1岁宝宝育儿知识1

　　为什么宝宝的食量变少了?

　　专家指出，1岁的宝宝食量变少是正常现象。首先，是由于宝宝在1岁左右增长的速度放缓了，因此所需的热量便减少了。其次，宝宝开始吃密度高的食物了，这些食物会更加“盯时候”，以前吃一碗肉泥，现在是一些肉块或者面条，显得吃的少了，其实是吃的“瓷实”了。再次，是因为到了1岁，宝宝的自我意识开始发展了，他更愿意通过自己的喜好来做出选择。其中，吃什么食物便是重要的一项。因此，有的时候宝宝会吃很多饭，有的时候却是吃几口就跑走了，这都是**着宝宝在宣告**。如果是这种情况，家长不要勉强宝宝吃不想吃的食物，这个食物不喜欢，那就换其他的食物，等过一段时间，再重新尝试之前不喜欢的'食物，有的时候需要反复很多次，宝宝才能接受某种食物。如果家长一味的勉强宝宝进食，只会造成宝宝更加厌食或者偏食，只有在舒适的环境下，才能培养宝宝良好的就餐习惯。

　　如果尝试了很多食物，宝宝都不吃的话，家长要考虑是否是喂养方式不正确导致的。例如每日喂宝宝的奶量过多，导致宝宝不饿;或者只给宝宝吃泥状好嚼的食物而导致宝宝咀嚼能力不佳;或者因为宝宝贫血导致不爱吃饭。

　　如何保证宝宝营养均衡?

　　1岁宝宝基本可以吃大人吃的食物了，只是要注意在烹饪的过程中减少放入的调料，尤其是盐和酱油。1岁的宝宝饮食应该有规律了，像**一样的一日三餐，上下午外加两次点心。一日三餐需要摄入与大人相同的营养，即：

　　主食：谷物、米、面条

　　肉类：红肉、家禽肉、鱼肉、蛋类

　　奶类：牛奶、酸奶、奶酪

　　新鲜水果或者蔬菜

　　专家指出，1岁的宝宝需要优质的油脂发育大脑，所以家长们不要认为宝宝应少吃油，而是要确保每顿为宝宝摄入较好的油脂。**育儿专家建议1岁的宝宝每日主要的热量是来自于脂肪的，虽然不同国籍的人体质不同，不过我们仍然需要知道脂肪的重要性。同时，家长应满足宝宝一日三餐所需的营养，如果宝宝总是不吃饭，便需要去医院进行咨询，如果只是偶尔一顿两顿不好好吃饭，则不必过于惊慌，可能是宝宝在显示自己的**性而已。

1岁宝宝育儿知识扩展阅读

1岁宝宝育儿知识（扩展1）

——0岁宝宝育儿知识3篇

0岁宝宝育儿知识1

　　1、适合0-2个月宝宝的玩具有：摇响玩具，活动玩具，镜子，悬挂玩具

　　从3个月开始，宝宝可以初步分辨各种颜色，对彩色(特别是黄色和红色)感兴趣。给宝宝提供色彩鲜艳的玩具，可以促进宝宝辨色能力的发展。

　　2、适合3-4个月宝宝的玩具有：家庭像册，抓握类玩具，能发出声音的手镯、脚环，适合宝宝特点的图书

　　3、 适合5-6个月宝宝的玩具：浴室玩具(包括沉、浮玩具)，软性积木软性球类，能够发出声音的填充玩具，不倒翁

　　4、 适合7-9个月宝宝的玩具有：拉绳音乐盒，玩具鼓，卡片，装玩具的小盒子，拖拉玩具

　　5、 适合10-12个月宝宝的玩具有：爬行隧道.玩具琴，金属丝串珠玩具，形状分类玩具

1岁宝宝育儿知识（扩展2）

——1岁宝宝育儿知识200篇

1岁宝宝育儿知识1

　　为什么宝宝的食量变少了?

　　专家指出，1岁的宝宝食量变少是正常现象。首先，是由于宝宝在1岁左右增长的速度放缓了，因此所需的热量便减少了。其次，宝宝开始吃密度高的食物了，这些食物会更加“盯时候”，以前吃一碗肉泥，现在是一些肉块或者面条，显得吃的少了，其实是吃的“瓷实”了。再次，是因为到了1岁，宝宝的自我意识开始发展了，他更愿意通过自己的喜好来做出选择。其中，吃什么食物便是重要的一项。因此，有的时候宝宝会吃很多饭，有的时候却是吃几口就跑走了，这都是**着宝宝在宣告**。如果是这种情况，家长不要勉强宝宝吃不想吃的食物，这个食物不喜欢，那就换其他的食物，等过一段时间，再重新尝试之前不喜欢的'食物，有的时候需要反复很多次，宝宝才能接受某种食物。如果家长一味的勉强宝宝进食，只会造成宝宝更加厌食或者偏食，只有在舒适的环境下，才能培养宝宝良好的就餐习惯。

　　如果尝试了很多食物，宝宝都不吃的话，家长要考虑是否是喂养方式不正确导致的。例如每日喂宝宝的奶量过多，导致宝宝不饿;或者只给宝宝吃泥状好嚼的食物而导致宝宝咀嚼能力不佳;或者因为宝宝贫血导致不爱吃饭。

　　如何保证宝宝营养均衡?

