利尿作用，可以有效克服尿潴留症状，从而达到治疗尿频的效果。

　　5、收涩固肠止泻

　　山药味甘，补而不腻，香而不燥，治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药，健脾益胃宽肠，对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。

　　山药能滋阴又能利湿，能润滑又能收涩。能治疗大便溏泻，是因为其有利小便的功能，小便利，使水分从膀胱排出，减少了肠道内的水分，所以减少了溏泻的症状。

　　山药健脾益胃宽肠而能止泻，因为山药可*补脾气，加强了补气运脾之功，故能止大便。

　　6、治动脉硬化的冠心病

　　山药是防治动脉硬化和冠心病的理想食品之一，其原因如下：

　　①、山药能供给人体大量的粘液蛋白。这是种多糖蛋白的混合物，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，避免出现过渡肥胖。

　　②、山药含有的淀粉酶，能分解成维持人体生命的重要物质蛋白质和糖类，能减肥轻身。山药所含的谷甾醇，有降低血胆固醇的作用，对防治冠心病、高胆固醇血症有一定疗效。

　　③、山药含有丰富的纤维素，它可以降低胆固醇。因为膳食纤维可缩短食物通过小肠的时间，从而减少胆固醇的吸收，有利于胆固醇转变为胆酸及胆汁酸而排出体外，避免了血胆固醇的含量增高，减少了多余的胆固醇和脂肪沉积在血管壁上的机会。

　　④、山药中所含的粘液质、淀粉酶、氨基酸、微量元素、维生素等20余种营养素，具有对抗动脉硬化、改善心肌供血的功能。

　　⑤、山药的重要成分之一——多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能，该成分在循环衰竭的救治中占有重要地位

　　⑥、山药有调节内分泌、补气通脉作用，能改善冠状动脉及微循环血流，治疗冠心病、心绞痛等。

　　7、益智健脑

　　山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能有，对健脑有重要作用。

　　山药中含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具有增强神经细胞活性，补心气、安心神、治健忘、养心益智，增强记忆功能。

　　8、补虚降血糖，治疗糖尿病

　　山药是补虚上品，对治疗糖尿病有较好疗效，其原因如下：

　　①、山药性味*和，不寒不燥，可充五脏，为治虚症要药。而糖尿病主要是阴虚燥热所致，阴虚燥热消渴，可食山药，有益阴效果，所以山药可治疗糖尿病。

　　②、山药中所含的糖蛋白，在体内水解为蛋白质和糖类，有降低血糖的作用。山药所含的淀粉酶具有帮助食物消化、水解淀粉为葡萄糖的作用。因此，对糖尿病有一定疗效，且胃肠虚弱者也可食用。

　　③、山药既能补气，又能养阴，补而不滞，养而不腻，补脾气而益胃阴，为*补脾胃要药，适用于糖尿病患者长期食用，对轻型糖尿病有显著疗效。

　　9、益气补气，止咳定喘

　　山药具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效，可治疗肺虚气阴不足、气短久咳、虚喘等。山药具有营养滋补、诱生干扰素、增强机体免疫力、调节内分泌、镇咳祛痰、*喘等作用，可以治疗慢性气管炎。

