打坐的最佳时间1

　　打坐多长时间合适

　　一般刚开始进行打坐时，可以从几分钟开始，慢慢增加。打坐想要取得比较好的效果，维持时间在15-30分钟为最佳。

　　打坐的最佳时间是几点

　　打坐的时间并没有限制，每个人适合的时间可能会因个人情况不同而有差异。但是一般来说，打坐有两个时间段效果为最佳。

　　1、早上5-8点

　　人经过一晚上的休息，大脑相对清醒，***更容易集中，坐的`时间相对也会更长。而且打坐能调节人的身心状态，可以帮助在白天的工作中以最好的状态投入。

　　2、晚上9-11点

　　一般是在晚饭后1个小时或者临睡前打坐为好，也就是9-11点这个时间段。饭后1个小时，食物已初步消化，不会伤害肠胃，也不妨碍打坐的效果。而在睡前打坐一会儿的话，能放松身心，改善睡眠质量。

　　打坐的环境要怎么样

　　应当选择有利于打坐入静的环境，如果在房间内打坐，应当选择光线明暗适度，空气流通，温度适中的环境；如果实在室外打坐，但选择幽静的地方，避免受到意外的惊扰。

　　打坐应该怎么呼吸

　　保持呼吸均匀并且维持一定的深度，呼吸细而不粗，以听不到呼吸的声音为佳；频率匀而不喘，如涓涓细流般，不可缓一下急一下；每次呼吸宜深，吸入肺中的空气，要用意念想着它要进入下腹的气海处。

打坐的最佳时间2

　　打坐有哪些好处？

　　1、集聚能量

　　冥想时盘腿坐着可以让身体快速聚集能量。打坐时需要盘腿坐着，手自然放松放在腿上。此时身体处于封闭状态，减少了能量消耗和损耗，可以为身体积累能量，为身体充电。

　　2、健脾胃和养心肺

　　坐禅时，你盘腿坐在神七丹田。这时血液会聚集在腰腹部，达到补肾的效果，促进胃肠蠕动，排出体内毒素和垃圾。中医认为气沉丹田，可缓解心肺脾胃虚火，有利于血气下降。也就是说，静心可以达到补肾健脑、养心润肺、健脾和胃的效果。

　　3、让身心得到放松

　　一般婴儿盘腿坐，可以保持*衡。对于成年人来说，冥想可以保持身体的*衡，同时也可以放松身心，**不良情绪。

　　4、打通经络

　　冥想时，全身处于极度放松的状态，身体上的经络不会受到外界虚弱的**，有利于全身的气血运行，同时也能打通身体上堵塞的经络，使气血循环更加顺畅。

　　5、消除抑郁

　　现在太吵了，太多彩了，很多年轻人会感到焦虑和浮躁。通过冥想可以保持冷静，避免被世间琐事打扰。

打坐的最佳时间 (菁选2篇)扩展阅读

打坐的最佳时间 (菁选2篇)（扩展1）

——放生的最佳时间 (菁选2篇)

放生的最佳时间1

　　每年四月八日佛诞日举行放生会。但是关于放生的日子，就没有什么说法，只要你有心，天天都是放生日。但是放生要选择合适的时间合适的地点，要做到真正的放生。

　　放生要看缘分，缘分到了就是最好的时间。你放生不是攀缘，而是说你碰见了，别人要杀生，你当下救那众生，不为自己着想，哪怕多花钱，完全来救它于水火，然后给它做三皈依，众生最需要你救它而又让你碰见了这叫放生的最好的时间。在这个时间你等于救了一条人命。

　　放生不只是你买物放生才叫放生，放生是随时随地的，你看到只蟑螂，见到只老鼠，不起杀心，就是放生；你看到**小虫，不会想去捏死它，看到蚊子不要去拍死它，看到白蚁，不要想用水淹死它，这也是放生；当然，如果你不想让它们干扰你生活的环境，你可以跟它们谈判，让它们离开，它们是会听话的。另外就是吃素也是放生，让一切动物不因为你要吃而被杀。所以放生在日常生活的细节上，时间不是问题。什么时间都可以，方便就好，像东北冬天就不适合放生，有些动物可能会冻死，所以要考虑你放的生命不能**，比方说所放的生命要放到适合它生存的地方，又没有人打它，捞它。放生也是消除自己业力增加功德的好方法。

　　北方人遇到了冬季，可以委托全国各地的放生**放生。记住：如果是委托放生**代为放生，你捐款的时候可以回向一次，知道放生时间的时候在可以再回向一次。自己单独回向很重要啊。

　　放生时间要多长？

　　太长，这些众生很可怜，它实在希望你赶快把它放掉，救它一命，你还要叫它搞三、四个钟点，你不害死它了，它不会感激你。

　　所以仪规愈短愈好，只可以给它做个三皈依，几分钟，不要超过五分钟，赶快放掉，它会感激你。做什么祈愿、功德回向，放了之后再做，这个好！你那么长的仪规统统做完再放，我相信它心里很难过，会恨死你，不会感激你。

