脑梗食谱大全_脑梗塞吃什么食物好
脑梗塞是生活中十分常见的一种疾病,主要是因为血管堵塞所造成。因此脑梗塞可以通过饮食慢慢调理。那么你知道脑梗塞吃什么好呢?以下是学习啦为你整理的脑梗食谱大全,希望能帮到你。
脑梗食谱大全:木耳炒西芹
工艺:炒
口味:咸鲜味
菜系:家常菜
功效:家常菜 老人食谱 高血压调理 高脂血症调理 冠心病调理 防癌抗癌调理
主料:木耳(水发) 100克 西芹 100克 柿子椒 30克
辅料:
调料:大蒜 10克 色拉油 15克 盐 2克 味精 1克 白砂糖 3克 淀粉(玉米) 10克 各适量制作方法
1. 木耳洗净用手撕成小块;
2. 西芹去皮切成条;
3. 红椒切条备用;
4. 锅内倒水烧开,放入切好的木耳、西芹用大火稍煮,捞出;
5. 另起锅倒油烧热,放入蒜瓣、红椒条煸炒,放入煮过的木耳、西芹翻炒;
6. 锅中加盐、味精、白糖,用中火炒透入味,用水淀粉勾芡翻炒几次即可。
脑梗食谱大全:素炒菠菜
工艺:生炒
口味:咸鲜味
菜系:微波食谱
功效:微波食谱
主料:菠菜 300克
辅料:
调料:大蒜 5克 盐 3克 色拉油 45克 各适量制作方法
1.蒜头拍松加油,高火爆香2分30秒备用;
2.菠菜洗净,切段,放入耐热袋中,加盐及爆香过的蒜头和油,袋口结起;
3.高火烹调3分钟,取出倒入盘中即可。
脑梗食谱大全:三文鱼饺
工艺:煮
口味:原本味
菜系:补虚养身调理
功效:快餐/主食 益智补脑调理 补虚养身调理 健脾开胃调理
主料:三文鱼 300克 肥膘肉 150克 荸荠 100克 小麦面粉 250克
辅料:韭黄 15克
调料:姜 5克 盐 4克 味精 1克 胡椒粉 1克 淀粉(豌豆) 10克 香油 10克 鸡蛋 75克 各适量制作方法
1.将三文鱼洗净后去骨,先切成片,再切成小丁;净马蹄先拍碎剁成细粒。
2.肥膘洗净后蒸熟,切成细粒;韭黄洗净切成细粒。
3.在三文鱼中加入盐、味精、胡椒粉、姜末、约75毫升清水,淀粉搅上劲,再加入马蹄碎粒、肥膘碎粒、韭黄碎粒拌和即成。
4.将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。
5.擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。
脑梗食谱大全:大麦汤
工艺:煮
口味:原本味
菜系:脾调养调理
功效:脾调养调理
主料:羊肉(瘦) 1,500克 大麦 500克
辅料:草果 20克
调料:盐 2克 各适量制作方法
1.将大麦仁用开水淘洗干净,放入铝锅内,加水适量,先用武火烧沸,再用文火煮熟。
2.将羊肉洗净,与草果一同放入铝锅内,加水适量熬煮,然后将羊肉,草果捞起,将汤与大麦仁粥合并,再用文火炖熬熟透。
3.将羊肉切成小块,放入大麦汤内,加盐少许,调匀,即可食用。
用法:可随时饮用。
脑梗食谱大全:鸡油菜心
工艺:烧
口味:清香味
菜系:上海菜
功效:上海菜 防癌抗癌调理 便秘调理 口腔溃疡调理
主料:油菜心 400克
辅料:火腿 30克 淀粉(蚕豆) 8克
调料:鸡油 15克 盐 3克 味精 2克 猪油(炼制) 20克 各适量制作方法
1.油菜心洗净,将头部削成橄榄形,其余部分切成菱形;
2.熟火腿切成末;
3.炒锅烧热,倒入猪油至五成热时,放入菜心,温油汆至菜心翠绿时,取出沥去油;
4.炒锅加鸡汤或鲜汤75毫升、味精、盐、菜心烧沸,用小火稍烩;
5.再用旺火收稠汤汁,捞出菜心,沥干汤,装盘;
6.锅内汤汁用湿淀粉勾成薄芡,浇在菜心上,淋上熟鸡油,放上火腿末即成。
脑梗食谱大全:酱牛蹄筋
工艺:酱
口味:酱香味
菜系:私家菜
功效:私家菜
主料:牛蹄筋(泡发) 5,000克
辅料:
调料:盐 250克 冰糖 15克 桂皮 10克 茴香籽[小茴香籽] 5克 丁香 1克 大葱 25克 花椒 5克 姜 25克 大蒜 25克 甜面酱 100克 八角 10克 各适量制作方法
1.选料:选用新鲜牛蹄子,洗刷干净,用开水烫煮15分钟,脱去皮毛等,用清水洗净.
2.煮制:把牛蹄投入沸水锅里,水温保持在90度左右,约煮2小时后取出.
3.剔骨:把煮熟的牛蹄中的趾骨全部剔除,剩余部分即是牛蹄筋.酱制锅中加入水,精盐,糖色,面酱桂皮,小茴香,大茴香,丁香等香辛料,旺火煮沸,再把牛蹄筋放入锅内煮一小时左右,待牛蹄筋煮烂后,捞出晾凉,即为成品.
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