6一7个月宝宝睡眠时间1

　　一般来说在三个月之前的宝宝一天是要睡满十四个小时的，而在四个月到是一个月之间的宝宝睡十二个小时到十五个小时之间，一岁到两岁的宝宝就是要睡到十一个小时到十四个小时之间就可以了。所以你可以依据自己宝宝的情况来判断自己宝宝的具体情况。

　　其实睡眠对于宝宝来说还是比较重要的，因为宝宝再生出来之后还是处于一个高度生长的阶段，在这个阶段宝宝的各个器官还在渐渐的发育之中，很多的时候都是在睡觉的时候发育的，睡觉其实也是一个发育的过程。

　　宝宝不喜欢睡觉也是有很多的不同的原因的，主要的就是孩子在白天的时候睡的太多所导致的，也可能是因为孩子处于一种比较吵闹的环境，孩子听到声音之后睡不着所导致的。

　　对于宝宝来说有一个好的睡觉的环境也是非常的重要的，所以妈妈们对于孩子的枕头还有被子之类的就要多多的费心了，因为对于宝宝来说，睡觉就是一次享受，在睡觉中宝宝可以获得很多的'东西。所以妈妈们要多多注意宝宝的一些具体的情况了。

6一7个月宝宝睡眠时间2

　　宝宝睡眠时间少怎么办

　　1、帮宝宝建立生物钟

　　由于小婴儿大脑功能的发育还很不完善，对白天和黑夜没有什么概念，因此会把“生物钟”搞错，出现日夜颠倒的现象。解决这个问题最好的办法就是：父母不要在白天刻意营造安静的环境，该干什么干什么，不要轻手轻脚的；也不要听见宝宝一哭就抱，一抱就喂，一喂就睡，按这样的话宝宝自然就没了白昼与黑夜的区分了。

　　2、音乐助眠

　　有的宝宝是因为缺乏安全感而睡不着，这时候家长可以陪在身边，或是放一些舒缓的音乐，来让宝宝放松，或者你也可以给他唱歌、讲故事，让他慢慢进入睡眠状态。

　　3、保持适当温度

　　保持室内适当的温度对于宝宝能否安然入睡十分重要。睡眠环境的温度以27℃左右，湿度50%左右为宜。不要给宝宝穿的、盖的太厚。温度较高，会使宝宝烦躁不安，从而扰乱了正常的睡眠。夜间睡眠时光线不能太过强烈，要尽量给宝宝营造一个柔和而安静的环境。

6一7个月宝宝睡眠时间3

　　6个月婴儿睡眠时间

　　一岁以下宝宝每天的睡眠时间应该达到16小时。月龄比较小的宝宝，要有足够睡眠，这样才利于之后的成长。为了保证宝宝睡眠时间好，白天时候，家长最好合理安排宝宝*时的日常饮食，夜晚需要保持安静，适合宝宝睡眠。6个多月的宝宝睡眠时间最少不能低于16个小时。

　　当宝宝超过一周岁并且在两岁以下，每天最少应该睡上12小时。此时宝宝已经比较好动，学会走路，对于一些事物有严重的好奇心，更专注于玩耍。为了保证宝宝的日常睡眠时间，最好安排午睡的习惯，晚上之后，家长也应该到了时间之后，就哄宝宝睡觉。

　　6个月大的婴儿可以开始形成一个生物钟，让他们白天玩耍，晚上休息，但要注意。充足的睡眠是必要的。宝宝通常在早上小睡一会儿，然后在下午小睡一两次，大部分时间还是在晚上睡觉。因为孩子在成长，所以家长也不用担心孩子白天睡觉然后晚上会不睡，要知道此阶段的宝宝活动能力已经提高了，白天消耗的能量越多，晚上的睡眠就不会受到影响。

　　6个月的*均睡眠时间约为11个小时，通常是在早上和下午小睡，每次大约1-2小时。几乎所有六个月的健康宝宝都可以在晚上睡着很好。他们已经不再需要在晚上或**的时候喝牛奶。

　　这时宝宝已经有了更多的想法，所以此时是给宝宝形成睡眠生物钟的一个好时机，严格遵守睡前习惯可以帮助他入睡，也能让他一觉睡到天亮。给孩子准备一个好的睡眠环境非常重要，若是孩子体质弱，食量小晚上也可以喂，还要注意孩子小便的情况，都要形成一个习惯。

