产妇坐月子可以吃草莓吗1

　　1、可以适量吃。

　　坐月子期间适量吃一些草莓是没有影响的，而且草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是特别适合坐月子的妈咪食用的水果。

　　2、坐月子吃草莓的好处

　　1、清热去火

　　中医认为，草莓有去火、解毒、清热的`作用，春季产妇肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。

　　2、滋阴养血

　　草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液*衡的作用。最适合产妇食用。

　　3、调和脾胃

　　草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进产妇的肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。

　　4、防癌抗癌

　　草莓中所含有的鞣花酸能保护人体**不受致癌物质的伤害，且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。

　　3、坐月子怎么吃草莓最健康

　　1、糖水草莓

　　原料：新鲜草莓、冰糖。

　　做法：

　　1、新鲜草莓先冲洗两遍，用淡盐水浸泡10分钟，再冲洗干净。

　　2、将**的草莓沥净水分，去掉蒂部，放入小锅内。

　　3、根据自己的口味和草莓的酸甜度，放入几块冰糖。

　　4、中火煮沸后转小火煮至草莓软身(约10分钟)即可关火(刚开始煮的时候要勤翻动，防止底部粘锅)。

　　2、牛奶草莓西米露

　　原料：小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。

　　做法：

　　1、小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。

　　2、焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时。

　　3、冷藏好的西米应该饱满膨大，吸足了牛奶的奶香味儿。

　　4、把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀，加入蜂蜜，就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。

产妇坐月子可以吃草莓吗3篇扩展阅读

产妇坐月子可以吃草莓吗3篇（扩展1）

——产妇坐月子应该喝什么汤3篇

产妇坐月子应该喝什么汤1

大家需要准备一斤老生姜，然后把老的生姜洗干净以后去皮切成小块，放进榨汁机里面榨成汁，把刚打好的生姜汁过滤一下，用大火煮开，放冷之后装进玻璃瓶里面，每天早上起床的时候可以用一勺生姜汁加一勺果寡糖，再加一些热开水调均匀以后空腹的时候饮用，可以起到缓解水肿的目的。

　　大家也可以喝一些薏仁水，需要准备一些薏仁米和清水，把薏仁米提前浸泡四五个小时，浸泡好之后可以快速的.煮熟，然后再用大火烧开之后再转成小火煮十五分钟，怀孕的女性喝薏仁水的话，也可以缓解水肿的问题，薏仁可以促进身体的血液循环，可以让新陈代谢变得更快，达到利尿和消肿的目的。

　　大家也可以喝一些红豆茯苓莲子汤，需要准备一些红豆，还需要准备一些茯苓，适量的莲子，适量的砂糖，把红豆洗干净以后，浸泡一两个小时，把泡好的红豆和茯苓放进锅子里面煮熟，快要熟的时候再把莲子加进去，然后再加一杯水，再次煮熟以后就可以加入砂糖调味道后，可以起到非常不错的补血利尿和消肿的目的。

产妇坐月子可以吃草莓吗3篇（扩展2）

——坐月子能吹空调吗3篇

坐月子能吹空调吗1

　　1.夏季防暑有必要

　　炎热的夏天，如果不注意防暑降温，很容易就会中暑。而产妇出汗多，又整天待在闷热的房间里，更需要防暑。如果按照一些传统的做法，在高温下坚持不开空调，房间里又弄得密不透风，室内的温度不能得到及时的降低，会使得产妇体温升高。

　　此时产妇长衣长袖捂得结实，人体热量无法**，不仅容易起痱子，更严重会造成中暑，然后又引起各种细菌滋生，对本该进行产后修复的妈妈们造成很大的不利。

　　2.空调可以营造较好的环境

　　空调主要就是起到一个降温的作用，适当地降低房间的温度，使之处于一个相对适宜的环境，让妈妈们不至于过热而引起产褥中暑等现象，也利于妈妈们在适宜的温度中坐月子进行产后修复，适当地吹空调，再加上注意通风，也使得室内的空气循环比较流畅，防止空气中细菌的感染。

产妇坐月子可以吃草莓吗3篇（扩展3）

——孕期可以吃草莓吗3篇

孕期可以吃草莓吗1

　　一、孕妇能吃草莓吗

　　孕妇当然能吃草莓。

　　草莓中并未含有对孕妇和胎儿不利的物质，不仅如此，其丰富的营养价值对孕妇来说更是有益。孕妇不仅能吃草莓，*时还要保持草莓一定的摄入量，这样对孕妇来说百益无一害。

　　有的人可能有这种担忧，市面上那种大的鲜草莓都是在某类激素的刺激下长大，对孕妇可能不利，其实大可不必担心，这类激素都是在****的情况下使用的，对人没有伤害，可以忽略。

　　二、草莓的营养价值

　　1、丰富的维生素C

　　含有维生素c较高的水果中，草莓是排在前几位的，要知道维生素c是一种抗氧化性强的氧化剂，它的功效作用就大了，能预防坏血病，美容养肤，还能增强身体的抗病能力，对人体的益处多得很。

