戒烟主题心得体会1

　　首先要做好准备，事前定下一个戒烟日期。香烟**的尼古丁是一种作用于神经的瘾性物质。大多数吸烟者在试图摆脱尼古丁的时候都会变得烦躁不安、焦虑或者沮丧，许多人会无法集中精力和正常入睡。幸运的是，这些症状是短期的，通常在两三天内最明显，随后会逐步消退。如果你能熬到第四天，日子就会慢慢好过起来。

　　最后是寻求亲友**。如果有人帮你戒烟，戒烟就会容易一些。朋友、同事和家人能够向戒烟者提供精神**，如果他们自己也经历过戒烟过程那就更好。

　　第一日：准备阶段

　　充分认识吸烟的多种危害，增加戒烟的决心。当日尽可能不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。一日三餐以水果或水果汁为主食，少吃肉、鱼、鸡类食物，不要喝咖啡和其他酒类，以及辛辣食物。睡觉前散一次步做一次深呼吸，比*时提早一点时间上床休息。想吸烟的时候就做有节奏的深呼吸。

　　第二日：开始戒烟

　　醒来的第一件事就是用你的意志力对自己再次强调“我今天选择不抽烟”。在早餐前喝一大杯水并洗一个澡，用湿毛巾擦皮肤，以增加血液循环，保持头脑清醒。进食仍以水果为主，避免食用油炸和肉类食品，每顿饭后不要在饭桌上闲坐，寻找一些可以做的事情去做。

　　第三日：对付症状

　　2天没有吸烟，对瘾君子来说，会引起头痛、口干、咳嗽、刺痛感、焦虑或抑郁、腹泻或便秘等种种不适症状。这时，除需要有毅力外，还要有正确的办法来对付这些症状，可以选择喜欢的运动项目、洗热水澡，多喝果汁、开水，同时让自己的精神放松。

　　第四日：对付“尼古丁”

　　“尼古丁”成瘾是重度吸烟者，可以用饮料和茶水淡化，为了避免各种饮料、茶的刺激，可以选择菊花茶或***茶替代。同时要进行适当锻炼，可选择走路、骑自行车等方式，以放松自己并增加能量消耗。非常想吸烟的时候，及时进行深呼吸。

　　第五日：防止复吸

　　这时最关键的是要为自己选择戒烟而感到骄傲，要有意识地远离吸烟人群，**自己的食量。如果碰到有人敬烟，可以理直气壮地告诉他：“我已经戒烟了，不会再重新吸烟，哪怕是一口。”同时丰富一下自己的业余生活，娱乐、看电影、运动等。戒烟期间不要理会太多生活上的烦心事，保持*会心态，要不遇到烦心事，就会很容易再抽上烟。

戒烟主题心得体会扩展阅读

戒烟主题心得体会（扩展1）

——世界戒烟日主题班会心得体会3篇

世界戒烟日主题班会心得体会1

　　我们在主题活动中能玩的尽兴开心，事后面对主题活动总结报告时，开始愁眉苦脸了。因为有一部分人不善言辞，不能很好把心中所思所想用语言表达出来。为了开拓大家的思路，小编在收集和整理了许多优秀的主题活动总结，欢迎你前来参考!

　　在今年的5月31日世界卫生**发起的第24个“世界无烟日”，主题为“世界卫生**《烟草**框架公约》”，**是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”的活动中。我校根据上级****要求，开展以“校长承诺带头禁烟，营造无烟校园从我做起、从今天做起”的系列活动，现将本次活动总结如下：

　　1、利用升旗仪式、健康教育午会课、班会课等时间对全校师生进行控烟知识的宣传教育。

　　2、每班都撰写了有关“控烟、禁烟”为题材的作文。并且每个班级都按要求从中选出三篇优秀作文交到政教处，我校将评选出一、二、三等奖及优秀**奖。同学们从吸烟有害健康、吸烟污染空气等不同的角度，纷纷告诫自己的亲人“为了您的健康，快快戒烟吧”。

　　3、开展 “拒吸第一支烟”签名活动 。5月30日下午班会课，全校各班学生在班**的**下，在承诺书上庄重签字，以实际行动来表明 “拒吸第一支烟，做无烟青少年”。

　　4、有校团委**各班专门出了一期标题为“第24个世界无烟日活动”的控烟专题电子宣传板报，并由学校对各班作品评出等第奖。

　　5、发挥控烟志愿者作用，开展巡查活动。学校**校园**志愿者及学生自管会成员组成的控烟志愿者队伍，于5月30日至31日两天，对校内每一个角落进行检查，确保校内无烟蒂和烟具。

　　6、开展了小手牵大手活动。向全体家长发放了告家长书，宣传了吸烟有害健康的相关知识，鼓励家长尽快戒烟。

　　通过以上活动，使《上海市公共场所**吸烟条列》得以在社区传播，在校内做到坚决禁烟。形成校长带头、师生呼应，学校内外联动，合力营造健康、环保、温馨的无烟校园环境。

世界戒烟日主题班会心得体会2

　　20xx年5月31日是第x个“世界无烟日”。本次无烟日的主题是“x”。我校根据县卫生局、教育局文件精神，开展了形式多样、富有实效的学习、宣传活动。使青少年群体远离烟草烟雾危害，提高自觉抵制吸烟与被动吸烟意识，积极参与营造学校、家庭、社会无烟环境。学校已经在全校范围内开展了丰富多彩形式多样的教育活动，现将本次活动总结如下：

　　一、学习活动：

　　围绕本次世界无烟日的主题，我校利用周一的升旗仪式、主题班会、周五的教职工大会向全校师生传达文件精神，学习了解烟草的基本内容和吸烟的危害。

　　1.由少先队牵头，**学生通过课间的广播学习吸烟的危害相关知识。通过学习，同学们了解到：烟是人类第一杀手，自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。

　　2.利用健康教育课对全校师生进行控烟知识的宣传教育。再通过小手拉大手的形式向家长宣传烟草、烟雾的危害，以及对青少年的危害。

　　二、宣传实践活动：

　　1.我校利用“我要健康成长、我爱无烟环境”主题班队会，让班**对本班学生进行了“拒吸第一支烟”、“争做无烟青少年”等知识的讲解和教育。在班**带领下，队员们进行宣誓，同学们一致决定要严格遵守学校有关规定，自觉养成不吸烟的良好个人卫生习惯，并积极投入到小手拉大手帮助亲人远离香烟危害的活动之中。

　　2.利用周一升旗仪式大张旗鼓地开展“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”签名仪式活动。活动中，大队辅导员向全体师生发出倡议，号召大家小手拉大手，从自己做起，从身边做起，积极营造控烟、健康、文明的家庭、校园、社会的良好环境，还青少年一个无烟的健康成长环境。

　　学生们用钢笔、圆珠笔，在签名横额上庄重签字，通过这次活动，大家不仅了解了香烟的危害，更重要的是要投入到禁烟的活动中去，写信劝亲人戒烟，并在签字活动上郑重签下了自己的名字，以实际行动来表明，愿做一个“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”。表达了各自反吸烟，远离香烟的决心。在全校师生的共同努力下已我校的“世界无烟日”学习、宣传、实践活动圆满结束了。学校结合学生的学习生活，结合学校的特点和实际情况，采取多种多样的形式，学习有收获，宣传有特色，实践有成效，得到社会各界的一致好评。但是我们小手拉大手帮助家人远离香烟危害的活动还在进行着，相信在队员们的共同努力下广大家长和孩子都能远离香烟危害，愿健康永远与你我相伴。

世界戒烟日主题班会心得体会3

　　为了普及烟草危害知识教育，提高居民对国家控烟工作的认识，教育群众认识到烟草带来的.危害，主动参与到戒烟控烟的活动中来。按照县爱生办关于在全县开展“世界无烟日”宣传活动的部署和要求，我镇积极在全镇广泛深入的开展了“世界无烟日”宣传活动。

　　并于5月29日顾县镇赶集的日子在街道闹市区**开展世界无烟日控烟与戒烟现场宣传咨询活动，重点讲了：吸烟对身体的危害性、吸烟危害身体的途径、戒烟的好处，收到良好的社会效应。现将本次宣传活动工作开展情况总结如下：

　　一、提高认识，增强信心，精心**。

　　**烟草危害一直是*关心的一件重要公共卫生工作，为此**早在20xx年就加了《世界烟草**公约》，并于20xx年***会通过并实施。我国*多年来一直努力开展控烟工作。已把烟草危害的**列为社会公共卫生问题，逐步制定法规加大力度予以落实。

　　当前的控烟工作还应继续坚持以正确引导为方向、积极宣传为措施、普及烟草危害知识，提高公众主动参与为目标，继续开展了大量的宣传工作，以取得了控烟工作的最终胜利。本次宣传活动的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。宣传内容包括体检，健康咨询、资料发放、标语、横幅、展板浏览等形式。

　　二、积极筹备，扎实工作，活动内容丰富。

　　卫生院充分利用“世界无烟日”宣传时机，开展预防烟草危害以及控烟戒烟知识的宣传。积极筹备，精心**现场活动。于5月29日在集市开展宣传戒烟控烟的现场宣传咨询活动。宣传活动开展期间，卫生院还进入社区村组免费发放控烟戒烟的宣传折页和宣传单等宣传资料20xx余份。

　　针对吸烟年龄不断年轻化的特点，卫生院准备了烟草危害知识的材料深入到中小学校开展以烟草危害为主要内容的健康知识讲座，向广大青少年学生介绍烟草对人体造成危害一般常识，以及远离二手烟的危害。要求广大青少年儿童一定要洁身自律，远离烟草，学会养成健康的生活方式和卫生习惯，以健康的体魄面对生活和学习。

　　活动期间共开展健康教育课4节，受教育学生达300人次，并于讲座后进行烟草危害和控烟方面知识以及健**活方式方面知识的测验，都能认识了烟草带来的严重危害。还在宣传课结束后开展了以远离烟草，从我做起的承诺活动。广大同学踊跃参与，表示自己力争做到不吸烟，还将做好家长的控烟宣传工作。收到良好的宣传效果。

　　此次无烟日宣传活动，共接受群众现场咨询2160余人次，使广大群众对烟草危害有了进一步的认识，对积极开展控烟工作，推进控烟工作的健康发展起到积极作用。

戒烟主题心得体会（扩展2）

——控烟戒烟心得体会 (菁选3篇)

控烟戒烟心得体会1

　　根据《上海市教育委员会、*教育**上海**员会关于进一步做好2017年寒假期间学校禁烟控烟工作的通知》(沪教委〔2017〕3号)的文件精神，结合学校实际，制定了学校控烟工作方案，通过健教课、主题班队会、教职工大会，校园广播电视、校园网等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识，帮助全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，使师生控烟、控烟意识增强。归纳起来我们主要做了以下几项工作。

　　一、**重视、**健全

　　首先成立控烟工作**小组，在**小组的****下，校长亲自负责活动方案的制定和**实施，制定了《控烟规章》明确了奖惩办法，并责成办公室派专人负责不定期的巡视、检查。

　　二、专题宣传，认识危害

　　充分利用健教课、班队活动、主题班会、板报、广播、校园网等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养师生不吸烟行为的好习惯，增强师生自我保健意识和能力。同时，学校还利用周一例会时间，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。

　　三、禁止吸烟惩罚措施

　　学校的教室、实验室、图书馆、多功能厅、会议室、办公室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具，校内教职工如有违反控烟规章现象，校内予以**批评。

　　四、**带头，开展控烟

　　学校**带头控烟，我校上至校长，下至普通教职员工，自开展控烟活动以来，原来有吸烟习惯的男教师，现在基本的都戒除了烟瘾。全体教职工和全体学生共同参与控烟活动，人人争做控烟的主人，相互**。有力地提高了师生员工的控烟责任感，增强了控烟能力。

　　我校以少先队为主要阵地，开展了主题为吸烟有害健康的一系列活动：利用周一升旗时间，想全校师生发出校园控烟的倡议，号召全体师生拒绝香烟，爱护身体。使全体师生充分认识到烟草对人类的危害，以创建无吸烟学校为目标，积极开展禁烟工作，进一步倡导讲文明、讲卫生、讲科学、改陋习、树新风的良好社会风尚。

　　五、家校结合扩大效果

　　在学生中开展吸烟危害健康的作文竞赛、绘画比赛、板报评比。利用广播宣讲《吸烟、控烟小知识》，让学生深入了解关于世界无烟日烟草中的有害物质，吸烟对身体的危害等知识。从这些生动活泼、贴近生活、意义深远的活动中，同学们懂得了吸烟危害身体、污染环境，庄严承诺拒绝烟草，珍爱生命。并主动规劝亲人、朋友戒烟、禁烟。同学们纷纷表示拒绝烟草，从我做起，共同营造绿色健康环境。

　　总之，在活动中全校师生员工进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，培养学生良好的健康习惯，促进师生员工的身心健康作出了一定努力。我们将继续作好控烟工作，努力创建文明校园。

控烟戒烟心得体会2

　　距离6月1日还有3天，被称为“史上最严控烟令”的《**市**吸烟条例》将从这天开始正式实施。这也是这个儿童节，**献给孩子们乃至全体市民最好的一份健康大礼。根据该条例，公共场所、工作场所的室内区域以及公共交通工具内，部分特定公共场所、工作场所的室外区域将全面禁止吸烟。违者将被处以个人最高200元、单位最高10000元的`罚款。这是**与世界卫生**制定的《烟草**框架公约》最为接轨的一部地方性法规。（5月29日《**日报》