　　1岁宝宝基本可以吃大人吃的食物了，只是要注意在烹饪的过程中减少放入的调料，尤其是盐和酱油。1岁的宝宝饮食应该有规律了，像**一样的一日三餐，上下午外加两次点心。一日三餐需要摄入与大人相同的营养，即：

　　主食：谷物、米、面条

　　肉类：红肉、家禽肉、鱼肉、蛋类

　　奶类：牛奶、酸奶、奶酪

　　新鲜水果或者蔬菜

　　专家指出，1岁的宝宝需要优质的油脂发育大脑，所以家长们不要认为宝宝应少吃油，而是要确保每顿为宝宝摄入较好的油脂。**育儿专家建议1岁的宝宝每日主要的热量是来自于脂肪的，虽然不同国籍的人体质不同，不过我们仍然需要知道脂肪的重要性。同时，家长应满足宝宝一日三餐所需的营养，如果宝宝总是不吃饭，便需要去医院进行咨询，如果只是偶尔一顿两顿不好好吃饭，则不必过于惊慌，可能是宝宝在显示自己的**性而已。

1岁宝宝育儿知识（扩展3）

——宝宝育儿知识0-1岁3篇

宝宝育儿知识0-1岁1

　　新生儿皮肤上出现红斑要紧吗?

　　新生儿皮肤最常见的红斑是一种过敏性红斑，有人又称为毒性红斑，大多发生在洗澡后，可能受光线、空气、肥皂、毛巾或温度等刺激而出现。丘疹四周有红晕，多发于面部、四肢、躯**，可单个出现，也可融合成片，数小时后就消退，也可不断的出现新疹。

　　但小儿一般情况良好，精神正常，不发热，吃奶无改变，不需特殊治疗。该红斑多见于初生2～3天的新生儿，5天后就减少，红斑消失后往往出现有短暂的皮肤脱皮。

　　患有新生儿摩擦红斑应怎么办?

　　新生儿摩擦红斑是皮肤褶缝处由于新生儿皮肤细嫩，湿热刺激，相贴的皮肤相互摩擦而发生的疾玻常见于颈部、腹股沟、臀缝等处。其边缘清楚，开始为一发红充血性红斑，以后表皮糜烂出现浆液性或化脓性渗出物，有臭味，患儿常因疼痛而哭吵不安。因此，新生儿皮肤褶缝中必须清洁、干燥，特别是对肥胖孩子更应注意。

　　每次给小婴儿洗浴后应用细柔吸水的布将褶缝中水分吸干，再扑婴儿爽身粉，但每次不能扑得过多，否则，因粉太多粉遇湿结块而引起皮肤受刺激。局部糜烂时可用4%硼酸液湿敷，或涂有硼酸的氧化锌糊剂。如已感染，要先用生理盐水清洗，然后涂1～2%龙胆紫或磺胺扑粉。

　　发生新生儿红斑后，父母要作好以下几件事：

　　1.新生儿父母及家人不要焦虑和不安。

　　2.患儿父母要加强对新生儿的.护理，主要是检查给孩子穿的和包的衣物要柔软、清洁、舒适和刺激性小，否则，要适当调整。

　　3.注意包被是否过多，如果包被过多，可引起新生儿皮肤血管扩张，易促进红斑的发生与发展。

　　总之，新生儿红斑是一种良性的新生儿期的生理现象，孩子的父母和家人无需过分为此担忧，通过加强观察，重视护理，数日后红斑大多可自行消退。如果需要用药、最好是在医生指导下使用，不要自行用药，以防止药物不良反应发生。

1岁宝宝育儿知识（扩展4）

——0-1岁育儿知识3篇

0-1岁育儿知识1

　　如何给宝宝洗澡

　　给宝宝洗澡首先要注意，一定要轻柔，宝宝的皮肤是很嫩的。尤其是在冬天一定要先准备好用品，换洗衣物等。轻轻的脱掉宝宝的衣服，用浴巾把宝宝裹起来，左手和你的身子夹住宝宝，左手托起宝宝的头，用半湿的小毛巾擦拭宝宝的脸、头等。这里为什么能用太湿的毛巾，以防水进入宝宝的耳朵。如果是刚出生的婴儿，脐带未脱落的，就只能用湿毛巾擦拭身子，脐带脱落后的就可以把宝宝放入浴盆中，左手扶住头，右手从上到下的洗宝宝的身子。特别注意的是皮肤褶皱处一定要洗干净。手法一定要轻柔敏捷，快速洗起来穿好可爱的小衣服，以防感冒。

　　如何了解宝宝是否生病了

　　这个是大家都急切想知道的，因为宝宝还小不会说话，生病了我们不知道是很恼火的。这里我们有几个小现象可以来看看宝宝是不是生病了。(1)如果是六个月以下的宝宝可以通过宝宝的体重来看，因为前六个月宝宝的体重是会增加的很快的，如果宝宝的体重不增加或者甚至减轻了，就有可能是生病了;(2)哭闹，这个使宝宝表达不适的最直接的方式;(3)食欲不振，这也是一种感冒的表现哦，宝宝正常是很能吃的，突然吃不下就有可能是生病的症状;(4)大便异常，宝宝吃奶期间的大便应该比较稀，且至少一天一次;(5)精神萎靡不振，正常健康宝宝爱笑爱闹，两眼炯炯有神，生病的宝宝两眼空洞无神。

　　宝宝晚上不睡觉怎么办

　　宝宝晚上不睡觉这也是现在很多宝宝常见问题，这有两种情况：一是白天晚上都不怎么睡觉，二是白天睡觉，晚上不睡。第二种是最让人头疼的，晚上嚎啕大哭，白天呼呼大睡。但是这种也好解决，白天就不让他睡觉，睡就把他弄醒，白天累了，晚上自然就睡了。第一种的话可能是没吃饱，也可能是缺钙，多喂点奶，吃饱点看他睡不睡，如果是缺钙的话就去问问医生，看医生怎么说。

0-1岁育儿知识2

　　误区一：宝宝一哭就喂

　　很多妈妈不了解什么是真正的按需哺乳，到底什么是按需哺乳，往往走入一个误区就是一哭就喂。很多肥胖儿就是因为过度喂养，一哭就喂。其实小婴儿哭的时 候，有的时候是饿了，有的时候是需要引起你的关注，有的时候是孩子的肚子深入哪里不舒服，还有两三个月的孩子可能*躺着，感觉累也可能用哭声表达，有的时 候孩子觉得累了也哭。你要做到真正的按需哺乳，必须是在一次喂饱的基础上帮助他形成规律以后的按需哺乳比较好一些。

