经常通宵上夜班会不会猝死1

　　关于猝死的报道，我们见得不少。有白领倒在公司，有老师猝死在课堂，有二胎妈妈母亲一觉不醒等等，只是我们常常会发现他们都有一个共同的原因：熬夜。于是，熬夜就成为了猝死的代名词。那么，熬夜真的会引发猝死吗？

　　而事实上，猝死的根源不是熬夜而是心血管健康出了问题？

　　猝死的确和熬夜有着一定的关系，但是熬夜并非是猝死的根本原因。当医生对这些熬夜引起猝死的病人进行深度的**之后，却发现这些人群，其实或多或少的都存在一些心血管上面的问题。正是由于对这个问题的忽视，再加上长期的熬夜，才最终酿成悲剧。

　　虽然说，熬夜并不会直接带来猝死的后果，但长期的熬夜会造成我们的睡眠规律受到影响，神经处于过度的兴奋之中，血管健康也就在悄悄地受到威胁。当量变引起质变，就会引起一些悲剧的发生。

　　可见，猝死的真实原因是由于心血管一直处于不健康的状态，而导致我们的血管出现问题的原因并非只有熬夜，还有藏在熬夜背后的那些原因。

　　第一，就是压力过大。其实如果细心去观察这些案例，无论是生育二胎的.母亲，还是倒在公司的白领或者是课堂上的老师，他们都有着共同的特点，就是****。也许熬夜不是他们的本意，但是面对生活的压力，他们也没有办法，只能选择默默的承受，就如同那个二胎母亲。如果*时能够有人分担压力，也许就不至于出现这种情况。

　　第二，睡眠不足。为什么把熬夜和睡眠不足分开呢？多数人在熬夜之后，如果能进行适当的补觉，其实是可以避免这种情况的。但是上面的这些人群，白天基本没有补觉的机会，长期的睡眠不足，对于血管的影响也是潜移默化的，还是要引起我们的及时关注。如果*时经常熬夜，中午的时候就尽量的补点觉。

　　第三，精神亢奋。其实熬夜引起猝死和精神亢奋是有关系的，这种精神亢奋导致的猝死其实主要和玩游戏有关。熬夜玩游戏人，往往会由于游戏的过度投入，紧张、激动、兴奋等等的过激行为也会带来猝死的风险。

　　所以，熬夜并非是猝死的唯一原因。但是为了保护我们的血管健康，还是要尽量避免熬夜。如果实在需要熬夜，*时多吃点维生素B类的食物，也可以喝点绿茶等等，减轻熬夜带来的危害。

　　当然，除了熬夜之外，我们在生活中还要尽量**自己的压力，尤其是高压状态下工作的人，要学会**压力，让自己的情绪*静下来。如果实在难以避免熬夜的情况，就抽出点时间来，给自己补补觉，这样可以有效的避免我们的血管在潜移默化中受到伤害。当我们的血管变得健康了，由血管受损带来的各种问题也会少了许多，更可以避免由此而引起的猝死风险。

经常通宵上夜班会不会猝死2

　　现在有一些人为了使自己在竞争中处于不败之地，所以经常会回到家熬夜赶工作。那么如果经常上夜班、熬夜赶工做的话，会给人体带来什么样的伤害呢？

　　第一，经常熬夜上班的话，很有可能会导致疲劳以及精神不振的情况。

　　不仅如此，还有可能会造**的免疫力下降，这具体体现在，很有可能会感冒或者是肠胃感染，如果免疫力下降的话还有可能会导致人体容易过敏。有些人因为经常熬夜赶工作，所以第二天精神状态不是很好，对于工作效率和学习效率来说都不是一件特别好的事情。

　　第二，经常熬夜，还有可能会导致肠胃危机。

　　因为经常加班的人很有可能会在半夜的时候感到肚子饿，所以喜欢吃夜宵。对于很多熬夜加班的人来说，夜宵可以说是活力的来源。但是如果经常吃夜宵的话会加重肠胃的负担。导致胃黏膜无法再继续正常的休息，长此以往，有可能会导致胃溃疡或者是胃粘膜糜烂。

