第1篇：[橘子的功效与作用]橘子的功效与作用

[橘子的功效作用]橘子的功效与作用篇一:橘子的功效与作

秋冬是橘子的季节，橘子水量高、营养丰富。含大量维生素含有富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹*、柠檬*、蛋白质、脂、食物纤维以及多种矿物质等。桔子身都是宝，巧桔子有利健

加拿大的研究人员进行的一项研究中，16例年男*和9例成年女*的总胆固醇和密度脂蛋白固醇水平均高于正常，依序每天喝橘子汁1杯、2杯、3杯各4周。结果发现，每天喝橘子汁1、2杯、3在4周后可使血浆维生素c水平分提2。1倍、3。1倍、3。8倍;每天喝橘子汁3杯4周后可使高密度蛋白胆醇水平升高21，，叶*水平升高18，，ldl/hdl比值降低16，。hdl可清动脉血壁内胆固醇，防止动脉粥样硬化。研提示每天喝桔汁750ml可以有效改善高胆固醇症患者的血脂代谢，有于心脑血管

世界卫生组织<膳食、营养与慢疾病的预防>这一报告中提出柑类水果可有效预防心血管疾病的发生。柑橘果中叶*有降低血同型半胱氨*的作用，后者可损动脉血管，是心血管疾病

险因素。柑橘果富含钾元，有助于调节血压、维持正常心律。维生素c、类胡萝卜素和黄类化合物均有抗质氧化作用，可阻止动脉

大利亚联邦科学业研究组织回顾分析48项有关柑橘类水果与疾病的研究，发每天吃一个水果可以使发生脑卒中的危险降低4，，而每一个橘桔类水果则可以发生脑卒中的危险降低19，，避免某些症，如口腔癌、癌和胃癌的侵

苏省外治法研究中心副主任委员王东旭主任师介绍说，鼻子[吃"橘子醒脑开窍促眠在卧室里一个橘子，它清新的气味，能够刺激神经的兴奋，人神清气爽，也能清除污浊的空气，美内的环境。从医的角度来说，橘子具有的芳香味，又以化湿、醒脾、避秽、开窍。橘子除了具有醒脑开窍用外，当感觉乏力、肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，还以缓解不适。橘子芳香的气味，还能够使人镇静神，橘子柔和的**，会给人温暖的感觉，以说把橘子放床头，还有利于促进睡眠。所以，用子[吃"橘子，不失为一时尚的健康

南京市中西医医院妇产科主任建萍介绍，橘子是产妇的健康[侣"橘子中含维生素c和钙质较多，维生素c增强血管壁的**韧*，防止出血。产妇生孩子后宫内膜有较大的创面，出

多。如果吃些橘子，有助于止后继续出血。钙是构成儿骨骼齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把质提供给婴儿，这样不仅能促进儿牙齿、骨骼的生长，而且能防婴儿发生佝病。外，橘络有通乳作用，产妇乳腺不通畅时，除可引起汁减少外，还可发生急*乳炎，影对婴儿的喂养，吃橘子助于避免以上现象的发

中认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的效，是男老幼食的上果品。桔子可谓全身都是宝:不仅果肉的用价值较高，其皮、核、络、叶都是[地道*材"。桔皮入*称为[陈皮"，具有理湿、化痰止咳、脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、*块、胃痛、食积等症。其核叫["，有散结、止痛的功效，临床常用来治睾痛、乳腺炎*肿痛等症。橘络，即桔瓤上的网经络，有通络化痰、顺气活血之效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有富的维生素p，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健。桔叶有疏肝理、消肿散毒之功效，为治胁痛、痛的要*。桔皮掉白*的内，单留表皮称为[桔红"，具有理肺气、祛痰等功效，临多用于治疗咳嗽、呃逆症。此外，桔子皮还可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口食品，可以把它放到汤里做