　　举一个例子，当这个孩子真正饿了以后，尤其是母乳喂养，应该先喂一边**，然后喂另外一边，如果听到孩子咕咚咕咚的吞咽声说明您的孩子吃饱了。只要一吃 饱，母乳喂养的时间一般就是两到三小时，所以两到三小时以后孩子才有短促有力的哭声又饿了，这样形成一顿一顿的节律，这才能真正的按需哺乳。

　　误区二：喂奶时不顾及孩子的心理需要

　　第二个误区，在喂奶的时候，有的妈妈漫不经心，他不与孩子做这种眼神的交流，你看她也许抱着孩子喂奶，但是没有看着孩子，用关注的表情对着孩子微笑，而 且眼睛看着电视，也许跟别人聊天。***的是人工喂养的孩子，有的父母想反正用奶瓶喂奶，让孩子躺在床上，就抱着奶瓶，妈妈根本都不抱。这种人工喂养，虽 然物质营养摄入了，现在心理需求完全没有满足他。我们提醒家长，不管是母乳喂养，特别是奶瓶喂养的人工喂养，一定要把孩子抱在怀里，要一边喂一边跟孩子交 流，让孩子生理上、心理上都要得到满足。

　　误区三：过早加入了配方奶粉

　　第三个喂养误区，有的妈妈虽然母乳很足，大家过早的加入了配方奶粉，问她为什么?她说感觉我的母乳很稀，这是完全不对的。因为母乳80%都是水，所以本身就是很稀的液体，只要你有足够的母乳就可以坚持到4到6个月，而且完全够你的孩子的营养发育的需要。

　　误区四：过早的添加辅食

　　第四个误区，过早的添加辅食。好几年前咱们的观点是，纯母乳喂养到4个月就可以了，现在从去年开始，咱们国际上一般要求纯母乳喂养到6个月，所以不要过 早添加辅食。尤其是有些孩子，母乳还很足的情况下，妈妈4个月就开始添加各种米粉、蛋黄等等，就把孩子在母乳中获取的营养就剥夺了。特别可怕的是，有的孩 子用母乳喂养已经是肥胖儿了，你还在4个月就开始添加辅食，只能让这个孩子更加肥胖。所以单纯母乳喂养本身就是可以预防肥胖的，所以我们一般坚持纯母乳4 到6个月。

　　误区五：添加辅食首选蛋黄

　　一个孩子一生中第一次添加的辅食应该是什么呢?好多家长的误区就是选择蛋黄，会觉得蛋黄这个营养物质又好，又补充蛋白质，含锌也高、含铁也高，这是一个 误区，首先添加的第一个辅食应该是纯米粉。是因为纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的，而且相对于蛋黄容易消化吸收。像蛋黄有的孩子爱过敏的，甚至可以六 七个月以后再加。

　　误区六：添加泥糊状食物但是不减奶量

　　添加了泥糊状食物，但是不减奶量，这样也不行。泥糊状食物量越来越大，相应的母乳量越来越少，逐渐的交汇，一个月之后可能辅食为主要地位了，但是绝对不能在奶量不减的情况下辅食越来越多。

　　误区七：孩子往外顶事物就是不爱吃

　　三个月的时候有的着急的妈妈就开始添加辅食了，孩子往往用舌头把食物顶出来，妈妈就觉得我的孩子不爱吃这种食物，就给孩子不喂这种食物。这是不对的，三 四个月以内有很多小婴儿孩子的推拒反射没有消失，所以当从正前方把这个勺子放在舌头上，小孩有一个反射性的动作，用舌头把勺子推出去。遇到这种情况，妈妈 可以试着在舌头的侧面喂一下，或者过一两个月再从前面喂，可能一个月以后这种推拒反射就消失了。

　　误区八：泥糊和奶混在一起吃

　　当宝宝添加米粉或者泥糊状食物，有的妈妈说很省事，可以把这个泥糊状食物和奶混在一起步就可以了嘛，这也是一个误区。因为咱们的小家伙给他加泥糊状食物，一方面给他加营养，另外一方面他要学习咀嚼，咀嚼是需要锻炼的，让他练习舌头的搅拌能力才可以。

　　误区九：为了夜间不饿醒睡前喂浓奶

　　小婴儿小的时候由于神经系统发育不完善，而且夜间睡醒之后不会哄自己睡觉，必须大人安慰。大人一看孩子一个晚上醒三四次就感觉很疲倦，于是就想怎么让孩 子睡觉呢，于是流传这么一个方法，在睡前给孩子喝浓浓的的奶，这个是不对的。很多妈妈把米粉放在孩子睡觉前吃，古人有一句话，喂不合则媚不安，孩子睡觉的 时候胃肠道蠕动本身就不是那么活跃的，孩子的喂要拼命的消化这个米粉，长期对孩子喂不好。而且有的孩子早晨起来口里有酸气或者臭味，都是他消化不良的表 现，所以千万不能在睡前给孩子吃过浓的东西。就是常规，你该喝多少奶就喂多少，一点不用增加浓度，稀稠度也一定要按奶粉的冲调说明。

　　妈妈也不用担心，当小家伙长到一定程度，神经系统发育到一定程度，比如七八个月以后，有的孩子发育晚一点两岁以后，就不用夜间吃了。所以是自然而然发育的过程，不要为了让他睡大觉，而去给他吃过浓的食物，也许适得其反，还会伤害孩子的消化系统。