　　2、其它类维生素

　　除了维生素c外，草莓还含有维生素a、维生素e、维生素PP、维生素B1和B2，还有哪种水果像草莓这样含有这么多品种的维生素呢？维生素a有明目的促做，保护人的视力；维生素e是护肤的佳品，可以**人体类氧**基，延缓衰老；维生素pp有美容防晒的功效，对肝病也有辅助治疗作用；维生素b族是人体各类代谢必须的营养物质。

　　3、微量元素

　　草莓中富含铜、铁、钙微量元素，是维持身体健康的需营养元素，日常需要保持一定的'摄入。铜元素对血液、中枢神经和免疫系统有着积极的促进作用；铁元素的合**体血红细胞的必需原料；钙能促进人体骨骼的健康，吃草莓就能补充三种微量元素，多值啊。

　　4、果胶和纤维素

　　吃草莓可以防治便秘的情况，尤其是孕期容易便秘的女性，吃草莓就可以避免便秘的尴尬。因为草莓中富含纤维素和果胶，它们能促进肠胃的蠕动，增强消化能力，改善便秘的情况，对肠癌、痔疮等疾病均有一定的预防作用。

　　5、花青素

　　草莓含有花青素，属于黄酮类的一种，具有一定的抗癌防癌作用，当病人在化疗或者放疗之后，适当吃些草莓可以缓解一些治疗期间的症状，同时能抑制癌细胞生长和繁殖，是非常好的抗癌水果哦。

　　6、其它营养物质

　　草莓中还含有鞣酸、天冬氨酸、草莓胺、叶酸、鞣花酸等营养物质，具有一定的抗癌作用。其中天然的叶酸非常适合怀孕的孕妇食用，能促进胎儿的健康发育。

产妇坐月子可以吃草莓吗3篇（扩展4）

——吃草莓作文10篇

吃草莓作文1

　　星期天，我们学校的晨刊小**来到口镇嬴泰田园。导游先向我们讲解了什么是有机草莓，并给我们每个人两个草莓品尝。有机草莓与我们从超市里买的草莓就是不一样，超市里的草莓个头大，却不好吃，有机草莓酸酸甜甜的`，特别香，吃在嘴里甜在心里。

　　我们进了草莓园，又红又大的草莓与绿油油的叶子相映衬，漂亮极了。很多同学被眼前的景色迷住了，忍不住想去摘，嘴里直流口水。

　　一路上，我们不断欣赏，不断感叹。有机草莓园的科技水*让我们折服，美丽的景色让我们向往！

吃草莓作文2

　　在水果中，我最喜欢草莓。草莓是***，上面有黑色的种子。我觉得草莓可可爱死了！

　　草莓洗干净了，上面的水珠就跟眼睛一样。他似乎又说：“你看，你看，我多美啊！我既没有西瓜大，也没有樱桃小。我的尺寸刚刚好。来吃我吧，孩子们。我太漂亮了。你吃了我就变美了！”草莓这么漂亮，我都舍不得吃。但我也想变得像草莓一样可爱美丽。于是我吃了，吃了好几个！

吃草莓作文3

　　大年初二，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈和我一起去草莓园摘草莓。

　　来到草莓园，只见这里人山人海，十几个草莓棚前站满了人。我们先到管理员叔叔那儿拿了两个编制得很好看的篮子。管理员叔叔说：“进大棚不要钱，草莓三十元一斤，在里面可以随便吃。”听到“可以随便吃“五个字，我高兴得活蹦乱跳。爷爷见状，连忙拉住我说：“斯文点儿，斯文点儿。”

　　进到草莓棚里，只见遍地都是草莓。有的三五个凑成一堆，有的孤零零的一个，还有的像两个亲密的朋友挨在一起。我发现了一个非常可爱的草莓，全身红亮亮的，身上还有许多芝麻粒似的籽儿。它倒挂在草莓茎上，顶部尖，底部圆，在底部还衬着一个绿色的裙边。草莓的形状很多，有的草莓像圆球，有的像脚丫，有的像鸡心，还有一些形状说也说不出来，见也没见过。我指着满地红星星一样的草莓对大家说：“快吃，快吃，多吃点儿，反正可以随便吃！”

　　妈妈看了看周围，瞪了我一眼：“把你的嗓门放低点儿，行吗？”我把开始看到的那个鲜红的草莓摘下来，迫不及待地放进嘴里，哇，味道美极了！又酸又甜，比超市里买的.草莓好吃多了。我在草莓棚里专挑又红又大的草莓吃，从来没见过这么多新鲜的草莓，我是大吃特吃，过过吃草莓的瘾！

