茶多酚有哪些功效与作用1

　　1、预防癌症

　　茶多酚是一种天然活性成分，这种物质进入人体以后，能增强人体**细胞活性，而且能抑制人体内致癌物质，亚硝酸胺生成同时它还能杀死人体内已经产生的癌细胞能增强人体免疫功能，在日常生活中多让人体吸收茶多酚可以预防癌症发生而那些提纯以后的茶多酚在临床上还能用于人类长a BA和肺癌等多种癌症的治疗。

　　2、抗辐射

　　茶多酚进入人体以后，还能增强人体的抗辐射能力，它进入人体以后可以阻止人体内氧化反应产生，并能加快过氧化脂质代谢，而且能抑制人体对放射性物质的吸收，人们在服用提纯的茶多酚以后可以有效阻止放疗化疗等治疗方式对人体的伤害，可以阻止人体内白细胞减少，对维持人体各器官的功能稳定有很大的好处。

　　3、美容养颜

　　茶多酚是一种水溶性的营养成分，它能直接与人类皮肤接触，能收敛毛孔也能深度清洁肌肤，可以让皮肤中的油脂和垃圾尽快排出，能让人类皮肤保持细嫩光滑的状态，另外茶多酚还具有一定的消炎杀菌作用，它能消除皮肤表面的细菌与病毒，可以阻止痤疮和痘痘等不良症状出现。他们还有一定的`抗紫外线能力，*时人们把茶多酚制成化妆品，涂抹在肌肤表面以后能起到特别理想的防晒作用，可以防止人类皮肤在夏天被阳光灼伤。

　　4、预防血栓

　　茶多酚进入人体以后，会直接参与人体内的脂肪代谢，它能加快人体的脂肪和甘油三脂以及胆固醇等物质的分解，并能让它们在分解以后随身体代谢排出体外，另外茶多酚还能增强血管韧性与弹性，并能提高血小板活性，可以阻止血小板凝结成块，经常饮用那些有茶多酚的茶汤，可以预防血栓也能防止心血管发生其他病变。

茶多酚有哪些功效与作用扩展阅读

茶多酚有哪些功效与作用（扩展1）

——桃花的功效与作用有哪些

桃花的功效与作用有哪些1

　　1、桃花的价格

　　桃花的价格约为0.50元/克。

　　2、桃花的选购方法

　　桃花为落叶乔木,叶椭圆状披针形,叶缘有粗锯齿,无毛,叶柄长1～15cm,高可达6～10米。树干灰褐色,粗糙有孔。小枝红褐色或褐绿色,*滑。花单生,有白、粉红、红等色,重瓣或半重瓣,花期3月。核果近球形,表面密被短绒毛,因品种不同,果熟6～9月。主要分果桃和花桃两大类。变种有深红,绯红,纯白及红白混色等花色变化以及复瓣和重瓣种。

　　3、桃花的保存方法

　　需要搁置在阴凉通风处,置干燥处。

　　春季是桃花的季节，这时候的桃花，已经开始绽放了。桃花不仅可以作为花观赏，同时也有药效作用。那么桃花茶有功效作用吗?一起来看下桃花茶的功效与作用。

茶多酚有哪些功效与作用（扩展2）

——秋葵功效与作用有哪些

秋葵功效与作用有哪些1

　　秋葵的功效与作用

　　1秋葵之补肾

　　秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜。

　　2秋葵之减肥

　　黄秋葵是低热量的植物，且含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0、1克脂肪，但却富含蛋白质、钙、磷等营养物质的植物，无疑是减肥佳品，非常适合减肥者食用。

　　3秋葵之解疲乏

　　秋葵的嫩果实中含有一种黏性液体，以及*聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、还有草酸钙等成分，所以对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力。当然这对所有人群均有此效果。类似于喝红牛带来的效果，不过却比红牛健康哦，不像红牛青少年可是不宜多喝的。

　　4秋葵之强抵抗力

　　秋葵嫩果中有黏黏的`液体物质，这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。黏多糖具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果，削减脂类物质在动脉管壁上的堆积，避免肝脏和肾脏中结缔**萎缩等功效。

　　5秋葵之补钙

　　黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50—60%,高于牛奶1倍，所以是比较理想的一种钙源。