橘子好处多，但宜常吃而不宜多吃。中医为桔子*温，多

上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、喉干痛、便秘结等症状。因桔子果肉中含有一定的机*，为避其对胃膜产生刺激引起不适，因此，因此在食用子同时，应注意以几点:1、控制食用量据研究，每3个桔子，能满足一个人一天对维生素c的需要量。若食用过多，过量摄入维生素c时，体代谢的草*会增多，易起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。2、饭前或空腹宜。桔子好虽多，但宜常吃，不宜多吃。因为子果肉中含有的有机*，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起适，对胃不。3、宜与萝卜同食。萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫*的物，并很快代谢产生一种抗*状腺物质--硫*。若这时进食桔子，桔子中的黄*物质会肠道被分解，而转成羟苯**和阿魏*，它们可以加强硫**对*状腺的抑制作用，从而诱发或导致*状腺。4、桔子牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白质易与桔子中的果*和维生素c发生反应，凝固成块，不影响消化吸收，会引起腹胀、痛、腹泻等症状。因此，吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶。此外，老年人要少吃，胃肠、肾、肺功虚寒体质的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝*软等病状。*虚体的不要吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽痛、大便秘等症状。建议吃些柑桔，可

子是秋冬两常见的一种水果，它不仅味道甜美，而且营养丰富，深受人们的喜。橘子全身都是宝，巧吃橘子有利于健

2023-11-18篇二:小子的功效与作

c橘子是一很好吃的水果，同时也可以用作一种很不错的园林花，你对小橘子

小橘子的

1。小橘子可

子是一种别漂亮的小盆桔，特别是春节的时候，把一盘成熟的小

2。小橘

1)小橘子可以用防治心血管疾病，小橘子含有含金*及和维生素c，维生素p，所以说可以很好对防止血管破裂，也可

2)小橘子也以治疗高血压和血管硬化，对于冠心病患是很有好处，同时小橘子

3)中医上认小橘子是一种味的一种水果，有很好的生津作用，可以食化淡，有很

4)橘可以化痰散结，可以理气止痛小橘子是可以肝、肺的，同时也可以治疗疝气和睾丸肿痛，小橘子对于房块等病症也是有好的。同时小橘子也可以提高人体的抗

篇三:橘子皮的

橘皮，又称陈皮，是重要*物之一。把新鲜的橘子皮剪

条，通风*干，后可入*为陈皮。其*温味*苦，具有理气健脾、湿化痰、止咳降逆等功效，可治疗脘腹胀满疼、食少纳呆、恶心吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒

采皮时，去其白内皮后的红*外皮叫橘红，去红*外皮后的白*内皮叫橘白，临也专用，二者功效

橘子皮泡

1、橘子皮中含有量的维生素c和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可茶叶一起冲饮，

2、熬时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到

4、肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道

5、橘皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘

忌鲜橘

果农下子后大多用保鲜剂泡后再上市。保鲜剂为一种化学制，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残的鲜剂却难以用清水掉，若用这样的橘子皮泡水来喝，

上一篇文章:[桃花樱花海棠杏花]海

下一篇文章:[*店可以买安眠*吗]想买韭菜籽*

请问在种子商店买

第2篇：【橘皮】橘皮的功效与作用

[橘皮]橘皮的功效与作用:
橘皮的功效与作用是理气，调中，燥湿，化痰，治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多，橘皮的功效与作用及食用方法有橘皮汤，橘皮大枣粥，橘皮干姜汤，陈橘皮散，橘皮竹茹汤，葛根橘皮汤，橘皮红糖茶，木香橘皮丸，橘皮丝瓜饮。