　　人同此心，心同此理，你去想！

　　选择什么日期放生？

　　放生是随时可以的，但是如果你很忙没有时间去放生，那就选择几个有意义的日子去放生吧！

　　藏历初一是定王佛节日，作何善恶成百；

　　初八是药师佛节日，作何善恶成千；

　　初十是千佛节日，作何善恶成十万；

　　十五是无量佛节日，作何善恶成百万；

　　十八是观世音菩萨节日作何善恶成千万；

　　廿一是地藏王菩萨节日，作何善恶成亿；

　　廿五是莲师节日作何善恶成十万；

　　天尽日 （三十）是释迦早尼佛节日作何善罢成九亿。

　　八节日时，重视修行所有善事，所断微尘许**，此诸善知仅所达也。

　　藏历正月初一至十五之间，是佛陀示现神变的节日；

　　藏历四月初七是诞辰日；

　　此月十五日是成道日和涅槃日；

　　六月初四日佛陀*日；

　　十五日是入胎 日；

　　九月廿二日是佛陀天降日；

　　每月十五日、卅日和初八日，分别是阿弥陀佛、释迦牟尼佛和药师佛的节日；

　　六月初十是连华生大师在"达那郭夏"海中诞生日，这些都是依照藏传佛教传统节日而作的简单介绍。另外，凡是自己居住地区所流行的佛菩萨节日，也可以放生，总之，在特殊的一些节日中，随宜行善，都是有特殊功德的，如方便的话，即可如此而行。如果因工作繁忙等原因而不能这样做，也可以随各自的方便而行。不管怎样，不能染有期获名誉声望等坏念头，而应发起慈悲菩提心，随机地放生动物。如果有*僧人

　　应该迎请其为放生动物诵经（当然居士自己念诵也可以）。为了在那些动物的相续中播下解脱之种，可喂以"吃解脱甘露丸"、以"系解脱结"在其头顶上方加持，同时将这些旁生供养三宝，观想它们已进入三宝的护佑处而念皈依词，诵殊胜佛号和密咒，功德极大。因此要念诵"阿弥陀佛"等圣号。

放生的最佳时间2

　　放生可以是佛、菩萨的生日，也可以是很*常普通的一天。

　　对于具体是在上午还是下午比较好，这个没什么规定，我认为这主要要看你具体放生物命的生活习性了。鸟类可以上午放，白天它有充足的时间飞远，鱼类可以下午放，避免当天上午别人的捕捞，鱼类可以傍晚和夜间游远、逃走！

　　如果放生之处是人烟稀少，地广水深，适合物类生存的地方，那么是在上午还是下午就没多大关系了。有法师认为，只要放生13条性命，就可以消除罪业。如果多放，不限钱数，当然是越多越好，时间也是越长久越好。但是放生的意义最重要还是在于长养悲心，就是培养自己的.*等心和慈悲心，并保持这颗悲心恒常不退。佛菩萨度人都是靠着这颗*等心和慈悲心。因大事因缘现于世间。如果能通过放生，忏悔自己的杀业，保持这颗慈悲心，必然能和佛心相印。也因此才能念佛，忆佛，去佛不远。可见，放生确实是修行的方便法门和捷径。但是却没有说时间有限制的。

　　还有其实放生不只是你买物放生才叫放生，放生是随时随地的，你看到只蟑螂，见到只老鼠，不起杀心，就是放生；你看到**小虫，不会想去捏死它，看到蚊子不要去拍死它，看到白蚁，不要想用水淹死它，这也是放生；当然，如果你不想让它们干扰你生活的环境，你可以跟它们谈判，让它们离开，它们是会听话的。另外就是吃素也是放生，让一切动物不因为你要吃而被杀。所以放生仪轨在日常生活的细节上，时间不是问题。

打坐的最佳时间 (菁选2篇)（扩展2）

——瑜伽练习的最佳时间 (菁选2篇)

瑜伽练习的最佳时间1

　　所谓一日之间在于晨，清晨空腹是练习瑜伽的最佳时间：最好是在早上8点之前进行练习。一般此时你不太可能开始做新的工作，所以***不易被打扰而能集中在练**。

　　而且清晨空腹练习瑜伽耗损的能质来自于脂肪，而不是肌肉，经过一晚的休息和净化，已**完肠道和膀胱的废物，此刻大自然聚集的能量最多，也是一天之中最安静的时刻，在练瑜伽过程中，我们身心得到宁静和洗涤，在一天天的积累中，你会很快体会到自己的进步。

　　这种规律的练习能让你从杂乱无序的生活状态中解脱出来，养成按时作息的良好生活习惯。身心的健康状况由此改善，每天练瑜伽也成为理所当然的`事，只要每天坚持练习也能达到减肥瘦身的效果哦!而且清晨练瑜伽还可以提高一天的新陈代谢率。

