健康饮水征文一等奖7篇

健康饮水是实现健康中国战略的重要举措,我国已开启健康饮水时代。下面是小编收集整理的健康饮水征文7篇，欢迎阅读分享，希望大家能够喜欢。

健康饮水征文篇1

水，生活中无处在，我们都要喝水，如果没有水就会丧失很多生命，珍惜水源，就是珍惜生命。

可是你们知道要如何做到健康饮水吗?首先，我们不喝没有烧开的水，没有烧开的水里含有许多细菌。其次，我们每天需要喝一定量的水，不喝水或者喝的过少都会影响健康，千万不要口渴了再喝水。

如果喝了不健康的水会怎么样?不健康的水里有重金属、消毒副产物和细菌等物质，喝了这些会引起头痛、头晕和失眠等症状，严重影响我们的健康。现在科技发达，有些人会把饮料当作水来喝，虽然饮料的确比白开水好喝，但是这些饮料中有大量的添加剂，一直喝的话会使人患上许多疾病，所以这种饮料不能代替水。

那么我们应该如何做才能喝到健康的水呢?我们要做到节约用水，如果每个人浪费一滴水，合在一起就会变成一片海洋。要让水好，就得先要让土壤好，我们不能在田里施肥、打农药，减少对农作物的污染。我们还要减少污水的排放，大力宣传保护水资源。

大家看健康饮水对于我们来说是多么重要啊!我们要保护水资源，养成健康饮水的好习惯。健康饮水，健康你我。

健康饮水征文篇2

如果你使用了不卫生的水，那你的健康就会失去，所以我们要饮用卫生的水，这样我们才能保持健康的身体，过好每一天。

我们不能直接饮用壶中或井里的生水，如果我们饮用了的话，那可遭大殃了，无数的细菌会进入我们的身体，我们会出现发烧和呕吐的症状。因为在湖水和井水中，有着大量细菌，我想到这就全身发麻，而且这些水中含有大量的微生物，他们就是引起你发烧和呕吐的罪魁祸首。在你长久喝井水或湖水的话，你有可能会休克严重的，甚至死亡，所以我们要健康用水。

我们可以直接购买商店里的纯净水，因为这些水已经被工厂加工处理过了，我们可以放心大胆的饮用。如果你突发奇想，想喝井水或湖水的话，你一定要把水烧开，这样我们才能放心饮用。

我还有一种方法可以让我们喝上健康水，那就是购买一台净水器。只要插上电连上水在按下按钮，肮脏的湖水和充满细菌的井水就可以过滤成干净又卫生的饮用水了。只要有干净的水源，我们的健康就不会有危险，所以我们要健康饮水，让每个人都有健康的身体。

健康饮水征文篇3

水是人类生命的源泉，任何人的生活中都不可缺少水的存在。人们每一天都要喝水，如果喝了干净的好水，那么他会健康强壮;如果喝了一些不干净的、被污染的水，那可就糟了：肚子疼等疾病是常有的事，会危害健康。

记得在去年夏天时，我的一个表弟，在踢完足球时因为十分的热，又没有冰水与凉水时，便直接去喝了水龙头里的生水!不过当时我没在场，否则我一定会阻止他的。结果我表弟没过四五个小时就开始肚子痛，花了几百元钱输了液还买了几盒药回家保养身体。你看，喝生水的坏处多大!所以，生水千万不能喝。

不光是生水，有很多人还刻意污染纯净水!他们虽然知道这有害于地球和自己的健康，但以为这些事离自己还很远，于是出现了往海中倒废水、刻意污染水资源的现象，这是多么的不友好啊!现在没有受到过污染的淡水已经少之又少了，希望大家都能不污染水、节约用水，给大自然一个回报、给自己健康的身体!

为此我给大家编了以下口诀：

未烧生水不能喝，身体健康最重要;

来路不明水不能喝，小心肮脏不卫生;

碳酸饮料要少喝，拒绝生病护身体;

运动汽水适当喝，保持运动好体量;

矿泉水纯净水可以喝，人体需要它帮忙!

怎么样?记住了没有?

水，是大自然给人类最好的礼物;水是生命中必不可少的元素;水，是万物生长的摇篮!人们啊，请记住水的来之不易，记住水的可贵，记住水的重要性，赠予剩余所有的水一片净地吧!

健康饮水征文篇4

我想你应该很疑惑，饮水能有什么秘密呢?可是有一部分人却因为水中毒而死，除了有的是被罪犯投毒，其余的应该都是水里含有重金属。

重金属!顾名思义，里面含有大量金属元素，比如我们熟悉的铅，水里面可能会含有，这一部分水应该是受到了工业污染和人为破坏导致。人们长期饮用这种水，会对身体产生不同程度的危害，如免疫力下降、头晕、咳血，严重的可能会死亡。

那么，我们该如何预防呢?

