牛奶和鸡蛋可以一起吃吗1

　　目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。

　　鸡蛋搭配牛奶,本来是很多人喜爱的早餐，其实它们并不适合同食。牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。同时，不能用牛奶冲鸡蛋。有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃，认为可以补上加补，其实由于牛奶的温度不够高，鸡蛋并没有完全熟透，因此，这种吃法是不卫生的。生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要一定的温度，仅仅靠牛奶的温度，细菌是不能全部杀灭的'，食后会引起胃肠炎。生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白，它会防碍生物素在肠道内的吸收;抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。

　　生鸡蛋的蛋白质不易吸收。因此，不用牛奶冲鸡蛋，鸡蛋只有在熟透后吃，才能达到即保证营养又符合卫生要求。 在日前举行的一个讲座中，上海预防医学会养身保健专业委员会副**委员傅善来语出惊人，“食用这种早餐的孩子三成成绩不佳。”蛋白质难以提供能量。傅善来教授针对卢湾、徐汇等区的小学生做的早餐**显示，超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨，殊不知这是非常错误的观念。傅善来教授说：“牛奶鸡蛋是好东西，但是用错了地方”。经过一夜10多个小时的能量消耗，早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。

　　关于牛奶炖鸡蛋是否健康，目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。

　　1、猪肉忌菱角，同食会引起肚子痛。

　　2、牛肉忌栗子，同食会引起呕吐。

　　3、羊肉忌西瓜，同食会伤元气。

　　4、狗肉忌绿豆，同食会中毒。

　　5、兔肉忌芹菜，同食会引起脱发。

　　6、鸡肉忌芹菜，同食会伤元气。

　　7、鹅肉忌鸡蛋，同食会伤元气。

　　8、甲鱼(又名脚鱼)忌苋菜，同食会中毒。

　　9、鲤鱼忌甘草，同食会中毒。

　　10、螃蟹忌柿子，同食会引起腹泻

　　11、鸡蛋忌糖精，同吃会中毒，重者**。

　　12、红糖忌皮蛋，同食会中毒。

　　13、白酒忌柿子，同食会引起心闷。

　　14、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛。

　　15、萝卜忌木耳，同食会得皮炎。

　　16、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋。

　　17、马铃薯忌香蕉，同食面部会生斑。

　　18、香蕉忌芋头，同食会腹胀。

　　19、花生忌黄瓜，同食会伤身。

　　20、红薯忌柿子，同食会得结石玻

　　1、牛肉与板栗同食不易消化吸收。

　　2、兔肉与橘子同食导致腹泻。

　　3、狗肉与大蒜同食刺激肠胃黏膜。

　　4、鲤鱼与咸菜同食容易导致癌症。

　　5、鸡肉与芥末同食会大伤元气。

　　6、河吓与蕃茄同食容易食物中毒。

　　7、胡萝卜与白萝卜同食会导致败血玻

　　8、胡萝卜与辣椒同食破坏营养。

　　9、大葱与大枣同食会导致脾胃不和。

　　10、白萝卜与桔子同食诱发甲状腺肿。

　　11、黄瓜与辣椒同食会破坏体内Vc

　　12、羊肉与南瓜同食会胸闷腹胀。

　　13、柿子与白薯同食易生成结石。

　　14、胡萝卜与醋同食破坏胡萝卜素。

　　15、蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻。

　　16、桔子与柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。

　　17、汽水与辛辣食物同食使萎缩性胃炎病人胃脘疼痛。

　　18、哈密瓜和香蕉同食使肾衰病人、关节炎病人病症加重。

　　19、豆浆与蜂蜜同食会破坏营养。

　　20、蚬、蛤、毛蚶与芹菜同食会将维生素B1全部破坏。