瑜伽练习的最佳时间2

　　清晨空腹一般练习30分钟左右即可，也要根据每一位练习者的身体情况来定，像初期练习的朋友可以是几分钟或是几十分钟，随着练习时间和练习次数的增加，可以适当增加练习时间，但这并不是规定瑜伽练习时间越长越好，要听凭身体的感受，由身体的反应来确定练习时间。

打坐的最佳时间 (菁选2篇)（扩展3）

——药流的最佳时间 (菁选2篇)

药流的最佳时间1

　　药流的最佳时间

　　药物流产一定要确定是宫内怀孕才可以，如果是宫外孕的话，用药物流产可能会引起大出血。什么时候是药流最佳时间?药物流产的时间一般在怀孕(停经开始计算)7周(即49天)内比较合适。药物作用最**的是第35-40天，而人流一般在知道怀孕后12周内都可以。

　　药物流产一般需要吃两种药，先吃抑制胚胎发育的药物，2-3天后，再吃收缩**的药物将胚胎排出，大多数人在吃了后面这种药两小时后会出现宫缩而引起的腹痛，一般吃药后在医院观察六个小时就可以回去了，之后持续出血1-2周。之后可到医院复查B超，看看是否排干净了。专家提醒，即使选择药物流产也要到医院进行，不要随意自行购买药物。

　　药流前的注意事项

　　药物流产并非毫无风险，有严格的适应症和禁忌症。药流前的.注意事项有：

　　1、一般在停经49天之内，尿妊娠试验阳性、要求终止妊娠的女性，在采用药物流产前必须接受B超检查，确诊是宫内妊娠并了解胎囊的位置和大小后才能决定是否行药物流产，如果胎囊在**的宫角部或在接近**颈的部位不能接受药物流产，否则容易发生大出血危及生命。

　　2、如年龄过小(小于20岁)或年龄过大(大于40岁);有严重的月经不调症状;有心脏病、肝炎、内分泌疾病、血液系统疾病、消化道溃疡、哮喘及青光眼者;有卵巢囊肿及妇科肿瘤者;带环妊娠者;既往有药物流产失败史或者药物流产后**出血时间长等，都不能选择药物流产。

　　3、近期做过人工流产手术或**有手术瘢痕者;妊娠后使用黄体酮等保胎药者也应慎重选择药物流产，这些因素都容易增加药物流产的失败率，造成再次清宫手术。还有一些早孕女性在服用药物后会有明显的不良反应出现，此时应立即停药，以避免药物造成进一步的影响。

　　4、早孕女性进行药物流产应避免去那些不具备开展药流条件和技术能力的医疗单位。只有严格根据药物流产术的要求，做到术前确诊，术中观察，术后随访，才能安全终止妊娠。

　　药流后注意事项

　　药流后一定要注意好护理保养。首先，应该选择正规医院进行人流手术，人流后要有充分的休息，最少也要休息3至4天。其次，消炎药一定要按时、按量坚持服用。药流后注意事项有：

　　1、药物流产服药后，如有**出血，继续服药，不要停服，大小便均用痰盂，注意有无**物排出。如有要给医生鉴定，如**出血超过月经量两倍以上，应立即就医，密切观察，由妇产医生酌情处理。

　　2、部分孕妇药物流产服药后，有轻度恶心、呕吐、头晕、乏力和下腹痛等不适感，个别可出现皮疹，一般不需处理。

　　3、第四天晨8时，空腹或进食后2小时来院用温开水(不超过30℃)口服米素0.6g(3片)，卧床休息二小时，门诊观察6小时，注意用药后有无妊娠产物排出，出血情况及其副反应。

　　4、人流术后休息两周，并保持**清洁。术后两周不宜盆浴。一个月内绝对禁止性生活。

　　5、药物流产服药时不能同时服用水杨酸盐、消炎痛和其他镇痛药。

　　6、用药6小时后，仍未见**物排出，无异常特殊情况可回家，如出血多，药物流产后随时就诊，并将排出**物带到医院，请医生鉴定或送病检。

　　7、药物流产服药者需在服药后的第8天、15天、43天到医院作随诊检查，看恢复情况。

药流的最佳时间2

　　药流的最佳时间

　　药物流产一定要确定是宫内怀孕才可以，如果是宫外孕的话，用药物流产可能会引起大出血。什么时候是药流最佳时间?药物流产的时间一般在怀孕(停经开始计算)7周(即49天)内比较合适。药物作用最**的是第35-40天，而人流一般在知道怀孕后12周内都可以。

　　药物流产一般需要吃两种药，先吃抑制胚胎发育的药物，2-3天后，再吃收缩**的药物将胚胎排出，大多数人在吃了后面这种药两小时后会出现宫缩而引起的腹痛，一般吃药后在医院观察六个小时就可以回去了，之后持续出血1-2周。之后可到医院复查B超，看看是否排干净了。专家提醒，即使选择药物流产也要到医院进行，不要随意自行购买药物。