可以家家安装一个净水机。它可以过滤家常饮用水。另外，根据用水量按照厂家提示定期清洗或更换内部的过滤管。尽量只喝烧开了的水，不直接饮用井水、湖水、河水、溪水、池水等。

其次，我们还得自觉保护环境，保护好周围的一切水资源，你做的一件小事都可能会破坏水资源。

第一，去户外游玩野炊时，可携带一个垃圾袋，把包装袋、食物残渣等收集在一起放到垃圾桶里，防止有害物质污染环境。

第二，不随便破坏水源，生活污水、工业废水一定要经过无害化处理才能对外排放。

保护身边水源，健康饮水!保护饮用水，从小事做起!

健康饮水征文篇5

水是生命的摇篮，是濒危动物、植物以及人类甚至全世界的宝贵资源。如果没有了它，那就会使整个地球陷入灾难之中。但是现在有人随意乱喝生水的现象频频发生。

地球约有3/4的面积覆盖着水，但能食用的淡水只有水的3。5%，可见水资源的宝贵。

既然水资源很宝贵，那应该怎样才能健康饮用水，保证水资源的不浪费呢?我们都知道，水中有许许多多的微生物，其中就有一些对我们人体来说有害的微生物。如果把这些带有有害成分的水喝入体内，轻则腹泻，重则中毒，所以，我们不要喝水里井里的水，应该食用电水壶烧水杀菌过的自来水，有条件的可以装个净水器哦!

说到了要健康用水，大家可能还不知道健康用水的重要性。现在我们来想象一下，如果重金属进入到了我们的饮用水中会怎么样。首先，重金属种类有很多，如生活中常见的铜铅锌，它们的危害也很大。就拿汞来说吧，天然水中每升含0。1毫克就会中毒，可见重金属进入饮用水中，对人有多大的危害呀!

说了这么多污染过的饮用水对人体的危害，那你有没有想过，为什么这些年因没有健康饮水而患病、中毒的人越来越多了吗?在几十年前，人们还可以在河里游泳捉鱼。到了现在，谁还敢喝河水啊，连鱼儿都不愿意待在脏脏的水里呢!但这一切的根源还是人类在破坏环境，导致水质变差，最后危害的还是人类，多悲剧啊!

最后，我还是希望大家能够多学一点饮水知识，健康饮水，健康你我!

健康饮水征文篇6

水是生命的源泉。可是，不健康的饮水反倒会对健康造成伤害，今天让我们去探究一下健康饮水的奥秘。

众所周知，地球上有70%都是水资源，可理论上可以开发和可以饮用的水却不足1%。难道黄河的水也可以饮用吗?难道河流的水也可以饮用吗?答案是不可以，因为河流中有许多泥沙、细菌和虫子。真正的健康饮水应该是经过工厂加工或用大火烧开的水，只有这样的水才可以放心地应用。

重金属一旦进入水中，危害便不可估量。常见的重金属有：锰、汞、铅、铁等。水中如果有锰则会影响人的脑、肝、肾。水中如果有汞，长期摄入会引起慢性中毒。如果水中有铅会对儿童造成多动症、身体与智力发育迟缓。如果水中有铁，会造成食欲不振、呕吐，甚至会引发癌症。头痛，头晕，失眠，结石，关节疼痛……这些病的凶手就是水中的重金属。

我们应该如何去让自己的身体不造成伤害呢?那我们应该学会健康饮水。我们应该去喝完全烧开的水，如果是从外面买水应该认清商标，我们不能去喝水龙头中的自来水。

我们应该为了让自己的饮水资源变得更安全、更健康做出行动。我们应该抵制化工厂的废水废料倒入水中，我们随手丢的电池也会对水资源产生污染，所以我们要保护水源。

听了健康饮水的奥秘，我们对如何健康饮水和不健康饮水危害进行了阐述。我们要记住如何健康饮水，如何保护水资源，保护水资源就是保护我们自己。

健康饮水征文篇7

“水是生命之源。”这是大家都熟悉的一句话。可如果饮用了不健康的水，那效果可就大不相同了。

首先我们来谈谈什么水是健康的、什么水又是有害的?夏天天气炎热，人们活动后有时会凑在水龙头上接一杯水，一口喝下去，大喊一声“爽”。你是过了嘴瘾，你的身体可要大喊一声“Oh，no!”不一会儿，你就会肚子疼。

为什么有些水不健康?因为那些水里含有重金属。为什么含有重金属的水不能喝?因为含有重金属的水，就像披着羊皮的狼，看似人畜无害，实则却偷偷伤害我们。重热金属在水中是无法被分解的，而被人食用后毒性会被放大。如果长时问喝这种含有重金属的水，容易高血压引起心脑血管疾病等。

为了保护自己的身心健康，我们又要如何饮用水呢?喝包装水，要注意不喝“三无水”，一定要在正规的渠道买正规品牌的矿泉水哦。如果在家喝水，那么不要直接喝井水或自来水，要经过高温消毒杀菌过后才能饮用。

那么为了必免不健康的脏水进入我们的生活，我们要做的就是保护环境。保护环境不被污染，不要让河面上总漂着塑料瓶、垃圾袋。让我们携起手来，把绿色健康代入生活，做个文明的好学生。

健康用水，健康你我，让我们一起行动起来吧!