1、橘皮治胸痹，胸中气塞短气:橘皮一斤，枳实三两，生姜半斤。上三味，以水五升，煮取二升，分温再服。(橘皮枳实生姜汤<金匮要略>)
2、橘皮治脾胃不调，冷气暴折，客乘于中，寒则气收聚，聚则壅遏不通，是以胀满，其脉弦迟:黄橘皮四两，白术二两。上为细末，酒糊和丸如桐子大，煎木香汤下三十丸，食前。(<鸡蜂普济方>宽中丸)
3、橘皮治干呕哕，手足厥者:橘皮四两，生姜半斤。上二味，以水七升，煮取三升，温服一升。(橘皮汤<金匮要略>)
4、橘皮治疳瘦:陈橘皮一两，黄连一两五钱(去须，米泔浸一日)。上为细末，研入麝香五分，用猪胆七个，分*入在胆内，浆水煮，候临熟，以针微扎破，以熟为度，取出以粟米粥和丸绿豆大，每服十丸至二、三十丸，米饮下，量儿大小与之，无时。久服消食和气，长肌肉。(<小儿**直诀>橘连丸)
5、橘皮治卒食噎:橘皮一两(汤浸去瓤)。焙为末，以水一大盏，煎取半盏，热服。(<食医心镜>)
6、橘皮治哕逆:橘皮二升，竹茹二升，大枣三十枚，生姜半斤，甘草五两，人参一两。上六味，以水一斗，煮取三升，温服一升，日三服。(橘皮竹茹汤<金匮要略>)
7、橘皮用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍朮、厚朴同用。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要*，每与半夏、茯苓同用。
8、橘皮治大便秘结:陈皮(不去白，酒浸)煮至软，焙干为末，复以温酒调服二钱。(<普济方>)
9、橘皮治鱼骨鲠在喉中:常含橘皮即下。(<圣惠方>)
10、橘皮用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。橘皮燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气*之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。
11、橘皮治反胃吐食:陈橘皮，以壁土炒香为末，每服二钱，生姜三片，枣肉一枚，水二钟，煎一钟，温服。(<仁斋直指方>)
12、橘皮治痰膈气胀:陈皮三钱。水煎热服。(<简便单方>)
12、橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用；胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等*同用。
14、橘皮治产后吹奶:陈皮一两，甘草一钱。水煎服，即散。(<纲目>)
15、橘皮用于胸腹胀满等症。橘皮*散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏 ，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。

橘皮为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的果皮，橘皮有理气，调中，燥湿，化痰的功效，橘皮主治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。亦解鱼、蟹毒。

[橘皮]橘皮的食用方法:
橘皮用法用量:内服:煎汤，6至10克；或入丸、散。
橘皮用*禁忌:
1、吐血症慎服橘皮。
2、气虚及*虚燥咳患者不宜橘皮。
3、无滞勿用橘皮。<本草从新>
4、痘疹灌浆时禁用橘皮。<得配本草>
5、中气虚，气不归元者，橘皮忌与耗气*同用；胃虚有火呕吐，不宜与温热香燥*同用；*虚咳嗽生痰，不宜与半夏、南星等同用；疟非寒甚者，亦勿使。<本草经疏>
6、亡液之*，自汗之*，元虚之人，吐血之*不可用橘皮。<本草汇言>

橘皮汤1
功效:行滞，止呕。
主治:干呕哕，手足厥冷者。
异名:生姜橘皮汤(<类*活人书>卷十六)、小橘皮汤(<医方类聚>卷五十七引<伤寒指掌图>)。
组成:橘皮6克 生姜12克
用法:上*二味，以水700毫升，煮取300毫升，温服100毫升。下咽即愈。
来源:<金匮要略>卷中。

橘皮汤2
功效:主治肺脏本热，因伤于风，寒壅相交，痰唾稠浊，发而成嗽，服凉*其嗽愈加。
组成:陈橘皮(汤浸，去白，焙)半两，麻黄(去根节，先煮，掠去沫)1分，羌活(去芦头)1分，防风(去叉)1分，芎?1分，紫菀(去苗土)1分，桔梗1分，细*(去苗叶)1钱半，甘草2钱(炙)。
制法:上为粗末。
用法:每服3钱*，水1盏，加生姜2片同煎，取7分，去滓温服，不拘时候。
来源:<圣济总录>卷四*。

橘皮汤3
功效:主治伤暑痰逆恶寒，吐利后，胃虚，呃逆。
组成:甘草15克 人参7。5克 陈橘皮(去白)60克
用法:上*共为粗末。每服15克，用青竹茹1团、生姜4片、大枣1枚，水220毫升，煎至160毫升，去滓热服。
来源:<类*活人书>卷十七。

橘皮汤4
功效:主治小儿大便不通。
组成:陈橘皮(去白，焙)1分，牵牛子(炒)1分，甘草(炙)1分，大黄(锉，炒)1分。
制备方法:上为粗末。
用法:5-6岁儿每服1钱*，水1小盏，加葱白1茎(擘碎)，同煎至5分，去滓温服，未通再服。
来源:<圣济总录>卷一七九。

