今天小编就为大家分享一篇委婉拒绝别人的话，具有很好的参考价值，希望对大家有所帮助。
不是你的原因，是我自己的原因。(是你的原因)
告诉他你很优秀但是可惜我不喜欢男人,我是gay
你人很好~但我不适合你~
女生拒绝爱情时常用委婉短信
我把爱情弄丢了~~
我不想跟同事约会。(即使你在太阳系以外，我也不会跟你约会)
我们的年纪不太般配。(第一眼看见你就绝对你来自侏罗纪)
我现在的生活很复杂。(我不想看到你整天跟办公室的其他女孩嘻嘻哈哈)
我一直把你当作我的哥哥。(我只需要你的关心不需要你的关爱)
我已经有男朋友了。(我家的公猫比你还可爱)
有机会了我介绍个好女孩给你~
有一种方法，能帮助你处理这类问题，消除这类烦恼。这是由介夫曼戴尔博士创造的“破唱片法”

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

。这种方法告诉你，只要你象一张破唱片，重复同样的声音，一而再、再而三
你三招：秘诀一：先倾听，再说“不”当你的同事向你提出要求时，他们心中通常也会有某些困扰或担忧，担心你会不会马上拒绝，担心你会不会给他脸色看。因此，在你决定拒绝之前，首先要注意倾听他的诉说，比较好的办法是，请对方把处境与需要，讲得更清楚一些，自己才知道如何帮他。接着向他表示你了解他的难处，若是你易地而处，也一定会如此。“倾听”能让对方先有被尊重的感觉，在你婉转地表明自己拒绝的立场时，也比较能避免伤害他的感觉、或避免让人觉得你在应付。如果你的拒绝是因为工作负荷过重，倾听可以让你清楚地界定对方的要求是不是你份内的工作，而且是否包含在自己目前重点工作范围内。或许你仔细听了他的意见后，会发现协助他有助于提升自己的工作能力与经验

愿你们的后裔敬虔有加！愿你们对后裔的教导，乃照着主的教训和警戒；你们自己也要如此，遵行主的旨意！

。这时候，在兼顾目前工作原则下，牺牲一点自己的休闲时间来协助对方，对自己的职业生涯是绝对有帮助的。“倾听”的另一个好处是，你虽然拒绝他，却可以针对他的情况，建议如何取得适当的支援。若是能提出有效的建议或替代方案，对方一样会感激你

意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚

。甚至在你的指引下找到更适当的支援，反而事半功倍。秘诀二：温和坚定地说“不”当你仔细倾听了同事的要求、并认为自己应该拒绝的时候，说“不”的态度必须是温和而坚定的。好比同样是药丸，外面裹上糖衣的药，就比较让人容易入口。同样地，委婉表达拒绝，也比直接说“不”让人容易接受

春光满室，瑞气盈门

。例如，当对方的要求是不合公司或部门规定时，你就要委婉地表达自己的工作权限让对方知道，并暗示他如果自己帮了这个忙，就超出了自己的工作范围，违反了公司的有关规定

正如玫瑰逗人喜爱，愿你的生日带给你愉快，因为你是最可爱的妹妹。祝你生日快乐！

。在自己工作已经排满而爱莫能助的前提下，要让他清楚自己工作的先后顺序，并暗示他如果帮他这个忙，会耽误自己正在进行的工作，会对公司与自己产生较大的冲击。一般来说，同事听你这么说，一定会知难而退，再想其他办法

我认为您能获得这一职位是再自然不过的了，因为你有广泛的经验，工作勤奋，愿你升迁事事顺利，财源滚滚，身体健康！

。秘诀三：多一些关怀与弹性拒绝时除了可以提出替代建议，隔一段时间还要主动关心对方情况。有时候拒绝是一个漫长的过程，对方会不定时提出同样的要求。若能化被动为主动地关怀对方，并让对方了解自己的苦衷与立场，可以减少拒绝的尴尬与影响。当双方的情况都改善了，就有可能满足对方的要求

远远地看见妈妈正站在家门口紧张焦急地翘首张望着，我的心又猛地抽动了一下，我顿了顿，放缓了脚步，

。对于业务人员，例如：保险业者面对顾客要求，自己却无法配合时，这种主动的技巧更是重要