　　误区十：把各种辅食搅拌在一起喂宝宝

　　当我们的宝宝开始给他加蛋黄、菜泥、果泥、米粉以后，他一顿饭可能吃到三四种辅食，妈妈就想就搅拌在一起让他一次吃完就可以了，这也是错误的。4到6个 月是婴儿的味觉**期，所以咱们给宝宝吃各种不同的食物，既要让他得到营养，还要让我们的宝宝尝试不同的口味，要分辨出这是蛋黄的味道、那是菜泥的味道、 这是米粉的味道，要有一个分别的过程，如果你混在一起，他就尝不出什么味道，对他味觉发育就没有好处。所以咱们一定要分开小碗一个一个吃，而且先吃他最不 喜欢的，把最喜欢吃的放在最后，这样才可以，千万不要混在一起。

　　误区十一：两顿奶之间添加辅食

　　添加食物的次数过于频繁，在两顿奶之间添加辅食，这也是不对的。对一般消化系统正常的孩子来说，在加辅食的时候我们希望，如果这个孩子4个月或者6个月 从来没有加辅食，第一次加辅食的时间，我们一般建议选择中饭这顿奶之前，比如11点左右孩子饿了，按照通常的情况他该吃饱饱的一顿奶了，因为你要开始引入 这个辅食，我们希望吃奶之前他饿了先给他拌一点米粉，让他吃两勺，相应的把奶的量减到三四毫升，这就算一顿饭了。逐渐的中午这顿辅食添加越来越多，奶量越 来越少，可能七八个月以后这顿饭完全被辅食替代了，以后逐渐把晚饭这顿奶也逐渐替代到。一般1岁以后中饭和晚饭都被辅食替代了。如果在两顿奶之间加辅食， 有的妈妈会很忙很忙的，隔两小时就加一次，隔两小时就加一次妈妈很累不说，孩子总是在加辅食的时候处于半饿半饱的状态，孩子饥饿感不强的时候，吃起来就不 是很香，因为饿是最好的下饭菜。长此以往喂没有休息的时间，总是没有排空的时候刚两个小时你又加进来了，所以喂也没有休息的时间，我们总是希望喂蠕动完， 把喂的内容物排空了，休息一下再吃下一顿，有一饱一缩的规律在里面比较好一些。所以我们不太建议在两顿母乳之间或者两顿配方奶粉之间加辅食，这样对孩子的 兴趣可能不是很大。

　　误区十二：7、8个月仍给吃颗粒细腻的辅食

　　7、8个月以后，仍然给孩子吃颗粒非常非常细腻的辅食，这样也不好。因为7到9个月，从我们医学角度来说，孩子就进入食物的质地**期，这个时候进入质 地**期，再加上孩子7、8个月逐渐开始长牙了，牙龈有痒痛的感觉，所以他特别喜欢吃稍微有点颗粒、稍微比4到6个月粗糙一点的辅食，他感觉吃起来比较有 意思，而且对他牙龈的摩擦感也帮助他出牙。所以7、8个月以后，我们希望你的辅食就不能太细腻了，应该自己做一点肉末、菜末、烂粥，这样孩子吃起来可能兴 趣更大一些。

　　误区十三：过早的给孩子加盐和调味品

　　过早的给孩子加盐和调味品，很多孩子8到9个月妈妈给他做辅食的时候，觉得给他做点烂面条一点盐不加，能好吃吗?特别习惯的给他加点盐、加点儿童酱油、 香油，觉得这样能把食物做的很香，这不好。因为大人已经吃惯了酸咸苦辣，你吃原汁原味的觉得没有办法吃了，但是宝宝一开始没有接触过盐类，而且他不需要那 么多盐，他所需要的盐或者叫氯化钠，从食物本身就已经含有了。

　　所以他在1岁以内，我们宝宝的食物中不需要加盐和任何调味品，而且可以放心 这样做，完全不用担心我的孩子没有吃盐会不会没有劲，因为从蔬菜和各种食物中的就足够了。另外，过早的摄入盐对孩子的身体和肾脏都是负担。而且味觉是互相 比较的，你吃完糖吃再甜的西瓜都不觉得甜了，他从不加盐到逐渐逐渐加，味觉是逐渐逐渐上升的过程。如果你过早的加了盐，你的孩子嫌不咸的东西肯定不吃了， 他口味就会越来越咸，他一生中吃的盐就越来越多。当咱们的家长用咱们的口味评判孩子的`辅食说有点香味的时候，对孩子来说那个盐可能已经很多了，所以一岁的 孩子不要加盐和调味品。

　　说到这里还有一点要注意，好多4、5个月的孩子，他对大人吃饭表现出了极大的兴趣，因为那个时候他在心理上也想尝一尝食物以外的东西了，他经常大人吃饭 的时候他眼巴巴的望着，大人经常会有一种感觉，孩子挺有兴致的，拿筷子蘸点菜汤，那里面盐是最多的，所以孩子一旦小的时候尝这种菜汤，你再让他吃瓶装的泥 糊状食物，他就觉得一点味道没有，所以就过早的提高了味觉，所以不要过早的加盐和不要过早的让他尝**的菜汤。

1岁宝宝育儿知识（扩展5）

——1岁后育儿知识200篇

1岁后育儿知识1

　　新生儿在出生后至2岁之间母乳喂养为最佳食物，有助于增强孩子的抵抗力，减少疾病发生，建议妈妈们能坚持尽量多坚持喂养母乳。看看母乳的营养价值有哪些

　　6个月前的母乳宝宝，有着妈妈身体带来的抵抗力+母乳给予的抵抗力双重保护。这个抵抗力可以保护宝宝在半岁内免受一般疾病的侵袭。

　　6个月后的宝宝，妈妈身体内带来的抵抗力消失，需要增强自己的抵抗力，此时母乳中的免疫球蛋白就会显得尤为重要。

　　充分母乳喂养的宝宝身心发展更为健康，过敏和消化不良较少，成年之后慢性病风险较低。

　　母乳中的营养素除了传统认识的营养作用外，还有生物学作用，比如有很多活性物质，如抗体、酶等，这些营养素的活性作用，是配方粉无法比拟的。

　　母乳中丰富的脂肪种类，还可促进婴儿大脑和视网膜的发育成熟，调控免疫系统发育，更有预防成年期心血管疾病的作用。

　　当然，也有妈妈有疑问，母乳6个月或者1岁后就没营养了吗?