　　药流前的注意事项

　　药物流产并非毫无风险，有严格的适应症和禁忌症。药流前的注意事项有：

　　1、一般在停经49天之内，尿妊娠试验阳性、要求终止妊娠的女性，在采用药物流产前必须接受B超检查，确诊是宫内妊娠并了解胎囊的位置和大小后才能决定是否行药物流产，如果胎囊在**的宫角部或在接近**颈的部位不能接受药物流产，否则容易发生大出血危及生命。

　　2、如年龄过小(小于20岁)或年龄过大(大于40岁);有严重的月经不调症状;有心脏病、肝炎、内分泌疾病、血液系统疾病、消化道溃疡、哮喘及青光眼者;有卵巢囊肿及妇科肿瘤者;带环妊娠者;既往有药物流产失败史或者药物流产后**出血时间长等，都不能选择药物流产。

　　3、近期做过人工流产手术或**有手术瘢痕者;妊娠后使用黄体酮等保胎药者也应慎重选择药物流产，这些因素都容易增加药物流产的失败率，造成再次清宫手术。还有一些早孕女性在服用药物后会有明显的不良反应出现，此时应立即停药，以避免药物造成进一步的影响。

　　4、早孕女性进行药物流产应避免去那些不具备开展药流条件和技术能力的医疗单位。只有严格根据药物流产术的要求，做到术前确诊，术中观察，术后随访，才能安全终止妊娠。

　　药流后注意事项

　　药流后一定要注意好护理保养。首先，应该选择正规医院进行人流手术，人流后要有充分的`休息，最少也要休息3至4天。其次，消炎药一定要按时、按量坚持服用。药流后注意事项有：

　　1、药物流产服药后，如有**出血，继续服药，不要停服，大小便均用痰盂，注意有无**物排出。如有要给医生鉴定，如**出血超过月经量两倍以上，应立即就医，密切观察，由妇产医生酌情处理。

　　2、部分孕妇药物流产服药后，有轻度恶心、呕吐、头晕、乏力和下腹痛等不适感，个别可出现皮疹，一般不需处理。

　　3、第四天晨8时，空腹或进食后2小时来院用温开水(不超过30℃)口服米素0.6g(3片)，卧床休息二小时，门诊观察6小时，注意用药后有无妊娠产物排出，出血情况及其副反应。

　　4、人流术后休息两周，并保持**清洁。术后两周不宜盆浴。一个月内绝对禁止性生活。

　　5、药物流产服药时不能同时服用水杨酸盐、消炎痛和其他镇痛药。

　　6、用药6小时后，仍未见**物排出，无异常特殊情况可回家，如出血多，药物流产后随时就诊，并将排出**物带到医院，请医生鉴定或送病检。

　　7、药物流产服药者需在服药后的第8天、15天、43天到医院作随诊检查，看恢复情况。

打坐的最佳时间 (菁选2篇)（扩展4）

——喝茶的最佳时间3篇

喝茶的最佳时间1

　　有人说，喝茶最佳时间早晨。因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的'浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。

　　早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。

　　红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有*，空腹喝，可令肠道吸收过多的*，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。

　　下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。

　　午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

　　青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老;绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。

　　晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。对一些神经衰落人群，可以选择喝半发酵的温性的铁观音。千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。

　　晚间适宜喝黑茶：人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。

　　黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性*和，也不会影响睡眠。

喝茶的最佳时间2

　　1、提高肌肉耐力

　　茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。

　　2、抵抗紫外线

　　茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能**面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

　　3、保持身材

　　茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

打坐的最佳时间 (菁选2篇)（扩展5）

——挽回狮子男的最佳时间 (菁选2篇)

挽回狮子男的最佳时间1

　　狮子座最好挽救时长三天

　　狮子座的男人跟你分手大部分由于大家中间一点小事儿争吵了，没什么楼梯下。可是要是理智一段时间以后狮子男与你会更改想法的哦！

　　只不过是这一那时候狮子男还是由于忘不掉自身的自尊和情面，不容易回家约你的，这一那时候你试探性的跟狮子男走得近一点，或许大家总有机遇和好啦，因此呀！应对狮子男尽量不要舍弃了。

　　假如大家只是是一间小事儿的不一样观点而争吵分手的话，那迅速就可以合好的，但假如是应当的难题，那麼大家想合好得话，来看就并不是那麼非常容易的事儿了，这一那时候你也不必试着要求他了，没将会的了！因此说，分手之后还要去区别难题的严重性，次之就是说狮子座挽救时长越是快就越好。

