健康教案（精选14篇）

健康教案 篇1

　　小亮的肚子为什么疼

　　活动目标

　　认知目标：让小朋友知道肚子疼很难受，会影响身体健康。

　　技能目标：通过观察然幼儿了解引起肚子疼的原因，提高幼儿的自我保护意识。

　　情感目标：培养正确的饮食习惯及卫生习惯。

　　活动准备

　　1、图片（一）（二）(三）（四）

　　2、小亮肚子疼的挂图。

　　活动过程

　　导入：听“健康歌”引起幼儿的兴趣。

　　1、出示图片

　　师：这位小朋友怎么了，为什么捂着肚子啊？

　　幼儿：肚子疼

　　2、讨论引起肚子疼的原因。

　　好多的雪糕。

　　幼儿：喝生水。

　　幼儿：吃没有洗的水果。

　　幼儿：吃落过苍蝇的包子

　　（1）边讨论边看图片（一）（二）(三）（四）

　　师：小朋友看了小亮最近吃东西的图片，谁能告诉老师肚子疼的原因。

　　3、结合幼儿生活经验谈一谈。

　　（1）师：小朋友们有没有过肚子疼的时候，为什么会肚子疼呢？

　　（2）教师和幼儿一起说一说肚子疼的原因

　　4、幼儿讨论

　　师：肚子疼了该怎么半，我们怎样才能不然肚子疼呢？

　　5、做游戏结束本节课。

　　小结：在本节课中幼儿通过观察图片了解引起肚子疼的原因，提高了幼儿的自我保护意识

　　活动延伸：

　　1、让小朋友收集关于因为不良饮食，引起疾病的故事 。

　　2、家园结合，对小朋友不正确饮食 及卫生习惯，进行针对性的教育。

　　08高专五班 32号 王晓伟

健康教案 篇2

　　1、通过观察，了解舌头的外形特点和构造。

　　2、让幼儿在尝试、比较、讨论中了解舌头的三大作用。

　　3、引导幼儿认识在生活中该怎样保护自己的舌头。

　　4、发展幼儿的味觉感官，培养探索自身奥秘的兴趣。

　　活动准备：

　　1、每人镜子一面，调味品一份（包括酸、甜、苦、辣、咸），吸管一根。

　　2、电脑、投影仪、多媒体课件。

　　活动过程：

　　导入，引出主题

　　1、教师和幼儿一起玩舌发出声音。

　　2、提问：是谁帮助我们发出这些有趣的声音？

　　认识舌头各部分的名称及部位

　　1、师：对了，是我们的舌头，你有没有仔细的观察过它？今天老师为每个小朋友准备了一面镜子，请你仔细地观察一下自己的舌头，看看它的上面、下面有什么。

　　2、幼儿边观察边发言。

　　3、教师把自己的手当作舌头演示，幼儿认识各部分名称：舌头后面连着喉咙的部分叫“舌根”，舌根的前面部分叫“舌体”，舌体的最前面叫“舌尖”，舌体的上面叫“舌背”，舌背上有舌乳头、舌苔，舌体的下面叫“舌腹”，舌腹上有舌系带、血管和突起。

　　4、师：刚才小朋友说得真好，小舌头自己还想介绍一下自己，我们一起来听听它说什么。（看多媒体软件）

　　了解舌头的作用

　　1、幼儿和教师试试舌头不动，还能不能说话。

　　2、师：舌头除了能帮助我们说话，还有什么作用？（幼儿讨论）

　　3、幼儿用吸管品尝各种调味品。品尝后教师提问：

　　你尝到了什么味道？是谁帮助你知道这些味道的？舌头为什么能尝出各种味道呢？（教师：因为舌背上有许多小小的味蕾，这些味蕾对味道特别敏感。）什么地方的味蕾对什么味道反映最灵敏？（看多媒体介绍。）