　　控烟，这已经是老生常谈的话题。但对于很多人来说，面对着禁烟的条例总是充耳不闻。这次，**市“史上最严控烟令”到底能否落地，也就值得我们期待。因为如此“控烟令”下，不仅能够为净化公共环境带来更多的契机，更为重要的是，如果这样的“禁烟令”能够落实的话，我们将会看到公共文明的逐步显露出来。从吸烟的危害上看，吸烟不仅危害个人的身体健康，更是造成了周围人“二手烟”的危害，而如此过程可以用经济学上最为经典的外部性来解释，在这样的解释下，不道德和不文明字眼多次呈现。由此可见，只有将这样的“禁烟令”落实，才能够催生文明的因素，为公共文明的提升贡献力量。

　　按照“外部性”的经典诠释，如果自身的活动对外界产生的影响，即所谓的“外部性”，而“外部性”有着正外部性和负外部性之分。比如一所学校对周围环境的影响就属于正外部性，因为教育能够带来社会秩序的凝聚；而污水排放就是典型的负外部性，因为能够造成环境的污染。从这样的解释中，我们不嫩得出这样的结论，在公共场所吸烟的行为也是典型的负外部性，因为这样的行为已经危及到周围人的健康。有鉴于此，我们才与世界接轨，开始进入到控烟的行列中去，而由于外部性带来的公共文明大讨论似乎也并没有结束，凡是负外部性导致的恶果，都应该纳入不文明行为的行列中。

　　既然如此，“最严控烟令”的落地就显得极其重要。而通过罚款的形式，这也是很多国家和地区的做法，比如**和新加坡都是这样的做法。在那里，如果有人在公共场所吸烟的话，**将会处于最高5000港币的罚款。人们在这样的威慑力下，也就逐渐养成了公共场所不吸烟的习惯，如此习惯的养成注定就能够为公共文明带来更多的积极效应，催生着公共文明秩序的蝶变。而对于**这次的禁烟令来说，是否能够带来这样的效应，我们只有通过拭目以待来观察。只是从“最严控烟令”到公共文明的催生上来看，两者的关系无疑是息息相关的。

　　当然，如此“最严控烟令”需要落地，还需要很多配套措施的完善，比如公共场所是否需要有着**员，到底谁违反了规定，接受怎样的惩罚，如果没有公共**员的话，将会面临着巨大的困难。同时，在**人们吸烟的过程中，我们是否可以动用现代信息技术的进步**，比如采取摄像头**的方式，在所有公共场所都安装必要的摄像头进行**。在这样的**下，每个人都会为自己的行为负责，如果有违反“最严控烟令”的人，都能够有图为**，如此不仅能够减少人员的成本付出，也提升了“最严控烟令”落地的效果。

控烟戒烟心得体会3

　　爸爸不喝酒不**，唯一的嗜好是抽烟，而且烟瘾不小，几乎是烟不离手：上班时手里夹烟，做饭时嘴里叼烟;有客人来时一起分享，独自一人时独自享受。这可苦了我和妈妈——不知被迫**了多少“二手烟”。因此，从我记事起，家里的“禁烟大战”就不断上演——

　　这天吃完晚饭，爸爸照例坐在沙发上开始了他那“美美的享受”：只见他从口袋里拿出一包香烟，随手抽出一根点燃了，深深地吸上一口，又悠悠地吐出来，烟圈打着旋儿缓缓上升，飘散在空中。爸爸惬意地靠在沙发背上，一边抽烟一边看电视。

　　他舒服了，我和妈妈可遭罪了：屋子里烟雾缭绕，妈妈被熏得晕头晕脑的，我也被呛得直咳嗽。眼看爸爸抽完了一支，又伸手去摸第二支，妈妈实在忍不住了：“拜托你有节制一点好不好?别让我们吸二手烟了!”爸爸不在意地挥挥手，把烟点燃。这下妈妈生气了，板起脸说：“少抽一根又不会死?说你多少遍了!”说着，妈妈把碗筷一搁，站了起来。眼看“河东狮子”要发威了，爸爸连忙赔着笑脸：“好吧好吧，今天只抽一支算了。”说着，把香烟按灭在烟缸里。

　　咦，爸爸今天怎么这么好说话?我暗暗惊讶。要是往常，妈妈唠叨上半个小时都未必管用，有时还会换来爸爸“总比人家打牌把家产全输光的好”的“歪论”。

　　嗯，一定有鬼。我暗自留心。果然，趁妈妈收拾厨房的工夫，爸爸溜到了阳台上开始他“未竟”的事业——正当爸爸掏出打火机要点香烟的当儿，我蹿到他背后大喝一声：“好哇!你当面一套，背后一套。”爸爸还以为是妈妈，吓得差点连烟都掉到地上(要知道妈妈一哭二闹三上吊的功夫可厉害着呢!真要是使出来，爸爸也害怕)，一看是我，便伸手在我脑袋上轻敲一下：“连你也来管我了?没大没小的!”

　　不过说归说，爸爸还是把烟收进了口袋，走进客厅看起报纸来。

　　哈哈!看来，“禁烟”**小有成效，让爸爸彻底戒烟指日可待了!

戒烟主题心得体会（扩展3）

——戒烟心得体会

戒烟心得体会1

　　我今年25岁，男，职业：教师，身高：173CM,体重：60KG,烟龄8年，如今，已成功戒烟176天，现将自己在戒烟中遇到的问题，困惑，及解决的方法告诉大家，祝大家都早日远离烟草！给自己一口清新的空气！

　　1. 在您有戒烟的想法后，找一个好记的日子，开始您的"洁净之旅",比如：什么结婚纪念日啊！（这个Lp肯定会****的）呵呵！您的生日；或者月份的第一天啊；等等…且不要随便找一天，就开始戒烟，姑且咱们不说记自己天数不好记吧，您得给自己戒烟加上一些额外的心理"砝码"啊比如：嘿！您看，哥们儿过生日的时候做了一件多么有意义的事啊！或者，为了Lp和全家人的身体健康，咱特意在结婚纪念日的时候做了一件这么有意义的事！不挺好吗？ 月份的第一天其实主要是为了好记，您肯定得说：嗨！我有信心！不管什么时候也能戒，不需要选日子！我也相信您能，但只是选个好日子，给您的戒烟成功率加大了不少！我有一同事，我戒烟之后，他也选择戒烟，但他就属于那种"逮哪天是哪天"型的，随便就开始了，没十天吧！我看又抽**，我问他：您不是戒了吗？怎的？放弃了！"他说："嘿！难得记！麻烦！算了！"呵呵！就这样完了！唉！

　　2. 这戒烟的日子选好了，咱就开始吧！不！这还得找个"情感激励"吧！什么意思呢？就是能有别人给您做一个见证，看着您宣布戒烟了，最后再激励您！鼓励您！帮助您！**您！呵呵！这最好的方法就是"在这"戒烟吧",发一个您自己的帖子，让众网友们，哦！不！朋友们！ 激励， 帮助， 鼓励，**您，有些人肯定会说啦："嘿！这些人又没有在我身边，都是见不着的，这能起到效果吗？万一我偷着抽了，他们又不知道！"呵呵！其实总有一个人知道，那就是您自己！这其实也就是一种"情感激励"吧！完全靠您"自觉",您要是骗大家，也就是骗您自己！当然您也可以找一帮身边要好的朋友！呵呵！最好是不抽烟的，要是抽烟的，呵呵！没准！把您又带回"烟草世界"了！

　　3. 戒烟最重要，也是最最难熬的就是前三星期至二个月，这个根据每个人烟龄的长短而定，像我吧！ 最最难熬的就是前二星期，后面时间依次递减，但是有的时候蛮奇怪的，都一两月没抽了，有那么几天或几次！特别想！就像最最难熬的前二星期感觉一样！但是，不要怕！我观察，这种感觉持续时间不长，大概每次就在十几分钟以内，坚持！挺过去就好了！有些朋友肯定会说："这十几分钟，几十分钟我可以坚持！挺过去，但是最最难熬的就是前二星期怎么办呢？"我也知道大多数朋友都是在前面这段时间"缴械投降"的！那么，有什么好方法吗？第一：就是要有坚定的信心！您想！您连戒烟这么有挑战的任务都完成了，这世上还有什么事儿不能完成！自己个激励自己！（想追女朋友的！呵呵！烟都能戒！我把你追不上），（公司里，老板交给您棘手的任务，呵呵！ 烟都能戒！我把你这个小事搞不定），等等……自己想象吧！呵呵；第二： "戒烟吧"有朋友给我说的，我就是这样做的，自己买一些小零食，口香糖，等等……没事，想抽的时候就吃一些糖，最好是口香糖，为什么不选一些咸的，麻辣的呢？呵呵！其实往往吃完那些东西，您还更想抽烟，为什么？您把它当成饭了，您想，饭后一只烟！多刺激啊！

　　4. 要勇于在朋友，同事，**面前，说：对不起，我戒了！其实知道的人越多越好，有些朋友可能不解："嘿！那有些人知道你戒烟后，才故意多给你发，还发好烟！故意让您闻这烟味儿，受不了！"对！您想的没错！就有一些这样的人，但是，您别怕，我也遇到过，反正，您就别接，要不就到别处避一避，实在不行，就谎称自己嗓子有咽炎啊！医生说不让抽！你多拒绝几次就好了，为什么说要勇于在朋友，同事，**面前，说："对不起，我戒了！"第一：因为知道的人越多，以后别人见了你给你发烟的机会就越少，到最后有的人可能就当你不会抽烟呢！慢慢的朋友们发烟时也就把你给"忽略"了，第二： 以后你见了朋友，人家和你聊天，像往常，人家会拿出一只给您，自己再点一只，而现在呢！人家已经知道您不抽烟了，自己点燃一只，无视您的存在，自己抽着，这个时候您如果也特想来一只的话，您想您好意思对人家说："呵呵呵！我也想抽！您给我一只吧！"所以，碍于面子，您打死也不能向知道您戒烟消息的人要烟抽啊！

　　5. 尽量不去抽烟人多的地方，这是着重针对最最难熬的前二星期的朋友们，您想，您自己都一天想抽的很，您还主动跑到抽烟人多的地方去找刺激，呵呵！想试试自己的抵抗力吗！多半是失败的，您要说，那我的工作情况不允许啊！就得到那些"烟雾缭绕"的环境中去啊！怎么办呢？支您一招：想想前面咱们说的：第一：要有信心，第二：带点口香糖；其三：不认识的人，就忍着对别人说自己不会抽！呵呵！太残忍了！哼！男人！就得对自己狠一些！第四：说自己嗓子有问题，实在不能抽；第五：找机会多去呼吸些清新空气，再来对比"烟雾缭绕"的空气，看哪个好？自己说服自己！第六：根据情况，自己即兴发挥，想一些妙招，呵呵，最后记得上来和大家分享下啊！

　　6. 吃饭和**坐一起，或者搞什么接待工作时，**给发烟怎么办？接还是不接，这个问题确实不好解决，支您一招：一般情况，能不接还是不接，诸位，这得根据当时现场情况而定，记得，实在不行，您就接着，通常，别人给您发烟后，还有要给您点着的习惯，这个时候您得强忍着说："呵呵！刚抽过一只，等会儿点，谢谢！"或者："今天嗓子难受的很，等会点，谢谢",这些要都不行，他非要给您点着，那您也就顺从吧！但是，点着，不意味着抽啊！你可以把它一直拿在手上，别人不可能提醒您说： "哎！您怎么不抽呢？是不是我的烟不好！"或者是，他就一直看着你把那只烟抽完，呵呵！只要你不抽，没人会把烟放您嘴里的，况且，人家也没这么"无聊"!您说呢？我就遇到过这么一回，**非要给点着，没办法，点着后，我就有一种十足的"**感"!心里难受，想着自己戒烟就这么一下就结束了，自己还发的帖子，网友们**着，亲戚朋友，同事，都知道我戒了，现在又抽了，心里不甘啊！但是，我又一想，我可以不抽啊！我拿到手上，不一会儿，趁他们都不注意，把大半只烟扔了，后面再发的，依次类推，出了酒桌，我就轻松了，终于抵抗住了烟草**。

　　7. 不要相信所谓的"肺腑之言",因为我们这儿是地震区，当时停课了1个多月，在那个时候，我发现很多以前戒烟的朋友，又抽**，为什么呢？其中一个朋友给我这样说的，"哎！人活一世，没意思！该享受的就要享受，不然，象这种大灾大难来临时，一下就"呜呼"了，所以，烟还得抽，还要抽好烟！得享受！我觉得这样绝对是错误的，抽烟抽得最后没有一个好身体了，更没法去好好"享受"了，您说呢？还有过去听到的什么"谬论"-----少抽烟！抽好烟！废话！好烟就没危害了！真是笑话！

　　8. 算一算您一年抽烟的费用，然后用这些费用给自己买件好衣服，或收藏品，等等……不要买吃的，或者那种几个月就用完的东西！为什么呢？您得有信心相信您能戒烟一年，然后把您这一年的烟钱先期预支了，建立自己戒烟的恒心！我当时就是买了一件我*时不想买，有些嫌贵的`收藏"汽车模型",花了460元，回来，女友不太高兴，这么贵，有什么用啊！我说："这可是我一年的烟钱买的，您想，我现在不抽烟了，这钱不是省下来嘛！提前把它预支了，我绝对能戒，以后每每看看这辆"车模"时，就想到自己戒烟一年的成果！呵呵！

