桑葚干能增强性功能吗1

　　桑葚干能提高性功能吗

　　桑葚干确实能够帮助提高性功能能力。

　　1、这是因为它对于肝肾方面有一定的护理作用，很多男性朋友之所以有男性常见的症状，是因为肾功能衰退所导致的；

　　2、而刚好桑葚干就能够提高肾功能的能力，所以从这个方面来讲，它确实是具有这种效果的；

　　3、不过因桑葚含有的功效成分有限，单纯利用桑葚提高性能力的话就对食用的量要求就比较高；

　　4、建议可以食用桑葚膏，高倍浓缩，保留效果的同时能缩短见效时间，增强见效程度。

　　5、不仅如此，还能够帮助补脑益智补血清血，不管是男性还是女性都可以吃，女性吃完以后还能达到一定补血养颜的效果；

　　6、跟大枣和阿胶同时服用的话，你会发现作用更加的明显。

　　桑葚补肾食疗方

　　1、桑葚糯米粥

　　① 桑葚干30克(鲜桑葚用60克)、糯米60克、枸杞5克、冰糖适量。具有补血滋阴、生津润燥、润肠排毒的功效。

　　② 在做粥的时候要注意，因为糯米是比较黏的，所以煮之前最好可以用水去泡一会，这样做出来的口感会更加好，这点是非常重要的哦。

　　2、桑葚燕麦粥

　　① 桑葚干20克(鲜桑葚用40克)、燕麦40克、具有补血滋阴、降低血压、降低胆固醇、润肠通便、减肥的功效。

　　② 这样的吃法对于正在减肥的人来说是非常适合的，但是也要注意一点，这样是不能长期吃的，否则就会导致营养不足，至少还需要添加一些蛋白质才可以。

　　3、桑葚酸奶

　　① 将桑葚洗干净后沥干，倒入酸奶、葡萄干、核桃、蜂蜜和柠檬汁，搅拌片刻即可。

　　② 具有明目、缓解眼睛疲劳干涩、滋阴补肾、生津润燥、润肠排毒的保健的功效。

　　4、桑葚茶

　　① 将五味子15克熬15分钟，然后再放入鲜桑葚30克煮5分钟即可(这是正常人一天用量)。

　　② 一日一次，睡前服用。可连服7到10天就可以有效缓解神经衰弱。

桑葚干能增强性功能吗扩展阅读

桑葚干能增强性功能吗（扩展1）

——吃什么增强性功能延时3篇

吃什么增强性功能延时1

　　1、韭菜

　　韭菜就不用多说了，大多数人都知道它的作用，能补肾、健胃、提神，还能活血散瘀，韭菜还有个别名叫“起阳草”，哈哈，光听这个名字就知道吃韭菜对性能力的提高是有用的啦，而且吃韭菜容易让男生亢奋，能提高持久度哦。

　　2、生蚝

　　生蚝对于提高男性性能力也是很有帮助的哦，因为生蚝具有高蛋白、低脂肪、易消化且营养丰富的特点，它的营养成分里含有锌，男性吃生蚝有助于合成男性荷尔蒙，而生吃生蚝又是保留生蚝内锌的最佳吃法哦，这个看个人的饮食习惯了，但如果选择生吃的话，要记住不能多吃哦。

　　3、鲑鱼

　　鲑鱼和生蚝的功能差不多，都含有高蛋白质、能增加男性体内的荷尔蒙，使男生亢奋。

　　4、巧克力

　　巧克力中含有能让人兴奋的成分，而且有助于减轻压力，提高性能力的作用不一定明显，但是因为兴奋能提高性趣哦。

　　5、红酒

　　红酒的八大功效中，除了美颜养肤，还会使人兴奋强壮，消除疲劳哦，虽然在提高性能力上同样没有实质性的作用，但是喝红酒能调节气氛，在心理层面上助长**哦。

　　6、人参

　　人参大家都知道是大补的东西，不一定是给老人拿来补身子的哦，人参中含有的植物性荷尔蒙能提高睾固酮的含量,能增加**的制造量,提高性生活的频率哦。

　　7、当归

　　当归同样是含有植物性的荷尔蒙，吃了当归能让人气血顺畅，提高性趣。

　　8、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾

　　以上这几样是实实在在壮阳的主要食物哦，但是在吃的时候也要注意不要贪嘴，因为这几样东西，比如狗肉、牛鞭等都是比较热的食物，多吃了容易上火，所以在吃这些滋补的食材时还是要注意饮食得当的，最好能多去运动锻炼。

