合唱的音准训练方法1

　　(一)合唱队员发声技巧影响合唱音准

　　发生技巧是影响音准的一个因素。如果唱的时候力量过大，音量过大而人的气息**不足，就会使合唱中的音高偏低。反之则是，如果用力过猛，就会是合唱时音高偏高。在很多合唱的团队中，很多为了追求合唱的音量而严加训练，非常容易导致音高不准，使合唱训练中的音准很难掌握。

　　(二)合唱队员共鸣体的调节影响合唱音准

　　如果合唱队员共鸣体的调节不恰当，也会从音准方面体现出来。如果声音过于尖细，或者缺少低泛音的嗓音，合唱队就可能会出现音准偏高，并导致音高偏高;反之，松散的或者缺少高泛音的嗓音则可能导致音准偏低。即便是合唱队中在音高上不存在这方面

　　(三)合唱队员的声区影响合唱音准

　　对于初学合唱者而言，很多人还不能自如地调节自己的声区。原因在于，一是尚未掌握转换声区的技巧，缺少相关的练习;二是没有掌握**与音高有关的声带张力的技巧。当合唱队员从重声区过渡到轻声区的时候，声带肌肉的拉力会变大，这就容易造成音高的偏高，很多初学者都会有这种现象的出现，即使是那些听音能力很高，本身的音准很好的人也是难以避免的。因此，合唱队员必须经过长期而刻苦的练习，才能做到**地掌握和运用气息、声区和共鸣体，并能合理地将其搭配在一起才有可能掌握合唱中的音准。

　　(四)合唱队员的个体状态影响合唱音准

　　一个人的声音会受其情绪、身体健康情况、精神状态等多种因素的影响。合唱教学中，这些个体队员的因素同样会影响合唱整体的音准问题。在兴奋和心情愉悦的情况下，合唱的队员会出现音高偏高的现象，消沉、压抑的情绪则会使队员的音准发生偏低现象。人的声音震动频率受到人的情绪影响是非常大的，无论是队员个人的因素，还是合唱队的外部原因，只要影响到队员的情绪，就对合唱的音准造成一定的影响。

合唱的音准训练方法3篇扩展阅读

合唱的音准训练方法3篇（扩展1）

——合唱中的单纯呼吸训练方法3篇

合唱中的单纯呼吸训练方法1

　　1.吸气量

　　2.**机能

　　3.气与声结合的正确比例关系

　　关于吸气量的问题，不能得出“气吸得愈多愈好”的概念，而应该是在自然呼吸状态下的加深，加大些，只要能维持到乐句唱完即可：不要把自然呼吸状态与歌唱呼吸 状态对立起来，在吸气方面歌唱与说话是比较接近的，差别的关键在于吐气方面，歌唱中的`吐气比说话的吐气要慢得多，并且要求有良好的**。生活中的自然呼吸 大多是下意识的，是人的本能。对团员来说，不需要对他们灌输什么是“胸式呼吸”，什么是“腹式呼吸”，什么是“胸腹式联合呼吸”等概念，而应是用生动而形 象的比喻去让他们体会。进行训练时要求合唱团员保持在生活中的自然吸气状态(如仰卧时的呼吸状态、轻声说话时的呼吸状态)的 基础上进行。可以双手叉腰，先做自然地吸，自然地吐。开始只要求吸与吐时值相等进而再做到吸气时比自然吸气时的吸气量要多一些，而吐气的时值尽量延长，吐 气越慢越好。要求做到“匀、慢、稳”，而且要形成*直的线条，注意恒速持续，好像在吹蜡烛的火苗，而又不让火苗有左右晃动般的感觉。为了在集体训练时教师 能清晰地辨别学生吐气是否均匀，所以吐气时可用(丝)进行，当然有的指挥用[f)(夫)也未尝不可，但我认为还是以为妥。常按如下程序进行：自然吸缓 吸急 吸自然吐缓 吐缓 吐。