　　怎样挽回狮子座

　　1、细心

　　小狮子的时冷时热早已来到一定人生境界，假如每一次你都忽高忽低地把自身***得半死，那麼就享有不上他最终给你的温柔。他热你可以回复他，他冷就过好自身的时日，单独是小狮子考量你是不是他达标爱人的一个关键标准。

　　2、美

　　不必感觉庸俗，这世界没有谁可以回绝幸福的物品，你可以妖媚，能够清纯美女，还记得无论怎样照顾自己，别忘了自身作为女性，尽量先悦己再悦人，当你不足开心，如何有动能守卫别人？

　　3、给你一个人的世界

　　无论是否狮子座，谁都期盼有一个人的世界，他有他期盼的工作，有他能够**压力的游戏娱乐，假如这个世界只能他，那么你终有一天会丧失他。你可以去阅读文章，去旅游，去拍摄，用自身的双眼体会这世界，感情自身 就是说种共享。

　　4、适度的关心

　　小狮子全是要面子的生物体，太疏远彼此他会感觉自身没有优越感，太粘腻他又会感觉室息，要想甜天赋加点盐，他会搞清楚，实际上你也是十分依赖他的，可是再也不会每时每刻挂在嘴上。

挽回狮子男的最佳时间2

　　狮子座男生的性格浅分析

　　一、狮子座的男生，看起来很坚强，不容易让人看见他们的心伤。在感情中就算分手，也会带着无所谓的面具，默默承受一切。也正是因为这样，要强的狮子座男生，会让大家一直误以为他们对情伤无所谓，总是可以很快好起来。事实上，狮子座的男生对爱情非常有责任感，一旦爱定某个人，会非常认真付出，把对方当成自己目前的家人，甚至未来的家人，狮子座的男生一旦决定了方向，就不容易改变。如此深情付出，不难想象失恋后的狮子男生承受的这种情伤到底有多伤。在分手之后的日子，不管是一个月，一年，还是十年，甚至一生，每每想起自己曾经真诚深刻的付出，要强的狮子还是会在半夜里暗自神伤，落泪!他们也会有孩子气的一面，最喜欢与自己喜欢的人撒娇，让人无法接受，有些小男人**。虽然这些让有些人感到好笑，但是这些会增加彼此间的感情，使大家都能够更快地了解彼此。但在外人看来，他们还有很好的**才能和**能力，无论处在什么样的环境，他们都是众人的焦点，大家都会自然的去听他们的指挥，因为他们有很强的能力和亲和力，使周围的朋友能够相信他们。在外面他们也需要你的配合，你必须尊敬他，让他感觉到自己处于**地位，让外面的人认为他很有面子，其实狮子座的男生很好相处的，而且也是很理想的伴侣！

　　二、狮子座男生不爱则不爱，没有爱的时候只是喜欢让别人去爱自己，满足那种被爱的感觉，但是，他一旦爱上某个人的时候，他的心里只有你。但是仍然希望被其他女生嗦崇拜，所喜爱，但心里只有你一个。不要看他每次嘴巴上常说这个女孩温柔，那个女孩漂亮。可是在他心里你永远是最温柔，最漂亮的。

　　三、在狮子座男生的眼里，喜欢和爱是有区别的。不是你认为的那样，狮子座的男生总是将自己的热情洒遍他身边的每一个人，在他眼里没有人是生疏的，是没有界限的，我们都可以成为很好很好的朋友。他可以对很多人说喜欢，但是从来不会轻易说爱。只有他的另一半出现时，他对她只有爱，而不会说喜欢，因为他认为喜欢不能表达那份真正的感觉。所以说，不要被狮子座男生说喜欢所蒙蔽，他说喜欢你其实只是很喜欢你的某个特点，而当他真正爱上你的时候他会直接说："我爱你！”

　　四、狮子座男生是大度的。狮子座的男生比任何一个星座的男生都大度。是浩瀚的海洋，是无垠的草原，没有边界的，他们那种潇洒，那种飘逸，那种**奔放是任何一个星座的男生都无法企及的。只有他真正爱你的时候，他才会表现的像她所说的那样"小气”。其实，那是他在乎你了，太在乎你的感受，太在乎你对他的感受。陷入爱河的狮子座男生，是多么傻，*时的那种豁达、****、男子雄风就会显得是那么微不足道。

　　五、狮子座是雄性象征，但更是雌性象征。别看他外表和动作是多么有力量，但是他的内心经常是孤独的，他怕孤独，他怕失败。狮子座是一个很有自信的星座，但是一旦失败，沉重的打击会使他的信心呈直线式的下降。他的自信要想恢复就得等到下一次的成功。而这种成功往往需要很长的时间，和适时的机会。

　　六、狮子座男生是艺术的。每个狮子座男孩都是很富有艺术细胞的，因此他们很容易伤感。他们很感性，看到天上的白云、草地上的花啊、草啊，校园的树木、街上的灯红、河畔的垂柳，他都会感到是那么的美。甚至听一首感伤的歌曲他都会流泪不止。每个狮子座的男生别看他们外表是个真正不折不扣的男人，但是他却有着如同女人一般的纤细的心。