　　9、动物的内脏

　　动物的内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，多吃动物内脏能增强**的活力，提高**哦，所以动物的内脏也是能提高男性性能力的。

　　10、山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼

　　这几样食物里面都含有精氨酸哦，而精氨酸是**蛋白的主要成分，多吃含有精氨酸的食物能有效促进**的质量，提高**的运动频率哦，所以这几样食物也是能有效提高男性性能力的。

吃什么增强性功能延时2

　　想要达到改善性功能的目的，单纯希望从食疗的方法进行改善，可能效果不理想，建议从多方面进行调理。

　　绝大多数患者因精神心理因素导致**，调理方法如下：

　　1、患者多参加体育锻炼活动，改善自己身体素质、体能状况、局部功能，机体的血液循环系统才可运转正常。

　　2、保持良好的精神状态、心态，若经常情绪萎靡、自卑、**、焦虑，对性功能具有负面影响，若在以上基础上进行有意识的饮食调节，对性功能的改善有帮助，饮食方面要求低盐、低脂饮食，尽可能少摄入脂肪类的物质，减少血管的硬化程度，有利于改善生殖系统的血液循环的状态。

　　3、**体重并增加肌肉的含量，国际公认BMI与性功能以及多种恶性肿瘤的发病有直接的关系，建议尽可能多摄入蔬菜、瓜果，同时补充大量的维生素，忌酒、忌烟，少摄入辛辣、刺激的食物，强调多饮水、多排尿，养成良好的习惯。

　　建议**的患者不要过于沮丧、悲观，以免影响治疗的效果，应树立克服疾病的信心，在心理治疗的基础上进行饮食调理才可保证成效。

　　增强性功能需知

　　1、男人要对自己的性能力充满自信，要坚信自己的性功能是正常的。

　　2、保持健康的心理状态，性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感。精神抑郁会影响男人性功能的发挥。过分紧张会诱发男人**、**的出现。而充足的睡眠休息时间是提高男人性能力的法宝。

　　3、要有强烈的进取心，奋发向上的拼搏才会使男人精神振奋，同时也产生一种自豪感，对提高性能力大有裨益。

　　4、保持适当的性生活。禁欲和过度的性生活均会导致男人性能力早衰。而适度的性生活不但可以促进性激素分泌，避免性器官的废用性萎缩，还可以让男人的性能力一直维持。

　　5、经常参加体育锻炼，尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等运动，使下肢得到锻炼，可以很好的提高男人性能力。而男人性功能的“兴衰”与腰部和脚部有密切的关系。

　　6、注意适当增加营养，可多进食一些富含锌、锰、硒、维生素E等有增强性功能作用的食物，如牡蛎、鱼、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。

　　7、注意保持外表的年轻化，可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻。外表的年轻有助保持心理状态的年轻，也有助于延缓性能力的衰老。

　　8、讲究科学的'生活方式，不吸烟、不酗酒，不过度疲劳，起居有时，饮食有度，这些都是男人维持性能力最该注意的生活细节。

　　9、要慎服会抑制性功能的药物，以免诱发男性**、男人欲望减退等。

　　10、规律锻炼，运动对同房有积极作用。坚持规律运动的男人，反应敏捷，身体器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退，60岁后依然能维持很好的性能力。

　　11、营养均衡，男人想维持性能力应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

　　12、重视外表，年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表，保持对女性的爱慕，都能刺激体内性腺分泌，维护和保持男人性能力。

　　13、戒烟限酒，研究证明，酒精会减慢睾酮的生成速度，慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏，引起性腺激素紊乱，临床表现为欲望减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能，诱发**功能障碍。

　　14、谨慎进补，为了减少性功能退化，男性可以在医生指导下适当进补，但宜对症下药。有些补药是壮阳的，而中老年男性大多是阴阳双虚体质，一味壮阳，会造成阴阳不*衡，不正确的进补或过度进补都不利于男人维持性能力。

　　15、坚持同房，性和爱都与生命同在。男人想维持性能力延缓性衰老，首先要破除传统观念，明白衰老并不意味着欲望的丧失和性生活的终止。**一项研究发现，男性到80岁，仍可保持性能力；60岁以上的男人有欲望者达90.4%，54.7%的男人60岁后仍然会有强烈性要求。适当**的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人通达乐观，还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。

