第1篇：灵芝泡水喝的功效

灵芝泡水喝有什么功效呢，下面小编为大家精心搜集了关于灵芝泡水喝的功效，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!

1、治疗慢*气管炎

将灵芝和沙参以及百合清洗干净之后放入锅中煎煮服用*液,能够很好的治疗身体出现的气管炎情况。

2、治疗过敏*鼻炎

将灵芝用水煎煮成为浓汤,过滤掉*渣,将*液放凉之后慢慢的滴入鼻子之中,这样鼻炎的情况能够得到有效的缓解。

3、治疗高血压

将灵芝洗干净之后用水煎服,具有很好的降血压以及降血脂的作用。

4、治疗过敏*哮喘

将灵芝、半夏、苏叶还有厚朴准备适量,然后用水煎服,加入少量的*糖调味,一天服用一剂,分为两三次服用,具有很好的治疗哮喘的功效。

5、治疗咳嗽痰多

中医方面认为灵芝*平,服用之后对于肺部具有很好的补益作用,具有温肺化痰的功效。如果身体出现了咳嗽、痰多的情况,特别是属于虚寒*咳嗽或者是痰湿型咳嗽,服用灵芝具有很好的作用。如果想要快速的令身体恢复健康,那么可以适量的加入五味子、半夏以及党参还有干姜,具有很好的益气敛肺的作用。

6、治疗迁延*肝炎

将灵芝还有甘草适量准备之后用水煎煮服用。

1、严禁超量

很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补*,所以多服用对于身体的效果更好,这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝,那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用,甚至还有可能致死,非常的严重。

一般情况下,如果是将灵芝内服或者是泡酒,那么每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注*这种方法,那么每天也只能够一两次,千万别多。

2、严禁久服

灵芝也不是一种能够长期服用的中*材,如果是将灵芝作为治病的一种*材,那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果;如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的作用,那么就应该在连续服用三个月之后停*,大约停止三个月之后再继续服用,这样效果才是最好的。

3、避免身体出现过敏

研究发现,有少部分人在服用灵芝之后会出现过敏的情。如果患者是属于这种过敏体质,那么建议不要服用灵芝,避免身体出现危害。

4、不适合服用的时间

老中医建议,并不是所有的人群在任何时间都是适合服用灵芝泡水的,例如患者在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用灵芝的;另外正在大出血的患者也不能够服用,否则不仅不能够调养身体,反而不利于身体恢复。

1、灵芝泡水喝的使用方法有灵芝泡水法

把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。

2、灵芝泡水喝的使用方法有灵芝水煎法

将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中*一样的熬水服,一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制。

3、灵芝泡水喝的使用方法有灵芝泡酒

将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红*时即可喝,还可加入一定的*糖或蜂糖。

4、灵芝泡水喝的使用方法有灵芝炖肉

无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

5、灵芝泡水喝的使用方法有灵芝汤

灵芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升即可喝汤,此方法的*用效果和营养价值都很好。

第2篇：【灵芝】灵芝的功效与作用

[灵芝]灵芝的功效与作用:
灵芝中赤灵芝、紫芝、云芝*用价值最高，灵芝的功效与作用是益气血、安心神、健脾胃，灵芝的功效与作用及食用方法有灵芝饮品、灵芝泡酒、灵芝水煎法等多种食用方法，有实*者慎服灵芝。
*名:灵芝
别名:三秀、茵、芝、灵芝草、木灵芝、菌灵芝

*味:甘；平；无毒
归经:肺经；心经；脾经；肾经。
功效:益气血；安心神；健脾胃
主治:虚劳；心悸；失眠；头晕；神疲乏力；久咳气喘；冠心病；矽肺；肿瘤
用法用量:内服:煎汤，10-15g；研末，2-6g；或浸酒。
来源:灵芝为多孔菌科真菌灵芝、紫芝等的子实体。
1、灵芝治慢*气管炎:灵芝9克，南沙参、北沙参各6克，百合9克，水煎服。
2、灵芝治过敏*哮喘:灵芝16克，半夏3克半，苏叶6克，厚朴3克，茯芩9克，水煎*糖，一日2-3次分服。
3、灵芝治过敏*鼻炎:灵芝煎浓汤，过滤后，频频滴鼻。
4、灵芝治神经衰弱:灵芝糖浆(约30%)每日2次，每次20毫升。(或灵芝6-9克，水煎服)。
5、灵芝治高血压:灵芝6-9克，水煎服。
6、灵芝治迁延*肝炎:灵芝6克，甘草4．5克，水煎服。
7、灵芝治虚劳*:该品有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚*配伍，如紫芝丸(<圣济总录>)。
8、灵芝治心神不宁，失眠，惊悸:该品味甘*平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、*枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。
9、灵芝治咳喘痰多:该品味甘能补，*平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮*，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮*同用。

[灵芝]灵芝的食用方法:
灵芝饮品:去灵芝(整芝)切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。
灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红*时即可喝，还可加入*糖或蜂蜜 。
灵芝水煎法:将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

灵芝清补汤
功效:清润提神，健脾开胃。
材料:灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克。盐适量。
做法:将灵芝等*材浸入6000毫升水中约10分钟(用布袋装好，扎口)，再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。

灵芝蹄筋汤
功效:健脾安神，益肾养肝，适用于慢*肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。

材料:灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。
做法:将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去*袋，调味，饮汤食肉。

灵芝大枣汤
功效:对肿瘤细胞有抑制作用，可防治癌症。
材料:灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。
做法:灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。

灵芝陈皮老鸭汤
功效:灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋*补虚、利尿消肿的作用；蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。
材料:灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚
做法:先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。

