每天按摩阴囊的好处1

　　1、对于正常男性来说，经常按摩阴囊可以有效达到一个促进血液循环的效果，保证睾丸的新陈代谢，预防睾丸问题。对于性功能障碍男性来说，经常按摩睾丸，可以有效提高性功能，良好的恢复自身的身体健康。

　　2、按摩阴囊的方法、用手轻轻的抓住自身的阴囊，然后按压放松，再按压，再放松，坚持20次左右就可以缓解自身问题。当然需要注意的是不要用力太大，不然可能会损伤到行囊，也就有可能会损伤到睾丸。此方法可以有效的刺激下丘脑，有效增强性功能。

　　3、按摩阴囊是中老年男性的强身之法，它也是治疗**的一种有效方法。由于睾丸的功能一为生精，二为产生雄性激素，故合理地、良性地刺激，可能增强体质。在古书上记载，按摩阴囊可还精补脑，男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎。

　　4、每天临睡前或者早晨起床前，都可以做阴囊按摩。两腿自然伸直，稍分开，搓热双手，一手按住小腹(丹田处)，另一手拇指、食指将睾丸托握于虎口，并固定阴的茎，用余下三指轻轻捏睾丸。

　　如果你能够坚持按摩一段时间，相信你一定可以亲身体验到它的好处。按摩自古就是一种非常不错的养生方法，按摩不同的部位就会起到相对应的功效。男性朋友如果经常按摩阴囊，就可以起到壮阳、增强性功能的效果。

每天按摩阴囊的好处2

　　如何按摩睾丸

　　1、按摩睾丸时，力量一定要轻柔。首先把双手搓热，重叠放在肚脐周围，顺、逆时针分别按揉50次。

　　2、然后捻精索，用拇指和食指轻捻生殖器根部的左右精索各50次。

　　3、用手兜住睾丸，双手用力向上兜擦100次；再用手握住一侧睾丸，轻轻揉捏50次，换另一侧。

　　4、最后，用手轻轻提拉生殖器100次。

　　经常按摩睾丸能预防**，是壮阳养生的好方法。睾丸锻炼的效果不错，很多性能力好的老年朋友仍然可以有规律地进行正常的性生活，不要压抑自己的**。

　　生活中如何提高男人性能力？

　　关注血管的`健康

　　因为只有血管足够健康，才能保证血液流入阴的茎，保证**不受到影响。

　　每天吃把坚果

　　每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果。羊肉串和各种烤肉尽量少吃，可以喝少量的优质葡萄酒。

　　适当运动

　　运动量要因人而异，循序渐进，发达的肱头肌并不能保证性生活得到满足。

　　保证睡觉时间

　　上床睡觉的时间千万不要晚于**12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为**的4点—6点。

每天按摩阴囊的好处 (荟萃2篇)扩展阅读

每天按摩阴囊的好处 (荟萃2篇)（扩展1）

——每天喝茶的好处有什么 (荟萃2篇)

每天喝茶的好处有什么1

　　1、提高肌肉耐力

　　研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。

　　2、抵抗紫外线

　　茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能**面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

　　3、保持身材

　　唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。**研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

　　4、抵御辐射

　　**研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。

　　5、改善记忆力

　　茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。**研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。

　　6、提高骨密度

　　虽然茶叶中含有***成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是***含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。**研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。

每天喝茶的好处有什么2

　　1、便秘的人

　　因为茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用，因而影响了对食物的.消化吸收功能，使大便干结，引起便秘或加重。

　　2、神经衰弱、失眠症的人

　　由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统，有着明显的兴奋作用，饮茶尤其是饮浓茶，会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。

　　3、贫血者

　　因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物。

　　4、缺钙或骨折的人

　　因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收。同时还能促使尿中钙的排出，使人体钙质少进多出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

　　5、患有胃溃疡的人

　　因为人的胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二脂酶，而茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。

　　6、痛风病人

　　因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情，因而不宜饮茶，更不宜饮泡得过久的茶。

　　7、高血压或心脏病人

　　由于茶叶中含有咖啡碱对人体有强心兴奋作用，而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动，提高某些基础代谢。

每天按摩阴囊的好处 (荟萃2篇)（扩展2）

——经常按摩阴囊有好处吗 (菁选2篇)

经常按摩阴囊有好处吗1

　　1、对于正常男性来说，经常按摩阴囊可以有效达到一个促进血液循环的效果，保证睾丸的新陈代谢，预防睾丸问题。对于性功能障碍男性来说，经常按摩睾丸，可以有效提高性功能，良好的恢复自身的身体健康。

　　2、按摩阴囊的方法、用手轻轻的抓住自身的阴囊，然后按压放松，再按压，再放松，坚持20次左右就可以缓解自身问题。当然需要注意的是不要用力太大，不然可能会损伤到行囊，也就有可能会损伤到睾丸。此方法可以有效的刺激下丘脑，有效增强性功能。

　　3、按摩阴囊是中老年男性的强身之法，它也是治疗**的一种有效方法。由于睾丸的功能一为生精，二为产生雄性激素，故合理地、良性地刺激，可能增强体质。在古书上记载，按摩阴囊可还精补脑，男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎。

　　4、每天临睡前或者早晨起床前，都可以做阴囊按摩。两腿自然伸直，稍分开，搓热双手，一手按住小腹(丹田处)，另一手拇指、食指将睾丸托握于虎口，并固定阴-茎，用余下三指轻轻捏睾丸。

　　如果你能够坚持按摩一段时间，相信你一定可以亲身体验到它的好处。按摩自古就是一种非常不错的养生方法，按摩不同的部位就会起到相对应的功效。男性朋友如果经常按摩阴囊，就可以起到壮阳、增强性功能的效果。