　　21、猪肉与豆类同食易引起腹胀气滞。

　　22、羊肉与荞麦热寒相反不宜同食。

　　23、鸡蛋与豆浆同食影响蛋白质吸收。

　　24、螃蟹与茄子同食易伤肠胃。

　　25、黄瓜与芹菜同食破坏维生素C

　　26、豆腐与菠菜同食影响钙的吸收。

　　27、韭菜与酒同食易引起胃肠疾玻

　　28、花生与黄瓜同食易导致腹泻。

　　29、螃蟹与金瓜同食损伤肠胃。

　　30、山楂与海鲜同食引起腹痛、便秘。

　　31、白与茶同食易造成肾脏损害。

　　32、咖啡与白酒同饮会严重损伤大脑。

　　33、啤酒和腌熏、烧烤类同食会致癌。

　　34、白酒掺啤酒刺激心脏、肝、肾、肠胃。

　　35、牛奶与红糖同饮影响蛋白质吸收。

　　36、猪肝与菜花同食降低人身对微量元素的吸收。

　　37、海参与醋同食使人体PH值下降。

　　38、牛奶与莲籽同食会加重便秘

　　21.啤酒*味精

　　22.土豆和鸡蛋

　　23.菠菜和豆腐;海鲜和水果

　　24海鲜和啤酒.排骨和生姜

　　25黄梨.沸水

　　26.维生素C+虾

　　27热茶香蕉

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗扩展阅读

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗（扩展1）

——梨子可以和香蕉一起吃吗

梨子可以和香蕉一起吃吗1

　　梨和香蕉是可以一起食用的，但是不能过量食用，因为梨和香蕉都属于寒性水果，过量食用可能会出现肠胃不适等情况，尤其是寒性体质的人不能多吃。梨和香蕉适量食用是能够促进肠胃蠕动，有加快消化的作用。建议每天食用1根香蕉以及一个梨，既能够满足无机盐和维生素的摄入，还能够避免食用过量、消化不良、发胖等问题。

　　香蕉和梨还能榨汁饮用，首先将香蕉剥皮切成片，将梨子去皮后切成小块，然后将***和梨子都倒入豆浆机中，倒入少量蜂蜜和水，启动榨汁机，两分钟后即可饮用。

　　香蕉梨同煮有什么功效

　　清热解暑：梨子和香蕉都属于凉性水果，二者一起煮汤饮用，有很好的清热解暑效果，适合在炎热的夏季食用。

　　润肺生津：香蕉煮雪梨味道清甜，富含水分，有很好的润肺生津作用，适合肺热、肺燥、咽干舌燥的人群食用。

　　通便：香蕉煮雪梨富含纤维素和果胶，食用之后能够促进肠道蠕动，而且其寒凉属性还能增加肠道滑利程度，适合便秘的人群食用。

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗（扩展2）

——橙子和牛奶能一起吃吗

橙子和牛奶能一起吃吗1

　　1、可以。

　　牛奶蛋白和橙子一起，结块了，这又不是什么神奇的化学反应。只是蛋白质遇酸，从液态会转变成固态，成分都没变过，更没有生成什么不好的东西。这种“凝块”压根儿就不会影响人体对牛奶的消化吸收。

　　此外，胃酸的酸性较强，如果橙子中的有机酸能让牛奶变性而产生毒素，那么牛奶进入胃中遇见胃酸，岂不是直接中毒了吗？

　　橙子吃多了会上火吗

　　2、不会。

　　橙子性凉，味甘酸，具有生津止渴，开胃下气的功效。而且凉性食物是败火的'，饭后吃个橙子或者喝橙汁，有助于解油腻，消积食，醒酒止渴，所以吃橙子不会上火，但是有口干烟燥，舌红苔少现象的人群要注意适量吃橙子，以免伤肝气，发虚热。

　　吃橙子的注意事项

　　1、空腹不宜吃橙

　　吃橙子时要注意，不能饭前或者空腹食用，以免橙子中所含的有机酸刺激胃黏膜，对肠胃产生不利。

　　2、橙子忌与虾同食

　　橙子中含有大量单宁，虾含钙丰富，两者同食容易产生不宜消化的物质，刺激到肠胃，导致呕吐等现象出现。

　　3、橙子忌与猪肉同食

　　橙子中的单宁与猪肉中的蛋白质相结合，容易生成对人体消化产生不利的物质，导致恶心，腹痛等症发生。

　　4、吃橙子要注意适量

　　橙子一次不宜吃太多，过多食用橙子等柑橘类水果有可能引起手，足乃至全身皮肤变黄，严重的甚至引起恶心，呕吐，烦躁，精神不振等症。

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗（扩展3）

——橙子和鸡蛋能一起吃吗

橙子和鸡蛋能一起吃吗1

　　1、理论上不宜

　　之前的文章中有提到过，橙子和牛奶最好不要一起吃。鸡蛋和牛奶一样，也含有大量的蛋白质，那么从理论上讲，橙子中的维他命C和鸡蛋中的蛋白质凝结在一起，会不会不好消化吸收呢？

