大学生怎么建立良好的人际关系1

　　现在的大学生在人际交往的过程中，常常因为一些客观的因素以及主观因素而遇到不同困难，而最常见的就是因为认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入心理的误区，产生心理问题，出现像自卑、孤独、嫉妒交往障碍。一般有以下几种消极心理。

　　(一)自卑心理

　　有自卑感的人忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。在大学里，同学们大部分都会来自不同的地方，不同的家庭。家庭条件的不同，享有的物质条件的不同，使条件差一点的同学容易产生自卑的心理障碍。另外，一些同学是因为没有正确认识自己和对待自己，缺乏足够的自信心，认为自己不如人。

　　(二)孤独心理

　　孤独的人往往表现出萎靡不振，并产生不合群的悲哀。刚进入大学，认识的人不多，会使一些同学容易产生孤独感，从而影响他们之后的正常的学习、交际和生活。这同学主要是因为过于自负或过于自尊，不会主动同别人交朋友，当遇到挫折时,又不懂得去向别人求助。因此容易让别人难以接近自己，也往往会使自己错失很多机会。

　　(三)嫉妒心理

　　在人际交往中，一些人发现自己在才能、学习、名誉等方面不如对方，就会对对方产生不悦、自惭甚至怨恨。进入大学后，我们会遇到很多人才，一些同学嫉妒他人的长处和优良成绩，看到别人冒尖就会不甘心，总希望别人落后于自己。但是，他们自身又不具有竞争的勇气，只会采取挖苦、讥讽、打击他人的行为。这种情况严重阻碍了大学生的心理健康和交际能力，给大学生**和成才带来了莫大的困难。

　　其实，在大学生人际交往的过程中，在外在因素和内在因素的影响下，还会有其他消极的心理，如被动心理、报复心理、异**往困难等。作为时代的骄子，大学生只有克服人际交往中的心理障碍，才能健康成长，才能在良好的人际交往中度过美好的大学时代。

　　二、大学生如何建立良好的人际关系

　　大学生想要提高人际交往能力，必须要掌握一定的原则和技巧，这样可以让你的人际交往更加顺利，少走更多弯路，获得主动权。

　　(一)大学生人际关交往的原则

　　1、尊重原则

　　尊重包括两个方面：自尊和尊重他人。自尊就是在各种场合都要尊重自己，维护自己的尊严。尊重他人就是要尊重别人的私隐，只有尊重别人才能得到别人的尊重。

　　2、真诚原则

　　与人交往，必须要以诚相待，热情待人。只有诚以待人，胸无城府，才能产生感情的共鸣，收获到真正的友谊，因为没有人会喜欢虚情假意。

　　3、互利合作原则

　　人际交往永远是双向选择，双向互动，你来我往交往才能长久。在交往的过程中，双方应互相帮助、互相关心。

　　4、理解原则

　　理解是人际交往的重要前提。人与人之间需要理解。了解对方的处境、心情、好恶、需要等，才能形成一个良好的交往环境。可以说善解人意的人，永远是受人欢迎。双方只有互相理解，才能共同前进，共同进步。

　　5、*等原则

　　与人交往时要做到一视同仁。不能因为家庭背景、地位职权等方面原因而对人另眼相看，也不要因为条件不好就嫌弃对方。只有*等待人，才能得到别人的*等对待。

　　(二)大学生人际交往的技巧

　　人际交往的技能是一个庞大而复杂的话题，很难讲清楚。笔者通过总结*时的经验和阅读有关的书籍，从而提出几点自己的意见：

　　1、正确地认识和评价自己

　　当同别人比较时，必须注意要客观，千万不能认为自己某一方面不如他人就什么都不如人。要善于发现自己的优点和长处，并且要尽量克服自负、自尊或自傲的心理。

　　2、以诚相待，热情待人

　　以真诚去对待他人，他人亦必定会以真诚回报你，即“你敬我一尺，我敬你一丈”。如果交往双方相互怀疑，就会造成彼此交往困难，而且还会导致彼此产生误解，甚至产生冲突。

　　大学生阳光网，一个值得关注的公众号！

　　3、要学会聆听

　　多做聆听者，让别人多说话。同时学会聆听对方的弦外之音，和通过弦外之音委婉的表达自己的意见。而且聆听也是一种完善自我、审视自我的途径。

　　4、优化自己的性格，宽以待人

　　无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做得不足。要多站在对方的角度，体验一下对方的感觉，不要斤斤计较。惟其宽容才不会使你贸然行动，产生误会。

　　5、做一个主动的人

　　人际交往是交往双方互动的过程，假如一方主动而另一方被动，易使交往难以正常进行。主动大胆地进行交往，既可以锻炼自己的胆量，也可以增加自己的自信心，甚至会形成主动的优势。

　　对于大学生，大学可以说是半个社会，是进入社会的奠基石。人际交往是大学生的“必修课”。大学生有必要多参加交往活动，以此来提高自己的人际交往能力，提高自身的综合素质。

