精华液的作用和功效1

　　精华多久用一次

　　精华液的使用频率要从自身实际情况出发，皮肤状态好每周使用2—3次就足够了，皮肤问题比较明显，也可以每天使用，精华液具有多重营养，可以有效改善皮肤问题，不过**肌、痘痘肌在使用前需要确定是否具有刺激性成分，若不适宜自己的肤质则建议不要使用。

　　精华用量多少为好

　　一次使用2-3滴即可。

　　2、3滴精华放在手上类似黄豆粒的大小，精华属于高浓缩的护肤产品，少量使用即可达到滋养肌肤、美容护肤的功效，护肤要适量，并不是越多越好，而且挤多了皮肤也吸收不了，会造成浪费。

　　精华液的作用和功效

　　精华液中添加了很多营养成分，能够解决多重皮肤问题，使用精华液能为皮肤进行补水，起到深层保湿的作用，还能有效改善肤色，让肌肤变得净白；还可以抵抗衰老，淡化面部的斑点。

　　肌底液和精华的区别

　　使用步骤不同

　　肌底液和精华液最大的区别就是一个是在化妆水前使用，一个是在化妆水后使用。

　　1、肌底液

　　肌底液是护肤保养的第一步，使用在化妆水前，它的主要功效就是促进后续保养品的吸收，提升护肤效果。

　　2、精华液

　　精华液则是在化妆水后使用，精华液中含有高浓度的营养成分，可以达到快速解决肌肤问题的效果。

　　功效不同

　　1、肌底液

　　肌底液主要功效是促进后续保养品的吸收，提升肌肤活力，顺带可能会有一些抗老化效果。

　　2、精华液

　　精华液的种类比较多，不同的产品和功效侧重点不一样，所以市售的精华类产品非常多，常见的精华产品有：美白精华，保湿精华，抗老精华等。

精华液的作用和功效扩展阅读

精华液的作用和功效（扩展1）

——粉底液的功效和作用 (菁选3篇)

粉底液的功效和作用1

　　1、防晒、隔离脏空气

　　有些肌肤公害很难避免，比如即使你素面朝天，也无法躲避紫外线和空气中的污染物。而粉底液的第二大功能就是阻隔这两种不可抗击的自然因素。有些粉底液还有防晒功能，能起到“防尘”的效果。

　　2、修容调色

　　现在很多粉底液除了具有隔离功效外，还为肌肤添加了淡肤色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色粒子。面对各种颜色的粉底液，有的人往往误以为它们的作用是相同的，只要涂到脸上，什么颜色的粉底液都可以，区别不大，或根本没区别。有的人更是以为，是化妆品公司为了让产品好看好卖才弄出了这么多的色彩。实际上，不同颜色的粉底液区别很大，要根据不同的肌肤来进行选择，才能用出更好的效果来。因此小编提醒大家在选择粉底液颜色时，最好是根据自己的需要来选择，这样更好帮你修容调色，缔造完美的肌肤来。

　　3、抗辐射、抗衰老

　　你计算过自己一天要呆在电脑前或电视屏幕度过多少时间吗?无论是办公室的复印机，还是家里的微波炉等等，你会慢慢发现自己的皮肤变得干燥晦暗，出现斑点，甚至在眼角还可以看见干纹。这都是因为人造光源、显示器屏幕等产生的辐射所造成的，它会导致你的皮肤干燥缺水，加速老化。电脑除了辐射会对人体造成伤害以外，电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘。

　　4、有效地帮肌肤形成保护屏

　　爱美的女人每天都会以“精妆”示人，但又会直接导致皮肤晦暗缺乏健康光泽，肤质松弛，滋生暗疮。因此小编建议在化妆前，使用隔离霜给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“**”。事实上，隔离霜是一个保护化妆、保护皮肤的重要步骤。

　　5、如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤，也容易产生粉底脱落现象。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能确实将化妆品隔离并且让化妆持久。但千万别以为只要涂了隔离霜，就一切OK，如果不仔细卸妆、清洁，皮肤同样会遭遇不幸。粉底液的作用就是在皮肤的最外层来达到保护皮肤不受外界刺激的作用。

　　怎么正确使用粉底液

　　1、首先倒出适量的粉底液于手心，并均匀地点于额头、鼻尖、两边面颊及下巴，依照额头由中间往两边、眼周轻点、脸颊向下45度、下巴、人中和鼻子由上往下这样的方向或推或印。记住应顺着一个方向推下，切忌来回反复涂抹。