　　4、幼儿和同伴互看，比较舌头的异同。 教师指导并引导幼儿讨论：为什么有的小朋友的舌苔会特别重？（教师：因为舌头是反映身体状况的一个标志。）

　　5、教师：我们的舌头不仅能帮助我们说话、品尝味道，还能反映我们身体的健康状况，舌头的作用真大。

　　讨论如何保护舌头

　　1、师：如果舌头生病了或受伤了，我们一定会觉得很痛苦，那应该怎样保护自己的舌头呢？

　　2、幼儿讨论。

　　3、师生共同小结：舌头最怕刺激性强的食物,我们以后吃东西时要小心，不要吃太辣、太烫或太冷的东西，也不要吃得太快，不能边吃边说，以免咬着舌头，还要注意多吃一些蔬菜、水果，增强营养，保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，让小细菌无法生长。

　　活动延伸

　　1、智力抢答，教师出有关舌头的知识题，幼儿抢答。

　　2、回家找资料查查动物的舌头是不是跟人类长得一样，它们有什么特殊的本领。 健康：多吃水果有营养

　　活动名称：健康《多吃水果有营养》

　　活动目标：

　　1、初步了解水果的特征，知道对身体有意。

　　2、知道水果有丰富的营养，鼓励幼儿多吃水果。

　　活动准备：水果若干、录音故事。

　　活动过程：

　　一、谈话引出主题

　　1、小朋友，你们喜欢吃水果吗？

　　2、你喜欢吃什么水果？

　　3、为什么要多吃水果？

　　二、通过听故事《德德不爱吃水果》，了解水果对身体的益处。

　　1、提出要求，组织幼儿听录音故事。

　　（听故事不能乱讲话，要仔细听故事里说了些什么事。）

　　2、提问：

　　（1）德德刷牙时发现了什么？

　　（2）大便时觉得怎样？为什么会这样？

　　（3）你吃过什么水果？为什么要多吃水果？

　　三、欣赏儿歌《排排座，吃果果》

　　排排座，吃果果，吃橙子，吃苹果，天天吃一个，身体好得多。

　　四、活动延伸：洗手吃水果，鼓励个别幼儿将自己小盘里的水果吃掉，不浪费。

健康教案 篇3

　　活动目标：　　

　　1、积极参加结伴进行的“搭山洞”、“过山洞”的活动，发展创造力。 　　

　　2、发展基本动作，提高肌肉的耐力和集体的协调性。　　

　　3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。

　　活动准备：　　

　　音乐、录音机、老师自编的奥运模仿操，铁圈、拱形门各6个。　　

　　活动过程：

　　一、开始部分　　

　　幼儿面对老师四散站立，随音乐做奥运模仿操：跑步―打乒乓―掷标枪―射箭―游泳―划船―跳高等。　　

　　二、基本部分　　

　　1、幼儿尝试用身体的不同部位“搭山洞”。师：以前，我们玩过“钻山洞”的游戏，今天，我们来用自己的身体搭山洞，想一想、试一试，用身体能搭出怎样的山洞呢？幼儿自由探索，老师观察、指导，提醒幼儿注意安全。　　

　　2、组织幼儿讨论大人、双人搭山洞的方法，并选去锻炼价值、安全性较高的方法进行集体练习。　　

　　3、多人搭山洞。师：刚才我们打了许多有趣的单人和双人山洞，那么除了担任、双人可以搭山洞外，三个人、四个人……，许多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼儿尝试搭多人山洞，老师观察并加以指导。　　