经常按摩阴囊有好处吗2

　　一、通过使用阴囊部位按摩可以避免出现**的.症状，男性如果身体免疫力低下或者出现了**的现象，选择使用局部按摩的方法，能够促进血液循环，缓解病症。

　　二、阴囊按摩还能够有效的增强男性的性功能，按摩的过程中主要是把手放在腿根内侧，上下斜着摩擦腿根部位或者阴囊部位40次左右，每天按摩一次到两次可以提高男性的性功能。

　　三、通过使用阴囊按摩的方法，可以有效预防性功能方面疾病或者泌尿系统方面的疾病，对男性的生殖健康也有很好的调理作用，通过使用阴囊部位按摩，还能够起到强身健体的作用，按摩睾丸是健肾醒脑壮阳益寿的强身秘诀，特别是中年男性，也可以选择局部按摩来提高人体免疫力。

　　四、通过阴囊按摩的方法还能够在一定程度上减退**望，男性*时应该有一个好的性生活规律，不能够性生活过频都可能会影响到男性的肾脏健康。

　　不同方式按摩阴囊部位可以缓解不同病症，有的人如果出现了**的症状，可以选择腹部按摩或者阴囊精索部位按摩的方法来缓解病情，避免出现****和性功能失调的症状，男性也可以通过阴-茎部位按摩的方法，或者大腿根部按摩的方法，来有效的提高男性的性功能，避免出现了性功能不全和性冷淡的症状。

每天按摩阴囊的好处 (荟萃2篇)（扩展3）

——阴囊牵拉的好处 (菁选2篇)

阴囊牵拉的好处1

　　1、扯拉阴襄法

　　当夫妻生活进到持续期，则性冲动进到持续*稳的较高质量。持续期限内，男士龟-头冠的直径略微提升，龟-头颜色变深，因为男性睾丸阴襄血管血肿，阴襄容积进一步扩大，男性睾丸进一步提高与外**触碰，易刺激性外**造成反射男人射-精，这时伸展阴襄和男性睾丸能够减轻**。

　　2、降低**度法

　　运用阴-茎套开展夫妻生活也是降低**度，预防**的一种方式。也可在夫妻生活前或夫妻生活时要干净的沙布拭小量表层麻-醉药，或服食小量镇静药，以减少对性兴奋的**度，延长**时间时间。

　　3、合理饮食

　　俗话说得好药补比不上食疗。实际上，**还可以用饮食搭配来调整，男性朋友能够多吃一些补肾壮阳锁精的食材，这类食材多带有丰富多彩的锌元素，锌不仅能够提升身体的免疫能力，还是精夜和雌激素的关键构成成分。比如苋菜，牛肉，小动物的肾脏功能，海货，河虾，海带丝等。

　　许多病人太过依靠药品医治**，这类方式不是对的，太过对药物依赖而忽略心理状态调理，而心理障碍并不是药品能够处理的。**病人更应有乐观的心态，不管选用哪样方式医治**，请一定要坚持不懈医治不能急于求成。

　　4、用药治疗

　　关键应用一些抗抑郁及镇静药，对器质性疾病者应用一些抗生素以医治原病发等。该类药归属于神经性药品，建议在医师的具体指导下服食有益药品，防止私自服食后造成副作用引起。

阴囊牵拉的好处2

　　按摩阴囊有什么好处

　　1、对于正常男性来说，经常按摩阴囊可以有效达到一个促进血液循环的效果，保证睾丸的新陈代谢，预防睾丸问题。对于性功能障碍男性来说，经常按摩睾丸，可以有效提高性功能，良好的恢复自身的身体健康。

　　2、按摩阴囊的方法、用手轻轻的抓住自身的阴囊，然后按压放松，再按压，再放松，坚持20次左右就可以缓解自身问题。当然需要注意的`是不要用力太大，不然可能会损伤到行囊，也就有可能会损伤到睾丸。此方法可以有效的刺激下丘脑，有效增强性功能。

　　3、按摩阴囊是中老年男性的强身之法，它也是治疗**的一种有效方法。由于睾丸的功能一为生精，二为产生雄性激素，故合理地、良性地刺激，可能增强体质。在古书上记载，按摩阴囊可还精补脑，男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎。

　　4、每天临睡前或者早晨起床前，都可以做阴囊按摩。两腿自然伸直，稍分开，搓热双手，一手按住小腹(丹田处)，另一手拇指、食指将睾丸托握于虎口，并固定阴-茎，用余下三指轻轻捏睾丸。

　　如果你能够坚持按摩一段时间，相信你一定可以亲身体验到它的好处。按摩自古就是一种非常不错的养生方法，按摩不同的部位就会起到相对应的功效。男性朋友如果经常按摩阴囊，就可以起到壮阳、增强性功能的效果。

每天按摩阴囊的好处 (荟萃2篇)（扩展4）

——按摩有什么好处 (菁选2篇)

按摩有什么好处1

　　按摩的好处

　　1、缓解肩颈疲劳

　　在长时间伏案工作或频繁低头玩手机、看电脑以后，我们的肩颈会受到劳损，并出现肌肉酸痛、肩颈僵硬等问题，此时到美容院做个肩颈护理，可以很好的环节肩颈疲劳状态，让身体变得放松。