　　这种说法是片面的，6个月后的母乳营养无法全部满足孩子的生长发育需要，因此专家建议大家添加辅食，但是并不意味着母乳就没有营养了!

　　相反，母乳中的`免疫球蛋白总量是不变的，如果乳汁因宝宝添加辅食而减少，则其中的免疫球蛋白反而显得更高。

　　所以，只要条件允许，就坚持到自然离乳吧!

1岁后育儿知识2

　　跟大人同餐

　　宝宝现在就可以和大人一起吃饭了，只是他的饭要软、烂、细、碎，味道淡一些就可以了。让宝宝和家人一起吃饭，更有利于培养宝宝良好的饮食习惯。

　　1岁宝宝的饮食，主食以大米蔬菜肉为主，奶为辅食。

　　蔬菜水果都是必备的，其他蛋白质、维生素含量高的食物也是首选。像粥、面条、面片、包子等应该是主要的，其他的配方奶、水果汁、菜汁、菜汤、白开水、鱼肝油、肉汤、磨牙食品、肉末、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、小点心等也是不错的。

　　宝宝一天下来该怎么吃?

　　早餐 晨6、7点，宝宝除了喝奶，还可以喝一点牛奶或配方奶，吃一点菜泥也行;8点到11点之间可以给宝宝增加小点心、粥、菜汤、肉汤、水果、鸡蛋等，这些种类多样的食物能让宝宝体内的营养保持一个*衡状态。

　　午餐 中午的辅食应该是一天中最丰盛的了，除了基本的，还可以给宝宝增加一些肉类，碎肉末、碎菜末、动物肝脏、温开水、水果汁、菜汁等都是中午必备的。

　　下午茶 到了下午，宝宝可能会有一些饥饿感，给他喂一小碗软饭，再加一些碎肉末、碎菜，美味就这样出来了，最后最好加半个鸡蛋。期间可以让宝宝多喝白开水，吃点水果。

　　晚餐 晚上6点的时候，宝宝可能要吃晚饭了，宝宝要吃面条的话，那就更好了，来一小碗面条或面片汤都行，5到7个小馄饨也是棒的，动物的血、肝、肉类、蔬菜都还可以继续给宝宝吃。

　　晚上加餐 夜间，如果宝宝娇嫩的小肚子又咕咕叫了，就给他喂一些面食类，如一小块馒头或面包，还可以试试少量的磨牙食品，为了让宝宝更好的入睡，牛奶是必不可少的。

　　?母乳可早中晚作为加餐

　　虽然1岁后的宝宝已告别乳儿期，但乳类仍是宝宝每天应该选择的，母乳可早中晚作为加餐，继续为宝宝提供丰富的营养。

　　上午和下午各加一次的水果或是点心，早、中、晚各加一次的奶，可以把各餐和喝奶错一下时间，就是 早餐 后半小时喝一次的奶，或是醒来先喝奶，半小时后吃早餐，有些早餐，比如鸡蛋、蛋糕、面包类的食物，可以和奶同时进行，中午可以先吃午餐，睡醒后喝一次的奶，晚餐可以正常吃饭，睡前一小时喝奶。

　　母乳加餐时间表

　　6：00～6：30母乳或配方奶200毫升(+谷物);

　　9：00～9：30母乳或配方奶200毫升+水果;

　　12：00～12:30饭菜;

　　5：00～15：30母乳或配方奶200毫升+水果;

　　18：00～18：30饭菜;

　　21：00～21：15母乳或配方奶200毫升;

　　21：15刷牙，按时睡觉。

　　总之，母乳一样好东西，只要条件允许，就坚持到自然离乳吧!把最好的营养留给宝宝!

1岁后育儿知识3

　　宝宝长到1岁后， 家长应有意识地训练宝宝自己大小便的能力。对待幼龄期的孩子，在训练时主要采用定位、反复练习的方法，使宝宝形成条件反射，逐渐养成自己大小便的良好习惯。为此，从一开始训练时就应该注意让宝宝有定位的概念，先训练宝宝在固定的地方坐盆排便，使宝宝产生有尿便时不能站着或随地蹲着，应有坐盆的意识。初次训练排尿时可能不好掌握，家长可大概估计一下宝宝排尿的时间，如一般宝宝喝水后20～30分钟会有尿，睡觉前应督促宝宝排尿，这时候就要给予提示，让宝宝去固定的地方坐盆，但时间不要过长，每次3分钟左右，尿后立即提醒宝宝***。

　　如果发现宝宝有使劲、面红、发呆的表情时，就要注意他是否想大便。每次坐盆时间5分钟左右，便后为他擦洗干净。

　　同时，要训练宝宝养成每日排便1次和定时排便的好习惯。让宝宝在固定的时间坐盆排便，再加上他使劲的声音，便可以逐渐摸索出宝宝大便的规律。这样反复训练，习惯成自然，用不了多长时间，宝宝就能逐渐建立起对大小便的条件反射，知道我要大小便了，应该到什么地方去坐盆尿尿或排便。

　　1岁半时，白天就不应该兜尿布了。特别在初练时，宝宝肯定会出现因脱不好裤子或没坐稳盆就排便的情况，此时家长不要斥责，而应耐心地教会宝宝怎样做，通过日复一日的经常训练，宝宝逐渐就会自己大小便了。但在训练宝宝大小便的过程中往往会出现反复，当宝宝聚精会神地玩耍时，他可能会忘记了大小便;偶尔也会因来不及而弄脏衣裤;有时也会出现随地大小便。这些都是正常现象，家长不要为此责怪宝宝，避免宝宝精神过于紧张，反而影响大小便习惯的培养，可以适时和蔼地提醒宝宝，这样对加快宝宝养成自己大小便的习惯是极为有利的。