　　4、幼儿尝试多种过山洞的方法。教师启发幼儿探索多种过山洞的方法。（正面钻、侧身钻外，还用了匍匐前行、四肢贴地前行；仰躺于地、双脚蹬地后移等方法。）　　

　　5、游戏：小侦察员。方法：幼儿分六路纵队，站在起点线后，听信号，以鱼贯的方式钻爬过前面高低、大小不一的山洞　　

　　（山洞有三种：a每组推选二名幼儿搭成的山洞；b拱形门；c铁圈），以不碰倒山洞、先钻过的一方为胜。游戏次数根据幼儿兴趣和活动量而定，每次游戏重新推选搭山洞的幼儿。　　

　　三、结束部分　　

　　师生在音乐游戏中相互捶捶背、敲敲腿，进行放松活动。

健康教案 篇4

　　【活动背景】

　　亲子瑜伽是一种适合幼儿与家长共同练习的时尚运动。伴随着舒缓轻柔的音乐，家长和幼儿在轻松愉悦的氛围中一起练习瑜珈，不仅能提高幼儿的身体免疫能力，提升其运动智能和身体协调性、灵活性，还有助于幼儿注意力、自控能力和初步合作意识的培养。通过初步尝试，这确实是一项能愉悦幼儿和家长身心并有效融合亲子感情的健康运动。为此，我们从幼儿喜爱小动物的特殊情感入手，并利用我园家长中瑜珈教练的专业优势资源，设计了这个活动。

　　【活动目标】

　　1、学习动物模仿亲子瑜珈，增强幼儿和妈妈身体协调性、灵活性，有初步的合作意识。

　　2、根据已有经验尝试模仿表现几种动物典型特征的动作，感受学习亲子瑜珈的乐趣。

　　3、体验和妈妈一起练瑜伽的温馨与快乐，能用语言表达练习亲子瑜珈的感受。

　　【活动准备】

　　1、了解亲子瑜珈对身心健康的作用，有练习亲子瑜珈的初步感受。

　　2、亲子瑜珈音乐、瑜珈垫、“森林之旅”课件。

　　【活动过程】

　　一、创设“森林之旅”情境，教师带领幼儿和妈妈共同复习已学过的亲子瑜珈动作。

　　1、助教母子以“森林公主”和“森林宝宝”身份出场，进行瑜珈式行礼。

　　2、复习瑜珈式呼吸和伸展动作。

　　二、通过幼儿观察模仿、自由探索、助教示范和教师引领学习动物模仿亲子瑜珈。

　　1、学习新动作：头颈部（天鹅式）——上肢（大象式）——身体、下肢（狮式）—休息术（乌龟式）

　　2、妈妈和幼儿在音乐伴随下完整练习整套动作。

　　三、幼儿和妈妈用语言表达练习亲子瑜伽的感受，教师小结。

　　四、亲子音乐游戏：开心游乐场

　　五、幼儿和妈妈共同收拾瑜珈垫结束活动。

健康教案 篇5

　　活动目标：

　　1、能较熟练地掌握双脚向上跳的动作。

　　2、会正确做出落地动作，提高自我保护意识和能力。

　　3、体验模仿小蚱蜢做动作的乐趣。

　　活动准备：

　　1、户外场地上布置好三种不同高度的皮筋分别为20cm、30cm、40cm。

　　2、录音机、音乐磁带《大家一起来》、《小白船》。

　　活动过程：

　　开始部分：

　　1、组织幼儿到活动场地，放音乐《大家一起来》,做热身运动。

　　2、幼儿排成一路纵队，利用场地上的障碍物练习走、跑、跳等动作。

　　基本部分：

　　1、教师出示小蚱蜢头饰，分发给幼儿，提高幼儿学习的兴趣。

　　2、教师引导幼儿学说儿歌《小蚱蜢 学跳高》，“小蚱蜢，学跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，脚一翘。哪个有我跳的高。”

　　3、教师引导幼儿学习正确的“双脚向上跳的动作”，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上跳起，双脚轻轻落地。请幼儿按动作要领分散练习，教师观察幼儿的动作，指导幼儿练习“轻轻落地”的动作。