大学生怎么建立良好的人际关系2

　　1、理解。良好的人际关系是需要相互理解的。我们理解别人，凡是替别人考虑，别人也会理解我们。

　　2、尊重。尊重是相互的，我们尊重别人，别人也尊重我们。我们都希望得到别人的尊重，但很多情况下，我们却忘记了先尊重别人。

　　3、包容。有的人在不知不觉中会犯一些小错误，我们要有包容的心态，学会包容别人。我们也是一样，漫不经心的一句话，可能会伤害到别人，这个时候就需要别人包括我们。

　　4、换位。换位思考是理解的前提。我们常常站在自己的角度上，希望别人怎么做，可是很多事情，却忘记了站在别的立场，这样做并不合适。

　　5、诚信。诚实守信是交往的前提，我们都希望跟诚实守信的人交往。我们不欺骗别人，我们也不希望得到别人的欺骗。

　　6、*等。每个人都是*等的，没有高低贵贱之分。我们要跟别人*等的沟通与交流，只有*等地对待别人，才能获得别人*等的对待。

　　7、主动。大学生要学会主动交流，尤其是大学新生，要主动地跟同学、老师打招呼，主动问好。

　　8、感恩。学会感恩是生命中重要的`一课，我们不仅要学会感恩父母，还要学会感恩生命中遇到的每个人。怀着一颗感恩之心，我们会发现世界充满爱。

大学生怎么建立良好的人际关系3篇扩展阅读

大学生怎么建立良好的人际关系3篇（扩展1）

——如何建立良好的人际关系3篇

如何建立良好的人际关系1

　　朋友间不谈买卖不借钱

　　世间的任何情感，都需要努力维护，而不是接受各种考验，特别是涉及到利益冲突的时候。面对朋友借钱，要么白纸黑字写欠条;要么做好借出钱就不打算要回的准备。

　　学会适当拒绝

　　对于别人的求助，要适当的学会拒绝。习惯性的答应，不仅给人造成“老好人”的印象，而且时间长了别人会觉得理所当然。

　　对别人的善意懂得珍惜与感恩

　　不是每个人都愿意真心真意的对你好，除了你的父母。面对别人的善意要懂得珍惜与感恩。并在适当的时机表达出来，让对方感受到你的真诚。

　　不要将你的爱强加给别人

　　爱应该是相互的，对于接受方来说，当他不愿意接受时，过分的给予只会变成压力与厌恶。不要以爱的名义进行伤害，不要让自己变成对方厌恶的人。

　　任何时候不要出卖别人的隐私

　　朋友信任你才会在你面前表现出不为人知的一面，作为朋友应该珍惜并守护这种信任，而不是有朝一日将这些作为对别人的谈资。

如何建立良好的人际关系2

　　一、*等相待，真诚相处。

　　大学生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格*等，以诚相待。大学生之间存在差别，但他在交往中却都刻意追求*等，强者不愿被迎合，弱者不愿被鄙视。因此，在学习生活工作特别是困难面前，互帮互助。“善大，莫过于诚”，热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼此间愿意了解、信任、倾诉、交心。

　　二、谦虚谨慎，摆正位置。

　　要做到这一点的关键是正确认识自己的过去，忘记过去的辉煌或阴影，把大学生活作为一个新的起点，*静地看待周围的人和事，保持一种*和而理智的心态，谦虚待人。

　　三、主动开放。

　　每个人所隐藏的内心世界，正是别人希望发现的奥秘，一般来说只有暴露了自己的内心，才能走进别人的心里。当你对别人作出一个友好的行动，表示**或接纳他时，他的心理就会产生一种压力，为保持自己的心理*衡，他便会对你报以相应的友好行为。善于与人交谈和一起娱乐，能恰当分配时间与人交往、参加集体活动，往往会取得思想上的沟通、感情上的融洽。

　　四、合作协助，友好竞争。

　　生活在相同的环境中，彼此间的合作不可避免。你应该在别人午睡时，尽量放轻动作；自己听音乐时戴上耳塞；有同舍室友亲友来访，热情接待。

　　“勿以善小而不为”。当你设身处地地为别人着想时，彼此合作的契机便已来临。在与他人的竞争中，倡导“公*公开，既竞争又以诚相助，既竞争又合作。”

　　五、心理互换与相容。

　　生活中常常由于种种原因而导致不能很好的理解别人。但当你站在别人的位置看问题时，就会了解别人的所言所行，获得许多从未有过的理解，

　　便会觉得心理上的距离缩短了。另一方面，每个人都有保留自己意见和按照自己意愿去生活的**，彼此只能用自己的思想去影响别人，而不可能**改变别人。如果时时处处尊重和理解别人的选择，不过高要求别人，就可以减少误解，有豁达心胸，从而达到心理相容。

如何建立良好的人际关系3

　　1、保持友好的灵活性

　　当你与人们发生冲突，更多的是自我**，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。

　　2、展现积极的身体语言

　　如果你轻松自然，充满自信，人们和你在一起也会感到轻松；如果你紧张不安，他们也有同样的反应。因此，走路，讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时，人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。

　　3、保持令人愉悦的声音

　　谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应，你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情，他们都会做出反应。

　　4、恰当地表达信念

　　你的个人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰，也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享，但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们，千万不要粗鲁无礼，令人讨厌。要想影响人们，就要细心地对待他们，尊重他们，他们会更加尊重你。

　　5、细心倾听

　　成功人士都是倾听大师。要想成功，首先就要真诚地聆听人们讲话，真诚地问他们问题，有一句谚语说的好；“人们不关心你知道多少，直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛，倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。

　　6、做好准备

　　有时，你害怕约见别人，是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安，你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。

　　7、真实可信

　　人们需要感觉他们能相信我们，相信我们会诚实地对待他们，处处为他们的利益着想。我们必须作到诚实，值得信任，可靠，永远如此。如果你以诚待人，真诚地关心人们的境遇，他们酒会感觉到，就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。

　　8、找到靠岸点

　　人们像岛屿，你则是绕着岛屿行驶，想找到一个港口，一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人们的某个优点，把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。

　　9、搭建桥梁

　　明智的人特别注意搭建与人沟通的桥梁，无论它们当时看起来是多么微不足道。千万千万不要树立不必要的敌人，这个原则的背后有着重要的精神，论理和道德上的原则。学会搭建桥梁的艺术和原则吧，它会给你带来丰厚的回报。无论如何，你都要向尽可能多的人敞开沟通大门。

　　10、富有同情心

　　同情的意思是想他人所想，把自己放在对方的位置上，分享他人的感受。同情还包括学会用他人的语言讲话。你要想进入他人的私人世界，了解他们的思维模式，你就要跨越障碍，用他们能理解的话语与他们沟通。即便有不同的看法，也要去爱人们。

　　11、站稳立场

　　虽然你要关心他人，但不能让他们**你的生活，针对那些在生活中没有积极态度的，关键时可以严肃指正。这样他可能会做出积极的改变。

　　12、缓解冲突

　　人们之间的冲突是生活中不可避免的一部分，你无法完全加以避免，但是你可以采用一些简单的技巧来迅速化解冲突。并且要做出迅速反应；对冲突置之不理，就会葬送你的人际关系。不要因为不愿意做出迅速的反应，而让人际关系受到任何可能的破坏。

　　13、专注与解决问题

　　人际关系出现了问题，你的目标就是解决问题，而不是赢得战争。每个人都有自尊，每个人都希望自己是正确的，这时人类的正常渴求。首先你必须问问自己；“我想实现什么目的？”换句话说，我必须做出什么改变才能让事情进展得更好。其次。尝试了解对方想要的是什么，最后，努力让双方的基本需求都得到满足的