　　10、富含有机锗，治疗癌症

　　山药富含许多对人体有益的微量元素，特别是富含有机锗，在锗元素具有抗癌作用。山药有温补而不骤、微香不燥的特点，所以很适合癌症患者食疗。

　　11、增强人体消化吸收功能，治疗食欲不振消化不良

　　山药能健脾益胃，使脾胃健运，增强人体的消化、吸收功能，增进食欲，增强体质，对食欲不振、小儿厌食、消化不良有很好的疗效。

　　12、补中益气，可使人耳目聪明

　　山药烊中益气力，长肌肉，强阴，常吃山药可以使人耳目聪明，轻身不饥，延年益寿。

　　13、软坚散结，治疗赤肿硬结、结核坚硬不溃等症

　　山药捣泥外敷有软坚散结作用，治疗赤肿硬结、结核坚硬不溃等症。而且对于乳腺炎、**肿痛、疖肿、冻疮等炎性病症均有较好的疗效。

　　14、增强骨质，治疗软骨病

　　山药中的粘液多糖物质与无机盐结合后，可以形成骨质，使软骨具有一定的弹性，所以对软骨病有一定的疗效。

　　15、防止结缔**萎缩为，预防胶原病发生

　　山药能防止肝脏和肾脏中的结缔**萎缩，可以预防胶原病发生，保持消化道、呼吸道、及关节腔的润滑。

　　总之，山药可食可药，药用价值很高，除上述15大功效外，还可以防治感冒、眩晕、失眠、溃疡病、肾炎、小儿疳积、带下病、**、白浊等，临床应用可以治疗200余种疾病，而且也是一种很有发展前途、非常理想的保健食物。

草莓发霉了能吃吗 (菁选2篇)（扩展2）

——凉席发霉了还能用吗3篇

凉席发霉了还能用吗1

　　凉席发霉了不可以直接用，需要清洗干净之后才能用。

　　凉席发霉之后表面会有许多细菌，如果之前不清洗干净，用了之后可能会使皮肤发痒，产生皮肤疾病。因此凉席发霉之后一定要将霉菌清洗干净，之后还是可以继续使用的。

凉席发霉了还能用吗2

　　1.一定要经常将凉席拿出去晾晒，避免凉席潮湿发霉。

　　2.同时夏季凉席也要经常清洗，凉席容易藏污纳垢，不按时清理的话也会出现一些霉斑。

　　3.若是碰上下雨的天气，也要将凉席放在通风的地方，保持凉席的干净。

凉席发霉了还能用吗3

　　凉席虽然能够帮助人缓解燥热感，但是并不是所有人都适合睡凉席。凉席寒凉，因此经期内的女性或是关节肿痛的人并不适合睡，睡了之后会导致痛经以及病情可能变严重。同时凉席睡多了也会耗损人的阳气，因此体质较虚的人也不要长时间的使用席子。

草莓发霉了能吃吗 (菁选2篇)（扩展3）

——孕妇能吃草莓吗3篇

孕妇能吃草莓吗1

　　草莓的营养价值极高，其成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。加上它的果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，是不可多得的色香味俱全的水果。

　　草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。

孕妇能吃草莓吗2

　　1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;

　　2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;

　　3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效;

　　4、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用;

　　5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然*和的**体内的重金属离子。

孕妇能吃草莓吗3

　　孕妇是可以吃草莓的。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素和矿物质对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。

　　孕期很多妈妈都会有牙龈出血的症状出现，这是维生素C的缺乏。**学者研究发现，每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究也证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，更可以分解食物脂肪有利消化。

　　不过孕妇食用草莓要注意适量，不建议食用非当季草莓，通过暖棚种植出来的草莓都含有一定的激素，对胎儿并不利，少量食用问题不大，但不能大量食用。另外草莓的挑拣也需要*整的.，形状怪异的不要选择。

草莓发霉了能吃吗 (菁选2篇)（扩展4）

——乌梅的功效与作用 孕妇能吃乌梅吗 (菁选2篇)

乌梅的功效与作用 孕妇能吃乌梅吗1

乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实，经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸，10日后有白霜形成，叫做白霜梅，其功效类似，宜忌相同。据现代研究.青梅或梅子汁。乌梅中含钾多而含钠较少，因此，需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;梅子*含儿茶酸能促进肠蠕动，因此便秘之人宜食之。梅子中含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用，故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用。

乌梅的功效与作用 孕妇能吃乌梅吗2

若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

清血

现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了，血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，排除过量的酸素。

增加能量

当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。

保护消化系统

乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。

消除疲劳

当你觉得疲倦时，在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里，好不容易回到家里时，觉得累毙了，建议你吃一个乌梅，倦意很快就会消除。

预防便秘

乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。

增进食欲

期性的无食欲是身体里的'一些器官操作得不好，食欲因为压力，吃过量，也因为肝脏，胃及大肠的功能不好，生病后食欲也差了。若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。