　　4、幼儿尝试跳不同高度的皮筋，反复练习。（教师注意提醒幼儿安全）

　　5、游戏：《小蚱蜢 学跳高》

　　教师讲解玩法及规则：小蚱蜢分成两组（男孩组与女孩组），听到信号后跳过三种不同高度的皮筋，然后跑回来，拍后面小朋友的手，看哪组先完成，跳过皮筋的时候，双脚尽量不要触及皮筋。

　　6、在欢快的音乐背景下，幼儿游戏2—3次，教师看幼儿的身体状况和情绪随时调整活动量，注意幼儿的安全。

　　结束部分：

　　播放《小白船》音乐，引导幼儿坐在草地上，一起随音乐做腿部放松动作。

健康教案 篇6

　　活动目标：

　　1、懂得遵守时间的重要性。

　　2、养成有规律生活及按时作息的习惯。

　　活动准备：

　　准备学习包《健康/社会·做个守时的好孩子》

　　活动过程：

　　1、讲述故事《迟到的烦恼》。

　　讨论：小虎为什么会迟到？他遇到了哪些不开心的事？为什么？

　　2、结合幼儿的生活实际，说说怎样做个守时的好孩子。

　　3、指导幼儿操作学习包《做个守时的好孩子》。

健康教案 篇7

　　目标

　　1.能根据要求活动手指和手臂。

　　2.提高肢体动作能力的创造能力。

　　准备

　　一段节奏明快活泼的音乐。

　　过程

　　1.我会做。

　　——教师用手指着头部说：“这是我的头，你能摸到自己的头吗?”引导幼儿边用手指头部边说：“这是我的头。”

　　——教师手指其他人体部位，提出类似问题。

　　——引导幼儿闭眼做类似游戏，如用手摸肩，用手碰背等。

　　2.向手挑战。

　　——你能用尽可能多的办法活动自己的手指吗?

　　——启发幼儿大胆创造，想出多种活动手指的办法。如拇指绕圈动作，捻指动作，弹指动作，弹琴动作，用食指和中指做剪刀状，等等。

　　——引导幼儿听指令活动手指。如：你能尽可能张开五指吗?使幼儿体验手指充分伸展的感觉。

　　——你能用你的手臂做些什么动作呢?

　　——引导幼儿听指令接受挑战。如：你能让手臂像波浪一样运动吗?

　　3.做做手指操。

　　——在音乐声中，引导幼儿根据节奏创编、表演各种手部动作，感受、体验手部动作的灵活性。

　　——带领幼儿做手指游戏(见附)。

　　建议

　　1.引导幼儿活动身体的特定部位，有利于探索人体运动的灵敏性、定向性，提高幼儿身体感知觉能力。

　　2.可运用类似的方法引导幼儿探索人体各部位的游戏。

　　附：手指游戏

　　两间窗门紧闭的小屋，(将手捏成两个拳头)

　　打开窗，迎来阳光，(用两手的拇指、食指做成两个小圈圈)

　　10个又高又壮的小朋友，(举起10个手指)

　　8点钟上幼儿园。(颤动手指)

健康教案 篇8

　　一、活动目标：

　　1.了解八宝茶的材料。

　　2.知道保健茶对人体的保健作用。

　　二、活动准备：各种保健茶的材料（菊花、桔皮、枸杞、金银花、冰糖、桂圆、茶叶、红枣、开水等、一次性杯子。）三、活动过程：导入-讨论-尝试（一）导入1.师：你们家谁爱喝茶？他们平常喝什么茶？

　　2.师：除了茶叶可以泡茶，你还知道什么东西可以泡茶喝？（幼儿讨论）3.师：那么这些茶有个好听的名字，叫什么呢？（保健茶）为什么我们要叫它们保健茶呢？（幼儿想象）（二）讨论1.师：今天，老师也带来了一种保健茶，你们猜猜，这种保健茶叫什么名字？

