小腿抽筋是什么原因引起的1

高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。

1.寒冷刺激

如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人疼醒。

2、肌肉连续收缩过快

剧烈运动时，全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。

3、出汗过多

运动时间长，运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分，体内液体和电解质大量丢失，代谢废物堆积。肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。

4、疲劳过度

当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高，都是一只脚**全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。

5、缺钙

在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。

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——小腿抽筋是什么原因 睡觉时小腿抽筋的原因

小腿抽筋是什么原因 睡觉时小腿抽筋的原因1

下面给大家总结一下小腿抽筋的原因：

1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。

2、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。

3、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分，造成体内电解质不*衡。体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。

4、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚**全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。

5、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。

6、睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

7、情绪过度紧张。情绪过度紧张会引起身体僵硬，导致小腿抽筋。

8、某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。

9、药物的影响。某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。

引起小腿抽筋的`原因一般就是以上的这些，*时只要多加注意，是可以预防的，当然，勤锻炼身体，增强体质，是保持健康的最佳方法。

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——小腿抽筋是什么原因 小腿抽筋怎么办

小腿抽筋是什么原因 小腿抽筋怎么办1

据了解，小腿抽筋是一种肌肉自发的**性收缩。一般肌肉痉挛最常见发生在小腿和脚趾，最易在半夜发作，疼痛剧烈，发作时间不定。那为何发生小腿抽筋?专家表示，除去缺钙的原因外，多数是由以下几种情况造成：

受冷刺激：特别是在冬天的.夜里，不少人睡觉时会把腿脚露到被子外面，导致低温使小腿的肌肉收缩，从而引起小腿抽筋。

睡姿不对：专家表示，长时间仰卧或者俯卧都会导致小腿的部分肌肉长时间处于放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

疲劳过度：下肢过度疲劳，可产生大量乳酸代谢产物，致使乳酸堆积，造成肌肉痉挛。最为常见的例子就是长时间走路。

出汗过多：出汗过度，又未及时补充体液时，会导致体内液体和电解质大量丢失，代谢废物堆积，肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。

剧烈运动。在剧烈运动时，全身处于紧张状态，局部乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，也会引起小腿肌肉痉挛。

此外，如果小腿频繁抽筋，可能与血管病有关，局部**血液循环障碍，导致**缺氧及代谢产物蓄积所致的不宁腿综合征，需尽早去医院检查！

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——引起小腿抽筋的原因有哪些 小腿抽筋的预防

引起小腿抽筋的原因有哪些 小腿抽筋的预防1

①寒冷刺激

在天气比较冷的时候在户外锻炼身体，而没有做到充分地热身，或者天气炎热的时候，晚上睡觉没盖好被子也会引起腿抽筋。

晚上睡觉没盖好被子也会引起腿抽筋

②肌肉连续收缩过快

剧烈运动时全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。

③出汗过多

运动时间长运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分，体内液体和电解质大量丢失代谢废物堆积肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。

④疲劳过度

还有就是因为过度的疲劳所引起的，在长途旅行、爬山、登高时，也是经常会出现小腿肌肉抽筋现象的。

长途旅行、爬山、登高时，也是经常会出现小腿肌肉抽筋现象的

因为每一次登高都是一只脚**全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。

⑤ 缺钙

在肌肉收缩过程中钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。

⑥睡眠姿势不好

如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

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——高血压是什么原因引起的3篇

高血压是什么原因引起的1

　　1、遗传性的高血压病，常见于中老年人中。中老年易患高血压，其中40%以上的人父母有高血压病史;父母无高血压，子女患高血压机率为只有3%。老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病，其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。全国每年有150万人因高血压引起脑中风。

　　2、超重和肥胖是易患高血压病的重要原因。肥胖不但可以引起高血压，而且也易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好，易形成恶性循环。减轻体重的有效方法是有规律地参加运动，适当**饮食。

　　3、情绪不稳定的人也易患高血压病。情绪激动、精神紧张的人，脾气暴躁，办事总爱瞻前顾后、反复思虑又难以下定决心以及过于焦虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人，容易罹患高血压。此类人群如患高血压，药物治疗疗效往往欠佳。

　　4、饮食中摄入过多的食盐，更容易患高血压病。北方人易患高血压，其原因之一，与饮食过咸有关。食盐的主要成分是氯化钠，吃得过咸会导致机体钠盐过多，血管阻力增加，心血管负担加大，促使血压升高。

高血压是什么原因引起的2

　　1、不良的生活方式

　　也可称为“享乐型生活”，包括起居无常，饮食无节，情志失调，劳逸不当，情志过激，嗜酒多饮，还有青年人喜欢熬夜、吃夜宵，饮料代茶，大量进食方便美食，长时间坐在电脑旁边，视觉疲劳，这些不良的'嗜好均促使高血压的发生。