橘皮汤5
功效:主治虚劳呕逆，烦渴，不能食，四肢少力。
组成:陈橘皮1两(汤浸，去白瓤，焙)，半夏半两(汤浸7遍，去滑)，白茯苓半两，白术半两，人参半两(去芦头)，麦门冬半两(去心)，黄耆半两(锉)，枇杷叶半两(拭去毛，炙微黄)，甘草1分(炙微赤，锉)。
用法:上为散。每服4钱，以水1中盏，加生姜半分，煎至6分，去滓，稍热服，不拘时候
来源:<圣惠>卷二*。

橘皮大枣粥
功效:橘皮有镇咳化痰、止呕止呃、利尿等功效。大枣*平，味甘，有补中益气、健脾养胃、补血生津等功效。二者合食，可收健脾养血、化痰止呕之功。适应症:妊振呕吐及脾胃虚弱、咳嗽痰喘等。
材料:鲜橘皮30克，大枣6枚，白糖30克，大米60克。
制法:
1、将橘皮洗净，切丝，用干净纱布包好；大米淘洗干净；大枣洗净，备用。
2、锅内加水适量，放入大米、大枣、橘皮袋煮粥，熟后拣出橘皮袋，调入白糖即成。
用法:每日2次，连服10-15天。

橘皮干姜汤1
功效:主治胃寒呕哕不食，或吐痰，腹痛兼泻。
组成:橘皮3两，通草3两，干姜3两，桂心3两，甘草3两，人参2两。
用法:上(口父)咀。每服4钱，水1盏，煎至6分，去滓温服，日3次。
来源:<医学纲目>卷三十二。

橘皮干姜汤2
功效:主治伤寒哕逆不止。
组成:橘皮 通草 干姜(*) 桂心各60克 人参30克 甘草(炙)60克
用法:上*锉如麻豆大，每服12克，水300毫升煎至180毫升，去滓温服，日进三服。
来源:<类*活人书>卷*。

陈橘皮散1
功效:主治小儿咳嗽，胸中满闷，不欲乳食。
组成:陈橘皮7。5克(汤浸，去白、瓤，焙) 桔梗7。5克(去芦头) 贝母15克(煨微黄) 鸡苏7。5克 杏仁7。5克(汤浸，去皮、尖，麸炒微黄) 人参7。5克(去芦头)
用法:上*捣粗罗为散。每服3克，以水150毫升，入灯心10茎，煎至75毫升，去滓温服，日三四次。
来源:<太平圣惠方>卷八十三。

陈橘皮散2
功效:主治小儿宿食不消，心腹胀闷，亦治呕逆恶心，背寒脚冷。
组成:陈橘皮1分(汤浸，去白瓤，焙)，高良姜1分(锉)，白茯苓半两，人参1分(去芦头)，甘草半分(炙微赤，锉)，槟榔1分。
用法:上为粗散。每服1钱，以水1中盏，加生姜少许，大枣1枚，煎至5分，去滓温服，不拘时候。
来源:<圣惠>卷八*。

陈橘皮散3
功效:主治湿脚气。
组成:陈橘皮1两(汤浸，去白瓤，焙)，赤茯苓1两，吴茱萸半两(汤浸7遍，焙干，微炒)，前胡3分(去芦头)，木香3分，郁李仁1两(汤浸，去皮尖，微炒)，半夏半两(汤浸7遍去滑)，大腹皮1两(锉)，槟榔1两。
用法:上为粗散。每服3钱，以水1中盏，加生姜半分，煎至6分，去滓温服，不拘时候。
来源:<圣惠>卷四十五。