　　2.师：这种保健茶叫"八宝茶"，你们知道为什么叫"八宝茶"？

　　3.师：看看"八宝茶"里有哪八样宝贝？（幼儿一同认识）4.师：你们知道这八样宝贝有什么保健功能吗？（师幼共同讨论，了解保健茶对人体的保健作用。）（三）尝试1.今天我们就尝试泡"八宝茶"，老师准备了这八种材料，看看有不认识的吗？

　　2.-看看一次性杯子的大小，你觉得在泡的时候要注意什么？（幼儿讨论）3.对了，我们要每样拿一点点，不要太多，否则倒入开水后会涨得很满，溢出来，还有老师在倒开水的时候要离远一点，不要碰撞和拥挤，当心烫伤。

　　4.幼儿各自选择一次性杯子，进行选择配制。

　　5.老师泡开水，等冷却后，请幼儿品尝。

健康教案 篇9

　　【活动目标】

　　1、让幼儿爱吃常见的几种营养价值高，但有特殊味道的蔬菜。

　　2、了解这几种蔬菜在人体中的特殊作用。

　　3、初步培养幼儿不偏食的良好习惯。

　　【活动过程】

　　1、引发兴趣，了解四种特殊味道蔬菜的名称

　　（1）今天，我们请来了几位小客人，这些小客人经常在我们的饭桌上出现，来看看它们是谁？

　　（2）依次出现：胡萝卜，芹菜，香菇和蒜头，启发幼儿与蔬菜宝宝互相问好。

　　（3）小朋友，你们喜欢这些蔬菜宝宝吗？我们用小鼻子去闻一闻它们身上有什么味道。

　　（幼儿四散闻一闻，教师问幼儿：“你闻到了什么味道？”）

　　小结：小朋友都用鼻子闻了闻，知道这些蔬菜都很香，但每一种菜的香味都不一样，你们喜欢吃这些菜吗？

　　2、让幼儿了解四种蔬菜的营养价值

　　（1）教师：这些蔬菜宝宝经常到我们的饭桌上来。有的小朋友喜欢吃，有的不喜欢，它们可喜欢小朋友了，你们想不想知道它们在说些什么？

　　（2）一边看实物木偶表演一边提问，让幼儿了解四种蔬菜在人体中的特殊作用。

　　胡萝卜宝宝说：“我是胡萝卜宝宝，小朋友要和我做朋友，吃了我以后，我们的眼睛会变得更加明亮。”胡萝卜宝宝刚说完，

　　香菇宝宝跑上去说：“我是香菇宝宝，我身上有许多的营养，吃了我，身体会更加健康”。

　　芹菜宝宝也抢着说：“我是芹菜宝宝，小朋友吃了我以后，就可以天天大便了”。

　　蒜头宝宝头抬一头说：“可别忘了我，吃了我以后，我们就少生病。”

　　教师边看边提问：吃了胡萝卜宝宝，我们的眼睛会怎样？吃了芹菜宝宝，会怎样？香菇宝宝身上有什么？吃了香菇宝宝身体会怎样？吃了蒜头宝宝，会怎样？

　　小结：我们知道了这些蔬菜有许多营养，经常吃，对我们的身体有好处。

　　3、幼儿品尝四种蔬菜，鼓励幼儿吃完。教师：你们看，胡萝卜宝宝，香菇宝宝，芹菜宝宝，蒜头宝宝又到班上来了，我们一起来尝一尝吧。鼓励幼儿用牙齿咀嚼食物。

　　【活动建议】

　　1、可将实物胡萝卜、芹菜、香菇、蒜头制作出蔬菜宝宝，拼成图案“鱼”或其它图案，以激发幼儿食欲（切成花状的胡萝卜、油炸香菇、凉拌芹菜、糖醋蒜头）。置于碟中，每碟中每种食物一片或一份。