　　2、睡眠障碍

　　包括长期失眠和睡眠呼吸暂停综合征，特别是后者，据统计35-80%有睡眠呼吸暂停综合征的朋友都伴有高血压，也是顽固性高血压，晨峰高血压的原因之一;因为通气障碍造成低氧血症，激活交感神经系统、肾素血管紧张素系统，血浆中儿茶酚胺等缩血管的物质分泌增多，同时大脑皮层兴奋-抑制功能失调，促使高血压的发生。

　　3、不合理的饮食

　　特别是高钠低钾的饮食(每日钠摄入量大于6g，钾摄入量少于3g)，饮食中 饱和脂肪酸过多，例如动物油脂中含量较多，植物油脂中含量较少，蔬菜水果中含量最少。不饱和脂肪酸摄入比例过低，含有反式脂肪酸的食品摄入过多，例如人造奶油食品，各类西式糕点，巧克力派，咖啡伴侣，速食食品等;不饱和脂肪酸高温或反复加热后会变成反式脂肪酸;含钠含糖饮料摄入过多。这些食品都可促使高血压的发生。

　　4、长期精神紧张

　　由于社会的高速发展，竞争压力加剧，工作节奏增快，人际关系紧张，使社会群体普遍压力加大，人在紧张、愤怒、惊恐、压抑、焦虑、烦躁等状态下，容易产生抑郁症，焦虑症。情绪变化过大引起大脑皮层兴奋-抑制*衡失调，血小板活动反应性升高，引起高血压的发生。

　　5、长期过量饮酒

　　据统计5-10%的高血压患者是由过量饮酒所致，饮酒人群中随着饮酒量的增多，高血压的发病率也随之增加。每克酒精含7千卡热量，远高于一般食物，大量饮酒会引起胃扩张，口淡无味，而食量增加，加重钠盐的摄入，引起肥胖。观察发现少量饮酒后短时间内血压下降，但随后会升高，大量饮酒刺激交感神经兴奋，心跳加快，血压升高及血压波动性增大。

高血压是什么原因引起的3

　　原发性高血压是不知道什么原因，血压就高了。这占高血压病人的绝大多数，约 90 %的高血压都是原发性高血压。所以，一般说到高血压时，说的就是不明原因的「原发性高血压」。

　　虽然病因不明，但有些因素可增加高血压的患病风险，医生称之为「危险因素」：

　　年龄：男性大于 55 岁，女性绝经后;

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——胸痛是什么原因引起的

胸痛是什么原因引起的1

胸痛的原因常包括下述疾病：

1.胸壁疾病

急性皮炎、皮下蜂窝织炎、带状疱疹、流行性胸痛、肌炎、非化脓性肋软骨炎、肋间神经炎、肋骨骨折、急性白血病、多发性骨髓瘤等。

2.心血管疾病

心绞痛、急性心肌梗死、心肌炎、急性心包炎、二尖瓣或主动脉瓣病变、主动脉瘤、主动脉窦瘤破裂、夹层动脉瘤、肺梗塞：肺动脉高压和心脏神经官能症等。

3.呼吸系统疾病

胸膜炎、胸膜肿瘤、自发性气胸、肺炎、急性气管支气管炎、肺癌等。

4.纵隔疾病

纵隔炎、纵隔脓肿、纵隔肿瘤，及食管炎、食管裂孔疝、食管癌等。

5.其他

膈下脓肿、肝脓肿、脾梗塞等。

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——荨麻疹是什么原因引起的

荨麻疹是什么原因引起的1

1、精神因素：由于人的精神紧张可能会引起体内的一种叫乙酰胆碱的物质**，此种物质会导致血管扩张，管壁的通透性增加、血清渗出，进而形成该病，这也是荨麻疹的常见原因之一。该类型的荨麻疹称之为胆碱能性荨麻疹。

2、病毒感染：由细菌、真菌、病原体等各种感染也都是导致荨麻疹的常见原因。例如常见的上呼吸道感染的致病菌，常常会改变机体的反应性，进而引起该类疾病。常见的是丘疹性荨麻疹。

3、物理因素：由过冷或过热、日光强射、摩擦震动等因素，都有可能引起荨麻疹。比如寒冷性荨麻疹、日光性荨麻疹等。

4、动植物因素：**来，由环境以及动物或植物引起的该类疾病的发病率出现上升趋势，同时，“荨麻”这类植物也是导致接触性荨麻疹的一大原因。如植物花粉常常导致过敏性荨麻疹的发生。

5、其它原因：该病的发病原因还有可能是遗传因素、气候因素、以及生活环境和化纤类的.衣物、或者使用消毒剂等物品处理过的衣物，也有可能引发荨麻疹。这类患者多为过敏体质。