　　直到实在是吃不下了，我才开始帮大人摘草莓。我们一共摘了两小篮草莓，出大棚时一称，七斤，一共二百一十元，算二百。今天真开心，回家歇歇还可以接着吃

　　不知什么时候，妈妈用相机给我拍许多照片，基本上都是我在草莓棚里吃草莓情形。有一张相片被大家评为最佳摄影，我左手一个草莓，右手一个草莓，嘴里还津津有味地吃着一个草莓。一看到这张照片，我都会哈哈大笑。

　　真希望下次还能去吃草莓。

吃草莓作文4

　　说起水果，我就会不由自主地高兴起来，因为我从小就喜欢吃水果，想西瓜呀，桃子呀，葡萄和苹果等等。有的时候，我饭吃得不多，但是我每天都会吃很多水果。

　　在我喜爱的水果当中，草莓是我的最爱。草莓是一种光泽红颜，形态优美，口味丰富的水果。因为它不仅成熟早，可以在所有的瓜果总率先上市，而且新鲜味美，酸味不大，甜味清淡，还不伤脾胃。

　　为了了解草莓是如何生长的，我还专门上网查看了很多草莓的资料呢！从中我知道了草莓属蔷薇科，多年生草本植物，又叫“洋莓”，原产于南美洲。草莓品种繁多，有2000多个品种。草莓喜欢温暖的气候，不耐寒冷。我们的河北，山东和很多南方身份都有种植。

　　草莓不仅芳香，而且美味，人见人爱！草莓，是***，幸福的颜色。有草莓的世界宁静而美丽，纯纯的红色，很热烈，很**……

　　我爱吃草莓！

吃草莓作文5

　　有人喜欢吃西瓜，有人喜欢吃芒果，还有人喜欢吃苹果，而我最喜欢吃草莓。

　　草莓外形红彤彤的就像晶莹的鸡心，草莓头顶有一个碧绿的叶子，就像给草莓戴**一顶凉帽，身上穿着一套闪闪发光的衣服，如同星星一样。

　　闪闪发光，拿在手里感觉有点扎手，但这种扎并不像刺扎的那样，感觉非常舒服，轻轻用手抠下一个小颗粒，它就从那里吐出了粉色的水来，非常神奇。

　　草莓很讨人喜欢。听说草莓含有维生素c，果肉中含有大量的糖类和胡萝卜素，可以增强人的力量，它还有很多漂亮名子叫；杨莓、红莓、地莓等，想想它有这么多好处，我便拿起一个轻轻地咬上一口，感觉到小颗粒咯吱咯吱的，嘴里一股酸甜的味道，真是很奇妙，没有一种水果这样清香酸甜，我特别喜欢它。

　　正是因为草莓作用这么多，味道这么鲜美，样子这么漂亮，难道我能不喜欢它吗？

吃草莓作文6

　　我爱吃的水果有：菠萝、苹果、葡萄、香蕉、橙子等不计其数，可我觉得最好吃的是草莓。

　　我最爱吃草莓，它颜色鲜红，像一颗火红的心，还有一顶遮阳帽—绿色的叶蒂，真可爱。它浑身长满了像芝麻似的小点点，别以为它长了小点就很硬，如果你使劲捏它，它就会破的。

　　奶奶家后院种着几株草莓，草莓没熟前是绿色的，渐渐地变成黄色、橙色，成熟后就变成***了，可惜现在还没成熟，不然我就可以吃那可口的草莓了。每当我的舌尖碰到草莓那细而软的小点时，一股醉人的香味便流向心头，那细腻的果肉比表面还红，轻轻一咬便“化”了。

　　草莓不但长得可爱，还具有丰富的维生素C，所以我很喜欢草莓。

吃草莓作文7

　　我望着繁星点点的夜空，一颗颗眨着眼睛的星星多么像我童年时一个又一个趣事啊！你看，天空中最亮的那颗星星，总会让我回忆起懵懂时的我，发生那个趣事。它让我回忆起来总会不禁开怀大笑。

　　那年我才5岁，有一天，妈妈给我买回一袋草莓，鲜红的草莓让我垂涎三尺，妈妈洗好草莓后，我便迫不及待地开动了。不知不觉，草莓被我一扫而光。“咦，草莓怎么这么少啊！才一会儿就吃完了。”我嘟囔道。我转念又想：妈妈一定还买了一些草莓藏着。我还想吃，我要把草莓们都找出来！

　　于是，我便开始在家里寻找草莓。柜子里，桌子下面，盆子里。。。。。。都没看见草莓的踪影。忽然，路过卧室时，我隐约看见了草莓，我走进卧室一看，果然看见了我梦寐以求的“草莓”，床上全是“草莓”。我高兴极了，一抓，发现“草莓”全都“粘”在了床单上。我拿起剪刀，将一个又一个“草莓”剪了下来，床单上也出现了一个又一个小洞，不一会儿，“草莓“们都被我放进了盆子。

