作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗？下面是小编带来的优秀教案范文，希望大家能够喜欢!

户外活动教案大班篇一

在学校外，同学们时常会去郊游、野营、游戏等，活动的空间更广阔，接触的事物更加复杂多样，存在的危险因素也随之增加了。因此，这课告诉孩子们该怎样在校外注意安全，让孩子们能有所防范。

上节课，我们知道了在校内应该怎样注意安全，我们除了在校内活动，还有很长时间是在校外活动，那么在校外活动时，我们又该怎样注意安全呢？

1、郊游、野营应该注意的事情有哪些？

①需要带什么东西？

②应该穿什么样的服装？

③听从老师指挥，注意安全。

④多喝水。

⑤游泳、滑冰时注意安全。

⑥去游乐场要有家长或老师带领。

2、去公园玩要注意安全。

3、在商场不能乱跑，乘电梯时注意安全。

4、不到建筑工地、危房、断墙等有危险的地方玩，做游戏时，要远离铁路、公路、建筑工地等危险的地方，不做危险游戏。

5、遇到危险该怎么办？

①迷失方向时，该怎么办？

②不慎掉进冰窟里，该怎么办？

③被蛇、猫、狗咬伤该怎么办？

④发生骨折是该怎么办？

⑤被蜜蜂、黄蜂蜇伤后，该怎么办？

6、遇事冷静，应付对策。

模拟练习

被坏人跟踪，怎么办？

找生表演。

不管我们遇到什么事，一定不要惊慌，要动脑想办法，解决问题。

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户外活动教案大班篇二

秋风渐凉，秋季特征越发明显，随着主题的深入，幼儿对秋季特征的经验积累越来越多样化：菊花开了；水果丰收了，树叶变黄了，落下来了…，现在幼儿接触大自然的机会也越来越多了,每次在户外捡起一片又一片的树叶，都会感到无限的欣喜。丰富多彩的树叶给幼儿提供了很多想象和创作的空间。每次带孩子到户外散步，孩子们都爱捡地上的落叶。“你看这片树叶黄了”“我捡的树叶是尖的”“我的树叶上有一道一道的”。孩子们把他们捡到的树叶当成宝，有的小朋友还把它偷偷的装在兜里，舍不得丢掉。孩子对树叶感兴趣，但他们对树叶的认识却非常有限。为了继续帮助幼儿认知秋天的树和树叶，我们在户外活动中带领幼儿到大自然中去寻找、去发现。 “树叶的照片”主题活动就是在这样的背景下产生的。

中班教案：树叶的照片

1、学习树叶印画的方法，发展印画的技能。

2、丰富对不同叶子形状的经验。

活动准备：

1、活动前丰富幼儿对各种树叶的认识。

2、各种树叶、颜料、毛笔、报纸、水盆、五个纸盒做树叶的家。

3、背景音乐《小树叶》、《秋日私语》

4、大幅范例作品，教师用调色盘、毛笔、树叶（放在合适位置）

5、场地隐蔽布置，小椅子十五六个。

一、导入。

师：“秋天来了，秋风吹呀吹，树叶飘啊飘，小树叶都飘到哪里去了？我要把它找出来。”教师弹唱：“秋风起来了……飘呀飘呀飘向哪里，（起立）在哪里，在哪里？快快飘过来。”幼儿手拿叶子纷涌而至。

二、巩固对各种叶子的认识。

1、“小树叶飘到我身边来了，这么多小树叶，哪我来问问，你们都是哪些树的叶子啊？”（伴随个别提问）

2、和你身边的小伙伴讨论一下叶子有什么不同，哪里不同，分别说一说你俩的各是什么样子。（从颜色，形状，大小等方面比较）（同种比较为什么变黄了？）

3、我们吧小树叶送回家休息一下，（渗透分类，放进贴有树叶标志的盒子里。找一个小椅子坐下来。

三、借形想象，为后面的添画打基础。

1、刚才我们都认识了这些小树叶，那么我拿出一片树叶，看你认不认识它。

①银杏：像什么？（幼儿想象）②请你拿来一片你刚才拿到的叶子，让大家认识，像什么？（幼儿想象，及时鼓励。）③还有一片叶子，等不及了，要和我出来见面呢。。。2、叶子拼搭、①还有谁刚才拿到了不同的叶子？试一下两片叶子手拉手，能变成什么？②还有哪两个小朋友也上来拼一下，看能变成什么？例如：两片叶子手拉手，变成剪刀咔嚓嚓

