活动注意事项怎么写1

　　1、唯一不能做的事──外力 求好心切的家长，有时可能会因为心急而想帮孩子达成自己心目中“应该可以”做到的事，但外力非常有可能会对孩子造成伤害，除了谨记“顺势”帮忙，家长勿轻易的使用力气要宝贝做其做不到的动作。

　　2、感到剧烈疼痛 与上述相似，游戏中受伤、或遇到孩子无法做到某些动作时可能会感到剧烈疼痛，家长一定要小心注意。

　　3、任何游戏器材不能造成伤害 亲子游戏的辅助器材，家长在选择前要先思考与判断是否有危险;小巧的游戏器材可能会被幼儿放进嘴里造成伤害，球类的器材也可能会因为孩子踩到或在上面滚动而受伤。

　　4、摇晃及旋转的动作都要注意 孩子在玩游戏时，会非常喜欢家长做举高、摇晃及旋转等动作。家长在与孩子作这类互动时，千万要慎重，例如拉孩子的手举高或旋转时，拉的部位应是腋下而不是手掌以免脱臼，抱或将孩子举高时，也要***道。

　　亲子户外活动的常见问题

　　1、老人带宝宝户外活动 老人带宝宝到户外活动，大多是把宝宝放在婴儿车里，找一处阴凉，坐在婴儿车旁看着宝宝，说说话，推一推车，像摇婴儿床。这样的户外活动，安全系数很高，但利用外界景观开发宝宝潜能的努力不够。 除了尽量通过游戏、画报、电视、玩具、实物等方式开发宝宝潜能，你还要告诉老人，多抱抱宝宝。 抱的方法是：宝宝背靠老人前胸，坐在老人腿上，老人用一只胳膊揽住宝宝胸部，另一只胳膊揽住宝宝的下腹部。这样抱，宝宝的视野会增大，对外界景物观察也比较容易了。

　　2、保姆带宝宝户外活动 年轻保姆看护宝宝的情形，常常体现着她的品德、性格、受教育程度、家庭背景、责任心、生长环境等因素。有个共同之处，那就是她们一般不是做了母亲的女性。她们对宝宝的感情，更多像是对待小弟弟，很难把持。所以年轻的妈妈们一定要叮咛提醒小保姆多注意，防止意外事故发生。

　　3、户外活动常出现的意外 意外摔伤：看护人坐着，帮助宝宝站立在自己腿上。这使宝宝两脚不断在看护人腿上跳跃，如果看护人没有抱住宝宝上身，只注意跳跃的小脚，宝宝很可能会栽下去，头脸部被擦伤，甚至伤及脑部。

　　呛奶：看护人在户外喂宝宝奶瓶时，可能忙着和别人说话，把奶瓶就放在婴儿车的枕头旁边，让宝宝自己吸吮，极有可能发生呛奶，造成危险。

　　意外烫伤：在户外给宝宝冲奶，暖水瓶很有可能随手放在了宝宝能触及的地方，妈妈正摇晃奶瓶，宝宝突然大哭起来——意外发生了。

　　意外窒息：推着婴儿车扭头看街景，一阵风可能把小小的塑料薄膜吹起，罩住了宝宝的口鼻，而妈妈还完全不知道可能发生不好的事情。另外，能引发呼吸道阻塞的东西，一定不要让宝宝抓到，这一点在室内可以做得很好，但到室外，警惕性常常放松了。

　　宠物抓伤：带宝宝到户外，不要让宝宝触摸别人养的小宠物，更不能让宠物舔到宝宝。宠物抓伤宝宝，会带来狂犬病等一系列担忧。

活动注意事项怎么写2

　　选择合适的天气和时间

　　冬日，宝宝宜在上午十点到下午四点之间出来活动，这段时间气**对较高，阳光充足，不容易因室内外温差太大而引起着凉。如果寒风较为猛烈，或者有雾，这样的天气则不适宜外出活动。

　　服装

　　不要穿得太多太紧，外套最好是便于穿脱的蓬松的棉服或羽绒服，便于宝宝四肢与躯体的活动。里面可以再套一件薄的可以外穿的夹克，简单、宽松，这样即使脱掉外套，也有夹克可以遮挡风寒。帽子和围巾也必不可少，尽量不要把皮肤暴露出来。可适当在经常暴露的部位涂抹护肤油以保护皮肤。

　　鞋袜

　　宝宝的身高矮、重心低，自己运动的惯性却不容易**，所以最好穿摩擦力大、有气垫的运动鞋，这样宝宝能顺利地停、动和安全地跳、落。切忌穿塑底鞋和皮鞋，冬 天地面干燥、硬度大，尤其是雨雪天后，地面特别滑，容易造成关节扭伤、震伤或摔伤。不要穿太硬太挤的鞋，否则将会影响脚部的血液循环而发生冻伤。袜子吸汗性要强，以免因潮湿冻伤脚。