　　2.有特殊味道的菜还有很多，如洋葱、香菜、豆腐等。教师可根据实际情况加以选择。

　　3、建议家长在家庭伙食中多用上述食物。

健康教案 篇10

　　幼儿园大班健康活动：我会快乐

　　活动目标　　

　　1、学习快乐，尝试在不快乐的情况下，试图让自己快乐。　　

　　2、通过讨论、记录等方式，找寻让自己快乐的方法。　　

　　3、了解心情愉快对身心健康的重要性。　　

　　活动准备　　

　　1、图片；两张：快乐的人物头像（选用色彩明亮的色系）；不快乐的人物头像（选用灰色的色调）　　

　　2、白色纸张、有明亮和灰色色调的水粉颜料、小排笔若干支。　　

　　活动过程　　

　　1、观察两张图片，了解色彩与心情的关系，并选用合适的词来形容图片内容。　　

　　（1）这两张图片在什么地方不一样？（引导幼儿从人像表情和色彩上来观察、比较。）　　

　　（2）选择合适的词来说说这两个人的心情是什么样的？（鼓励幼儿用多种词汇来表达。）　　

　　2、结合图像，围绕“他为什么不快乐”的主题进行探讨，了解不快乐的原因，帮助自己或他人找到快乐的方法。　　

　　（1）说说他会因为什么事情而不快乐。　　

　　（幼儿结合自己的经验，大胆表述。）　　

　　（2）他有这么多不快乐的事情，我们一起来想想办法，如何让他快乐起来。　　

　　（3）你遇到过什么不快乐的事情？有没有想办法让自己快乐？现在，如果你再遇到不快乐的事情，怎么让自己变得快乐呢？　　

　　3、教师提供操作材料，通过变脸的游戏，尝试改变不快乐的情绪，感受色彩的变化。　　

　　（1）这个不快乐的人像是用什么样的颜色来画的？　　

　　（2）现在我们要把这张不快乐的脸变成一张快乐的脸，怎么做呢？　　

　　（3）幼儿自由操作创作快乐的脸谱。　　

　　4、展示幼儿的作品，并请幼儿说说自己选择颜色的想法。

健康教案 篇11

　　体育与健康课教案

　　上课形式：分组不轮换

　　班级：高二（2）人数：43人授课人：李决 时间：2004.10.27

　　教学内容

　　1、田径：三级跳远（跳跃练习）；

　　2、实用体操：伤员搬运

　　三级跳远重点： 单腿跳接跨步跳技术；

　　难点：起跳腿的曲伸

　　伤员搬运重点：搬运方法

　　难点：不同情况下的搬运

　　教学目标

　　1、 通过单腿跳和跨步跳练习，使学生初步掌握单腿跳接跨步跳技术；

　　2、 通过搬运伤员练习，使学生基本掌握搬运伤员的方法；

　　3、通过以上练习，发展学生的下肢的力量及灵敏协调能力，培养学生团队精神和创新意识。

　　教学顺序

　　教 学

　　内 容

　　达成

　　领域目标

　　学 生

　　活 动

　　次数

　　教 法

　　指 导

　　组织、要求

　　及 预 想

　　一

　　l 课堂常规

　　l 导入

　　l 明确内容、目标。

　　（2＇）

　　l 建立良好的师生关系和学习氛围；

　　l 体委整队集合。

　　l 向教师问好！ 听讲。

　　l 见习生随堂听课

　　l 指定集合地点，鸣哨集合；

　　l 向学生问好！

　　l 宣布课的内容；

　　l 检查服装，安排见习生。

　　“队列整齐，精神饱满”

　　二

　　l 徒手操

　　l （4’）

　　l 充分活动身体各个关节。

　　l 认真听讲。

　　1

　　l 领做徒手操

　　要求

　　“徒手操”