　　6秋葵之降血糖

　　秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，可以缓解人体对糖分的吸收，降低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇吸收，改善血脂，排除毒素。另外，秋葵中富含的类胡萝卜素，可以维持人体胰岛素的正常分泌与作用，以*衡血糖值。

　　7秋葵之防贫血

　　秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。

　　8秋葵之美容

　　秋葵富含维生素c和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，并且能够使皮肤白嫩有光泽，同时，秋葵富含的类胡萝卜素和β—胡萝卜素，可以保护皮肤，减少人体**基的损伤。

　　9秋葵之防癌

　　秋葵中富含的锌和硒等微量元素，有抗氧化抗衰老的功效，对增强人体防癌抗癌能力也很有帮助。

　　10秋葵之益肠胃

　　秋葵含有果胶、牛乳聚糖等吗，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜的功效。另外，秋葵被人体吸收后，分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并且能促进胃液分泌，提高食欲，改善人体消化不良等症状。

茶多酚有哪些功效与作用（扩展3）

——茶多酚的功效与作用及它的副作用

茶多酚的功效与作用及它的副作用1

　　很多人喜欢喝茶，是因为茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质不但能散发诱人的茶香还是一种对人体有诸多好处的营养成分，它被人体吸收后能增强人体的抗辐射抗癌能力。茶多酚的保健功效还有很多，人体适量摄入茶多酚能有效提高身体健康水*，但在食用茶多酚的同时也要注意它的副作用。

　　茶多酚的功效与作用

　　1、抗衰老

　　提高人体抗衰老能力是茶多酚的重要功效，因为茶多酚是一种天然的抗氧化物质，它能阻止人体内氧化反应发生，阻止人体内过氧化脂质生成，并能加快身体内**基代谢，而氧化反应的发生和**基对人体细胞的伤害都是导致人体衰老的重要诱因，所以人体吸收茶多酚以后能提高身体的抗衰老能力。

　　2、防癌抗癌

　　茶多酚还是一种天然的抗癌成分，人体吸收这种物质能阻止人体致癌物质亚硝酸胺生成并能抑制人体对****的活性，能减少这些物质对人体细胞产生破坏，同时它还能促进人体免疫细胞再生，增强人体免疫功能，它能从根源上防止细胞癌变预防癌症发生。茶多酚对人体内已经产生了癌细胞，有明显抑制和消灭作用，癌症患者吸入这种物质后能阻止癌症扩散防止病情恶化。

　　3、抗辐射

　　茶多酚还是一种能抗辐射的天然物质，它被人体吸收后能增强人体的抗辐射能力，那些经常面对电脑工作或者经常接触辐射源的人群，每天都需要摄入适量的茶多酚，这样就能把辐射物质对人体的伤害降到最低。抗菌抗病毒也是茶多酚的重要功效，它是一种天然药用成分，被人体吸收后能消灭人体内的病源菌和真菌并能加快人体内炎症消退。

　　茶多酚的副作用

　　茶多酚是一种对人体有益的营养成分，人们适量摄入不会对身体产生不良影响，但如果人们长时间过量摄入茶多酚就会加重人类肝脏负担，容易造成肝损伤。正常情况下成年人每天吸收的茶多酚不超过25毫克就是安全的。

茶多酚有哪些功效与作用（扩展4）

——绿茶的功效与副作用有哪些 (菁选2篇)

绿茶的功效与副作用有哪些1

　　经常喝绿茶副作用一

　　茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收，绿茶这类未经过发酵的茶，对于人体对铁的吸收阻碍更多些。经过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸，而未经过发酵的绿茶其占了百分之十。所以当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生。

　　经常喝绿茶副作用二

　　经常喝太多的绿茶也很容易诱发便秘的情况。茶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质，阻碍到排泄导致便秘。

　　经常喝绿茶副作用三

　　经常喝太多的绿茶，对于老人来说会导致血压的升高以及心力的衰竭。大量的浓茶进入身体后会增加了心脏的负荷。

　　喝茶要适量，一天喝三四杯的'绿茶是最好的保健养生方式

绿茶的功效与副作用有哪些2

　　1、有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体**基的**剂。

　　2、有助于抑制心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

　　3、有助于预防增强体质 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种有害物质在体内合成，并具有提高肌体免疫能力的功效。

