泥鳅加什么补性功能好1

　　三子泥鳅汤材料：泥鳅、韭菜籽、枸杞子、菟丝子、盐、味精。

　　做法：

　　1、将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂等，韭菜籽、枸杞子、菟丝子均**，韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋，口扎紧。

　　2、将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时。

　　3、取出布袋，加入盐及味精即成。食肉饮汤，每日1次，连服10日为1疗程。具暖中益气，补肾壮阳之效。适于**、**、贫血者食用。

　　壮阳食物：泥鳅对调节性功能有较好的作用

　　清蒸泥鳅的做法：

　　材料：泥鳅、姜、葱、红椒、油、黄酒、蒸鱼酱油

　　做法：

　　1、泥鳅买回来先养两天，让它吐干净肚子里的脏物，期间多换两次水哦；

　　2、蒸之前先烧适量开水，水里放姜葱酒等去腥；水开后把泥鳅倒入，立即盖上盖子哦，以免溅出水花伤到了，焯约10秒左右就好啦；

　　3、把泥鳅倒出，用清水过净它身上的粘液；然后码上盘中，再次放上姜葱，上锅蒸熟；蒸好的泥鳅出锅后倒掉蒸的水，姜葱段也不要了；

　　4、蒸好的泥鳅出锅后倒掉蒸的水，姜葱段也不要了；

　　5、锅中倒入适合色拉油，我用的是茶籽油，煮至滚烫；

　　6、在蒸好的泥鳅上撒上葱花，辣椒，淋上蒸鱼酱油；

　　7、最后把烧滚的热油淋在上面即可！

泥鳅加什么补性功能好2

　　泥鳅有什么养生功效?

　　第一，泥鳅成男性滋补的最佳选择，其中含有丰富的优质蛋白和人体需要的多种微量元素，含有丰富的锌元素和硒元素，可以有效的改善性功能，能够提高性生活的质量，具有非常好的滋补身体的作用，能够起到延年益寿的功效，泥鳅的营养价值非常高，含有人体需要的多种微量元素。

　　第二，泥鳅能够起到养生保健之功效，可以帮助增强机体的免疫力，提高人体的抗病能力，经常吃可以有效的抑制疾病的形成，并且可以辅助治疗男性性功能障碍，具有非常好的滋补身体的功效，能够有效的缓解人体的'疲劳感，同时还具有比较好的促进睡眠，改善睡眠质量的作用。

　　第三，现在很多男性会出现性功能障碍或者性生活时间短的现象，经常吃泥鳅可以有效的改善症状，泥鳅的营养价值非常高，其中含有人体需要的多种微量元素，我们大家都知道泥鳅具有非常大补的作用，经常吃可以有效的改善性生活的质量，可以帮助提高性生活的时间。

　　能够起到比较好的滋补身体的功效，可以补充人体内需要的微量元素和营养物质，能够增强机体的免疫功能，提高人体的抗病能力，具有非常好的滋补身体的功效，其中含有人体需要的锌元素和硒元素，可以有效的改善男性的**质量，可以提高男人的生育功能。

泥鳅加什么补性功能好 (荟萃2篇)扩展阅读

泥鳅加什么补性功能好 (荟萃2篇)（扩展1）

——游泳对性功能有什么好处 (荟萃2篇)

游泳对性功能有什么好处1

　　经常游泳对性功能有好处，常见如下所示：

　　1、锻炼心肺功能：游泳对肺活量以及心搏出量要求较高，经常游泳的人心肺功能较好，决定阴-茎**情况的是阴-茎供血，是阴-茎供血造成阴-茎胀大。当心肺功能较好时，心搏出量较好，大量动脉血携带大量氧气灌注到阴-茎中，可改善阴-茎**状态；

