养胃家常菜简单做法大全推荐
胃病是非常难治的,平时要注意要保护好胃,在家做菜时,要合理的搭配食材。以下是学习啦小编整理的养胃家常菜,仅供参考,欢迎阅读。
养胃家常菜一:泉水虾球
主料:大虾球
副料:白球葱 柠檬 葱 茶叶 熟芝麻 泉水
调料:白葡萄酒 盐 鸡汁 胡椒面
制作过程:1.将虾球开片.淖水后放入冰块中浸透
2.取玻璃杯.放入球葱丝 虾球 浇入调好味的茶汁即可
特点:酒香扑鼻.养生可口
养胃家常菜二:冰镇养生云南菌
主料:松茸菌 鸡枞菌 老人头菌 猴头菇
副料:芦笋 白萝卜
调料:香料 花雕酒 生抽 老抽 冰糖 橄榄油
制作过程:松茸菌 鸡枞菌 老人头菌 猴头菇分别焯水入卤水中卤煮入味改刀装盆即可
特点:清香爽口 风味别致
养胃家常菜三:冰镇脆鳝花
主料:活黄鳝
副料:白萝卜丝 苦叶菊 柠檬 薄荷
调料:芥末酱 花生酱 美极鲜 麻油
制作过程 1.将活鳝鱼杀净.去骨.开夹刀片淖水放入冰块中浸透
2.取玻璃碗先放入碎冰.黄鳝肉.时蔬配上佐料分别装盘即可
特点:清新爽口 时尚新颖
养胃家常菜四:法式海鲜皇
主料:大虾 海蜇 北极贝 鲜贝 目鱼
辅料:球生菜 紫生菜 洋葱 青黄椒 娃娃菜 黄瓜片
调料:色拉酱 橙汁 进口黄芥末酱
制作过程:1,将上述原料分别改刀装入玻璃器皿中待用
2,另取碗放入色拉酱 橙汁 黄芥末酱制成法式芥末酱配以海鲜时蔬即可
特点:中西融合 清香爽口
养胃家常菜五:肚片捞鸡
主料:草鸡 肚仁
辅料:黄瓜丝 京葱丝 番茄 蒜薹
调料:盐 花雕酒 葱姜 鸡汁 沙姜粉 芥末 麻油等
制作过程:1,将草鸡 肚仁洗净焯水
2,取锅分别将草鸡 肚仁加水加调料煮熟后冷却
3,把草鸡 肚仁分别取肉改刀加调味拌匀装盆即可
特点:鲜香滑糯 造型别致
养胃家常菜六:江南三味白虾
主料:太湖白虾
副料:蒜仔 仔姜 京葱 香葱 红椒
调料:玫瑰腐乳 辣油 麻油 鸡汁 胡椒面 白酱油 白酒 芥末
生抽 香料等
制作过程:
1,将白虾加入白酒拌匀分别装盆
2,调制蒜茸汁南乳辣汁及糟卤汁分别放入白虾中即可
特点 一菜多味 美味爽口
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