　　在以上三种吸气状态下缓吐时，可以逐步加上适当的停顿(此时不吸也不吐)即：

　　自然吸——吐——停——吐——停——急速吐出剩余的气。

　　缓吸——缓吐——停——吐——停——吐——停……急速吐出剩余的气。

　　急吸——停——吐———停——吐——停……急速吐出剩余的气。

合唱的音准训练方法3篇（扩展2）

——童声合唱的训练方法 (菁选3篇)

童声合唱的训练方法1

　　兴趣是最好的老师，也是推动学生积极学习的强大动力。只有学生对合唱艺术有了兴趣，他们才能自觉、认真地唱好每一个音符，充分领会歌曲所要表达的内容，从而注意各声部的协和，努力体现合唱作品的.艺术魅力。在合唱训练中，我常让学生欣赏一些短小、优美的中外优秀合唱作品，让他们细心聆听各声部的旋律，训练学生音乐的耳朵，提高合唱的听觉能力。让他们从音乐本身的旋律中体会合唱艺术的美，以此来培养学生合唱的兴趣。

童声合唱的训练方法2

　　合唱是集体性的声音艺术，**的节奏、准确的音高是唱好合唱的基础。训练时，我首先要求学生唱准上下行的自然音阶，其次进行听辨和模唱练习，先听辨单音，然后到和声音程，最后到听辨和模唱简单的旋律。这样由听到唱，从简到繁，培养学生的调式调性。在此基础上，进行两声部合唱的训练，让学生在和声效果中，得到音准概念，从而掌握音准。在训练中，我还经常自编一些比较简单的两声部练习曲，以此来帮助学生揭开合唱的神秘面纱。同时要求学生演唱时做到能**另一声部的音高及和声效果，通过训练使学生的音准能力得到提高。另外，在学唱歌曲时还要注意加强节奏感的培养。只有这样，在音准和节奏上，才能做到高低两声部的****。

童声合唱的训练方法3

　　合唱是以高位置的科学发声方法为基础的。在训练时，针对学生普遍存在的气息浅、吸气抬肩、不会气息保持等错误呼吸方法，我采用了他们能够理解并完全可以做到的方法进行练习。比如“象闻花”一样做深呼吸练习；用半打哈欠的方法来启发学生打开喉咙，放松下巴等等。另外，让学生将白声和有气息**的高位置的声音进行比较、分析、鉴别，以提高学生对声音的辨别能力，帮助学生建立正确的、科学的发声概念。特别是唱高音时，要求学生用假声带真声的方法来歌唱，切忌大喊大叫，因为这样不但会损坏声带，而且会破坏合唱的**性。在轻声歌唱时，要求注意音色、节奏、声部的**，学会有**地发自内心的歌唱。儿童的先天音质是纯净明亮而甜美的，在训练的过程中不要把孩子和**一样训练，切记“童声本色不能变”。在训练中始终要保持童声自然、亲切带有童真的音色特点，防止小孩的声音出现过后、过压、过急、过粗的现象。因此，在童声训练中，首先应着重要求音色的自然与优美，让声音有“漂流感”，脆嫩、稚气、明亮、甜美是童声的特色。

合唱的音准训练方法3篇（扩展3）

——最新合唱训练方法干货

最新合唱训练方法干货1

　　在日常的合唱教学工作中，我们要想听到学生那美妙如天籁的声音，则需要在以下几个方面下些工夫：声音的**、气息的训练、培养头声的感觉、做到真假声相结合，并做到三个准确：音准准确，节奏准确，演绎作品准确。作为一名合唱指挥，所追求的是人声的完美演绎，而无伴奏合唱的训练可以使合唱队的演唱水*进入更高一级的**境界，在这方面也应有所尝试。

　　一、声音的**

　　每个孩子的音色、音质都各不相同，对声音的感受力也不相同。这时学生的声音就如同一架没有调好弦的钢琴，需要音乐教师当一当调律师，对学生的声音提出要求，告诉学生用轻声去歌唱。“轻声”实际上是人体各发声器官协调发声的基础， “轻声”的歌唱训练，能有效地克服发声状态中不必要的紧张和僵硬，能使学生的歌唱更从容，对防止学生的喊唱，形成正确的发声方法是相当重要的。当学生轻声歌唱时，会调动更多的听觉来倾听自己与他人的声音，教师也要经常地告诉学生：向大家的声音靠拢!用听觉来调整自己的声音!这样学生会更容易获得相对**的声音。