　　2、有助于消耗脂肪：经常游泳人体型较好，游泳是有助于消耗脂肪过程，如果男性体内脂肪过多，会消灭雄激素而滋生雌激素，此变化的趋势对于男性性功能不利；

　　3、保持积极心态：经常游泳的人通常对于生活态度比较积极乐观，可能不会受到焦虑、抑郁的困扰，因此能够以积极健康的心态享受性生活。

　　此外，游泳过程也是改善皮肤过程，经常游泳人皮肤会较好，则颜值也会变高。游泳是为数不多对前列腺较好的一项运动，虽然较难证明前列腺与性功能有必然关系，但是对前列腺较好，则可以缓解后顾之忧。因此，有条件时建议在科学指导下进行游泳。

游泳对性功能有什么好处2

　　男人坚持游泳的五大好处

　　有效延长**时间

　　游泳的时候，腿部一张一合，锻炼了男性的腿部肌肉，腹肌和盆底肌，男性在过性生活的时候需要用到这几组肌肉，经过锻炼强化，会使男性性生活中延长**时间

　　增强心肺功能

　　长期进行游泳的人群心肺功能相对来说比较好，这是因为游泳的时候，水流对人体进行按摩，促进了血液循环，心脏血液回流速度加快，运动时加强了对心脑的输血量，此外还加重了呼吸肌负担，有助于增加肺活量，并起到防治心血管系统疾病的作用。

　　有利前列腺健康

　　男性坚持每天游泳30分钟，可以**降低罹患前列腺疾病的可能性。游泳能加快全身包括前列腺局部血液循环，促进前列腺液分泌，对于防治前列腺炎症，消除因慢性前列腺炎引起的腰，下腹疼痛和神经衰弱症状有帮助。

　　塑造肌肉线条

　　游泳可以增强全身肌肉的力量，因为游泳的时候需要运用到全身各部位的肌肉，因此可以使全身的肌肉得到锻炼，腿部后蹬，双臂拨水，背部伸缩，腹部收紧以增加腿部力量，并维持臀部稳定，这些游泳的基本动作能使全身每一块肌肉都锻炼起来，不但塑造了肌肉线条，还可以避免肌肉出现不匀称的现象。

泥鳅加什么补性功能好 (荟萃2篇)（扩展2）

——睾丸怎么补才能提高性功能用什么药 (菁选2篇)

睾丸怎么补才能提高性功能用什么药1

　　补睾丸的中药有很多，比如肾宝，肉苁蓉，金贵肾气丸，右归丸，茯苓，山茱萸，人参等等。药物只是给睾丸刺激，用营养素刺激导致睾丸分泌性激素。但睾丸还需要把这些营养元素转化为自身。所以*时要多吃有利于睾丸的食物，比如牡蛎、韭菜、狗肉、虾、牛、羊肉、动物内脏、生殖器官等等。

　　一、男人吃什么能补睾丸

　　首先了解**中的有关营养成份：**中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。所以，调补**要依次而进补。

　　1、进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成**的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生**的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　2、补充各种维生素：维生素类有为**提供原料、促进**生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强**活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

　　3、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、**本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成**稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。

　　4、适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞**和成熟，对生精很有益处。

　　二、男性提高性能力的5个方法

　　1、体育锻炼是最好的壮阳药

　　女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会**增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

　　2、只穿纯棉内裤保持低温

　　聚酯纤维有暂时性抑制**生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水*降低，结果导致流产。聚酯还会在阴 茎**内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的'特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的**形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。*时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

　　3、闭目冥想美女相伴

　　工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么?想象和一个美女或者**思暮想很想“上”的女人**，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，**提高对性的**性。

　　4、连续作战，挑战极限

　　偶尔连续**直到精疲力竭为止，连续**的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续**不能经常采用，最好每隔2-3周挑战极限一次，同时要有下述营养的补充。

　　5、来场冷热水交替浴

　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给**施加冷水，待3分钟左右，阴 茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

睾丸怎么补才能提高性功能用什么药2

　　饮食调理

　　首先，想要让自己的睾丸壮大，那么饮食方面必须要进行一定的调理，补睾丸实际上就是要补充身体的学期，因为人体是需要依靠血气来滋养的，而血气的主要来源就是饮食，所以多吃一些补充血气和补肾的食材，对于补睾丸的效果是非常好的。