　　我学着妈**样子，踮着小脚将盆子对准水龙头，开始洗“草莓”。摸着扁扁的“草莓”，我觉得有点不对劲儿，但也没多想，只一个儿劲的想着我要吃草莓。“草莓”洗干净了，我拿起其中一个就往嘴里送，“哎呀！”我叫道。这“草莓”又苦又涩，还咬不烂，我又换了一个草莓继续尝。可一连“吃”了几十个“草莓”，都是苦苦的，涩涩的。正当我发愁时，妈妈走进厨房，看着我滑稽的样子，大笑起来。我委屈的对妈妈说：“我的这些草莓一点也不甜，全都是苦的。是不是没有加白糖呀？”听了我的话，妈妈笑得更是厉害。看着妈妈笑，我心里更是委屈。妈妈这才给我解释道：“傻孩子，这些草莓全是床单上的图案，它们全是布，不是真的草莓。”听了妈**解释，我这才反应过来。情不自禁地大笑起来。

　　每当我看到草莓，总会想起这件事也总会忍不住开怀大笑！

吃草莓作文8

　　我们家的院子里有一片空地，那空地里种着月季花，美人蕉，韭菜，但令人喜欢的是——草莓。听妈妈说：“ 草莓是从姥姥家移植回来的。”每到5月份，草莓就开花了，但开花还不行，必须隔上几天给它翻一次地，浇大量的水。这样，太阳照射着它，就可以长出香甜可口的草莓了！

　　过了几天，草莓长出来了，果子很小，“脸上”还有小白点儿，真是难看极了！又过了几个星期，它长红了，长大了，成熟了。你要是走在它跟前，舔一舔，就叫你难以离开。别说吃它一口了，那就更是香甜可口！ 有一次我放学了，我拿着碗，在草莓地里摘草莓，我把它们都摘下来了。看！它们喜滋滋的样子，因为他们能**了，因为它们长大了！猜它们也在感谢我呢！再看看碗里，从空着碗到满满一碗，看着它们就想流口水。我已经迫不及待了，不摘了！该品尝了，我先给它们洗了个澡，把它们身上的花蒂拔掉， 我就大口大口的吃了起来，真好吃呀！

　　就在这时妈妈问我：“你爱吃草莓吗？ 我哼了一声“ 爱吃。”妈妈接着有说：“ 草莓的好处是什么？”我说：“草莓能生津止渴，而且它人见人爱，这就是它的好处”。 妈妈说：“草莓的好处有很多，但有一处可贵之处：它不像苹果，石榴，桃子那样张扬，把鲜红的果实高高的挂在枝头，使人一见就生爱慕之心。而是羞羞答答地将果实隐藏在嫩绿的叶子下面，等待人们去寻找，采摘。”

　　草莓不仅我们全家都爱吃，就连隔壁邻居家的孩子也爱吃。在一个星期天的下午，隔壁阿姨抱着她的`孩子过来，妈妈给摘了一碗，还没有洗，孩子就吵着要吃。洗好后，他抓了一颗放在嘴里，嘴角都流满了草莓水，真是一个“小馋猫 ”！看得我直乐！

　　妈妈说：“ 做人也应该像草莓一样，要做一个脚踏实地，谦虚，有用的人。不做只讲体面，而对别人没有好处的人”。

　　我把妈**话牢牢地记在心里。

吃草莓作文9

　　我喜欢吃的水果是草莓。它的形状像一个小小的爱心，根部像戴着一顶绿色的小帽子，十分好看。

　　它身上的颜色是我最喜欢的粉红色，在粉***果肉上面还镶嵌着一个个的小黑点，就好像一颗颗小芝麻。

　　拿一个粉***草莓放入口中，你会感觉到它软软的，甜丝丝的又略带点酸。

　　喔，注意了，洗草莓前，不要把根部叶子去掉，必须全部放入水中浸泡，十分钟后再洗，这样就能去除农药，吃起来，就安全卫生了，味道也更新鲜更甜了。

　　你们学会了吗？

吃草莓作文10

　　说起水果，我就会情不自禁地开心起来，因为我从小就喜欢吃水果，比如西瓜呀、苹果呀、桃呀、葡萄呀……有的时候我饭吃不了多少，就会拿起家里的水果，津津有味地吃起来。

　　在我爱吃的水果中，最喜欢的是草莓，因为它不仅早熟，可以在所有瓜果中率先上市，而且新鲜美味，酸味不大，甜味清淡，酸甜可口，还不伤肠胃。为了了解草莓，我还特意上网查看了很多草莓的资料呢，从中我知道草莓是蔷薇科，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气， 润泽喉部。

　　拿起一个草莓放在口中，那些汁像水一样不停地流入我嘴中，有一种又甜又酸，爽口的特殊感觉。我感到特别奇怪，草莓表面上的小种子吃起来却没有一点点的味道。 每次当妈妈把草莓买回来时，只要我看见，我都会亲自把草莓的绿叶摘下来，如果叶子是水灵灵鲜绿色的，那么草莓一定是新鲜的。我真希望有机会去种草莓的地方让我瞧瞧草莓是怎样生长的。