　　二、气息的训练

　　呼吸在发声、歌唱中占有重要的位置，孩子们的嗓音、身体都在发育时期，气息浅、声音稚嫩、对声音的强弱**能力较差，所以唱起歌来有时感到气力不足，容易用胸部呼吸去歌唱，这样的结果是，出现了气僵、喉紧的弊病，一定要避免这种胸部呼吸的方法。所以，在歌唱之前做一些呼吸训练是十分必要的。

　　胸腹式联合呼吸的状态是比较科学的呼吸状态。即用胸腹舒展、扩张的动作有规律地进行吸气;用小腹腹肌的力量推动气息**而发声，这种发声训练就是气声结合的方法。但是在训练中我们经常会发现有些学生在吸气时为了吸得深出现提肩的现象，为了避免这种想象的.发生，我采取了弯腰吸气，保持住然后直立再呼气的方法，这样，学生在弯腰的情况下吸气，一是不会出现提肩现象，二是更容易将气吸到腰腹的位置。这种训练使学生的声音更稳定、灵活、有弹性、有流动的感觉。

　　在此基础上，我们还会采取其他的一些方法，如：要求学生保持好正确的站立姿势。然后给学生作示范：用腹式呼吸闻远处飘来的花香，停顿一秒后，再缓缓地呼出;或用双手斜拿着歌纸，用**的气息即腹式呼吸法对着纸角均匀的吹气，而且要使纸角的振动保持一致的频率，不能一会儿弯一会直。通过这种方法，训练学生**气息的能力，然后逐渐使学生达到气流*稳的目的。我们都希望合唱队员都能有个好的嗓音条件，嗓音条件固然重要，但好的声音决非是好的嗓子所能代替的，它是需要长期艰苦的训练才能得到的。首先是把呼吸的要领告诉学生，使他们有一个正确的呼吸方法;其次，在每次练习前，做几次纯呼吸的练习。在发声练习时，也要使学生歌唱时做到一切声音都要从弱声练起，同时要注意劳役结合。3、培养

　　三、培养头声的感觉

　　学生受身体发育条件的限制，缺乏胸腔共鸣，在合唱和歌唱训练中应提倡以头腔为主体的头腔共鸣。哼鸣是训练声音集中和获得高位置共鸣的最好方法。在做这个练习时，要让学生下巴彻底放松，嘴巴微闭，声音集中在 眉宇之间，不要用**声带的喉音，练习时要有明显的头声感觉，随着程度的逐步加深，可做多声部的哼唱练习，培养学生的头声感觉。作到声区**，声音自如。比如：指导一声部学生用“lu”来哼唱《闪烁的小星》的曲调，二声部学生用“lu”来哼唱以长音“do”和“sol” 为主编配的简单和声，取得了较好的训练效果。

　　四、真假声相结合

　　童声合唱训练，在练习气息的基础上还应着重于真假声结合的训练，这样的歌唱不但音色柔美丰满、音质清晰干净，而且发声动态轻快灵巧，强弱变化也运用自如，声音明亮而不喊叫，柔和而不虚弱，而且宜于协调**。在训练中，我运用以假声带头声的科学方法。先让学生尽量打开并放松牙关，然后找打哈欠的感觉进行多次练习。感觉找到后，就让学生在高位置上采用真假声相结合的歌唱化方法朗读歌词，激发了学生模仿的兴趣。然后用气息深位置高的方法来发声练习，再引入歌曲教学，从而使歌唱的声音得到进一步提高。