解酒

乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时，可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的：用一个乌梅，泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完。

味酸、微涩，性*。归肝、脾、肺、胃、大肠经。质润敛涩。敛肺，涩肠，生津，安蛔。用于肺虚久咳，久痢滑肠，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛，胆道蛔虫症。

草莓发霉了能吃吗 (菁选2篇)（扩展5）

——皮鞋发霉了怎么办 (菁选2篇)

皮鞋发霉了怎么办1

　　1、皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水(1：1)溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。

　　2、先将皮鞋干透，再用潮湿布(如用力拧干的毛巾)轻轻擦去盐霜，等盐霜消失后，将皮鞋晾干，这时再用潮湿布擦一次，稍干后认真涂擦一遍鞋油便可。

皮鞋发霉了怎么办2

　　1、穿着以后没有很好清洗，没有吹干，因为皮质有脂肪，也有蛋白质，蛋白质吸引霉菌在上面繁殖，穿过以后会吹干晾干。

　　2、储存条件不好，皮鞋不穿也会发霉，因为有蛋白质，有脂肪，有脂肪就有细菌，霉菌就会繁殖，霉菌繁殖以后会发霉，建议使用以后晾干，吹干。在储存时候放一些干燥机，除湿剂。

草莓发霉了能吃吗 (菁选2篇)（扩展6）

——石榴的功效与作用石榴籽能吃吗 (菁选2篇)

石榴的功效与作用石榴籽能吃吗1

　　石榴籽是可以吃的。石榴内含多酚、各类维他命、菜酸和矿物质等多种成分。石榴籽蕴含维他命C、维他命E和红石榴多酚，这三种成分结合起来，就成了效力惊人的抗氧化剂，有研究显示，它甚至比红酒和绿茶还要高出3倍，更是维他命C和维他命E的50倍。有助于保持身体不受**基的侵害，从而改善暗黄肤色，有助于排毒及延缓肌肤老化。

　　若是经常进食石榴，则可以减少44%动脉硬化的机会，因其内含的花青素和多酚类成分，可强化人体血管，降血脂胆固醇，修复受伤骨骼，减低心血管疾病的出现，同时还可以抑制癌细胞形成，提高人体免疫力。而它的另一种成分钾，也有助于保持体内水分*衡及**血压。

　　石榴的功效与作用

　　1、石榴有助滋润干燥的皮肤

　　石榴最为显著的美容功效就是它的补水保湿功效了。不管是直接食用石榴，还是通过外敷的方式来护理肌肤，都能够充分发挥石榴补水的功效，改善干燥的肌肤，让我们的肌肤重现水润。另外，想要通过石榴外用护肤的话，最好利用石榴籽，因为它还可以起到促进肌肤再生的作用。

　　2、石榴有消炎作用，能预防粉刺

　　当脸上的细菌感染到皮肤的油脂腺时，就有可能形成粉刺。之后，身体将产生一种叫做嗜中性粒细胞的白血细胞包围在粉刺周围去吞噬掉那些细菌，细胞与细菌的混合会引发炎症，形成粉刺红肿的**外观。