　　14、采用“你能帮我吗？”的方法

　　当你觉得对方对你的计划不感兴趣时，你可以采用“你能帮我吗？”的方式，把对方引入解决问题的思维中，这样你就与对方之间建立了心连心式的接触。这样不但提升对方的价值，还能使对方马上做出反应。

　　15、尝试“鸭子式反应”

　　大多数人并不是故意侮辱或伤害我们。遗憾的是很多时候，我们的一些话语或面部表情，会让人误认为是敌意的批评或言辞。因此，最好先假设对方的怀疑是有理由的，假设对方是没有恶意的，100次有99次是正确的，而剩下一次也不会伤害你。正如水珠会从鸭子的背部滑落一样，你也让烦心事情从背上滑落吧。

大学生怎么建立良好的人际关系3篇（扩展2）

——如何建立良好人际关系3篇

如何建立良好人际关系1

　　1、站稳立场

　　虽然你要关心他人，但不能让他们**你的生活，针对那些在生活中没有积极态度的，关键时可以严肃指正。这样他可能会做出积极的改变。

　　2、缓解冲突

　　人们之间的冲突是生活中不可避免的一部分，你无法完全加以避免，但是你可以采用一些简单的技巧来迅速化解冲突。并且要做出迅速反应；对冲突置之不理，就会葬送你的人际关系。不要因为不愿意做出迅速的反应，而让人际关系受到任何可能的破坏。

　　3、专注与解决问题

　　人际关系出现了问题，你的目标就是解决问题，而不是赢得战争。每个人都有自尊，每个人都希望自己是正确的，这时人类的正常渴求。首先你必须问问自己；“我想实现什么目的？”换句话说，我必须做出什么改变才能让事情进展得更好。其次。尝试了解对方想要的是什么，最后，努力让双方的基本需求都得到满足的结果。

　　4、采用“你能帮我吗？”的方法

　　当你觉得对方对你的计划不感兴趣时，你可以采用“你能帮我吗？”的方式，把对方引入解决问题的思维中，这样你就与对方之间建立了心连心式的接触。这样不但提升对方的价值，还能使对方马上做出反应。

　　5、尝试“鸭子式反应”

　　大多数人并不是故意侮辱或伤害我们。遗憾的是很多时候，我们的一些话语或面部表情，会让人误认为是敌意的`批评或言辞。因此，最好先假设对方的怀疑是有理由的，假设对方是没有恶意的，次有99次是正确的，而剩下一次也不会伤害你。正如水珠会从鸭子的背部滑落一样，你也让烦心事情从背上滑落吧。

　　6、培养幽默感

　　幽默使人放松，幽默会让人们**戒心。当事情进展不顺利时，幽默感会降低打击的强度，过了某个阶段，你也可以大笑，这样做，会比为一些你不能**的事情生气或担心好的多。

　　7、真诚地表达赞美和欣赏

　　要慷慨地赞赏别人，不是虚伪的，操纵性的奉承，而是真诚的赞美和欣赏。每个人都有他的发光点。寻找对方优点，然后大声赞赏。称赞这种东西，人们内心深处非常渴望，却很少品尝到。如果你愿意给予人们赞赏，他们就会喜欢你，他们将很难离开你，并期待再次与你相见。

　　8、散发愉悦的心情

　　人们喜欢同他们喜欢的人交往，这时很自然的。要想培养良好的人际关系，你就要成为快乐的磁铁。眼神和微笑是人际交往的请柬，是**对方防备心理的姿态。所以，要成为快乐的磁铁，因为它是建造人际关系的重要部分。

　　9、让他更容易改变

　　改变确实是一个很痛苦的过程，所以大多数人害怕改变，如果你提供的途径和方好可以让他们的梦想成为现实，那他们就会很容易与你产生共鸣，只要人们为自己的理由去做，而不是为了你的理由，那么无论什么改变都是可以的。

　　10、善于讲故事

　　世界上最好的沟通者都知道，让人们接受一些东西，最有力的方法就是讲故事。生活其实不是关于事实和数字的，它是关于人的，是关于人的感情，行为，决定和结果的。因此，要学会讲故事这门高超艺术，它会创造奇迹的。

大学生怎么建立良好的人际关系3篇（扩展3）

——谈谈如何建立良好的人际关系

谈谈如何建立良好的人际关系1

　　1、重视动作语言

　　在沟通过程中，动作语言其实也是相当重要的，譬如一个微笑，一个眼神，有时候就胜过千言万语，如果是同伴，可以搭搭肩膀，表示友好，握握手，表示友谊，有时候动作就是一种很好的沟通方式。

　　2、从最基本的人性入手

　　我们知道，人首先是对自己感兴趣，而不是对其它事物感兴趣，换句话说，一个人关注自己胜过关注别人或别的事物一万倍。所以，在与别人交谈时他们最感兴趣的话题——是他们自己。尽量使用这些词——“您”或“您的”而不是“我”，“我自己，我的”。记住：要学会引导别人谈论他们自己。

　　3、掌握批评的艺术

　　在交谈过程中，如果不得不对对方提出批评，一定要委婉地提出来。明的批评有以下几个特点：不要当着别人的面批评。在进行批评之前应说一些亲切和赞赏的话，然后再以“不过”等转折词引出批评的方面，即用委婉的方式。批评对方的行为而不是对方的人格。用协商式的口吻而不是命令的语气批评别人。就事论事。

　　4、不失时机地赞美对方

　　托尔斯泰说得好：“就是在最好的、最友善的、最单纯的人际关系中，称赞和赞许也是必要的，正如油滑对轮子是必要的，可以使轮子转得快。”利用心理上的相悦性，要想获得良好的人际关系，就要学会不失时机地赞美别人。当然，赞美必须发自内心。同时应注意赞美他的具体的行为和变化，而不要笼统地夸这个人好。

　　5、应学会闲扯

　　不善交谈，大多是不知道怎样抓住谈话时机。心理学家詹姆士说过：“与人交谈时，若能做到思想放松、随随便便、没有顾虑、想到什么就说什么，那么谈话就能进行得相当热烈，气氛就会显得相当活跃。”抱着“说得不好也不要紧”的态度，按自己的实际水*去说，是有可能说出有趣、机智的话语来。所以，闲扯并不需要才智，只要扯得愉快就行了。