　　五、三个准确

　　我们在排练一首合唱作品前，教师要提前做好充分的准备，包括作曲家介绍、作品的创作背景、创作意图、作品的曲式结构、风格特征等等。在排练时要做到严格按照曲谱进行训练，做到三个准确：一是音准准确，二是节奏准确，三是准确演绎作品。对于简单的合唱作品，完成前两个准确也许很容易，但对于声部较多、较难的合唱作品完成前两个准确并不是一件简单的事，和声的横向和竖向的感觉及音准、复杂的节奏、声部的对位及进出等都需要师生付出种种努力才能做到“准确”二字!为了做好前两个准确，必要的听力训练也是必不可少的，经常以标准音为中心，训练学生演唱大小五度等音程、和弦，让学生习惯于听、唱，并可记住这些重叠的音高，并不断扩展到其它音高至三和弦。除了训练“横”向的音准外，还对学生进行“竖”向的练习，让学生从“竖”的方向听辨，唱准各音，形成**。如我让学生经常练习的一个四声部短小的和弦进行：

　　经过这个练习，学生们不仅从“横”向音准上提高，掌握小二、大三、纯四甚至纯八度的音程，而且从“竖”的方向能听出和弦的一个完整的进行，培养了学生相互配合的习惯，把听与唱紧密地结合，取得了很好的效果。对于第三个准确则建立在教师对音乐作品的把握上，要求教师有较高的音乐感悟力和音乐修养，更需要教师有不断学习、不段提高的精神!是已经有了一个较好的基本音高观念之后六、无伴奏合唱的训练：经过了合唱训练的“初级阶段”，换句话就是已经有了一个较好的基本音高观念之后，在练声曲目的安排上，有意识地加入了无伴奏练声训练，可以使合唱队的演唱水*进入更高一级的**境界(这里可选用的练声小曲有柯达伊的无伴奏小品)。因为合唱队的音准方面的不足，在有伴奏演唱的情况下暴露得不是非常明显，但在无伴奏演唱的情况下，便会极为迅速地表现出来，便于指挥找出产生不**的症结所在，从而可以对症下药，使演唱水*不断地提高。无伴奏合唱的音准问题大多数属于向下跑调，即低于原调。例如：《小白菜》这首无伴奏歌曲，我定的调是G大调，但无论是合唱或独唱，在演唱结束时已变成了#F调或F调。分析下来，这多数是由于气息的**、音乐素养，特别是听音能力方面的缺陷所造成的，因此，在进行无伴奏合唱时，我严格三项要求：

　　1、练声不但对“横”的旋律高低进行音准感要求高，而且对“竖” 的和弦音响也要求较为灵敏的感觉，能适当进行调节。2、学生们相互配合，有良好的使用观念。3、严格排练纪律，***更集中，要靠整个合唱队的艺术水*，也靠指挥在纪律教育上的严格要求。

　　对于少数向上跑调的学生，我估计很多情况下由于过分激动、紧张、气息过浅所致。针对这种情况，我要求他们加强听音的***，并做一些深呼吸等放松动作，必要时进行课后辅导。

　　作为一名合唱指挥，我所追求的是人声的完美演绎，它直接反映的是人的情感，高水*的合唱是十分受人喜爱的。但要达到这一愿望不是一朝一夕就能达到的，其中所要解决的问题还有许多，我愿意朝着这个目标努力不懈。合唱教学中还有很多值得我们探索的问题，为了能聆听到那集中、**、清澈、甜美的如天籁般的声音，我们付出多少，做出多少努力都是值得的!

合唱的音准训练方法3篇（扩展4）

——哈士奇的训练方法和饲养方法3篇

哈士奇的训练方法和饲养方法1

　　吃饭训练

　　准备笼子笼子是幼犬休息和吃饭的地方，家中无人或者主人在家比较忙，没有时间陪幼犬玩耍又怕幼犬捣乱的情况下可以把幼犬放进去休息。

　　并且幼犬有随地捡东西吃的习惯，如果将她散放在家中的话，很可能会吃到危险物品而生病。有些幼犬还喜欢啃咬家具和地板，所以为了保护您的家具，最好把幼犬关起来。

　　喂食问题幼犬刚到家时，不要着急喂食，在笼子内准备一碗清水即可。在进行笼内训练时，如果幼犬安静，则可以喂食作为奖励。

　　3个月以下的幼犬，1天喂食4次，将适量的狗量用温开水或骨头汤泡软了喂。食物最好以狗量为主，不喂或者少喂零食，以免造成挑食的毛病。切忌把幼犬喂得太饱，这样会造成拉稀甚至降低免疫力。