　　保健产品

　　当然，很多的保健产品对于帮助男性朋友们补睾丸以及补**的效果都是非常不错的，并且还能够起到不错的壮阳作用，当然，选择保健产品的时候，必须要慎重，最好向医生进行咨询，然后选择适合自己的保健产品来补睾丸。

　　适当按摩

　　其实我们大家不知道的是，适当的按摩对于壮大睾丸以及补睾丸也是很有帮助的，因为按摩可以帮助我们促进身体血液的循环，对于帮助大家补睾丸也是有帮助的，当然，我们大家必须要掌握正确的按摩手法，注意好按摩的力度，如果力度过大，会导致大家出现疼痛感的，并且对于睾丸的健康也是不利的，按摩的时候，以轻柔为主，坚持每天都进行按摩工作，这样是可以补睾丸，壮大睾丸的。

泥鳅加什么补性功能好 (荟萃2篇)（扩展3）

——鸽子炖什么给男人补性功能 (菁选2篇)

鸽子炖什么给男人补性功能1

　　一、天麻炖鸽子

　　材料：乳鸽1只；天麻5克；火腿10克；香葱3棵；生姜1小块。

　　调料：高汤3大匙；料酒1小匙；精盐1小匙；味精小匙。

　　鸽子补肾壮阳汤的做法：

　　1、将鸽子宰杀**，放入沸水中焯过；火腿切片；葱**打结；姜**切片。

　　2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内，放入蒸锅蒸2小时，取出，拣去葱、姜，加入盐、味精调味即成。

　　特点：味道鲜美，熄风止痉。

　　鸽子补肾壮阳汤怎么做 鸽子补肾壮阳汤做法有哪些 吃鸽子要注意什么

　　二、银耳陈皮炖乳鸽

　　特点：味道清鲜，有滋阴补肺疗效。

　　制作方法：

　　1、乳鸽宰杀**，剁成块，放入沸水锅中氽水2分钟，用水冲凉，装入汤碗中。

　　2、水发白木耳**剖块，放入沸水锅中氽一下，也放入汤碗中，再放入水发陈皮。

　　3、锅置中火上，下高汤烧沸，加入精盐、味精、鸡精搅匀，冲入汤碗中，上笼屉用旺火蒸30分钟，等熟了之后，这样一道补肾壮阳汤就完成了。

　　三、山药鸽子汤

　　原料：鸽子一只、山药一段、***2～3朵、鹌鹑蛋6～7个。

　　配料：红枣3个、枸杞少许。

　　调料：姜片，大葱段，料酒、盐、鸡精。

　　做法：

　　1、鸽子**，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，**。

　　2、放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖1、5小时。

　　3、山药刨皮，切棍刀块，泡发***，鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下，剥壳。

　　4、用筷子刺一下，比较酥的时候，放入鹌鹑蛋和***。

　　5、小火炖20分钟，放入山药，再炖到山药酥了，盐，鸡精调味即可。

　　温馨提示：

　　1、炖汤的鸽子买稍微老一点的，买的时候可以让卖鸽子的人给你挑。

　　2、红枣和枸杞不能放太多，适量就可以，不然就变成甜汤了哦。

　　鸽子补肾壮阳汤怎么做 鸽子补肾壮阳汤做法有哪些 吃鸽子要注意什么

　　四、枸杞鸽子煲靓汤

　　中草药配料表：沙参5g；白芷5g；*参5g；扁豆10g；枸杞10g；苡米40g；红枣25g；山药5g；百合5g；莲子5g；葱10g；姜10g；盐少许。

　　制作方法：

　　1、把各种中草药**；葱姜切段备用；新鲜鸽子**。

　　2、整只鸽子用冷水煮开（飞水），除去血末后备用。

　　3、将沙锅里水淹过鸽子，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。

　　4、煮熟放入少许盐调味，出锅后吃肉饮汤都很美味。

　　制作用时：约1、5小时。

　　秘笈：枸杞鸽子汤的味道非常鲜美，饮时不必放很多调味料，一点盐就好。

鸽子炖什么给男人补性功能2

　　鸽子肉对我们的益处是十分多的，取白鸽子肉一整只，巴戟天10克，山药10克，枸杞10克，炖服，喝粥肉食。或涂药适用乳鸽一只，若服后偏燥，也能用银耳适当炖乳鸽，则补而不燥。