　　第三，经常熬夜加夜班的人可能会导致内分泌紊乱以及生物钟出现问题。

　　据研究**显示，经常熬夜不仅会使人的脾气变差，还有可能会使人患上心脏病的几率提高。这是因为人体的生物钟，可以说是不受灯光以及时钟影响的，尤其是像心脏这样的比较重要的器官，更不会因为白天休息了，所以做好了熬夜的准备，如果长期****很有可能会使患上心脏病的几率增加。

　　如果熬夜，经常吃夜宵的话还有可能会导致肥胖，肥胖会给人们带来一系列的并发症。还有一些人可能会发现自己吃完夜宵之后会明显的感觉到胃部不舒服，然后难以入睡，这样就会导致失眠，对于第二天工作来说是一件非常不好的事情。

　　还有一些人加班熬夜的时候喜欢喝咖啡来提神。其实咖啡喝多了对人的身体不好，并且*对提升工作效率并不见得有效。可能有些人觉得有效，但是能够维持的时间并不是特别长的。有些人可能不喝咖啡，但是喜欢喝浓茶来提神。其实这也是一种比较错误的方法，因为在晚上饮浓茶，对人的身体也不怎么好。

　　总之，如果可以不加夜班不熬夜的话，那么尽量早点休息，这样对人的身体好。对第二天的工作效率和学习效率来说也是一件非常不错的事情。

经常通宵上夜班会不会猝死 (菁选2篇)扩展阅读

经常通宵上夜班会不会猝死 (菁选2篇)（扩展1）

——上夜班的动物作文3篇

上夜班的动物作文1

　　我通过观察，发现动物也上夜班。

　　夏天，上夜班最早的动物是蝙蝠，大约晚上7：30就上班了。它在空中忽而高飞，忽而低飞，忽而急转弯，一直忙个不停，它好像在捉蚊子等害虫。半夜，田鼠出来偷吃家民伯伯辛辛苦苦种的庄稼。于是猫头鹰挺身而出把田鼠一个个的吃掉了。深夜，小刺猬也出来寻找食物。还有好多好多的小动物了。

上夜班的动物作文2

　　我通过观察，发现上夜班的动物里，有的动物对人类是有益的，有的动物对人类是有害的。

　　上夜班的动物，对人类最有害的是老鼠和蚊子。

　　晚上10点以后，你听！东间呼隆隆，西间扑通通；第二天早上你一看：咬烂拍子打烂灯，好好的东西都被老鼠糟蹋得不行了。

　　最惹人烦恼的是蚊子，一到晚上，唱着歌“嗡嗡”地到处乱飞。睡觉时把蚊帐放下来太热了，把蚊帐收起来，蚊子就把你咬得一身痒疙瘩，真叫人恨透了。

　　老鼠损坏东西，蚊子会叮人，而且老鼠、蚊子传染疾病，晚上还影响人们的休息，真是人类的天地。

上夜班的动物作文3

　　小朋友，你知道仓鼠为什么白天睡觉晚上出来活动吗？为了解开谜底我花了几天的时间仔细观察它们。

　　首先，我打算在笼子里放很多滑轮之类的玩具，还计划好早中晚各观察一次。

　　早晨，我起床看仓鼠有没有反应，我来到“房子”前发现它在睡觉，心想：它真是个“懒虫”呀！

　　中午，我又去观察它，它还是在睡觉，我想：这可不行，我得让它醒来，我放了点食物在里面，仓鼠的嗅觉果然灵敏，一闻到食物的气味就马上醒了过来，并像饿了三年一样扑向“饭碗”，把碗扑倒后，就狼吞虎咽地吃起来，吃饱后倒头就睡。

