适合两岁宝宝的牛肉食谱有哪些

  对于宝宝来说,牛肉可谓算是很重要的肉类食材辅食了,那么有哪些适合宝宝的牛肉类食谱呢?下面小编精心整理了两岁宝宝的牛肉食谱,供大家参考,希望你们喜欢!

  两岁宝宝牛肉食谱:番茄牛肉

  原料

  番茄300克,胡萝卜70克,牛肉150克,牛尾汤半碗。酱油半茶匙,糖1/3茶匙,淀粉1茶匙,盐适量。

  制作方法

  1.胡萝卜洗净切片,放入煲内,加入半杯水煲粘。

  2.番茄放入开水中浸一会儿,取起去皮去根,切碎。

  3.牛肉加腌料腌10分钟。

  4.烧热锅,下油,放入牛肉炒至半熟,下番茄炒片刻,加入胡萝卜,翻炒片刻,倒入调味料及牛尾汤搅匀,慢火煮约10分钟,兑入淀粉芡即成。

  两岁宝宝牛肉食谱:碎菜牛肉

  

  牛肉、胡萝卜、葱头、番茄各适量。

  

  黄油少许。

  

  ①将牛肉切碎,加水煮后待用,胡萝卜切碎、煮软;葱头、番茄均切碎待用。②将黄油放入锅内,热后放入葱头搅拌均匀,再将胡萝卜、番茄、碎牛肉放入黄油锅内,然后用微火煮烂即可。

  

  味道鲜美,营养丰富。

  

  牛肉和其他配菜要煮烂,防止煮糊,原料下锅后要用微火煮。

  两岁宝宝牛肉食谱:胡萝卜牛肉粥

  原料:米、胡萝卜牛肉汤、煮烂的胡萝卜。

  做法:米洗净,加入清水浸泡一小时(米浸软能加速煮烂)。将胡萝卜压成蓉,备用。除去胡萝卜牛肉上面的油,放入锅内烧开,放下米及浸米的水烧开,慢火煮成稀糊,再加入煮烂的胡萝卜搅,再煮片刻,加入极少的盐调味。

  功效:富含蛋白质、维生素A,有助宝宝健胃,消失。

  两岁宝宝牛肉食谱:茄子小油菜牛肉粥

  妈妈们要准备的食材有,茄子,小油菜,以及适量的牛肉和大米。

  首先,妈妈们要先将茄子清洗干净,然后将茄子去皮后切成一小块一小块的。油菜清洗干净后,放到烧开的水里面去烫过一下捞起,然后同样的也是切成一小块的。

  然后将牛肉煮熟,用搅肉机把牛肉给搅成碎牛肉末放置一盘备用。

  最后将浸泡过后的大米,用搅拌机搅碎,倒入锅中,加入适量的水或者有高汤的话最好,煮开再将前面处理好的茄子,油菜,牛肉倒进去,改中火煮个7到十分钟就可以了。

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