　　其他，还有什么记起来的，会给大家一一告之的，千言万语汇成一句话："祝大家早日远离烟草！给自己一口清新的空气！自己和家人身体健康，**幸福！"

戒烟主题心得体会（扩展4）

——主题班会心得体会10篇

主题班会心得体会1

　　本学期学校开展了主题班会观摩活动，这段时间期间我听了六节班会课，每节课都各有特色，但是初二（1）班的“感恩”的主题班会让我感触良多。以下就是我对该班会活动课的几点感受与体会。

　　一、从整个班会课的开展来看，流程清晰，环节紧凑。

　　班会有三环节即“感恩父母、感恩老师、感恩同学和社会”，以“情”带动贯穿始终。同学门积极参与响应，表现形式多样，有合唱，有讲故事，有诗文朗诵，有小合唱等，特别是最后同学们用歌声把感恩的心将班会的气氛推向了**。表现了同学们对这一活动的重视，展示了他们的内心丰富的一面。

　　二、从班会课的氛围来看，感情真挚，天地动容。

　　张老师把主题转化成任务，并分成了一个个活动，引领学生的认知，提升情感。既重活动生成又重情感体验，体现学生的认知规律。

　　学生结合自己的实际生活，讲述自己被父母、老师、同学感动的故事，让老师和同学们一起分享他们的感动！从学生们*凡而又真实的故事里，我感受到了这些学生的内心的激动，生活中一向不爱向父母说声谢谢的学生们，这些生活中的琐事，他们却讲述得那么

　　真切，生动，使得在场的同学们都潸然泪下。这个场面使我们在座的班**都感到心酸，为之感动，心灵仿佛也受到了一种震撼。让学生在参与中体会这些人的恩情，在*凡的小事中接受思想教育，完成感情的升华，从而来端正自己对父母的态度——尊敬孝顺自己的父母。这使我受到了启发和感悟。

　　三、从班会课的目的与意义来看，切合实际，引起共鸣。

　　本次班会主题以感恩父母为主，目的要让同学们懂得父母、老师付出的艰辛，学会理解他们，体谅他们，并学会如何感恩父母，从而激励同学们勤奋学习。我相信，通过此次班会，加强了同学们的感恩意识。能够更加全面的思考问题，设身处地地为父母着想。这次班会之后，同学们的思想认识又上升了一个台阶。我们要感恩于父母，感恩老师，感恩同学，是他们赐予我们养育之恩，其实回报于他们的并不一定非要做出轰轰烈烈的大事，从帮他们做家务开始，抑或是*常日子里一句贴心的话语都是最好的形式。感恩不只是口头的，更重要的在于行动，感恩从现在开始。

　　四、针对这节班会观摩课，说说我的收获与体会。

　　班会课是学生展示自我的*台，作为班**应该多些指导，多些鼓励，多些**学生参与其中，亲身感受。一节好的班会课，不在于排场要多铺张，形式要多丰富，而在于学生能否从中有所体会，有所感受，有所收获。班会课后，班**应该就该班会进行必要的总结，点出重点，或给学生一个温馨的提示，或给学生一个正确的指引，或给学生一个暖和的祝福，这样会取得更好的效果。

　　以上就是我对此次“感恩”主题班会观摩课的一些感受与体会。这是一次感人的、优秀的、成功的班会课，我从中学到了很多，希望今后能够把本班的班会工作做好，通过班会让学生达到锻炼自我的目的，从而增强班级凝聚力。

主题班会心得体会2

　　来位育初中学习已经两个礼拜，走进校园已让我们感受到＂天地位焉，万物育焉＂的儒雅育人环境，＂注重基础，发展个性，开发潜能，勇于探索，鼓励创新”课程目标已深入课堂，校本培训、校本教研活动已经常太化、课程化。在这里每个学生的个性都能得到发展、每个学生都能*等享受学习的**。

　　位育中学的**已经清楚地认识到未来世界的竞争是教育的竞争、人才的竞争。学校是推动事业发展的主阵地，肩负着光荣而神圣的历史使命。要培养造就二十一世纪高质量、高规格的人才，而人才的核心基础是思想品质的教育。

　　我们有幸参加了位育中学的主题班会，思想品德教育依托校本课程（升旗仪式、大型集体活动、身边助人为乐的小事、班级活动等等），通过案例评析，来加强学生的自我评价和自我教育。

　　班级校值周制、班级工作月考评制、星级班级奖励**、行为规范员评选制等保障**健全，落实措施详细。通过制定目标－确定教??育内容—指定训练方法—加强教育体验——内化成做人的准则，从他律到自律，从行为表现要求—做人道理——气质修养，从“听话”“遵守”到**判析是非美丑，再到自觉行动与自我要求。

　　今天下午学校安排我们和*支部*陈群的交流学习，同时，*告诉我们学生是学习的主人，是发展的主体。教师面对的是学生的未来，而不是个人眼前的荣誉和利益，要立足于学生的成长。因此教书育人不可急功近利，需从大处着眼。首先，根据学生年龄特征确定不同的教育主题。初预学生狠抓常规教育，解决好集体和个人之间关系，初一、二年级树立民族精神，初三确定好理想、信念、道德之间的关系。以次引导学生学会做人，培养学生的**意识、法制意识、公民意识、生命意识、规则意识，使位育学生品德高尚，身心健康。

主题班会心得体会3

　　“拥抱亲情感恩父母”的主题班会观摩课，短短的四十五分钟，使我感触很深。以下就是我对该班会活动课的几点感受与体会。

　　一、从整个班会课的开展来看，流程清晰，环节紧凑。

　　班会有三环节即“回顾篇——走进亲情、拥抱篇——体验亲情、行动篇——回报亲情”，以“情”带动贯穿始终。同学门积极参与响应，表现形式多样，有小品，有讲故事，有诗文朗诵，有小合唱等，特别是最后同学们用对爸**祝福做成的“感恩树”将班会的气氛推向了**。表现了同学们对这一活动的重视，展示了他们的内心丰富的一面。

　　二、从班会课的氛围来看，感情真挚，天地动容。

　　孟老师把主题转化成任务，并分成了一个个活动，引领学生的认知，提升情感。既重活动生成又重情感体验，体现学生的认知规律。

　　学生结合自己的实际生活，讲述自己被父母感动的故事，让老师和同学们一起分享他们的感动！从学生们*凡而又真实的故事里，我感受到了这些学生的内心的激动，生活中一向不爱向父母说声谢谢的学生们，这些生活中的琐事，他们却讲述得那么真切，生动，使得在场的同学们都潸然泪下。这个场面使我们在座的`班**都感到心酸，为之感动，心灵仿佛也受到了一种震撼。让学生在参与中体会父母的恩情，在*凡的小事中接受思想教育，完成感情的升华，从而来端正自己对父母的态度——尊敬孝顺自己的父母。这使我受到了启发和感悟。

　　三、从班会课的目的与意义来看，切合实际，引起共鸣。

　　本次班会主题以感恩父母为主，目的要让同学们懂得父母付出的艰辛，学会理解他们，体谅他们，并学会如何感恩父母，从而激励同学们勤奋学习。我相信，通过此次班会，加强了同学们的感恩意识。能够更加全面的思考问题，设身处地地为父母着想。这次班会之后，同学们的思想认识又上升了一个台阶。我们要感恩于父母，是他们赐予我们养育之恩，其实回报于他们的并不一定非要做出轰轰烈烈的大事，从帮他们做家务开始，抑或是*常日子里一句贴心的话语都是最好的形式。感恩不只是口头的，更重要的在于行动，感恩从现在开始。

　　四、针对这节班会观摩课，说说我的收获与体会。

　　班会课是学生展示自我的*台，作为班**应该多些指导，多些鼓励，多些**学生参与其中，亲身感受。一节好的班会课，不在于排场要多铺张，形式要多丰富，而在于学生能否从中有所体会，有所感受，有所收获。班会课后，班**应该就该班会进行必要的总结，点出重点，或给学生一个温馨的提示，或给学生一个正确的指引，或给学生一个暖和的祝福，这样会取得更好的效果。

　　以上就是我对此次“拥抱亲情感恩父母”主题班会观摩课的一些感受与体会。这是一次感人的、优秀的、成功的班会课，我从中学到了很多，希望今后能够把本班的班会工作做好，通过班会让学生达到锻炼自我的目的，从而增强班级凝聚力。

主题班会心得体会4

　　一、 班**素质

　　班**是班级文化的建构者，是学生全面发展的主导者，是拥有实践智慧的德育研究者，是主题班会的发起人和策划者、引领者，活动有没有现实意义，开展得是否生动、活泼，达到的效果如何等等，都和班**自身的素质和修养有关，班**的思想、素质有多高，学生就能走多远。正所谓其身正，不令而行;其身不正，虽令不从工欲善其事，必先利其器。 通俗地说，什么样的班**带出什么样的学生。

　　主题班会的开展，需要班**具有良好的素质。它涉及身体素质(体力、精力)，心理素质(智力、非智力)和社会素质(文化、道德、经验、机遇)等方面。

　　具体地讲，班**素质包括学习与研究能力，精神境界与心理健康，教育智慧和机智。学习与研究能力指深广的知识修养和刻苦自励，一专多能，以自身素质的全面提高和发展去指导学生实行全面发展。精神境界与心理健康指有较高的思想觉悟和丰富的感情，具备良好的心理品质，包括敏锐的观察力和合乎逻辑的分析判断力。教育智慧和机智指班**要淡化选拔意识，强化普及观念，牢固确立面向全体学生的教学思想;要发挥班集体的作用，为学生创造生动活泼、主动教育的教育氛围;要有较强的管理能力，包括**管理能力、创造能力、协调能力，要有良好的言语表达能力和善于沟通的能力。

　　另外，班**要在*时生活、工作、学习中融入青少年元素，充分了解、体会、体验、感悟学生的思想、爱好、情趣，从而真正走进学生，与学生融为一体。

　　在主题班会的策划和实施过程中，班**要遵循活动的主体性原则，要面向全体学生，充分尊重学生，营造良好的教育心理氛围，让学生自主参与、自主体验;要采用开放的活动**方式，在活动过程中，引发和鼓励学生**展示他们的情感、体验和观点，使他们在活动中学会自主、学会选择、学会创造;要积极参与学生的讨论，在活动中融入自己的生活经验，以真情感染和引导学生;在活动中注意适时、恰当的评价，发现并肯定学生的闪光点，满足学生的发展需要，引导学生跨越思维障碍，提升精神境界。

　　二、 确立主题

　　主题班会是班集体建设的一项必要活动，它可讨论思想品德问题，也可以讨论班级工作，还可以让学生谈认识、交流思想、介绍经验，开展表扬与批评。开好主题班会，首先要确立与策划好主题。主题的策划，具有导向性作用，它将确立班会的发展方向，并达到预期的目的。

　　(一)、确定主题之前要思考的问题。

　　1、符合学校、班级的当前实际和学生当前的心理需要，有鲜明的时代性和时间性、针对性，能引起学生兴趣，激发热点和奋起点。

　　2、内容丰富，具有思想性，教育性，知识性，趣味性，自主性，适合学生用多种方式表达。

　　3、广泛发动全体学生，在主题设计、活动开展、效果展示等阶段都应充分调动学生的积极性和主动性。

　　4、达到培养学生**能力和培养学生创新能力的目的。

　　5、达到群体教育的目的。

　　(二)、具体可设置的主题。

　　1、明确常规管理：遵规守纪，做个守纪守法的学生

　　2、竞选班**：今天我选我

　　3、学会交往：学会洞察他人，学会宽容他人，学会欣赏他人，学会与人合作。

　　4、学习经验交流：

　　5、感恩教育：孝敬父母，尊敬师长，回报社会

　　6、习惯养成教育：习惯与人生

　　7、克服不良情绪，完善自我，健全人格：

　　8、成长的烦恼：把握青春，拒绝早恋

　　9、安全在我心中：

　　10、诚信、节俭教育：

　　11、理想与前途教育：成功触手可及，在砥砺自我中实现人生价值

　　12、肩负起人生应尽的责任和义务：

　　自我责任自尊、自爱、自信、自强、自理

　　角色责任在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会做个好公民

　　社会责任立志做有益于社会的人;把握今天，努力学到真本领;开创明天，在时代伟业中展现人生的价值

　　13、过一个安全而有意义的假期：

　　(三)、主题的确立与策划

　　主题的确立与策划，主要把握好三个原则教育性、针对性、计划性。

　　1、确定教育目的，富有教育性。

　　主题班会必须有明确的教育目的，自始自终贯穿、渗透着极强的教育性。主题的确定与设计，必须具有鲜明的目的性，决不能只追求活动形式，走过场。例如，针对学生学习目的模糊或错误，可以**我的学习目的是什么、以优异成绩向祖国汇报等主题班会;要对学生进行人生观教育，可以**我的人生我做主、生命的意义、让世界因我的存在而更加美好等主题班会。

　　主题班会的教育目的大体可以分为如下几类：(1)思想观点、**立场、道德品质、心理健康方面的教育，如对学生进行人生理想教育、国情教育、爱国**教育、心理健康教育等;(2)明确学习目的、端正学习态度的教育，如对学生进行热爱科学、反对迷信的教育、学法交流、学习让人如此快乐的教育;(3)创三好、比贡献教育， 五讲四美教育，爱集体教育、爱劳动、比贡献教育等。

