灵芝的功效和作用

　　灵芝作为一种中药中比较名贵的药材，它的营养价值，功效和作用是非常的多的，这种药材能够治的病症有很多，很多药剂中都需要有灵芝来配合才能够完美的达到治疗病症的效果。下面是小编为大家带来的灵芝的功效和作用的知识，欢迎阅读。

　　灵芝，别名：三秀、苬、芝、灵芝草、木灵芝、菌灵芝，为多孔菌科菌类灵芝或紫芝的子实体。甘、平。归肺、脾、心经。

　　1.宁心安神：用于失眠，健忘，头晕，神经衰弱等，可与远志，秫米，五味子，枣仁，制首乌等同用。

　　2.滋养强壮：用于病后虚弱，良欲不振，消化不良，全身乏力，虚劳等症。

　　3.止咳平喘：用于止咳、化痰，哮喘，慢性支气管炎，矽肺。还用于高血压、冠心病、高血脂、肝炎，风湿性关节炎等。

　　1.有镇静作用。

　　2.可提高小鼠的耐寒耐缺氧能力。

　　3.有降血压、利尿作用。

　　4.有保肝作用，和降转氨酶作用。

　　5.有降血糖、止咳、平喘作用。

　　6.对肺炎球菌、甲型链球菌、白色葡萄球菌、流感杆菌等不同的抑制作用。

　　灵芝含麦角固醇、真菌溶菌酶、酸性蛋白酶、蛋白质、氨基酸及糖类等，紫芝含麦角固醇、海藻糖、有机酸、氨基酸及糖类等。

　　灵芝含麦角固醇

　　8—15g，水煎服，或入剂。

　　灵芝属的'植物很多。在分类学上一般以赤芝为代表种。

　　灵芝的功效和作用

　　改善睡眠质量。

　　超强的工作量，过大的心理压力常常使年轻人陷入失眠的痛苦，睡眠质量差，从而严重影响工作。建议出现睡眠质量不佳情况的年轻人可适当服用一点灵芝，估计可以睡个好觉。

　　可有效防止冠心病的发生。

　　冠心病每年逐渐呈较快的增长率发展，尤其是很多中年女性，极有可能遭受冠心病的侵袭。建议女性应中年后经常服用一点灵芝，对于预防冠心病的发生效果非常好。

　　延缓衰老。

　　灵芝含有丰富的营养物质，对于女性身体具有莫大的帮助，可滋润肌肤，养颜清肺，排除毒素，增强细胞活力，从而达到延缓衰老的目的。

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