　　鸽子肉给男人补肾的作用是十分强的，或取白鸽蛋2个，枸杞10克，桂圆肉5克，煲白鸽蛋服食，服用时可添加少量老冰糖，不喜吃甜者，可放进少量精盐调料，又可作引药入肾。

　　养肾的食物有很多，鸽子肉就会有让男生合理补肾壮阳的作用，以上便是鸽子肉给男生产生的益处，及它的最好补肾食谱。

　　除了了所述详细介绍的幼鸽的菜谱，幼鸽也有不少种作法，要是幼鸽并不是油炸烧烤营养成分还是挺高的，因而大伙儿在做幼鸽的情况下防止烤串煎炸，要尽可能的避免对食物营养成分的使用价值危害的方法，那样不仅食物要更加健康营养，烹制的方法也一样的十分关键。

　　鸽子的食用禁忌

　　1、鸽子汤的热性较强，易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。此外，鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。

　　2、喝鸽子汤不能够和热性的食物一起食用，由于鸽子汤的热性较高，容易上火，会导致脸红，对于爱出汗的人最好不要吃，同时，喝鸽子汤切忌与牛、羊肉像这样的热性食物一起食用。

　　3、怀孕中期、发烧、燥热的人不宜吃。

　　4、消化不良和食积胃热者不宜食。

　　5、高血压的和有痔疮的不能吃鸽子。

泥鳅加什么补性功能好 (荟萃2篇)（扩展4）

——吃什么增强性功能延时3篇

吃什么增强性功能延时1

　　1、韭菜

　　韭菜就不用多说了，大多数人都知道它的作用，能补肾、健胃、提神，还能活血散瘀，韭菜还有个别名叫“起阳草”，哈哈，光听这个名字就知道吃韭菜对性能力的提高是有用的啦，而且吃韭菜容易让男生亢奋，能提高持久度哦。

　　2、生蚝

　　生蚝对于提高男性性能力也是很有帮助的哦，因为生蚝具有高蛋白、低脂肪、易消化且营养丰富的特点，它的营养成分里含有锌，男性吃生蚝有助于合成男性荷尔蒙，而生吃生蚝又是保留生蚝内锌的最佳吃法哦，这个看个人的饮食习惯了，但如果选择生吃的话，要记住不能多吃哦。

　　3、鲑鱼

　　鲑鱼和生蚝的功能差不多，都含有高蛋白质、能增加男性体内的荷尔蒙，使男生亢奋。

　　4、巧克力

　　巧克力中含有能让人兴奋的成分，而且有助于减轻压力，提高性能力的作用不一定明显，但是因为兴奋能提高性趣哦。

　　5、红酒

　　红酒的八大功效中，除了美颜养肤，还会使人兴奋强壮，消除疲劳哦，虽然在提高性能力上同样没有实质性的作用，但是喝红酒能调节气氛，在心理层面上助长**哦。

　　6、人参

　　人参大家都知道是大补的东西，不一定是给老人拿来补身子的哦，人参中含有的植物性荷尔蒙能提高睾固酮的含量,能增加**的制造量,提高性生活的频率哦。

　　7、当归

　　当归同样是含有植物性的荷尔蒙，吃了当归能让人气血顺畅，提高性趣。

　　8、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾

　　以上这几样是实实在在壮阳的主要食物哦，但是在吃的时候也要注意不要贪嘴，因为这几样东西，比如狗肉、牛鞭等都是比较热的食物，多吃了容易上火，所以在吃这些滋补的食材时还是要注意饮食得当的，最好能多去运动锻炼。