　　下午，我打算和它玩一会儿，没想到它居然对我爱理不理的，睁开眼睛瞟了我一眼，又钻进小房子里睡觉去了，我想，难道它是准备早点睡觉，晚上才有精神好好玩吗？

　　到了晚上，仓鼠果然不一样了，它精神十足，活跃地玩着滑轮，开心极了！在我睡到半夜迷迷糊糊的时候，我隐约听见仓鼠还在"咯吱、咯吱"地玩着滑轮。

　　经过这次观察，我发现仓鼠真的是一种夜行动物，晚上七点到十点是它们最活跃的时刻。所以，我们要让它们白天好好休息，晚上再和它们玩。

经常通宵上夜班会不会猝死 (菁选2篇)（扩展2）

——上夜班的心情说说

上夜班的心情说说

　　随着网络社交蓬勃发展，越来越多人习惯于在朋友圈发布说说，用以分享日常生活。还在苦苦寻找个性、独特的说说吗？以下是小编为大家整理的上夜班的心情说说，希望能够帮助到大家。

上夜班的心情说说1

　　1、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。

　　2、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

　　3、想要有上班以外的生活，于是有了加班。

　　4、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。

　　5、我累到走路都跳机器舞，吃面都抽搐。

　　6、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。

　　7、只要比竞争对手活得长，你就赢了。

　　8、别人上班挣钱，我上班赔钱。

　　9、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

　　10、学习是灯，努力是油，要想灯亮，必须加油

上夜班的心情说说2

　　1、熟悉变成疲倦，疲倦变成了厌恶。

　　2、每一段笑声里，都隐藏着别人不能懂的疲惫。

　　3、将薪比薪的想一下，算了，不想活了。

　　4、人生无完美，曲折也风景，只有随遇而安，才能随心所欲。

　　5、我不辛苦，只是命苦。

　　6、只要心中***存在，就有幸福存在。

　　7、生活很累，但还是要继续。

　　8、突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的`行李去流浪。

　　9、没有眼泪，没有思想，安安静静。

　　10、我努力不放，你冷淡、你让分手就这样。

上夜班的心情说说3

　　1、一星期，总有那么七天不想上班。

　　2、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

　　3、我的天真早已碎成遍地的忐忑，努力拼凑着却再也无法完整。

　　4、每个人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿诉说。

　　5、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

　　6、我们在不同轨迹、再多的努力也是悲戚。

　　7、凡我放不下的，必是因为我拥有不了的。

　　8、我们依然在**的绝望里，小小地努力着。

　　9、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。

　　10、生活累，一小半源于生存一小半源于攀比。

　　11、人总要犯错误的，否则正确之路人满为患。

　　12、一个人被工作弄得神魂颠倒直至生命的最后一息，这的确是幸运。

　　13、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。

　　14、我那些自尊早没了，而我还在拼命的努力的活着。

　　15、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。

　　16、过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。

　　17、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。

　　18、站在半路，比走到目标，更辛苦。

　　19、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累。

　　20、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

　　21、那种渺小又微不足道的感受，就算遍体鳞伤也要故作坚强。

　　22、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

　　23、人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。

　　24、活了二十多年，没能为祖国为人民做点什么，每思及此，伤心欲绝。

　　25、人累了，可以歇歇，那么心累了，该怎么办?

　　26、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

　　27、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。

　　28、一次痛彻心扉的经历，抵得上千百次的告诫。

　　29、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。

　　30、每天下班之后，脱掉外面的工作服，就闻到自己衣服一股子酸味。

经常通宵上夜班会不会猝死 (菁选2篇)（扩展3）

——春天会不会开花 (菁选2篇)

春天会不会开花1

　　春天开花的植物有最早开放的迎春花，花期为二月到四月，有花色淡雅，香气清新的樱花，花期为四月，观花期只有半月左右，有花中之王之称的牡丹花，花期为五月，有树形优美，花色鲜艳的桃花，花期为三月到六月。

　　1、 迎春花

　　迎春花是木犀科素馨属的落叶灌木，花期为二月到四月，是春季最早开放的花朵。花单生于上一年小枝的叶腋，开花时为比较小的淡黄色花朵，先于也开花，有清香的气味，是我国常见的花卉之一，对环境的适应能力很强。