　　三

　　学习三级跳远第一跳即单腿跳与第二跳即跨步跳的技术

　　讲解示范（2’）

　　1、 动作连贯、协调

　　1、 听讲思考。

　　2、观察示范，建立正确的动作表象并欲望试验。尝试练习，并思考问题：

　　2—3

　　1、组织观看示范并设疑：A：单腿跳是如何换腿的；B跨步跳

　　五

　　1、归纳要领，完善技术。

　　（9’）

　　2、跨步跳3、单腿挑难点：起跳腿的曲伸

　　1、 引入最佳学习状态

　　2、培养学生观察分析和解决问题的能力。

　　l 反思归纳，制定有效练习方案。

　　小组内自评和互评

　　2组

　　1、 提出要求。组织学生练习。

　　2、 跨步跳20米

　　3、 连续两次单足跳接换腿20米

　　4、教师巡视点拨。。

　　易犯错误：单腿跳换腿不及时

　　纠正：起跳腿曲伸练习练习；

　　六

　　l 跳跃练习

　　（4’——5’）

　　1通过练习发展学生下肢力量

　　1、 学生思索什么方法可以发展腿部力量

　　2、练习

　　2

　　1、单足跳20米

　　2、跨步跳20米

　　在跑道上进行练习

　　七

　　“搬运伤员”15′—17′

　　1、搬运的方法： 常用的搬运有徒手搬运和担架搬运两种。可根据伤者的伤势轻重和运送的距离远近而选择合适的搬运方法。徒手搬运法适用于伤势较轻且运送距离较近的伤者，担架搬运适用于伤势较重，不宜徒手搬运，且需转运距离较远的伤者。

　　1、 会运用所学方法用于实践

　　2、 培养品质，陶冶情操。

　　3、 学会建立团队合作意识。

　　1、 学生情绪高涨认真听讲。

　　2、 明确要求，统一行动。

　　3、 搬运练习

　　（1）徒手搬运A、单人：抱、背、扛；

　　B、双人：拉车式、椅式抬人；

　　C、多人：三人抬、四人抬、

　　（2）担架（简易）

　　4、 紧急救护（搬运）

　　A：错误方法

　　B：正确方法

　　2

　　1、 讲解、示范搬运方法；

　　2、 突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，但方法不对，加重了伤势；

　　3、 讲解示范针对不同部位的伤员如何搬运；

　　4、 突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，及时送到指定地点。

　　讲解、示范

　　15米

　　●●●●●●●●●●

　　（伤员）

　　八

　　1、 集合

　　2、 放松

　　3、课后评价

　　（3′-4′）

　　1、 愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松。

　　2、能客观自我评价。

　　1、扣击下肢放松，闭眼展开丰富想象，自我放松。

　　2、 自评，互评。

　　1、 指导放松

　　2、 小结，组织自评

　　3、 安排还器材。

　　4、师生再见！

　　队型：

　　培养学生的合作意识

　　场地器材

　　负荷

　　密度：20%

　　平均心率：110——120次/分

　　课后小结：

　　课后作业：（1）根据自己情况，制定提高腿部力量的方法；

　　（2）自己查询有关外伤救护的知识

　　课的设计

　　三级跳远技术是一个技术含量较高，难度较大的教材，一般只在高中男生中教授，但随着时代的发展，女子三级跳远也进入到奥运会田径项目中，根据我校实际在高二女生中也开设了这个项目。本课做为三级跳远教学前的跳跃素质练习课，通过练习，使学生初步学会单腿跳、跨步跳技术，发展学生的下肢力量和协调能力。

　　负重搬运教材是大纲中各年级均出现的教材，如何将教材与实际有机的结合与拓展，是新教学大纲对教师提出的问题；本人根据搬运教材与医疗救护中外伤救护相结合，制定本课实用体操教材内容——伤员搬运（简易方法），既向同学教授搬运的基础知识，又向同学介绍救护时应注意的问题（不同部位受伤的搬运方法），让学生想一想还可以采用什么方法，并布置课后作业，加深学生的拓展知识面。