　　9、动物的内脏

　　动物的内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，多吃动物内脏能增强**的活力，提高**哦，所以动物的内脏也是能提高男性性能力的。

　　10、山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼

　　这几样食物里面都含有精氨酸哦，而精氨酸是**蛋白的主要成分，多吃含有精氨酸的食物能有效促进**的质量，提高**的运动频率哦，所以这几样食物也是能有效提高男性性能力的。

吃什么增强性功能延时2

　　想要达到改善性功能的目的，单纯希望从食疗的方法进行改善，可能效果不理想，建议从多方面进行调理。

　　绝大多数患者因精神心理因素导致**，调理方法如下：

　　1、患者多参加体育锻炼活动，改善自己身体素质、体能状况、局部功能，机体的血液循环系统才可运转正常。

　　2、保持良好的精神状态、心态，若经常情绪萎靡、自卑、**、焦虑，对性功能具有负面影响，若在以上基础上进行有意识的饮食调节，对性功能的改善有帮助，饮食方面要求低盐、低脂饮食，尽可能少摄入脂肪类的物质，减少血管的硬化程度，有利于改善生殖系统的血液循环的状态。

　　3、**体重并增加肌肉的含量，国际公认BMI与性功能以及多种恶性肿瘤的发病有直接的关系，建议尽可能多摄入蔬菜、瓜果，同时补充大量的维生素，忌酒、忌烟，少摄入辛辣、刺激的食物，强调多饮水、多排尿，养成良好的习惯。

　　建议**的患者不要过于沮丧、悲观，以免影响治疗的效果，应树立克服疾病的信心，在心理治疗的基础上进行饮食调理才可保证成效。

　　增强性功能需知

　　1、男人要对自己的性能力充满自信，要坚信自己的性功能是正常的。

　　2、保持健康的心理状态，性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感。精神抑郁会影响男人性功能的发挥。过分紧张会诱发男人**、**的出现。而充足的睡眠休息时间是提高男人性能力的法宝。

　　3、要有强烈的进取心，奋发向上的拼搏才会使男人精神振奋，同时也产生一种自豪感，对提高性能力大有裨益。

　　4、保持适当的性生活。禁欲和过度的性生活均会导致男人性能力早衰。而适度的性生活不但可以促进性激素分泌，避免性器官的废用性萎缩，还可以让男人的性能力一直维持。

　　5、经常参加体育锻炼，尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等运动，使下肢得到锻炼，可以很好的提高男人性能力。而男人性功能的“兴衰”与腰部和脚部有密切的关系。

　　6、注意适当增加营养，可多进食一些富含锌、锰、硒、维生素E等有增强性功能作用的食物，如牡蛎、鱼、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。

　　7、注意保持外表的年轻化，可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻。外表的年轻有助保持心理状态的年轻，也有助于延缓性能力的衰老。

　　8、讲究科学的'生活方式，不吸烟、不酗酒，不过度疲劳，起居有时，饮食有度，这些都是男人维持性能力最该注意的生活细节。

　　9、要慎服会抑制性功能的药物，以免诱发男性**、男人欲望减退等。

　　10、规律锻炼，运动对同房有积极作用。坚持规律运动的男人，反应敏捷，身体器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退，60岁后依然能维持很好的性能力。

　　11、营养均衡，男人想维持性能力应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

　　12、重视外表，年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表，保持对女性的爱慕，都能刺激体内性腺分泌，维护和保持男人性能力。

　　13、戒烟限酒，研究证明，酒精会减慢睾酮的生成速度，慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏，引起性腺激素紊乱，临床表现为欲望减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能，诱发**功能障碍。

　　14、谨慎进补，为了减少性功能退化，男性可以在医生指导下适当进补，但宜对症下药。有些补药是壮阳的，而中老年男性大多是阴阳双虚体质，一味壮阳，会造成阴阳不*衡，不正确的进补或过度进补都不利于男人维持性能力。