　　在确立和策划主题班会时，必须思想明确，知道主要是解决什么思想问题，应该怎样贯穿教育性，达到教育目的，提高学生的认识。只有这样，主题班会才有实效，才不会流于形式。

　　2、结合学生实际，具有针对性。

　　主题班会必须结合学生的实际，主题的确定必须寻找学生中普遍存在的典型的思想问题。具体来说，就是根据学生的年龄阶段及身心特点，思想发展的脉络，结合学校、家庭、社会生活实际，针对学生在思想、学习、生活方面出现的问题，广泛选取题材，进行筛选、提练、策划、**，及时对学生进行教育。例如：初一、高一开学时，学生因为来到一个新的学习环境，对周围的一切都感到好奇。他们大多数都希望能好好学习，天天向上，给学校中的新教师、新同学留下一个好的印象，因而表现就比较好。作为班**，应该抓住这个契机，及时地对学生们进行点拨、引导，**诸如珍惜学习的好时光、告别过去，重新开始、我爱我的班集体等主题班会，使学生的心头升起理想的光华，使他们的求知欲望更加强烈。

　　要做到有针对性，班**必须善于搞好**研究。作为班**，对于本班学生的精神状态、学习风气、健康状态、**、班风和当前存在的主要问题等都要做到心中有数，了如指掌。只有这样，才能摸清学生状况，抓住当前需要解决的主要问题，并能寻找解决问题的方法和对策，促使学生的思想朝健康的方向发展。例如，针对部分学生成绩突然下降的情况，班**应该通过多方面的**，分析原因，然后召开改进学习方法，和时间赛跑的主题班会，使同学们在讲座和交流中明白苦学和巧学要结合起来，才能取得优秀的学习成绩的道理。针对班级学生交往不当，影响思想、生活和学习的情况，可召开我的青春我做主爱情向左，我向右的主题班会，让学生明白当前的主要任务，珍惜青春大好时光，珍爱自己。针对学生进入高三时的迷茫和紧张，可进行走进高三，超越梦想的主题班会，解决学生当前的心理困惑，从而轻松应对高三及高考。

　　3、认真确立主题，做到计划性。

　　主题班会必须有计划性，有严密的序列步骤，不能随意而发。教育性、计划性二者是**的。首先，要根据学生不同年龄阶段的特点，有计划、有步骤地设计出一个总体方案。其次，对所在学期的班会活动有一个总的计划。第三，对**的每一次班会要有一个具体的计划，如选择什么样的主题，采用哪些内容和形式，达到什么教育目的等等。有了计划，主题班会就会目标明确，进行顺利，才能较好地达到预期目的。

　　三、 根据学生的特点，选择适当的**形式加以**、实施

　　班会的形式要符合青少年的特点，要不拘一格、丰富多彩，要充分做好发动、准备工作，要充分发挥学生的主体作用。要把班会的思想性、知识性、教育性、趣味性**起来，融为一体。

　　1、主题班会要适合学生年龄特点，寓思想教育于生动活泼的形式之中。

　　中学生正处于长知识、长身体阶段。他们思想活跃，乐于思考，对新鲜事物充满强烈的好奇;他们精力充沛、活泼好动，有多方面的兴趣爱好，有强烈的求知欲望;他们喜欢参加新颖活泼、知识性强、富于幻想的活动，而对抽象的、空洞的说教不怎么感兴趣。因此主题班会必须适应中学生的这些特点，多开展生动活泼的活动，把思想教育渗透在活动之中。

　　例如：要进行可爱的家乡，我为你歌唱的主题班会时，我就在会前**学生搞家乡**，查阅有关家乡的历史和现状，访问老人、采访当地*等，然后让他们把**所得拿到班会上交流，会上，有的同学改编唱出家乡的风光和历史，有的朗诵赞美家乡的诗词、美文;有的介绍家乡伟人的艺术成就和地位;有的用小品形式来介绍家乡的名称由来和特产;还有的同学设想家乡城市的建设规划和进程这样，同学们面前就展现出一幅幅家乡的美丽画卷，同学们在活动中深受鼓舞，为自己生活在这样的环境而自豪，也坚定了自己早日成才、把家乡建设得更加美丽的信心和决心。

　　2、不拘一格，采取丰富多彩的活动形式。

　　开好主题班会，除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。主题班会可以有如下一些形式：(1)主题报告会;(2)演讲和竞赛;(3)座谈和辩论;(4)野外活动;(5)社会**成果汇报;(6)文艺表演;(7)技术操作，实物交流;(8)经验介绍;(9)团队心理辅导等

　　班会的形式是丰富多彩的，不能搞一种死板的模式。只有多样化，才能适应青少年学生的特点，为他们所喜闻乐见，满足他们求知、增长才干、抒发思想感情、关心时事**和走向社会等多方面的需要，从而调动其积极性，使他们受到教育和锻炼。

　　需要强调的是，应该根据主题班会内容的需要，选择发挥最佳效果和最富教育意义的形式，以对学生人生观的形成、智慧的启迪、人生道路的选择发生影响。

　　3、充分做好发动、准备工作。

　　凡事不打无准备之战。充分的准备才能使班会达到预期的效果，同时，准备的过程本身也是不断教育、提高学生的过程。它主要包括精神(心理)方面的准备和物质方面的准备。每次活动都应由全班同学分工合作，各尽所能，让学生在准备的过程中发现自己，挖掘潜力。

　　4、充分发挥学生的主体作用。

　　主题班会的策划与实施，离不开教师的指导，但更重要的是发动学生，使学生成为班会的主人，充分发挥学生的主体作用。班**的指导思想是通过学生的主体作用体现出来的，因此，在准备、**、召开的过程中，班**要充分相信学生、依靠学生、指导学生，让学生既是主持者、**者又是参与者，任何情况下都不要由老师包办代替。

　　四、要善于深化主题的巩固成果

　　班**除认真考虑主题班会的选题、**形式外，还要认真考虑主题如何深化和成果如何巩固，怎样让学生进入并保持最佳状态。这就需要搞好主题班会的总结，并在总结中善于借题发挥，点到实质，举一反三，以教育多数学生。同时还要搞好追踪教育，以深化主题和巩固成果。

　　1、要善于总结、集中和提炼。

　　做好总结是主题班会中班**的一项重要任务。在主题班会中，学生的认识有时并不是一致的，有积极的，也有消极的，有时还有分歧，甚至有些发言还有片面性和局限性。由于学生的年龄、知识和认识水*方面的原因，他们往往只能看到事物的表面现象，而看不到本质;有些**个人好恶来判别事物的善恶，美丑、尚缺乏客观的标准;有些发言有明显的个人感**彩，而缺乏理性的分析、判断。在这种情况下，班**就要利用总结来启发、诱导和点拨，使同学们能认识到事物的本质，认识到召开班会的目的，认识到自己今后努力的方向。在总结中，要针对学生的认识给以集中、分辨、提炼和升华，使学生的认识有提高，行动有准则，前进有方向。

　　2、要善于借题发挥。

　　借题发挥是班**必须掌握和经常运用的**。在班级管理过程中，班**应当适时的抓住各种时机对学生进行教育，提高他们的认识。有一次，我对两个学生的座位作了调整，事后有不少同学提出了换座位的要求，而且多数是成绩较好的同学。由此，我布置了由座位说开去的主题班会，并列出一系列与此相关的问题，要求人人都要写发言提纲。我提出的问题有：我的利益和集体的利益哪个更重要?歧视差生产生的后果会不会对你的学习带来影响?你知道怎样珍惜同学之间的缘份吗?如果你来编排座位，你将怎样满足人人都渴望理想座位和理想的同桌的需要等等。班会以后，学生们**了思想认识，明白了集体的兴旺是每一个同学学习利益的保障，每一个同学是班级的一份子。事后不仅再没有同学要求换座位，还有些学生积极要求和成绩较差，纪律较差的同学同座，以帮助他们共同进步。

　　借题发挥还指在班会总结中，班**要善于由此及彼、由表及里、由现象到本质，使主题班会发挥出多种教育作用。

　　3、要做好追踪教育，巩固班会成果。

　　要使主题班会真正起到教育作用，决不能忽略最后一个环节，就是深化主题和巩固成果，也就是在班会后要进行追踪教育。

　　一是在主题班会活动之后，要及时掌握来自学生中的信息反馈，抓住学生思想情感方面的变化，继续加以引导，促其升华。力争在每次活动之后，让学生们的.心灵深处留下一点有价值的东西，并使他们在行动上有所表现。

　　二是班会做出的决定，班委会要认真**执行，并付诸行动，从现在做起。例如，在召开了我为集体做了些什么主题班会后，就要及时表扬那些关心集体利益，为集体做了好事的同学，给全班同学树立好榜样，也为他们更进一步提供动力;对于差的，要帮助其找到突破口，批评指正他们的不足之处，让他们明白自己的改进、发展方向。只有这样，主题班会的成果才能发挥出它的效用。

　　总之，教育的最终目标是要教会学生求知、做事、做人。我们学校的德育工作在三实精神的指引下，需要用心地思考、全面的管理、长期的坚持。任何一种班级管理理念和班级文化都应是循序渐进、逐步形成的，主题班会只是德育工作的一种重要形式，不要期望一次主题班会活动就能让全班学生收获很多，改变很多，但如果每一次主题班会活动都能让学生得到真切的情感体验，改善态度系统，确立正确的思想观念和道德价值取向，能促进学生思想道德素质的提高，那么这就是成功的。

主题班会心得体会5

　　为了让学生更好的了解网络安全知识，提高自身网络安全意识，计算机工程学院开展一系列网络安全教育宣传活动，全方位打造网络安全教育“立体网络”。

　　1、加强宣传，提升全院学生网络安全意识

　　学院利用**微信、微博*台推送“网络安全周、最新防网络、防电信诈骗秘籍”;辅导**师充分利用QQ、微信等*台在全院宣传，在各年级班级群中发布宣传**;学生会***制作网络安全宣传海报，利用校园电子屏宣传网络安全，开辟网络安全宣传多种途径开展网络安全知识宣传教育，全面扩大宣传覆盖面，让学院每一位同学第一时间得到提醒教育。

　　2、加强学习，让学生深刻了解网络安全重要性

　　学院20名学子前往国家网络安全宣传周网络安全博览会，参观知名互联网企业，并听取各个展位的网络安全介绍，充分了解互联网时代网络安全的重要性以及该如何做好网络防护行动，也通过深入了解***的作用原理与操作，提高了对电信诈骗的防范能力。计算机工程学院学子参加学校“网络安全等级保护1.0Vs2.0”为主题的专题讲座，同学们了解了大学生网络安全基础知识、网络安全社会热点事件、网络安全等级保护、个人信息安全防护等内容，让学生不断增强个人信息保护意识，增强网络安全法制意识。

　　3、多**教育，培养学生良好的网络素养

　　学院各年级辅导员**召开假期安全暨网络安全教育班会，**同学们观看网络安全视频，用视频教育人、努力达到寓教于乐的目的，引导学生要树立网络安全意识，遵守国家的法律法规，规范网络行为，文明上网，不信谣，不传谣，不造谣。防范非法集资，校园贷，电信诈骗，****的侵害。网络安全教育，也是每位任课教师的日常工作，把网络安全教育工作渗透到课堂中是每位任课教师义不容辞的责任。任课教师在课堂讲授中穿插网络安全知识，使学生时时都注意到“网络安全”，提高安全防范意识。

　　本次宣传活动旨在全方位打造学院网络安全教育“立体网络”，通过对同学集中开展网络安全宣传教育活动，增强网络安全意识和基本防护技能，营造安全健康文明的教育信息化发展环境，保障同学们在网络空间的`合法权益，切实维护国家网络安全。

主题班会心得体会6

　　我们学习生涯中取得持续成功的关键。人是感情动物，心态高低，健康与否，对我们非常重要。心态的外在体现最终形成一种精神风貌，心态的内在体现则表现为它将直接影响我们的斗志和对学习投入的程度。

　　心志大于技巧，习惯大于知识。

　　我们在成长过程中不要怕竞争，更不要排挤你的竞争对手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的机会，把自己的同学都看作是竞争的对手，怕他们超过自己，在他们学习遇到困难时，不但不想帮助他们，有时还会对他们的失败幸灾乐祸。这种人，往往自己**不好自己，遇到困难就会知难而退，这种消极的心态使他选择了破罐子破摔的做法，消磨了斗志，很难走出失败的低谷，仅仅因为机遇没有垂青自己，就无法取得学**的成就。

　　我们如此需要良好的心态来丰富我们的生活，那么，怎样才能时时保持呢？

　　心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心，如果每天都能保持一份好心情，那么我们每天都是快乐和充实的，有一种最简单有效的方法：虚怀若谷者得天时，处世廉洁者得地利，转危为安者得人和。

　　一个人在烦恼的时候可以多回忆愉快的时候，还可以用微笑来激励自己，当然，笑要真笑，要尽量多想快乐的事情，高声朗读对读书和改变心情也有帮助，只是读书时要有表情，且要选择能振奋精神而非忧郁的`心态，一项心理研究显示：心情烦恼时，带着表情高声朗读后，他们的心情会大有改善。

　　良好的心态对健康的积极作用是任何药物无法代替的，**的心情对健康的危害犹如任何病原体。

主题班会心得体会7

　　随着市场经济的不断发展，社会转型时期新旧观念、新旧体制中的诸多矛盾不可避免涉及到大学校园，社会环境对学校和学生的影响越来越大，高校校园安全稳定工作也面临越来越多的新情况、新问题。如何提高青年大学生的安全意识、安全责任、安全能力，是摆在高校教育工作者和大学生面前的一项重要课题。