　　6个月婴儿睡眠少怎么办

　　这个月宝宝晚上应该睡多少，白天应该睡多少，应该睡几觉等等，都没有**标准。睡眠好的宝宝，晚上能连续睡10个小时左右，一直到天亮。宝宝白天睡眠的时间开始减少了，上午睡一觉，1～2个小时;下午睡一觉，2～3个小时。

　　有的宝宝晚饭前还会睡上1～2个小时，这样晚上睡觉可能就会晚些了，比如晚10点才睡。如果超过10点还不睡，妈妈就会担心了。其实10点以后才进入睡眠的宝宝也没什么不正常的，宝宝一觉睡到早晨7～8点钟，甚至8～9点钟，他自己调节的睡眠时间是足够的了。

　　但宝宝晚上睡得过晚，会影响大人休息。因此晚饭前尽量不让宝宝睡觉，和宝宝做些游戏，把觉都赶到晚上去睡。如果宝宝不喜欢这样，那就依着他好了，别让宝宝哭个没完。睡眠时间经常哭的宝宝会成为闹夜的宝宝。另外，爸爸妈妈和宝宝对着干，会挫伤宝宝自尊心，长大后可能性格孤僻，情感有障碍，社交能力差。

　　孩子睡眠少可能是因为缺钙引起的，可以带着孩子去医院检查一下微量元素。孩子出现缺钙的现象，不仅会影响到睡眠时间，还会影响到孩子的骨骼生长，从而出现佝偻病，所以需要适当的给宝宝吃一些鱼肝油或是维生素，多让孩子晒晒太阳，促进对钙的吸收。

6一7个月宝宝睡眠时间3篇扩展阅读

6一7个月宝宝睡眠时间3篇（扩展1）

——2个月宝宝睡眠问题60篇

2个月宝宝睡眠问题1

　　2~3个月的宝宝虽然不像新生儿那样需要长时间的睡眠，但每天依然要睡16-18个小时。一般来讲，宝宝通常在白天大约要睡4-5次，每次1、5-2个小时，喂奶之后会醒段时间。而夜间的睡眠时间则会相对延长些，大约要睡10个小时。

　　有的爸爸妈妈很喜欢用摇晃的方法让宝宝睡觉，觉得这样可以让宝宝更快入睡，但其实这种做法是不对的，甚至是有一定的危险性。因为宝宝的头相对要大而重，颈部肌肉软弱无力，当遇到震动时的自身反射性保护机能较差，所以传统那种哄宝宝睡觉时用力摇晃摇篮、推拉婴儿车、把宝宝高高抛起在怀里来回晃动或是让宝宝躺在过于颠簸的车里等做法，都可能会令宝宝的头部受到一定程度的震动，从而造成脑损伤。长此以往的话，轻者可能造成脑震荡，严重者还可引起脑损伤，甚至留下永久性的后遗症。所以，爸妈妈尽量不要用摇晃的方法哄宝宝睡觉。

　　这一时期宝宝的头骨发育还没定型，所以在睡觉的.时候一定要注意姿势，有些宝宝的头型不正就是因为睡姿不正确而造成的。虽然头型不正与大脑发育无关，也不会影响大脑的发育，但偏得太重的头型会影响美观。

　　这时的宝宝发育很快，颅骨的可塑性大，及时采取措施，能纠正过来。可以让宝宝侧睡，后背用枕头或被子垫着，也可以经常调换睡觉的位置。但千万不能硬掰，以免造成损伤。

　　有的宝宝在入睡后可能会发出微弱的鼻鼾声，如果是偶然现象，就不是病态，家长不必担心。但如果是经常性的、而且鼻鼾声较大的话，那就应及早带宝宝到医院检查，谨防增殖体增大。

　　在人体的鼻咽部有个淋巴**，医学上叫做增殖体。如果是病理性的增殖体增大，入睡后人就会张口呼吸，并引起鼻鼾。宝宝的增殖体增大严重时，还会引起硬腭高拱、牙齿外突、牙列不齐、唇厚、上唇翘、表情痴呆、精神不振、体虚和消瘦等反应。所以，如果宝宝睡眠时出现经常性鼻鼾，需请专科医师诊断是否是病理性增殖体增大，如果是病理性的应及早做手术切除。