灵芝煲乌龟
功效:滋补健身，养血安神，适用于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤。
材料:灵芝30克，乌龟1只，红枣10枚，调料适量。
做法:红枣去核，乌龟放锅内，清水煮沸，捞出取肉，去内脏，切块略炒，与红枣、灵芝同入沙锅内褒汤，调料调味，汤味鲜美。


灵芝茶
功效:可用于治疗*亢、失眠、便溏、腹泻等症。
材料:灵芝切片10克。
做法:水冲泡或煎煮代茶饮

灵芝白酒
功效:适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年*支气管炎等症。
材料:灵芝30克、白酒500ml升。
做法:灵芝30克切碎置瓶中，加白酒500ml升，封口浸泡7日，日服2次，每次10-20ml。

灵芝黄酒
功效:治积年胃病。
材料:灵芝片40克、500ml黄。
做法:灵芝片40克，加500ml黄酒浸10天后日服2次，每次30ml。

灵芝莲心百合瘦肉汤
功效:安神健脾，清肺燥，止干咳，凡*虚咳嗽或肺结核患者，可常服。
材料:灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。

灵芝人参酒
功效:治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。
材料:灵芝片50克，人参20克，*糖500克
做法:灵芝片50克，人参20克，*糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500ml白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15-20ml。

灵芝三果益发汤
功效:滋养补血，乌黑头发，治脱发，早生白发，能生津解渴。
材料:灵芝6克，石榴2个，椰子肉一个，龙眼肉10克，*糖8克。

灵芝蜜茶
功效:久服可提高机体免疫力，并抑制癌细胞生长。
材料:灵芝15-20克、大枣60克、蜂蜜4克
做法:灵芝15-20克，大枣60克，水煎后加蜂蜜4克。

灵芝银耳羹
功效:治咳嗽，心神不安，失眠多梦、怔忡、健忘等症。
材料:灵芝9克，银耳6克，*糖15克。
做法:灵芝9克，银耳6克，*糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，

灵芝麦片粥
功效:治神经衰弱、夜不安眠症。
材料:灵芝10克、小麦片50克、白糖1匙。
做法:灵芝10克，粉碎，小麦片50克，同煮粥，加白糖1匙。

灵芝蹄筋汤
功效:治白血球减少症。
材料:灵芝15克、黄芪18克、猪(牛)蹄筋100克。
做法:灵芝15克，黄芪18克，猪(牛)蹄筋100克，共煮食用。

灵芝红枣茶
功效:改良贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有助美容，可常服。
材料:灵芝4-6克，红枣9枚。

灵芝猪心
功效:治心悸怔忡，烦躁易惊、失眠等症。
材料:芝15克、猪心500。
做法:灵芝15克，猪心500克，共煮食用。

灵芝三七饮
功效:治冠心病和心绞痛。
材料:灵芝30克、三七粉4克。
做法:灵芝30克，三七粉4克，炖服，早晚各服一次。

灵芝猪肉汤
功效:治肝硬化。
材料:灵芝9克、黄芪18克、当归16克、瘦猪肉100克。
做法:灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克，共煮，去*渣食肉，每日1次，连服10-15天。

灵芝河蚌羹
功效:治急*和慢*支气管炎，老年慢*支气管炎，支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱，早期肝硬化等症。
材料:灵芝20克、河蚌肉250克、*糖60克。
做法:灵芝20克、河蚌肉250克，*糖60克，炖服，每2-3天服一次。

灵芝米酒
功效:治硬皮症。
材料:灵芝30-50克、0。5kg米酒。
做法:灵芝30-50克，浸于0。5kg米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。

灵芝寿星燕窝汤
功效:治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲乏无力等症。
材料:燕窝1。5克、灵芝1。5克、红参0。5克、大参3克、*糖25克。
做法:燕窝1。5克，灵芝1。5克，红参0。5克，大参3克，*糖25克，炖服。

灵芝杞子南枣乳鸽汤
功效:健脾开胃，补益气血，养心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，头晕眼花。
材料:灵芝6克，杞子30克，南枣10枚，乳鸽一只，生姜一片。

第3篇：灵芝的功效作用

灵芝为民间传说中具有“起死回生”神效的草*，那到底具有哪些养生功效呢?一起来看看

1.免疫调节作用

巨噬细胞、T淋巴细胞在免疫系统中有重要作用，巨噬细胞的吞噬作用是机体对抗外来细菌、病毒、真菌及寄生虫的主要防御机制，能提高自身免疫能力。

2.抗肿瘤作用

临床实验报告指出：灵芝(高浓度灵芝制剂)与化学治疗或放化疗治疗合用时，可减轻化学治疗或放*治疗引起的骨髓抑制、胃肠道损伤和免疫功能抑制，提高患者的生活质量，发挥增效减毒的作用。

3.清热解毒，保护放化疗损伤作用

通过对灵芝的抗炎、抗菌作用进行实验观察，结果表明高浓度灵芝制剂对实验*无菌*炎症有明显的抗炎作用，并有一定的抑菌和杀菌作用。

4.镇静和镇痛作用

灵芝提取物能降低中枢神经系统兴奋*，有明显镇静、抗惊厥的作用。

5.增强降血糖*的降血糖作用

治疗糖尿病初步的临床报告发现，灵芝制剂可降低部分糖尿病患者的血糖，还有增强降血糖*的降血糖作用。

6.抗神经衰弱作用

灵芝可通过恢复神经衰弱患者长期失眠造成的神经-内分泌-免疫系统的调节障碍，阻断了由此产生的恶*循环，使睡眠改善，精神振奋，记忆力增强，体力增强，其他合并症状也有不同程度的改善。

7.强心与抗心肌缺血作用

治疗高血压、调节血脂和降血糖作用;抗衰老作用;抗化学*和免疫*肝损伤作用;抗过敏作用;防治慢*支气管炎。