　　为了维护学校的正常秩序，维护大学生的人身、财产安全和身心健康，提高大学生的安全防范意思与自我保护技能，我班在肖老师指导下开展了这次的'安全教育班会，具体内容如下：

　　1、消防安全：

　　大学校园里，学生有直接责任的火灾连年不断。少数大学生思想上没有防火安全这根弦，严重违反学校的防火安全**，使用电炉、酒精炉烧水、热饭，私接乱拉电线，使用热得快等大功率电器更是学生宿舍火灾的导火索。为了维护公共财产安全、维护学生的人身安全，每个同学都必须努力做好防火工作，防止火灾发生。

　　一旦发生火灾，头脑要冷静。要懂得如何使用***，扑救时要在确保自己安全的情况下进行。如烟雾大要用湿毛巾等捂住口鼻，见***对准火焰根部喷射，并尽量是自己处在上风位置。如果是电器导致火灾发生，首先要切断电源，防止救火中触电。逃离是不要乘坐电梯。与此同时，同学们还应该掌握灭火的基本方法。

　　2、交通安全：

　　去年的我爸是**的事件，将校园交通安全问题推至风口浪尖处。我们学校的交通安全应该还算好，尽管有很多外来车辆，但是行驶速度好像都有所**。避免交通事故，维护交通安全，不仅仅是交通管理部门的事，每一个机动车、非机动车驾驶员、行人、乘车人都应该自觉遵守交通法规，文明行车、行路，确保交通安全。

　　3、财产安全：

　　这是一个同学们特别关注的话题，贵重物品一定要随身携带，不能带的例如电脑就要锁在保险箱里。千万不要选用自己的出生日期或手机号码做密码，贵重物品、衣物上最好做上一些特殊记号。养成随手关门窗的好习惯。大学生总是上当受骗的原因是什么呢？主要是思想过于单纯，防范意识差。一定要切记，天上不会*白无故的掉下馅饼给你！

　　4、人身安全：

　　年轻人气血方刚，容易冲动，因此，遇事要保持克制，不要好勇斗狠，常言道祸从口出。同学之间要多理解。多包容，珍惜这段来之不易的缘分。大学生还应该加强自身修养，懂得一些突发事件的处置。

　　在这次班会上不仅有主持人的精彩解说还有班上同学的踊跃参与，同学们**说出了自己对安全教育的认识与想法，还说了一些身边的实例，为班上同学提供了更多的安全教育材料。最后，肖老师**做总结，还说了以前亲身经历的事，更加的提醒道同学们不要贪小便宜，不然很可能吃大亏。

主题班会心得体会8

　　今天我们班举行了一次以考研与就业为主题的班会，可想而知其主要类容主要围绕对于我们大学生当我们在未来的路上怎么选择，是先进入社会进行我们的职业生涯还是继续我们的学习之路“考研”为将来的职业生涯打下更坚实的基础。对于这次主题班会我感想很深刻，对于这个问题我自己也有一些自己的想法。

　　先说考研吧，除了支付时间成本外，还得考虑到两个变数：考上与考不上。如果考**，还有一个机会成本的问题。此外，还有一个边际效用问题。

　　这就是说，当读研的人数很少时，其边际效用为大，二者成反比；当读研的人数增长时，尤其像现在这样迅猛增长时，你可能会想到毕业后的竞争激烈程度，那么读研预期的边际效用可能将随着在读人数的增加而递减。

　　如果考不上，那么，其机会成本与心理成本将增加，如果此时去找工作，机遇可能减少了许多。如果你看到那些成绩不如你的同学找到了比你好的工作，你的心理成本将上升，因为攀比之心从皆有之。其次，如果你准备明年再考，对挫败的恐惧也会增加你的心理成本。

　　那么，该如何选择，我以为，可以从这样两个方面去考虑：

　　1、方向定位。一般来说，家长比较喜欢为子女设定目标。但是，作为目标的实现者自己对这个目标有没有认同，这至关重要。如果没有，则目标难以实现，起码会使实现的过程少了许多快乐。如果能够实现，却很难充分享受实现所带来的快乐。因此，这种定位应该根据自己的长处和爱好来定，于是，这又出现了一个两难：刚上大学怎么知道自己的长处，而当你知道自己的长处后，时间却不长了。因此，在时间不可逆转的前提下，应该先定方向。但不管什么样的定位，我以为有两个方面值得我们去做：

　　一是培养起阅读的兴趣，这就需要增强自己的好奇心，因为兴趣总是以好奇心为基础的。对求知的事物的好奇心，常常会激发我们浓厚的兴趣，而兴趣所带来的动力是其他任何东西都无法比拟的。

　　就读书而言，不仅在于增长我们的知识面，更在于培养我们的学习能力：它包括归纳的能力、判断的能力、质疑的能力等等。这对于我们研究生阶段的学习，毕业以后的工作甚至人生具有很重要的作用。

　　二是培养的我们表达能力。知识经济里，人与人的交往越来越频繁，而交往中使用的最主要的工具就是语言，尤其对于我们学校来说，它是以法学为主干的。毕业后大多从事司法和*政工作，这可是典型的与人打交道的工作。由于本人个人的偏好，我还比较倾向于鼓励大家喜爱辩论。因为无数事实充分证明，从功利的角度看，辩论不但能培养人的口头表达能力，更在于能培养我们的思维能力，尤其是创造性思维能力。这一点，只要看看学校辩论队已经毕业工作的同学的情况就可以充分证明。

　　降低期望值。由于市场经济的发展，社会正逐渐从身份本位走向能力本位。在本科**逐渐增长的情况下，按照市场的供求关系，**所包含的价值量正在逐渐降低，而对于能力的价值预期正逐渐提升。我有这样一个类比：**如同电影院没有座位号的入场券，没有它肯定进不了影院，那么，你即使有再高审美能力也不行；但进去以后，要坐上理想的座位，还需要你的能力去竞争。这个时候，**已不具有什么意义了。再则，当今大学生就业已没有了什么特殊性，以进入“大众化就业”时代，学校也不是专门培养什么“精神贵族”，而是培养有知识素质高的普通劳动者。

　　在这种情况下，我们不妨降低对自己的期望，把自己“混同于普通老百姓”。从心理学的角度看，这样看似有点降低层次，但可以减轻我们的压力，而且有助于及时肯定自我。因为你的很小的进步都可以得到自我的及时肯定。这对于树立我们的自信心很重要，人的自信其实就是肯定自我，社会的肯定必须经过自我肯定才能转化为自信。而且要维系这种自信，还得不断地对自我进行肯定。降低期望值，并不等于降低对自己的要求，因为对自己要求严格，这也是人的发展所必需的。

　　考研与就业，看似两难，其实不难。关键在于你的人生目标定位，如果过于追求完美，不允许自己出错，则势必在面临选择时如临深渊，如履薄冰，则易导致两难境地；如果你不过于追求完美，而是追求过程的乐趣，则面临选择时，你会果断地作出决定，不会过多考虑这种选择的得失，因为人生本来就是不可知的，一切要在实践中检验。

主题班会心得体会9

　　今天听了迟希新老师关于主题班会方面的讲座，感触颇深：

　　一、 主题班会的设计要有针对性

　　主题班会是班**教育工作中的重要内容之一，是班**开展教育的重要途径。主题班会的设计不能信手拈来，应付了事，而因具备充分的针对性。所以主题班会应针对目前学生的学习，思想等实际情况进行思考、设计，有针对性地、巧妙地指出问题，并通过各种形式提出解决问题的行之有效的方法，与学生达成共识，使学生的思想认识和情感得到进一步的升华。

　　二、 主题班会的设计要有可操作性

　　主题班会的设计要实现教育者的目标，那就必须具备可操作性。主题班会可以由班**主持，也可以交由学生全权**，无论谁为主体，班会的设计都要目标清晰，活动准备充分，活动过程计划有序。

　　三、 主题班会的设计要有实效性

　　主题班会的设计要充分进行预设，要考虑到班会进行后的影响和成果。开展主题班会的目的是为了更好地服务于老师的教育工作，更好地对学生进行各方面的指导和引导，因此主题班会不能流于形式，而应注重实效性，使班会的开展真正具备教育的意义。

主题班会心得体会10

　　新学期伊始，为了促进“三风”建设，加强班级管理，增强同学们防火、防盗、防传染病意识，根据学院**安排，结合班级具体情况开展各项活动，进行大力宣传，牢固树立同学们自我保护意识。

　　1、主题班会：

　　11级自考电子商务、计算机、市场营销、物流管理四个班分别召开春季安全主题班会，班会围绕安全主题展开。

　　春季是呼吸道传染病的多发季节，要求同学们注意预防传染病，常通风、勤洗换、多嗮衣被，同学们要务必重视，搞好宿舍卫生，保证自身安全。

　　加强宿舍文化建设，树立宿舍安全意识，结合具体案例讲解防火、防盗的重要性。制定主要班干、入*积极分子宿舍承包制，将宿舍防火、防盗工作落实到具体责任人。并布置近期宿舍检查工作，由承包人与寝室长发动宿舍同学进行前期自查工作，后期集中检查跟进。

　　为了促进学院“三风”建设，营造良好的学习氛围，保证良好的课堂教学秩序，帮助学生养成良好的学**惯，提高上课效率，夯实学习基础，提高学习成绩，号召同学上课前将手机关闭。

　　2.主题宣传：

　　宣传委员与**委员**开展春季安全教育宣传活动，出一期宣传安全的主题板报，在班级QQ群每天更新今日注意事项，形**人参与学习，人人保证安全。

　　在班级宣传栏张贴上课关闭手机的倡议书，上课前一分钟学习委员再次提醒关闭手机。将倡议书上传至班级QQ群。

　　3.深入宿舍

　　按照前期班级部署，**班级主要学生**深入宿舍对宿舍卫生、宿舍文化建设进行检查与宣传，对存在不安全因素的宿舍提出整改意见，并责令限期整改，形成定期检查**。

戒烟主题心得体会（扩展5）

——主题教育心得体会5篇

主题教育心得体会1

　　一直以来，很敬仰霍懋征老师。没有华丽的词藻，没有抑扬顿挫的语调，没有泣不成声的情感共鸣，甚至没有甜美的笑靥，她像一位邻家大妈*易近人。但，却字字珠玑，每一句话都宛如重锤，锤在我们年轻人的心上。在她的*和面前，我们满腹的牢骚，我们无谓的敷衍，我们无聊的躁动都显得那样幼稚而可笑!

　　“老师希望你们这每一张大手都永远干干净净!”没有高亢的号召，却使整个礼堂掌声雷动，久久不能*息。这是几十年后的同学聚会上，同学们让霍老师像小时候那样检查他们小手卫生时，老师给大家的要求。在我的心里，我认为，霍老师的这句话的分量甚至超过了一些*云集的政界会议上的讲话，甚至超过了洋洋洒洒的上万字的文件。时过境迁，面对儿时的恩师，如今的慈母，哪一位重任在肩的学生能不被震撼?

　　听优秀教师的师德报告，学学校引发的学习材料，想到教师节前夕*的学校之行，作为一名普通的小学教师，我想了很多。面对浮躁奢华的现实社会，面对应试教育和素质教育的激烈碰撞，面对家长和社会对学校的高要求，面对成长中的可爱的孩子们，我们的责任太重了!国家发展需要高素质的人才，家长需要有前途的子女，学校需要过硬的教学质量，学生需要阳光快乐的童年……

　　只有这样——像霍懋征老师一样。把满腔的爱撒给学生，把每一节课上得有声有色，把每个孩子的成长作为自己成功的标尺。“捧着一颗心来，不带半根草去”，全心全意，无私奉献——这才应该是一个师者的最高境界吧!