桑葚干能增强性功能吗（扩展2）

——拉扯阴囊能增强性功能吗 (菁选2篇)

拉扯阴囊能增强性功能吗1

　　使阴-茎血液循环加快，营养运输加快，**功能加强，要是在青春期还有可能使阴-茎-增大。总之对性功能有很大好处。如果在配合轻揉阴囊，使睾丸血液循环加快，还可以促进雄性激素分泌，促进**的分泌，对男性能力增强有很大好处！但一定要持之以恒，不要半途而废！注意轻揉！

　　提升男性功能方法

　　刺激腹股沟管部强化睾丸功能

　　曙光男科的专家提醒到：刺激位于阴-茎根部两侧的腹股沟管也能**提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血 液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴-茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自 己在床上按摩。

　　阴-茎指压法强化性能力

　　时常采用“阴-茎指压法”按摩阴-茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴-茎。由此可增强阴-茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反 复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴-茎会引起阴-茎**。阴-茎**是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如 作为**前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

　　锻炼**肌肉

　　阴-茎根部的骨盆肌被称为是男性的**肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴-茎的血液供应量，能促进**， 增加性-**时快感，并能帮助患者**射-精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在 阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持 3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对**的帮助。

　　按摩阴囊强化男性精力

　　经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液， 当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功 能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

　　多食海产品和富锌食物

　　海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、**降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

拉扯阴囊能增强性功能吗2

　　按摩阴囊有效提高男人性功能

　　1、 阴囊按摩方法很简单，主要就是直接用手按摩阴囊，注意动作要轻，避免损伤，能够促进睪丸的血液循环。增强睪丸的功能，提高男性**还有性功能。按时间不易过长，最好每日都能够进行一次。

　　2、 除了按摩睾丸提高性功能。腹股沟管的按摩也是能够提高性功能的。腹股沟管中的血液循环通过按摩以后提高了，想睾丸输送的血液也就多了，间接的提高了睾丸的血液循环，可交替进行。

　　3、 男性性功能低下、**低，建议多服用海产品，比如说海鱼海虾、海带、紫菜、等等，有助于提高男性的性功能，祝你健康，希望能够通过饮食，改变自己的体质，希望能够健康，谢谢。

　　注意事项：

　　男性性功能的提高是一个很深刻的话题，应该注意及时进行治疗，探讨研究提高性功能的方法，希望能够通过长时间的努力改善性功能。

桑葚干能增强性功能吗（扩展3）

——按摩什么部位能增强性功能 (菁选2篇)

按摩什么部位能增强性功能1

　　1、太溪穴

　　足踝尖和足跟腱线水*连线中点就是太溪穴，用大拇指指腹从上往下刮，每天早晚各刮一次，每侧各刮二分钟。此穴位是足三阴原穴，可达到壮肾阳和补肾气功效，适合肾阴不足引起的腰痛和下肢功能不利，能提高性功能。

　　2、命门穴

　　命门穴在腰部，第二腰椎棘突下凹陷部位。总手掌不停的对命门穴揉搓，一直让局部有热感为止，能达到强身固本和温肾壮阳效果，而且能固肾气，提高性功能，辅助治疗男性**和腰腹部冷痛。

　　3、涌泉穴

　　涌泉穴在脚底，每天晚上睡觉前用热盐水泡脚30分钟，用双手不停的对此穴位按摩，一直让局部有酸胀感为度，长时间按摩能补肾舒肝，活跃肾精内气，能提高性功能，辅助治疗男性**。

　　4、气海穴

　　首先*躺在床上，在下腹部，肚脐**向下二横指部位就是气海穴。按摩前先把大小便排空，选择宽松衣服，然后全身心放松，用手抵住气海穴，慢慢向下压，同时深一口气逐渐吐出，6秒钟后再恢复自然呼吸，反复如此，能达到益肾壮阳和增补元气效果，调理男性**。