　　6、附和对方的谈话

　　谈话时若能谈谈与对方相同的意见，对方自然会对你感兴趣，而且产生好感。谁都会把赞同自己意见的人看作是一个提高自身价值和增强自尊心的人，进而表示接纳和亲近。假如我们非得反对某人的观点，也一定要找出某些可以赞同的部分，为继续对话创造条件。此外，还应该开动脑筋进行愉快的谈话。除非是知心朋友，否则不要谈论那些不愉快的伤心事。

　　7、巧妙的地发言

　　一定要明白和清楚你所说的内容。如果你不知道自己要说什么，就根本不必***，更不要开口。该说的话说完后，就马上坐下。没有人会因为人讲得少而批评你，废话讲的多的人，人人都讨厌他，千万记住，见好就收。说话时，请注视着听众。谈论一些听众感兴趣的话题。不要试图演讲。自然的说话就可以了，保持自己的本色，这恰好也是你要发言的原因。

　　8、巧妙的赞同别人

　　任何时候，赞同在沟通中都非常重要。学会赞同和认可。培养成一个自然而然赞同别人和认可别人的人，当你赞同别人时，一定要说出来。有力的点头并说“是的”，“对”或注视着对方眼睛说：“我同意你的看法”“你的观点很好”。当你不赞同别人时，请万万不可告诉他们，除非万不得已。当你犯错误时，要敢于承，避免与人争论，耶酥也基本不与人争论，没有人能从争论中获胜也没人能从争论中得到朋友，正确的处理冲突。

　　9、巧妙的说服别人

　　当你说一些有利于自己的事情时，人们通常会怀疑你和你所说的话，所以，不要直接阐述，而是引用他人的话，让别人来替你说话，即使那些人并不在现场或那个人并不存在。因为人们通常很少怀疑你间接描述的事实的真实性，会认为你是站在他一边看待和分析问题的。然而，当你直接说出来时，他们就会深表怀疑，没什么原因，仅仅是因为那是你说的。因此，要通过第三者的嘴去讲话。如果有人问你，这产品的质量到底如何，可以这样回答：“我的邻居已用了3、4年了，仍然好好的。”

　　10、学会聆听

　　很多人觉得，沟通一定要说，其实如何巧妙的聆听别人,一个好的听众一定比一个擅讲者赢得更多的好感。理想的人际关系是建立在相互交流思想的基础之上的。在直抒胸臆之前，先听听对方的话是很重要的。一个人越是有水*，他在听别人讲话时就越是认真。聆听时，注视说话人，用目光注视对方的双眉间，可以营造轻松的气氛。不要打断说话者的话题。巧妙、恰如其分的**。用心聆听,了解对方脾气,性格,同时可发掘对方的需求, 发现别人所想要的东西，然后告诉他们你愿意帮助其达成目的,以及如何帮助他。

大学生怎么建立良好的人际关系3篇（扩展4）

——人际关系不好怎么办 (菁选3篇)

人际关系不好怎么办1

　　第一，遵循人人*等原则。

　　遇事不慌不忙不乱。遇人微笑，给人一种*易近人的感觉;遇人无助多帮忙，给人一种热心的感觉;遇人勿以貌取人，正所谓“人不可貌相，海水不可斗量”。很多人会说，刚开始我们相处的都还不错，可是不知道为什么后来就疏远了。原因有可能是没做好第二条和第三条。

　　为什么要遵循人人*等原则呢，我分为三点来说：

　　1、每个人都有自己的骄傲，自己的软肋，不想别人触碰的角落。也许你不知道，无意触碰到了不怪你;也许你很清楚，然后故意嘲笑别人。有可能你不是特别了解他人就妄下定论，觉得他or她低你一等。

　　2、上帝给人类的财富是很*等的，譬如上帝少给了你一直胳膊，他就会给你更加灵活有力的另一只胳膊或者比常人更聪明的大脑。造**之间不*衡的是各个层次人们的价值观，就像坐在办公室的都是白领，清洁工就是被很多人看不起的，大家都是用自己的双手赚钱，每个人都有选择自己生活的方式。

　　以前公司的一个老板，她也是钟点工出生，她有很低的文凭和不高的工资。在别人的**中，她明白了一个道理，出生低贱的人可以通过自己的努力让下一代有更好的生活。后来她创建了自己的保洁公司，在公司里面，她对自己的下级(工友们)都非常好，不但请各级管理人员给她们补充专业知识，还叫她们做人的道理。于是，公司上上下下几百人都很佩服这个老板，在她手下兢兢业业，公司也越做越大，越做越好。

　　第二，保持心理*衡。

　　人际关系包括朋友与朋友之间，上级与下级之间，同事与同事之间的关系。如何才能处理好呢，无非朋友与朋友之间不要互相攀比，觉得我们能力差不多，怎么我一个月3k，他or她却有7k。这个问题很复杂，有可能他or她运气好遇到了她的伯乐;有可能他or她所在的公司创造的价值很高老板信任她;世界上没有完全一样的两片叶子，更何况是人呢，也许他or她就是能力比你强……人非圣人，因为工作因为家庭生活条件因为各种各样的不公*的待遇造成的人与人的不*等不是你的错，但如果你觉得身边的人都过得那么好，造成你怨世的心态，绝对是你的错。所以无论你和别人差距多大，都要不断努力让自己满意，对于心理不*衡要随时调整状态。

　　第三，礼尚往来原则。

　　世界上除了亲人给你的是无私的奉献和爱，其他的爱都是要求回报的，有条件的爱。所以民间有句俗语“**嘴短，拿人手软”。拿了别人的好处就不好不帮人办好事，讲好话。很简单的，如果有人要绑我去屠宰场，那我肯定拼命反抗，但是如果要绑我去吃海鲜，那真的很欢迎。所以人跟人之间，不能只知道获取，不知道付出。如果一个人长期付出而得不到相应的回应，那么他势必离你而去。

　　第四，不断提升自己的内在素养。

　　提升自己的内在素养，就是要时刻不骄不躁，不气不馁。试想，一个人自以为是的人和一个谦虚的人，谁在圈子里面更受欢迎呢。对于朋友和同事们提出的建议，有则改之无则加勉。

　　人际关系不好如何解决?