　　2、活血、通经、排毒

　　肩颈是人体重要循环**，长期肩颈劳损，毒素就会在肩颈位置堆积，让血液无法正常输送到头部。因此肩颈排毒可以疏通我们淤堵的肩颈，起到活血化瘀、疏通经络的目的。

　　3、改善大脑供氧不足现象

　　当肩颈处于疲劳状态下，人体血液循环就会变差，此时血液无法输送到头部，就会导致大脑供氧不足，引起头痛、头晕等问题，让睡眠质量下降。肩颈护理可以改善失眠多梦，神经衰弱等症状，让我们的精神状态**提升。

　　4、预防肩颈椎疾病

　　经常肩颈护理可以改善身体亚健康状态，增强机体免疫力，起到预防肩、颈椎疾病的功效。

　　美容院肩颈护理确实有效，但我们需要认识到，罗马并非一日建成，肩颈问题不是一日养成，肩颈调理也不是一次就能有效，所以长期坚持，定期护理，才能起到切实的效果。

按摩有什么好处2

　　按摩有哪些好处

　　缓解肩周、脊椎疼痛

　　人是需要经常活动才会对我们的关节、骨骼等有好处的，但是现代大多数人的工作、生活习惯都是长时间坐在电脑桌前看电脑，或者躺在床上看手机，一旦保持一个动作的时间长了，对我们的肩周、脊椎的伤害非常的大，而经常对背部进行按摩，能够帮助我们舒经活络，缓解肩周、脊椎的不适，长期坚持也能够预防肩周炎、颈椎病。

　　改善睡眠质量

　　现如今的人，普遍睡眠质量都不好，睡眠浅易惊醒、难以入睡、多梦心慌、睡醒脑袋昏沉等，这些与心火旺盛有关，对背部对应心的地方进行按摩能够改善睡眠质量，帮助脑袋得到良好的休息，从而促进身体的健康。

　　改善皮肤状况

　　当人体肝火旺的'时候，脸色会发黄，胃火旺盛的人则容易长痘、便秘，肾气不足容易黑眼圈、脱发，这些对于爱美的朋友来说都是非常痛苦的事情，而通过对背部相应位置的按摩，则可以在一定程度上调理身体，帮助改善皮肤状况。

　　治疗妇科疾病

　　背部脊椎往下靠近尾椎骨的部位是对应妇科的位置，当出现内分泌失调、赤白带下、宫寒、月经不调等一些妇科疾病症状的时候，可以在这个部位多做按摩，帮助治疗妇科疾病。

　　背部的保健对我们的身体健康也很有好处，除了按摩，还可以进行拔罐、针灸、刮痧、艾灸等中医**来帮助调理身体健康。*时也要对背部多加保养，增进健康。

　　保养背部的方法有以下几种

　　适当晒背

　　在阳光合适的时候，晒一晒背部能够帮助通阳暖身，同时要注意避风。

　　注意保暖

　　尤其是天气冷的时候，背部保暖很重要，可以在衣服里多加一件背心帮助保暖。

　　经常搓背

　　用毛巾在背部来回搓动，可以帮助背部的血液循环，搓背有助于预防感冒，缓解腰酸背痛。

　　用背撞墙

　　每天隔着墙大约20厘米的地方背对着墙，用适当的力量去撞墙，每次撞一百下，能够提升阳气，促进背部的血液循环。

　　关于按摩背部的好处和保养背部的方法就介绍到这里，当背部的不同部位出现一些症状的时候，就要警惕相应部位是否出现问题，*时要多对背部进行揉搓，背部的血液循环也可以促进全身的血液循环，对我们的身体有着极大的好处。

每天按摩阴囊的好处 (荟萃2篇)（扩展5）

——每天的晚安语录 (荟萃2篇)

每天的晚安语录1

　　1、"早点休息吧。明天还要上班，你今天坐车也累了。"我乖乖的："哦，好吧！晚安，亲一下睡觉！

　　2、多希望你能看见现在的我，风霜还不曾来侵蚀，秋雨也未低落，青涩的季节又已离我远去。我已亭亭，不忧，也不惧。晚安！

　　3、月儿送你一阵绵绵月光雨，洗去你的疲劳；微风送你一首催眠曲，伴你快快睡着；黑夜送你一剂安神药，让你安然入睡，做个甜甜的美梦，晚安。

　　4、其实哪有过不去的坎，给自己留点痊愈的时间。比起打败自己，不如洒脱点地说无所谓。晚安！

　　5、有时候，善良比聪明更难能可贵。聪明是一种天赋，而善良却是一种选择！晚安！

　　6、人生里只有一条路是不能去选择的。那就是放弃的路；只有一条路是不能拒绝的。那就是你成长的路。晚安！

　　7、好好生活，好好珍惜，好好对待。往事别再回头，往后别再将就。晚安！

　　8、从今天起，做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情。晚安！

　　9、人真正的魅力，不是你给对方留下了美好的第一印象；而是对方认识你多年后，仍喜欢和你在一起。晚安！

　　10、成功不是你想干什么就干什么，而是你想不干什么就可以不干什么。晚安！

　　11、有的爱情虽已走远，但它把我们引向成熟；有的人虽已不爱，但曾经爱得真切。晚安！

　　12、默默在朋友圈给你点赞的人很多，真正站出来为你说一句话的人太少。晚安！

　　13、不知道方向，不知道未来的时候，依然走了下去，走着走着，见到了远方宽广的道路，原来走过的过往，就是自己通往未来的路，好在，迷茫的时候，我选择不停下脚步。晚安！

　　14、一个人的日子有点懒，一个人的日子也孤单。寂寞了，抬头看天，天蓝云淡，此时，无人陪伴；难过了，听听音乐，让旋律流过心田，很烦，心中孤单。人生，热闹的地方很多，始终不去，情愿，承受寂寞，忍受孤单，也许，人生，就是寂寞，孤单。经过，才会明白坚持与放弃。就这样，于岁月中坚持，不言放弃。晚安！