四、引入范画，引导幼儿发现印画的美，关注老师的示范。

1、秋风起来了，小树叶一片一片落下来了，落下来以后还有什么用？（粘画、小扇子、当玩具。。。）

2、小朋友想了这么多，今天老师就让你们看看我用树叶干了什么。

3、观察范画：①、打开画卷， 老师用树叶的照片打扮了大树妈妈，觉得美吗？用一个好听的词形容一下，（丰富词汇：五颜六色，绚丽多彩）

②、看一看都有哪些树叶的照片？怎么做上去的？（幼儿讨论：画，粘，印，剪…）

③、这么多小树叶陪在树妈妈的身边，这棵大树妈妈一定不会觉得孤单，可是你们看（打开整个画卷）“还有这么所孤单的树妈妈，我们一块来打扮她们吧！”

4示范作画，突破难点：引导幼儿发现颜料刷在不同的两面，印出的效果不同。

五、创作过程

1、大家一起来用这种方法打扮树妈妈吧！音乐《秋日私语》

2、制作过程中强调现象，提醒其它幼儿涂色均匀，不抹到手上，衣服上。

四、作品添画

1、作品接近尾声时，老师辅导幼儿添画一只小鸟，“小朋友快来看，大树妈妈变美了，小鸟都来为她唱歌来了，”（引来围观）

2、这只小鸟时怎么做的啊？你还会用树叶变成什么？

3、即兴借形添画，引导幼儿尝试组合添画。

五，结束

1、有这么多小树叶，还有这么多小动物陪着大树妈妈，大树妈妈可高兴了，做一个高兴的表情。

2、听，小树叶也为树妈妈唱起了动听的歌，咱们把树妈妈送到树林里吧！音乐《小树叶》，结束，出活动室。

户外活动教案大班篇三

现在的孩子大多是独生子女从未吃过苦，许多事情都是大人一手包办，遇到困难就会束手无策，从小培养孩子的独立，成了一大难题。大班的孩子喜欢跳、爬、钻、绕，在熟悉了小马运粮的这个故事后，为激发幼儿在游戏活动中的竞争意识和合作能力，为此，设计了此次活动《小马过河》。培养孩子战胜困难克服困难的决心和信心，在今后的生活中勇于面对困难。

1.练习助跑跨跳过一定距离的平行线。

2.发展爬行、绕过障碍物跑、跨越、跳越的能力以及动作的协调性和灵活性。

3.激发竞争意识和合作意识，培养合作能力。

练习助跑、跨越、跳越等动作要领，掌握游戏规则。

平整场地、软垫子、障碍物小椅子、绳子、沙袋、羊角球。

1.两路纵队进入场地，热身运动：双臂绕环手腕、原地跑跨跳。

2.介绍场地，创设情境。

讲故事

马棚里住这一匹老马和一匹小马，有一天，老马对小马说：“孩子你已经长大了能帮妈妈做点事吗?”小马高兴地说：“怎么不能，我很愿意帮您做事”。老马说：“那好啊，你把这半口袋粮食给奶奶送去好不好?”于是，小马就驮起粮食飞快的向奶奶家跑去-------

小马在运粮去奶奶家的路途中一共经过四个地方，第一个森林，它要绕过树桩(小椅子)走出森林，第二个是跳过一个小土堆(沙袋)，接下来是要爬过一块草地(软垫子)， 最后要跨过一条河(两根绳子)。

3.练习助跑跨跳。

(1)示范讲解游戏玩法。

(2)自由练习穿过障碍，助跑跨跳5分钟。

教师总结：到小河边千万不要停下来，这样会跨不过去掉到河里。跨的'时候，步子要迈大，腿抬高才能跨过去。回来的时候，从队的两边跑回来，排在队尾。要有秩序，前面一个孩子穿过森林后，下一个孩子就开始跑。

(3)游戏“小马运粮”。

分成两队，要求幼儿背上羊角球进行比赛，小马们爬过绿草地时，用肘关节爬过去。幼儿游戏时，老师应始终提醒幼儿助跑跨跳的动作要连贯，并及时组织幼儿排好队，进行第二轮游戏。