　　我吃草莓的方法是我自己发明的，先把草莓洗干净，再用小刀把它切成四块放入盘中，在上面洒一些白糖，这样不熟的草莓吃起来也不会很酸了；还可以把切好的黄瓜和小***放在一起，再倒上酸奶，我认为这就是“水果沙拉”。 反正，草莓是我爱吃的水果之一，虽然告诉了你们关于草莓的一些方面，但我好像没有告诉你们更多关于草莓的知识，因为我——写也写不完！

产妇坐月子可以吃草莓吗3篇（扩展5）

——吃草莓用不用盐水泡3篇

吃草莓用不用盐水泡1

　　吃草莓***洗

　　草莓在生长过程中还是要接触尘土和农药，虽然农药是在草莓没结果之前就喷洒的，但是在生长过程中草莓叶子还多少会碰到农药和灰尘。所以果农还是建议不管在农家院来草莓采摘的时候还是买市面上的草莓，都是清洗一下比较好。但是我们在清洗草莓的时候，还是需要有一定技巧的，很多人认为草莓的农药和脏东西会有残留，而且草莓粒比较多会隐藏灰尘，所以总是反复的搓洗，这样去掉了草莓外皮让草莓失去营养而且口感也不好了。所以我们在清洗草莓的时候，可以在水里稍微加上一点食盐和少许的面粉，因为面粉吸附作用比较强一些，所以还是建议稍微加上一点面粉来清洗会更好吃一些。另外我们清洗的时候，首先不要去掉草莓蒂去清洗草莓，因为草莓蒂是对草莓的一个保护，如果提前将草莓蒂拿下来这样就会在草莓顶部形成一个凹坑，所以会露出来草莓的果肉。这样我们去清洗草莓的话容易将草莓的脏东西留在草莓顶部，这样还不如直接用清水洗草莓才会更干净一些。而且清洗草莓也不能清洗的时间过长，因为草莓接触食盐太久，食盐会析出草莓内部的水分，这样反倒不如不洗了。

　　吃草莓要用盐水泡吗

　　草莓清洗过后，最好用盐水泡一泡再吃。即使是认为草莓已经洗干净了也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物；淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。除了草莓用盐水泡一泡再吃比较好以外，菠萝、葡萄、苹果等也建议用盐水泡一泡。切好的菠萝用盐水泡能避免吃后舌头麻，而葡萄用盐水泡能洗去葡萄皮上的白色物质，还能洗去残留农药。水果的消毒法除了用盐水外，还可以用以下的方法。1、高锰酸钾溶液浸洗法 用0.1%～0.2%的高锰酸钾溶液浸泡5～10分钟，可杀死瓜果上的细菌等。取出后，再用流水洗干净。2、盐水消毒法 葡萄、杨梅等个体较小且容易洗破皮的水果，用清水**后，放入淡盐水中浸泡10分钟左右，取出再用凉水冲洗干净，就可以放心食用了。3、乳酸消毒法 将浓度为80%的乳酸液用凉开水稀释成3%的乳酸溶液，把水果放入浸泡5～6分钟，取出后，再用凉开水冲洗干净，即可入口食用。

　　吃草莓要注意什么

　　草莓清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，草莓属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植草莓的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。

产妇坐月子可以吃草莓吗3篇（扩展6）

——吃草莓会中毒吗3篇

吃草莓会中毒吗1

　　一般吃草莓不会中毒。

　　但如果不注意卫生，草莓没有洗干净，或是本身有过敏体质，或是肠胃不好的人群，吃草莓就容易出现不适症状。

　　什么情况下吃草莓会中毒

　　现在很多草莓在种植的时候都有打药杀虫，或是用药物催熟的，如果买回来的草莓没有清洗干净吃下肚，就有可能引起中毒现象。

　　草莓中毒的症状

　　食物中毒最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失，严重的还会出现肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低，甚至休克。

　　吃草莓中毒的解决办法

　　给患者补充水分，有条件的可输入生理盐水。

　　中毒不严重的话，可以让患者卧床休息，如果仅有胃部不适，多饮温开水或稀释的盐水，然后进行催吐。

　　如果发觉中毒者有手足发凉、面色发青、血压下降，甚至休克，就应立即*卧，双下肢尽量抬高并速请医生进行治疗。

　　吃草莓要注意什么

　　1、洗草莓的时候要注意，不要去掉草莓的蒂，并且不要浸泡。因为草莓去蒂后在水中浸泡，容易导致草莓上残留的农药随水渗入草莓，这样不但草莓没洗干净，反而还容易引起中毒。

　　2、草莓性凉，不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒，易腹泻的.人要少吃。

　　3、肠胃功能紊乱，肾功能不好，尿路结石人群要注意，草莓中含有较多的草酸，食用不当的话，容易导致病情加重。

产妇坐月子可以吃草莓吗3篇（扩展7）

——坐月子健康食谱，产后第一周的饮食安排3篇

坐月子健康食谱，产后第一周的饮食安排1

产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。胃口也不佳，此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果，故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳，形式以流质或半流质为主。