　　15、你若想得到这世上最好的东西，先得让世界看到最好的你。时间，每天都是新的。从今天起，给自己更多崭新的可能：跟那个浮躁、粗心、消极、懈怠的自己挥手作别。把脸迎向阳光，你的面前就不会有阴影。决心改变，生活一定会赐予你新的开始。晚安！

　　16、走自己的路让别人去说吧，反正那些说三道四的人，一辈子也不会明白，你翻山越岭看到的风景。晚安~

　　17、成就大事的都是冒险者，而非大帝国的**者。晚安！

　　18、别让某人成为你生命中的优先，当你只是他们生命中的一个选择时，人与人之间的关系，只有在彼此达到*衡时，运作的最恰当。晚安！

　　19、看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。晚安！

　　20、一个人最为看重的幸福和成功只能从自己生命的本色里去获得。富翁看重金子，而本分的庄稼人却看重脚下那片拴紧他们灵魂的土地，因为他们深信"泥土里面有黄金"。晚安！

　　21、任何东西，只要太深，都是一把刀。晚安！

　　22、别总留恋曾经的幸福，别总奢求未来的快乐。你唯一能把握的，只有现在。晚安！

　　23、万人给我的温暖，也不及你给我一个拥抱。晚安！

　　24、我羡慕七八十年代的爱情 ，一把纸伞 几封情书 不够直白，委婉相诉也能腼腆牵手，一面之缘也可以白头终老 。晚安！

　　25、如果有一天，你走进我的心里，你会哭，因为里面全是你。如果有一天，我走进你的心里，我也会哭，因为那里没有我。如果有一天在喧闹的城市里，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视着那个正远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。我以为只要认真地喜欢，就可以打动一个人，原来，却只是打动了我自己。晚安！

　　26、万物是你，无可躲。"晚安！

　　27、真正的绝望不是世界**全球被淹没，而是当你快被淹死时，却看到周遭的人都能随心所欲地呼吸。晚安！

　　28、我们看到美好的东西就想到去占有。我们内心缺少着一份敬意。敬畏什么呢？敬畏变化，敬畏成长，敬畏每个人不变的本真。楚王看到神鸟，将她带回宫殿，给她最好的饮食音乐的享受，他很爱神鸟，却不敬畏神鸟的天性。晚安！

　　29、必须要经历人生，一个人才会完整，你可以少掉手臂，双腿，甚至双眼，语言，乃至思维，但是你永远都不会失去属于你的人生。不管岁月能带走什么，但是那一份只自己才能品味的味道，那一份独一无二的人生是什么样子的力量也无法抹去的。晚安！

　　30、有些话，说与不说，彼此都懂，不语最深；有些人，来与不来，都在心里，相念最真；有些情，恋与不恋，都是温暖，遇见最美。晚安！

　　31、路程再长，你思考的时候已经有人走在路上；未来再远，下一秒钟便是你在幻想的明天；奋斗再难，有梦想就有成功的希望；祝你好运，早日成功。晚安！

　　32、很想主动联系你，很想关心你，很想知道你最近过得好不好，也很想紧紧的抱着你并告诉你，我很爱你很想你。可是对不起，我的自尊心不允许我这样做。晚安！

　　33、当困难来临的时候 ，请你举起你的左手 ，左手**着方向 ，它不会向困难低头 ；当遇见挫折的时候， 请你举起你的右手 ，右手**着希望， 它不会为挫折发愁 。当左手拍响右手 ，我们的步伐就有节奏， 当右手拍响左手 ，我们的力量 、就有源头！晚安！

　　34、天晴的时候，不管是什么岁数的白云，都会开始一段快乐的旅行。晚安！

　　35、抛去一天的劳累，洗去一天的尘埃，散去一天的不愉，接到满满的幸福，握紧甜甜的快乐，享受美美的收获。脱去白天的外衣，回到原来的自我，愿今晚美梦一直拥抱着你。晚安。

　　36、不要以为你放不下的人也同样放不下你，叶没有树会枯，树没有叶才能在冬季存活。晚安！

　　37、其实，岁月一直在消逝，今日的得总是会变成明日的失，今日的补赎也挽不回昨日的错误，今日朦胧的幸福也将会变成明日朦胧的悲伤，可是，无论如何，我总是认真而努力地生活过了。晚安！

　　38、我的脾气不好我承认，所以你更不要挑战我的极限。晚安！

　　39、不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。晚安！

　　40、看见你身边有了别人，以前会感觉很难过，现在只希望你能开心点，后来的我们在一起时很少看见你笑了，也许是我不够爱你。晚安！

　　41、有时觉得这个世界真是乱了套， 说真话的人， 像个小人， 而说假话的人， 一本正经的像个君子。晚安！

　　42、没有一颗心，会因为追求梦想而受伤。当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会来帮忙。晚安！

　　43、岁月之后，我们走过的都会沉淀为人生背景，人与人之间，就是一种缘分；心与心之间，就是一种交流；爱与爱之间，就是一种感情；情与情之间，就是一颗真心；错与错之间，就是一个原谅。晚安！

