1、思想开朗,情绪轻松愉快,是健康的根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的体会。

2、体育活动有利于身心健康。身体是革命的本钱，没有好的身体，工作和生活中都会觉得很为难。

3、当你与人矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候，最好的办法还是去运动，去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不息，晴空万里，找到一公园球场锻炼锻炼，释放一下压抑的心情，运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍泄，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来，踏上跑道，是一种选择，离开起点，是一种勇气，驰骋赛场，是一种胜利。

4、体育精神是体育的整体面貌、公平、公正、公开、特色及凝聚力、感染力和号召力的反映，是体育的理想、信念、节操及体育知识、体育道德、体育审美水平的标志，是体育的支柱和灵魂。

5、嗯，他们在苦中作乐，超越了自我，体验到体育当中那种忧郁苦和累耳得到的成绩，嗯，高兴幸福呦，所以啊，体育生如果是阔别多年之后在榻上，它原有的轨迹的时候，她心里会有一种百感交集

6、跳绳是一项很好的体育运动，它可以增强人体的心肺功能和免疫力，同时还能提高人体的协调性和平衡感。每天坚持跳绳10分钟，还可以提高人体的有氧耐力水平。

7、不仅能够锻炼自己的身体，还可以培养自己吃苦耐劳、坚持不懈的精神品质。

8、跳绳对减肥很有效果，每天3000次，大约30分钟到一小时可以完成，每次跳300到500作为一组，跳完一组可以适当休息一分钟左右，跳的时候有点累，跳完后就很舒适了，特别轻松，每天注意控食，减肥效果不错

9、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。

10、我经常参加的体育活动有很多。跑步(主要是中长跑)、登山、公园快步走)、健身操(特别是学校和公园等社区流行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操)、游泳、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。

11、体育精神是一种不畏艰难、积极向上的人生态度，是信念与追求，是拼搏与进取，是一种永不放弃、永不气馁、永不低头的超越精神。这种执著的追求，常常表现为勇气、耐力和意志力，往往能反映出一个人不懈奋斗的精神，并终将改变个人的命运。体育本身就是竞争，竞争是体育的灵魂。没有竞争就没有超越，没有竞争就没有创新和发展。体育强烈的竞争性激励着每一个参与者必须倾其全力去拼搏去夺取。以此不断的磨练自己的意志，培养顽强的作风和拼搏精神。

12、嗯，正常人对体育的话，可能只是一种嗯，客观的去评价体育的一些嗯，坚持啊，突破呀，但是如果是体育生的话，我觉得的话，他们会在体育当中嗯，充分的体验到什么是苦，什么是累？

13、体育作为人类的一种社会活动，是在人们的社会生产和生活中产生和演变的。它与社会的政治、经济、科学、文化、教育、军事等密切相关。

14、真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到很多的快乐和满足。

15、体育锻炼完以后总结出了五个字，坚持去努力

16、体育精神是指体育运动中所蕴含着的对人的发展具有启迪和影响作用的有价值的思想作风和意识。

17、写作思路:1.对运动员身体的保护作用.2.对运动成绩提高起到的作用.3.对运动员身体机能恢复起到的作用.4.应大力宣传普及体育运动安全知识,让热爱体育运动的人人中真正收获运动带来的益处.

18、我与体育自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。

19、我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。我经常性参加的体育运动项目，只要有条件就会去进行。

20、团队的球类项目还可以提升团队协作能力和团队精神，为今后的人生发展提供方向和动力。特别是一种好的兴趣爱好，可以陶冶你的情操，广交天下朋友！

21、跳绳是一种很好的健身运动方式，耗时少，消耗大，跳完后很舒服。

22、它以人的全面发展为研究对象，通过身体锻炼增强人的体质，通过体育的社会实践促进社会发展和文明进步。

23、在体育运动中不断产生和积淀的规范人类行为和思想的体育文化是体育工作的指导思想和灵魂，是社会主义精神文明建设的重要组成部分。对提升人的道德素质、提高社会文明起到非常重要的作用。

24、体育精神，简单地说就是“健康向上”!体育运动往往能反映出一个人不懈奋斗的精神，改变个人的命运因此，奥运会提倡的“重在参与”、永不放弃、永不气馁、永不低头的精神。

25、体育精神对体育实践活动起着导向作用，并规定着体育文化模式的选择。体育精神作为一种具有能动作用的意识，是体育行为的动力源泉，是一种心理资源。

26、早起活活腰,一天精神好。