　　携带必需物品

　　1）准备一顶帽子，宝宝头上的汗落下后及时戴上，以免头部着凉。

　　2）带上毛巾，及时擦汗。

　　3）最好给宝宝带一件衣服，活动完毕汗稍稍落下后，给宝宝披上。

　　4）最好用保温瓶带上一瓶热水，不要烫，待宝宝活动结束后喝些温水补充流失的水分。

　　5）备好湿纸巾、面巾纸，供宝宝擦手之用。

　　6）带上护肤油，待宝宝擦完汗时，再及时涂抹一层护肤油，保护宝宝幼嫩的肌肤。

　　食物能量储存

　　宝宝身体产热需要食物供给能量，而且冬天需要热量较多，因此，外出活动前要让宝宝进食一些高热量、高蛋白的食物，如肉、蛋、奶及豆制品，以增加耐寒力。注 意：如果宝宝比较胖，则要减少这类食品的摄入。另外宝宝活动起来会出汗，应该给宝宝多补充些汤水类食物。（切忌进食完马上就活动）

　　学用口鼻式呼吸

　　为避免冷空气刺激而引起上呼吸道炎症，家长应教会宝宝运动时运用口鼻式呼吸，即用鼻吸气，微张口呼气，不要迎风张口呼吸。

　　先来一会儿冷空气浴吧

　　选择一个风和日丽的好天气，冬日的阳光有时也很温暖。散步在楼下小花园里，或者公园弯曲的小径，仔细聆听小脚丫踩到落叶或者积雪的吱吱声，感受凉风吹过面颊的清爽和惬意，手牵手聊聊天，唱唱歌，讲讲故事，就这样漫步一圈又一圈，一点都不觉得冷呢！

　　如果您的孩子不满足这样比较安静的活动，那么就让他赶快动起来吧。首先做好热身准备，做做徒手操，活动手腕和脚腕等，这样既能让宝宝尽快适应户外寒冷的环境，又可以提高其肌肉兴奋度。

　　活动中要注意运动强度的**，动静交替，不要玩久坐不动的游戏，还要经常按摩手、脚、面部、耳朵等部位。

　　注意：要选择*坦、宽敞、干燥的地面，避免滑倒、绊倒、磕碰。

　　尽可能不要让浸湿的手脚等部位受冷风的正面吹袭。衣服弄湿时要及早换上干衣服，头部、颈部出汗后，要及时用干毛巾将汗擦掉。

　　更多注意事项

　　适当增减衣服：

　　秋季是个非常特殊的季节，早、晚比较凉爽，中午比较热，所以，我们带孩子外出做户外运动游玩的时候，一定要带足衣服，防止孩子因为出汗而感冒。

　　穿衣心得：

　　1、孩子的衣服我选择纯棉为主，它的面料吸汗强；

　　2、为了防止孩子着凉，一般我会选择为孩子最贴身穿一件小背心；

　　3、为了方便孩子玩热时换衣服，带孩子出门时一般我会选择开襟衣服。

　　及时补充水份：

　　秋季天气燥热，运动过后适当的给孩子补充些甜品味的水份有利于孩子的新陈代谢，还能更好的补充孩子身体所需的各种微量元素。

　　补水心得:

　　1、我不喜欢给孩子喝饮料或是矿泉水等，大多情况我都以凉白开或是温水为主；

　　2、如果是在自己家小院玩耍后，我喜欢给孩子榨一杯鲜果汁；

　　注意安全卫生：

　　我带孩子出去游玩时，会选择人少的地方，因为秋天，气温的气温是逐渐降低的，空气也就变得更加干燥。而且孩子的身体抵抗力比较弱，适应能力也比较差，并且，他们还属于好奇心比较强的'，看到哪里都想去摸一下，玩一下，随之而来的细菌也会跟上孩子的身体，所以，妈妈们帮助孩子搞好个人卫生很重要。

　　清洁心得：

　　1、妈妈们一定要注意，带孩子出门时，随时携带湿巾，用湿巾清洁方便比较简单，但一定要买婴幼儿专用湿巾；

　　2、多带一些温水，用温水来清洁也是最环保最有效的方法；

　　3、清洁要及时，孩子在吃东西前妈妈们一定要给孩子的小手清洁干净，这样才不会让细菌一起被吃到肚子里。

　　选择适合孩子的运动装备：

　　像滑板车、电动车、自行车等户外玩具，它们不受场地限制，又可以挑战自我,深受**外儿童、青少年、甚至**的热爱，可以提高儿童挑战自我、战胜自我、增强宝宝的*衡感，促进身体、腰、臂和腿的整体配合。

　　选择运动装备心得：

　　1、 看

　　首先看玩具的适用年龄和注意事项，要根据孩子的年龄段选择适宜的玩具。其次看玩具是否有安全认证标志或其他认证标志，目前童车、电玩具、塑胶玩具、弹射玩具需要取得3C认证。