　　零食和玩具是在幼犬训练的时候用的，幼犬要得到他们必须付出代价，不能让她随时随地都可以得到零食和玩具，这样就会降低幼犬的服从性。零食以鸡肉，小粒的**或者狗饼干为主，不能喂细小的鸡骨头等容易划破肠胃的东西。玩具以会叫的球，铃铛等不容易啃坏和吞下的东西为主。

　　排泄训练

　　排泄训练幼犬一般是在睡觉和吃饭之后进行排泄。如果主人进行了有效的笼内训练，那么幼犬会习惯在笼子里吃饭和睡觉，这时就可以进行排泄训练了。

　　幼犬不喜欢在自己睡觉的地方排泄，一般情况下会出笼子排泄。主人可以事先在笼子外铺很多报纸，把幼犬放出来之后让她在铺了报纸的地方活动，直到她排泄为止。

　　当幼犬排泄之后，主人应及时的夸奖、抚摸幼犬，并且奖励给她零食或玩具。如果幼犬尿错了地方，也不要惩罚她，把尿清理掉，并且用除臭剂把味道除掉即可。

　　在训练的时候，注意：做对了要及时奖励，做错了不要惩罚。这样坚持几天，幼犬就会在铺报纸的地方排泄，这时再慢慢减少铺报纸的数量，再坚持几天，再把报纸铺到厕所或者比较容易打扫的地方(不能离笼子太远)

　　由于幼犬的排泄系统还没有发育完全，经常会有憋不住乱拉的情况，那么主人就要坚持训练，巩固效果。当幼犬5、6个月大的时候，她就会习惯在外排泄，至此排泄训练结束。

　　禁止咬人训练

　　.禁止咬人训练幼犬多有咬人的坏习惯，经常会把主人的手咬破。在咬人训练中，要让幼犬懂得“No”这个口令。

　　方法如下：当主人陪幼犬玩耍，幼犬张嘴想咬人的时候，主人马上严厉地说“No”，然后把幼犬放在一边不理她。过5分钟之后再去陪她玩，如果她还会咬人，继续说“No”，并且马上不理她。

　　重复几次，幼犬就会慢慢明白咬人是不对的。如果幼犬在和人玩耍时没有张嘴，就要轻柔地夸奖她，抚摸她，慢慢的纠正幼犬咬人的习惯。

哈士奇的训练方法和饲养方法2

　　哈士奇幼犬的喂养主要分为幼犬营养补充和哈士奇幼犬的日常饮食两方面。

　　对于哈士奇幼犬来说，适量的钙质补充是必不可少的，因为这样才可以让幼犬更加健壮，经济好容许的话，可以购买宠物专用的超能钙 鲨鱼软骨粉，每天3-5g;也可以在药店购买人用的“ 葡萄糖酸钙口服液”，每日早晚各半支。需要注意的`是，幼犬在四个月左右开始换牙，这期间一定要停止补钙，不然的话非常容易让幼犬长出双排牙。

　　喂养得好的哈士奇，有了营养均衡的食物，小狗会长得肌肉饱满，骨骼健康，皮毛光滑。蛋白质可助生长发育， 细胞**的再生以及维持新陈代谢的不断进行，必要的脂肪酸可使狗的皮毛富有光泽，碳水化合物可以增加狗食物的分量，并帮助肠的正常蠕动有了营养均衡的食物，小狗会长得肌肉饱满，骨骼健康，皮毛光滑。