　　5、腰阳关穴

　　用食指掌指关节对腰阳关穴按摩，每次按摩3~5分钟，可达到疏通阳气、祛寒除湿和强壮腰肌功效，能调理男性**和**。

　　6、商阳穴

　　用一手的大拇指和食指轻握另一手食指，用力揉捏商阳穴，左右手各揉捏三分钟，能达到强精壮阳效果，同时也能起到养肾助性和清热解表效果。

　　7、承扶穴

　　用无名指、中指和食指指腹向上按摩承扶穴，每次按摩三分钟，长时间坚持按摩能辅助治疗性冷淡，同时也能强化括约肌收缩力，增强性器官**度。

　　温馨提示

　　男性*时对以上七个穴位按摩，能带来意想不到的壮阳效果。同时要调理好饮食，多吃具有壮阳功效的动物肾脏和韭菜等，多参加体育锻炼来增强体质，及时消除焦虑不安的心理。夫妻双方多沟通和交流，不能因为偶尔一两次**失败而自暴自弃。’

按摩什么部位能增强性功能2

　　气海穴（腹部）

　　气海穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。按摩气海穴具有益气助阳、调经固经，提高**的作用，能辅助治疗男子遗尿、**不坚、滑精等。

　　关元穴（腹部）

　　关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。具有益气补中、温肾健脾，提高**的作用，可以治疗男子功能低下、**以及食欲不振、体倦乏力等症。

　　中极穴（腹部）

　　中极穴位于腹部，前正中线上，当脐中下4寸。具有益气温阳、摄津止遗的作用，可以治疗男性功能低下、**、遗尿、带下、提高**等症。

　　三焦俞（背部）

　　三焦俞穴位于腰部，在第1腰椎棘突下，旁开1.5寸，按摩可以延长**时间、提高男性性功能，增强记忆力减退，治疗发烧、失眠、肾炎、腹胀、青春痘、糖尿病等。

　　肾俞穴（背部）

　　肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩治疗肾不好、腰痛、提高性功能。

　　膈俞穴（背部）

　　膈俞穴位于人体的背部，当第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。唤醒性感觉、提高**。

　　男人提高性能力还要注意这些细节

　　吃对食物

　　简单改变一下饮食习惯，就能提高**，改善**：多吃香蕉、鸡蛋、坚果、无花果、辣椒、洋葱等助性食物，适量喝点葡萄酒，尽量远离“败性”的垃圾食品。

　　锻炼爱肌

　　坚持锻炼骨盆肌，会增加骨盆和小弟弟的供血量，保证**硬度和时间。可每天做“提肛运动”，先收缩**，保持1秒钟后放松，然后再收缩再放松，交替进行。开始时每天做两组，每组20次，逐渐增加为每天两组，每组75次。

　　不要频繁自己动手

　　自己动手过于频繁会降低**，导致次日性爱过程中**硬度降低，失去“战斗力”。

　　戒烟戒酒

　　研究发现，男性抽烟、喝酒时间越长、量越大，**功能障碍几率就越大。吸烟会损伤血管，导致小弟弟**弹性减弱，进而影响**；饮酒降低身体**度，导致**功能障碍。

　　选择正确的姿势

　　性爱的前戏务必做足。男**和**式性爱姿势可以使男性小弟弟血流量更大，**时更硬。

桑葚干能增强性功能吗（扩展4）

——吃什么食物能让男人的性功能更持久3篇

吃什么食物能让男人的性功能更持久1

　　1、牡蛎

　　牡蛎体内含有大量制造**所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造**的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次射-精都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，**数量就会减少，性功能也会随之下降。另外，硒也是制造**所不可缺的微量元素。

　　2、橄榄油

　　建议：每天摄入两汤匙橄榄油，每汤匙含热量119单位橄榄油富含对人体有益的单不饱和脂肪酸，对保护心脏尤其重要。研究人员已经发现，和饱和脂肪酸相比，单不饱和脂肪酸能有效地降低患心脏病的风险。不过，这还不是橄榄油的唯一好处。美*威杂志《自然》称，橄榄油中含有抗炎蛋白成分，这意味着它能像布洛芬等抗炎药那样帮助减轻疼痛和肿胀。橄榄油能作为烹饪用油和沙拉调味，每天在食谱里再多加上一两勺橄榄油，你摄入的蛋白质就非常可观了。

　　3、藜谷(昆诺阿藜)

　　建议：每周进食2-3次，每114克含热量318单位你可能并不熟悉这种生长在安第斯山脉的谷物，但它却非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味，这让那些抱怨全麦谷物没味的人会喜欢上它。最重要的是，藜谷中含有的蛋白质比任何其他谷物都要高，堪称“谷物蛋白之王”。路易斯安那大学营养学教授克里斯托弗·莫尔还补充说：“藜谷还富含纤维素和维生素B。”

