打高尔夫球的好处有哪些

　　高尔夫运动并不像人们所想象的那样是一种舒缓休闲的运动，与单纯的学习比起来，高尔夫可以带给孩子许多影响一生的东西。培养兴趣，强健体魄，是一项有益身心的爱好。高尔夫对于以后的学习、生活都是一项绝好的调味剂。那么打高尔夫球的好处有哪些呢?下面一起看看吧!

　　一、培养积极的价值观

　　在学习高尔夫的过程中，可以让孩子认识更多的同龄人，从而成为朋友。从交流沟通的角度来说，高尔夫是一个很好的交流平台;同时也可以塑造孩子开朗的性格和积极的心态，这对以后孩子的成长有着深远意义

　　二、增长见识

　　让孩子在学习之余到高尔夫球场打球，既能开阔孩子视野，又能让孩子增长见识，让孩子对自己和社会有更多的了解，将所学内容与现实结合，真正做到打球学习两不误。

　　三、培养高尚的品德和优雅的气质

　　高尔夫是一项绅士的运动，赛场上的球手们都会表现出谦逊的态度，随时随地都会为他人考虑。这种环境氛围有益于培养孩子从小养成礼貌谦让的好习惯和优雅/自律/尊重他人的高尚品德。

　　四、打高尔夫的孩子身体更健康

　　高尔夫原意为“在绿地和新鲜空气中的美好生活。”这从GOLF的英文单词就能看出来：G-绿色，O-氧气， L-阳光，F-友谊。让孩子在这项最亲近大自然的环境中运动，可以让孩子的心灵得到更大空间释放。而且，可以让青少年充分沐浴阳光，从而强健身体，让孩子们健康发育，少生病。

　　五、增强记忆力，让头脑更聪明

　　高尔夫深藏哲理和智慧，处理每一个球都要开动脑筋。打高尔夫球可以增强孩子的记忆力，让头脑反映更灵敏。

　　认识高尔夫球基本常识

　　高尔夫球是一项老幼皆宜的运动。再也没有比和朋友一起到室外高尔夫球场打打球更美妙的事了。身体得到锻炼、呼吸新鲜空气、和朋友一起开怀大笑——这就是高尔夫球！

　　1.要知道这项运动的过程

　　打高尔夫球时的过程是用一种叫做球杆的长柄器具，把高尔夫球按顺序达到球场上的每一个洞里。通常要打9至18个洞，直到后一位选手把球打进后一个洞之后再计算总成绩。

　　2.学会如何保持分数

　　在高尔夫球中，分数越低越好。选手每击一次球，就算一分，也就是说把所有球都打到洞里并且得到分数（球杆击球次）低的人将终获胜。下面是一些有关高尔夫球的术语。

　　标准杆：指为各洞预设的杆数（也指得到的分数），这是一位高水平的高尔夫球手正常情况下击球入洞需要的杆数。打出这个杆数的选手通常被称作 “等于标准杆”。

　　柏忌：柏忌是指高于标准杆一杆的分数。如果一位选手完成某个洞的杆数比标准杆多不止一杆，就被叫做“双柏忌”，“三柏忌”等等，取决于打出的总杆数。

　　小鸟球：指低于标准杆一杆的成绩。

　　老鹰球: 在标准杆四杆或者更高的洞打出低于标准杆二杆的成绩。

　　一杆进洞：一杆进洞是指选手从发球区（也就是开始位置），只用了一杆就把球打入洞中。

　　3.要认识球场的各个位置

　　每个高尔夫球场都有五部分，包括发球区。下面列出的是球场的其他部分：

　　平坦球道：指从发球区到果岭之间的平坦区域。

　　长草区：指球场上平坦球道周围有草或其他植物、不太平坦的区域。

　　轻击区：轻击区，又叫果岭，指每个球道球洞所在的位置。

　　障碍区：障碍区是特意设置的很难将球击出的区域。通常包括沙坑障碍和水体障碍。

　　4.了解你的球杆

　　不同的高尔夫球杆有着不同的物理性能，用于不同类型的击球。知道在哪种情况下用哪种类型的球杆对于专业高尔夫球手来说一种不断积累提高的技巧，但基本的区分还是比较简单的：

　　“木制球杆”头较宽，一般由很轻的材料制成，比如木材或者轻金属。木制球杆用于打“长杆”，意思是球飞行距离较长，这样的球杆也被叫做“木杆”。

　　“铁杆”比木杆窄很多，通常用较重的金属制成。铁杆一般用于中短距离击球。

　　“推杆”是用于轻击区击球的特殊球杆，对球的方向和速度的精确把握会决定你能打出一个小鸟球还是一个柏忌球。推杆一般都很小，由轻金属制成。

　　高尔夫基本打法

　　左手：把杆子从食指靠掌的第一指节斜着横贯上紧紧地靠着掌缘下端的厚肉垫，大拇指跟食指的“V”形纹要指着右眼。

　　右手：全用指头去握杆，杆子直着压过靠掌的指节上，一定要握在手掌之外。中指及无名指吃力最重，在练习右手握杆的时候，把右手的大拇指和食指拿开，拇指和食指形成“V”形纹指着下巴。

　　合：两手握杆的时候，要联结在一起形成一体。右手的小指头在左手指和中指之间的夹缝里；左手的大拇指正好平稳地被藏在右掌拇指下的窝里。

　　站姿：右脚方方正正的抵着假想中与弹道平行的一条线呈90°。