　　2、眨眼频繁的眼部如果再打上过厚的粉底，很容易出现细纹，因此打眼睛下方的粉底时，要稍稍往上看，以轻轻按压的方式，从眼睛内侧往外侧打上。

　　3、粉底要涂得薄而均匀，涂到颈部、耳后、上额、发根时要逐步淡过去，粉底与皮肤交界处要过渡得自然柔和，否则就会呈现假脸壳。

　　4、除了可以利用手指腹外，不妨选择化妆海绵，可以使粉底液看上去更透明自然。另外如果抹得太厚还可以用海绵蘸湿擦掉一些。

粉底液的功效和作用2

　　粉底液的作用和功效

　　粉底液的大功能就是阻隔这两种不可抗击的自然因素。有些粉底液还有防晒功能，能起到“防尘”的效果。现在很多粉底液除了具有隔离功效外，还为肌肤添加了淡肤色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色粒子。我们的皮肤是处在一个相当“脏”的环境中，使用电脑前，涂抹粉底液可以减少灰尘对皮肤的伤害。因为大多数粉底产品的成分中含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，如：绿茶成分、精纯维他命E等，能有效防止皮肤过早老化，使肌肤在薄薄的呵护下，同时拥有完整的保护。

　　粉底液能用手涂吗

　　粉底液是可以用手涂的，不过用手涂不容易吸收，而且粉底液都吸收到手**，要想将粉底液更好的在脸上吸收，需要借助粉扑，这样才能让粉底液在脸上涂抹均匀。一般来说，我们可以用粉底刷或者粉扑，来帮助粉底液贴合到皮肤上，但粉底刷不容易携带，所以粉扑是个非常不错的选择，体积小，还非常容易携带。

　　粉底液有隔离防晒效果吗

　　普通粉底不含有防晒成分，所以不能起到防晒作用。市面上购买的粉底液如果有防晒指数说明带防晒效果。隔离霜有防晒作用，不过防晒霜的防晒效果要好一点，毕竟它是专业防晒的，而且还有不同的防晒指数可供人根据需求选择。

　　粉底液有增白效果吗

　　粉底液不可以美白。粉底液虽然是一种可以立竿见影的美妆产品，但它并不是一个具有滋养美白作用的护肤品。粉底液只能够起到短暂的美白作用，它不能从基本上改善皮肤发黄暗沉的问题。所以要想达到长效的美白，还是要利用具有美白功效的护肤品。

粉底液的功效和作用3

　　补水保湿

　　粉底液中因为含有霍霍巴油、玻尿酸、天然植物萃取精华等具有保湿的物质，所以MM们在使用到脸上后会觉得与肌肤非常贴合与滋润，而里面的硅酮成份也可以帮助肌肤从空气中吸收水分，从而更有利于保湿补水的效果。

　　抑制油脂

　　如果你的肌肤是属于油性的，那么使用清爽的粉底液刚好可以为你吸收脸部油脂，从而让肌肤清爽无负担，那是因为粉底液中含有一些可以洗油的粉末或是控油因子，为你一扫油光!

　　紧致抗老

　　具有神奇功效的粉底液，不仅可以修饰脸部，还能一扫暗淡无光的肤质，由于粉底液中有一些很昂贵的营养成分，比如胶原蛋白、六胜肽分子等物质，这些对肌肤来说有着神奇的紧致与抗衰老的效果，让你年轻肌肤完胜从前。

　　美白肤色

　　大家都知道粉底液对肌肤有着一定的修颜作用与美白作用，那是因为里面还有一些美白成分，可以帮助肌肤抑制黑色素的形成，在达到遮瑕的效果同时还可以让肌肤显得更加白皙无暇。

精华液的作用和功效（扩展2）

——美白精华液怎么用见效快

美白精华液怎么用见效快1

　　方法一：美白精华+淡斑精华组合使用见效更快

　　脸颊的斑点是很难完全去除掉的，所以，在*时使用全面美白精华的同时，最好可以搭配一款局部淡斑的精华，这样才可以让美白的效果更均衡、更全面。

　　方法二：混搭使用美白精华产品

　　美白精华产品一般都是不区分肤质的，不过作为给肌肤补充营养的最关键步骤，精华所起到的作用也是至关重要的。但是我们知道，除了要美白之外，不同的肤质可能还会面临各种其他的肌肤问题。

　　比如油腻的肌肤，到了夏天很容易起痘，就需要控油；还有就是皮肤衰老等，也是需要及时修复。因此我们美白的同时，更要根据自己肌肤的实际需求，混搭一些其他产品来使用，而不能仅仅依靠美白精华来保养护理。