　　一、坚持公*公开的原则是搞好人际关系的前提

　　人和人的任何交往都应当是公*和公开的，虽然每个人都有自己的隐私，但是与他人相处，不应当处处隐瞒自己，不相信别人其实就是不相信自己，同时也不会得到别人的相信。细想想，我们每个人都生活在社会中，不可能把自己永远关在家里，让别人认识自己并不是什么坏事，如果不是做保密工作的，就应当公开自己的身份，这是搞好人际关系的前提，否则就不会得到对方的信任。在生活中、在网络里，我都不怕公开自己，不做亏心事，莫怕鬼叫门，公开了自己才能更好的把握自己，才能和他人更好的交往。

　　二、坚持善良友好的原则是搞好人际关系的保证

　　善良是做人的基本素质，友好是与人交往的基本条件。只要善良了才能友好，否则心存恶念就不会和他人友好相处。尽管“人之初，性本善”不准确，但是“性本恶”也没有道理。心存善念应当是每个人都应当具备的起码良知。当今社会在金钱的**下，善良似乎已经成为“**”的代名词，我觉得做人还是不要太“聪明”，以善良友好的态度与他人交往，结果一定是好人必有好报的。我一直以善良的心态对待周围所有的人，我没有任何“敌人”，就是对方不仁，自己也不必不义，时间长了，会让世人全面了解和认识自己的。

　　三、坚持无私助人的原则是搞好人际关系的根本

　　社会上的酒肉朋友甚多，其中绝大多数都是为了个人的私欲才和他人交往，这样的朋友不会长久。“无私”在今天讲起来似乎有点另类，“人不为己，天诛地灭”好象越来越被更多的人所接受。我还是坚持人应当大公无私的，哪怕是小公无私也好。做人一辈子如果总打个人的小算盘，那就永远不会有快乐，有了金山还惦记着银海，那一定没有满足的时候。特别是在与人交往时，总盘算自己的得失，就一定不会真正的朋友。就是给人一桶水，自己也不该期望得到一杯水的回报，心底无私天地宽，乐于助人幸福多。

　　四、坚持诚实守信的原则是搞好人际关系的基础

　　与他人交往时需要诚实守信，这是必须的。如果言而无信，就不会得到他人的尊重。“君子一言，驷马难追”，在生活中和他人交往，除非不说，说了就要办到。就是因某种缘故一时办不到也要有个及时的解释。一辈子都做个诚实的人，一辈子都不做失信的事，这也是很不容易的。尽管在生活中可以有善意的谎言，那也必须是出自真心，出自对对方的爱护。坚持了以上四条原则，我们的朋友就会遍天下。

　　【案例分析一】：

　　李X，女，17岁，汉族，江苏某中学高一重点班学生。李X系独生女，父母为国家**，家庭经济条件较好。李X从小性格内向**，乖巧听话，学习成绩好，父母很宠爱她，对其期望很高，要求也很严。在她的生活中，事事都****，人人都喜欢她。她也认为这一切都是顺理成章、理所当然的。升入高中后，她在第一次期中考试中受挫，从而产生“我是一个失败者”，“我糟糕透了”，“老师同学都不喜欢我了”，“我这一生没希望了”等不合理认知，影响她的学习效率和人际交往，甚至躯体状况。近段时间已请假在家。痛苦情绪已持续了近一个月。主动前来求助。

　　李X对日常活动及周围的人群和事物，丧失兴趣;精力减退，出现无原因的持续性疲乏;思维迟滞，精神活动减少;**多疑，自我评价过低;食欲不振、失眠，自感痛苦。进而不敢见人，请假在家不肯去学校。

　　李X自高一第一次期中考试后开始不敢面对同学，不肯去学校，进而发展到不愿出家门，害怕别人说自己，看不起自己，不敢与人交往。

　　患者**一直以来，自认为只要把学习搞好同学就会瞧得起自己，就会主动与自己交往。而同学见她孤僻冷漠，也都不和她主动来往，她将此归因为自己成绩不够突出，没有引起同学的注意，于是更加努力，把全部心思都放在学**，连开学初结交的仅有的一个朋友都拒绝交往。可是第一次期中考试她的成绩却很糟糕，这样，唯一的精神支柱倒塌了……。此后，她在人面前便会面红耳赤，心跳加快，讲话吞吞吐吐，对自己的言行举止特别**，生怕自己在别人面前出丑、失态，自习时她总会发呆、走神，身心疲惫。

　　初步诊断为一般心理问题，属于人际交往障碍。

　　【案例分析二】

　　我是研一的学生。我家在湖北，上大学也是在出生地上的。去年22岁第一次离开家来到山东青岛，虽然过了半年了，但是还是感觉非常不适应，包括饮食、学习和生活。原因主要是我性格特别内向，缺乏自信，甚至很自卑，这与我从小家庭环境有关系。

　　生活方面，感觉跟同学在一块时就算跟大家有谈话有笑语也感觉是强颜欢笑高兴不起来，特别希望参加活动，但是又很抵触人多的场合，见到老师也只是问好，不敢跟老师有交谈。晚上失眠，早上不愿意睁开眼，上学期有段时间还很没有食欲，感觉每天过的浑浑噩噩的，身体也不是很好。

　　学习方面，也许是由于精神压力大了，还有周围的同学都很优秀，感觉自己大学四年白学了，上课怎么都听不懂，也不知道该如何去做学问，整日担心自己毕不了业，甚至想过不读了回家去。现在上课经常需要做汇报、陈述、演讲，但是我一碰到这样的情况就会担心害怕，会发抖紧张，说不出话来，特别难受。

　　这些问题都在我脑海里不断地循环往复，感觉脑袋快要爆炸了，装不下任何其他的东西了，有时候还会心慌发抖。在这里就会感觉到极度的孤独感，有时候甚至觉得生活没有了意义。希望得到帮助!