　　2、摸

　　用手摸玩具是否坚固，是否有非功能性的尖点锐边，是否存在危险的活动间隙（安全间隙应是小于5毫米或大于12毫米），主要是防止卡住孩子的手指；是否存在或可能存在小部件，有小部件的产品是不适用3岁及以下儿童玩耍的，主要是防止孩子误吞。

　　3、闻

　　闻一闻玩具是否存在严重的异味或刺激性气味，如果有刺激性气味，就表明玩具可能使用了影响儿童健康的材料。

活动注意事项怎么写3

　　注意衣着防止感冒

　　秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。

　　及时补水防止秋燥

　　从潮湿闷热的夏季进入秋天，一下子气候干燥起来，温度也降低不少，人体内容易积一些燥热，而且秋季空气中湿度减少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血、大便干燥等症状。运动后一定要多喝开水，多吃柔润食物，防止咽喉肿痛。

　　运动保护预防损伤

　　由于人的肌肉和韧带在秋季气温开始下降的环境中容易反射性地引起血管收缩，关节生理活动度减小，因而极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。因此，每次运动中也要注意运动的方法，除了做好充分的准备活动外，运动的幅度、强度都要重视。

　　晨起锻炼不能空腹

　　有的人习惯早上起床就先去锻炼，练完再吃早饭，这样对身体不太好。因为运动时身体会消耗大量的能量，经过一夜的消化和新陈代谢，前一天晚上吃的东西已经消化殆尽，身体中基本没有可供消耗的能量了，很容易发生低血糖。

　　晨跑锻炼不宜路边

　　秋天在林阴大道上慢跑，呼吸清新的空气有利于人体健康。但是现在在城市中，车水马龙的马路越来越多，不少人为了省事，就在马路边慢跑来锻炼，其实这是很不健康的。因为秋季气候干燥，灰土容易飞扬起来，使空气受到污染，在马路边跑步，肺活量增加，会吸入更多的灰尘和汽车排出的有害气体。所以晨跑和锻炼最好选择在公园等安静又干净的地方进行，而不宜在马路边慢跑。

　　锻炼同时保证睡眠

　　健身运动一定要在最佳的精神状态和生理状态的情况下，用饱满的情绪投入到健身运动中，才能取得身体锻炼的成果和精神情趣的愉悦。在秋季要遵照人体生物钟的运行规律，养成良好的睡眠习惯，这时再加上有序科学的锻炼，身体才能越来越好。

活动注意事项怎么写3篇扩展阅读

活动注意事项怎么写3篇（扩展1）

——写借条注意事项3篇

写借条注意事项1

　　1、标题一定要写“借条”二字，切莫被别人故意误写成“欠条”， 特别注意：虽然都是钱在别人那，但在法律上结果却是完全不同的；

　　2、一定写明“今借到***现金***元，注明大写***圆整。特别注意：核实大小写相一致，如果大小写数额不一致，司法实践中会以大写金额为准；

　　3、一定写正确出借人姓名，身份证号码，同时一定要写明借款人的姓名和身份证号码，以避免发生纠纷时再去核实借款人身份是否重名等问题；

　　4、如果不能确定要求借款人什么时候归还，建议出借人不写归还日期，这样时效上可以保证20xx年，而不会由于一时忘记导致时效超过不能收回。懂得法律的人都知道，写上归还日期与不写归还日期差别不大；

　　5、如果要求给利息，一定要写明，法律规定：不明确约定支付利息的，归还时要求利息的是不予**的；

　　6、借条最好是在A4纸上先将借款人的身份证正、反面复印在纸张的右下方，然后在上端书写借条，另外，注意：签字后最好请他或（她）以右手大拇指（我国无论是**或律师等司法实践中都是严格执行右手大拇指）捺指印；

　　7、因为他在向你借钱，主动权在你手上，所以在借钱之前完善手续是不成问题的。

活动注意事项怎么写3篇（扩展2）

——加工车间安全注意事项怎么写 (菁华1篇)