　　幼犬发育的不同阶段，其身体各部的生长能力是不*衡的。在出生后的头3个月，主要增长躯体、增加体重，从第4个月开始至6个月，主要生长体长，7个月以后主要增长体高，这就要根据犬体不同 发育阶段所需要营养物质，确定饲喂的饲料种类和数量。从幼犬脱离母犬而进入**生活以后，在整个生长发育时期，均需供给充足而丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。如粮食、瘦肉、牛奶、蛋、蔬菜、鱼干油、骨粉等，并要做到定时定量。

　　2~3月龄的幼犬，每天喂4~5次，每只幼犬日量标准是瘦肉200克，奶300克，蛋1个，大米250~500克，蔬菜250~300克，食盐3~5克，并补给适量的维生素矿物质，超能钙一类的钙粉等。如有条件的话可给幼犬一些猪、牛的软骨吃，但不要喂鸡骨头。8月龄以后，就可根据 成年犬的饲料日粮标准饲喂了。

合唱的音准训练方法3篇（扩展5）

——声乐的训练方法经典3篇

声乐的训练方法经典1

　　(1)认为全盘照搬西洋声乐方法来演唱*声乐作品和民歌，就是科学的民族声乐唱法o

　　(2)把我国的传统戏曲和曲艺的训练方法当作唯一培养民族声乐演员的途径o

　　(3)为了保持浓厚的乡土气息和风格，认为唱*民歌的演员不需要掌握科学的演唱方法，甚至把不良的发声习惯也当作是不可更改的风格特征。

　　以上的看法都不很全面。祖国的民族声乐传统有着悠久的历史，需要学习和继承，我国的戏曲、曲艺、民歌等，在唱法上都有各自的特点，我们应当从中吸取营养、 吸取精华，认真总结和提高。但是，我们应该用发展和科学的态度来做这项工作，我主张既是科学的又是民族的，还要被广大*观众所欢迎和承认的.唱法。科学的 唱法是共有的，它具有普遍性，西洋唱法中有，*传统声乐艺术中也有，关键在于如何去继承和借鉴。我认为，应当把一切有利于提高和发展我国民族声乐的歌唱 方法和经验都吸收过来，以我为主，为我所用，目的在于丰富自己、发展自己，而不是照搬或盲目崇拜。我们的任务是把科学唱法的普遍性运用到*民族声乐的特 殊性之中，最终体现出来的是具有*特色的声乐训练体系。

　　前面阐述的一系列训练**和办法，对于民族声乐都是实用的，只是在具体教学中，根据学生的不同情况所使用的方法各异罢了。如何把科学唱法的共性灵活地运用 到民族声乐的个性之中，形成一个**的歌唱整体呢?民族声乐的学习在掌握前面所讲述的训练方法的同时，就要开始结合民族声乐的个性方面来引导禾nsJII 练。有的学生也可以先解决基本歌唱方法，当初步掌握后，再体现个性，也就是分两步走，先共性(即科学唱法)，后个性(即民族特色)o从教材选择上也不要一 开始就风格性太强，当演唱方法基本稳定时，才可以逐步加进民族性色彩较浓的声乐作品。但是，对那些本来就具有较强风格，又有一定歌唱能力的学生，则可以保 留他们本身的演唱特点加以训I练，采取科学方法和原有的演唱特色同步进行、自然渗透、去粗取精、逐步合成的办法。要以不破坏学生演唱风格为前提，充实和提 高原有的唱法，使其逐步科学化。

　　无论采用什么步骤和办法，都要因人而异、有的放矢，对于民族声乐的训练就必须考虑广大群众的欣赏习惯和审美观念，因此，在语言、风格、表演、音色、感情、 修养等方面，都要体现出民族特色，这样，观众才能喜闻乐见。我们民族声乐的提高也只有沿着这个方向，才能使它不仅能被占世界四分之一人口的*人民所承认 和欢迎，也必将在世界的声乐之林中独树一帜，为丰富世界声乐艺术宝库而做出贡献。我们每一个声乐工作者都应当有这样的自信，心和自强心。