坐月子食谱：鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。

提醒：分娩后头三天，不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻;此外，不建议喝茶。

坐月子健康食谱，产后第一周的饮食安排2

1、麻油猪肝汤

材料：猪肝250克;姜片些许;黑芝麻油。

烹调方法：

①采买一块按下去有弹性的猪肝，洗干净，切片待用，姜也**切片;

②烧一锅开水，把猪肝下下去，过水约40秒，然后捞上来，再过一遍清水;

③用黑芝麻油热锅，把姜片炒到金黄色倒出备用;

④用炒姜片剩下的油来炒猪肝，等猪肝变色以后把姜片放入，再加适当的水，煮到猪肝微烂，加盐，就能喝啦。

餐点功效：猪肝有助排恶露及补血，是产妇最好的固体食物选择，可以在第一周多食用。如果不喜欢猪肝，也可以换成羊肝、鸡肝或鹅肝。

2、生化汤

材料：当归(全)40克，川芎30克，桃仁(去心)25克，烤老姜25克，炙草(蜜甘草)25克;月乃汤(米酒精华)。

烹调方法：

①将生化汤材料放入月乃汤(米酒精华)中浸泡半小时;

②将材料连同浸泡的米酒精华一起炖煮5-20分钟，直到汤汁剩下400毫升;

③滤净汤汁、即可饮用。

餐点功效：生化汤自古就有“产后第一汤”之称，可缓解产后血瘀腹痛、恶露不净，对于产后新妈妈有很好的调养温补的功效。它以养血、活血为主，还可帮助收缩**。

产妇坐月子可以吃草莓吗3篇（扩展8）

——吃草莓的作文 (菁选3篇)

吃草莓的作文1

　　放学回家的路上，我看见一个阿姨在卖草莓，那红得快要流出汁的草莓，馋得我口水都快流出来了，妈妈见我爱吃,就买了半斤。

　　一到家里，我便迫不及待的吃起来。一会儿，爸爸回家了，看我津津有味地吃着草莓，说：“小园，让我也尝尝鲜吧。”“好吧。”我答应着。爸爸挑了一颗小小的放进嘴里，还说：“真好吃！”吃完，又找了一颗尾部皱皱黑黑的，样子特难看的草莓，正要吃时，我好奇地问：“爸爸，**红红的草莓才好吃，你怎么专挑那些小小黑黑的来吃呢？”妈妈听了我的话，从厨房里出来，说：“傻丫头，谁不喜欢吃大颗的，你爸爸是把好吃的都留给你了。”噢！我若有所悟的点点头，便到碗里挑了一颗**红红的草莓递给了爸爸，爸爸拿着草莓轻轻咬了一小口，又拿给妈妈吃。妈妈吃完草莓搂着我，在我脸上亲了一口，说：“小园懂得孝顺爸爸妈妈啦。”

　　听了妈**表扬，我高兴极了。

吃草莓的作文2

　　贵如油的春雨，淅淅沥沥地下着，草莓好象不知满足，伸着细长的腰，使劲往上长。

　　春雨过后，一棵棵草莓挂满了扣子大小的、**的草莓果。草莓是心型的，和槐树叶子差不多大，遍身生着小洞。等小草莓渐渐长熟，洞也就越来越深，熟透了，就能看见一颗颗黑种子。

　　草莓果先是绿色的，随后变成粉红，最后变成深红。没有熟透的草莓酸酸的，等转红就变得甜甜的，吃一口，又酸又甜的果肉和果汁加上脆脆的种子，叫人越吃越爱吃。

　　去年奶奶买回两斤草莓，可把我高兴坏了，不管三七二十一，抓起一把草莓就吃，一气吃了一盘子，谁知那天我因为吃了药不能吃凉，接着就吐了，弄得奶奶苦笑不得。草莓虽好吃，原来吃多了也有代价呀！

吃草莓的作文3

　　我喜欢草莓，不光是因为它好吃，还因为（我出生在草莓成熟的季节），我还有一个小名儿，就叫小草莓呢！

　　草莓的味道酸酸甜甜的，只要吃一口，就会觉得清爽无比，（回味无穷）。

　　如果让我对草莓说一句话，我会对它说：“我爱你，爱着你，就像老鼠爱大米！”如果让我对我不喜欢的水果比如梨说一句话，我会说：“我恨你，恨着你，就像老鼠恨猫咪！”

　　这就是我的最爱，你喜欢吗？

产妇坐月子可以吃草莓吗3篇（扩展9）

——现在坐月子正确方法

现在坐月子正确方法1

　　一、坐月子三阶段：一排二调三补

　　具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：

　　第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水(否则排水的效果就没了)，渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐(盐会使水分停留在身体里)，不能放醋(醋会使骨质变软)，不能放酱油(道理同盐)。

　　第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼;(另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤)。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。