　　方法三：根据生理周期调整使用效果更佳

　　专家告诉我们，月经后的一个星期进行密集美白护理效果会比*时好很多。因为此时雌性激素的分泌量**增加，所以皮肤状况会特别好，并且显得特别强韧，不但不容易出现过敏的问题，还可以最大化地吸收美白成分，同时最快地进行“成果转化”。

　　美白淡斑小妙招：白糖洗脸的好处

　　1、白嫩皮肤

　　白糖中含有丰富的维生素，其中维生素B1、维生素B2、维生素B6等等的含量非常的多，这些维生素具有非常强劲的美白作用，并且绝对安全没有副作用。

　　2、抗衰老

　　科学家在白糖中发现了一种名字叫做“糖蜜”的多糖，这种物质具有很强的抗氧化功能。用白糖洗脸，能够有效的延缓肌肤衰老。

　　3、祛痘、去除痘印

　　营养专家告诉我们，白糖中的主要物质就是糖分，糖分中的很多营养物质对于皮肤有着很好的

　　滋养作用，同时对于伤口的愈合效果也是非常的明显，长期使用白糖洗脸，可以有效的去除痘印。

　　4、去角质、暗疮

　　每天三次将白砂糖加入水中洗脸，坚持一个星期就能够发现皮肤变得光滑，同时能够有效的去除角质和暗疮。

　　问题肌肤的成因：

　　肌肤保养根据基因

　　因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，而且，即使做了相同的保养工作，毛孔的粗大问题改善也因人而异，因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来护肤。

　　阳光对肌肤的损害

　　过度暴晒除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成肌肤失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。**联邦食品药物管理局主张小孩六个月大就需要防晒，在六个月以上的宝宝，最好就要开始擦防晒霜和做一些实体防晒保护。

　　肤色不同老化程度不同

　　阳光是皮肤老化的最大杀手，黑色素则是天生防护阳光伤害的因子；而黑色素的量则取决于每个种族肤色深浅而不同。大家仔细想想看，就不难理解，为什么白人二十几岁就比我们东方人皮肤老化得严重，就是这个道理。每个种族肤色深浅度不同，可以承受的阳光曝晒量也不一样，所以皮肤老化的速度也不同。

精华液的作用和功效（扩展3）

——花茶的功效和作用

花茶的功效和作用1

　　花茶的功效与作用

　　与其他类型的茶，如绿茶，红茶和乌龙茶不同，具有特定的健康益处，盛开的茶为茶爱好者提供获得不同健康益处的机会，因为它由不同的花组成。每朵花提供独特的好处，结合黑茶和绿茶叶的好处。这里有一些盛开的茶的好处：

　　血压调节

　　***含有调节血压的特性，因此可确保始终检查您的血流量。此外，它还能够阻止口臭和放松胃，使消化更容易，更快。它还可以让你的皮肤看起来更年轻，更发光。你喝的茶越多，你的皮肤就会越多，变成闪闪发光的吸引力，让你看起来很年轻。

　　智力增强

　　开花茶含有丰富的儿茶素，为神经元提供保护。喝一杯可以增强大脑的功能，从而提高你的运动和认知能力。这使您可以摆脱帕金森病等并发症，提高***和提高警觉水*的能力。

　　代谢率提高

　　如果你想要随时保持健康，不管你吃什么，其中一个盛开的茶的好处是提高新陈代谢率。它确保您体内的脂肪水*始终受到调节，这样您就不会肥胖。此外，它认为脂肪永远不会超过建议的水*。

　　抗氧化剂含量高

　　盛开的茶含有大量的抗氧化剂，在**体内危险的毒素中起着至关重要的作用。这些抗氧化剂是特殊的，因为它们很少见，并且是独一无二的。由于它是各种茶的经典组合，您可以享受各种水*的不同类型的抗氧化剂。这可确保您的身体始终装载有益的组件。

　　零压力保证

　　如果你患有抑郁症，或者你的压力水*经常在令人担忧的程度上增加，那么盛开的茶可以让你更放松，更快乐。其中一个盛开的茶的好处是减轻压力，让您轻松休息。它具有*静的香气和美味，可以吸引您的感官。

　　此外，它具有高氨基酸和茶氨酸含量，使其成为处理压力的理想工具。虽然它是一种顶级的压力缓解剂，但如果您学会如何**压力，这将有所帮助，因为它是不可避免的。

　　花茶具有抗炎特性

　　另一种开花茶的`好处是其丰富的抗炎特性。这些有助于治疗关节炎。如果你患有关节炎，它可以提供治疗，并减少关节肿胀带来的疼痛。喝它会使你晚年患病的机会无效，并有助于加强你的关节。