　　2、 樱花

　　樱花是蔷薇科樱树的灌木或者乔木，花期为每年四月，不同品种的开花时间不一样，最早可以在一月份开花，观花期通常为半个月左右。开花时为伞形总状，花瓣为白色或者粉红色，有清淡的香味，在园林绿化中应用广泛。

　　3、 牡丹

　　牡丹花是毛茛科芍药属的落叶灌木，花期为五月份，开花时花单生于枝顶，花瓣为五瓣或者重瓣，有许多品种和丰富的颜色，常见的有玫瑰色，紫红色，粉红色和白色，牡丹的形态雍容华贵，花型比较大且香味浓郁，被称为花中之王。

　　4、 桃花

　　桃花是蔷薇科桃属的灌木或者乔木植物，花期为每年的三月到六月份，在整个春季都能盛开，开花时花单生，常见的有白色，粉色或者红色，颜色鲜艳，树形优美，是我国传统的园林造景花木，喜欢光照充足，通风良好的环境。

春天会不会开花2

　　春天蟹爪兰开花吗

　　蟹爪兰春天是开花的，它的花期在每年的冬春时节，一般可以从10月份开放到来年的2月份，它是一种短日照植物，还可以通过**光照的方法来**它的花期时间。它花期的时候，需要有充足的光照，温度**在10-15℃之间最好。

　　1、是否开花

　　蟹爪兰春天是开花的，它的花期在每年的冬春时节，一般可以从10月份开放到来年的2月份，它是一种短日照植物，所以如果是室内养护蟹爪兰的话，还可以通过**光照的'方法来**它的花期时间。

　　2、植株特征

　　蟹爪兰是仙人掌科蟹爪兰属附生肉质植物，它一般呈悬垂的灌木状生长，幼茎及分枝均扁*，每一节间形状为矩圆形至倒卵形，颜色为鲜绿色，有时会稍带紫色，它的花朵单生于枝顶，花朵颜色大多为玫瑰红色。

　　3、生长习性

　　蟹爪兰喜欢在温暖湿润的半阴环境中生长，它不耐寒，所以冬季的时候要将其养护在室内温暖处，并且保证温度不低于10℃，它对土壤有一定的要求，最适宜在疏松、富含有机质和排水性良好的基质中生长。

　　4、花期养护

　　蟹爪兰花期的时候，需要让其有充足的光线照射，这样它的花芽才能分化，花朵也会更加的艳丽美观，同时还需要做好控温措施，最好将温度**在10-15℃之间，这样可以延长它的花期时间，这时还需要合理为其施加水肥。

经常通宵上夜班会不会猝死 (菁选2篇)（扩展4）

——4岁学口才会不会太早60篇

4岁学口才会不会太早1

　　一、4岁幼儿是学习少儿口才的最佳年龄吗？

　　从4岁幼儿园中班就可以的，幼儿园年龄段的孩子学习口才的好处，随着社会的发展，少年儿童的早期教育越来越受到家长的重视，特别是在培养孩子的语言表达能力中，更多的家长开始寻求各种方法来锻炼孩子的语言表达力。

　　源自**教育演说家的教学理念证明：如果从小锻炼孩子的演讲、解说、辩论、主持等能力，便可以增强孩子的自信心，提高孩子的心理素质，对孩子的前途将产生非常大的影响。

　　口才是人素养、能力和智慧的一种综合反映，好口才非常重要，而这恰恰是很多人的弱点所在，对于个性原本就相**敛的*人来说，传统的教育方式和民族特性又在一定程度上制约了个性的张扬，许多人在公共场合讲话或与人沟通时，往往会心跳、紧张、不知所措，不知如何**语言，以至于根本无法清晰的表达自己的意思，很多人以为缺乏自信而害怕，成为公众的焦点，因此失去了许多展示自我的宝贵机会，甚至与成功擦肩过。