　　第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。

　　以上所有的食物，都要用到大量的米酒(不能用料酒和黄酒，里面含盐且工艺不同)，生姜，胡麻油，红糖。

　　二、坐月子期间，不能吹风，着凉

　　要穿有后帮的鞋(不能穿拖鞋，否则落下脚后跟疼的毛病)。洗脸用煮过的米酒放温后洗，不要洗澡，同样用煮过的米酒擦身。绑腹带，最好自己喂奶，对身体的恢复会更好。出了月子之后再开始运动，等等，不一而足。

　　我自己生小孩前110斤，生的时候135斤。小孩生下来8斤5两，生完4天时，113斤，出月子时就恢复到110斤。但是这时的体形很松跨，没有肌肉，肚子松松的。不过自己带小孩很累，加上偶尔的锻炼(抽时间锻炼也不容易啊)，6个月后，体重已经变成98磅，体形也慢慢恢复好了，别人都看不出我生过小孩。没有胯变宽之类的后遗症，但是肚子上的妊辰纹消不下去了。

　　快生的时候腿已经有了浮肿，手关节也有些疼和肿大，但是坐完月子后，基本上就好了。生完后，尾椎骨疼，在第二个礼拜吃完杜仲粉后，也好了。

　　有人觉得不吃盐太难了，其实我自己*时吃饭口味就淡，月子期间不吃盐也没觉得怎样。想想为了以后的健康和身材，一个月不吃盐又算什么呢?总比减肥舒服吧。

　　三、坐月子的生活

　　1、安静休养30-40天

　　产后最重要的一件事即为「休息」，在这段期间内，产妇周围的亲戚，如娘家的母亲与姊妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等，都应同心协力的来照顾产妇，不让她离开房间、不让她起身做任何劳动、不分贫富、或者第几次生产，甚至是小产，都一定要同样的慎重!自然生产者须休养三十天，剖腹产、自然流产或人工流产者，更须延长休养的天数至四十天以上!

　　2、卧床二周

　　产后二周内为**收缩最快速的时候，此时因怀孕时**被胎儿撑得非常大，一但生产，**成为真空状态，内脏因不再受**而变的非常松垮，若产后即常坐起或走动，因地心引力的关系，将造成松垮的**及内脏收缩不良，引起内脏下垂，而「内脏下垂」就可能是所有妇女病的根源。所以产后二周内，除了吃饭及上厕所之外，其余时间，不论是白天或是晚上，均应卧床休息。

　　3、勤绑腹带防止内脏下垂并收缩腹部

　　利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用纱布条绑腹，达到调整体型的目的!

　　坐月子期间必须特别注意防止「内脏下垂」，因内脏下垂可能为所有「妇女病」及「未老先衰」的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。

　　所使用的腹带为一条很长的白纱带，长约1200公分，宽为15公分，每人须准备二条以便替换。因产后须热补，容易流汗，若汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的.痱子粉后重新绑紧。若汗湿较严重时，则须更换干净的腹带，绑法请参考「腹带的绑法」。如果使用一般一片粘的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能**内脏令气血不通畅，使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体型，请特别注意!

　　4、严禁洗头，但需用正确的方法清洁头皮

　　怀孕期间**增加的负担是不可言喻的，单看之前与之后**的大小就知道，因此，在生产后要使**尽快恢复原状。而要想**尽快的恢复功能，最重要的便是要将**内的污血完全排出，如果能使**成为真空状态，则贺尔蒙的分泌将会特别活跃，**的功能亦会比怀孕前更好!

　　而洗头，将会严重影响产后恶露的排除，只要头皮一受凉，**里的污血马上会凝结成血块不易排出，就算马上吹干也不允许，况且用吹风机来吹头，是很容易引起头风及头痛的。而**内的废血若不**干净，就很有可能会造成荷尔蒙不*衡以及内分泌不

　　协调，进而产生许多并发的症状，所以产后三十天须绝对遵守不要洗头，以免后患无穷!

　　5、二周内不可洗澡，但需用正确的方法擦澡

　　为了避免受凉，产后两周内不可洗澡，但要用正确的方法擦澡，第三周起可淋浴，满月后方可泡澡。

　　6、不可吹风，不论是热风或冷风

　　产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。

　　7、要有舒适的环境，室温维持在摄氏25-28度

　　产妇要有舒适的环境，所以夏天太过炎热、或者冬天太冷，均需开空调让室温维持在摄氏25-28度之间，但却要注意不可以吹到风!所以一定要想办法将空调的风完全挡住，不可对着产妇吹，而且产妇须穿长裤、长袖、戴帽子、手套、围巾，并且穿袜子来挡风!