　　花茶可以保护你的心脏

　　盛开的茶确保您的心脏处于完美状态。它通过调节体内胆固醇的含量来实现这一目标。此外，它**LDL胆固醇的水*，当大量胆固醇时，它会对心脏造成很大的伤害。它还阻碍胆固醇的氧化，这可导致血液流入和流出心脏。

　　花茶的泡法

　　看着那些盛开的花茶开放是太棒了。要冲泡开花茶，请使用玻璃茶壶宽敞的底座，让茶叶完全打开，让您可以完美地欣赏这种创意艺术。有些类型的开花茶用相对较高的花朵打开，所以想想一个可以让它直立起来的茶壶。开花茶是紧密捆绑在一起的，因此必须使用低于沸点的水才能使其适当开花。通常，只需要一分钟就可以开花，另外一分钟可以完全展开。当它盛开时，你可以享用你的第一杯茶，具有强烈的味道和浓郁的花香。一个伟大的事情，盛开的茶可以酿造3次，每次陡峭时都会改变口味。只需重新填充玻璃杯边，即可欣赏现已开放的鲜花，同时喝第一杯。

精华液的作用和功效（扩展4）

——甘蔗的功效和作用 (菁选2篇)

甘蔗的功效和作用1

　　1、润肠通便

　　甘蔗在水果中甘蔗的纤维含量是最高的，虽然其中绝大多数是非膳食纤维，但这并不影响其膳食纤维的含量， 100g中含有0.6g的膳食纤维。

　　食用甘蔗能有效的补充机体所需膳食纤维，同时刺激胃肠道分泌大量的胃液和肠液来消化食物，促进肠道的蠕动，加快粪便的排出。

　　此外，甘蔗中含水分较多，可以软化大便，经常便秘者可以多吃甘蔗缓解。

　　2、改善贫血

　　每100g甘蔗中含有铁元素0.4mg，是水果中含铁量最高的。铁是红细胞中血红蛋白的重要成分，缺铁会导致缺铁性贫血，故而含铁丰富的甘蔗又有“补血果”之称。常吃甘蔗能有效的补充铁元素，促进血红细胞的再生，增加造血及血容量，有效改善缺铁性贫血。

　　3、增强免疫力

　　甘蔗中含有大量的氨基酸，包括天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、正这氨酸、赖氨酸、脯氨酸、酪氨酸等，这些氨基酸是构成体内蛋白质的主要成分，蛋白质在人体起到促进新陈代谢，强身健体的作用。因此，食用甘蔗能有效的补充人体多需氨基酸，增强免疫力。

甘蔗的功效和作用2

　　1、甘蔗含糖量很高，是很不错的制糖质料，甘蔗能够生吃，一起也是一种不错的药材，甘蔗能够用来防止疾病，一起又有极好的健身体用，有杰出的滋补润燥功效，关于低血糖症以及心脏虚弱的人有优点，关于津液缺乏也是有优点的，假如是咽喉胀痛或许是粪便干结都能够多吃一些甘蔗，假如得了虚热咳嗽等类疾病也能够挑选甘蔗。

　　2、甘蔗是一种清热食物，生津下气，格外润燥，关于补肺益胃是很有优点的。甘蔗糖还能够抑制一些癌细胞的生作，临床上能够用甘蔗来医治一些因热病所引起的伤津，或许是心烦口渴类疾病，关于反胃吐逆或许是因为肺燥而引起的咳嗽或许是气喘都是能够挑选吃一些甘蔗的。

　　3、甘蔗能够生吃，也能够放进水里边煮水喝，也能够把甘蔗榨成甘蔗汁，这些吃法都是很不错的，最常见的吃法即是生食了。甘蔗的粗纤维许多，不能食用，榨汁的时分要用专用的榨汁机才行。

　　4、夏天容易发生中暑，假如中暑表现的.人食用一些甘蔗，就能够迅速补充机体体能，及时改进低血糖的表现。疲惫的人也能够经过食用甘蔗迅速康复膂力。

　　5、甘蔗能够解热止渴，生津润燥，因而是一种具保健效果的食物，假如上述表现的时分，无妨立即食用甘蔗，会起到不错的效果。

　　6、甘蔗可利水，这是古代医学中就证实了的，因而想利尿的时分，能够思考食用甘蔗。

　　7、便秘的人多多食用甘蔗是极优点的，食用一段时间以后就会发现粪便秘结的表现逐渐不见了。的人消化不良的表现，也能够在食用一段时间的甘蔗以后，渐渐治好。发烧口渴的人也要多吃甘蔗，病症会很快得到减轻。