合唱的音准训练方法3篇（扩展6）

——美声唱法的训练方法

美声唱法的训练方法1

　　声乐训练有完整、科学、系统的训练方法。它包括：

　　1、呼吸的训练

　　歌唱呼吸是发声的动力，是歌唱的基础。没有良好的呼吸方法来**和运用气息，就不可有优美悦耳的歌声。一切声音表演技巧都与呼吸有着不可分离的关系。克拉克在《论呼吸》中主张：歌唱者第一件事就是学习适当的呼吸。普利斯曼在他的《喉头生理学》中认为：呼吸是声音的生命力。我国传统声乐论著中说：“气者，音之师也。气弱则音薄，气浊则音滞，气散则音竭。”也说明了中外古今的歌唱者都十分重视呼吸在歌唱中的重要作用。

　　学习呼吸，首先要了解呼吸的方法。呼吸的方法有三种：

　　(1)上胸式呼吸。这种呼吸是一种用上胸**呼吸的方法。它吸气量少而浅，仅及肺上部，易造成喉头与颈部周围肌肉的紧张，发出逼紧、干瘪、缺乏弹性的直声。这类现象在初学者特别是业余歌唱者身上较为多见。这是一种需要纠正的、不好的呼吸方法。

　　(2)腹式呼吸。这种呼吸是一种依靠软肋扩张、小腹鼓起和收缩的呼吸方法。它吸气比上胸式要深，但也有其局限性。由于吸气过深，气息往往不流畅，影响发声的部位，中、低声区音色沉闷，声音缺乏灵活性，并出现音偏低的现象。

　　(3)胸腹式联合呼吸。这种呼吸是一种运用胸腔、横膈膜与两肋、腹部肌肉共同**气息的呼吸法。这种呼吸法是近代中外声乐界公认而普遍采用的科学的、合乎生理机制规律的呼吸方法，这种呼吸方法有许多优点。它**气息的能力强，呼气均匀、有节制，能储存较多的气，有明显的呼吸支点，使音域扩大，并使高、中、低三个声区协调**。

　　懂得了呼吸方法还不行，还需要长期坚持不懈的练习才能达到歌唱时运用自如。现在常用的有两种练习方法。

　　快吸慢呼：这种呼吸法，是歌唱时最常用的一种。应该经常练习。具体作法是：急速吸气，略停顿后，缓缓呼出。可以这样体会：想像一位久别的很要好的朋友，突然出现在你面前，你惊奇地倒抽一口气，几乎喊叫出来，就停止在这种状态上。几秒后，仿佛有一股外部的力量将小腹向后推压，感到小腹在与这股外来力量的对抗中，气息缓缓呼出。这时横膈膜有力地起着**作用。

　　慢吸慢呼：缓缓将气吸入，略停顿后再缓缓呼出。可以这样体会：当你收到一束你喜爱的鲜花，你高兴地在闻花的芳香，这时你会发觉你的胸廓自然地而不是人为地向前、向上抬起，而肋肌、包括腰部，同时向四周扩张，保持这样状态，仅将腹部横膈膜以下的肌肉群放松、送气。送气时想到吹蜡烛，将燃着的烛光吹倒，但不吹灭，就这样，保持烛光不升起来也不灭掉，保持时间长一点，然后再换气。要达到这个要求，吸气一定要闻花时一样自然、*静、柔和。呼气时一定要均匀，有节制。同样，如果要练慢吸快呼，那你就缓缓吸一口气后，一下子把蜡烛吹灭。

　　2、发声练习

　　发声练习是用于训练声乐技能技巧最基本最简单的练习。实际上是把构成歌曲旋律最基本最简单的动机或乐句提练出来配以单纯的母音或音节，在适当的音域内作半音上行或下行移动反复练唱。进行发声练习的方法和步骤各式各样，派别颇多。但是，无论采用什么样的方法和步骤，都是达到以下目的：