　　幼儿园年龄阶段儿童，因为年龄的关系在**语言、表达语言方面有着生理及心理上的不足，在家中特别是老年人代管孩子的家庭，很多家长忽略了和孩子进行心灵上语言沟通的活动，特别是在这个孩子阶段重要的语言发展期，而更多的家长是找不到培养孩子的方式和方法，比如有的家长为了培养孩子讲普通话，就尽可能的自己讲普通话来引导孩子，其实这是很好的一种方式，至少是营造了一个语言环境，另外表情训练、气息训练、大胆**、**语言、表达语言、克服紧张情绪等很多内容应是越早学习越好。

　　二、少儿学口才的好处

　　1、矫正孩子普通话发音

　　很多孩子处在方言区，家长或者学校非语言类教师往往会带有一定的口音，对孩子的普通话发音造成影响，专业的少儿口才训练可以快速帮助孩子发现普通话的发音问题，及时矫正，使孩子发音更标准，吐词更清晰。

　　2、帮助孩子多交朋友，改善性格

　　孩子在幼儿园、小学期间和小伙伴们建立良好的关系是非常重要的，尤其是对于内向、不喜欢表达的小朋友来说，鼓励他们进行口才训练去大胆热情地表达自己可以帮助孩子克服和别人交流时的恐惧感，改善孩子胆小和内向的性格。

　　3、提高孩子记忆力

　　少儿口才培训过程中会需要大量地背诵文章，包括非常多的诗歌、散文等，不断地背诵和反复地练习可以帮助孩子们提高记忆力，同时，专业的口才培训老师也会交给孩子们一些科学系统的记忆方法，帮助孩子们在口才或其他学科学习中能够消化所学知识。

　　4、增强孩子逻辑思维能力

　　口才训练中需要孩子们不断地去思考在不同的场合下用什么语言、怎么**语言去向别人表达自己，通过这样的一次次反复练习，孩子的逻辑思维能力自然而然就得到了提高。

　　5、丰富孩子的想象力

　　口才培训过程中经常会涉及到“让孩子们描述一个小物品、一个抽象的事物”等等教学环节，在这些训练过程中可以积极调动孩子们的想象力，天马行空、丰富无穷。

经常通宵上夜班会不会猝死 (菁选2篇)（扩展5）

——上夜班睡觉检讨书3篇

上夜班睡觉检讨书1

尊敬的xx**：

　　您好!

　　今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚值夜班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。

　　早在我踏上工作岗位之初，**就三申请五令，一再强调全体员工不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向**做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名护士，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。

　　检讨人:xxx

　　20xx年x月x日

上夜班睡觉检讨书2

尊敬的xx**：

　　您好!

　　由于白天工作太认真，忘记了午睡，导致晚上值夜班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自己上班的时候是工作时间，是为在上班的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。

　　上班时间睡觉是一件非常**的事情，这不单单是对病人的不尊重，也是对自己和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误!这不单单导致自己的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对医院形象的严重破坏。当我醒来的时候，我只觉得羞愧的无地自容，我没办法原谅我自己，没办法去面对一直对我关爱有加的**，没办法去面对那些一直照顾关心我的同事!

　　我深刻的认识到自己的错误，这归根结底是自己思想里不够重视自己的工作，没有把工作作为自己份内的事情，没有认真的去实现自己的人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的!我非常感谢**可以给我一个自我反省和****的机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自己的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献。

　　经过这次的事情，我进行的深刻的****，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自己最大的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家**和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请**和同事们观察。

　　检讨人:xxx

　　20xx年x月x日

上夜班睡觉检讨书3

尊敬的王**：

　　您好，我怀着深深愧疚的心情向您递交我这份检讨，严肃反省我在值夜班期间****、偷懒睡觉的错误行为。此刻，我对自己的偷懒睡觉的行为以及可以因我****可能带来的严重隐患，对您表示深深的抱歉。

　　深刻检讨我错误的发生原因：因为我最近新调岗到夜班工作，身体各方面机能都未能够完全适应夜班工作需要，白天没有睡足，导致夜班困意难断，一直在用冷水冲脸也不顶用，时常打瞌睡。加之我的个人生活方面也存在困难，与女朋友最近发生争吵，闹着要分手。在这样种种不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡觉的错误。