　　甘蔗的保存方法

　　1、没去皮甘蔗的保存

　　（1)地面贮藏法

　　在蔗田及附近，选择避风处，耙松表土，浇湿地表，将甘蔗堆放成2米左右高的堆，上面铺盖鲜蔗叶，蔗叶上再加一层泥土。此法可贮藏约一个月。

　　（2)沟藏法

　　此法适合无霜冻地区或无霜冻时期贮藏甘蔗，利用蔗田地沟，将甘蔗扎捆，放入地沟中，成小堆，每堆间距半米，蔗堆四周填湿土，上面再盖土，贮藏期需防止甘蔗堆内积水。

　　（3)窖藏法

　　适宜于霜冻地区储藏甘蔗，选择不积水处，挖深30-60厘米，宽为蔗茎长的窖，（多雨地区窖内外需开挖排水沟)，10根蔗为一捆，横叠高5-7层，蔗头朝一向或头根交叉均可，每窖不超5000公斤。窖底部、四周及上部都垫鲜蔗叶，浇冷水二次，以保持窖内湿润。气温降至10摄氏度以下时，盖泥封窖，贮藏期温度**在4-9摄氏度，湿度约80%-90%。窖藏法可保藏数月甚至越冬。

　　2、去皮的甘蔗怎么保存

　　冰箱保鲜

　　甘蔗的水分和糖分都很高，削皮之后的甘蔗在常温下直接存放很容易出现甘蔗失水过多，甘蔗变干，口感变差，同时也容易被菌类滋生，引起变质，这种甘蔗需用刀切成小段，放冰箱的保鲜层中，不要淋水，也不要用保鲜**裹，直接放盘子上即可，能存放2~3天左右，需短期内吃完。

精华液的作用和功效（扩展5）

——紫米的作用和功效

紫米的作用和功效1

　　吃紫米可以减肥吗

　　可以。

　　紫米具有一定的减肥效果，可以代替白米饭做主食食用，不过紫米的减肥效果有限，一般来说只能当做辅助减肥的食物。

　　减肥吃黑米好还是紫米好

　　黑米和紫米都具有减肥的功效，因此可以根据自己的喜好来进行选择。

　　黑米可以起到减肥的效果的，这是因为黑米属于糙米，里边的纤维素含量比较高，吃了很容易饱，而且不会长肉，喝黑米粥减肥的效果更好，不需要痛苦的节食，就能够达到减肥的目的，而且黑米的营养价值十分丰富，里边含有丰富的碳水化合物，能够满足人体每日所需，吃黑米减肥很难反弹，十分的健康。

　　紫米的作用和功效

　　1、营养丰富

　　紫米含有多种人体所必须的氨基酸，还富含天然黑米色素，以及多种微量元素，尤其是铁、硒、锌等。除此之外，紫米中的`维生素含量也十分丰富，含有人体所需的维生素B1、维生素B2等。紫米的营养十分丰富。

　　2、抗衰老

　　多吃紫米能够有效的****基，从而起到增强抗应激反应、免疫调节等等多种生理功能，还对患有缺铁性贫血的患者有很大帮助。

　　3、保护血管

　　紫米含有的黄铜类化合物，能起到一定减轻血管脆性，帮助血管维持正常渗透压的作用，可以预防血管破裂并且能够止血，同时紫米还具有改善心肌营养、降低血压的作用。

精华液的作用和功效（扩展6）

——绿萝花茶的功效和作用

绿萝花茶的功效和作用1

　　说到绿萝花茶，很多朋友可能会想到那种清脆的绿萝，其实，两者完全是不同的东西。绿萝花是生长在寒冷的*地区或者高海拔地区的一种植物，其花的形状和我们常吃的花菜有些类似。绿萝花可以制作成绿萝花茶，绿萝花茶的功效很大，不过，有的人群并不能喝绿萝花茶。

　　1、可以**三高

　　所谓的三高，就是指高血压、高血糖、高血脂人群，这些症状本身对身体没有太大的伤害，但是，在某些时候，这些症状会引发身体的高危病情，在*时还是要注意**。而绿萝花茶的作用就是可以帮助**血压、血糖和血脂，是三高人群最适宜饮用的一种茶饮。