　　4、黑豆

　　建议：每周进食2次，每225克含热量227单位虽然黑豆体积很小，但和其它食物相比却更能让你感觉精力充沛、更长时间内都不会觉得饿。原因有两点：首先，黑豆富含纤维素，能更有效地填充你的胃，并产生饱足感;其次，黑豆中含有一种结构非常复杂的碳水化合物，当在体内转化成能量时就会让你维持一整天的精力。和肉类食物相同，黑豆中也含有大量蛋白质，但却没有肉类普遍存在的饱和脂肪。芝加哥的营养学博士珍妮弗·巴思盖特介绍说：“营养学家公认各种豆类食品含有较多的蛋白质。”那为什么专家对黑豆“青睐有加”呢?答案很简单，那是因为和其他豆类相比，黑豆含有的纤维素更多。

　　5、绿茶

　　建议：每天喝1-3杯绿茶，每杯含2单位热量。

　　从抗癌到减肥再到延缓老年痴呆症，绿茶几乎对每种主要病症都能起到作用。莫尔教授表示，不管是热水还是冷水，只要加入一点绿茶对你的身体都是百利无害。如果你不喜欢放茶包，那就试试液体绿茶精华，倒一点在水里，哇!速溶绿茶就好了。

　　6、牛奶和其它奶制品

　　建议：每天喝三次牛奶或吃奶制品，每225克牛奶含118单位热量你也许已经知道牛奶等奶制品对健康的重要性了，但你也许不知道不吃奶制品会让你的身体“生气”。田纳西州立大学营养学会主管迈克·泽梅尔解释说，如果没摄入奶制品，身体就会**一种荷尔蒙，这种荷尔蒙让蛋白质留在体内的同时也留住了脂肪。考虑到牛奶的热量，你也许应该一杯一杯地喝，而不是一加仑一加仑地“猛灌”。泽梅尔说：“奶制品中的成分可以让体内燃烧脂肪的系统加快运作，以减少脂肪囤积。”尽管现在市面上有很多替代奶制品的蛋白物，但牛奶永远是最有益的营养源泉。

　　7、水

　　建议：每天喝8杯水，每杯225克。

　　你也许已经知道应该多喝水。多饮水能排出体内的有毒物质、调节体温、舒缓关节、防止肾结石和运输从食物中摄取的养分到各个器官。营养学博士玛丽埃塔·艾玛吉罗说：“如果没有水，哪怕营养再丰富的食物都无济于事。”饮水在很多方面都对身体有好处，在减轻体重方面也能起到某种作用。在饭前半小时左右喝1-2杯水会**降低你的饥饿感。每天喝这么多水是不是有点类似上瘾?你可以换换花样，比如每天喝些不加糖的柠檬水或者上班时在水杯里加些不含热量的调味剂。

　　8、鸡蛋

　　建议：每周吃3-7个鸡蛋，每个鸡蛋约含74单位热量营养学家伊丽莎白·沃德表示，人们每天都应该吃1个鸡蛋。鸡蛋富含人体肌肉增长必须的氨基酸和能增进记忆力的复合维生素—胆碱素。鸡蛋是胆碱素最丰富、最可靠的来源之一。沃德说：“鸡蛋里几乎含有肌肉增长需要的所有营养。”　　

吃什么食物能让男人的性功能更持久2

　　1、韭菜

　　韭菜又称阳草、懒菜、长生韭菜、扁菜等。在*古代许多著名诗人的诗中都提到了韭菜，如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭菜，新厨房的黄梁；宋代诗人苏轼逐渐觉得东风很冷，青蒿黄韭菜试春盘。由此可见，韭菜自古以来就受到*人民的喜爱和重视。韭菜不仅嫩，而且营养丰富。据分析，每500克韭菜含有10克以上的蛋白质和3克脂肪.碳水化合物19克，钙280毫克，磷225毫克，铁6.5毫克，维生素C95毫克，胡萝卜素17.5毫克(叶菜中除金花菜外含量最高)。

　　2、羊肾

　　又称羊腰。富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。它尝起来又甜又温。具有生精益血、壮阳补肾的'功效。《日华本草》说，羊肾可以补虚弱，壮阳益肾。适用于肾-虚**者。