(4)教师指挥小马有秩序的完成运粮任看哪组的小马最先顺利到达奶奶家。

(5)讲评：小马们在运粮的时候都非常认真、勇敢不怕困难，个个都很厉害。

4.结束部分

(1)认真玩游戏的小马提出表扬。

(2)师幼一起做放松运动，跳“太阳的宝贝”舞蹈。整理运动场地。

回家后与爸爸妈妈一起做小马运粮游戏。师幼一起做小马跑动作回教室。

将日常生活体育项目引入课堂。从幼儿兴趣着手，让幼儿感受到活动的乐趣。在活动中健身、合作、创新、享受、健康成长。培养了幼儿自主学习意识，又培养了幼儿间团结互助的合作精神。

户外活动教案大班篇四

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1、学习飞盘的多种玩法。

2、通过玩飞盘，让幼儿重点练习单手肩上回臂投物。

3、激发幼儿参与活动的积极性，从活动中感受和同伴一起玩耍的乐趣。

(一)、开始部分：

组织幼儿随音乐做准备活动

(二)、进行部分：

1、幼儿与老师一起“玩飞盘”。

(1)、双臂张开，头顶飞盘走。

(2)、双脚夹飞盘跳。

(3)、双膝夹飞盘跳。

(4)、把飞盘放在背上爬。

2、出示已挂好的大灰狼的图片，激发幼儿打大灰狼的兴趣。

3、教师讲解，示范投掷方法(正面投)。

4、组织幼儿反复练习。

(三)游戏：追飞盘。

教师将幼儿分成两组，一组幼儿用力将飞盘投出，另一组幼儿待飞盘落地后，迅速跑去捡飞盘，捡到飞盘第一个跑回来者为胜，从中培养幼儿的注意力及练习定向跑。

教师组织幼儿做放松运动。

教师总结幼儿在活动中的表现，表扬和鼓励在活动中表现积极的幼儿。并鼓励能力相对较弱的幼儿，使其增强自信心，争取在下次活动中表现的更好。

户外活动教案大班篇五

练习奔跑和身体灵活躲闪的能力。

能遵守规则，彼此间能注意不相互碰撞。

学习儿歌《猪笼草和小飞虫》。

录音机。

以热身运动导入,引起幼儿兴趣。教师:我们一起随着音乐做以植物生长为主题的热身运动吧。

练习奔跑和身体灵活躲闪的能力。

复习儿歌。

教师引导幼儿理解游戏玩法及规则。教师：我们念这个儿歌，来做个游戏。（这里教师讲游戏规则，要求在逃的时候要注意安全）

开始游戏。在游戏开始前以某种方法请一个幼儿做猪笼草（如拍三下屁股），但其他的幼儿不知道。游戏开始，教师与全体幼儿边四散奔跑边念儿歌，念完后原地不动，被请到做猪笼草的幼儿迅速大声地说：“我是猪笼草”，并捉住身边的幼儿。被捉住的幼儿暂停一次游戏。

在幼儿游戏时提醒幼儿避免碰撞，注意安全。

放松活动：游戏“大风和树叶”。教师注意引导幼儿用自己的身体尽量丰富地表现出树叶的样子。

：日常活动：在早晨活动时可继续做这个游戏，还可做与躲闪有关的活动。

户外活动教案大班篇六

活动目标：

1、练习侧走的能力及动作的协调性。

2、探索用身体各部位夹球侧行的方法以及与同伴合作方式。

活动准备：

1、 皮球 2、两个大框子

指导要点：

1.能与小伙伴配合，两个一起运送。

2.懂得按照游戏 路线走，遵守游戏规则。

游戏玩法：

把小朋友们分成两队，每队一个小皮球，然后两个小朋友球夹在肚子中间，一起配合，到终点，把球放入框子，接着下一只组的小朋友，一组一组照轮（注意：在运球的过程中球不能掉在地上，掉地上必须从起点，重新开始，最快把球运完的一方获胜）。

（二）自选活动:小象套圈、跳绳、沙包

指导要点：

1、要求幼儿游戏时不要碰到其他小朋友，排队。

2、游戏的时候注意安全,不大声喧哗。

户外活动教案大班篇七

这是一首充满童趣的儿歌，这是一首写小动物在夏天的情形的儿歌。这里写的小动物大都是昆虫，因此，本课要求认识的字大都有虫字旁。教学本课可在学生熟读儿歌的基础上，联系大自然和教材中的彩图，采用多种方法读准字音，认记字形。