　　44、星星眨着眼睛，伴你静静入眠，温柔将你包围，美梦即将来临，朋友真情温馨，美觉睡到天明。不管距离有多远，真诚祝福，祝你天天快乐，晚安！

　　45、像我这种人宁愿独处也不要和融不进去的人待在一起，不要刻意的去维持关系让自己越来越虚伪。晚安！

　　46、事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。晚安！

　　47、对你的爱会持续多久？只要你头顶的星星依旧闪烁。晚安！

　　48、生活中有很多好的选择，但你不必做出那些看起来最好的选择。选择让你开心的事情，那么它便会成为最好的那个。晚安！

　　49、我不会依赖别人，因为我受够了失望。晚安！

　　50、我们选择不了出生，但依然可以决定人生；我们取悦不了别人，但至少可以取悦自己。晚安！

　　51、人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱；你想挽留，却渐行渐远。晚安！

　　52、积金遗于子孙，子孙未必能守；积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。晚安！

　　53、来年陌生的，是昨日最亲的某某。晚安！

　　54、做人要善摆脱，不摆脱则无出世之襟期；做事要力担当，不担当则无处世之事业。眷恋生命，执着人生，但不要忘了它的限度。做人须知理，知理，是懂得做人道理，把握做人的本分。晚安！

　　55、你还要长大，几经苦苦挣扎几度重新站立绝不服输。晚安！

　　56、不要觉得自己已经够努力，要想想别人是不是更努力。晚安！

　　57、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。晚安！

　　58、谢谢你把说分手的机会给我 好像我真的能决定什么似的。晚安！

　　59、你在朋友圈分享音乐，根本没几个人点开，发了一组自拍却收到了很多赞。其实大家一直都在关心你的外在、容貌， 不关心你的喜好。人这一辈子，遇到性、遇到爱，都不稀奇，稀奇的是遇到了解。晚安！

　　60、每当痛苦的.时候，就请停下脚步，抚*心中的伤口，擦干眼泪再上路；每当放弃的时候，就请停下脚步，作出艰难的取舍，打起精神再上路。有时我们停下脚步只为走得更远。流年似水，岁月歌，只剩下一些凋零的记忆，随风飘落成一地的斑驳，往昔繁华，以转变成一生落寞。人和人相处，靠的是真心，靠得是联系。晚安！

　　61、我问一个小孩子，爱是什么。他说，"爱就是当小狗舔你脸时。"我笑了，但他接着说，"即使你一天也没有理他。"。晚安！

　　62、遇见一个人然后，生命全改变，原来不是恋爱才有的情节。晚安！

　　63、女人最大的错误，就是按照男人的标准来打造自己。就算你貌美如仙，温柔贤淑，就算你生儿育女，宽容忍让，就算你集众优于一身，但只要你放下了自我，你就永远无法和男人站到对等的高度。不是你不够好，而是你盲目放弃了底线，当你对男人仰视的时候，你早已丢失了自己的阵地。晚安！

　　64、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。晚安！

　　65、*静是一种****的满足。晚安！

　　66、我永远不会后悔爱上你，我愿意用呼吸停止以前的所有时间，去悼念那段漂亮又痛苦的回忆。晚安！

　　67、人最忌讳的就是年轻时觊觎整个世界，最迷茫的时候却想要看透生活。晚安！

　　68、我们常常对陌生人微笑，却和熟悉的人争吵。晚安！

　　69、季节总是要经过一场无奈的离别之后，才会让那份友情深入骨髓。晚安！

　　70、最美的不是下雨天，是与你一起躲过的屋檐。晚安！

　　71、生活不会因为，你是女生就对你笑脸相迎，即使作为一个女孩子，面包和爱情都要努力争取。晚安！

　　72、千年的修行，换来今生的不离不弃，君于众人眼中，邂逅了伊的`回眸，这一望，注定永世难忘怀，君愿参禅打坐一生，来换伊的唯美微笑，只因伊是君心中那最安静的阳光。晚安！