主题教育心得体会2

　　10月12日下午，学院召开了“学树保促”主题教育活动动员大会，对学院开展“学树保促”主题教育活动进行安排部署。学院****成员、全体中层**参加了大会。学院*委*周长富同志作动员讲话。学院*委副*张心淼同志主持会议。会上，学院*委副*、院长陈志强同志传达了保定***宋长瑞同志《在全市****“学树保促”主题教育活动动员大会上的讲话》，学院“学树保促”主题教育活动办公室**张砚秋同志传达了学院《开展“学树保促”主题教育活动实施方案》。周长富作动员讲话。他对学院“学树保促”主题教育活动提出了三个方面的意见：

　　一、着眼全局，充分认识开展“学树保促”活动的目的和意义。

　　开展“学树保促”活动，是**根据我市**、发展、稳定的繁重任务，从我市****思想、工作实际情况出发做出的一项重要决策，是思想**建设的需要，是树正气的需要，是谋发展的需要。我们要充分认识这个意义，联系我院实际，扎实有效的开展好教育活动。

　　二、抓住主题、务求实效。

　　学院****成员和全体中层**要在“学树保促”主题教育活动中克服**思想上的****、工作上的本位**、作风上的好人**；要认真学习，做到学有收获；要树牢正气，祛除歪风；要力保稳定，构建**；要促进发展，力争一流。

　　三、狠抓落实，扎实开展。

　　第一，加强**。学院成立“学树保促”**小组和办公室，制定具体的实施方案。

　　第二，精心**。一是各部门按照方案要求，精心**，抓好每阶段工作，抓好每一个环节，开好学习交流会、**生活会、交心会、整改汇报总结会，每个人都要做好笔记，写出学习心得和总结。加强督导检查。二是按照宋*所讲的“着眼于正面总结经验，着眼于更好地维护团结，着眼于有效激励**”搞好学习活动；我们要把自己摆进去，把思想亮出来，把差距找出来，把干劲鼓起来；做到真学习、真提高、真查找、真解决、真见效。

主题教育心得体会3

　　我们班在xxxx年1月7日晚召开了关于安全教育的'主题班会，该活动极其具有教育意义。由于此次班会召开紧急，准备有些仓促，但它的活动内容却一点也不枯燥，不乏味。

　　这个主题班会分为四个部分，每一部分的内容都很丰富精彩。

　　首先，由我们的文娱委员毕月宣读假期注意事项和假期安全教育倡议。她的普通话很标准，声音优美动听，极其具有感染力。每个同学都听得非常认真。不仅是因为她宣读的内容重要，而且是因为她的声音极具亲和力，让同学们很不自觉地陷入进去，好像每个人都很享受此时的宣读的文字，很是美妙。

　　其次，由我们的班**王石林生老师演讲。他的语言风趣幽默，很是生动。他用自己身边的真实故事讲明了安全的重要性。虽然那些故事我们经常看到类似的报道，有些接触，但是经过老师的生趣的描述，我们更加懂得了其中的道理。了解到不注意安全给家人和朋友带来的伤害，明白了假期注意安全的重要性。这真是让我们受益匪浅呀！！！

　　再次，由我们的师兄和师姐发言，又一次强调安全的重要性。师兄师姐的讲述朴实*凡，却一样的让人听得津津有味。虽然他们所说的内容大致相同，但是却有另一番风味，让人能够不厌弃烦，真是很了不起。，令人佩服。

　　最后，由我们班的班委总结本班的各方面情况，并再一次说明假期注意安全的利害性。在总结时，班委点出了本班本学期取得的来之不易的辉煌成绩，但同时也指出了本班的存在的不足之处。班上的辉煌成绩让人兴奋，骄傲；而不足，则让同学们更加明白了还要更加努力才能让班级建设的更加团结，更加美好。此时，再一次说安全，让同学们了解到了学校，老师和班委的用心良苦。这真是让人欣慰。

　　整一个班会始终都贯穿今次班会的主题——安全教育。让同学们真正的明白这次班会的意义所在，真的是非常的成功。这次班会真正的让我们增强了的安全意识，提高了保护自己安全的能力。这真的很好！

主题教育心得体会4

　　为切实增强学生的安全防范意识和避险能力，保障学生安全，1月16日7点20我xx1002班全体同学在本班教室召开了“安全教育”主题班会。会议由团支书陈x同学主持。

　　班会结合学校“安全、文明、法纪”三项教育的主题与大学生切身安全与利益，对学生进行安全教育，学习安全知识，认识到安全的重要性为目的召开。为顺利开展此次班会，各班委积极参与各种安全知识的搜集与整理，并在会前到各宿舍做了充分的知识宣传工作。

　　会议从近期发生的“狗洞”火灾案例展开，从财产安全、地震安全、交通安全、消防安全、用电安全、水灾等多方面全面地了解了各种防灾避险知识与注意事项，并对所见所闻的真实安全事故作出分析。所例问题涉及同学人身安全和财务安全，重点强调了外出交通安全、宿舍电器使用安全等人身安全，手机、现金、身份证及银行卡等财务安全。

　　而后，班会进入了安全知识有奖问答环节，同学们对问答中所涉及的问题进行了积极的思考并参与其中，现场欢笑声不断，轻松的气氛使同学们在得到欢娱的同时对*时易出现的不安全因素有了更深刻的理解。会议的最后，同学们一起观看了一段关于宿舍防盗知识的视屏，分别介绍和展示了小偷和各种偷盗**以及防范措施，让同学们大开眼界。

　　这次会议不仅达到了预期的目标，生动活泼，使“关注安全，珍惜生命”这一主题深入人心，也为同学之间互帮互助和班级的团结等方面起到了积极的促进作用。

　　会后，班长和团支书**班委对各宿舍的卫生、用电安全以及安全隐患作了检查与排除，并向学校汇报了各宿舍的具体情况。

　　通过这次班会，我们意识了很多我们存在的不足和以往我们忽视的方面，在以后的工作中我们将做进一步的加强。同时还要强调以下几点：

　　1.思想上时时讲安全，事事重安全。我们在工作学习中不能掉以轻心，不能麻痹大意，要警钟长鸣，长抓不懈，确保学生安全。

　　2.我们仍要注意到我们的宿舍一些关于人身和财产安全的细节问题：宿舍里边各种电线交织，易燃物品随意堆放；有些同学邀请不熟悉的人到宿舍做客等。我们会在以后的班会上不时提醒同学注意宿舍个人财务安全，提醒同学对自己重要物品如身份证等不时检查。

　　3.由于学校门口在修建地铁，交通不便，许多校外车辆为方便而穿过学校走捷径。从外校进来的车辆给校内交通安全增加了隐患，因此，同学们在骑车上下课时一定要注意不要逆道行驶，不要并排骑车，不要嬉戏。

　　4.同学们出行时一定要注意个人财物安全。最近很多同学遭遇到了小偷和街头抢手机事件。同时在校内各大食堂的就餐高峰期，也要注意小偷趁人多盗取财物。

　　5.除以上几点外，我们会定期召开安全主题班会，对出现的问题积极讨论，采取措施，未雨绸缪。

　　“生命没有彩排”，我们特别要时刻对自己的人身安全负责，因为只有我们***安的，那些深爱着我们和我们深爱着的人才能真正地幸福！

　　总之，我们会尽我们最大的努力确保同学们在学校安全快乐的生活，使每个同学都能感到一个完整、幸福的“家”的温暖。

主题教育心得体会5

　　最近，我校开展了“学三*精神，做三*教师”的活动，我认真的学习了“三*精神”——“*凡之中的伟大追求，*静之中的满腔热情，*常之中的极强烈的责任感”，思想认识也更加深刻。三*精神体现了****的世界观、人生观、价值观，它既是人们的品质修养、情操风范、思想境界，也是对我们每一个教师和每一个公民的基本要求。作为一名教师，要以“三*”精神为宗旨，践行师德六条，提高自身的师德修养。

　　通过对“三*”精神的学习，我对自己言谈举止做了深刻反省，我也深刻体会到自己*时教育教学工作中的不足：工作作风不够扎实，遇到困难不能知难而进，有时有任其自然的松懈思想。在教学实践中有时畏首畏尾，不能大刀阔斧地开展工作。对学生的思想动态了解得还不够，因此解决学生的思想上的问题常常不能得心应手。今后工作中要勇于创新，工作中一步一个脚印，把三*精神落实在教学中。不断提高自己的业务能力和水*，以饱满的热情和和蔼的工作态度对待每一个学生，时刻关爱学生的健康成长，言传身教、为人师表，努力在今后的工作中把自己培养成为一名优秀合格的人民教师。

　　作为一名*凡的教师，我应该在*凡之中树立远大的理想目标，在*静的教学生活中饱含满腔热情，在*常的教学及挂职锻炼中具备强烈的责任感。我决心从以下两方面做起：

　　第一，加强自身学习，对自己高度负责。向同行学习、向书本学习、利用网络教育，全方位的充实自己。在知识更新加快、传播渠道多样化的今天，教师如果没有真才实学是很难在学生中树立威信的。我必须认真钻研教材，顺应新课改的教学趋势，不断完善自己的教学方法，形成一定的教学特色。*时多走出去听课，学习优秀教师的教学方法，在备课中能有所创新，写好教学反思，使自己成为一个专长性教师。利用学校搭建的学习的*台，利用一切听课和学习的机会，对自己的教学与科研进行反思，及时总结自己的成功与不足，扬长避短，使自己的教学水*逐步提高，教学经验日益丰富，寻找一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。*时，我应该积极认真阅读各类书本杂志，不仅给予自己正确的引导，更使自己对教学各方面的内容有全面的认识与参考，同时也为撰写论文积累素材，从而提高论文质量，积极参加教学论文评比活动。

　　第二，将教师这个职业作为事业来做。教师的职业有苦也有乐，*凡中见伟大，只有爱岗敬业，将它看成是自己的事业，才能积极面对自身的社会责任和社会义务，才能自觉、不断地完善自我，才能在教育活动中有所收获。教师不仅仅是在奉献、在燃烧，而且同样是在汲取，在更新，在升华。教师要付出艰辛的劳动，但是苦中有乐，乐在其中。教师最大的乐趣就是照亮了别人，充实了自己。正是这种成就感、幸福感，激励着千千万万的教师不辞辛劳地为教育事业献身。

　　作为一名教育工作者，通过深入学习，我将在继续严格要求自己，勤奋工作，积极进取，不断提高自己的业务能力和水*，以饱满的热情和和蔼的工作态度对待每一个学生，时刻关爱学生的健康成长，言传身教、为人师表，将三*精神洒遍自己的教学之中，让每一位学生适应时代的发展作出自己应有贡献！

戒烟主题心得体会（扩展6）

——读书主题心得体会3篇

读书主题心得体会1

　　一、 班**素质

　　班**是班级文化的建构者，是学生全面发展的主导者，是拥有实践智慧的德育研究者，是主题班会的发起人和策划者、引领者，活动有没有现实意义，开展得是否生动、活泼，达到的效果如何等等，都和班**自身的素质和修养有关，班**的思想、素质有多高，学生就能走多远。正所谓其身正，不令而行;其身不正，虽令不从工欲善其事，必先利其器。 通俗地说，什么样的班**带出什么样的学生。

　　主题班会的开展，需要班**具有良好的素质。它涉及身体素质(体力、精力)，心理素质(智力、非智力)和社会素质(文化、道德、经验、机遇)等方面。

　　具体地讲，班**素质包括学习与研究能力，精神境界与心理健康，教育智慧和机智。学习与研究能力指深广的知识修养和刻苦自励，一专多能，以自身素质的全面提高和发展去指导学生实行全面发展。精神境界与心理健康指有较高的思想觉悟和丰富的感情，具备良好的心理品质，包括敏锐的观察力和合乎逻辑的分析判断力。教育智慧和机智指班**要淡化选拔意识，强化普及观念，牢固确立面向全体学生的教学思想;要发挥班集体的作用，为学生创造生动活泼、主动教育的教育氛围;要有较强的管理能力，包括**管理能力、创造能力、协调能力，要有良好的言语表达能力和善于沟通的能力。

　　另外，班**要在*时生活、工作、学习中融入青少年元素，充分了解、体会、体验、感悟学生的思想、爱好、情趣，从而真正走进学生，与学生融为一体。

　　在主题班会的策划和实施过程中，班**要遵循活动的主体性原则，要面向全体学生，充分尊重学生，营造良好的教育心理氛围，让学生自主参与、自主体验;要采用开放的活动**方式，在活动过程中，引发和鼓励学生**展示他们的情感、体验和观点，使他们在活动中学会自主、学会选择、学会创造;要积极参与学生的讨论，在活动中融入自己的生活经验，以真情感染和引导学生;在活动中注意适时、恰当的评价，发现并肯定学生的闪光点，满足学生的发展需要，引导学生跨越思维障碍，提升精神境界。

　　二、 确立主题

　　主题班会是班集体建设的一项必要活动，它可讨论思想品德问题，也可以讨论班级工作，还可以让学生谈认识、交流思想、介绍经验，开展表扬与批评。开好主题班会，首先要确立与策划好主题。主题的策划，具有导向性作用，它将确立班会的发展方向，并达到预期的目的。

　　(一)、确定主题之前要思考的问题。

　　1、符合学校、班级的当前实际和学生当前的心理需要，有鲜明的时代性和时间性、针对性，能引起学生兴趣，激发热点和奋起点。

　　2、内容丰富，具有思想性，教育性，知识性，趣味性，自主性，适合学生用多种方式表达。

　　3、广泛发动全体学生，在主题设计、活动开展、效果展示等阶段都应充分调动学生的积极性和主动性。

　　4、达到培养学生**能力和培养学生创新能力的目的。

　　5、达到群体教育的目的。

　　(二)、具体可设置的主题。

　　1、明确常规管理：遵规守纪，做个守纪守法的学生

　　2、竞选班**：今天我选我

　　3、学会交往：学会洞察他人，学会宽容他人，学会欣赏他人，学会与人合作。

　　4、学习经验交流：

　　5、感恩教育：孝敬父母，尊敬师长，回报社会

　　6、习惯养成教育：习惯与人生

　　7、克服不良情绪，完善自我，健全人格：

　　8、成长的烦恼：把握青春，拒绝早恋

　　9、安全在我心中：

　　10、诚信、节俭教育：

　　11、理想与前途教育：成功触手可及，在砥砺自我中实现人生价值

　　12、肩负起人生应尽的责任和义务：

　　自我责任自尊、自爱、自信、自强、自理

　　角色责任在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会做个好公民

　　社会责任立志做有益于社会的人;把握今天，努力学到真本领;开创明天，在时代伟业中展现人生的价值

　　13、过一个安全而有意义的假期：

　　(三)、主题的确立与策划

　　主题的确立与策划，主要把握好三个原则教育性、针对性、计划性。

　　1、确定教育目的，富有教育性。

　　主题班会必须有明确的教育目的，自始自终贯穿、渗透着极强的教育性。主题的确定与设计，必须具有鲜明的目的性，决不能只追求活动形式，走过场。例如，针对学生学习目的模糊或错误，可以**我的学习目的是什么、以优异成绩向祖国汇报等主题班会;要对学生进行人生观教育，可以**我的人生我做主、生命的意义、让世界因我的存在而更加美好等主题班会。