　　七、狮子座男生，说话算话，说一不二。他们一般不会发誓言，因为他们感觉很傻，他也不会相信那些誓言。但是当他们想要让对方真的相信自己时也会采用发誓言的方式，甚至不惜自己的生命。他认为，一切都要让对方明白他是爱她的，他是多么爱她，不要让她怀疑，不要让她费力气去思考是与非，真与假。因为他们本身就不喜欢猜测、不喜欢压抑。

　　八、狮子座是坚决的强者。狮子座的男生一旦真心爱上某个女孩不会那么轻易分手，因为他知道一旦分手就不再有可能了。同样，他们也不希望对方说，因为狮子座男人的自尊心是非常强的。你说分，他不会轻易答应的，他会看你是不是真的不爱他，如果你说出分手是那么轻而易举，之后还是那么随随便便，那么在他看来你是不爱他了，那么我想对这类女生说，对不起，你错过了一个真正爱你的男孩。他不会轻易说分手，即使你说了分手，他也不会轻易答应你，但是切记，一旦他答应你分手了，那么他是再也不会向你提出和好的，他是再也不会回头的，即使他非常非常爱你，但是他只要答应你分手了，那么就别期望他能够回头。因为他们一言九鼎，说到做到，言而有信。

　　九、狮子座男人是最专一的，陷入爱情的狮子座通常会对其他异性的行为毫不在意，吸引处于爱情中的狮子座是于爱情中的狮子座是基本不可能的事，所以狮子座男生也是最佳的丈夫及父亲。总之，狮子在感情里真的要求太高……很难很难去找到所谓的真爱。但真遇到一个能让狮子动心的，或许又把握不住，因为狮子对于自己超喜欢的人，往往变的很不理智，对对方热情如火，难免会吓住对方，因为狮子的爱太热烈了，太疯狂了。

　　十、狮子座的男生喜欢热闹，但是也很享受孤独，他可以把这两者之间搞得很*衡，他很喜欢跟朋友一起，疯狂的玩闹，成为一个party的主角，但是回到家里，他立马就可以变得异常安静，不喜欢被打扰，他需要自己的空间来思考，如果不给狮子这个空间，对他步步紧逼，那么他一定会抓狂，变得不可理喻，他还会离开你！因为在狮子的字典里，"**”和"自我”这两词的比重几乎占据了全部。还有，狮子座的人很喜欢新鲜的，华丽的，有质感的，昂贵的，有品位的东西，他也喜欢朴实，但是却不喜欢无聊和无趣，他害怕一成不变的枯燥，他害怕今天就能预见明天的可能性，狮子座的人有两种不同的倾向，一种是很喜欢天然的东西，不喜欢过多的修饰；另一类是很喜欢奢华另类奇特的事物，更多的是是两者兼有。

　　十一、狮子座的男生很宽容，通常不会因为小事而斤斤计较，他们喜欢展现自己与众不同的仁慈心和获得尊重。对于过往的爱人，狮子座的人很少去探讨是谁的功过是非，无论当时对方有多伤害自己，但是过去了就过去了，狮子座的人不会去诅咒或者怨恨，因为他们喜欢向前看。狮子座的人相信，只要自己完美和努力，幸福就在前方，更美好的一定在等待着我们。

打坐的最佳时间 (菁选2篇)（扩展6）

——澳洲本科留学申请最佳时间规划 (菁选2篇)

澳洲本科留学申请最佳时间规划1

　　一、大学毕业生澳洲留学申请时间规划

　　对于毕业生，我们已经错过了不耽误时间的7月开学季，但因为澳洲大部分专业每年会有7月和2月两个开学季，学生们可以抓紧来年2月的开学，去澳洲过一个不同的，盛夏的圣诞节。这类学生的申请时间是毕业后，9-10月获得录取通知书比较稳妥，11月提交雅思成绩，12月办理澳洲留学签证。

　　二、大四在读生澳洲留学申请时间规划

　　对于大四生，可以说是时间不早，但抓紧时间申请，还来得及。“机会”不可失，“offer ”不再来。大四开学马上开始申请，抓紧学习语言，在大四第一学期就可以获得通知书了，雅思成绩学生们可以大四下学期再补交，争取毕业后的7月入学，做到无缝衔接澳洲研究生，这是最不耽误时间的入学方式。

　　三、大二、大三学生澳洲留学申请时间规划

　　对于大三和大二学生，我们有充分但不能说足够的时间来准备，因为每个人的学习基础和学习能力不同，所以我们需要提前为学生们全方位规划，从学术准备、语言考试、申请材料和申请优势等几方面，全部武装好，以迎接我们的.战斗。