　　73、你我之间唯一的默契，就是此生再也不联系。晚安！

　　74、时间将我们浪掷到无法预测的未知里，我们终将学会用自己的方式成长。晚安！

　　75、渐渐发现年龄越大，自己就变得越沉默。晚安！

　　76、最好的时光，是彼此都在，却可以不见面；最好的感情，是双方都懂，却不用说出来。陪伴不一定时刻，只要心里有；感情不一定表白，只要感觉到。晚安！

　　77、青春作证，理想作证，我付出，我无悔！晚安！

　　78、所有关于我们的记得都敌不过将来我们的忘记，可是我想，有些人刻在心里，会是一辈子的事，会一直记得，一直！晚安！

　　79、过去的，没有人能把它们抓在手里，谁，都是活在此刻，活在无怨无悔的生命里。晚安！

　　80、当时的梦想，我还记得；不合适大概就是我不能让你快乐，而你也只会让我哭。晚安！

每天的晚安语录2

　　1、今晚月亮悄悄告诉我，她说，想不想和她一起等待明天的太阳。

　　2、这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。

　　3、天黑了，该睡觉了。晚安，唔西·迪西。晚安，马卡·巴卡。晚安，小点点。晚安，叮叮车。晚安，我的宝贝。

　　4、月亮是我抛出的硬币，两面都是想你

　　5、我跟你比起来，真是小可爱见大可爱。

　　6、一定要梦见我呀，我也会梦到你的，梦里老地方见吧！

　　7、把星星熬成糖浆，蘸一蘸你说过的晚安，然后再大口大口的吃掉。

　　8、明天再喜欢你吧，我今天真的太困了

　　9、如果你晚上突然醒了，记得要打电话给我，不要一个人玩手机。

　　10、今晚我会带着月亮的温柔还有星星的光亮，顺着银河飞到你梦里。晚安

　　11、想和你一起在晚风里，说些可爱的废话数星星，直到月亮也悄悄凑过来听

　　12、我会带着月亮的温柔，和星星的光亮，顺着银河，进入你梦里。

　　13、洗个热水澡做个蜂蜜味的美梦

　　14、晚什么安，我巴不得你想我想到夜不能寝。

　　15、人若是看透了自己，便不会小看别人。晚安~

　　16、我会带着月亮的温柔和星星的光亮顺着银河进入你的梦里

　　17、晚安章鱼哥，晚安派大星，晚安海绵宝宝，晚安痞老板，晚安蟹老板，晚安泡芙老师，晚安小蜗牛，晚安珊迪，晚安比奇堡，晚安比基尼海滩的每一个人。

　　18、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良。晚安~

　　19、一块玻璃跳楼，你猜他会说什么，晚安，我碎啦！

　　20、渴望有人陪伴是因为太想要分享了，生活里的鸡毛蒜皮，落日和晚风，醉酒后的碎语和不眠的夜晚。晚安

　　21、我向往美好，憧憬光明，在幻变流年里寻寻觅觅，在四季轮转里穿梭来去，都只是为了遇见你。晚安

　　22、睡不着，在数羊的时候，突然有一只小羊站了出来对我说“请你用心一点，你已经数过我一次了。”

　　23、我想作诗，写雨，写夜的相思，写你，写不出。

　　24、今夜星光灿烂和你一起来的

　　25、你也许会问我为什么喜欢你，我想我只能这么回答：“因为是你，因为是我。”晚安

　　26、其实我只对你说晚安，对别人都是直接说“睡了”。

　　27、晚安月亮**别忘记保护我哦

　　28、一块玻璃跳楼你猜他会说什么晚安我碎啦

　　29、今晚的月亮是我抛的硬币，两面都是梦见你。

　　30、年轻人啊，你以为你忧伤，其实你是没睡爽，你以为你暴躁，其实你是没吃饱，你以为你思念，其实你是太闲。晚安！

　　31、你会遇到那么一个人，ta会把你写过的只言片语细细品读，只是想弥补ta迟到的时光。晚安马上到！

　　32、晚上不要梦到我，梦里聊也是收费的

　　33、请允许我跌进你的梦里

　　34、好好生活等到合适在相遇

　　35、等晚霞代替落日说过晚安，温柔的月色就会洒到你的枕头旁边，代替我说一声，晚安，明天依旧爱你

　　36、有人问我为什么还不睡，我惊了我是保安啊我能睡吗，我睡了朋友圈的安全谁来管

　　37、今天月亮姐姐不在，我替她和你说一声晚安。

　　38、别熬夜了，对手机不好

　　39、快睡吧，明天会有个我来说早安，那是又多喜欢你一点儿的我。

　　40、数学里有个温柔且霸道的词语，有且仅有晚安

　　41、说不定睡着才是常态，醒着是为了收集做梦的素材

　　42、那就这样吧，手机没油了。

　　43、我长不高的原因大概是很迷你。

　　44、我不介意在梦中和你相遇。

　　45、我希望你做个甜甜的梦，我的意思是梦到我

　　46、我想变得有趣，变得特别，变成你眼里的一点星光。晚安

　　47、日月星辉之外，你是第四种难得、

　　48、听说黄昏是个浪漫**者，难怪夕阳会爱上他。晚安小浪漫～

　　49、月亮不睡，你不睡。你是我的小宝贝晚安！

　　50、今宵剩把银缸照，犹恐相逢是梦中

　　51、总有一阵风会吹过我再吹过你，总有一个瞬间我们之间的距离是零。晚安往事成风。

　　52、总有一天日落和星光我只陪你看，晚安！

　　53、山河已暮，时应寝安.

　　54、小朋友，收起小小烦恼，挂起月亮，睡个好觉，晚安！

　　55、我要在夜里变成小星星偷亲你的眼睛，晚安！

　　56、我对世界说晚安，唯独对你说喜欢。

　　57、我愿与你一房两人三餐四季，四海三山二心一生。

　　58、世界这么大，总会有那么一个人，在未来的某个角落里和你说晚安！

　　59、黑夜不会亏待晚睡的人，它会赐你黑眼圈。

　　60、这个世界充满了美好的事物，只是在等着被发现。晚安！

每天按摩阴囊的好处 (荟萃2篇)（扩展6）

——每天撩人小情话 (荟萃2篇)

每天撩人小情话1

　　01、楼道是声控灯，加班到深夜回家，上楼的时候会喊你的名字，就好像是你为我开灯一样。

　　02、我喜欢你，找个机会把这四个字还给我吧。

　　03、他们说，这个世界上海最深邃，干净又透明，我想那是他们没见过你的眼睛。

　　04、我喜欢你，认真且怂，从一而终。

　　05、白茶清欢无别事，我在等风，也在等你。

　　06、年轻时遇见了一个太过惊艳的人，往后的余生都不想再将就。

　　07、不敢正眼看你，怕每一眼都是告白。

　　08、我希望有个如你一样的人，如山间清爽的风，如古城温暖的光，从清晨到夜晚，从山野到书房，只要最后是你，就好。

　　09、我还是很喜欢你，像小时候吃辣条不看生产日期，像爹妈打你不管什么道理。

　　10、生活有许多味道，而最甜和最苦恰好都是你。

　　11、想牵你的手，敬各方来宾的酒。

　　12、我生气了，我先缓会，再来哄你。

　　13、你知道吗？三分钟热度的我，却喜欢了你那么久；做事丢三落四的我，却把你记得那么清楚；不是我喜欢的样子你都要，而是你有的样子，我都喜欢。

　　14、说来说去我的择偶标准就一个字：你

　　15、车马很慢，阳光很暖，你很好看。

　　16、你的名字，我的心事。

　　17、失眠无非两种，手里有手机，心里有你。

　　18、忙了一天，我想睡觉了，你***过来一起睡。

　　19、我真的很笨，除了喜欢你，什么事情都做不好。

　　20、我见过最蓝的天，是遇见你的那一天。

　　21、想成为你这辈子，不管过了多少年，遇见了多少人，以后回想起来还会觉得妙不可言的人。

　　22、我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着你。无论是在什么时候，无论你在什么地方，反正你知道总会有这样一个人。