加工车间安全注意事项怎么写1

一、安全操作基本注意事项

1、工作时请穿好工作服、安全鞋,否则不许进入车间。

衬衫要系入裤内,工作服衣、领、袖口要系好。

不得穿凉鞋、拖鞋、高跟鞋、背心、裙子和戴围巾进入车间,以免发生烫伤。

禁止带手套操作机床,若长发要戴帽子或发网。

2、机床开动期间严禁离开工作岗位做与操作无关的事情。

严禁在车间内嬉戏、打闹。

机床开动时,严禁在机床间穿梭。

3、应在指定的机床上进行工作。

4、未经允许,其它机床设备、工具或电器开关等均不得乱动。

5、某一项工作如需要俩人或多人共同完成时,应注意相互间的协调一致。

开机前应对机床进行全面细致的检查,包括操作面板、导轨面、卡爪、尾座、刀架、刀具等,确认无误后方可操作。

二、工作前的准备工作

7、机床开始工作前要有预热,认真检查润滑系统工作是否正常,

如机床长时间未开动,可先采用手动方式向各部分供油润滑。

8、拧紧工件:保证工件牢牢固定在工作台上。

10、移去调节的工具:启动机床前应检查是否已将搬手、楔子等工具从机床上拿开。

三、工作过程中的安全注意事项

11、机床通电后,检查各开关、按钮和按键是否正常、灵活、机床有无异常现象。

12、正确测量和计算工件坐标系,并对所得结果进行检查。

13、输入工件坐标系,并对坐标、坐标值、**号、小数点进行认真核对。

14、未装工件前,空运行一次,看能否顺利进行,刀具和夹具安装是否合理,有无超程现象。

15、试切时快速倍率开关必须打到较低挡位。

16、试切进刀时,在刀具运行至工件30~50㎜处,必须在进给保持下,验证轴和__轴坐标剩余值与加工程序是否一致。

17、试切和加工中,刃磨刀具和更换刀具后,要重新测量刀具位置并修改刀补值和刀补号。

18、必须在确认工件夹紧后才能启动机床,严禁工件转动时测量、触摸工件。

19、操作中出现工件跳动、打抖、异常声音、夹具松动等异常情况时必须停车处理。

20、紧急停车后,应重新进行机床“回零”操作,才能再次运行

四、工作完成后的注意事项21、**切屑、擦拭机床,使用机床与环境保持清洁状态;22、注意检查或更换磨损坏了的机床导轨上的油察板;23、检查润滑油、冷却液的状态,及时添加或更换;24、依次关掉机床操作面板上的电源和总电源。

活动注意事项怎么写3篇（扩展3）

——焦油加工安全注意事项怎么写 (菁华1篇)