6一7个月宝宝睡眠时间3篇（扩展2）

——6～7个月的宝宝的照顾方法3篇

6～7个月的宝宝的照顾方法1

　　这阶段男女孩每月体重净增约0.4千克，身高净增约2.0厘米。大多数孩子已萌出1~2只乳牙。这几个月语言发展非常迅速。可以回忆一下，自出生1个月以后宝宝就会出现无意识的发声如“o，a，u，p，m，b”。5个月时出现牙牙学语，可发“ba，pa，ma”(但与爸爸妈妈毫无联系)，到9个月时，婴儿会调节和**发音器官的活动。自8～9个月或者更早婴儿开始听懂**的一些语言，并能作出反应，例如问妈妈在哪里?能指着妈妈。所以在这阶段家长要与婴儿面对面的对话，教给宝宝身体各部位的名称，丰富理解词汇的能力。

　　在前几个月喂养的基础上，辅食已逐渐成为主食。一日三餐可以吃粥或烂面，各种荤蔬菜可以由泥状改为小粒状，逐渐扩大食品的种类范围。至8~9个月如果辅食添加顺利的话，一天摄入的配方奶量不超过500~600毫升。准备在10个月时断母乳。

　　1.手抓食物

　　6~7个月的婴儿已经能用手抓食物放在嘴内吸吮或者啃咬、咀嚼，这是自己动手吃饭的第一步，但常常被家长因为种种“理由”而制止。不经过这种训练，将来宝宝不敢自己用匙来吃饭。到1岁时试用匙自喂。匙要选择匙底浅的小咖啡匙或者弯柄且浅而宽的匙。用匙装食物、送到口中这个动作需要几个星期的训练才能熟练。自己吃是孩子的自我享受，应该鼓励。千万不要形成孩子喜欢吃的自己吃、不喜欢吃的由家长喂的习惯，否则以后凡是家长喂的东西都会遭到拒绝。

　　2.用杯子喝奶、喝水

　　自6～7个月开始训练。先用空的塑料杯子让宝宝“做预试验”。正式开始时用的杯子最好两侧都有柄，拿得更稳。先试水，然后果汁、奶。初试时可能遭拒绝，也不必勉强。

　　人工喂养的孩子为什么要从奶瓶过渡到杯子，有以下三方面原因：

　　①用奶瓶容易发生奶瓶龋;

　　②有时躺着吃奶汁会流入中耳，引起中耳炎;

　　③睡前捧着奶瓶，离开了奶瓶并不肯睡觉。所以一定要改过来。

　　3. 7～9个月阶段食欲突然减退

　　这个月龄段可以出现突然食欲减退，连母乳、配方奶粉也不吃，这种现象常遇到，不一定由疾病引起。怎么处理呢?在排除疾病因素后，应该尊重孩子的意见，要吃多少就吃多少，喜欢吃的就吃，不喜欢吃的不能强迫。以防矛盾不能化解使食欲持续减退。

6～7个月的宝宝的照顾方法2

　　上呼吸道感染

　　婴儿过了6个月以后发生上呼吸道感染的机会增多，表现为发热、咳嗽、流涕，有时出现腹泻。有时病变蔓延可发展为肺炎，此时气急、鼻翼煸动，咳嗽剧烈，体温持续不退。*时应增加营养，提高免疫力;开展一些简易的锻炼措施，例如经常到户外活动，从春季开始每天早晨用冷水洗脸，持续至冬季，天天坚持。避免交叉感染，不去超市或者公共场所。*时穿衣要随气温而调节。**不要在室内抽烟。

　　幼儿急疹

　　是婴幼儿时期的一种急性出疹性疾病，多见于6～18个月的小儿。开始时先有上呼吸道感染症状，然后突然高热、持续3～4天后体温骤降至正常，于热退的同时伴有全身出疹，至此疾病已愈。

　　计划免疫

　　8个月时进行麻疹疫苗接种。接种后可能会有轻微的.发热或者出现皮疹，但持续时间很短。自6个月以后到1岁期间应注射乙型脑炎疫苗的基础免疫两针，两针的间隔为1～2周，预防乙型脑炎在当地乙型脑炎流行之前完成。A群脑膜炎球菌多糖疫苗是预防由脑膜炎球菌引起的脑膜炎。接种对象为6个月～15岁的儿童，在每年10~11月份流行性脑膜炎流行季节之前接种。自6月龄开始，基础免疫接种2次，每次间隔3个月。接种后的反应轻微。