　　23、遇见你之前，我对未来有很多要求，遇见你之后，我只要求是你。

　　24、我只有两个心愿：你在身边；在你身边。

　　25、醒时捕光，睡时捉梦，遇见你三生有幸。

　　26、我愿坐听风雨，只为等你；我愿生而为棋，任你起局；我愿一世流离，懂你悲喜。

　　27、有人说，如果你在冬天遇到喜欢的人，他可以把你的冬天变成春天。

　　28、“你不用刻意去改变自己，我来适应你就好了。”

　　29、我从不后悔一直喜欢你，那些孤独枯燥的时光岁月，因为你而变得温柔。

　　30、我想去你的城市，想吹你吹的风，想呼吸你呼吸的空气，想走你走的路，想看你生活的风景，想感受你四周的温度，想拥抱你。

每天撩人小情话2

　　一、你知道你和星星的区别吗？星星点亮了黑夜，而你点亮了我的心。

　　二、晚安，心上人，但愿，早日同床枕。

　　三、你的晚安，像是*，也像是安神药。足够让我疯狂，也足够让我心安。

　　四、我见了别人是欢喜，独独见了你是喜欢。

　　五、你的情话我听着，你的余生我陪着。

　　六、我这一生都是坚定不移地唯物**者，唯有你，我希望有来生。

　　七、我告诉你啊，今晚别关窗户，我想偷偷住进你梦里。

　　八、我希望我是你心动的人，而不是深思熟虑，权衡利弊之后，觉得不错的人。

　　九、我还是相信，星星会说话，石头会开花，穿过夏天的木栅栏和冬天的风雪之后，你终会抵达。——饶雪漫

　　十、希望睡前可以看到你，希望睡时可以抱着你，希望醒来可以看到你。

　　十一、我们熬过了漫长岁月，然后白了头。在暮年和余生里，我眼中的爱情全然是你的样子。

　　十二、你会变成小星星，在别人的世界里一闪一闪亮晶晶，所以我要在睡着之前，把你藏进我的眼睛。

　　十三、我们彼此相爱，就是为民除害。——冯唐《三*》

　　十四、好想抱抱你，闻闻你身上的味道，把下巴搁在你的肩上然后乖乖睡着。

　　十五、不管前方是风是雨还是晴，我只知道，若是你，随时随地，我会如约而至，哪怕赌上一生的运气。

　　十六、一年四季想陪你度过，世间琐事都想与你做，此生也只想同你尝尽烟火。

　　十七、我喜欢的东西不多，春日的清风，夏日的冰淇淋，秋日的晴空，冬日的暖阳，还有最最可爱的你。

　　十八、无论这山水有多么的遥远，都不能阻断我以你的思念，请你记住，我的心总是在你的身边，为你祝愿，直到永远。

　　十九、你是我明目张胆的偏袒，也是我众所周知的私心。

　　二十、我爱这个世界上的三件事，太阳，月亮和你。太阳是白昼，月亮是夜晚，而你是我的永远。

　　二十一、我还是很喜欢你，像风走了八千里，不问归期。我还是很喜欢你，像旧城里的老折子戏，温言软语。

　　二十二、在这个不动声色的日子里，遇见美好的`你真好，所以我实在忍不住，想陪你到老。

　　***、我愿意一直爱你，直到心电图的小山变成大海，青丝绾正变成白发苍苍，美人如玉变成佝偻老人。

　　***、那天我一个人在街上走，雨很大，地很滑，我不小心摔了一跤，把我的心摔了出来，上面竟然是你的名字。

　　二十五、我想和你谈一场永不分手的恋爱，蹒跚漫步，夕阳西下，白头到老，相濡以沫。

　　二十六、你，是我光是想想都会偷着乐的人，甜不可言，乐不可支。

　　二十七、别对我说以后还可以爱上其他人的鬼话，我从来没觉得感情是一种可随意转移的东西，就像是只有在你身上才会发生的化学反应，我喜欢你，认真且怂，从一而终。

每天按摩阴囊的好处 (荟萃2篇)（扩展7）

——水的好处作文 (荟萃2篇)

水的好处作文1

　　汹涌澎湃的是海水，碧波荡漾的是湖水，潺潺不绝的是泉水，清澈见底的是溪水……水，常温下不过是一种透明无味的液体，可是到了零摄氏度时就会变成晶莹的冰花，摄氏百度时就会变成腾腾的“热雾”。不过可不能小看了它，水是生命的摇篮，没有了水，就没有了生命的开始。

　　生产离不开它。黄河上游的发电站发出上百亿度的电，其源泉是水的功能；成吨的钢材，在水压机上揉面团似的断压成各种形状，靠的还是水的功能；商店里一匹匹色彩斑斓的布料，纺织、印染离不开水。还有农田里飘着清香的蔬菜，诱人垂涎的瓜果需要水，一望无际的碧绿的庄稼不能没有水……整个绿色世界和人类赖以生存的食粮，都是水的结晶。