　　4、有助于预防和治疗辐射伤害 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

　　5、有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

　　6、有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能**面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

　　7、有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

　　8、有助于利尿解乏 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

　　9、有助于降脂助消化，茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

　　10、有助于护齿明目 茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。

茶多酚有哪些功效与作用（扩展5）

——荞麦茶的功效与作用有哪些 (菁选2篇)

荞麦茶的功效与作用有哪些1

　　1、净化改善血液循环

　　荞麦茶中芸香甙可抑制体内的磷酸二酯酶的活动，避免血小板凝集。它有助净化血液和改善血液循环。此外，它亦有保护血小板脂肪过氧化的功能，能帮助患高血压的人士保持健康的血压。

　　2、保护微血管，降低血脂

　　荞麦茶中芸香甙可抑制脂肪氧合酵素和前列腺素合成酶素的.活性，以防止血管变得脆弱，特别是微血管。它同时具有强化血管的功能，可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率，也可降血压和血脂及预防脑中风。

　　3、美容养颜，减少细纹

　　荞麦茶可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细胞受到**基的破坏。另外，此成分亦可保持体内的胶原蛋白水*以减少皱纹和细纹的产生。

　　4、**体内垃圾，减轻体重

　　荞麦茶所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，其含量是稻米的4倍、小麦的2.7倍及玉米的1.1倍。膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲，避免过量进食，因此，它可以帮助你减轻体重。它还可促进肠胃蠕动，帮助疏解便秘的问题，有助**肠胃内积滞之食物。

　　5、预防糖尿病并发症

　　荞麦茶中同时具有一特殊化合物六磷酸肌醇，能发挥与胰岛素相仿的作用，有效降低血糖。荞麦茶可以防止或抑制醛糖还原酶的活动，有助延迟或预防糖尿病并发症的发生。

荞麦茶的功效与作用有哪些2

　　醉酒后不宜饮茶，尤其是浓茶

　　酒后大量饮茶，在利尿的同时，可使大量未分解的乙醛通过肾脏，使肾脏因受刺激而被损害。此外，饮酒可使人心跳加快，心脏负担加重，而此时大量饮茶，会使血容量增加，对心脏更为不利。为了解酒，可进食些柑桔、梨、苹果、葡萄、香蕉之类的水果，有西瓜汁更好，还可以喝浓米汤等热汤，还有酸奶、蜂蜜也可以解酒。

　　慎用茶水服药

　　药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而在服用催眠，镇静等药物和服用含铁、补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。 而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收，同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效，对人体可增进药效，恢复健康也是有利的。另外，服用参茸之类的补药时，也不宜喝茶。

　　晚上不宜喝绿茶，最好喝红茶且不宜喝浓茶

　　因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。

茶多酚有哪些功效与作用（扩展6）

——枇杷叶的功效与作用有哪些

枇杷叶的功效与作用有哪些1

　　1、清肺化痰

　　清肺化痰是枇杷叶最重要的功效，因为它本身是一种味苦性寒的中药材，人们服用它以后能缓解肺热也能消除炎症，能让人类的肺炎与气管炎很快减轻，这时人类咳嗽痰多的症状也能明显好转。人们在服用枇杷叶时，把它与桑叶和前胡等中药材搭配在一起，会让它润肺的功效更加出色。

　　2、止吐

　　枇杷叶入药以后止吐的功效也很出色，因为它能缓解人类胃热，并能调节胃酸分泌，能防止人类恶心，呕吐等不良症状出现。*时人们因胃热导致恶心，呕吐和反胃等不良症状，是可以把枇杷叶与橘皮和竹菇等中药材搭配在一起煎汤服用，患者用药以后止吐效果特别好。

　　3、消肿止痛

　　清热驱火消肿止痛，也是枇杷叶入药后的主要功效，它在临床上是治疗人类痔疮肿痛的常用药，治疗时可以把它用清水煎煮，以后熏洗患处，每天使用一到二次每次十五分钟，就能让痔疮引起的肿痛消退。

　　枇杷叶怎么去毛

　　枇杷叶表面有细小的绒毛，在服用前一定要把它们去掉，最好的做法是把新鲜枇杷叶放在淡盐水中浸泡半小时，这时再把它取出，就能清楚看到它表面的绒毛，然后再准备一个比较合适的刷子，把它表面的绒毛用刷子全部刷下去，最后再用清**冲洗几次就可以。