　　生活护理

　　1.训练手及手指的动作

　　手指活动及手的抚触可以刺激大脑皮层的发展。8～9个月时两手的协调能力进一步提高，*时训练拍拍手，用手指指身体不同的部位，手指取糖果、撕纸、翻书页。9～10个月训练用手指剥糖果纸，拇指与其他手指取小的糖果、饼干，试叠积木等。

　　2.训练爬行

　　爬行可以训练四肢的协调动作、扩大活动范围及视野，多与外界接触。有人撰文称通过爬行训练可以增加大脑内3亿个神经细胞之间的联系。6～7个月开始，让小儿俯卧抬头、挺胸，在其前面30～40厘米处放玩具吸引宝宝去取，但只伸手拿不到，此时他(她)两下肢乱动，身体不前移;当两腿膝关节屈曲准备蹬时，家长用手掌将脚向前推，使身体向前移动，多次训练之后宝宝可以拿到玩具。初期由于不能收腹，爬时腹部离不开床(桌)面，所以出现横爬甚至倒退爬，此时家长可在其腹部置一块大毛巾，看到宝宝四肢向前爬时用力提起大毛巾，腹部离床向前移动，随着反复的练习、动作的协调，出现正式的爬行动作(称为手膝爬行)。学会爬行后要注意安全。

　　3.正确使用学步车

　　名为学步车，其实在学步车内很少学会走路。正确使用学步车要注意：

　　①学步车要放在宽敞的客厅或卧室;

　　②每晨检查螺丝是否松动，车轮是否滑动自如;

　　③学步车的高度以齐婴儿乳线水*为恰当，太低易翻车，婴儿也容易爬出。

　　④放学步车的房间应有门槛挡住，不能放热水瓶、玻璃器皿;台角、椅角要用海绵包住，以防各种意外事故的发生。

　　4.主被动操

　　随着年龄的增长，在婴儿被动操的基础上逐渐转入在家长帮助下的一些主被动操(略)。

6一7个月宝宝睡眠时间3篇（扩展3）

——2个月宝宝睡眠问题

2个月宝宝睡眠问题1

　　2~3个月的宝宝虽然不像新生儿那样需要长时间的睡眠，但每天依然要睡16-18个小时。一般来讲，宝宝通常在白天大约要睡4-5次，每次1、5-2个小时，喂奶之后会醒段时间。而夜间的睡眠时间则会相对延长些，大约要睡10个小时。

　　有的爸爸妈妈很喜欢用摇晃的方法让宝宝睡觉，觉得这样可以让宝宝更快入睡，但其实这种做法是不对的，甚至是有一定的危险性。因为宝宝的头相对要大而重，颈部肌肉软弱无力，当遇到震动时的自身反射性保护机能较差，所以传统那种哄宝宝睡觉时用力摇晃摇篮、推拉婴儿车、把宝宝高高抛起在怀里来回晃动或是让宝宝躺在过于颠簸的车里等做法，都可能会令宝宝的头部受到一定程度的震动，从而造成脑损伤。长此以往的话，轻者可能造成脑震荡，严重者还可引起脑损伤，甚至留下永久性的后遗症。所以，爸妈妈尽量不要用摇晃的方法哄宝宝睡觉。

　　这一时期宝宝的头骨发育还没定型，所以在睡觉的.时候一定要注意姿势，有些宝宝的头型不正就是因为睡姿不正确而造成的。虽然头型不正与大脑发育无关，也不会影响大脑的发育，但偏得太重的头型会影响美观。

　　这时的宝宝发育很快，颅骨的可塑性大，及时采取措施，能纠正过来。可以让宝宝侧睡，后背用枕头或被子垫着，也可以经常调换睡觉的位置。但千万不能硬掰，以免造成损伤。

　　有的宝宝在入睡后可能会发出微弱的鼻鼾声，如果是偶然现象，就不是病态，家长不必担心。但如果是经常性的、而且鼻鼾声较大的话，那就应及早带宝宝到医院检查，谨防增殖体增大。