焦油加工安全注意事项怎么写1

1焦油蒸馏

蒸馏釜旁的地板和*台,应用耐热材料制作,并应坡向燃烧室对面。

蒸馏釜的排沥青管,应与燃烧室背向布置。

管式炉二段泵出口,应设压力表和压力极限报警信号装置。焦油二段泵出口压力不得超过

_106Pa。

焦油蒸馏应设事故放空槽,并经常保持空槽状态。

各塔塔压不得超过6_10^4Pa。

洗涤厂房、泵房和冷凝室的地板、墙裙,以及蒸馏厂房地板,宜砌瓷砖或采取其他防腐措施。2沥青冷却及加工

不得采用直接在大气中冷却液态沥青的工艺。沥青冷却到200℃以下,方可放入水池。

沥青系统的蒸汽管道,应在其进入系统的阀门前设疏水器。

沥青高置槽有水时,禁止放入高温的沥青。

沥青高置槽下应设防止沥青流失的围堰。

凡可能散发沥青烟气的地点,均应设烟气捕集净化装置。净化装置不能正常运行时,应停止沥青生产。

不宜采用人工包装沥青;特殊情况下需要人工包装时,应在夜间进行,并应有防护措施。3工业萘、精萘及萘酐生产

萘的结晶及输送宜实现机械化,并加以密封。

开工前,工业萘的初、精馏塔及有关管道,应用蒸汽进行置换,并预热到100℃左右。

萘转鼓结晶机传动系统、螺旋给料器的传动皮带和皮带翻斗提升机,均应采取防静电积累的措施;若系皮带传动,应采用导电橡胶皮带。

萘转鼓结晶机的刮刀,应采用不发生火花的材料制作。

萘蒸馏釜应设液面指示器和安全阀。

禁止使用压缩空气输送萘及吹扫萘管道。

脱酚洗油、轻质洗油蒸馏塔的塔压,应**在5_105--7_105Pa之间。

热油泵室地面和墙裙应铺瓷砖,泵四周应砌围堰,堰内经常保持一定的水层。

热风炉和熔盐炉,应设有温度计和防爆孔。

0苊汽化器出口温度不得超过规定,并不得突然升高。

1苊汽化器、氧化器和薄壁冷凝冷却器,应设防爆膜。薄壁冷凝冷却器出口应设尾气净化装置。

2禁止氧化器熔盐泄漏。

3输送液体萘的管道,应有蒸汽套或蒸汽伴随管以及吹扫用的蒸汽连接管。4粗酚、轻吡啶、重吡啶生产与加工

分解酚盐时,加酸不得过快,若分解器内温度达90℃,应立即停止加酸。

粗酚、轻吡啶、重吡啶的蒸馏釜,必须设有安全阀、压力表(或真空表)和温度计。

轻吡啶的装釜操作,必须在常温下进行。

吡啶产品装桶的极限装满度,不得大于桶容积的90%。

酚、吡啶产品装桶处应设抽风装置。

分解器和中和器应设放散管。

酸槽应集中布置。

室外贮槽与主体厂房的净距,应不小于6m。

接触吡啶产品的设备、管道及隔断阀类配件,应采用耐腐蚀材料制作。5粗蒽、精蒽及蒽醌生产

蒽的结晶及输送宜实现机械化,并加以密闭。

粗蒽生产中,严禁敞开溶解釜入孔加热。

Ⅱ蒽油配渣,必须远离配渣槽进行;水份过大时,严禁配渣。

蒸发器运行时,严禁打开预热入孔盖。

进入汽化器清渣,必须有人监护。

蒽醌生产中,热风温度不得超过350℃,汇合温度不得高于热风温度。

活动注意事项怎么写3篇（扩展4）

——儿童户外活动注意事项3篇

儿童户外活动注意事项1

　　1)为宝宝选购一两套连体衣，面料最好是防水布或是尼龙布。

　　2)给宝宝的背部垫一块小毛巾或汗垫。

　　3)及时穿脱衣裤。

　　4)让宝宝穿运动鞋参加户外活动。

　　5)带上替换的袜子。

　　6)必须带上水、水果和小点心。

　　7)掌握活动时间。

　　8)一定要及时提醒宝宝小便。

　　9)远离汽车尾气。

　　儿童春季室内活动注意事项：

　　春季虽然外部环境质量低，但父母仍须保证每天开窗半小时以上，加强室内空气对流。春天空气干燥，父母要保持室内的湿度，可以用加湿器，条件不允许的家庭也可以在室内搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气，适时熬醋熏蒸进行空气消毒。同时，充足的睡眠也可以增强孩子对病毒的抵抗力。还应注意的是，孩子房间的摆设应尽量简单，不要在室内养花。

儿童户外活动注意事项2

　　关于紫外线

　　1、紫外线强度由0级到10级不等，级别越高说明对人的危险性越大。当紫外线强度高或者较高时，家长应当尽量避免让孩子在太阳非常热烈的时候外出活动，特别是上午十点到下午四点之间。

　　2、尽量找阴凉的地方活动。让孩子在没有太阳的直接照射地方活动，比如说有树荫的地方。

　　3、涂好防晒霜。应当在出门约二十分钟的时候在脸部，颈部以及手臂等部分均匀地涂上防晒霜，防晒指数至少是15。如果是去游泳或者游戏中出汗很多，则应当每隔两个小时重新涂一次。

　　4、给孩子找一顶他们喜欢的宽边帽子带上，这种帽子能够**很多紫外线，同时一款合适的太阳镜也能够保护孩子的眼睛。

　　关于空气质量

　　1、空气质量指数是用来表示空气质量的好坏。而对流层中的臭氧含量也是被监测的物质之一。当空气污染程度高对人体有害时，应当尽量避免让孩子在室外进行体育活动。在下午接近晚上的那段时间，臭氧含量通常较高，室外活动应该避免这段时间。

　　2、注意孩子的不适症状。比如咳嗽，呼吸困难，总是喘气。如果孩子感到不舒服，就要注意调整活动地点和活动内容。

　　3、准备一些室内活动及一些比较温和的活动。当孩子身体不允许他进行剧烈的室外活动时也可以在室内快乐地玩耍。

　　4、如果孩子有哮喘，要时刻小心。最好是要把药拿在手里以防万一。同时要听从医生的建议。

儿童户外活动注意事项3

　　适当增减衣服：

　　孩子不像大人一样懂得何时穿衣服，何时减衣服，作为父母就要随时注意孩子是否需要增减衣服。秋季是个非常特殊的季节，早、晚比较凉爽，中午比较热，所以，我们带孩子外出做户外运动游玩的时候，一定要带足衣服，防止孩子因为出汗而感冒。

　　穿衣心得：

　　1、孩子的衣服我选择纯棉为主，它的面料吸汗强；

　　2、为了防止孩子着凉，一般我会选择为孩子最贴身穿一件小背心；

　　3、为了方便孩子玩热时换衣服，带孩子出门时一般我会选择开襟衣服。

　　及时补充水份：

　　儿童的运动量一般比成年**，他们会在跑跑跳跳中寻找快乐，他们会边走边唱，他们会边跑边闹，及时补充水份很重要。秋季天气燥热，运动过后适当的给孩子补充些甜品味的水份有利于孩子的新陈代谢，还能更好的补充孩子身体所需的各种微量元素。

　　补水心得:

　　1、我不喜欢给孩子喝饮料或是矿泉水等，大多情况我都以凉白开或是温水为主；

　　2、如果是在自己家小院玩耍后，我喜欢给孩子榨一杯鲜果汁，大家都知道鲜果汁的营养是非常高的；

　　3、孩子剧烈运动后，切记不能马上让孩子喝水，这样容易伤害身体的。

　　注意安全卫生：

　　我带孩子出去游玩时，会选择人少的地方，因为大家都知道，秋天，气温的气温是逐渐降低的，空气也就变得更加干燥。而且孩子的身体抵抗力比较弱，适应能力也比较差，并且，他们还属于好奇心比较强的，看到哪里都喜欢，都想去摸一下，玩一下，随之而来的细菌也会跟上孩子的身体，所以，妈妈们帮助孩子搞好个人卫生很重要。