　　错误的发生，充分说明我的工作安全意识与工作责任心的严重不足，身为公司值班室的一员，本职工作就是要在值班起来打气十二分精神，认真盯着**画面，确保公司任何通道、场所的实时安全。所在，值夜班是一份需要非常严肃认真对待的工作。倘若说**值班期间打瞌睡，一旦发生问题，后果不堪设想。

　　针对我的错误，我决心采取以下措施进行改正：

　　1、针对我觉悟方面的不足，我必须认真、深刻做出反省与保证，今后势必认真职守。

　　2、处理好个人生活问题，生活归生活，绝不能对工作产生影响。

　　3、尽快让自己适应夜班，从根本上杜绝夜班打瞌睡现象。

　　此致

敬礼

　　检讨人：

　　日期：

经常通宵上夜班会不会猝死 (菁选2篇)（扩展6）

——喝茶会不会导致贫血3篇

喝茶会不会导致贫血1

　　首先，从流行病学和人体试验来看，目前并未发现喝茶会带来铁、钙等矿物质缺乏的问题。从代谢研究来看，也未发现饮茶会显著影响粪便、尿液中的矿物质排出量。

　　研究发现，摄入红茶提取物或喝浓茶可能降低铁的吸收率。不过还有研究证明，如果喝的茶不是特别浓，只是用茶水来替代日常饮水，并不会影响到铁的吸收。只有把铁补充剂放在茶水里一起饮用的时候，或者是把富含铁的食物和茶一起吃的时候，才表现出降低铁吸收率的效果。

　　同时，研究还表明，茶完全不影响铁在肠道中的吸收，只是在直接遇到铁的时候，茶里的多酚类物质和铁形成复合物，降低铁的吸收率。

　　所以，可以得出这样的结论：只要膳食中铁的供应充足，特别是有鱼、肉类富含血红素铁的食物，喝茶不会导致贫血。事实上，福建、广东居民喝茶往往很浓，但这些地方并不是贫血发生率最高的地区。

喝茶会不会导致贫血2

　　1、喝茶可以减肥

　　茶叶中还含有大量矿物质元素，在综合作用下，能有效的预防和抑制肥胖的效果。

　　茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效

　　在**，特别喜欢*的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助**油腻，帮助消化，有减肥作用。常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。法国妇女，特别是女青年很讲究形体美，她们把普洱茶称为“减肥茶”。

　　法国医生用普洱茶作了试验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂降低了。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验，让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶，连用一个月后，有40%以上人的体重有不同程度的减轻。这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因。根据茶能减肥的作用，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。

　　2、喝茶可预防蛀牙

　　喝茶还能帮助我们**口臭，还可以防止蛀牙的发生。根据有关报道，在70年代就开始研究茶叶在预防主要这方法的功效。

　　这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。因此，可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区，提倡饮用一般低档茶(高档茶和名茶含氟量较低)，可以防止龋齿。每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“***茶”和贵州“茯砖”等。

　　3、茶有预防心血管疾病的作用

　　饮茶对心血管疾病如高血压、胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的.恢复到正常;有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究，分为不喝茶、偶而喝茶、常喝茶三个组，发现不喝茶的冠心病发生率为3.1%，偶喝茶者患病率为2.3%，常喝茶者为1.4%。由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果。

　　4、茶叶是肠道疾病的良药

　　医圣张仲景说：“茶治便脓血甚效”。现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌*痢疾、肠炎等肠道疾病。

经常通宵上夜班会不会猝死 (菁选2篇)（扩展7）

——**女人的婚后会不会出轨 (菁选2篇)

**女人的婚后会不会出轨1

　　**女人绝对不会出轨的

　　哪怕这个世界上所有的女人都出轨了，**女也是绝对不可能出轨的。因为她们是那种特别有家庭责任感的一个女人，她们在嫁人之后，一心就只想着要把这个家庭给经营得好好的，最好气氛也是能够非常的温馨浪漫的，所以**女自己绝对不会去做破坏家庭稳定的事的。