　　在人体的鼻咽部有个淋巴**，医学上叫做增殖体。如果是病理性的增殖体增大，入睡后人就会张口呼吸，并引起鼻鼾。宝宝的增殖体增大严重时，还会引起硬腭高拱、牙齿外突、牙列不齐、唇厚、上唇翘、表情痴呆、精神不振、体虚和消瘦等反应。所以，如果宝宝睡眠时出现经常性鼻鼾，需请专科医师诊断是否是病理性增殖体增大，如果是病理性的应及早做手术切除。

6一7个月宝宝睡眠时间3篇（扩展4）

——10个月宝宝育儿知识3篇

10个月宝宝育儿知识1

　　语言能力

　　10个月宝宝已经有了很强的语言表达意愿，虽然还不能说清楚，他它能够通过不同声调来表达他的意思，所以父母跟孩子说话的时候，要面对着孩子，让孩子看清自己的嘴型，另外，要多使用标准词汇，*时和宝宝多说话，多用简单易懂的陈述句，可以通过找家人、指五官、身形动作等游戏，让宝宝不断加强语言训练。

　　精细动作

　　10个月宝宝开始学站了，能够直接站立，并能够扶着沙发、茶几等行走，也喜欢让人拉着两只手走路。这时的孩子是最累人的，喜欢走，自己又不会走，宝宝教育需要父母多付出些辛苦。学走的锻炼是必要的。孩子手上的功夫更厉害了，可以把积木装到盒子里再拿出来，可以翻开书再合上;两只手可以分工合作，比如一只手扶着东西保持*衡，一只手去捡玩具。宝妈在扶着宝宝学走路时，可先用双手，而后单手给他依靠，待宝宝走的比较稳时，可虚扶宝宝，或者干脆放走，让宝宝顺利过渡到**走路的过程，中间即便宝宝摔了，也不要心疼主动去抱，而是让其自己起来，锻炼其心理的坚强度。

　　认知模仿

　　生活是最好的课堂，让宝宝在亲身体验中学习，对周边世界认知会很快提升。比如说照镜子游戏，通过镜子里的宝宝，说出与自己身体相同的器官的名称;也可以带宝宝到户外去体验如跑、跳等动作，还有动物的名称。宝宝经常会观察大人的行为动作做出相应的模仿行为，父母们这时候一定要注意言传身教哦。

10个月宝宝育儿知识2

　　宝宝出牙的时间和速度是反映其发育状况的标志之一，但是由于气候、生活水*、遗传等方面的差异，由于个体差异婴儿乳牙萌出的时间会略有不同，气候、环境、种族、遗传等因素也会影响宝宝乳牙萌出的早晚。通常最早在4-5个月就要开始长牙了，1岁内开始长牙都属于正常范围。

　　*常我们可以观察宝宝是否有流口水，易烦躁，或爱咬**、奶嘴、玩具等现象，轻按牙龈是否能摸到牙龈下的乳牙，这些都是乳牙即将萌出的表现。

　　有不少家长看到宝宝到了八九个月还没长牙，就开始紧张起来，以为孩子缺钙了，拼命给孩子补钙，有些甚至过量添加钙剂。牙科医生认为，这种做法对孩子的健康有害无益，孩子长牙晚并非是单纯缺钙造成的。

　　如果孩子1岁后没有长牙，应到口腔科就医寻找原因：

　　1、首先可能与孩子在母体时牙的胚胎发育异常有关;

　　2、其次母亲孕期时营养差也可能影响日后孩子乳牙的`生长;

　　3、再有患佝偻病(俗称缺钙)和营养不良也会妨碍乳牙的发育和生长。

　　4、某些疾病如甲状腺功能低下、先天性骨骼发育不全、牙龈增生肥厚等也会引起乳牙不萌出。

　　在门诊中医生经常会碰到一些心急的家长，认为自己的孩子出牙比别的孩子迟，怀疑是哪里出问题了。甚至有些家长要求给孩子拍X光，看看里面到底有没有牙胚。其实，大部分的孩子都很健康，出牙是早晚的事。

　　如果婴儿发育正常的话，1周岁半~2周岁左右才出第一乳牙的，仍可以认为属于正常生理范围。此外，补钙还有一个吸收的问题。不少家长一直在给孩子补钙，但孩子还是缺钙，这就是吸收的问题，最好的办法就是晒太阳。