人际关系不好怎么办2

　　1、不要斤斤计较。

　　很多时候，人际关系的破裂往往都是因为一方太过于斤斤计较导致的。因为处处都斤斤计较会显得你这个人非常的小气，导致别人觉得跟你相处会不怎么的愉快。试问谁想跟一个小气的人一起玩呢?所以适当的大方一些，只要不是原则性的问题，没有打扰到你的正常生活，那么就不必要去计较，心胸放开一些。

　　2、乐于助人。

　　在不小气的同时，在做到乐于助人，这样会让你的人际关系变的非常好的。在朋友需要帮助的时候伸出援手会让其记得你的好。而这些帮忙可能又不需要你花费多少东西，只是举手之劳而已。因此在你力所能及的时候，尽量多去帮助他人，久而久之，你的人际关系就会变的非常好了。

　　3、多多联系。

　　即使是恋人如果不联系的话，时间久了感情也会淡了，何况是朋友呢?所以适当的保持联系是非常重要的，不需要天天都去问候，半个月一个月的去交流一次是很有必要的，这样能够让你们的感情能够维持在一个比较好的水*。

　　人际关系的处理其实并不会太困难，主要是你的心态以及你的处事方式，只要你能够放开自己的心胸去真诚的对待别人，你们别人也会同样真心对你，做好这些自然人际关系就会好起来了。

　　人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。

　　在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，那就心理不正常了，需要作自我心理调整并加以改变。人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。

　　在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。在这里我仅就您所提出的问题，即如何与同事相处发表些意见。

　　首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我**。要做好一项工作，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要求共同分享，切忌处处表现自己，将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。良好的人际关系往往是双向互利的。您给别人的种种关心和帮助，当您自己遇到困难的时候也会得到回报。

　　其次，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。要不失时机的给别人以表扬。但须注意的是要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的心理感觉，失去别人对您的信任。再次，要掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当的反馈。聚神聆听**着理解和接受，是连接心灵的桥梁。在表达自己思想时，要讲究含蓄、幽默、简洁、生动。含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要*和，以免伤人自尊心，产生反抗心理。幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。简洁要求在与人谈话时掌握该说的说，不该说的不说。

人际关系不好怎么办3

　　处理不好人际关系怎么办

　　有人的地方，就有人际关系问题。在学校，有师生关系，同学关系;在单位，有上下级关系，同事关系;在宗教里，有师徒关系，同修关系;在家里，有父母和小孩的关系，孩子之间有兄弟姐妹的关系……

　　有个动画片，讲三个和尚挑水吃的故事。从前有一座山，山上有座小庙，庙里有个甲和尚。他每天挑水、念经、敲木鱼，给菩萨案桌上的水瓶添水，夜里不让老鼠来偷东西，生活过得安稳自在。

　　不久，来了个乙和尚。他一到庙里，就把半缸水喝光了。甲和尚叫他去挑水，乙和尚心想一个人去挑水太吃亏了，便要甲和尚和他一起去抬水，两个人只能抬一只桶，而且水桶必须放在担子的**，两人才心安理得。这样总算还有水喝。

　　后来，又来了个丙和尚。他也想喝水，但缸里没水。甲和尚和乙和尚叫他自己去挑，丙和尚挑来一担水，立刻独自喝光了。从此谁也不挑水，三个和尚就没水喝。大家各念各的经，各敲各的木鱼，菩萨面前的净水瓶也没人添水，花草枯萎了。夜里老鼠出来偷东西，谁也不管。结果老鼠猖獗，打翻烛台，燃起大火。三个和尚这才一起奋力救火，大火扑灭了，他们也觉醒了。从此三个和尚齐心协力，水自然就更多了。

　　所以你看，两三个人在一起相处，都会面临人际关系的问题，那么在一个大的***，比如学校、机关、团体、企事业单位，甚至临时组建的驴友团队，我们都要面临各种各样的人际关系。只要我们不是在独处的状态，就会和人打交道，这些是我们回避不了的。

　　是相处融洽，还是关系紧张?这很考验我们的情商。在人际关系中，沟通是极为重要的。人与人之间出了问题需要沟通，国与国之间出了问题也需要沟通。所有矛盾的和*解决都需要沟通。

　　人际关系要遵循以下几个原则

　　相互原则：人际关系的基础是彼此间的相互重视与**。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。喜欢是有前提的，相互性就是前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人。人际交往中的接近与疏远、喜欢与不喜欢是相互的。

　　交换原则：人际交往是一个社会交换过程。交换的原则是：个体期待人际交往对自己是有价值的，即在交往过程中的'得大于失，至少等于失。人际交往是双方根据自己的价值观进行选择的结果。

　　自我保护原则：自我价值是个体对自身价值的意识与评价;自我价值保护是一种自我**倾向的心理活动，其目的是防止自我价值受到否定和贬低。由于自我价值是通过他人评价而确立的，个体对他人评价极其**。对肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳，并反投以肯定与**;而对否定自我价值的他人则予以疏离;此时可能激活个体的自我价值保护动机。

　　*等原则：在人际交往中总要有一定的付出或投入，交往的两个方面的需要和这种需要的满足程度必须是*等的，*等是建立人际关系的前提。人际交往作为人们之间的心理沟通，是主动的、相互的、有来有往的。人都有友爱和受人尊敬的需要，都希望得到别人的*等对待、人的这种需要，就是*等的需要。

　　相容原则：相容是指人际交往中的心理相容，即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。要做到心理相容，应注意增加交往频率;寻找共同点;谦虚和宽容。为人处世要心胸开阔，宽以待人。要体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。只要干事业、团结有力，做出一些让步是值得的。

　　信用原则：信用即指一个人诚实、不欺骗、遵守诺言，从而取得他人的信任。人离不开交往，交往离不开信用。要做到说话算数，不轻许诺言。与人交往时要热情友好，以诚相待，不卑不亢，端庄而不过于矜持，谦逊而不矫饰做作，要充分显示自己的自信心。一个有自信心的人，才可能取得别人的信赖.处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人就容易激发别人的交往动机。博取别人的信任，产生使人乐于与你交往的魅力。

　　理解原则：理解主要是指体察了了解别人的需要，明了他人言行的动机和意义，并帮助和促成他人合理需要的满足，对他人生活和言行的有价值部分给予鼓励、**和认可。上述这些人际交往的基本原则，是处理人际关系不可分割的几个方面。运用和掌握这些原则，是处理好人际关系的基本条件。

　　遵循这几个原则，那么在任何**或团体里，你都会有不错的人际关系。你刚刚踏入社会，未来的道路还很长，今后要面临的各种各样的人际关系会更多更复杂。从佛教的角度来说，我们要尽量和别人结善缘，不结恶缘。即便没有共同的认识、价值取向、利益、理想等等，至少可以保持尊重。对于不好打交道的人，也可以敬而远之，让自己保持一个*和的心态，不因此而生烦恼和嗔恨。