　　2、两者不冲突

　　也有的人认为，橙子中的维他命C和鸡蛋中的蛋白质是不相冲突的。而相冲突的是橙汁中的某些成分，会使得鸡蛋中的蛋白质凝固，所以这些人认为橙子和鸡蛋能同食，而橙汁是不能的。

　　3、少吃没问题

　　既然有所顾忌，那就尽量少同吃。在网上查阅资料的时候发现，与橙子不能同食的资料中，只有牛奶，没有鸡蛋。就想说，是不是可以尝试同食看看呢？就算相克的话，也是长期吃才会出现问题，一两次应该没事。

　　4、橙子蒸鸡蛋

　　网上流行橙子蒸鸡蛋的做法。就是将橙子切成一个囊的形状，挖出橙子瓤，鸡蛋打散后加入适当的水和盐，倒入橙子囊中一起蒸上一定的时间，橙子鸡蛋羹就做好了。可以尝试做做哟。

　　橙子不能和什么一起吃

　　1、橙+槟榔：身体不适

　　槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。

　　2、橙+蛤蜊：影响维生素C的吸收

　　蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸；能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的`吸收。

　　3、橙+虾：身体不适

　　由于橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。

　　4、橙+牛奶：影响消化

　　吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

　　5、橙+猪肉：影响消化

　　橙子与猪肉不宜同食，橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗（扩展4）

——天蝎和双鱼在一起合适吗3篇

天蝎和双鱼在一起合适吗1

　　爱情配对：

　　同样属于水象星座的人天蝎座和双鱼座在恋爱关系方面可说是绝配，同样的对感情认真专一，同样的心思细腻**，了解对方心情的双方可以给彼此更多的安全感。而在个性契合方面，他们一刚一柔，一强一弱，配合的又恰到好处，能够铸造一段甜蜜**的美好姻缘。

　　亲情配对：

　　在亲情关系方面，天蝎座和双鱼座也是关系极其的**亲密，彼此堪称同道中人，在家庭各项事务的讨论或决策中绝对是站在一边的。在相处中，彼此感情也十分融洽，双鱼座温柔体贴，天蝎座善解人意，彼此都很了解对方的心性，也很适应和对方一起聊天或工作的氛围，是亲密无间的好家人组合。

　　友情配对：

　　天蝎座和双鱼座的友情组合中，基本上看似沉默寡言，性情内敛的天蝎座会占据绝对的主导地位，只因为双鱼座的内心更为的柔软脆弱，需要被关爱和保护。而天蝎座的沉稳和淡定也会让双鱼座油然而生更多的依赖感和信任感，因此更愿意与天蝎座形影不离。因此他们的友情组合在外人看来总是坚不可摧，总是同进同出。

　　建议和注意事项：

　　天蝎座和双鱼座作为同是水象星座的一员，彼此之间不需要更多的了解和相处就能建立一份感情。而彼此在感情交往中也会有一种既定模式让双方都感到很适应。但是在此也要提醒这两个星座，一份好的感情一定能够促成彼此的共同成长，如果在感情中始终存在一方仰望一方，一方保护一方的局面，久而久之并不利于感情的健康发展。在问题出现的时候也许会发现感情早已经失去原先的那种滋味了。

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗（扩展5）

——梦见和别人一起吃煎饼 (菁选2篇)

梦见和别人一起吃煎饼1

　　1. 梦见跟别人一起吃煎饼的周公解梦：

　　吉凶指数：98

　　梦见煎饼，预示着自己的社交能力有很大的进步。

　　梦见煎饼，表明自己的社交能力得到长足的进步。

　　梦见吃煎饼，预示着当前的工作会有很大进展。

　　梦见吃煎饼，或是自己制作煎饼，预示工作将取得进展，或社交能力提高，让人满意。

　　梦见跟别人一起吃煎饼，感到累了就别勉强玩乐或接受邀约了。为了取悦情人而大费力气。虽然*时你我行我素，但别拿自己的钱开玩笑。跟别人约定的时间、地点最好都经过再次确认。