健康教案 篇12

　　活动目标

　　1.初步了解营养与成长的关系。

　　2.帮助幼儿建立一个健康的营养概念。

　　3.让幼儿学习关注自己的健康，逐渐养成不挑食，不偏食的良好习惯。

　　活动准备

　　食物的图片 膳食金字塔图 食物粘图 纸 笔

　　活动过程

　　1.观察食物图片，让幼儿一个一个说出图片上的食物。

　　2.问幼儿最爱吃什么，吃自己喜欢的东西会吃多少。

　　3.让幼儿说什么东西是该多吃，什么东西是应该少吃的。

　　4.让幼儿将发的图片按自己的理解贴上膳食金字塔。

　　5.老师解释膳食金字塔，再让幼儿重新放这些之前摆放的食物，期间问幼儿问题。

　　6.让幼儿自己设计一张健康的晚餐膳食。

　　活动自然结束

健康教案 篇13

　　活动目标：　　

　　1.初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。　　

　　2.尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。　　

　　3. 主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。

　　活动准备：　　

　　各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。　　

　　活动过程：　　

　　一、 幼儿尝试第一次挑选自助餐。　　

　　1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。　　

　　师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。　　

　　2.谈吃自助餐的经验：挑选食物的注意点。（教师加以总结）　　

　　3.幼儿为自己挑选一份自助餐。（把食物图片贴在盘子里）　　

　　4.和身边的伙伴交流所选的食物。　　

　　5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。　　

　　6. 营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。　　

　　二、借助范图，逐层介绍“健康饮食金字塔”。　　

　　1.营养师介绍 “健康饮食金字塔”：（分五层）　　

　　a.介绍第一层　　

　　在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？　　

　　小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。　　

　　归纳儿歌：“宝塔底层最重要，谷类食物营养好”。

健康教案 篇14

　　四年级体育课教案

　　时间

　　课型

　　第一课时

　　内容(室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。目的一、 通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。二、 培养学生正确的身体姿势和基本活动的能力。三、 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场 地教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强开始部分1、师生问好：2、宣布本次课的内容和任务：3、点名；教 室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分

　　一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、游戏是儿童的良师益友。1、做游戏可以全面锻炼身体。2、做游戏可以使大脑灵活。3、做游戏可以培养优良品德。4、做游戏可以使心情愉快。

　　教 室一、教室讲解语言要清晰。二、要求：①、学生认真学习，遵守纪律，养成安全锻炼的习惯。②、养成良好的坐立行的正确姿态。③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。三、本期考试内容：身高和体重测试、羽毛球发球、800米跑、投实心球、座位体前屈、立定跳远。学生坐在教室里按自己的座位坐好。120小顺序 教学内容场 地教师活动学生活动

　　数

　　时

　　强基本部分5、做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好处的理解和认识。1、游戏：（抓手指）规则：1、 手放平。2、 食指尖必须顶着手掌心。3、 听到教师口令后才 能抓手指。

　　教 室二、教师讲解游戏的方法和规则。三、教师做示范。四、学生练习和游戏。1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学生练习。3、学生进行游戏。3/46小结束部分1、总结本次课的情况。2、下课。

　　教 室教师总结本次课的情况。学生按教室的座位坐好。14小

　　场

　　地

　　器 材

　　课

　　后

　　小

　　结

　　时间

　　课型

　　第2课时

　　内容1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；目的一、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。二、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。三、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场 地教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。组织：◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。112110小基本部分一、队列队形：1、集中注意力练习；（有效与无效） 2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；1、 教师讲动作方法和要领。2、 教师做正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 学生认真听动作方法和要领。2、 学生练习。3、 分组练习。4、 动作一致，精神饱满。3－418中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动

　　数

　　时

　　强重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游戏：穿过小树林；规则：1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习和比赛。3、分组比赛。2－310中

　　结

　　束

　　部

　　分一、放松活动。二、小结本课。三、下课。1、教师总结本次课的情况。2、下课。12小

　　场

　　地

　　器 材八个小木柱；四个标志物；

　　课

　　后

　　小

　　结