　　清洁心得：

　　1、妈妈们一定要注意，带孩子出门时，随时携带湿巾，用湿巾清洁方便比较简单，但一定要买婴幼儿专用湿巾；

　　2、多带一些温水，水是大自然给我们最好的清洁产物，用温水来清洁也是最环保最有效的方法；

　　3、清洁要及时，孩子在吃东西前妈妈们一定要给孩子的小手清洁干净，这样才不会让细菌一起被吃到肚子里。

　　保护皮肤很重要：

　　孩子的皮肤十分娇嫩**，对秋天这干燥季节的变化很是**，因此，妈妈们若是想带孩子做户外运动，一定先为孩子做好皮肤护理。

　　护肤心得：

　　1、做好计划想外出运动前1个小时就要洗好脸；

　　2、给孩子选择适合他的护肤品，最好选择那些滋润效果好，保湿时间长的宝宝面霜；

　　3、若是阳光强烈，还要适当用些防晒霜，以免强烈的紫外光伤到孩子幼嫩的皮肤。

活动注意事项怎么写3篇（扩展5）

——某物业保安部对讲机使用注意事项怎么写 (菁华1篇)

某物业保安部对讲机使用注意事项怎么写1

物业管理有限公司物业保安部对讲机使用注意事项

1、应用正确手势使用对讲机,不要用手提天线,以免损坏天线座。

2、调整好对讲机音量及对讲频道生,不要随意转动音量,开关,及信道转换旋钮,以免损坏电位器,不要将耳机接口的保护盖板拆开,防止水或污物进入对讲机。

3、通话进口与对讲机话筒应保持半拳距离,以免造成通话不清晰,不需通话时,不要长时间或频繁按动发射键,以免妨碍他人通话或主机过热造成机体损坏。

4、不要用指甲随意抠,按发射键,以免造成按键损坏。

5、应按正确方式安装电池,切勿用力猛烈推撞,以免造成电池及对讲机电源触点损坏,不要随意把玩对讲机电池锁扣以免锁扣弹簧弹出。

6、电池充电时,应严格要求进行,认真填写对讲机电池充电表,带机充电进应将对讲机开关 再进行充电。

7、更换电池时将主机电源 ,雨天应注意防水,将对讲机佩带在腰部右后侧,腰部不要带其他金属物品。

*时应注意爱护对讲机,轻拿轻放,不要随意丢摔。

活动注意事项怎么写3篇（扩展6）

——观后感怎么写和注意事项 (菁选2篇)

观后感怎么写和注意事项1

　　开头一：

　　人人都说妈妈是世界上最好的人，我却要说：“不一定。”今天我要讲讲我的心里话。(武汉市华工附小 赵星华)

　　在这篇文章里，作者记叙了在奶奶病重期间，妈妈不闻不问甚至在奶奶去世后还认为是少了个累赘的行为，批评和谴责了妈妈。

　　开头二：

　　我的心里话，如果要我说心里话，那么就只有这样一句：“我真不喜欢过星期日!”要问为什么，那您就看一看我的星期日吧!

　　在这篇文章里，作者写了每逢星期天，家里就得接待带着小孩来打麻将的客人，父母亲陪客人从早上打到晚上，作者得照顾3个比自己小的孩子，既不能学习又不能休息，因而她觉得这些星期日都是“乌云笼罩，又阴又沉的星期日”。

　　湖北省武汉市第一届现场楚才作文竞赛小学五、六年级组中，有一道赛题是《委屈》。下面我们来比较一下以(委屈)为题的3个开头：

　　开头三：

　　我最怕被别人误会，而被敬爱的老师误会，心里更是难受。

　　我崇敬老师。从我踏进校门的第一天起，老师的命令就像圣旨一样不容许更改。每次老师要求的默写，我从不看书抄写。老师布置的练笔作文，哪怕我写不出来，也不去抄袭别人的。可是有一次，老师却委屈了我。

　　(武汉市武昌区王婉琳)

　　开头四：

　　我觉得世界上***的事情是受委屈，因为我也受过一次委屈，受委屈的滋味可难受呢!

