海蛎干的吃法做法 (菁选3篇)

海蛎干的吃法做法1

  1、简介

  海蛎干又称海蛎子。海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,其含碘量比牛奶和蛋黄高出 200倍,其含锌量之高,可为其它食物之冠。

  2、海蛎干的食用处理方法

  很多朋友购买海蛎干回家之后总是不知如何泡发和清洗,泡发的`方法正确的话,海蛎干的口感会更好,用来做菜不管怎么做都好吃。海蛎干怎么泡发才正确?首先,在泡发之前大家要先把海蛎干清洗干净,海蛎晒干的过程会残留很多细沙石,有些会比较难清洗,必须使用刷子,浸泡之后必须更换第二遍甚至第三遍水,主要就是去除残留的细沙石。

  将海蛎干初步洗干净之后就可以泡发了。先准备一盆热水,将少许小苏打粉溶于热水中,然后将海蛎干放入热水中浸泡。待海蛎干泡软了之后再用清水漂洗一遍就可以了。这么做不仅能使海蛎干更干净,同时还能有效去除海蛎干的异味以及腥味。把海蛎晒成干除了保留了海蛎的原汁原味和营养成分,更便于保存。大家在泡发的时候一定要使用正确的方法,这样才能使其营养价值不流失,烹制的时候吃起来口感也更好。

海蛎干的吃法做法2

  牡蛎粥

  材料:牡蛎干100g,香米100g,五花肉50g,蒜茸1汤匙(15g),香葱末1汤匙(15g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),盐2茶匙(10g),香油1/2茶匙(3ml),清水2000g

  做法:

  香米淘洗干净。五花肉切成小片。牡蛎干清洗干净,在放了少许醋的水中浸泡20分钟。

  大火烧开煮锅中的水,倒入香米,改中火。

  待米煮至开花时,加入五花肉片、牡蛎肉、盐、改大火一同煮成咸粥。

  最后**蒜茸、香葱末、白胡椒粉和香油即可。若喜欢清淡的口味,可以不放香油。

  海蛎干炒面

  先将海蛎干、香菇、虾仁**泡软,将白菜**,切成片状,备用。再在炒锅里放入适量的油,将葱姜煸好。倒入海蛎干、香菇、虾仁翻炒,直到有香味溢出。将白菜放入锅里,一起炒熟。这时加入酱油和盐,翻炒均匀,再加入少许清水,把面条放入锅中,翻炒至断生,关火出锅即可。

  鲜蘑菇海蛎豆腐汤

  材料:鲜蘑菇,水豆腐,海蛎,芹菜,大蒜,地瓜粉。

  做法:

  1、鲜蘑菇切成片,大蒜芹菜切成段。先把鲜蘑菇放油锅里炒。

  2、然后放入水,烧开后放入水豆腐,海蛎干,烧开,如果宝宝吃的话可多煮一会儿,让海蛎干熟一点。

  3、然后放入芹菜,大蒜,调味,再用地瓜粉勾芡即可。大人吃的话可以加些胡椒粉,味道则更佳。

  哪些人不能吃海蛎干、海蛎干的注意事项

  1、哪些人不能吃海蛎干

  虚而有寒者忌之;患有急慢性皮肤病者忌食;脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。

  2、海蛎干的适用人群

  一般人群均可食用

  3、海蛎干的食用禁忌

  吃海蛎干最好不要喝啤酒,否则容易引起痛风;海蛎干不宜与芹菜搭配,这样会降低海蛎干中锌元素的吸收率。

海蛎干的吃法做法3

  一、海蛎干烧肉

  材料:瘦肉500克,海蛎干40克,酱油100克,黄酒20克,精盐适量,白糖50克,猪油30克,生姜、葱少许

  1、瘦猪肉(略带点肥肉)切成块,放入凉水锅中,上火烧沸。

  2、用温水将瘦肉冲洗干净,生姜、葱切成片、段,海蛎干用水泡开。

  3、锅中上火烧热,放入猪油、葱、姜,炒香,放入瘦肉块,爆一爆。

  4、烹上黄酒,加酱油、白糖、精盐、海蛎干连水倒下,再略炒几下。

  5、加水没过肉,旺火烧沸,小火焖2小时左右,熟透即可出锅。

  二、海蛎干粥

  材料:海蛎干适量,大米适量,小白菜或有才适量,葱少许,油,盐,鸡精

  1、先将适量的米淘洗好,将小白菜或油菜的菜叶摘下来,**切碎,再将海蛎干用刀切成小碎片。

  2、将米和水放入锅内熬煮,同时在另一炒锅内放少许油,等到油三成热后,放入葱条爆香,再放入海蛎干翻炒几下。

  3、将炒锅内的所有东西倒入粥里一起煮。

  4、先用大火将粥煮开,再转成中火煨十分钟左右,最后转成小火直到米开花。

  5、粥的粘度比较高的时候开大火放入菜叶,两分钟后放入盐、鸡精等调味品即可出锅。


海蛎干的吃法做法 (菁选3篇)扩展阅读


海蛎干的吃法做法 (菁选3篇)(扩展1)

——干蒸烧卖的做法 (菁选3篇)

干蒸烧卖的做法1

  干蒸烧卖有猪肉干蒸烧卖和牛肉烧卖两种。

  其中牛肉烧卖的历史有七八十年之久。

  牛肉烧卖的制作方法是:取牛肉去掉筋络,用刀剁碎后配以肥猪肉粒、姜汁、酒等拌匀,挞至起胶,挤成一个个丸子上碟。每碟两粒,放进蒸笼里蒸熟。有配以马蹄粒、笋粒等爽口配料,使其更加鲜香爽口,肥美不膻。

干蒸烧卖的做法2

  猪肉的蛋白质含有人体必需的各种氨基酸,,因此易被人体充分利用,营养价值高。

干蒸烧卖的做法3

  做干蒸烧卖的皮是比较硬的,不能和得太软,太软的面团蒸出来会蹋下来,揉面团时,要有耐性,慢慢的揉光滑。揉好的`面团是比做饺子、包子的面团硬很多,加上天气比较热,最好是做一个就擀一个皮,如果全部擀完,很容易干掉,变得更硬,这样就更难包了,还没包到的面团最好用湿布盖上。

  烧卖皮尽量擀得薄一点,皮越薄会越好吃,荷叶边也要擀得薄点,我擀的有点厚了。蒸的时候大概8-10分钟合适,如果包的小一点的8分钟即可。


海蛎干的吃法做法 (菁选3篇)(扩展2)

——香蕉的吃法及做法 (菁选2篇)

香蕉的吃法及做法1

  蛋酥香蕉卷

  食材:2根香蕉、2个鸡蛋、2包蛋卷、适量面包糠、少许盐、适量白糖。

  做法:

  1、准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠。

  2、再准备适量白糖与少许盐。

  3、先将蛋卷在包装袋内捏碎。

  4、再倒入大碗中用蒜臼捣碎。

  5、磕入鸡蛋。

  6、加盐、白糖搅拌均匀备用。

  7、香蕉带皮切段。

  8、然后剥去皮。

  9、裹上一层蛋卷液。

  10、再裹上一层面包糠。

  11、依次做好所有的香蕉段。

  12、锅内倒油烧至6成热。

  13、轻轻下入香蕉段。

  14、炸至两面金黄。

  15、用漏勺捞出沥油。

  16、再用吸油纸吸去油份即可。

  香蕉豆沙春卷

  食材:300g香蕉、200g豆沙馅、适量春卷皮、适量米网皮、1勺面粉。

  做法:

  1、准备材料:香蕉、豆沙馅;春卷皮或米网皮都可以;一勺面粉用少许水调成面糊,用来封口。

  2、香蕉从中间对半切开,再截成段。大约每根可以分成4份。

  3、取一张春卷皮,放上一段香蕉。

  4、将豆沙馅放在截面上。

  5、卷起包好,封口处抹面糊沾住。

  6、如果用米网皮,要提前将米网皮夹在湿毛巾中,使其回软,包的方法相同。

  7、全部包好。

  8、*底锅中加少量的`油,煎至两面金黄色即可。

  香甜烤香蕉

  食材:360g香蕉、适量黄油、适量朗姆酒、适量蜂蜜。

  做法:

  1、香蕉2个备用。

  2、*底锅小火烧热,黄油涂抹在锅底。

  3、香蕉放入小火煎。

  4、一面煎至金黄后,翻面继续煎。

  5、撒入一写朗姆酒,让香蕉带上酒香。

  6、煎好的香蕉放入烤盘中。

  7、涂上蜂蜜。

  8、放入烤箱中层,160度,上下火10分钟即可。

  香蕉巧克力棍

  食材:香蕉2根、巧克力150克、杏仁碎0.5杯

  做法:

  1、香蕉剥皮,切两半,插上小棍,放冰箱冷冻5个小时以上或者冻硬了为止。

  2、巧克力掰成小块,隔水化开。

  3、将冻硬的香蕉冰棍从冰箱拿出来,裹上一层巧克力,再沾上杏仁碎即可。

  黑椒里脊香蕉卷

  食材:200g里脊、2根香蕉、适量黑胡椒粉、适量黑白芝麻、适量面包糠、适量盐、适量淀粉、适量鸡蛋液。

  做法:

  1、里脊肉片成薄片,再用刀拍成薄片状。

  2、用海盐、现磨黑胡椒碎腌制15分钟。

  3、香蕉切成段;肉片排成合适大小,将沾过玉米淀粉的香蕉段裹起来。

  4、拖匀蛋液,放入加了黑白芝麻的面包糠中,滚匀。

  5、放入热油中,炸制金黄色即可,时间不要太长。

  6、切成1.5-2厘米厚的段即可。

  香蕉鸡蛋饼

  食材:120g香蕉、适量鸡蛋、适量面粉、适量白糖、适量白芝麻、适量香蕉。

  做法:

  1、香蕉扒皮,放入料理机。打入鸡蛋。

  2、放入白糖。

  3、搅打均匀,这个过程会起到鸡蛋搅拌松散起泡的作用。

  4、倒入碗内。

  5、放入面粉适量。

  6、放入面粉适量。

  7、锅子倒入少许油。

  8、将面糊倒入锅内。

  9、倒入面糊,晃动锅子,使其均匀沾满锅底。

  10、查看边缘,成金黄色,即可翻面。

  11、打开一根香蕉,放入饼内,卷起,即可。

  简版香蕉酥

  食材:3张思念印度飞饼、适量香蕉、适量面粉、1个蛋黄。

  做法:

  1、准备材料。

  2、将香蕉去皮分成小块。

  3、用勺捣碎,加入适量面粉调匀。

  4、飞饼从冰箱拿出来后,略解冻,对切成两份。

  5、在一份的二分之一处划上两刀。

  6、反转过来,加上香蕉馅。

  7、对折,将划刀口向上。

  8、用手按压一下。

  9、再用叉子压出花边。

  10、排入烤盘,刷蛋黄液。

  11、烤箱预热,190度,烤至香蕉酥膨胀酥脆即可。

  12、诱人的香蕉酥

  冰糖枸杞炖香蕉

  食材:1根香蕉、适量冰糖、10颗枸杞

  做法:

  1、香蕉1根,去皮后切成小块。

  2、分层码放整齐。

  3、冰糖4-5块,用擀面杖碾碎。

  4、将冰糖碎撒在香蕉上。

  5、枸杞10几粒儿,用清水**。

  6、将枸杞放在香蕉上,每片香蕉上放一个。

  7、上锅中火蒸8分钟。即可。

香蕉的吃法及做法2

  蛋酥香蕉卷

  食材:2根香蕉、2个鸡蛋、2包蛋卷、适量面包糠、少许盐、适量白糖。

  做法:

  1、准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠。

  2、再准备适量白糖与少许盐。

  3、先将蛋卷在包装袋内捏碎。

  4、再倒入大碗中用蒜臼捣碎。

  5、磕入鸡蛋。

  6、加盐、白糖搅拌均匀备用。

  7、香蕉带皮切段。

  8、然后剥去皮。

  9、裹上一层蛋卷液。

  10、再裹上一层面包糠。

  11、依次做好所有的香蕉段。

  12、锅内倒油烧至6成热。

  13、轻轻下入香蕉段。

  14、炸至两面金黄。

  15、用漏勺捞出沥油。

  16、再用吸油纸吸去油份即可。

  香蕉豆沙春卷

  食材:300g香蕉、200g豆沙馅、适量春卷皮、适量米网皮、1勺面粉。

  做法:

  1、准备材料:香蕉、豆沙馅;春卷皮或米网皮都可以;一勺面粉用少许水调成面糊,用来封口。

  2、香蕉从中间对半切开,再截成段。大约每根可以分成4份。

  3、取一张春卷皮,放上一段香蕉。

  4、将豆沙馅放在截面上。

  5、卷起包好,封口处抹面糊沾住。

  6、如果用米网皮,要提前将米网皮夹在湿毛巾中,使其回软,包的方法相同。

  7、全部包好。

  8、*底锅中加少量的油,煎至两面金黄色即可。

  香甜烤香蕉

  食材:360g香蕉、适量黄油、适量朗姆酒、适量蜂蜜。

  做法:

  1、香蕉2个备用。

  2、*底锅小火烧热,黄油涂抹在锅底。

  3、香蕉放入小火煎。

  4、一面煎至金黄后,翻面继续煎。

  5、撒入一写朗姆酒,让香蕉带上酒香。

  6、煎好的香蕉放入烤盘中。

  7、涂上蜂蜜。

  8、放入烤箱中层,160度,上下火10分钟即可。

  香蕉巧克力棍

  食材:香蕉2根、巧克力150克、杏仁碎0.5杯

  做法:

  1、香蕉剥皮,切两半,插上小棍,放冰箱冷冻5个小时以上或者冻硬了为止。

  2、巧克力掰成小块,隔水化开。

  3、将冻硬的香蕉冰棍从冰箱拿出来,裹上一层巧克力,再沾上杏仁碎即可。

  黑椒里脊香蕉卷

  食材:200g里脊、2根香蕉、适量黑胡椒粉、适量黑白芝麻、适量面包糠、适量盐、适量淀粉、适量鸡蛋液。

  做法:

  1、里脊肉片成薄片,再用刀拍成薄片状。

  2、用海盐、现磨黑胡椒碎腌制15分钟。

  3、香蕉切成段;肉片排成合适大小,将沾过玉米淀粉的香蕉段裹起来。

  4、拖匀蛋液,放入加了黑白芝麻的面包糠中,滚匀。

  5、放入热油中,炸制金黄色即可,时间不要太长。

  6、切成1.5-2厘米厚的段即可。

  香蕉鸡蛋饼

  食材:120g香蕉、适量鸡蛋、适量面粉、适量白糖、适量白芝麻、适量香蕉。

  做法:

  1、香蕉扒皮,放入料理机。打入鸡蛋。

  2、放入白糖。

  3、搅打均匀,这个过程会起到鸡蛋搅拌松散起泡的作用。

  4、倒入碗内。

  5、放入面粉适量。

  6、放入面粉适量。

  7、锅子倒入少许油。

  8、将面糊倒入锅内。

  9、倒入面糊,晃动锅子,使其均匀沾满锅底。

  10、查看边缘,成金黄色,即可翻面。

  11、打开一根香蕉,放入饼内,卷起,即可。

  简版香蕉酥

  食材:3张思念印度飞饼、适量香蕉、适量面粉、1个蛋黄。

  做法:

  1、准备材料。

  2、将香蕉去皮分成小块。

  3、用勺捣碎,加入适量面粉调匀。

  4、飞饼从冰箱拿出来后,略解冻,对切成两份。

  5、在一份的二分之一处划上两刀。

  6、反转过来,加上香蕉馅。

  7、对折,将划刀口向上。

  8、用手按压一下。

  9、再用叉子压出花边。

  10、排入烤盘,刷蛋黄液。

  11、烤箱预热,190度,烤至香蕉酥膨胀酥脆即可。

  12、诱人的香蕉酥

  冰糖枸杞炖香蕉

  食材:1根香蕉、适量冰糖、10颗枸杞

  做法:

  1、香蕉1根,去皮后切成小块。

  2、分层码放整齐。

  3、冰糖4-5块,用擀面杖碾碎。

  4、将冰糖碎撒在香蕉上。

  5、枸杞10几粒儿,用清水**。

  6、将枸杞放在香蕉上,每片香蕉上放一个。

  7、上锅中火蒸8分钟。即可。


海蛎干的吃法做法 (菁选3篇)(扩展3)

——干小鱼怎么做好吃法

干小鱼怎么做好吃法1

  材料

  小干鱼适量,姜丝,蒜瓣,豆豉,红辣椒

  做法

  1、小干鱼用水清洗,沥干;红辣椒切成小圈备用。

  2、锅中倒入适量油,下姜丝、蒜瓣、红辣椒、豆豉爆出香味,再倒入小干鱼翻炒,然后倒入一点点水,闷煮一下。

  3、盛出后装在小碗或碟内,再隔水蒸10分钟左右即可。

  小诀窍

  小干鱼和豆豉本身就有盐味,所以制作过程中不需在另外加盐。


海蛎干的吃法做法 (菁选3篇)(扩展4)