1岁宝宝育儿知识（扩展6）

——1至2岁育儿知识200篇

1至2岁育儿知识1

　　1-2岁是行走的**期。走路使儿童从不**、需要帮助的状态中解脱出来，是儿童的第二次生命。1岁多的孩子热衷于走路，即使摔倒了也要爬起来接着走;从1岁半开始，就进入了手的**期，通过操作，儿童可以直接体验、理解物体的各种特性。

　　1-2岁育儿的语言开始产生，这一阶段被称为语言发生阶段。1岁至2岁，儿童说出的句子的结构是不完整的，这种不完整的句子包括单词句和双词句。诸多研究成果证明早期教育对人的一生都有着深远的影响，儿童的身心发展有其自身的规律，这使我们能更深刻地认识到孩子的真正需要，并采取适宜的方式促进他们在动作、认知、语言、情绪和社会行为等方面全面发展。

1至2岁育儿知识2

　　1、传球

　　首先选择和宝宝脑袋大小差不多的球(太大太小都抓不住)，然后选择或清理出一块室内或室外的空间，家长坐在离他一两步远的地方，轻轻将球滚到宝宝脚边，然后鼓励他把球滚回来。宝宝熟练后，慢慢扩大与他的距离。同样，家长也可以试着将球轻柔地弹给宝宝，再让他弹回来。技能聚焦：学会滚球或则让球停止都可以帮助幼儿提高大动作技能;可以训练幼儿手眼协调能力;还可帮他们培养时间感，因为需要算出球达到他们需要多长时间。

　　2、吹泡泡

　　自己动手将一杯水，一勺甘油以及两勺餐洗剂混合在一起，即可制成泡液。泡泡棒可以用塑料管、空心塑料棒做。用一根大泡泡棒吹出大泡泡，当宝宝追赶击破时，为他欢呼。然后用小棒重复，吹出雨点般的小泡泡要用力，吹大泡泡则要轻柔。这个游戏可以把宝宝带到户外做，向他解释风可以吹得树叶沙沙响，可以吹动他的头发，也可以吹走泡泡。吹时，家长倒着走，以便让宝宝边追父母边抓泡泡。技能聚焦：吹泡泡、追逐泡炮并将其击破是鼓励运动、刺激手眼协调的.绝佳游戏，还可以介绍大小高低的概念。

　　3、晃动身体的歌

　　家长可以给小宝宝唱《拍手歌》，并教宝宝根据歌词做动作，宝宝渴学习身体各部位的名称，所以要强调歌词中的手和脚，做大幅度的动作以强调词义。宝宝学会儿歌后，家长故意犯错，比如应该跺脚时拍手，就看宝宝如何反映了，宝宝很可能开怀大笑，因为幽默感与生俱来。技能聚焦：锻炼宝宝的身体意识、大动作技能、听觉和社交技能。学会**手和脚对这个年龄段的宝宝是非常重要的事，当家长说出这些部位，他就可以指出身体的位置，说明游戏起作用了。-------------三联阅读

　　4、枕头路

　　在室内用枕头和软垫铺一条路，让路围着房间弯弯曲曲。家长鼓励宝宝沿着小路爬完或走完路线。这条路弯曲又不*，家长一定要抓住他的手，并把宝宝的鞋子和袜子都脱了，一旦宝宝的步子稳了，放手让宝宝自己在枕头上走几步，但是要站在附近保护。也可以在路线中，有的放两个枕头增高，有的放在桌下，这样宝宝就得自己设法爬上或爬下了。枕头或软垫也可以用各种大小、颜色和质地的，可以使路变得丰富有趣。技能聚焦：活动和探险，宝宝是非常感兴趣的，所以在有趣的环境下带宝宝四处转转，一定会令他高兴。这项活动可以训练宝宝的动作技能，训练他克服障碍的能力，增强掌握*衡的能力。

　　5、定格舞

　　当家长和小舞蹈家6旋转跳舞时，放上音乐，并请旁人**开关。将宝宝抱在怀里，乐声响起时，和宝宝一起左右摇摆做大动作，也可倾斜一下;音乐停止时，保持原有动作不动，音乐再次响起时，继续跳。然后每次停止时都定格。大一点的宝宝自己能掌握好跳或跳，小宝宝在家长怀里定格，也会感到高兴的。技能聚焦：当宝宝跳舞时，能体验到音乐的韵律，这是宝宝发展语言和音乐技能重要的第一步。这种游戏还可以开发宝宝的*衡和听觉技能。

1岁宝宝育儿知识（扩展7）

——三岁左右宝宝的育儿知识3篇

三岁左右宝宝的育儿知识1

　　7种方法教会孩子正确看电视

　　随着现在科学的进步，社会的发展，电视早已经走进了千家万户，同时电视也是人们日常生活中，放松、娱乐的主要工具。但是这也就存在了一个问题，很多家长都非常担心电视会对孩子产生一些消极的影响。这个问题的关键其实就是家长的原因，孩子还小，并没有对电视节目并没有判断能力和选择的能力，而且家长并没有给予正确的指导。现在为您介绍7种方法教会孩子能正确看电视。而一个好的习惯是慢慢形成的，需要坚持。

　　1、保持适当的距离、良好的光线和姿势。

　　当孩子在欣赏电视时，家长一定要注意电视节目的画面是不是经常跳动、闪烁，看电视的光线是不是合适，孩子在看电视时是不是能保持良好的姿势，以及在适当的距离。我们知道，如果电视的屏幕越大，看电视的距离也要越远。还有需要注意的是眼睛的视线要比电视机高，看了30分钟后，最好起来活动一下，让眼睛也得到适当的休息。

　　2、跟孩子约法三章

　　家长要规定孩子看电视的规则，跟孩子约法三章，在不影响学习和休息的前提下才能看电视。

　　3、制定收视计划表

　　家长提前要给孩子制定一个看电视的计划，这要比让孩子漫无目的的看电视要好得多。比如说家长可以根据一周的时间来制定，孩子每天看电视的时间不能超过1小时，学龄前的孩子可以为2小时每天。遇到节假日时，家长可以做适当的调整，每周看电视的时间不能超过10小时。