1．认识“蜻、蜓”等14个生字。会写“蚂、蚁”等6个字。

2．正确、流利地朗读儿歌。

3．有观察小动物的兴趣。

（一）识字写字

1．小组合作学习，运用形声字的规律识字：蜻蜓、蝴（蝶）、蚯蚓、蚂蚁、蝌蚪、蜘蛛、运。

2．可让学生用肢体表演字词的意思并识字：展（翅）、网。学生可一人表演，也可多人合作表演。

3．可用相关基本字编成韵语识字：

虫字旁，昆虫多。小蜻蜓，像飞机。

蜘蛛忙，忙结网。小蝴蝶，穿花衣。

虫字旁，有动物。爱劳动，小蚂蚁。

小蝌蚪，水中游。小蚯蚓，在翻地。

4．要指导学生注意读准前后鼻音和翘舌音的字词：蜻蜓、展翅、蚓、蜘蛛。

5．本课六个要写的字中，两个上下结构的字“前、空”和两个半包围结构的字“房、网”，可迁移运用以前学过的有关知识。建议重点指导“蚂、蚁”二字。这两个字都是虫字旁，应该写得左右大致相等。虫字旁要注意别把下面的提写成横。右边的“马、义”二字均为字形比较宽扁的字，它们与虫字组合成新字，关键是要写得瘦长，建议老师一笔一画地指导学生描红与临写。

（二）朗读感悟

1．教师范读这组教材的导语，激发学生学习这组教材的兴趣。

2．观察教材上的彩图，让学生先说说在彩图上看到或想到夏天有些什么有趣的事。

3．在说的基础上，学生自由试读识字儿歌。

4．教师抽查学生朗读情况，指导学生读正确。

5．学生在读正确的基础上，采取多种形式练习读流利。如，一人一句的接力读，男女同学或小组的竞赛读，配合动作的表演读，等等。

（三）实践活动

观察日记发布会

学生按照自己的兴趣爱好和条件，观察一种小昆虫或一种小动物，并在观察日记发布会上，用自己喜欢的方式发布自己的观察体会。如，可以用绘画的方式，可以用口头发布的方式，也可以用表演的方式。

（一）看图谈话，引出所学生字

1．观察教材上的彩图，学生先说说从彩图上看到或想到夏天有些什么有趣的事。图上有什么呢？有蜻蜓，有蝴蝶，有蚂蚁。出示“蜻蜓、蝴蝶、蚂蚁”。它们在干什么呢？出示生字“展、运”。

2．看蚯蚓、蝌蚪、蜘蛛的挂图或多媒体课件。我们又看到了什么呢？出示“蚯蚓、蝌蚪、蜘蛛”。看看蜘蛛在干什么？出示“网”。

（二）学习生字

1．小组合作学习，运用形声字的构字规律学习带虫字旁的字：蜻蜓、蝴（蝶）、蚯蚓、蚂蚁、蝌蚪、蜘蛛。

2．用肢体语言演示字词的意思：展（翅）、运、网。

（三）练习巩固

用基本字加偏旁编儿歌的方法记生字。

（四）朗读感悟

1．自由试读识字儿歌。

2．读出含有要求写的字的句子：“蜻蜓半空展翅飞”、“蚂蚁地上运食粮”、“蜘蛛房前结网忙”，结合词句理解字义。

3．抽查朗读，根据抽查情况指导读正确、读流利。

4．一人一句接力读。

5．男女同学或小组竞赛读。

6．配合动作表演读。

（五）指导写字

1．指导写“前、空”时，注意这两个字在田字格里的位置，“前”是上小下大，“空”是上大下小。

2．教师范写，学生仿写。

3．学生掌握要点自己写。

（六）展示活动

1．我会认。

展示自己会认的带虫字旁的生字。

2．我会写。

能听写本课六个生字。

3．我会编。

学生自己结合生字或结合课文内容编儿歌。

蚂蚁趣谈

蚂蚁是孩子们生活中最熟悉的动物了。蚂蚁的身体有什么特点呢？通过放大镜我们可以看到：蚂蚁的身体明显地分为头、胸、腹三部分，头上有一对触角，胸部长有三对足。蚂蚁的趣闻很多，如，喜欢吃蚜虫的蜜露；触角会传递信息；能举起比自己身体重52倍的东西；最大的蚂蚁有2．5厘米长， 最小的蚂蚁只有0．1厘米；蚂蚁会辨别气味，发现对方不是自己家族的成员，就会咬杀争斗。