　　(1)有意识地运用气息发声，逐步做到横膈膜**呼吸。

　　(2)形成正确的喉头位置，**喉头，稳定喉部器官，使声带运动与呼吸密切配合，调整适度，在唱高、中、低、强弱不同的音符时，都有较为理想的声音效果。

　　(3)训练调节共鸣腔体的方法，适当扩张可调节形状的.共鸣器官--咽腔、口腔、喉腔。运用不能调整形状的共鸣器官--头腔和胸腔，通过共鸣腔体的调节与运用，增大音量，美化音色。

　　(4)呼吸、喉头(声带)、共鸣器官密切配合，协调运动地发声，做到声区**，富于力度和音色变化。

　　另外，发声练习时应选择适当的母音。开始进行发声练习时在aeiouu六个母音中，并不是每个人都能全部均衡的唱好，这就要在老师的帮助下从发音最自然、动听的母音开始练习，这样，就较容易调整母音着力部位和协调音波在共鸣器中的作用。练好最方便自然的母音后，逐步调整，带动其它母音，发声练习的进展就会快得多。发声练习最初以自然声区为基础，逐步拓宽到中声区的音域。在练好中声区的基础上，进一步扩展音域，达到声部应有的声音特色和音域。

　　3、歌唱语言

　　歌唱语言是声乐训练中的重要部分。歌唱，就是将音乐化的人声与语言相结合，进一步表情达意的一种音乐表现形式，歌唱语言能直接揭示歌曲的文学内容和思想内容，能突出作品风格，能直接按展示歌曲图像和意境。

　　歌唱语言总的要求是：声母准确又灵巧，韵母形态保持好，自然适时来归韵，阴阳上去要记牢。轻重缓急须分清，语气语势处理好。

　　字头必须咬准，但又不能咬死。当字头咬住后，应当自然及时地过渡到字腹。字腹吐清后，应当适时地收声归韵，一定要注意三者衔接，过渡自然、顺畅，成为一个整体。另外，拼音要唱准，如“l”和“n”，“*舌”和“翘舌”，“f”和“h”,“前鼻韵”和“后鼻韵”要区别开，声调准确。

　　歌唱语言必须同歌唱的呼吸、发声、共鸣紧密结合融为一体。歌唱语言必须同灵活多变的呼吸、通畅的声音贯通的共鸣协调起来，才能收到声情并茂、感人至深的效果。

　　勤学、苦练、多动脑是学好声乐的关键

　　学习声乐时要在老师面授时认真学习、思考、体会，并作好笔记。声乐学习笔记是反映学习声乐进程的一面镜子，应记叙每个阶段采用的发声练习、歌曲教材、教师要求、练习效果、主要问题及纠正方法等。回家后，要坚持每天按老师的要求练习，这是能否学好声乐的关键。成功是不会亲睐懒虫的，只靠在面授时练习一下的人是不会有长进的。

合唱的音准训练方法3篇（扩展7）

——跆拳道的训练方法技巧

跆拳道的训练方法技巧1

　　1.跆拳道技术训练的方法

　　训练方法是指教练员和运动员为完成训练任务，掌握专项枝术达到提高专项成绩的目的而采用的途径和方法。训练过程中要完成身体身素质、技术，战术心理等各方面的仟务。达到提高专项运功成绩的目的，就必须采用各种具体的途径和方法。运动员训练水*的提高，各阶段任务的完成，以及达到创造专项运动最高成绩的目的。无不是依赖于训练方法的正确和创新。在训练实践中，训练方法的运用往往又是与新选用的训练内容密切结合进行的，因而又有训练**这一概念，技术训练力法是专门针对技术训练采取的方法。

　　2.跆拳道技术训练的**

　　训练**指解决运动员身体素质、技术、战术和心理等方面存在的问题，而采取具有针对性的专门练习内容和具体方法。训练**包含练习的内容和训练方法两个方面的内容。值得一提的是，仅靠在训练馆所采用的各种具体方法解决这一需要，因此，必须将运动训练**这一概念加以延伸。更为广泛的内涵。技术训练**，是指为了完善跆拳道技术的学习，而采取的不同方法和措施。其目的是为了使技术更准确更规格化。