　　4、不要让孩子单独看电视

　　跟孩子一起看电视不仅体现了“亲子共视”的重要性，而且家长不能有懒惰的心理，避免孩子看到一些**或者暴力的节目，对孩子造成伤害。

　　5、切忌一心二用

　　家长一定不能让孩子养成边看电视边吃饭的习惯，这样不仅影响孩子的消化吸收，还容易让孩子养成一心二用的坏习惯。

　　6、家长以身作则

　　家长是孩子模仿最多的.对象，所以家长一定首先为孩子做好榜样，让孩子知道家长也是在这样做的。

　　7、规定户外活动的时间

　　孩子在节假日经常会在家看电视，这时家长一定要鼓励孩子多去户外活动一下。不能整天都在看电视，不仅对眼睛不要，伤身伤神，还容易让孩子养成不好的习惯。

　　让孩子养成看电视的良好习惯是一件不容易的事，这不仅需要孩子的配合，更加需要家长能够帮助和指导孩子。一个良好的习惯是需要坚持的，不是一天两天就能看到效果的。希望家长能够跟孩子一起坚持。

三岁左右宝宝的育儿知识2

　　幼儿学英语的三大障碍要怎样克服

　　作为爸爸妈妈们，首先要了解小宝宝在学习英语方面到底存在哪些困难，因为不同的障碍可以寻求不同的解决办法。专家说经**，3至6岁的幼儿学英语的困难主要表现在三个方面：

　　百分之三十九的小宝宝是缺少语言环境，他们的父母常常困惑：“每星期来上两三个小时的课管用吗?”“我自己英语说得也是结结巴巴的，怎样在家里给小宝宝制造一个英语环境呢?”

　　百分之二十一的小宝宝缺乏学英语的兴趣，比如有的爸爸妈妈们会说：“我家的宝宝只对唱歌跳舞和玩具感兴趣。”

　　百分之二十左右的小宝宝的口语能力会明显落后于其他技能，比如，有的小宝宝动手做纸工的能力比较强，但一遇到开口说话就害怕。

　　重在引领兴趣

　　专家说，爸爸妈妈们如果找到了阻碍小宝宝很好地学习英语的理由，就能“包治百病”了。6岁前，让宝宝接触英语，关键是要保持对英语的兴趣。如果条件允许，可以为宝宝挑选专门设计的课堂教学、网上作业、卡通音像资料等。爸爸妈妈们的作用则是起一个督促与兴趣引领的作用，并不需要精通英语。

　　【温情建议】

　　幼儿学英语时，爸爸妈妈们也要表现得很有积极，不能因为由于自己不明白就待在一旁自顾自做事，最好能参与到幼儿的听说读写之中。在家里营造一个小小英语角，把小宝宝写的英语短句、小诗和题有英语解说的绘画一一张贴出来，还可把各种有英语名称的小玩具摆放在那里。每天定时和小宝宝一起到英语角里一起回味一下以往学过的内容。

　　无意中鼓励小宝宝尝试用英语短语说一些简单的生活对话，如：good morning、have dinner、good night等。*时出门时，看到商店、公园、银行、影剧院等场所，试探问小宝宝英语怎么说。如果能有机会去动物园的话，那么，各种动物的英语名称，会让小宝宝“寓学于乐”。原版的故事书、DVD、VCD等，会对小宝宝学习原汁原味的英语很有帮助。尽管爸爸妈妈们的英语很蹩脚，也不谙熟其中的内容，但可以和小宝宝一起分享音像、影视资料的快乐。

　　总结：3至6岁的幼儿学英语的困难主要表现在三个方面：但一遇到开口说话就害怕。爸爸妈妈们的作用则是起一个督促与兴趣引领的作用，并不需要精通英语。每天定时和小宝宝一起到英语角里一起回味一下以往学过的内容。

1岁宝宝育儿知识（扩展8）

——1岁至2岁育儿小知识 (菁选2篇)

1岁至2岁育儿小知识1

　　1.投纸篮

　　准备一块硬纸壳和一些玩具或小物品。先把纸壳按一定的形状开口挖洞(比如可以纸壳剪成动物的头的形状，开口就是动物的嘴)，然后让孩子将玩具或小物品从这个洞中投进去(给动物喂食)。

　　在游戏中，孩子需要用眼睛估算玩具或物品的大小，将它们和纸壳上的洞口做比较，而且，在不断的试验中，孩子意识到了，比洞口小的物品才能投进去，而大的物品则投不进去。孩子从中学会了观察、比较和思考，提高了认知能力。

　　2.纸杯扣球

　　准备几个颜色不同的小球，摆放在桌子上。再给孩子一个纸杯，让他用纸杯去扣住某个球。如果宝宝已经认识一些颜色，可以由你指定一种颜色，让宝宝去扣那种颜色的小球。

　　3.拼图

　　准备一个镶有多种图形的图形板，然后让孩子将相应的图形块放上去。也可以从废旧图书上剪下小动物或物品的图案，贴在一块硬纸板上，然后剪下来，再裁成两三块，当拼图给孩子玩。

　　4.套圈

　　准备一个套圈玩具，教宝宝套着玩。也可以自己制作套圈让宝宝玩。比如，用细铁丝弯几个圈儿，再用布条或彩色纸缠好，接口处要多缠几下。然后在地上间隔一定的距离，放几件宝宝喜欢的玩具，让宝宝拿圆圈去套玩具。可以让他随意地套，也可以由你指定一个玩具，让宝宝按照目标去套。