　　石榴中的抗氧化剂有消炎作用，*时多食用，有利于减少细胞发炎的现象。

　　3、石榴保护我们的身体免受阳光和环境的侵袭

　　过度暴露于有害的紫外线和污染的环境中会让我们身上的细胞氧化，增加长皱纹，**年斑，长日晒斑甚至患上癌症的机率。

　　石榴中的抗氧化剂(多酚)能够帮助我们的'体内细胞免受这种氧化应激。石榴衍生产品对于修复DNA损伤也能发挥至关重要的作用。

　　4、石榴刺激胶原蛋白的产生

　　随着年龄的增长，我们的皮肤会自然而然失去弹性，开始下垂。石榴中含有的鞣花酸被证明能够有效抑制胶原蛋白的分解。

　　胶原蛋白是皮肤弹性的基础，皮肤失去胶原蛋白，会像一个饱满的枕头渐渐瘪*下去。

　　石榴有助于使你的皮肤重新丰满起来，并且刺激血液供应，改善你的气色。石榴通过刺激胶原蛋白生成细胞产生纤维细胞，有助于减少皮肤皱纹。

石榴的功效与作用石榴籽能吃吗2

　　石榴籽能吃吗，它有什么作用

　　1、石榴籽中含有丰富的维生素C和多酚类物质，有抗衰老的功效，还可以预防心脑血管疾病。

　　2、石榴籽中还含有丰富的B族维生素和叶酸，众所周知叶酸是预防胎儿神经管畸形的重要物质，同时B族维生素可以维持人体正常的脂肪代谢。

　　3、除此之外，石榴籽中还含有抗癌物质，对前列腺癌效果明显。同时石榴汁是比较受欢迎的饮品。

　　综上，石榴籽营养丰富，石榴汁还是挺受欢迎的饮品，所以石榴籽是可以食用的，而且食用石榴籽有很多的功效：

　　1、增强毛细血管活力和增强毛细血管壁。石榴籽中的多酚物质有增强血管壁强度和改善血液循环的作用，对中风、糖尿病、关节炎、水肿等都很有帮助，对改善吸烟人员的血液循环也很有帮助。

　　2、改善皮肤。石榴籽中的多酚物质，可以为皮肤减轻**基和胶原质降解酶的伤害，改善皮肤的弹性，使皮肤光滑细腻，抵抗衰老。

　　3、减轻糖尿病视网膜病变和改善视力。糖尿病容易引发动脉脆弱，继而影响视网膜。石榴籽中多酚物质，对糖尿病视网膜病变有治疗作用，同时对改善视力也有很大的帮助。

　　4、减轻静脉曲张。石榴籽中的多酚改善动脉脆弱，并有助于防止淤伤，减轻静脉曲张。

　　5、改善大脑功能。石榴籽中的多酚物质因为对血管有保护作用，所以对大脑也很有帮助，也是保护大脑的饮食之一。

　　既然石榴籽有这么的功效和作用，那应该怎样食用呢：

　　1、直接食用，可以直接将石榴籽咬破食用，这样石榴籽中的物质可以很好的被吸收。

　　2、榨汁，将石榴的果皮去掉，将石榴籽取出放入榨汁机中榨成汁，这样食用，营养物质很容易会被人体所吸收。

　　石榴籽不仅可以食用，而且营养丰富，对人体的功效也是很多，能预防和治疗心脑血管疾病和有抗衰老的功效。食用方法也简单，可以直接食用也可榨汁。秋季是石榴成熟的季节，石榴物美价廉，经常食用对提高身体素质会有很好的帮助。

草莓发霉了能吃吗 (菁选2篇)（扩展7）

——鞋子发霉了怎么处理 (菁选2篇)

鞋子发霉了怎么处理1

　　1、处理发霉鞋子的基本方法是清洁和灭菌，严重者则水洗刷净，霉根如果深入皮层就要做染色处理。

　　2、零星发霉处理：如果鞋子发霉程度较轻，只有零星的霉菌，可以用软布蘸酒精加水将发霉的地方进行擦拭，然后再刷洗一下，再放到通风处晾干即可。

　　3、也可以使用碱性的肥皂水清洗发霉的鞋子，然后放在通风处晾干，切记暴晒，建议用一张餐巾纸或者卫生纸包住来晒。将水蜡摇晃均匀后倒一些在布或卫生纸上（不需要太多），直接在鞋子长霉菌的`位置擦拭。

　　4、如果是白鞋子发霉了，一定要注意先不要着急刷洗，因为先刷洗很有可能留下黄斑。可以用少量的白醋加入水中浸泡鞋子（不能进水的除外）半个小时，然后再轻轻地刷洗掉，最后再包上白纸晾晒。

　　5、若您的鞋子发霉特别严重，长出了黑斑，你要么扔掉，要么切记不要自行处理，最好交由专业的皮件处理店家清洁，因为简单的清洁方式已无法处理霉斑。另外，要注意发霉的鞋子不要与其他鞋子或者皮件接触，以免霉菌扩大滋生。