　　为了使孩子乳牙正常地生长，应注意合理饮食，加强运动，多做户外活动和晒太阳，在医生的指导下合理进行维生素D和钙剂的补充，及时治疗佝偻病和营养不良。

　　温馨提示：宝宝在长牙前，因局部牙龈充血，会微肿或发红。当牙齿接近萌出，**牙床的神经感受器官，又会引起牙龈发痒，颜色变白。这时婴儿喜欢咬**或吮手指头以缓解牙床的不适应感。但这可不是好习惯，一旦发现这样的情况，家长要及时纠正。

6一7个月宝宝睡眠时间3篇（扩展5）

——14个月宝宝早教知识3篇

14个月宝宝早教知识1

　　妈妈摸一摸，宝宝笑一笑

　　抚触是每个人都需要的，成年人也需要握手、拥抱，对婴幼儿来说更为必要。不仅能开发孩子的触觉能力，促进他们成长，还传递着父母的爱心，让孩子产生良好的情感体验，培养健康的心态，是亲子交流的绝佳**。(抚触应在孩子清醒时进行，父母一定要**手，除去戒指、手链、腕表之类的饰物，以免划伤孩子。抚触时用力要轻柔，时间不宜过长，每天五六次，每次三四分钟即可。)

　　美妙的声音让宝宝更聪明

　　谁都希望自己的孩子耳聪目明，口齿伶俐，尽早地训练与培养孩子良好的听觉，非常有益于孩子语言水*的发展与智力的提高。正常的婴幼儿一出生就有听觉能力，听声辩源是主要的训练方法。要坚持轻柔亲切地反复地对孩子讲话，这能在宝宝头脑中储存大量语言信息。孩子特别喜欢短小欢快、节奏鲜明的儿歌，可以多念给他听。但要注意，听觉训练时间不宜过长，音量不宜过大。

　　饱览大千世界 宝宝见多识广

　　初生的婴幼儿视力较弱，只能近距离看物，随着月龄增加，三个月时能看清五六米外的东西，六个月即可远距离视物。所以视觉训练应该循序渐进，孩子对鲜明的颜色较为**(尤其是红色)，缤纷鲜艳的色彩，丰富多变的物品最能激发宝宝的兴趣。

　　运动宝宝身体好

　　运动不仅让孩子变得健康结实，更有助于孩子多种感觉能力的全面发展，培养他良好的方向感和*衡能力，使孩子聪颖活泼。但做运动时要结合孩子的本身体质，运动量、力度、难度要适中，不要让孩子过度疲劳。

　　宝宝爱模仿 进步可不小

　　14个月宝宝有着惊人的学习能力，求知欲极强，如海绵吸水般“贪婪”地探求着。父母要有目的、有计划地帮助宝宝认识周围事物。要细致观察，及时发现孩子的需要与兴趣，更要耐心教导，不厌其烦，决不能生硬急躁，挫伤孩子的积极性。更为重要的是，应注重“身教”，以和蔼的态度，体贴地照料，耐心的重复和不断的鼓励为孩子营造温暖的氛围，培养愉悦的心境，这样，孩子会形成健康的心态，热情自信的性格，乐观向上的品质，让孩子收益终生。

14个月宝宝早教知识2

　　1、闭眼吃饭

　　为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。

　　2、吃富含卵磷脂的食物

　　乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。

　　3、用手指分辨硬币

　　随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的.指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

　　4、关掉声音看电视

　　阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中***去做一件事情。

　　5、捏住鼻子喝饮料(适大龄儿童)

　　比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。

　　6、大声读

　　朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。

　　7、学门外语

　　大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。

　　8、点没吃过的菜

　　做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。

　　所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。

　　9、带孩子尝试绕路走

　　有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。

　　为了找到正确的路径，你们会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。

　　10、与孩子一起用左手刷牙

　　大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们*时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你们的右脑。

　　11、喝酸奶

　　益生菌不但对肠胃好，而且还有助于**焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。

　　12、转移***

　　站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。

　　13、带孩子去陌生的地方

　　通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。

　　14、教孩子换个角度看问题

　　有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子吧。

　　15、吃早餐

　　脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，无法充分发挥出其能力。研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。

　　16、多咀嚼

　　咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。

　　17、督促孩子快步走

　　运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。

　　研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。

　　18、培养管理时间能力

　　科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式：用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷。