　　善缘也好，恶缘也好，都当作是助缘，是来帮助我们成长的，这样想就会释然很多。

大学生怎么建立良好的人际关系3篇（扩展5）

——建立良好人际关系的几个技巧 (菁选2篇)

建立良好人际关系的几个技巧1

　　1、保持友好的灵活性当你与人们发生冲突，更多的是自我**，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。

　　2、展现积极的身体语言如果你轻松自然，充满自信，人们和你在一起也会感到轻松;如果你紧张不安，他们也有同样的反应。因此，走路，讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时，人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。

　　3、保持令人愉悦的声音谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应，你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情，他们都会做出反应。

　　4、恰当地表达信念你的个人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰，也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享，但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们，千万不要粗鲁无礼，令人讨厌。要想影响人们，就要细心地对待他们，尊重他们，他们会更加尊重你。

　　5、细心倾听成功人士都是倾听大师。要想成功，首先就要真诚地聆听人们讲话，真诚地问他们问题，有一句谚语说的好;“人们不关心你知道多少，直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛，倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。

　　6、做好准备有时，你害怕约见别人，是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安，你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。

　　7、真实可信人们需要感觉他们能相信我们，相信我们会诚实地对待他们，处处为他们的利益着想。我们必须作到诚实，值得信任，可靠，永远如此。如果你以诚待人，真诚地关心人们的境遇，他们酒会感觉到，就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。

　　8、找到靠岸点人们像岛屿，你则是绕着岛屿行驶，想找到一个港口，一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人们的某个优点，把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。

　　9、搭建桥梁明智的人特别注意搭建与人沟通的桥梁，无论它们当时看起来是多么微不足道。千万千万不要树立不必要的敌人，这个原则的背后有着重要的精神，论理和道德上的原则。学会搭建桥梁的艺术和原则吧，它会给你带来丰厚的回报。无论如何，你都要向尽可能多的人敞开沟通大门。

　　10、富有同情心同情的意思是想他人所想，把自己放在对方的位置上，分享他人的感受。同情还包括学会用他人的语言讲话。你要想进入他人的私人世界，了解他们的思维模式，你就要跨越障碍，用他们能理解的话语与他们沟通。即便有不同的看法，也要去爱人们。

建立良好人际关系的几个技巧2

　　尊重互相性。人际关系的基础是彼此互相重视与**。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。喜欢是有前提的，相互性就是重要的前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人。亲近和疏远，喜欢和不喜欢都是相互的。简单的说，你喜欢一个人，那个人不喜欢你，你们的心理地位就是不对等的，不能互相喜欢的关系，不是良好的关系。

　　不吝啬交换。人际交往是一种社会交换的过程。交换的基本原则是：个体期待人际交往对自己是有价值的，在交往过程中的得大于或等于失。人际关系的发展取决于双方根据自己的价值判断进行的选择。通俗的说，就是我喜欢你，才愿意为你付出。如果你想和某人有良好的人际关系，走动的多，把自己认为好的给他，对方必礼尚往来。

　　自我价值得到保护。就是我们说的认同感。自我价值是个体对自身价值的意识和评价，每个人都希望得到认同，在对方身上实现自我价值。自我价值保护是一种自我**的心理倾向，目的是防止自我价值受到贬低和否定。想到拥有良好的人际关系就要予以对方肯定感，认同他，**他，他从心理上才倾向于你。

　　*等对待。在社会角色中，交往双方的地位、影响力、对信息的掌握方面是不对等的，这影响了双方形成实质性的情感联系，但如果*等待人，让对方感到安全，放松与尊严，我们也能和与自己在社会地位方面相差较大的`人建立良好的人际关系。

　　不具目的性。有目的性的交往是短暂的，阿谀奉承见风使舵都会让对方感受得到，即使表面不拆穿内心也会清楚此人是否靠谱。真正的良好人际关系建立在真心上，所谓路遥知**日久见人心。

　　**情绪。即便是再好的朋友也禁不住情绪的洪水，每个人都没有义务承受别人的负面情绪，好朋友之间的倾诉也要注意情绪的**。

大学生怎么建立良好的人际关系3篇（扩展6）

——职场上的人际关系礼仪-职场礼仪

职场上的人际关系礼仪-职场礼仪1

　　1、对上司——先尊重后磨合

　　任何一个上司(包括部门主管、项目经理、管理**)，干到这个职位上，至少有某些过人处。他们丰富的工作经验和待人处世方略，都是值得我们学习借鉴的，我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。但每一个上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是听并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。要让上司心悦诚服地接纳你的观点，应在尊重的氛围里，有礼有节有分寸地磨合。不过，在提出质疑和意见前，一定要拿出详细的足以说服对方的资料计划。

　　2、对同事——多理解慎**

　　在办公室里上班，与同事相处得久了，对彼此之间的兴趣爱好、生活状态，都有了一定的了解。作为同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力。在发生误解和争执的时候，一定要换个角度、站在对方的立场上为人家想想，理解一下人家的处境，千万别情绪化，把人家的隐私抖了出来。任何背后议论和指桑骂槐，最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象，而受到旁人的抵触。同时，对工作我们要拥有挚诚的热情，对同事则必须选择慎重地**。**意味着接纳人家的观点和思想，而一味地**只能导致盲从，也会滋生拉帮结派的嫌疑，影响公司决策层的信任。

　　3、对朋友——善交际勤联络

　　俗话说得好：树挪死，人挪活。在现代激烈竞争社会，铁饭碗不复存在，一个人很少可能在同一个单位终其一生。所以多交一些朋友很有必要，所谓朋友多了路好走嘛。因此，空闲的时候给朋友挂个电话、写封信、发个电子邮件，哪怕只是片言只语，朋友也会心存感激，这比邀上大伙撮一顿更有意义。

　　我有个朋友在一个大公司一时难展才华，心情郁闷。朋友得知后，邀他到一家略小的企业试试，结果如鱼得水，半年之内就荣升部门主管,这就是交朋友的好处。一个电话，一声问候，就拉近了朋友的心，如此亲切的朋友，有好机会能不先关照你吗?