　　3、牡蛎

　　牡蛎，又称牡蛎蛤蜊和牡蛎。富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖等维生素。味咸，性微寒，具有滋阴潜阳、补肾涩精的功效。男性经常吃牡蛎可以提高性功能和**质量。对男性遗-精、虚劳乏损、肾-虚**有很好的效果。

　　4、泥鳅

　　泥鳅含有优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。味道甘甜，性*，具有补气养肾生精的功效。对调节性功能有很好的效果。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，可以促进**的形成。成年男性经常吃泥鳅来滋养和增强身体。

　　5、驴肉

　　俗话说：天上的鹅肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉。中医认为驴肉味甘凉，具有补气养血、滋阴壮阳、安神除烦的功效。驴肾味甘温，有益肾壮阳、强筋壮骨。可治疗腰膝酸软等疾病。

桑葚干能增强性功能吗（扩展5）

——男性性功能不好 (菁选2篇)

男性性功能不好1

　　首先就是要分清楚，男士性功能不行是心理原因还是生理原因。如果是生理原因，这个小编确实不懂，只能建议去医院找医生寻求帮助。

　　如果说是心理因素，那就需要去看看心理医生了。是什么因素导致男士对性生活没反应或者排斥，这个一定要告诉医生实情，这也没什么好害羞的，生病了就要治病啊，甭管是生理性还是心理性的。

　　告诉爱人你的难处。

　　相信相爱的两个人一定能够互相帮助，走出困难。但是你要告诉她是你的问题，具体具体也要说，这样她才不会怀疑是自己没有魅力，你对她一点儿想法都没有。这样女方会很受打击的。

　　一起面对，寻找方法。

　　既然知道问题的根源了，那么一定会有解决问题的方法啊。问题存在的意义不就是被解决吗？多些关心和包容，多些理解和爱，多些交流，坦诚告诉对方你的问题，对方如何配合你解决问题等等。

　　加强锻炼，改善体质。

　　运动使人健康。健康的男士在性生活上也会特别给力。所以不妨多多运动，改善下自己的体质，没准儿对性生活就起到了关键作用呢。

　　不刻意，不勉强。

　　男士性生活不行的时候，作为他的爱人，作为她的另一半，千万不要刻意要求性爱，更不能面前男人，这样男性只会更恐慌和讨厌性爱。打击性的话语就更是禁区了，这样可以毁掉一个男人对性爱的幻想的'。

　　如果治疗无望，也要一起好好交流。是坚持在一起过无性爱的生活，还是好好说再见。这个就是两个人之间的私事了。

男性性功能不好2

　　男性性功能不好通过以下方法治疗：

　　首先，可以多吃壮阳食物。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾、动物内脏等等，这些食物因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素能增强**活力，提高**，增强男性性功能。

　　此外，适当增加体育锻炼，加强身体腰部肌肉的锻炼，这样可以提高身体的机能，从而达到提高性功能的目的。

　　还有，学习更多的性知识，夫妻增加沟通等等，可以增强男性的自信心，这样也是有助于提高男性性功能的。

　　最后，也是最重要的选择服用博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善性功能。

　　男性保持活力的秘密

　　保持火气

　　一个人，如果没有火气，那是万万不能的，这个火气，就是看到不*之事时，需要有站出来的勇气，敢于讲真话，与恶**作**。

　　保持竞争

　　现在男性整体缺乏的一个元素，就是竞争。在这个社会里如果你没有竞争意识，那你将会被社会抛弃或者沦落成为低收入者。

　　保有个性

　　我们要有自己的个性，与众不同的个性，才能与其他人区分**，千篇一律的男人性格，也会让人烦腻。不妨刻意留些某些个性给自己。

　　保持兴趣

　　做自己喜欢做的事情的时候，就会特别有活力，这个是一定的。所以，在庸俗的社会里一定要保持自己的兴趣，不要被铜臭味给淹没了。

桑葚干能增强性功能吗（扩展6）

——幸福能交换吗？作文

幸福能交换吗？作文1

　　两个漂亮的鱼缸里，分别游动着两条漂亮的鱼：金鱼**住在园形的玻璃鱼缸里，银龙鱼住在长方形热带鱼缸里。那条名贵的金鱼叫珍珍，很大的水泡眼睛，像半透明的珍珠，她身穿长长的露背坦胸的大红裙子，裙子上洒满了粉色花朵，游起来飘飘洒洒的，真酷真新潮！那珍稀的银龙鱼叫娜娜，穿了一件银光闪闪的旗袍，目不斜视，慢悠悠地游动着，一付旁若无人的高雅气派！