　　19、给孩子制造快乐

　　孩子之所以能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标，Ta的大脑就会分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。

　　20、判断宝贝是右脑型还是左脑型

　　右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。

　　右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数 学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考问题。

　　能否高效用脑就得首判断宝贝是哪种脑型，因此只有做Ta喜欢的事情，大脑才会更兴奋。

6一7个月宝宝睡眠时间3篇（扩展6）

——6个月宝宝育儿知识3篇

6个月宝宝育儿知识1

　　男婴：身高61.4-75.8cm;体重5.97-11.72kg;头围39.8-47.7cm。

　　女婴：身高60.1-74.0cm ;体重5.64-10.93kg;头围38.9-46.5cm。

　　乳牙：2颗。

　　手指：比之前更加灵活。

　　小动作：把玩具等物品放在孩子面前，他会伸手去拿，并塞入自己口中。

　　大动作：会翻身，如果扶着他，能够站的很直，并且喜欢在扶立时跳跃。

　　运动：能用肘支撑着将胸抬起。仰卧时喜欢把两腿伸直举高。靠坐时，腰能伸直。仰面躺时，他会抓住他的.脚和脚趾，并送入口中。更换尿布时，他会向下触摸生殖器;坐起时，他会拍自己的臀部和大腿。

　　听觉：比以前更加灵敏，能分辨不同声音，并学着发声;会发出2—3个辅音。

　　社交：会主动争取别人的关注;对妈妈表现出依恋;对周围表现的好奇;出现怕生现象。

　　认知：能够认出妈**脸，能够区别某人和陌生人，从镜子里看出自己会微笑;会用不同的方式表示自己的情绪。

6个月宝宝育儿知识2

　　1、由少量开始，逐渐增多。当宝宝愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如宝宝不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2—3天再喂。

　　2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使宝宝有一段逐渐适应的过程。

　　3、要根据季节和宝宝身体状态来添加辅食，逐渐到多种。如宝宝大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免宝宝产生不适。

　　4、辅食宜在宝宝吃奶前饥饿时添加，这样宝宝容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

　　5、要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，爸妈不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给宝宝。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给宝宝。

　　6、喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后**用餐具做好准备，一般6个月的宝宝就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。

6个月宝宝育儿知识3

　　1、由少量开始，逐渐增多。当宝宝愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如宝宝不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2—3天再喂。

　　2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使宝宝有一段逐渐适应的过程。

　　3、要根据季节和宝宝身体状态来添加辅食，逐渐到多种。如宝宝大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免宝宝产生不适。

　　4、辅食宜在宝宝吃奶前饥饿时添加，这样宝宝容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

　　5、要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，爸妈不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的'嘴里咀嚼后再吐喂给宝宝。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给宝宝。

　　6、喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后**用餐具做好准备，一般6个月的宝宝就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。

6一7个月宝宝睡眠时间3篇（扩展7）

——两个月宝宝睡眠时间是多长3篇

两个月宝宝睡眠时间是多长1

　　一般的情况下，两个月的宝宝睡眠时间大概16-18个小时，但是也不能一概而论，因为每个宝宝的情况是不一样的，有的宝宝睡眠时间可能稍微长一些，有的宝宝睡眠时间可能稍微短一些，所以存在着很多个体的差异。

　　宝宝如果睡眠时间少的情况下，注意观察孩子的食欲情况，如果宝宝睡眠好、吃奶好、精神反应好，没有异常的情况，体重增长正常，那么孩子睡觉少一点时间也是问题不大的。

　　宝宝睡眠是非常重要的，因为保证宝宝的睡眠质量、充足的睡眠，可以有效的促进孩子身体的正常的发育。如果睡眠不足这时会影响孩子生长发育，所以宝宝睡眠的时候，要营造一个舒服安静的氛围，以免外界因素的干扰。

　　两个月宝宝浅睡眠时间是多长

　　首先，一般两个月的宝宝睡眠时间通常为十五个小时左右，浅睡眠时间则大概是三四个小时左右。小孩子睡觉的时候一般都是浅睡眠十五分钟再加上深睡眠三十分钟，四十五分钟一个睡眠周期。随着年龄逐渐增长，浅睡眠时间逐渐缩短，深睡眠时间延长。浅睡眠时身体活动也逐渐减少。