　　(武汉市汉阳区肖哲文)

　　开头五：

　　如果一个人受到了委屈，心里肯定不舒服，有满腹的怨恨和悲伤，因为自己的自尊心受到了别人的`损害。但是，我受到的一次委屈，却是很有价值的。

　　(武汉市江岸区黄锐)

　　相比较而言，黄锐同学的开头在写出共识之外，又出语不凡，使文意反转，效果比其它两种开头要好得多。

观后感怎么写和注意事项2

　　重在“感”

　　不少同学开始写观后感，往往将“观”的内容写得很长，总爱把故事情节从头到尾加以介绍，生怕读者不知其内容，而发表“感”的文字却很少。如一个同学在写《一个独生女的故事》观后感时，先将整个故事从头到尾讲述了一遍，先写张鸣鸣如何品学兼优，再写张鸣鸣的父亲突然去世，母亲因承受不了这一打击而重病缠身;接着写张鸣鸣从自己学梳头开始，怎样担负起繁重的家务，接受一个个严酷的考验，然后写她在社会的帮助下一天天长大。最后结尾时才写到：我要向张鸣鸣学习，不被困难所屈服，从小要学做自己能做的事。针对这样一篇结构的观后感，我首先肯定他看得很认真，记住了影片的情节，但从观后感的文体要求上看，是不合格的。因全文只有最后一句“感”，虽然这句“感”的内容贴切，但文章没抓住“感”这个重点，写偏了，好像一篇电影内容简介。我强调学生应以“感”为主，从文字上看，“感”的内容大约占影片主要内容的四、五倍。文中适当引用影片内容，是为“感”服务的。因此，引用电影内容只要三言两语，不要具体叙述，更不要什么细致的描写。观看了《伟人爱迪生》后，我要求学生：谁能用最简单的语言概括故事内容?有个同学说：本片主要讲述爱迪生从一个身无分文的打扫地下室的清洁工成长为一个举世闻名的大科学家的过程;还有个学生补充说：主要讲了他发明电灯的事，他给全世界带来了光明。我将两位同学的发言进行比较：前者准确些，后者只是无数发明中最突出的一项，并肯定他们能用简短的语言概括故事内容，然后让学生抓住一点谈自己的感受。如爱迪生刻苦钻研的精神，不怕失败的精神，敢于创新的精神等，这样写出来的文章就克服以叙述故事为主的毛病了，不仅突出“感”字，而且读后能感人。

　　离不开“观”

　　有的同学写观后感，只是在开头提一下“观了某部影片后，大有启发”等字样，以后就脱离了原片。说上一通自己的感想，牛头不对马嘴，无实际意义。要让“观”和“感”相吻合。如《火烧圆明园》的观后感，我进行指导后让学生先打草稿，然后收了部分习作，发现有的同学“感”与“观”内在联系不紧，有的根本无联系，他们写了一下影片内容后，就写到******侵略**，如何在**烧、杀、抢。抓不住影片的主题思想。为了解决这个问题，我从中找了几篇写的好点儿的进行评讲、引路。有个叫王天波的同学在题为《落后就要挨打》一文的结尾时这样写到：影片中那几根石柱至今还挺立在圆明园的废墟上，仿佛在警示人们“落后就要挨打”，我们作为***的**人，一定要学好本领，把祖国建设得更加强大，不让历史悲剧重演。在这段结尾中，习作者再次将“观”到的“几根石柱”抓住，发表“落后就要挨打”的“感”，使文章全文一体，使“感”发于“观”、“观”服务于“感”。

　　联系实际

　　要写好“感”就该联系实际，深入发挥，把自己的“感”写深、写透。

　　这里的实际，不是单指自我实际，还包括他人实际，社会实际。

　　如观了《四个小伙伴》，我让学生说说丁小东等四个小伙伴他们开始错在哪里?你们也有过他们的想法吗?学生讨论很热烈，认为四个小伙伴错在认为只做一件好事就会成功。有个同学说，他自己原来就有类似的想法，每年三月五日，他都做一件好事，他认为自己就是雷锋似的好少年了。还有个同学说，他为班级主动打扫过两次清洁，有的一次也没主动打扫，却还被评为“红花少年”。认为老师、同学们偏心。看了《四个小伙伴》后，他和四个小伙伴一样，都认识到只有踏踏实实，一步一个脚印去做，才能实现自己的理想。

活动注意事项怎么写3篇（扩展7）

——末伏注意事项

末伏注意事项1

　　末伏的注意事项

　　1、避免吃冰激凌和冰淇淋

　　如果您害怕高温，可以在室温下喝开水以保持其简单健康。如果您可以在犬日坚持不接触冰镇饮料和冰淇淋，即使您没有专门进行冬季和夏季治疗，那么您体内的顽固感冒也可能是自己的一半以上，特别是对于那些身体虚弱的人怕冬天手脚冰冷。记住哦！

　　2、睡觉前擦干头发

　　许多人认为夏天的温度很高，您可以睡觉而不会弄干头发，但实际上这是一个非常不好的`习惯！人们在夏天经常洗个澡，有些人即使没有头发也坐在有湿头发的空调房间里。吹干然**睡，导致“潮湿的**”在不知不觉中侵入人体。因此，在夏天睡觉之前先擦干头发。