　　**女人是比较重感情的一个人

　　而且众所周知，**女是特别重感情的一个人。或许她们之前爱的没有对方多。但是随着时间的推移，男生的爱会变得越来越少，而**女的爱会变得越来越深。因为相处的.时间久了，她们就会努力的去发现对方身上的闪光点，自己就会越陷越深，相当爱对方了。

　　**女人特别爱家人

　　同时**女也是很爱家里人的那种女生，所以她们每做一件事都是要顾及家里人的感受的。只要是会伤害到家里人感受的，那么**女无论如何都不会那样去做的。她们宁愿委屈的是自己，宁愿自己来承受所有的伤心难过，**女也绝对不允许家里人被自己伤害到。

　　**女人也特别的重视自己的名誉

　　当然了，**女之所以一定不会出轨，就是因为她们一直都是特别注重自己名声的一个人。**女并不是头脑一热就会去做啥事的人，她们会认真考虑，自己这样做会有什么样的后果。一旦可能让自己身败名裂的，那么**女连触碰都不会去触碰了，会躲得远远的。

**女人的婚后会不会出轨2

　　生肖**女自己便是很讨厌外遇之人，她们感觉假如是爱一个人就不能去背弃另一方的，那么外遇了必定便是不喜欢的，并且外遇原本便是一种很利己的举动，她们的心里也会感觉很抵触这类外遇的举动的，而他们也不容许自己变为这种人。

　　生肖**女非常容易外遇吗

　　生肖**女都是是十分独当一面的，并不会去依靠对象，性格要强不擅于应酬;她们给大众的印像一般都是沉稳冷傲，沉默寡言。生肖**女在感情上面，是归属于会努力的那一方，会把伴侣照料的体贴入微;可是在情感中蛇女最大的特性便是疑心很重，不足信任另一方。

　　生肖**的女人在情感中较为狡滑，尽管心里想的并不会表露在脸上，可是偏偏便是有异性吃她们这一套，并且她们擅于洞察他人的想法，是情场高手，因此身旁经常会有异性环绕。*常生肖**女人或是较顾家的，可是有时候也会感觉寂寞了，要想找寻新鲜感，向往外界的刺激。这时，生肖**女便会非常容易有外遇的思想。

　　生肖**女非常容易外遇男朋友兄弟吗

　　生肖**女他们是个在情感中有较强独占欲之人，她们喜爱霸占着自己的男朋友，讨厌见到他们把想法分散到别的事情上面，兄弟朋友也不行。因此大多数的时候生肖**女自己也很有这个自觉，她们并不会太多的去来往男朋友的朋友，只是会选择远而避之，防止太多的交往。她们期望自己是另一方的唯一，另一方也是自己的唯一，2个人之间再也并没有小三的插入。

　　生肖**女什么状况下会外遇

　　在大多数的时候针对女性而言，浪漫是很关键的，而且也是许多女性都期望自己的丈夫能够为自己，可是便是有些男性，彻底不解风情，真的会气死自己的妻子的。刚开始感觉没什么，可是久了生肖**女便会感觉烦，由于生肖**女浪漫细胞是较为足的，在和丈夫置气之时假如恰好邂逅了一个对她浪漫的男性，这时非常容易就外遇了。

　　生肖**女*常是很喜爱宅在家的，他们也讨厌说出去外面玩的，大多数的时候都喜爱是待在家的，可是和自己的亲戚都不是非常的熟悉的，她们讨厌自己的对象太多的去干预自己的日常生活的，这也会让他们感觉是很陌生的，来往的机遇也少了。

经常通宵上夜班会不会猝死 (菁选2篇)（扩展8）

——男人出轨会不会后悔

男人出轨会不会后悔1

　　1、如果这个男人他属于激情出轨，那么在出轨之后肯定会有后悔之心的，毕竟他最终还是背叛了爱他的那个女人，背叛了自己的婚姻，他肯定也会悔恨自己当初怎么就没有经得住**，当初怎么就没有再坚持一下呢，而且这样的男人在回家之后也会有很多反常的行为，会更加的对自己的老婆好，也会为老婆买一些贵重的礼物，以缓解自己的愧疚之心。