　　5.折纸

　　给宝宝一张纸，让他随意折叠。一张纸可以随意地改变模样，还能折出各种形状，这可以激发宝宝的好奇心和玩的兴趣。

　　6.踢球

　　给宝宝一个漂亮的皮球，让他在地上随意踢着玩。踢球过程中，孩子要将视线集中在球上，球滚动的时候，他还要去追逐，然后再用脚去踢中目标，这一系列的动作和反应能力都需要脚、眼睛等各个器官的协调配合。

　　7.走*衡木

　　在小区或公园里，妈妈用一只手扶着宝宝，让他在花坛边上走。在家里，可以用塑料地垫铺成一条小路，让宝宝沿着这条小路走。这有助于锻炼孩子的*衡能力。

　　8.撞球

　　给孩子准备两个小球，让他拿其中的一只球去撞另一只球。如果有很多小球，还可以让孩子去撞相同颜色的小球，这样，在玩的过程中还能认识颜色。

　　9.玩气球

　　将气球吹好，你和宝宝一起玩。可以让宝宝抚摸或拍打气球，你也可以故意没拿住气球，让宝宝一拍就能将气球拍起来。在追逐气球的过程中，孩子可以得到充分的运动，而且，孩子需要将视线集中在气球上，这对培养***也有好处。

　　10.从上往下跳

　　准备一把小椅子(高约15～20cm)，先扶着宝宝上去，然后再扶着他往下跳。可以反复玩。这种游戏可以增强孩子的空间意识，锻炼腿部力量，同时也锻炼了胆量。

1岁至2岁育儿小知识2

　　13-24个月幼儿的特点：

　　1-2岁是行走的**期。走路使儿童从不**、需要帮助的状态中解脱出来，是儿童的第二次生命。1岁多的孩子热衷于走路，即使摔倒了也要爬起来接着走;从1岁半开始，就进入了手的**期，通过操作，儿童可以直接体验、理解物体的各种特性。

　　1岁至2、3岁，儿童的语言开始产生，这一阶段被称为语言发生阶段。1岁至2岁，儿童说出的句子的结构是不完整的，这种不完整的句子包括单词句和双词句。诸多研究成果证明早期教育对人的一生都有着深远的影响，儿童的身心发展有其自身的规律，这使我们能更深刻地认识到孩子的真正需要，并采取适宜的方式促进他们在动作、认知、语言、情绪和社会行为等方面全面发展。

　　13-24个月幼儿的早教方案

　　认知能力的训练

　　观察能力：

　　①识别大小。选择大小差别显著的同类物品来练习，如大苹果与小苹果，大皮球与小皮球等。

　　②识别形状。教小儿识别简单的几何形状，如圆形、三角形、正方形等，可用实物形状来描述，如圆皮球、三角板、方积木等。

　　③识别颜色。从基本的颜色红、黄、蓝、绿进行识别。告诉孩子气球是***、毛衣是黄色的、叶子是绿色的。

　　记忆力的训练：

　　①实物记忆练习。让小儿根据记忆寻找所需要的玩具，如先让小儿看一个小球，然后把它收起来再让孩子在其他的玩具中找这种小球。

　　②强化记忆练习。父母可以选择一些形象直观，与小儿本人关系较为密切的东西和他感兴趣的事物来训练他的记忆。可教小儿自己的名字、身体的主要部位，间隔一段时间，情景再重复。

　　动作能力的训练：

　　①继续训练小儿**行走的能力和行走的稳定性，以促进运动的协调性和躯体的*衡能力。可和小儿一起拖拉玩具车，教小儿拉着小车向前走、侧着走、倒退走等。准备一个较大的.皮球，**将球滚到小孩子脚边，教他抬脚踢球。

　　②发展小儿走、蹲、弯腰动作。将玩具散放在各处，要求小儿收捡玩具交给**或放在固定的地方。

　　③训练小儿手的灵活性和准确性。如教小儿学习画画、搭积木、用塑料绳将有孔玩具串起来、取物装物。

　　言语能力的训练：

　　利用各种机会丰富孩子的语言词汇，并简单说明物体的用途与关系，扩大小儿的认识范围，促进语言的理解与表达。给小儿看图片、幼儿书籍、带小儿到外面玩，教小儿认识物体的名称，对着图片或实物，询问小儿图片或实物的名称及用途“这是什么?”、“干什么用的?”

　　引导小儿回答，小儿回答正确时亲亲他，以示鼓励。此时，小儿已开始喜欢听大人讲故事了，父母给孩子讲故事时，开始要讲得慢而简短，发音清晰，富于表情，可根据故事的情节伴以动作，来增加小儿的***和兴趣。孩子爱听讲过的故事，**可多重复几次，还可将小儿目睹或经历的事情，编成故事。

　　社交和生活能力的训练：

　　①教育孩子礼貌待人。家里来客人要教小儿打招呼、问好，接受别人的东西要说谢谢，客人走时挥手说再见。鼓励小儿取糖果、水果招待客人，把玩具分给家里来的小朋友玩等等。

　　②睡眠。除夜间睡眠外，白天可睡眠2次，每次1～2小时。不要用威胁、恐吓等**，逼小儿睡眠，也不要给小儿讲述恐怖的故事，以免小儿害怕而拒绝一个人入睡。临睡前清洗脸、手、脚、**，排好尿，换上宽松保暖的睡衣，会使小儿感到舒适，易于入睡，这不但有助于养成良好的睡眠习惯，也便于孩子建立睡眠条件放射。

　　③饮食。断奶后，每日喂养的次数约4～5次，可安排在早、中、晚餐时间和白天睡眠醒来的时间。养成定时进食，定位进餐的习惯，鼓励小儿自己动手吃东西。培养饭前便后洗手习惯。

　　④训练小儿在日常生活中做力所能及的事，以培养小儿**的生活能力。教导小儿试着脱鞋、脱袜子，排完大小便试着提裤子，外出时自己戴帽、脱帽，爸爸妈妈下班进门可让孩子帮助拿拖鞋给爸妈换鞋，给孩子洗手时，教小儿主动将手伸到水里，**玩具后帮忙收拾起来等等。