　　4、对**——多帮助细聆听

　　在工作生活方面，只有职位上的差异，人格上却都是*等的。在员工及**面前，我们只是一个领头带班而已，没有什么了不得的荣耀和得意之处。帮助**，其实是帮助自己，因为员工们的积极性发挥得愈好，工作就会完成得愈出色，也让你自己获得了更多的尊重，树立了开明的形象。

　　而聆听更能体味到**的心境和了解工作中的情况，为准确反馈信息、调整管理方式提供了详实的依据。**一家著名公司负责人曾表示：当管理者与**发生争执，而**不耐心聆听疏导，以至于大部分**不听指挥时，我首先想到的是换掉部门管理者。

　　5、向竞争对手——露齿一笑

　　在我们的工作生活中，处处都有竞争对手。许多人对竞争者四处设防，更有甚者，还会在背后冷不妨地“插上一刀踩上一脚”。这种极端，只会拉大彼此间的隔陔，制造紧张气氛，对工作无疑是百害无益。其实，在一个整体里，每个人的工作都很重要，任何人都有可爱的闪光之处。当你超越对手时，没必要蔑视人家，别人也在寻求上进;当人家在你上面时，你也不必存心添乱找茬，因为工作是大家团结一致努力的结果，“一个都不能少”。无论对手如何使你难堪，千万别跟他较劲，轻轻地露齿微笑，先静下心干好手中的工作吧!说不定他仍在原地怨气，你已完成出色的业绩。露齿一笑，既有大度开明的宽容风范，又有一个豁达的好心情，还担心败北吗?说不定对手时早已在心里向你投降了。

大学生怎么建立良好的人际关系3篇（扩展7）

——职场人士怎么处理好职场人际关系

职场人士怎么处理好职场人际关系1

　　利益，少计较

　　在待遇上不计较，在工作上的挑剔，这是任何人在任何单位都有要做到的，尽管事实上并没有人人做到。但作为一个初到新单位的人，则必须努力做到，以给大家一个良好的第一印象，为以后的工作和人际交往铺好道路。在**人的心目中，似乎有这样一个不成文的规矩：新来乍到就得当一段时间的“学徒”，工种是没有什么可挑挑拣拣的，人家叫你干什么就干什么，而且，打开水、扫地之类的杂活，你还得多做些。倘若一到新单位你就东挑西挑，叽叽咕咕，那无疑是给了人家一个不良的印象，根据先入为主的心理原则，这个第一印象就很难抹去了。这样，就势必会影响今后的职场人际交往。事实上，从长远的眼光来看，对工资待遇的斤斤计较是最愚蠢的，很可能得不偿失。为了更好地发挥自己的专业技能，适当地选择工种或要求变换工种，这倒是可以的，也会得到别人的理解。

　　作风，莫散漫

　　当你刚开始工作的时候，可能因为一时没有安排好工作而没有事做，或者有的人进不了角色。这个时候千万不要显得那么**散漫。

　　没事做时，你或者可趁这个时机好好读点专业书，或者抓紧练练自己的基本功，或者主动帮助别人做些杂事，等等。要学会寻找事情做的本领，不要给人造成一种空得发慌、闲得无聊的感觉。作风上莫散漫，要注意的另一点是：在言行举止上要充满朝气和活力，走，脚步要大些快些;说，声音响点。不要懒洋洋地说，慢吞吞地踱。穿着上也不能松松垮垮，趿着拖鞋，散着纽扣等姿态是绝对不能出现在工作场合的。总之，在作风上要给人利索、敏捷、雷厉风行的感觉。

　　锋芒，悠着点

　　如果你很有才华，在某些方面又有一技之长，请先不要急于露出锋芒，如果你只是以普通身份而不是以**身份到新单位去的，那就更不能锋芒太露。一个人新到一个单位，就像一粒石子投入一潭*静的池水，往往会引入注目，一举一动，一言一行，都在别人的视野之中。“林秀之，风必摧之。”锋芒太露的表现主要有两种：一是动不动提意见，发议论，出点子，想方设法要改变原有的运行机制，想更新原有的工作方法;二是对自己看不惯、别人却早已习惯的事情进行批评和指责，经常以否定的姿态出现。这两种，在别人看来，都是为了显示自己的高明。你高明，就意味着别人的.**，这就难免陷入别人的非议之中。因此，即使你确实比别人高明，确实有好的新的点子，也不要急于表现，可以慢慢地、待人际关系基本协调后，再提出不迟。

　　倾向，含蓄点

　　有些单位，往往存在着某种矛盾，有的小团体之间界限很分明：团体内无话不说，而团体外闭口不谈，有些单位的小团体还与头头有千丝万缕的联系，通常是头头间矛盾的延伸。假如到了这样的新单位，一进去就旗帜鲜明站在某一方，那就马上会遭到另一方的不满甚至排斥。假如你没有感情倾向，保持中立，当别人知道你是一个很有才华和能力的人时，就会想悯办法吸引你，因为大家都想扩大自己的实力。在这种形势下，你就会如鱼得水，你可以一心一意地成就你的事业，实现你的理想。实际上，即使时间长久了，也不要加入小团体。一旦进了小团体，带给你的往往是数不清的麻烦。

　　孔子也曾说过：“独学而无友，则孤陋而寡闻”，可见人际关系对大家来说是多么重要的一件事。人际交往可以帮助我们提高对自己和他人的认识，只有这样才能对自己和他人有一个更完整的认识，对自己也有更深刻的了解。而且人际交往是人与人之间的一种互动，是协调一个集体关系，形成集体合力的一个纽带，是一个集体成长和发展必须的。

　　人际交往的核心部分，一是合作，二是沟通。培养交往能力首先要有积极的心态，理解他人，关心他人，日常交往活动中，要主动与他人交往，不要消极回避，要敢于接触，尤其是要敢于面对与自己不同的人，而且还要不怕出身、相貌、经历，不要因来自边远的地区、相貌不好看或者经历不如别人而封闭自己，其次要从小做起，注意社交礼仪，积少成多;再次要善于去做，大胆，消除恐惧，加强交往方面的知积累，在实际的交往生活中去体会，把握人际交往中的各种方法和技巧。另外，要认识到在与别人的交往中，打动人的是真诚，以诚交友，以诚办事，真诚才能换来与别人的合作和通，真诚永远是人类最珍贵的感情之一。