——干煸菜花的家常做法「图」 (菁选2篇)

干煸菜花的家常做法「图」1

  菜花300克,盐5克,葱5克,姜5克,蒜5克,花椒适量,干辣椒适量,生抽适量,植物油适量,陈醋适量,青椒少许。

干煸菜花的家常做法「图」2

  1、菜花掰成小朵,**。青椒切丝,红辣椒切段。

  2、锅里放油,烧热后先下花椒炸出香味,然后放红辣椒和葱姜蒜末炒香,红辣椒可以多放点,要辣一点味道才香。

  3、然后放入肉末,炒至变色后加点酱油,再把菜花放进锅里,用大火不断煸炒,直到菜花炒熟,这期间要放些生抽提味,最不可缺少的是醋,不放醋这道菜就没味道了。

  4、最后加盐调味,放点青椒让菜的颜色好看,就可以了。


海蛎干的吃法做法 (菁选3篇)(扩展5)

——莱阳梨的正确吃法 (菁选2篇)

莱阳梨的正确吃法1

  莱阳梨的简介

  莱阳梨(Laiyang Pirum)亦称茌梨,因产于莱阳市而得名,是山东省的着名特产之一。

  莱阳也因莱阳梨而闻名,并延伸出独有的“梨文化”。

  莱阳梨是胶东名果中的“**”。梨皮呈绿黄色,粗糙而有黑斑,果形头粗尾细,看去并不美观。但肉质细嫩,甘甜如饴,且清脆可口,品质居各色梨果之上。相传,莱阳茌梨是“邑人于茌*得来”。据**,茌*历史上并无茌梨栽培。茌梨可能来源于*原县的金香梨。

  莱阳梨的食用处理方法

  莱阳梨是甘美的时鲜果品,但不易长久保藏。使用冷风库,莱阳梨保鲜贮存可达二百天以上。莱阳梨已制成梨汁、罐头、梨膏、梨干等,常年食用可以延年益寿。莱阳梨还有清肺,化痰止咳的功能,用它制作的莱阳梨糕,止咳糖浆是治疗支气管炎,伤风咳嗽的良药。

  莱阳梨的吃法(做法)大全

  甜梨芹菜汁,梨**,芹菜杆和新鲜叶子,**,将梨一切四瓣,去蒂去籽,芹菜切成长段,原汁机通电启动,梨是软性的材料,先放一块,再放一把芹菜,梨和芹菜交替放入,很快就出汁出渣了,有将近450毫升的汁呢,只剩下这么点的渣渣,出汁率很高噢,喝一杯,清爽、甘甜,芹菜味也不明显。

  红菱百合梨羹,红豆、菱角、百合、银耳、糯米各适量,莱阳梨1个。梨**切小块。各种米冲洗一下。银耳泡发切小朵。冰糖几块即可。所有材料放入全自动豆浆机。插上电源选择米浆动能按启动键。十几分钟做好的梨羹。

  莱阳梨炖三白,银耳、莲子、百合用清水泡上,22个小时之后,将浸泡好的银耳摘掉根部,撕成小朵;百合**;莲子去掉芯,**,砂锅里放清水,放入**的银耳、莲子、百合,盖上锅盖用大火煮开,转小火,炖45分钟,莱阳梨一个,**,莱阳梨去皮、切块,45分钟后,银耳已炖至透明状,汤也开始呈现胶质,放入梨块,再炖15分钟,15分钟后,放入冰糖,关火,待冰糖融化,即可开喝。

  哪些人不能吃莱阳梨、莱阳梨的注意事项

  1、哪些人不能吃莱阳梨

  患有胃寒、腹泻者忌食生梨; 产妇; 小儿出痘者。 同时因为梨子性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,否则易伤脾胃、助阴湿。

  2、莱阳梨的适用人群

  莱阳梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。

  3、莱阳梨的食用禁忌

  梨性寒,不能吃太多。

莱阳梨的正确吃法2

  莱阳梨三白汤

  “三白:即是百合、莲子、银耳;百合具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用;莲子有养心安神的功效;银耳味甘、淡、性*、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。莱阳梨本身具有润肺止咳化痰的作用,莱阳梨炖三白具有极好的滋阴润燥的功效。”

  用料:

  主料莱阳梨1个百合1小把银耳2朵莲子20粒辅料冰糖1大块水适量

  做法:

  1、银耳、莲子、百合用清水泡上。

  2、4个小时之后,将浸泡好的银耳摘掉根部,撕成小朵;百合**;莲子去掉芯,**,莲子心不要扔掉,可泡水喝,清热败火。

  3、砂锅里放清水,放入**的银耳、莲子、百合,盖上锅盖,用大火煮开。

  4、开锅后转小火,炖45分钟。

  5、莱阳梨一个,**去皮、切块。

  6、45分钟后,银耳已炖至透明状,汤也开始呈现胶质;放入梨块,再炖15分钟;15分钟后,放入冰糖,关火。

  7、待冰糖融化,即可开喝。

  冰糖川贝炖梨

  一般的咳嗽,用冰糖川贝炖莱阳梨很好,止咳化痰效果非常好。秋季,天气多变无常和干燥的气侯,让有些人很难适应的。如果咳嗽,就用清凉润肺的川贝冰糖炖莱阳梨吧。

  主料:

  梨(一个) 川贝(5克)辅料:

  冰糖(适量)

  做法:

  1、川贝5克。

  2、带皮莱阳梨一个,去核。

  3、放入川贝。

  4、加入适量冰糖。

  5、兑入清水,盖上盖,准备上锅隔水炖。

  6、盖上蒸锅盖。炖2-3小时。

  7、出锅即可食用。

  冰糖炖梨

  金秋送爽的季节气温也经常多变,很多人会不自觉的发现身体某些部位不舒服了比如感冒咳嗽,下面小编就教大家冰糖炖梨,保证吃两餐咳嗽就见好了!

  看电视养生栏目上说,有痰的时候是不宜吃银耳的',根本起不到化痰的作用,冰糖也要少放,少放点水慢慢炖出味来,*时喝上几口也很好的。比如鼻腔干燥、咽痛咳嗽等症状悄然烦扰着您的健**活。 特意为大家准备了一款滋阴润肺、止咳化痰的汤品,以供朋友们秋日解烦去忧之用。

  用料:

  主料:莱阳梨1个。

  辅料:冰糖6克水30克枸杞子3克。

  冰糖炖梨的做法:

  1、莱阳梨一个,冰糖6克,枸杞子3克。

  2、把莱阳梨用小刀去掉上层约1/5的顶部。

  3、用小勺挖去梨核,把雪梨清理干净后放入冰糖。

  4、把枸杞子放入梨心,添满凉开水。

  5、盖好梨盖后上屉蒸1到1、5小时,如果不方便的话也可以把梨切碎再蒸。

  6、关火后开盖,就可以食用了。


海蛎干的吃法做法 (菁选3篇)(扩展6)

——干锅香辣鱼块的做法

干锅香辣鱼块的做法1

  葱姜蒜,泡椒3个,干辣椒2个,泡姜2个,豆瓣酱一大勺,料酒2勺,老抽一勺,生抽2勺,糖2勺,鸡精,花椒一小把,香菜,蒜苗,胡椒粉,花椒粉,盐,各少许。

  1、鱼**切块,加入料酒、盐、糖、胡椒粉、花椒粉、生抽腌拌30分钟备用。

  2、鸡蛋一个打散加入一勺生粉拌均匀。

  3、把腌好的鱼块放入裹入蛋液。

  4、*底锅倒油烧热,放入鱼块煎至两面金黄沥油备用。

  5、炒锅倒油,放入花椒小火炸香,再放入葱、姜、蒜、辣椒、泡椒炒香。

  6、加入一勺豆瓣酱炒出红油出香。

  7、加入料酒出香,倒入清水。

  8、加入2勺白糖,2勺生抽。

  9、一勺老抽,大火把汤汁煮上5分钟。

  10、再把炸好的鱼块加入,盖上盖子煮上15分钟,稍收汁加入鸡精调味。

  11、然后倒入干锅中,上面放上香菜和蒜苗,酒精炉和锅端上桌即好。


海蛎干的吃法做法 (菁选3篇)(扩展7)

——油炸干鱼怎么做好吃法

油炸干鱼怎么做好吃法1

  用料

  小干鱼

  香酥炸干鱼的做法

  将小干鱼用清水**,再泡一会儿,捞出控净水

  净锅入油,五成热时下入干鱼炸至酥透(中间要关小火、勤翻动),捞出后放置厨纸上吸净油即可食用。

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