　　也许，她们一直住在豪华优雅的水晶宫里，不经风雨，不愁吃喝，太舒适啦，于是都觉得生活变得太寂寞太无聊，就互相羡慕起对方来了！大眼泡珍珍见娜娜那儿海水碧蓝碧蓝的，水底沙滩上有可爱的小海螺呀小贝壳呀，身前身后还有许多五光十色的热带鱼，像护花使者一步不离地跟随着，真是要多幸福有多幸福！于是，便小心试探着，用商量的口吻说，尊敬的娜娜**，咱们互相交换一下位置，好吗？

　　银龙鱼早就渴望这一天了！心想，嗬，我正求之不得呢！你那里水清草绿，彩灯闪烁，水底还有尖顶小别墅，进进出出，身边总有千姿百态的金鱼先生们簇拥着，肯定比我幸福比我快乐！于是，便扭了扭自己的**身腰，吐出一大串气泡，很爽气地回答道，好吧，听你的，就这样啦！

　　一二三，开始！就在这一霎那，珍珍扭动苗条的身腰，头一昂，扑通，跳到了热带鱼的豪华家居里！同一时间，娜娜也使劲弯腰，挺身，尾巴一甩，空中划出一道亮闪闪的银光，毫不费力就蹦到了金鱼缸里！

　　真是各得其所，如愿以偿！珍珍**在蓝蓝的海水里游来游去，艳丽的红裙子好像一朵牡丹花在蓝色海水里怒放，要多美有多美！娜娜呢，快乐地穿行在碧水绿草里，那十分合体的旗袍，闪闪烁烁，银光耀眼，真是酷毙啦！

　　也就在那一刻，在她们自以为十分幸福的时候，不幸的阴影像**悄悄降临了！不知不觉中，她们都张大了园园的小嘴巴，拚命呼吸着，半天，才吐出一个气泡泡，不久便四肢发软，气泡也慢慢消失了，随即眼珠向上一翻，身子一歪，露出难看的白肚皮，一先一后浮到了水面上——唉，死啦！于是美丽，快乐和幸福也一去不复返了！

　　可是，我不得不告诉你，当她们在**线上痛苦挣扎的时候，怎么也弄不明白：究竟是什么缘故让自己吃尽苦头，以至付出青春和生命的代价呢？

　　哎，其实，道理很简单：当你羡慕别人幸福的时候，别忘了，其实你也是很幸福的；而当你一旦拥有别人的幸福时，你也就丧失了自己的幸福啦——记住吧，幸福只能属于你自己！

桑葚干能增强性功能吗（扩展7）

——汗蒸能瘦身吗

汗蒸能瘦身吗1

　　坚持汗蒸对我们的肌肤也有很大的好处。一到冬天我们的皮肤就会比较干燥，而且由于排汗量比较少，新陈代谢也就较慢，体内毒素不易排出。然而通过汗蒸则可加大排汗量，加快体内的脂肪燃烧，促进新陈代谢，排出毒素。肌肤也会变得有弹性，更有生命力。由此看来，冬季汗蒸不仅减肥效果好，还有助于排毒。不过值得一提的是，由于气候寒冷，在汗蒸后应注意保暖，等身上的汗消透了，再出行。

　　汗蒸最大的优点是能在短时间内将体内积存的疲劳物质和乳酸等老化废物排除体外，提高新陈代谢、促进血液循环，对运动后肌肉疲劳的消除及关节技能的恢复效果；从而可以起到减轻压力和疲劳的作用，还能有效改善睡眠，改善人体神经系统等各器官的营养*衡。

　　肝脏是人体最大的化学工厂，是血液的净化器，汗蒸房中红外线照射引起的机体深层热效果，能够活化细胞，维护神经系统的健康，提高**再生能力，促进细胞生长，强化肝脏等多种功能，提高肝脏的解毒、排毒作用，使内脏的环境保持在良好的状态。

　　促进血液循环，使高血压降低，对于缓和低血压的症状也有很好的效过。由上我们可以明显的看出汗蒸的好处是非常多的，汗蒸不仅能够增强人体抵抗能力，还会使体内的脂肪大量燃烧，随汗液一同排出体外。