橘皮竹茹汤
功效:主治久病体弱或吐下后胃虚有热，气逆不降，呃逆或呕吐，舌嫩红，脉虚数。
异名:竹茹汤(<医学入门>卷七)、陈皮汤(<*治准绳·类方>卷五)
组成:橘皮12克 竹茹12克 大枣5枚 生姜9克 甘草6克 人参3克
用法:上*六味，以水一升，煮取300毫升，温服100毫升，日三次服。
各家论述:1。<医方考>:橘皮平其气，竹茹清其热，甘草和其逆，人参补其虚，生姜正其胃，大枣益其脾。 2。<成方切用>:此胃虚而冲逆为哕，然非真元衰弱之比，故以参、甘培胃中元气，而以橘皮、竹茹，一寒一温，下其上逆之气，以姜、枣宣其上焦，使胸中之阳渐畅而下达，谓上焦因受气于中焦，而中焦亦禀承于上焦，上焦既宣，则中气自调也。
来源:<金匮要略>卷中。

葛根橘皮汤
功效:主治冬温，壮热而咳，肌肤发斑，状如锦纹，胸闷作呕，但吐清汁者。
组成:葛根6克 橘皮6克 杏仁6克(去尖，皮) 麻黄6克(去节) 知母6克 黄芩6克 甘草6克(炙)
用法:上*七味，切。以水700毫升，煮取300毫升，分三次温服。
各家论述:<医方考>:冬月腠理闭密，故用麻黄以发表；肌属阳明，故用葛根以解肌；咳为肺气不利，故用橘皮、杏仁以利气；闷为心膈有热，故用黄芩、知母以清热；*甘发散为阳，故佐以甘草，且调诸*而和中也。
来源:<外台秘要>卷四引<小品方>。

橘皮红糖茶
功效:适用于感冒。
材料:鲜橘皮30g(或干品15g)，红糖适量。
制法:橘皮加水3杯，煮成2杯，加糖调味，趁热喝1杯，隔2小时，加热后再喝1杯。

木香橘皮丸
功效:主治脾胃虚弱，饮食所伤，久不消化，气不升降，或成泄泻。
组成:木香7。5克 丁香7。5克 陈橘皮(去白) 青橘皮(去白) 京三棱(*，切) 蓬莪术(*，切) 乌梅(连核用)各30克 肉桂(去粗皮)15克 缩砂仁15克 黑牵牛(微炒)30克
用法:上*研为细末，醋煮面糊为丸，如梧桐子大，每服15--20丸，食后，临卧用热水或米饮送下。
来源:<杨氏家藏方>卷六。

橘皮丝瓜饮
功效:疏肝理气通络，主治气滞型月经先后无定期或月经过多；症见月经提前或推后7日以上，月经出血量多，血*暗红或鲜红，质地黏稠有块，经前或经行时*或下腹胀痛，经后自行缓解，烦躁易怒，失眠多梦。
材料:橘皮、杏仁、老丝瓜各10克。
做法:上*洗净，一同放入锅，加适量清水，武火煮沸，中火煮15分钟，可加少许白糖，调味代茶，冬天热饮，春秋温饮，夏日凉饮。

第3篇：橘子的功效与作用

你喜欢吃橘子吗?你知道吃橘子的功效与作用有哪些吗?在中医看来，橘子可谓全身是宝，其果肉、皮、核、络均可入*。橘子的功效与作用及食用方法古方中医养生介绍如下:

一、橘子的功效与作用

1。橘子味甘*、*温，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效；主治胸隔结气、呕逆少食、胃*不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

2。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素c含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄*类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

3。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。

4。橘子汁中含有一种名为[诺米林"的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。

二、橘子的食用挑选方法与保存方法

1。如何挑选橘子

好的橘子呈*泽闪亮的橘*或深黄*；橘子底部是灰*的小圆圈；从侧面看，有长柄的那一端是凹进去的。过于成熟的苍黄*、青*的绿*以及表皮有孔的橘子都是不及格的。底部不是小圆圈而是小圆点的以及长柄那端是突出的一般都是比较*的。皮薄，透过橘皮能闻见阵阵清香，用手轻捏表皮会冒一些油出来的也是好橘子。

2。橘子的保存方法

自然情况下橘子可保鲜3-7天，长时间保存橘子可以用水溶解少量小苏打，然后把橘子放入小苏打水中浸一下，拿出来让它自然风干后，小苏打水就在橘子表面形成了保护膜，再装进保鲜袋中密封保存即可。这样处理过的橘子可保存1-3个月。另外，橘子不适合放在*箱中保存，容易冻伤。