　　主题班会的教育目的大体可以分为如下几类：(1)思想观点、**立场、道德品质、心理健康方面的教育，如对学生进行人生理想教育、国情教育、爱国**教育、心理健康教育等;(2)明确学习目的、端正学习态度的教育，如对学生进行热爱科学、反对迷信的教育、学法交流、学习让人如此快乐的教育;(3)创三好、比贡献教育， 五讲四美教育，爱集体教育、爱劳动、比贡献教育等。

　　在确立和策划主题班会时，必须思想明确，知道主要是解决什么思想问题，应该怎样贯穿教育性，达到教育目的，提高学生的认识。只有这样，主题班会才有实效，才不会流于形式。

　　2、结合学生实际，具有针对性。

　　主题班会必须结合学生的实际，主题的确定必须寻找学生中普遍存在的典型的思想问题。具体来说，就是根据学生的年龄阶段及身心特点，思想发展的脉络，结合学校、家庭、社会生活实际，针对学生在思想、学习、生活方面出现的问题，广泛选取题材，进行筛选、提练、策划、**，及时对学生进行教育。例如：初一、高一开学时，学生因为来到一个新的学习环境，对周围的一切都感到好奇。他们大多数都希望能好好学习，天天向上，给学校中的新教师、新同学留下一个好的印象，因而表现就比较好。作为班**，应该抓住这个契机，及时地对学生们进行点拨、引导，**诸如珍惜学习的好时光、告别过去，重新开始、我爱我的班集体等主题班会，使学生的心头升起理想的光华，使他们的求知欲望更加强烈。

　　要做到有针对性，班**必须善于搞好**研究。作为班**，对于本班学生的精神状态、学习风气、健康状态、**、班风和当前存在的主要问题等都要做到心中有数，了如指掌。只有这样，才能摸清学生状况，抓住当前需要解决的主要问题，并能寻找解决问题的方法和对策，促使学生的思想朝健康的方向发展。例如，针对部分学生成绩突然下降的情况，班**应该通过多方面的**，分析原因，然后召开改进学习方法，和时间赛跑的主题班会，使同学们在讲座和交流中明白苦学和巧学要结合起来，才能取得优秀的学习成绩的道理。针对班级学生交往不当，影响思想、生活和学习的情况，可召开我的青春我做主爱情向左，我向右的主题班会，让学生明白当前的主要任务，珍惜青春大好时光，珍爱自己。针对学生进入高三时的迷茫和紧张，可进行走进高三，超越梦想的主题班会，解决学生当前的心理困惑，从而轻松应对高三及高考。

　　3、认真确立主题，做到计划性。

　　主题班会必须有计划性，有严密的序列步骤，不能随意而发。教育性、计划性二者是**的。首先，要根据学生不同年龄阶段的特点，有计划、有步骤地设计出一个总体方案。其次，对所在学期的班会活动有一个总的计划。第三，对**的每一次班会要有一个具体的计划，如选择什么样的主题，采用哪些内容和形式，达到什么教育目的等等。有了计划，主题班会就会目标明确，进行顺利，才能较好地达到预期目的。

　　三、 根据学生的特点，选择适当的**形式加以**、实施

　　班会的形式要符合青少年的特点，要不拘一格、丰富多彩，要充分做好发动、准备工作，要充分发挥学生的主体作用。要把班会的思想性、知识性、教育性、趣味性**起来，融为一体。

　　1、主题班会要适合学生年龄特点，寓思想教育于生动活泼的形式之中。

　　中学生正处于长知识、长身体阶段。他们思想活跃，乐于思考，对新鲜事物充满强烈的好奇;他们精力充沛、活泼好动，有多方面的兴趣爱好，有强烈的求知欲望;他们喜欢参加新颖活泼、知识性强、富于幻想的活动，而对抽象的、空洞的说教不怎么感兴趣。因此主题班会必须适应中学生的这些特点，多开展生动活泼的活动，把思想教育渗透在活动之中。

　　例如：要进行可爱的家乡，我为你歌唱的主题班会时，我就在会前**学生搞家乡**，查阅有关家乡的历史和现状，访问老人、采访当地*等，然后让他们把**所得拿到班会上交流，会上，有的同学改编唱出家乡的风光和历史，有的朗诵赞美家乡的诗词、美文;有的介绍家乡伟人的艺术成就和地位;有的用小品形式来介绍家乡的名称由来和特产;还有的同学设想家乡城市的建设规划和进程这样，同学们面前就展现出一幅幅家乡的美丽画卷，同学们在活动中深受鼓舞，为自己生活在这样的环境而自豪，也坚定了自己早日成才、把家乡建设得更加美丽的信心和决心。

　　2、不拘一格，采取丰富多彩的活动形式。

　　开好主题班会，除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。主题班会可以有如下一些形式：(1)主题报告会;(2)演讲和竞赛;(3)座谈和辩论;(4)野外活动;(5)社会**成果汇报;(6)文艺表演;(7)技术操作，实物交流;(8)经验介绍;(9)团队心理辅导等

　　班会的形式是丰富多彩的，不能搞一种死板的模式。只有多样化，才能适应青少年学生的特点，为他们所喜闻乐见，满足他们求知、增长才干、抒发思想感情、关心时事**和走向社会等多方面的需要，从而调动其积极性，使他们受到教育和锻炼。

　　需要强调的是，应该根据主题班会内容的需要，选择发挥最佳效果和最富教育意义的形式，以对学生人生观的形成、智慧的启迪、人生道路的选择发生影响。

　　3、充分做好发动、准备工作。

　　凡事不打无准备之战。充分的准备才能使班会达到预期的效果，同时，准备的过程本身也是不断教育、提高学生的过程。它主要包括精神(心理)方面的准备和物质方面的准备。每次活动都应由全班同学分工合作，各尽所能，让学生在准备的过程中发现自己，挖掘潜力。

　　4、充分发挥学生的主体作用。

　　主题班会的策划与实施，离不开教师的指导，但更重要的是发动学生，使学生成为班会的主人，充分发挥学生的主体作用。班**的'指导思想是通过学生的主体作用体现出来的，因此，在准备、**、召开的过程中，班**要充分相信学生、依靠学生、指导学生，让学生既是主持者、**者又是参与者，任何情况下都不要由老师包办代替。

　　四、要善于深化主题的巩固成果

　　班**除认真考虑主题班会的选题、**形式外，还要认真考虑主题如何深化和成果如何巩固，怎样让学生进入并保持最佳状态。这就需要搞好主题班会的总结，并在总结中善于借题发挥，点到实质，举一反三，以教育多数学生。同时还要搞好追踪教育，以深化主题和巩固成果。

　　1、要善于总结、集中和提炼。

　　做好总结是主题班会中班**的一项重要任务。在主题班会中，学生的认识有时并不是一致的，有积极的，也有消极的，有时还有分歧，甚至有些发言还有片面性和局限性。由于学生的年龄、知识和认识水*方面的原因，他们往往只能看到事物的表面现象，而看不到本质;有些**个人好恶来判别事物的善恶，美丑、尚缺乏客观的标准;有些发言有明显的个人感**彩，而缺乏理性的分析、判断。在这种情况下，班**就要利用总结来启发、诱导和点拨，使同学们能认识到事物的本质，认识到召开班会的目的，认识到自己今后努力的方向。在总结中，要针对学生的认识给以集中、分辨、提炼和升华，使学生的认识有提高，行动有准则，前进有方向。

　　2、要善于借题发挥。

　　借题发挥是班**必须掌握和经常运用的**。在班级管理过程中，班**应当适时的抓住各种时机对学生进行教育，提高他们的认识。有一次，我对两个学生的座位作了调整，事后有不少同学提出了换座位的要求，而且多数是成绩较好的同学。由此，我布置了由座位说开去的主题班会，并列出一系列与此相关的问题，要求人人都要写发言提纲。我提出的问题有：我的利益和集体的利益哪个更重要?歧视差生产生的后果会不会对你的学习带来影响?你知道怎样珍惜同学之间的缘份吗?如果你来编排座位，你将怎样满足人人都渴望理想座位和理想的同桌的需要等等。班会以后，学生们**了思想认识，明白了集体的兴旺是每一个同学学习利益的保障，每一个同学是班级的一份子。事后不仅再没有同学要求换座位，还有些学生积极要求和成绩较差，纪律较差的同学同座，以帮助他们共同进步。

　　借题发挥还指在班会总结中，班**要善于由此及彼、由表及里、由现象到本质，使主题班会发挥出多种教育作用。

　　3、要做好追踪教育，巩固班会成果。

　　要使主题班会真正起到教育作用，决不能忽略最后一个环节，就是深化主题和巩固成果，也就是在班会后要进行追踪教育。

　　一是在主题班会活动之后，要及时掌握来自学生中的信息反馈，抓住学生思想情感方面的变化，继续加以引导，促其升华。力争在每次活动之后，让学生们的心灵深处留下一点有价值的东西，并使他们在行动上有所表现。

　　二是班会做出的决定，班委会要认真**执行，并付诸行动，从现在做起。例如，在召开了我为集体做了些什么主题班会后，就要及时表扬那些关心集体利益，为集体做了好事的同学，给全班同学树立好榜样，也为他们更进一步提供动力;对于差的，要帮助其找到突破口，批评指正他们的不足之处，让他们明白自己的改进、发展方向。只有这样，主题班会的成果才能发挥出它的效用。

　　总之，教育的最终目标是要教会学生求知、做事、做人。我们学校的德育工作在三实精神的指引下，需要用心地思考、全面的管理、长期的坚持。任何一种班级管理理念和班级文化都应是循序渐进、逐步形成的，主题班会只是德育工作的一种重要形式，不要期望一次主题班会活动就能让全班学生收获很多，改变很多，但如果每一次主题班会活动都能让学生得到真切的情感体验，改善态度系统，确立正确的思想观念和道德价值取向，能促进学生思想道德素质的提高，那么这就是成功的。

读书主题心得体会2

　　《凡卡》这篇文通过凡卡给爷爷写信，诉说了自己痛苦的生活，也反映了沙皇的黑暗**下的穷孩子的悲惨命运。

　　我为凡卡和像凡卡一样苦命的孩子感到由衷的同情与不*：为什么他们小小的年纪，就要过这样的生活?****人家的孩子就要被受苦?

　　由此，我想到了我们现在的孩子。我们的生活和凡卡的生活相比实在是相差得太大了!可是过着这么幸福的生活，很多人却还不懂得珍惜。

　　凡卡才九岁就离开了爷爷，来到陌生的***。他每天都期盼着爷爷的到来，希望爷爷带他离开这里，并发誓一定会好好地照顾爷爷。可是现在的孩子，在父母的宠爱下长大，却不知道要尊敬父母。动不动就对爸爸妈妈发脾气。竟有儿子因对爸爸不满而亲手杀死爸爸呢!这实在是太令人震惊了!

　　将我们的生活和凡卡做一做比较吧!相信每个人都会震惊。这也许是因为现在的生活太好了，使有些孩子生在福中不知福，甚至无理取闹。

　　我希望每一个孩子都能珍惜今天的美好生活。

读书主题心得体会3

　　每个人都有自己的童年，但你有没有认真寻找你童年时整天都在做什么，你有没有被折磨过?今天，我学习了十一本语文课本中的课文“繁卡”。

　　文章主要讲述了九岁的范卡被送到鞋匠艾丽西娅学徒的艰苦生活。他还兴奋地给爷爷写了一封信，希望爷爷能来。在信中，他告诉爷爷他在这里的生活，所以老板和老板娘如何打败他，以及这些家伙如何捉弄他。每天吃什么，睡在哪里。它表现了作者对被困难压垮、不向老板和老板娘屈服的肖凡卡的顽强的同情精神。我希望他能尽快回家。

　　读完这篇文章后，我觉得我甚至不如一个9岁的范卡。通常，当我遇到困难时，我会失去信心。范卡已经忍受了这样的折磨，但仍然对自己有很大的信心，并抱着的希望去面对。

　　啊!小凡卡，你真了不起!