户外活动教案大班篇八

竹圈是结合我园的课题而开发出来的一种农家用品在体育活动中的运用，是一种可以有多种玩法的农家用品体育玩具。那如何利用竹圈这个农家特有的材料，在体育活动中充分发挥其特长，来促进幼儿身体动作得到发展呢?引导幼儿在跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等各种有趣的活动中发展动作的协调性。因此，我根据竹圈的特点和幼儿身体动作发展的特点和要求，设计了本活动。活动中充分发挥幼儿的自主性，通过尝试、练习，促进幼儿动作的协调性、灵活性的发展，提高幼儿的跳跃能力。

1.练习双脚同时向前起跳的技能。

2.体验与同伴合作进行游戏的快乐。

1.“粮食”(绳球或沙包代替)，音乐磁带，欢快的音乐一段。

2.竹圈若干(拼接成小河)、四个篮子。场地布置。

一、袋鼠跳跳跳

1.小朋友，今天我们来做小袋鼠，跟妈妈出去玩好吗?(好)

2.师带幼儿来到户外场地，随着音乐的节奏跟着老师做模仿动作：头部运动，上肢运动，腰部运动，下肢运动，跳跃运动，整理运动等。

评析：这部分活动的目的是以音乐引起幼儿参与活动的兴趣，让幼儿在音乐的伴奏下进行热身运动，使幼儿的全身得到充分的活动，为后面的活动作好充分的准备。

二、竹圈真好玩

1.你们想不想和竹圈做游戏?(想)

想一想竹圈可以怎么玩?比比看谁的玩法最多。”

幼儿探索竹圈的玩法，教师观察指导。

2.请幼儿与小朋友分享自己的玩法：你是怎么玩的?

幼儿a：我把竹圈放在胯下当车开。

幼儿b：我用竹圈用力往前滚，我追过去抓住它。

幼儿c：我把竹圈放地上跳来跳去。

3.刚才小朋友想了许多不同的玩法，真棒!现在请你再试一试还可以怎么玩，或者玩一玩你没玩过的玩法，还可以和小朋友一起合作玩竹圈。

幼儿再次探索、尝试，教师引导幼儿探索出把圈放成一排，双脚跳过竹圈的玩法。

这次你又是怎么玩的?(幼儿交流自己的玩法。)

幼儿a：我把竹圈套在身上，和小朋友一起玩开火车游戏。

幼儿b：我用圈当陀螺转。

幼儿c：我和几个小朋友一起把圈放地上排成了一排，我们练习跳过圈圈。

4.幼儿一起学习练习跳过竹圈的玩法，教师讲解跳竹圈的要领：双脚并拢，稍弯曲，用力蹬地跳过竹圈。(反复练习几次)

评析：这一部分活动的目的是让幼儿探索竹圈的多种玩法，并探索与他人合作的玩法，重点是引导幼儿想出跳过竹圈的玩法，为下一个环节作好了准备。

三、小袋鼠运粮食

1.小袋鼠想帮妈妈运粮食吗?(想)

2.天气渐渐冷了，我们要运好点粮食准备过冬了。妈妈请小袋鼠帮我一起来运粮食。粮食在河的那一边，小袋鼠从家里出发，一直往前跳，跳到小河边，用力跳跃过河，不能掉在河里。到河对岸捡起一包粮食后，按原路跳回，把粮食放在篮子里。然后还可以继续去运，直到把粮食全部运回来。

3.请个别幼儿示范一遍，师指出注意点：跳的时候膝盖要弯曲，然后用力蹬地跳。

4.幼儿集体游戏一遍。(圈可分大小，提醒能力弱的幼儿在小圈这头跳。)