　　出行的人梦见跟别人一起吃煎饼，建议白走一趟，毫无收获，延后外出。

　　怀孕的人梦见跟别人一起吃煎饼，预示生男，夏占生女。分娩困难宜小心。

　　本命年的人梦见跟别人一起吃煎饼，意味着谦虚得财利，房地产身体多保重，勿暴饮暴食。

　　恋爱中的人梦见跟别人一起吃煎饼，说明男性年龄大于女性、因家长不同意而分离。

　　做生意的人梦见跟别人一起吃煎饼，**反覆不定，多阻碍，重新整顿再开业。

　　上学的人梦见跟别人一起吃煎饼，意味着有一科文科稍差，不影响录取成绩。

　　梦见跟别人一起吃煎饼，按周易五行分析，吉祥色彩是蓝色，幸运数字是1，桃花位在正南方向，财位在正北方向，开运食物是面包。

　　就在今天，全球华人世界里大约有 71人 跟你一样也梦见跟别人一起吃煎饼。如果梦见跟别人一起吃煎饼，买彩票的话，建议购买号码为 21。

　　2. 梦见跟别人一起吃煎饼的吉凶：

　　虽得尊长（或上司）之爱护提拔，或祖先之余德，而必可成功发展，但基础是（土在上而木在下）之相克而含有崩败运，故境遇多凶变，财帛易散，成败频见，身份也因之时贵、时贱。【吉多于凶】

梦见和别人一起吃煎饼2

　　梦见和别人一起吃饼预示着什么

　　梦见和别人一起吃饼，预示梦者最近的运势非常好，爱情和生活能达到很好的*衡。

　　不同身份的人梦见和别人一起吃饼预示着什么

　　怀孕的人梦见和别人一起吃饼，预示生男，秋占生女，慎防动胎气。

　　恋爱中的人梦见和别人一起吃饼，说明姻缘成熟，最佳配偶，婚姻可成。

　　本命年的人梦见和别人一起吃饼，意味着一切顺其自然，以慈悲心处事，如愿顺利。

　　做生意的人梦见和别人一起吃饼，**不可有大投资，宜守旧不家宜进。

　　上学的人梦见和别人一起吃饼，意味着有阻碍，下定决心加倍努力***录取。

　　打算出门的人梦见和别人一起吃饼，建议顺利外出。

　　创业的人梦见和别人一起吃饼，**营业不顺利而停止下来，宜退守。

　　梦见和别人一起吃饼的吉凶

　　基础安泰，贵人相助，向上发展，易迅速达成目的，而得大成功发展，享洪福又长寿。【大吉昌】

　　梦见和别人一起吃饼的宜忌

　　「宜」宜看中医，宜读英文，宜收账。

　　「忌」忌裸睡，忌泡澡，忌邮寄明信片。

　　梦见和别人一起吃饼的相关梦境

　　梦见把饼给人，则意味着乐于助人，并因此而得到了好名声。

　　梦见别人给我煎饼吃，预示工作将取得进展，或社交能力提高，让人满意。

　　女人梦见别人给我饼吃，意味着家庭生活得到改善，因为这暗示着女人生活节俭。

　　梦见做饼吃，是生活幸福的预兆。意味着自己的幸福可以泽及后代，儿女将会过上**快乐的生活。

　　梦见吃包子馅，象征着核心部分而吃，指的是尝试与欲望。

　　梦见和别人一起吃饼的心理学解析

　　梦是人潜意识的一种体现，梦见和别人一起吃饼，说明梦者最近和朋友产生了一些争执，内心有些后悔，希望朋友原谅自己。

　　原版周公解梦梦见和别人一起吃饼

　　见烙饼者，主吉祥。《周公解梦》

　　分发恪饼，声名起。《周公解梦》

　　吃干烙饼，失大财。《周公解梦》

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗（扩展6）

——白羊座和白羊座的人可以在一起吗 (菁选2篇)