　　鞋子发霉的主要原因

　　1、鞋子穿后没有清洁，鞋子有很多的污渍或脚分泌物，导致鞋子更容易发霉。

　　2、储存环境潮湿，吸收空气中的潮气，给霉菌生长提供条件。

　　3、长时间储存，没有打理，不通风导致。

　　预防鞋子发霉的方法

　　1、下雨、下雪时，尽量不要穿皮鞋，或可以加穿鞋套保护。

　　2、鞋受潮后，要放在通风干燥处吹风，切忌暴晒和烘干，同时不要把鞋头朝地竖放，应该*直放，避免变形。

　　3、不要碰到油类、酸性、碱性和尖锐物质，以防腐蚀受损。

　　4、在换季存放时，要擦拭干净，并用塑料袋子装起来并把袋口扎进密封，放在干燥处，切忌挤压造成变形。存放一段时间后(特别在霉雨季节)要拿出来通风，重新擦净防止发霉。

鞋子发霉了怎么处理2

　　运动鞋发霉处理方法

　　漂白法

　　1、如果是白色普通材质的运动鞋发霉了就用漂白水来洗涤。

　　呢绒材质的鞋子霉斑必须用好的汽油洗，等汽油挥发后用布放在衣服上熨烫，以重复毛料的原来特点。

　　2、绸缎鞋子的霉斑点可用绒毛的布或毛巾轻轻去除，大斑点需用氨水喷于丝绸上，再用工具来烫*。

　　3、白色绸缎的霉斑用酒精慢慢擦掉。化纤料子的鞋上的霉用肥皂水洗去，然后用温水擦干净。

　　4、麻织品鞋子可用氯化钙溶液刷洗。

　　清洗注意事项

　　1、 有些防霉剂可能会让少部分人皮肤过敏，所以建议翻箱处理时佩戴口罩和橡胶手套操作最为安全

　　2、 当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。(洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡)

　　3、 切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。

　　4、 如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。

　　5、 将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。

　　6、 在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。

　　7、 跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡。

草莓发霉了能吃吗 (菁选2篇)（扩展8）

——莲雾宝宝能吃吗

莲雾宝宝能吃吗1

　　一、莲雾

　　莲雾的样子有点像个胖嘟嘟的红色彩椒，它的口味也很独特，酸甜可口，脆脆的有点像苹果。莲雾最开始的时候由荷兰人自爪哇引种到*的**，莲雾的营养也十分的丰富，果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、钾、膳食纤维、维生素B和维生素C等等。

　　莲雾具有清热解表的作用，甚至比梨子的清热润喉的效果还要好，莲雾还具有开胃、利尿、安神等作用，莲雾可以用来烧菜，也可以直接食用，还可以做成果酱果汁等。莲雾性甘*，润肺止咳、祛痰、凉血、收敛、助消化，对于肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、腹部胀满、肠炎痢疾有很好的食疗作用。

　　二、宝宝是否能吃莲雾？

　　宝宝一般从四个月起逐渐添加辅食，九个月基本可以接受大多数食物，当宝宝有消化不良的症状时，可用莲雾拌食盐食用帮助消化，但是一岁以内的.宝宝不建议食用。另外，莲雾有较好的利尿效果，宝宝不宜多吃，因为莲雾会让宝宝尿频，以防遗尿的情况出现。

　　第一次给宝宝食用莲雾的时候一定要少吃，注意观察宝宝有没有过敏的情况，如果宝宝没有过敏的情况下一次才可以继续食用。

　　莲雾一般的保质期只有一周，买回来后要尽快食用，切勿变质。再者，莲雾的底部一般很脏，吃的时候充分用水**在去掉更好，莲雾果质清脆，宝宝不宜咀嚼，建议切成小块或是榨成果汁给宝宝服用，但一次不可太多。因其有收敛的功效，便秘的宝宝尽量不要食用。