　　3、避免受凉和熬夜

　　许多人喜欢熬夜。从道教的角度来看，睡眠不足是脾虚的症状，表明体内水分过多。在过去的几天里，您应该在阳光下小睡。这可能需要30到60分钟。小睡一个小时后，它将影响您晚上的睡眠。

　　4、避免久坐

　　夏季，人们在移动时会流汗。与以前不同的是，爱久坐的人会使人们缺乏血液供应，加重疲劳和肌肉酸痛，并影响水分的**。夏连夫是要告诉我们，夏天我们不能保持静止，我们应该多走一点。夏季，温度超过35摄氏度，日照时间超过12小时，湿度超过80%，人体会出汗，情绪调节中心受到明显影响。人们也很容易生气。这时候练习的方法很好。简单：坐直，闭上眼睛并吞**液是一个好方法。

　　5、颈椎和腰部不应面对空调，在空调房间中，衣服应放在肘部上方，过膝处

　　出汗或运动后从外面回来时，请向空调吹凉风。水分会顺着汗水的开放毛孔进入人体，并破坏阳气。如今，很少见到患者在冬天真正感冒的情况，但是在夏天，由于使用空调，汗液无法从体内挥发出来。在装有空调的房间里，您必须在肘部和肩膀上穿衣服。女性不宜露腰，男性不宜露颈椎。

活动注意事项怎么写3篇（扩展8）

——猫咪托运注意事项

猫咪托运注意事项1

　　1、航空托运时，猫咪尽量与自己同机：有一些飞机是没有宠物托运业务的，也许您的猫咪不会跟您同一时间到达目的地，所以我们在购买飞机票时要注意查询，尽量购买可以办理托运的机票。

　　2、如果您的猫咪没能跟您搭乘同一班飞机，可能会发生以下情况：①猫咪等待下一班飞机时间过长，引起应激反应，导致身体不适；②时间过长，导致猫咪在托运过程中莫名丢失；③猫咪下飞机的时间也许是在半夜，主人要去接机的话较麻烦；④猫咪需要转机，这样导致猫咪丢失及应激反应的概率就更大了。

　　3、火车时间较长，注意猫咪动向：最好的托运方式就是猫咪在自己身边，如果只能放在货仓或者**动物托运专用仓，就要为猫咪准备充足的饮水，放在足够结实的笼子里。

　　4、可以选择托运公司：很多公司代办托运业务，根据路途的长短价格不尽相同，但是专业的托运公司具备良好的.航空、铁路资源，所以询问好合理的价格之后，可以交给托运公司全权受理。

　　5、托运前禁食：托运是一件时间较长的事儿，宠物对陌生环境的恐惧，以及路途上的颠簸，很容易导致猫咪的呕吐，所以在出发前4小时，尽量为猫咪禁食，到达目的地后也不要马上为猫咪进食，给猫咪肠胃一个缓冲的时间。

活动注意事项怎么写3篇（扩展9）

——装修细节注意事项

装修细节注意事项1

　　客厅篇

　　1、客厅空间不大的话，建议不要做吊顶。

　　2、灯不宜过多，以简洁为主要目的。

　　3、尽量多接一些电源插头，以备不时之需。

　　4、电视背景墙也可以多设置些插座，往往在摆上所有电器的时候，都会发现插座不够用。

　　卧室篇

　　5、卧室衣柜设计的原则是宁多勿少，宁大勿小。

　　6、顶灯最好选择双控的，在门口设置一个，床头设置一个，用起来方便，不用下床开关灯。

　　7、有条件的业主可以买一个启动架，在床尾有个把手，轻轻一拉床板会翻起来，下面则是储藏空间，用途多多。

　　施工篇

　　8、在施工过程中出现任何项目的增减，都要列清楚价格清单，有据可循。

　　9、施工保护措施不能少，比如说对入户门的包装、对已经铺贴好的窗台等。

　　10、设计的时候不要不留余地，这样会导致室内布局不能再改变，后患无穷。

　　11、室内的排水管做好之后要记得加压测试，测试时间至少半个小时以上。

　　12、如果做塑钢门的`话，千万要计算好塑钢门的门框凸出尺寸，这样就可以保证门框和墙壁是*整的。

　　13、木工的包门套和泥工的贴瓷砖也需要相互配合，在包门套时要考虑下面的地面是否还要贴瓷砖。

　　14、水电改造一定要事先计划好，要按照直线来开槽，并且最后亲自验收。

　　15、安装橱柜之前请确认家中的水路是否完好。

　　16、在安装铝扣板之前最好先去掉它的保护膜。

　　17、如果装地板的话，地面就要重新做水泥层，且重新抹*才行。

　　18、厨房的门最好选择木制的吊轨门。

　　19、淋浴区与其他区域要做隔断，不要为了方便用浴帘，防止滑倒摔伤。

　　20、如果要改造水管的话务必三思，首先是很费钱，其次是需要从地板下走水管，万一出现问题就麻烦了。