白羊座和白羊座的人可以在一起吗1

　　白羊座遇上白羊家人会怎么样

　　白羊座的人事业心比较重，相对来说，对家庭的付出会比较少，白羊座的女人不会甘心当全职的家庭主妇，她一定要有自己的事业，许多女强人都是白羊座的。因此，作为白羊座的家属一定要接受他的事业。不过，白羊座的人很重感情，特别是对于家人之间的纯粹的感情，是他们最为看重的最珍贵的东西，因此，对于家人，会毫无保留的付出，一旦家人遇到困难，他绝对不会小气。因此，白羊座的人与白羊座家人相处，一定要学会协调彼此，学会分工，找到家庭与事业的*衡点。

　　白羊座遇上白羊朋友会怎么样

　　白羊的人，性格豪爽，心直口快，为**方大气，给人一种很舒服的感觉。同样的，白羊座的人也喜欢和干脆，果断的人交朋友，两个白羊做的人交朋友，趣味相投，三观认可同时，不服输的性格也督促他们相互较劲，你追我赶，两个好朋友能一起进步，是很难得的良师益友，受益终身。

　　白羊座遇上白羊情人会怎么样

　　白羊座的人都有比较强的事业心，喜欢**，有**空间，双方都是白羊座的情侣一般有两种极端，一种是相互理解相互欣赏，感情稳固；但是，女羊多外向、事业心强，而男羊大男子**严重，喜欢女人可以相夫教子，在日常的生活琐碎中，两个白羊座的人一起生活也很容易产生分析，因此，两个白羊座的人谈恋爱一定要注意相互理解和尊重，尽量把战火消灭在萌芽状态，另外，白羊座都比较喜新厌旧，随时保持新鲜的热度是维系爱情的不可或缺的因素。

白羊座和白羊座的人可以在一起吗2

　　白羊座性格

　　也许很多人对白羊座的认知都是温顺乖巧的绵羊而已，而且白羊座给人的第一感觉也是人畜无害善良，但实际上白羊座都是很有活力，很高傲并且充满激情的一种人。

　　白羊男性格

　　白羊男在生活当中会更加大，男子**些，认为妻子一定要温柔一定要体贴，也觉得妻子完全可以将重心放在家庭上，不需要太在意工作。

　　白羊女性格

　　白羊女的性格则会更注重事业，属于女强人的类型，他们会将事业看得比生活更加重要，也希望在家庭当中得到丈夫的认可和理解。

　　白羊座和白羊座适合在一起吗

　　虽然从两个人的性格上面来看的话，确实并不太合适，毕竟白羊男和白羊女追求的.都是不同的，但实际上两个人生活在一起却是非常合适的。因为双方都属于比较活泼的类型，更能快速的吸引到对方，而且话题相同两个人也能快速的熟络。但同时两人的好胜心都是极强的，都存在着不服输的个性，明里暗里都在和对方进行比较。

　　所以白羊男和白羊女如果想要更长久的生活，那么在生活当中就要懂得忍让，遇到事情千万不要将自己火爆的脾气展现给对方，更要懂得去理解，并且*心静气的和对方进行沟通换位思考，也是处理两人关系的一种方式。毕竟恋爱不是职场，我们没有必要和自己的另一半明争暗斗，有的时候理解对方、帮助对方，才是我们收获爱情，使爱情更加长远的一种方法。

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗（扩展7）

——生活常识鸡肝不能和什么一起吃

生活常识鸡肝不能和什么一起吃1

动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

1、营养物质在吸收代谢过程中发生拮抗作用互相排斥，使一方阻碍另一方的吸收或存留。如钙与磷、钙与锌、草酸与铁等。又如豆腐不宜与菠菜同吃，这是因为菠菜中含有草酸较多，易与豆腐中钙结合生成不溶性钙盐，不能被人体吸收，但并无临床症状出现。当然，如将菠菜在开水氽泡以破坏掉大量的草酸，也就可以用菠菜烧豆腐了，并成为是一道家常名菜。

2、在消化吸收或代谢过程中，进行不利于机体的分解、化合，产生有害物质或毒物者，如维生素C或富含维生素C的食物与河虾同食过量，可能使河虾体中本来无毒的五价砷，还原为有毒的三价砷，而引起一定的砷中毒现象。