　　生活离不开它。人们日常生活中，又有哪一项不需要水呢？做饭饮用要水，洗衣、洗菜要用水；在国际上一举夺魁的八大名酒，原料中也有水……

　　地球素有“水的行星”之称。地表的７０％被水覆盖，可别以为它是“取之不尽，用之不竭”的。非洲缺水已造成空前的灾难，还有废水的污染，使许多江河湖海的水变色变质。解决用水困难，除有待利用地深层水、冰山的雪水外，目前只能有两种途经：一是节约用水，二是净化废水。

　　当你漫步在被净化的溪水边，看着重新恢复清亮的水淙淙流过身边时，当你休憩在被净化的湖边的凉亭下，凝视着碧波荡漾的湖面上鸭鹅嬉戏时，你是否体会到水带给你的享受和乐趣？

水的好处作文2

　　“雨水是大海的叹息，是天空的泪水，是田野的微笑。”它不但浇灌了禾苗，荡涤了灰尘，也侵润了股金中外文人墨客多那情的心。

　　自古以来，人们说起雨水时，心情总是极为复杂的。在干旱少雨的时候，它是人们热切期盼的天时，希望它能如期而至；在*雨霏霏的时候，它又成了造成洪涝灾害的'罪魁祸首，人们怕它泛滥成灾，冲毁桥梁、农田、房屋等，所以就垒坝筑堤。

　　雨水作为一种非传统水源，在我国曾被当作灾害加以防止；现在雨水已经成为了缓解城市水资源紧张状况的重要的可用水资源之一。现代城市雨水的利用在我国起步较晚，尚处于初期发展阶段，目前城市雨水利用还主要在缺水的地区进行小型、局部的非标准性应用，大中城市的雨水利用基本处于探索与研究阶段，只有个别城市和地区已经进入工程实施和推广阶段，但技术落后缺乏系统性，更缺少法律、法规保障体系。雨水作为一种极有价值的水资源在其他国家和地区已经建立了适合其他地区的实施体系、评价方法和**管理机制，以及一系列的法律法规。其中发展较快的雨水利用技术已经达到世界领先水*的德国和**等国家，其城市雨水的资源化和收集利用已经有了较长的历史并逐步进入标准化和产业化的阶段。

　　雨水在生产方面虽然有着许多的好处，但是，过多的雨水容易引发山洪的瀑发，冲毁房屋、庄稼、农田等。

每天按摩阴囊的好处 (荟萃2篇)（扩展8）

——胸部按摩的好处 (菁选2篇)

胸部按摩的好处1

　　胸部按摩的好处

　　胸部按摩的好处是有很多，可以丰胸，对于刚生完孩子的女人来说做好胸部按摩还可以促进奶水的流出，还可以促进女性身体的发育效果更好。胸部按摩对于避免很多的胸部疾病的出现也有好的作用，而且能够治疗胸部的疾病。做胸部按摩最好是去正规的按摩机构不然的话会比较疼还没有效果，甚至是有坏处的。自己在胸部向外做顺时针的按摩也是很好的，但是要注意每次都不能少于15分钟，才助于促进血液循环。

　　胸部按摩的注意事项

　　1、将浴水调至40摄氏度左右，较人体温度略高为宜。

　　2、进入浴缸，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。

　　3、用手对**进行按摩。

　　4、持刷子自**内侧沿着**下方的线条，画弧般往外侧刷洗**。

　　5、开大喷头，边刷边冲洗**，浴后抹上滋润霜，并用两手按顺时针方向轻轻按摩10分钟。也可以用冷毛巾轻轻揩抹，使肌肤收缩。

胸部按摩的好处2

　　1、塑形

　　让身体多处的脂肪游离到胸部，比如手臂、背部和腋下以及腹部，然后按摩胸部，让胸部做拉伸运动，这样可以促进胸部的血液循环，提高新陈代谢的速度，对脂肪的游离进行**和改善。

　　2、强化心肺功能

　　大家都知道全身70%的血液流经胸部，那么通过按摩，可以有效加速胸部的气血循环从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。

　　3、美容养颜

　　经常按摩胸部，可以使胸部经络有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部，使脸部色斑淡化，皮肤光泽。

　　4、预防**疾病

　　通过按摩胸部，可以调节气血，将肿块变软变小，促使**的血液及淋巴系统循环顺畅，改善和预防女性面临的**疾病。

每天按摩阴囊的好处 (荟萃2篇)（扩展9）

——每天都喝奶粉有什么好处

每天都喝奶粉有什么好处1

　　补充优质蛋白质，增强身体的免疫能力

　　牛奶是富含优质动物蛋白质的一类饮品，每天坚持饮用可以靠谱补充，抛开剂量来看，蛋白质的足量摄入能够增强身体的免疫能力，抵御外界有害物质的侵袭。饮用牛奶，可以起到优质的补钙作用，牛奶中不仅含有充足的钙质，而且其吸收率也比较高，摄入之后可以有效补钙，预防骨质疏松等缺钙症状的出现。

　　能够让人安稳入眠

　　对牛奶不过敏的人而言，牛奶真的是一件非常好的饮品。在晚上临睡前适当的喝一些牛奶，其实会提高我们的睡眠质量，让我们可以更加安稳快速的入睡。这主要还是因为在牛奶中有非常丰富的氨基酸。氨基酸这种物质可以让人的.大脑不再紧绷，处于一个轻松的状态。

　　促进大脑发育

　　牛奶里面有一种叫做乳糖的物质，它在进入人体之后，会被分解成为葡萄糖和半乳糖。葡萄糖是人体的重要能量来源，而半乳糖则是维护和营养脑部神经**的重要物质。尤其是对于童年和青少年时期发育阶段的人来说，多喝牛奶可以促进他们的身体发育和智力的发育。