　　2、可以提高身体免疫力

　　绿萝花茶除了可以有效**三高症状之外，还能够帮助提高身体的免疫功能，对于免疫力低下、经常生病的人群来说，除了*时做适当的运动之外，在闲暇之时，适当喝点绿萝花茶，对强健身体、增强抵抗力是非常有帮助的。

　　绿萝花茶哪种人不能喝

　　1、孕妇不能喝

　　女子怀孕之后，身体会变得怕热，这时，很多孕妇可能会想要喝一些绿萝花茶这样的凉茶来解热，但是，孕妇自怀孕之后，就进入了虚弱期，不仅容易感冒生病，还会很容易受食物的影响。绿萝花茶是寒性极大的一种茶，孕妇喝了的话，可能会导致滑胎，不利于稳固胎儿。

　　2、经期不能喝

　　女性朋友每个月都会来那么几天月经，在这个时候，身体是非常虚弱的，不能吃寒凉的东西，会导致月经不畅，瘀血不易排出。而绿萝花茶是凉性茶饮，且含有很多中药成分在里面，这个时候饮用，是容易造成月经不调的。

精华液的作用和功效（扩展7）

——茯苓的功效与作用和禁忌

茯苓的功效与作用和禁忌1

　　茯苓的功效与作用

　　1、茯苓治湿泻。

　　茯苓有治湿泻的作用，可以用一两白术与七钱半去皮茯苓一起细切之后加水煎煮，在食前服用。

　　2、茯苓治水汽浮肿。

　　茯苓有治水肿的作用，可以用30克赤茯苓、30克桂心、30克枣仁这三味中药混合后共同研磨为细末，每次用米饮调下6克。

　　3、茯苓治心虚梦泄或白浊。

　　茯苓有治心虚梦泄或白浊的作用，可以用二钱白茯苓研磨成细末，用米汤调下，每日二服。

　　4、茯苓治烦闷惊悸，心胸结气，风热口干。

　　茯苓治烦闷惊悸的作用，可以用30克赤茯苓、30克去心麦门冬、50克粟米这三味中药混合后共同锉细，先加水1升煎至500毫升，接着去除药渣后下米煮作粥，趁温食用。

　　茯苓的副作用、禁忌、注意事项

　　在使用茯苓时，可以单独使用茯苓，也可以搭配白术、桂心、枣仁、麦门冬、山药、甘草等中药来使用，阴虚而无湿热人群忌服茯苓；阴虚火旺人群忌服茯苓；虚寒精滑或气虚下陷人群忌服茯苓；病人肾虚，小水自利或不禁不得服茯苓。

精华液的作用和功效（扩展8）

——荷叶的功效和作用都有哪些呢

荷叶的功效和作用都有哪些呢1

　　荷叶的功效

　　荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血，荷叶还有抗氧化功效，减肥降血脂功效，抗菌的功效。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。荷叶的作用：荷叶具有解热、抑菌、解痉，清热解毒、凉血、止血，减肥，治疗便秘，帮助消化，开胃消食的作用。

　　荷叶食用注意事项

　　孕妇如果喝大量的荷叶茶，可能会造成自身的贫血。原因是孕妇在怀孕期间需要大量的营养，但是荷叶茶中的荷叶碱会中和油腻的成分，所以不宜引用，孕妇禁用；月经期间可以适量喝荷叶茶，荷叶茶有显着的止血，解热、抑菌、解痉功效。用晒干的荷叶泡水能减肥。

　　以下制作步骤

　　原料干荷叶，要切成小片的，方状或条状都可以泡茶杯，最好有飘逸杯，这样更方便：将干荷叶剪开，一般是方片或小长条形状，都可以， 但不宜过大片；放约2-3克的荷叶在杯中，最好使用有隔的泡茶专用杯；倒入热水到杯的1半，浸泡荷叶约5秒，即把水倒掉，此为过水，一般花草茶最好都过一次水；再次放入热水到全杯，焖5－6分钟，这样荷叶味会更浓。凉了也效果也不会变，所以甚至可以放在冰箱等冻了再饮。

　　荷叶煮水喝有减肥的功效

　　想必这结论对普通民众没什么大的吸引力，但是对于想要减肥的朋友们来讲就是莫大的**了，因为市面上的减肥药种类繁多而且价格奇高，相对而言荷叶的成本几乎可以忽略不计。由此我们知道荷叶煮水喝能减肥吗的答案是肯定的。希望广大朋友们善于利用身边的事物来促进自身的发展。