　　2、在与你的相处中不仅仅没有让他感觉到爱，还会让他感觉到你越来越无理取闹，你越来越不可理喻，而且总是去无缘无故的指责他，让他觉得压力很大，他如果是这种情况下出的轨，那么现在的他感觉到很轻松，现在他感觉到很得意，以这样的原因造成他的出轨，大部分男人都不会有愧疚之心的。

　　男人出轨后悔的表现

　　其实尽管男人他已经做出了背叛你的事情，但是在他的内心中愧疚感还是会有的，毕竟是他先背叛你们的爱情，先背叛了你们的家庭，如果他没有悔恨之心，怎么会在出轨之后进自己的群里去隐瞒这个事实呢，一个男人在他有了第三者之后会大方的告诉你，会让你做出你自己的选择，就足以证明你在他的内心深处已经没有了地位。

　　男人出轨后想重归于好怎么办

　　一个能出轨的男人，自然是掌管着家里的财政大权的，不然，那些被“妻管严”的男人，想出轨，也没机会。但经历过出轨的阵痛，兜兜转转，发现还是自己的妻子好。

　　既然要重归于好，那就需要付出代价，就如古代那些发生过**的诸侯，敢于**，是因为手里有兵权，但后来发现**代价太大，还是主动归附比较好，那要归附，最好的证明，就是交出手里的兵权，发誓不再有诸如类似的事件发生。

　　出轨男人的心理

　　1、觉着自己是一个很有魅力的男人，因为现在他可以左拥右抱，家里面有一个肯为他辛勤付出的女人，在外面还有一个能够让他感觉到把自己的大男子**发挥的淋漓尽致的女人，这时的他肯定会很幸福而且也很得意。

　　2、在出轨的初期，这个男人心里肯定是会有愧疚感的，毕竟他背叛了自己的爱人，但是随着他出轨时间的加长，就会慢慢的让这种羞愧感在他内心中消失，而且这时的他还会觉着自己的老婆是一个很好骗的人，也是一个让他越来越没有新鲜感的人。

经常通宵上夜班会不会猝死 (菁选2篇)（扩展9）

——花心男人会不会忘记初恋

花心男人会不会忘记初恋1

　　花心男人不会记得自己的初恋女友

　　花心男人是不会记得自己的初恋女友的，他们每天都沉浸在与不同的女生搞暧昧谈恋爱当中，他们是不会想到自己前女友是怎样的，过得怎样，过得好不好，有没有新的恋情，他们是不会在乎的。当然，这个前女友当中包括初恋女友。花心男人不会记得自己有多少女朋友，他们可能都不会记得自己的前女友是谁。他们每天都会在与不同的女生谈恋爱，搞暧昧。而且他们不会意识到自己有错。花心男人是不会有愧疚心的，他们不会因为和别的女生暧昧而对女朋友有愧疚心，不会感到羞愧。他们不会记得自己的恋爱史，他们只会在分手后寻找下一个目标。所以花心男人是不会记得初恋女友的。

　　花心男人是不可靠的

　　花心男人是不会记得自己的恋爱史的，他们也靠不住，他们不会与某个女生结婚，他们大部分的时间在与女生谈恋爱搞暧昧当中。他们并不想与女生结婚他们只是想与女生谈恋爱，搞暧昧。花心男人是靠不住的，他们喜欢与女生搞暧昧，他们并不会和某个女生结婚。他们不会记得自己有多少女朋友。他们不会对自己的前女友有留恋，有印象。他们喜欢与别的女生搞暧昧，他们不会收心，他们会与更多的女生在一起，他们喜欢和很多女生一起搞暧昧。他们不会与某个女生结婚。花心男人不会记得自己的初恋是谁，他们也不会记得自己的前女友是谁，他们会与很多的女生在一起，搞暧昧。他们不会记得自己的前女友是谁。也不会记得自己的初恋女友是谁。