　　8、不可碰冷水

　　产妇不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象，所以举凡擦澡、洗脸、洗手、刷牙或产后第三周以后的冲澡，均需使用热水。

　　9、不可抱小孩

　　产后最重要的工作无它，就是安心下来，尽情的吃和睡。此时全身的机能均在迅速的恢复中，所以当然不可提重物，更不可抱小孩，否则极易产生内脏下垂的体型。况且，新生的婴儿，骨骼、内脏均尚未发育完全，最好还是尽量让他睡觉，常抱他只会对他造成不良影响。

　　10、侧躺喂奶

　　至于喂母奶时，也要侧躺在床上，将婴儿放于身侧让他**，产妇可以斜靠，并在婴儿及产妇的背面各放一个大枕头支撑，但要注意不要堵住婴儿的鼻子，以免窒息。

　　11、关于母乳

　　每一个女人于生产完后，一定都会分泌母乳，母乳的分泌应是很充足的，但若不给婴儿吸食，就无法再分泌出来，即使婴儿一次就全部吸光，母乳的供应仍是源源不绝，因为这是母体的本能。所以若不给婴儿吃母乳，当然是很不好的。若是婴儿的吃奶量很少，则应将每次剩下的母乳都充分挤掉，以刺激下次**分泌足够的乳量。

　　产妇若因故临时不亲自喂奶，也要把积存于**中的奶挤掉，旧奶积存于**会使**产生硬块或导致乳腺炎，最好在产后的六个月中都能充分的授乳，这是最顺乎自然的育儿原则，不但能保护母亲，而且可减少日后发生乳癌的机会。

　　如果奶水清淡或不足，不妨于产后第三周起补充花生猪脚;而为了要让产后奶水快速分泌。

　　12、不可替小孩洗澡

　　前面强调月子期间不可抱小孩，相同的道理当然更不可以弯着腰来替小宝贝洗澡，如果无法做到，那么产后腰酸背痛及手脚酸麻的现象必定会随之而来，所以最好在产前就安排好小婴儿的照顾，或者跟先生商量，产后由先生来帮小贝比洗澡，如此还能增进亲子之间的感情呢!

　　13、不提重物，不爬楼梯

　　产后半年内均不可提太重的物品，以避免内脏下垂而导致腰酸背痛，而于月子期间爬楼梯更应禁止。

　　14、不可流泪

　　女性的老化从眼睛开始，所以产后眼部的保养是非常重要的。产妇严禁流泪，俗云：「产妇一滴泪比十两黄金还贵重」，所以伤感的事，如亲朋好友亡故等不幸的事情，绝不能让产妇知道，不能让她流泪，做丈夫的也应该在此时扛起所有的责任，让产妇能安心静养。

　　产妇如果哭泣的话，眼睛会提早老化，有时会演变为眼睛酸痛、青光眼或白内障的起因。当然，产妇本人也要尽量努力使自己心情开朗，不要担心杂事，要常常微笑，保持心情愉快。

　　15、不可看电视及书报杂志

　　产妇应尽量少看电视及书报，如果一定要看，则每十五分钟须让眼睛休息十分钟。最好能多听听轻柔的音乐，一方面让眼睛充分的休息，一方面可调整情绪，消除神经紧张。

　　16、眼部按摩

　　眼睛容易疲劳的产妇，可于三餐饭前及睡前将毛巾沾上热水(可稍热些)，拧干后以毛巾热敷于眼部数分钟，再施行眼部按摩。

　　四、总结做月子要点

　　1、月子里一定要吃的淡，能不放盐和味精就不放，因为宝宝的肾脏还没发育完全，这对奶水的质量和妈**体重都有直接关系，快坚持不下去时，想到自己的身材和宝宝，也就忍啦！

　　2、前两周以排毒为主(猪肝和腰子有助排毒)，一定不能吃大补和大热的东东(如桂园和蹄膀等)，因为新妈妈经过生育，整个人非常虚弱，这时候大补不但吸收不到精华，且只会长膘，而且这时候长得膘很难减掉，热性的食物对奶水也不好，宝宝吃了容易便秘;

　　3、尽量用麻油炒菜，麻油有削减脂肪的功效，比一般食用油不长脂;

　　4、水果一定不能忘，但是前两周也不能大补，道理和2是一样的，多吃些哈密瓜、木瓜、葡萄等，西瓜什么的不要急着吃，因为西瓜太凉性;

　　5、任何冷的流质食物都要加热后再吃，否则不利于**归位，不能刺激肠胃;

　　6、第4周开始可以补力气了(如鸡肉等)，第二个月开始和大家一样吃，但还是要注意清淡，否则宝宝受不了，自己也容易肿;

　　7、任何要加糖的点心食物都采用红糖，有助于恶露排出;

　　8、月子里早餐主食是糯米稀粥;中餐主食是薏米饭(薏米有排水消肿的效果的)不吃大米;晚餐主食是鱼汤。鱼汤(老姜用麻油爆的起皮后再煎鱼块，鱼用肉质松软的鱼，加水煮熟，到鱼汤变白即可)，淡的，奶水好的小秘诀哦;

　　9、水份的补充：多喝豆浆，多吃冬瓜对无论是孕期还是产妇都有减肥和减肿得功效，还能提高奶水的质量;米酒煮开代替水喝，将米酒煮开之后，让酒精全部蒸发掉即可。

　　10、勤做产后恢复操。