3、在机体内共同产生寒凉之性或属温热之性，同属滋腻之性或同属于火燥之性的.食物。如大量食用大寒与大热、滋阴与壮阳的食物，较易引起机体不良的生理反应。

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗（扩展8）

——百香果可以和苹果一起吃吗

百香果可以和苹果一起吃吗1

　　百香果和苹果的功效与作用

　　1、百香果和苹果中都含有丰富的维生素、矿物质等，食用后可以使皮肤光泽、红润，经常食用具有美容养颜的功效;

　　2、百香果中含有丰富的膳食纤维，而苹果中则含有丰富的果胶，这两种物质都可以起到促进肠道蠕动的作用，食用后可以起到促进消化的作用;

　　3、百香果和苹果中都具有一定的酸性物质，这种物质进入人体后，可以刺激肠胃分泌胃酸，从而起到增加食欲的功效;

　　4、百香果和苹果中都含有一种芳香物质，这种物质可以起到缓解压力、舒缓抑郁的作用，经常食用对于调节心情可以起到很好的效果;

　　5、百香果和苹果中都含有人体所需的营养物质，食用后不仅可以为人体补充营养，还可以增强人体的免疫能力。

　　可以一起吃吗

　　百香果和苹果所含有的营养物质，不会发生相克反应，一起吃也不会造成身体不适。不过百香果味酸，它含有大量的酸性物质，不宜天天食用，最好相隔1到2天再食用。百香果和苹果一起吃，可起到美容养颜、促进消化、增进食欲、增强人体免疫力等作用。

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗（扩展9）

——花胶能和苹果一起炖吗

花胶能和苹果一起炖吗1

　　可以一起炖。花胶又叫做鱼胶，是一种常见的滋补食品，性质*和，其中含有丰富的胶原蛋白、维生素以及微量元素钙、铁、硒、锌等，营养价值很高；苹果是一种常见的水果，性*，其中含有糖分、有机酸、维生素、矿物质、碳水化合物等多种营养物质。花胶和苹果在营养成分上并无冲突，一般是可以一起炖的，但是花胶炖苹果的口感并不是所有人都能接受。

　　花胶和苹果吃多少合适

　　花胶15-20克，苹果200克左右。花胶和苹果虽然都没有严格的食用量规定，但是也不建议大量食用，因为花胶中含有丰富的蛋白质，食用过多，人体不仅无法完全吸收，还可能会加重肠胃负担，引起消化不良；苹果中含有大量的有机酸，如果食用过多可能会刺激胃液分泌，引起胃肠不适。

　　花胶炖苹果的功效

　　美容养颜

　　花胶中含有丰富的胶原蛋白，常吃可以使皮肤光滑饱满，富有弹性；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩，因此花胶炖苹果具有较好的美容养颜功效。

　　促进消化

　　花胶可以增强人体肠胃的吸收功能，促进消化，提高食欲，对于食欲不振、消化不良等症具有一定的辅助治疗作用；苹果中含有丰富的有机酸、苹果酸等多种酸性成分，同样具有促进食物消化的作用。

　　提高免疫

　　花胶炖苹果中含有丰富的营养物质，如：蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等，可以补充人体营养，提高人体的免疫力。

　　花胶炖苹果怎么炖

　　材料：苹果1个，花胶15克，排骨200克，食盐适量。

　　做法：

　　1、花胶提前一夜泡发，**后切小块。

　　2、苹果去皮，**切块备用。

　　3、排骨斩块，焯水备用。

　　4、将所有食材一起放入炖锅中，加入适量清水。

　　5、炖煮2小时左右，最后加食盐调味即可。

　　哪些人不宜喝花胶炖苹果

　　1、感冒患者

　　花胶炖苹果是一种滋补汤品，感冒患者食用后可能会导致体内邪气不能外出，使原本发热、咳嗽、咳痰等症状加重。

　　2、痰湿重者

　　痰湿重者不宜食用花胶炖苹果，因为花胶炖苹果滋补作用较强，食用后会加重脾胃负担，阻碍其运化水湿的能力，从而导致原本头身困重、口中粘腻等不适加重。