　　其次，宝宝的睡眠习惯是从小养成的.，这说明大人不能起了个坏榜样睡得太晚了，这样孩子容易养成坏习惯，睡前可以放点轻松的音乐，*时多晒太阳。避免宝宝缺钙。

　　这个时候亲得多注意一下，看看宝宝是否盖得比较多或者穿得比较多有出汗现象呀，如果是的话，就不能过捂，多补充水分，然后适当补钙，多陪着宝宝。

　　还有每个宝宝的情况都是不一样的，反正在浅睡眠状态的话，尽量不要去打扰孩子，要不然的话是很容易出现畸形的情况。注意监测孩子生长发育，如果正常的话，一般都足以说明睡眠时间足够，家长没有必要过于担心，*常注意保持规律睡眠时间即可。

两个月宝宝睡眠时间是多长2

　　两个月的小宝宝睡眠时间要比**长很多，每天除了吃奶的时间以外基本都在睡觉。两个月时一定要保证宝宝的睡眠时间在16-18小时左右，这样宝宝才能健康的成长。不过每一个宝宝的体质不同，睡眠时间的长短也会有一些差异，只要宝宝精神状态良好，睡眠时间稍短也是正常的。

　　但如果宝宝睡眠时间明显少于16小时，那宝妈就要引起重视，可能是宝宝身体不舒服，或者是睡眠环境不舒适导致的。如果宝宝睡眠时间短，且容易哭闹，就要及时的带到医院做检查，排查是不是疾病性因素导致的。

　　如果宝宝身体健康，但是不好好睡觉的话，就要考虑是睡眠环境不佳导致的。此时宝妈应该检查室内的温湿度，尽量保证室内温度在20-26度之间。而且要保证室内安静，不要发出噪音，这样宝宝才能睡的更踏实。

　　宝宝睡眠的特征

　　1、刚出生的宝宝会醒很多次，醒来主要是因为要进食。至少是在开始的两个星期之内，不管是白天还是夜晚，每隔两个小时他就要醒一次。

　　2、宝宝的睡眠有周期：当他骤然抽搐，眼睑活动，而且醒得很快时，说明他是伴有梦境的浅睡；当他非常安静地躺着，表明他在深睡，称为“NON-REM睡眠”，即非快速眼动睡眠。

　　3、睡觉时宝宝发出很奇怪的呼吸声是很正常的。在浅睡时，他们可能发出哼声、打鼾，或者突然用力地吸入空气。

　　4、在宝宝睡觉的时候几乎觉察不到呼吸也是很正常的。在深睡中，他的呼吸会非常地安静，而且身体一动也不动。

　　5、可以做一些事来鼓励宝宝从第一天起就乖乖地睡觉。当然，不要被这个安静的2个月宝宝蒙蔽，甚至产生一种万事安然无恙的错觉。在你的宝宝很小的时候就应实施一种管用的睡眠策略。

6一7个月宝宝睡眠时间3篇（扩展8）

——宝宝两个月的睡眠时间3篇

宝宝两个月的睡眠时间1

　　两个月的宝宝比起刚刚出生时的宝宝睡眠时间会略有缩短，每天*均15-16小时，且大部分睡眠时间会在晚上。白天，宝宝睡眠时间会短一些，通常还是会睡上3、4个小时。

　　对于2个月大的宝宝晚上的睡眠时间，宝宝并不是可以一觉睡到天亮的，还需要在晚间吃奶的。要是你的宝宝在将近傍晚的时候开始哭闹不休，不要感到吃惊，也不要惊慌，这是一个很正常的现象。当他终于安静下来的时候，他往往可以睡上一个长觉。

　　当宝宝刚刚醒来时，宝宝通常会有一点哭闹。当孩子哭的时候，爸爸妈妈应该注意去安抚下宝宝，他会很快停止哭闹。爸爸妈妈们也可以让宝宝持续哭一小会儿，不要超过6分钟，宝宝一般会自己*静下来重新进入睡眠当中。

　　总的来说，两个月宝宝睡眠时间一般在15小时左右，爸妈注意观察宝宝的睡眠时间，以及白天玩耍的精神状态。若宝宝睡眠时间低于15个小时，宝宝白天玩耍的精神状态不错，爸妈也不用担心的。