澳洲本科留学申请最佳时间规划2

　　一、凭高考成绩申本科直读

　　适合人群：应届高中毕业生，获得不错的高考成绩，雅思6.0以上。

　　学生凭高考成绩，直接进入大学学习，无需再经过预科和文凭课程的再次筛选，也无需经过面试，但此途径对学子们高考分数有一定要求，而且可选择的 大学不多，只有部分大学、部分专业承认**的高考成绩。这一途径适合英语成绩优异且*时成绩中上等的学生，因为这些院校对凭高考成绩直接申请大一的学生雅 思要求较高，起码达到6分-6.5分。而且通常情况下，只限于申请商科、文科等专业。

　　目前，澳洲越来越多的高校开始认可**的高考成绩，其中不乏世界名校，如悉尼大学、澳洲国立大学等澳洲八大名校;此外还有接受高考成绩在二本A 线以上的**学生直接入读本科课程，这些院校包括南澳大学、西悉尼大学、科廷科技大学、拉筹伯大学、麦考瑞大学、南昆士兰大学等。此方案的优点是学生凭借**的高考成绩，只要符合条件，就可以直接入读大学一年级，只需三年时间即可本科毕业并且获得学士学位。缺点则表现在语言要求高，可供选择的院校和专业少。

　　二、读预科入名校

　　适合人群：至少完成高二学习，*均成绩中等或以上。如果学生雅思成绩达到5.0-6.0分可直接入读预科课程。

　　预科是入读澳大利亚一流大学的”主干道”，目前澳大利亚名牌大学如澳”八大”一般都要求学生在完成预科后才可以入读本科一年级，这是因为读预科 可以顺利完成中、澳高中阶段的对接，缓解学生因为教学内容差异带来的学习压力。

　　申请名校预科，然后升读其本科课程。一般要用四年的时间完成学业。学生攻读 大学预科的话，一般要求雅思最低5.0。澳大利亚预科一般要读8个月到1年。目前澳大利亚大学预科共设自然科学、生命科学、商学、设计与**、艺术和社会 科学5个专业方向的学习。

打坐的最佳时间 (菁选2篇)（扩展7）

——**留学的最佳申请时间规划 (菁选2篇)

**留学的最佳申请时间规划1

　　8月：申请学校 选择专业

　　写好第一封联系信，通过E-MAIL发给您感兴趣的学校，索取申请表及相关资料。一般说来，**正规的大学接到这样的信都会给您回复的。申请资料主要由申请表格组成，但是也包括对学校、原系和专业的介绍材料。只有得到了这些资料，您才能展开申请。这封信不必写得太长或太详细。因为您未来的教授并不会看到，也不会把它作为您正式申请材料的一部分。此信的目的是要**学校对您产生兴趣，并把申请材料寄给您。

　　9月-10月：筛选学校

　　收到校方的回信和申请资料，着手准备各种各样的文件。首先要对申请表格进行筛选，排除一些不合适或对您表示不欢迎的学校，最后选定10-15所学校作为认真联系的对象。然后按照这些学校各自的要求准备文件。

　　11月1日-11月30日：文书准备

　　认真填写所选出的10-15所大学的表格，为这些大学拟全部文件和材料，在这过程中，最好为每个大学建立一个档案，**留学保留和该校相关的文件和文件备份，以便随时掌握联系的进度。准备一个大信封，把全部要寄出的资料按顺序放入。

　　次年2月-4月：收到OFFER

　　这也许将是您一生中最漫长的一个春天。随着材料的寄出，您刚刚放下的心现在又提了起来，紧张得等待着录取信和奖学金的到来。虽然您心情紧张，但也不能干着急，您还有些工作没有完成。在接到一所学校来的奖学金后，不要急于答复，因为可能会有更多更好的'学校给予奖学金。到4月上、中旬再决定去哪一所学校，然后再把别的学校回绝掉。

　　次年5月-6月：办理公证

　　拿到了录取和奖学金，当然很高兴，但是先别急着庆祝，在**还有大量的事情等着您处理。我们向您提供以下资料，希望您在输时少走冤枉路。如果在这时还没有消息，**学费也不用着急，但要与学校保持联系，因为大约有三分之一的奖学金是在5月和6月发下来的。如果到5月份还没有接到奖学金，不用着急，但要与学校继续保持联系。大约有三分之一的奖学金是在5月和6月发下来的。

　　办理公证所需证明：

　　出生公证;身份证，户口本，如户口与父母的不在一起则需父母单位(一方即可)出证明。

　　**公证：最后的毕业证，学位证即可。

　　亲属关系：户口本，父母单位证明或派出所证明，有**亲属需其***的居住证明或使用的证件。

　　有期限的公证：结婚或未婚公证6个月结婚证未婚证即可。

　　无刑事**公证：6个月单位保卫部门或派出所证明。

**留学的最佳申请时间规划2

　　步骤一：参加英语考试(TOEFL，GRE或GMAT)