5.教师小结运粮食的情况，指出存在的问题：有的小袋鼠跳的时候没用力，掉进小河了;有的小袋鼠一次运了两包粮食。

6.分组运粮：小袋鼠分成四组，运回粮食后把粮食放到自己这组的篮子里，然后再去运，直至把粮食全部运完。最后比一下哪组运的粮食最多为胜。

评析：这部分活动的目的是让幼儿在游戏中发展双脚并拢向前跳的能力，激发起他们参与游戏的欲望，为本次活动掀起**。

四、放松运动

1.与获胜的一队分享喜悦，奖小红花。

2.教师带幼儿做整理活动。小袋鼠一起将粮食运回活动室。

评析：这一环节的活动目的是让幼儿体验成功的乐趣，学会和同伴分享快乐。另外，让幼儿学习和老师一起整理玩具，培养幼儿的主人翁意识。

这个活动利用竹圈这个农家用品让幼儿进行动作发展的练习，着重练习跳的能力，活动目标基本达到。活动让幼儿以小袋鼠的身份来参与活动，能引起幼儿游戏的积极性。活动开始，首先让幼儿在音乐的带动下进行热身运动，为下面的游戏作准备;接着让幼儿分两次自由探索竹圈的玩法，第一次教师没提要求，让幼儿自己玩，充分调动了幼儿游戏的积极性和探索精神，教师在幼儿探索的基础上，让幼儿学习一、两种好的玩法;第二次探索时教师提醒幼儿玩自己没玩过的玩法，并提示可以合作玩圈，培养了幼儿的合作精神。幼儿探索时教师注意有意识地引导幼儿探索出跳过竹圈的玩法，为下个环节作好了准备。游戏《跳过小河》把活动推向了**，引起了幼儿对农家用品——竹圈的浓厚兴趣。游戏时教师让幼儿一个跟着一个跳，等待时间较短，沙包(粮食)准备得也差不多，游戏的密度和强度适中。纵观整个活动，幼儿在活动中能积极参与，大胆探索，兴趣较高，掌握了跨跳的动作，对自己树立了信心，能大胆地参与到活动中。活动使幼儿动作能力得到了充分的发展。

户外活动教案大班篇九

(一)教学知识点

梯形的判别方法.

(二)能力训练要求

1.经历探索梯形的判别条件的过程，在简单的操作活动中发展学生的说理意识.

2.探索并掌握同一底上的两个内角相等的梯形是等腰梯形这一判别条件.

(三)情感与价值观要求

1.通过探索梯形的判别条件，发展学生的说理意识，主动探究的习惯.

2.解决梯形问题中，渗透转化思想.

梯形的判别条件.

解决梯形问题的基本方法.

引导发现法.

投影片五张：

第一张：做一做(记作4.6.2 a);

第二张：判定方法(记作4.6.2 b);

第三张：p83例2(记作4.6.2 c);

第四张：议一议(记作4.6.2 d);

第五张：小结图示(记作4.6.2 e).

ⅰ.巧设情景问题，引入课题

[师]上节课我们研究了特殊的梯形等腰梯形的概念及其性质，下面我们来共同回忆一下：什么样的梯形是等腰梯形?

[生]两腰相等的梯形是等腰梯形.

[师]等腰梯形有什么性质?

[生]等腰梯形同一底上的两个内角相等，对角线相等.

[师]好，下面我们来做一做(出示投影片4.6.2 a)

户外活动教案大班篇十

：小学户外活动安全教案

1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识，知道体育运动的科学性、合理性、原则性。

2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。

重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

：体育与健康室内理论研讨课

：20xx年3月26日

：一课时

1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？

（1）学生各叙己见。

（2）教师归纳出示课题。

2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？

学生讨论交流，各自发表。

1、运动前的注意事项

（1）检查自己的身体情况

参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

①体温增高的急性疾病；

②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；

③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

④恶性肿瘤；

⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

（2）检查场地和器材

要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。

（3）做好运动准备

要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

为什么要做热身准备活动？（合作探究）

就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。

运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。

如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

2、运动时的注意事项

（1）要掌握动作要领

在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。

（2）要正确使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

（3）运动负荷要适当。

参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。3、运动后的注意事项

（1）认真做恢复整理活动

做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

（2）自我检查运动反应

如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。

（3）适当补充能量

参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。

①半小时至1小时后进餐

②避免喝含有咖啡因的饮料

③5至10分钟后饮水（含盐）

1、学生自评，知道多少知识？

2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。

3、再次记忆学到的知识。

4、教师归纳总结

科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。

1、课外活动到操场，检查场地和器材；

2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；

3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；

4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；

5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；

6、运动全部结束后，恢复整理要做好。

（三）拓展延伸

哪些体育运动少儿不宜过早参加？

致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。

如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

九、板书设计

（1）检查自己的身体情况（2）检查场地和器材（3）做好运动准备

（1）要掌握动作要领（2）要正确使用器材（3）运动负荷要适当

（1）做好恢复整理活动（2）自我检查运动反应（3）适当补充能量