　　枇杷叶的功效与作用有很多，而且它表面的绒毛也不难去除，以后人们在人们在身体出现相关不适症状时，就可以通过服用枇杷叶来缓解。

茶多酚有哪些功效与作用（扩展7）

——生姜汤的功效与作用有哪些

生姜汤的功效与作用有哪些1

　　一、生姜汤简介

　　生姜皮性辛凉，治皮肤浮肿，行皮水；生姜汁辛温，辛散胃寒力量强，多用于呕吐；干姜辛温，温中煽动寒，回阳通脉，温脾寒力量大，炮姜味辛苦走里不走表，温下焦之寒；炮姜炭性温，偏于温血分之寒；煨姜苦温，偏于温肠胃之寒。生姜辛而散温，益脾胃，善温中降逆止呕，除湿消痞，止咳祛痰，以降逆止呕为长。

　　二、生姜汤的功效与作用

　　生姜在传统医学上属于一种味辛、性温的食材，生姜熬汤同样有一股刺激性，这是因为生姜中含有刺激性挥发精油，早起我们需求的更多是单纯的水分，若带上生姜的刺激性可能反倒会刺激刚苏醒的胃肠粘膜，造成肠胃不适。

　　当然，并不是说生姜水在早晨就不能喝了，我们可以随着早餐中来喝一些生姜水，在肠胃已经恢复了消化，有蠕动的情况后再喝会好不少。

　　葱姜蒜都有一股子挥发性的刺激气味，这些成分大部分属于“含硫化合物”，还有生姜独特的姜精油等成分，这些成分有助刺激胃酸分泌，能提高食欲，让我们更好地吃上早餐，一些早晨胃口不佳的朋友可以试着少量喝点姜汤姜茶等饮品。

　　生姜在传统医学上有“解表驱寒”的效果，如果胃寒的朋友长期坚持喝点姜汤的话有不错的暖胃效果，逐渐胃口会回升；葱姜蒜食物中的刺激性精油还有潜在的杀菌效果，例如对于常见的绿脓杆菌、金色葡萄球菌、大肠杆菌都有抑制效果，对于有细菌性肠胃炎症的人群有辅助改善健康的效果。

　　姜汤还有助驱散体内寒气，对于一些伤风感冒的人群有助恢复健康。

　　俗话说“早晨喝姜汤等于在给身体进补”，其实并没有那么夸张，只是若是早晨适当喝点姜汤的'话，能利用生姜的“辛”味，有“生发阳气”的特点，能够促进我们的血液循环，让我们更有精神，所以早晨喝点姜汤其实的确是不错的选择。

　　但也有一句话是“晚上喝姜汤等于服毒药”，这也是用了夸张手法，晚上并不是不能喝姜汤，但因为生姜的性质多在于“生发”，而晚上我们快要休息的阶段多需要“收敛”，喝多了姜汤可能会让我们身体依然处于兴奋状态，无法更好入眠。

　　有研究发现，生姜中富含多种维生素、矿物质等成分，有助降低心脑血管发病风险，预防脂肪在动脉内的沉积，减少动脉粥样硬化等风险。

　　夏季也适合喝一些姜汤，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，生姜味辛性温，为啥在夏季吃？生姜的确味辛，但正是这样，它能解表发汗，让我们的汗自然流出，反倒起到了不错的自然降温效果；另外夏季我们都爱吃冷饮、爱吹空调风扇，在体表和肠胃聚集了不少“寒邪”，生姜有助温胃驱寒，把这些寒邪祛除，在秋冬季节刚起的时候就很难换季感冒或者生病了。

　　生姜汤有抗氧化、去除寒气的作用，体寒的人喝生姜汤，有利于改善体质。

　　如果是燥热体质的人，喝了之后容易引起症状加重，具体要根据个人的情况决定。姜是辛辣的食物，早上可以喝，晚上不能喝，以免引起胃部刺刺激症状，有胃炎的患者也要注意。

茶多酚有哪些功效与作用（扩展8）

——红百合花的功效与作用有哪些

红百合花的功效与作用有哪些1

　　1、美化环境

　　美化环境供人观赏是红百合花的重要作用，这种植物叶色碧绿，花色鲜红，而且花型高雅大方，花香淡雅宜人，人们把它制成盆栽摆放在室内，可以供人观赏美化室内环境，而且它在生长过程中还能净化室内空气。