戒烟主题心得体会（扩展7）

——名师主题讲座心得体会3篇

名师主题讲座心得体会1

　　今天有幸听了韦曙林博士主讲的“*经济超越世界的投资战略选择”，感觉获益良多。博士首先从人的需求与经济的关系去展开话题，阐述了发展经济的目的就是为满足人们日益增长的物质和精神文化需求，所以只要有人们生活需求的地方就有商机。例如随着*经济的发展和人民生活水*的不断提高，温饱问题基本解决，更多的人开始追求精神享受，希望减轻工作压力，有度假需求，所以国家为了发展假日经济，设立了黄金周，促进了内需消费，从而发展了**经济。

　　博士还深入地剖析了当今**外的经济形势：当今世界经济是开放型的市场经济，竞争异常激烈，要提高我国产品在国际市场上的竞争力必需着发展具有**民族传统特色与当今高科技相结合的产业产品，只有做技术含量高，有自己民族特色的东西在国际上才会有竞争力，如*的丝绸、字画、茶叶、陶瓷----，这些就是*传统文化特色，民族的精髓，可以以此为桥拓展很多产业产品，如发展茶艺饮食文化，开茶艺馆，又如随着孔子文化的发展和输出，世界各地涌现了许多的孔子学院，这就是以*传统特色文化为依托发展经济，但是我们的产品必须结合先进的技术，才能做得精，做得好，有档次，顾客才会亲睐，如一个茶壶，要做得精致漂亮，顾客才会喜欢。

　　技术最终与我们每个人结合在一起，由此，我想要在工作，事业上有一番成就，自身必需掌握一定的专业技术，才能适应当今社会的需求，作为一名生产工人我们要有良好的生产技能、技术，作为一名管理者要具备良好的管理技术，这些都离不开技术，所以我们每个都要有危机感和紧迫感，把学好和掌握一门技术作为谋生的工具，增强就业竞争力。这就是我听讲座后的心得体会。

名师主题讲座心得体会2

　　2015年6月10日哈尔滨师范大学教育科学学院由温恒福院长诚邀两位赫赫有名的学者给我们进行了两场精彩绝伦的讲座并主持了该场讲座，让我受益匪浅，感受良多。

　　第一场：现任东北师范大学副校长、*委**、博士生导师——柳海民教授就“理想的教育与教育的理想”做了精彩的讲座。

　　主要内容与心得：

　　柳教授一共分为两部分进行阐述：分别是“理解的教育”与“教育的理想”。在阐述之前，高考刚刚落幕，柳海民教授紧跟时事，用942万人的高考事实来阐述他们心中所期待的“理想的教育”。在“理想的教育”部分又分为四个方面：第一、优质的教育。其中包涵的是有效的教学、有质量的教学、合适的教学和合理的教学。第二，全面的教育。柳海民教授概括为12个字：品德为先、能力为重、全面发展。第三，创新的教育。创新的教育应该是主动的教育、知识与智慧并重的教育、“四基（基础知识、基本技能、基本思想、基本活动经验）”的教育、“四能（分析问题、解决问题、发现问题、提出能力的能力）”的教育和双向思维并重的教育。第四，智慧的教育。“教育的理想”部分由于是针对师范大学，所以着重阐述什么是卓越的教师以及怎样做一名好教师，共分为五个方面：第一，好教师要有热爱教育的高尚情怀。2014年9月9日**视察**师大

　　时曾经说过：做一名让*和人民满意的好老师。那么什么是好教师？他要有坚定的理想信念，有高尚的道德情操，有扎实的专业知识，有宽厚的仁爱之心。教育爱，是教育者对本职工作高度喜欢、执着投入、始终如一的一种积极情感的体现。教育爱是一种人间大爱、一种无私之爱、一种崇高之爱和一种特殊之爱。第二，好教师要有懂得教育的深刻认知。他要了解教育的基本知识、了解教育的永恒价值、了解课程与教学的理论和了解发展心理学的知识。第三，好教师要有从事教育的渊博学识。要做到拓展通识性知识、精熟本体性知识（内容、实质、章法、难度、发展）、善用条件性知识（教育学、心理学）并且还要积累实践性知识。第四，好教师要有进行教育的卓越能力。要有教育能力、教学能力、教研能力和管理能力。第五，好教师要有完善自我的专业品质。一个优秀的教师应该清晰地知道如何更好地实现自己的专业发展：教学反思、观摩借鉴、进修

　　提高、终身学习和专业思考。教师强，则教育兴；教育兴，*族强。作为教师，必须牢固树立终身学习的理念，****自身的专业成长与发展。作为一名教师，应当时刻不忘学习，终身不断“充电”，使自己成为“善学、善思、善悟、善用”的学习型教师。

　　通过柳海民教授的讲座，我了解了理想的教育与教育的理想。虽然只是顺序颠倒了，但是意义不同。柳海民教授用诙谐的语言给我们解释了知识，让我不断地思考以前的填鸭式学习方法，虽然记住了知识，但是没有对它产生兴趣，更不能深层挖掘知识。同时，我更进一步的了解学高为师、身正为范这八个字对于好教师的重要性。我们的教育对象是孩子，教师个人的范例对于孩子幼小的心灵健康和成长是任何东西都无法代替的最灿烂的阳光。所以教师要加强自身师德修养，以自己高尚的情操和良好的道德品质去感染孩子和教育孩子，给孩子正面、积极的教育。

　　第二场：东北师范大学教育科学学院副院长、博士生导师杨兆山教授就“***文本中几个经典命题及其教育方法论意蕴”做了精彩的讲座。

　　主要内容与心得：

　　杨教授一共提了四个部分并分别进行阐述。第一部分分别阐述了什么是***、***的生前身后、哲学家萨特对***的评价和***的几个主要作品。第二部分开始阐述了***的立场和方法论。其中，对于理论的批判与武器的批判做了详细的讲解。“批判的武器当然不能代替武器的批判，物质力量只能用物质力量来摧毁，但是理论一经掌握群众，也会变成物质力量。理论只要说服人，就能掌握群众；而理论只要彻底，就能说服人。所谓彻底，就是抓住事物的根本。但人的根本就是人本身。”“哲学把无产阶级当做自己的物质的武器，同样地，无产阶级也把哲学当做自己的精神武器。”杨教授分别用了《〈黑格尔法哲学批判〉导言》以及《德意志****》中的原句来给我们讲解理论的批判比武器的批判优越在哪、为什么优越，甚至理论的批判的本身就是强而有力的武器。其次，还阐述了异化劳动的四个规定性：1.劳动者与劳动产品相异化。2.劳动者与劳动行为相异化。3.人的类本质的异化。4.人与人的异化。第三，杨教授讲解的是教育、环境与实践之间的关系：人的思维是否具有客观的真理性，这不是一个理论的问题，而是一个实践的问题。人应该在实践中证明自己思维的真理性，即自己思维

　　的现实性和力量，自己思维的此岸性。环境正是由人来改变的，而教育者本人一定是受教育的。环境的改变和人的活动的一致，只能被看作是并合理地理解为**的实践。哲学家们只是用不同的方式解释世界，而问题在于改变世界。其中，还阐述了人的本质观：人的本质并不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。第三部分首先阐述的是***的两种生产理论。根据唯物**观点，历史中的决定性因素，归根结蒂是直接生活的生产和再生产。但是，生产本身又有两种。一方面是生活资料的生产；另一方面是人类自身的生产，即种的繁衍。其次，讲解了人的**全面发展。第三，阐述了教育同生产劳动相结合。生产劳动和教育的早期结合是改造现代社会的最强有力的**之一。生产劳动同智育和体育相结合,它不仅是提高社会生产力的一种方法，而且是造就全面发展的人的唯一方法。第四部分分为两个方面：关于教育的三件事和几个需要思考的问题。关于教育的三件事包括智育、体育以及技术教育。几个需要思考的问题：1.教育活动何以是“实践的”？何为实践活动？教育活动是一种什么样的实践活动？2.教育理论与教育实践的关系？3.教育辩证法：抓住教育活动的基本矛盾、认识教育过程的基本规律、理清教育思想的基本范畴和指明教育发展的基本走向。

　　杨教授的讲座开阔了我的视野，讲授了***文本中几个经典命题及其教育方法论意蕴。在没有学习之前，觉得***文本中几个经典命题及其教育方法论意蕴是一个相当枯燥无味的一节讲座，里面所讲述的内容也差不多是一些很死板，一些条条框框的定义罢了。但是经过一个半小时左右的学习，让我知道不能只着眼于教育学，它与其他学科都有交集，互相影响，互相促进，互相发展，相得益彰。所以在今后学习教育学的过程中，一定要把视野放开阔，并掌握正确的思维。杨教授引用***的原著，结合我国教育现状，对多个问题方向的发展进行了精彩的解读，为我们今后的教育研究提供了理论基础与哲学指导。

　　人们常说：听名师讲课是一种艺术享受，他们在课堂上并非单纯作为老师在讲课，同时也是作为艺术家在表演，他们总是以自己独有的内在美和外在美的艺术风格的教学，感染着学生，震撼着学生的心灵，而且讲座条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出。两位教授用各自不同的风格给我们带来了“饕餮盛宴”,但是俗话说的好：师傅领进门，修行在个人。如何吸收老师的精华变

　　成自己的，这就要看自己的努力与思考。以人为镜，能够体察自己的优点和缺点，通过听讲座，丰富了我的视野，也是我们师范生成长的一个捷径，虽然讲座结束了，但是我的学习还在继续，我的努力不能停止，我将不断反思，更上一层楼！

名师主题讲座心得体会3

　　曾经看过这样一段话：名师是大树，能改善一方环境，且在枝叶间闪动精彩。最重要的是，名师启发了我们，课堂是个有魅力的地方。于是，我渴望能有机会与名师近距离接触，希望能聆听他们的教育思想，目睹他们的教学风采，也好让自己从中受到启迪，向他们靠边近一点点。20xx年4月20日到21日，我有幸聆听了武凤霞、盛新凤和高林生三位全国著名特级教师的新课程教学观摩课，使我深受震撼，真正感受到了“新课程，新理念，新思路”带来的新变化。同时我还领略了名师的风采，感受了他们对学生、对教育、对语文那深情的爱；感受到了他们身上所透露出来的无穷的知识力量；感受到他们对学生身心发展以及教育了解之广、钻研之深。

　　从名师们的授课中，我深受启发，归纳总结起来，主要体现在以下几方面：

　　1、众位名师的课，展示了教育教学**的新视点，这次听的几节课，在他们的教学中体现了以学生为主体，充分调动了学生的学习积极性和主动性，使学生的思维得到了健康发展。建立了**、**的师生关系，让学生真正成为了课堂上的主人。

　　2、他们以不同的教学方式展现了新理念下课堂教学的风貌，在他们的教学中不仅充分展示了教学内容的显性因素，而且发掘了隐性情感因素。他们能恰到好处的把教学内容隐含的情感，通过自己的加工提炼，以情生情。

　　3、把讲解动作要领看成是对话的过程，引导学生掌握技术动作，把“点拨”、“启发”、“引导”、“激励”留给自己，把“体会”、“品味”还给了学生。同时，在他们的教学中肯定性评价体现出尊重、鼓励的原则，在新课标的条件下我们作为一名教育工作者，确实该对课堂教学中的“评价”问题重新认识。

　　4、从他们的授课中可看出，他们都是以学生的发展为主，设计每个教学环节，从而使学生在轻松愉快的学习氛围中达到“思维活跃流畅、创新精神涌动”的最佳境界，真正行之有效地**了课堂教学，把素质教育真正落实实处。

　　听名师讲课，如同与大师对话。短短两天的学习，使我深切体会到，要想成为一名优秀的语文教师，不仅要具有扎实的专业知识，还要有深厚的文化底蕴、良好的教育素养，更要有不断学习、多思多想的意识，这才是改变自己、提高自己的关键。

　　通过参加这次全国名师小学语文讲课活动，使我在深受启发的同时，也有新反思，深感当前教学任务的艰巨。在新的.课改理念下，如何使语文教学工作焕发出新的光彩，是我们值得深思、感悟的。在今后的教学中，我将针对自己的薄弱环节，以名师为榜样，研究他们的教学艺术和教学思想，为己所用，取人之长补己之短，争取使自己的教学更趋完美。

　　走近名师，感受名师，更使我明白了：教育是我们一生的事业，讲台是我们的舞台，学习是我们生活的一部分。教师要想真正拥有自己的今天，把握住明天，就必须勤奋而又智慧性的吮吸知识的甘露，走出属于自己的路。

戒烟主题心得体会（扩展8）

——禁烟主题班会的心得体会

禁烟主题班会的心得体会1

　　吸烟是一种有碍身体健康的习惯，会导致许多不文明现象的发生，对学生的身体健康，对环境卫生会产生许多负面影响，杜绝学生吸烟，体现了一种文明，一种秩序，一种进步。 为了创造良好的无烟环境，教育教职工养成良好的不吸烟习惯，促进学生身心健康发展，我们特地举办了这次禁烟主题班会活动。

　　在这次活动中，我们的中心思想是给烟民们介绍一些关于抽烟危害身体健康的常识，同时也是要让烟民们明白以下几个问题：

　　一、我们为什么要禁烟呢？

　　首先让我们给同学们通过举例子的方法来说明吸烟的坏处

　　烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：

　　1、可以直接**生命

　　有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快**；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向

　　2、可以破坏人体的营养成分

　　吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。

　　3、可以诱发多种疾病

　　由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。

　　由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好

　　不要染上这个嗜好。

　　二、在这次活动中，我们给同学们提出了以下禁烟措施：

　　为了创造良好的育人环境，保证教师员工特别是学生的身心健康，积极响应上级的创建无吸烟学校活动的号召，认真学习对照“无吸烟学校标准”，争取年内实现“无吸烟学校”。 措施：

　　1、**重视，**健全。

　　学校成立禁烟**小组，建立健全网络**，建立严格的禁烟规章**，制定专门的学校禁烟规定。

　　2、公共场所禁止吸烟。

　　进入学校，禁止吸烟，并设有醒目的禁烟标志。进入学校的大门，一律不得吸烟，包括外来来访人员。

　　3、人人参与控烟活动。

　　学校**带头不吸烟，全体教职工共同参与禁烟活动，人人争做禁烟主人。

　　4、积极开展禁烟教育。

　　充分利用宣传海报、主题班会、板报、广播等各种形式对全院师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高他们对禁烟的认识。

　　三、 我们还宣传了怎样去创造一个无烟的校园

　　最后我们给同学们宣传了创建一个无烟的校园以及向全校师生发出倡议：

　　学校是健康场所，是我们健康成长的摇篮，我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为！创建一个无烟的校园。

　　为此，我们向全校师生发出以下倡议：

　　1、增强自我**能力，自觉抵制**，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

　　2、老师们带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟。

　　3、禁止在教学区、寝室等校园任何场所吸烟。

　　为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美**的校园环境，让我们远离烟草，做文明健康的公民。

　　虽然这次活动的时间比较短，但是这次活动意义却很大，让这些烟民多少也有了一些关于吸烟危害身体健康的概念了。