好奇心的5大好处帮助你提升幸福感

　　其实拥有好奇心的人，会发现对身边出现的任何人和事，都容易存在激情和热情，而且好奇心还可以有效的帮助，增强人际交往，克服一些心理健康疾病，所以大家一定要学会好好利用它。

　　好奇心带来的好处

　　1、增强人际关系。

　　美国宾夕法尼亚大学本·迪恩博士完成的最新研究表明，对身边人和周围世界的好奇，可以让你的社交生活更加丰富。共同的兴趣爱好会拉近人际距离，增加社交机会。充满好奇心的人，往往更有生活情调，不仅善于聆听，而且十分健谈。

　　2、有助保护大脑。

　　美国梅奥诊所神经学教授大卫·诺普曼博士表示，保持对大脑的有效刺激，防止记忆等认知能力退化是一辈子的大事，有助于防止老年痴呆症。好奇心有益保持活跃思维，自然对大脑健康有好处。

　　3、帮助克服焦虑。

　　美国《焦虑症杂志》刊登美国乔治·梅森大学心理学家托德·卡什丹教授完成的一项新研究发现，对结识有魅力陌生人的好奇和兴奋有助于赶走焦虑。好奇心强的`人在社会交往过程中，更可能采取积极措施解决冲突危机，克服焦虑情绪。

　　4、提升幸福感。

　　卡什丹教授研究发现，幸福感涉及6大因素：活在当下、好奇心、做爱做之事、利他行为、良好的人际关系以及善于照顾自己。好奇心会让人更加坦然地接受挑战。好奇心强的人，不论面对顺境逆境，都能找到生活的意义和乐趣。

　　5、学习更多东西。

　　美国《神经元杂志》刊登的一项新研究发现，好奇心一旦被激起，学习不那么有趣的事情也会变得更加简单。比如，如果感觉自己学不下去，不妨花10分钟看看自己最爱的电视节目，然后再继续学习。这类方法有助于激起好奇心，刺激大脑快乐中枢，提高学习效率。

　　其实很多人都不了解，好奇心带来的好处，因此通过上面的内容介绍之后，我们就可以发现，好奇心其实可以带来很好的正面作用，可以帮助我们克服焦虑，提升幸福感，而最重要的一点，就是会让我们学习到更多的东西。

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