　　2、补充营养

　　红百合花不单拥有美丽的外表，还含有多种对人体有益的营养人们把它采摘以后晒干泡水喝，可以吸收它含有的黏液蛋白和多种氨基酸，还能吸收一些天然多糖和矿物质与维生素，它们不单能促进人体代谢，更能提高人体各器官功能，对增强人体素质，提高人体抗病能力有很明显的好处。

　　3、预防记忆力下降

　　红百合花还是一种能健脑益智宁心安神的保健食材，人们食用它以后能提高大脑功能而且能营养脑神经，它不但能促进人类智力发育更能预防记忆力下降，其中最适合那些经常用脑的人群食用。红百合花对人类的神经衰弱，记忆力减退以及失眠多梦等不良症状也有一定调理作用，在需要时可以把它与其他镇静安神的中药材搭配在一起服用。

　　4、润肺养胃

　　红百合花在晒干以后可以入药，它能入胃经和肺经具有润肺养胃的重要作用，因为红百合花性质寒凉，它能**人体内的热毒缓解人类肺热或肺燥，而它含有的黏液蛋白则能保护人类的胃粘膜，减少药物和刺激性物质对人类胃黏膜的伤害经常食用能预防胃炎与溃疡发生。

茶多酚有哪些功效与作用（扩展9）

——红枣姜茶的功效与作用有哪些

红枣姜茶的功效与作用有哪些1

　　1、保护胃黏膜

　　保护胃粘膜，预防胃溃疡是人们喝红枣姜茶的重要作用，因为红枣姜茶不但能促进消化，而且能加快肠胃蠕动，并能消灭肠胃中的细菌与病毒，能阻止这些物质对人类胃肠黏膜产生伤害，*时人们多喝红枣姜茶，能修复受损的胃粘膜，预防胃炎，胃溃疡等多种疾病发生。

　　2、祛寒止痛

　　红枣姜茶是一种性质，温热的饮品，热卖冲泡饮用以后能驱除身体内的寒气，而且能加快身体内血液循环，它能起到驱寒止痛和暖宫活血的重要作用。*时人们出现手脚冰凉以及女性宫寒和畏寒怕冷，等不良症状时多喝一些红枣姜茶都能让这些症状尽快减轻。

　　3、提高心脏功能

　　提高人类心脏功能也是喝红枣姜茶的重要作用，因为红枣姜茶中含有的一些微量元素，能直接作用于人类的心脏能营养心肌提高心脏功能，老姜茶还能扩张血管，促进血液循环，它对人类的心肌缺血，心肌无力以及心律不齐等症都有一定预防作用。

　　4、补血活血

　　红枣姜茶还具有补血活血的重要功效，因为红枣是一种能补益气血，增强人体造血能力的健康食材，而生姜这种食材则能促进血液循环，加快血液流动速度，所以它们搭配在一起制成的红枣姜茶，具有补血养血和活血等多种功效，对人类的气血亏损和气血循环不畅，都有明显调理作用。

茶多酚有哪些功效与作用（扩展10）

——芸豆的功效与作用有哪些

芸豆的功效与作用有哪些1

　　1、促进新城代谢

　　芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢，所含的膳食纤维还可减短食物通过肠道的时间，使减肥者达到轻身的目的。

　　2、提高免疫力

　　芸豆中含有皂苷，尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，能提高人体自身的免疫能力，增强抗病能力。

　　3、抑制肿瘤细胞发展

　　芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体血身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对肿瘤细胞的发展有抑制作用。另外，其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。

　　4、缓解慢性疾病

　　尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。

　　5、美容皮肤

　　芸豆富含膳食纤维，维生素以及矿物质，可以有效促进肠胃蠕动，加速机体排毒，还可以促进肌肤的新陈代谢，促使机体排毒令肌肤常葆青春。

　　6、护发

　　吃芸豆对皮肤、头发大有好处．可以促进肌肤的新陈代谢，促使机体排毒，令肌肤常葆青春。

　　相信大家看完上文的介绍后，对芸豆的功效与作用已经有所了解了，希望上面的内容可以帮助到大家。