　　简要的说就是最好在开始申请的9月份之前考完这些考试。对于本科生，可以大三考GRE，TOEFL，建议先考GRE，然后再考TOEFL。大四上学期进行申请工作，如果欲考当年11月份的Gre Sub，则申请工作最好提前到暑假就开始准备。

　　步骤二：选校

　　一般在11月份，申请留学的学生已经有托福和GRE成绩了，这时候可以根据大学的GPA以及托福和GRE的成绩开始进行选校了，而选校则离不开对目的学校网站的密切关注。我们建议学生在选校时要经常上**大学的官网查看，因为研究生项目每年都会发生变化，要找到最准确的信息，一定要上学校的官网，仔细查询具体要求。

　　步骤三：检查好资金证明材料是否处于新鲜保质期

　　在申请准备工作紧锣密鼓进行的时候，应该格外留意财力证明。在申请之前，有很多东西需要准备，像成绩单、毕业证等，尤其需要注意的是财力证明。现在有不少学校需要财力证明，而**学校一般不会接受股票、债券或基金等流动资产，也不接受房子、车子等不动产，而最通用的是在某银行开具的定期存款证明。定期存款证明需要注意的是冻结日期，一定要仔细斟酌。

　　步骤四：进行网上申请

　　到了12月，网上申请开始，申请者在申请时间上要留有余量。申请之中，需要注意的是学校的各种最后期限。**时间观念非常强，一般规定的网申最后期限是几月几日，那么如果你不在这个时间点之前提交的话，那么这轮你的材料是不会呈交给***公室审核的。但是这个最后期限跟**的时间还是有差别的。因为首先**和**隔了半个地球，其次**也是幅员辽阔，有东部时间，西部时间，山地时间等，所以时间上也要特别注意，一定要在申请时间上留有余量。要做的工作是选校，撰写PS，resume，找教授写推荐信，办成绩单、毕业证和学位证(如果有的话);要求ETS送分;网上申请;缴费(信用卡或汇票。

　　步骤五：网申结束后及时邮寄材料

　　第二年1月，网上申请结束后勿忘邮寄申请材料。千万别以为申请结束之后就万事大吉了。学校会要求候选人在网申之后提供符合要求的文档资料：成绩单、学位证、毕业证、财力证明等。这些材料一定要在结束后的两周之内把这些材料寄送给学校。所有材料寄出后，要随时跟踪各个学校的申请状态，看学校网上显示出的申请材料是否已经齐全，并适时与招生官进行联系，看审核的进展情况。

　　步骤六：拿到offer办理签证，行前准备

　　一般第二年的三四月份以后，收到offer和I-20表，然后开始办理签证等各类出国手续。

打坐的最佳时间 (菁选2篇)（扩展8）

——开始复习的最佳时间

开始复习的最佳时间1

　　想象一下，寒假的每一天，当你还在休息、玩耍、纵情高歌的时候，或许你的对手可能正在书桌前奋战。对于考研来说，谁把握住了寒假，谁就把握住了整个2018考研复习的主动权。

　　考研过程中，心态永远是最重要的，过于焦虑和过于放松都不利于全身心的复习。假期临近，很多同学想要趁着假期放松一下，这个时候很容易影响自己的复习状态，一不小心心思就偏离了考研的轨道，几天甚至十几天就荒废了。

　　这个时候千万要告诫自己：考研时间不多了，耽误一天少一天。但是也不要过于焦虑，过于焦虑反而会影响自己的情绪，甚至失眠，不利于复习。制定好计划可以有效的避免这些问题。

　　在寒假复习中，大家要制定好合理的作战计划，调整好心态，从生理和心理两个方面做好准备，为考研复习打下坚实的基础。寒假阶段对待考研复习要做到："不要多，每天进步一点点"。

打坐的最佳时间 (菁选2篇)（扩展9）

——洗头发的最佳时间

洗头发的最佳时间1

　　1、早上洗头有可能头痛

　　我们的身体在经过睡眠休息之后，如果突然洗头就非常容易出现一些刺激，在这个时候大脑也是非常脆弱的，如果使用凉水或者是太烫的水洗头，就非常容易让自身受到一些伤害，最为常见的症状就是在洗头之后出现头痛。

　　2、容易感冒

　　早晨的时候气温是比较低的，如果在这个时候去洗头，那么就非常容易导致感冒这种疾病的诱发。在睡觉的时候我们的头皮会分泌出一层油脂来保护我们的头皮，早上洗头之后就会导致我们失去这层保护层，从而诱发感冒。

　　3、导致血液加速

　　在早上刚起床之后我们的.身体机能反应是比较慢的，同时我们的血液反应也是很慢，这时候如果洗头就非常容易刺激到我们的头皮，使自身的血液流动速度加快。如果血液流动速度不正常，就很有可能会导致自身一系列疾病的诱发。

　　4、洗头的最佳时间是晚上9点左右

　　因为晚上10点到**2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。