　　15、坚持同房，性和爱都与生命同在。男人想维持性能力延缓性衰老，首先要破除传统观念，明白衰老并不意味着欲望的丧失和性生活的终止。**一项研究发现，男性到80岁，仍可保持性能力；60岁以上的男人有欲望者达90.4%，54.7%的男人60岁后仍然会有强烈性要求。适当**的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人通达乐观，还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。

泥鳅加什么补性功能好 (荟萃2篇)（扩展5）

——对性功能好的食物 (菁选2篇)

对性功能好的食物1

　　1、芹菜

　　芹菜散发的气味中含有雄甾酮和费洛蒙两种类固醇。当我们吃芹菜时，这两种物质就会透过我们的汗腺发出撩妹或者是撩汉的化学信号。同时，芹菜里还含有一种叫做精氨酸的东西，堪比天然伟哥。

　　2、南瓜籽

　　专家表示：“南瓜籽中富含锌元素，能够有效促进睾丸素的分泌。南瓜籽不但是男性的**，有研究表明身体里睾丸素水*高的姑娘会有更强烈的嘿嘿欲望。因为锌能够阻止酶把睾丸素转化成雌激素。”

　　3、西瓜

　　专家表示：“西瓜能让血管放松，让**觉醒得更快。这是西瓜中含有的瓜氨酸植物营养素在起作用。由于这种物质在西瓜皮上最多，所以想要以此助性的朋友可以多吃点腌西瓜皮之类的泡菜。”

　　4、红葡萄

　　专家说：“红葡萄中富含硼元素，能够有助于刺激雌激素和睾丸素的分泌。”雌激素和睾丸素分泌的增加可以唤起你的性致。

　　5、芦笋

　　专家表示：“芦笋中含有维生素A和C，可以促进皮肤和头发健康。你要明白，气色好心情才会愉悦。人开心了才有心情去找乐子。除了大量的钾元素和维生素B之外，芦笋中含有的组胺还能让嘿嘿更加美妙。”

　　6、香蕉

　　这种水果的卖相不单单能够刺激食欲，更能够刺激嘿嘿的欲望。专家：“香蕉富含钾元素，有助于肌肉收缩。这对于活塞运动来说是再关键不过了。同时，香蕉含有的天然菠萝蛋白酶有助于睾丸素的分泌。有研究表明睾丸素越高的妹子，嘿嘿欲望也越强。”

　　7、大豆制品

　　专家解释说：“大豆中富含异黄酮化合物，这种物质的作用和雌激素差不多，能够让小花园更容易被滋润，从而增强快感。“如果你不喜欢吃豆腐，或许可以试一下豆浆，或者在豆子上撒点盐花当零食啃也成。

　　8、牡蛎

　　牡蛎能够壮阳，这种话想必你已经听过好多遍了，但原因你却未必搞得懂。专家的解释是：“牡蛎中含有两种氨基酸——d-天门冬氨酸和门冬氨酸，都能够促进性激素的分泌。”

　　9、柿子椒

　　专家表示：“一个柿子椒中含有的维生素C是你一天所需的600%。而且维生素C可以促进血液的循环流动，进而达到助性目的。

　　10、松露

　　专家说：“有人传拿破仑靠吃松露蘑菇来增强自己的嘿嘿能力，看来他下了不少功夫。松露里含有不少锌元素，它能够助性。”最后他还给出了自己的建议：如果你不能买到新鲜松露的话，也可以尝试松露盐。这种东西的保质期很长。

　　11、核桃

　　专家表示：“核桃里含有十分丰富的精氨酸，一部分被转化为一氧化氮，使动脉灵活、扩张血管以及，改善血液流动，因为**和小花园在嘿嘿前需要有充分的准备。而精氨酸就可以让姑娘们更加容易撩起汉子们的性致。”

　　12、大蒜

　　你没有看错，就是大蒜。专家说：“大蒜富含大蒜素，能够加快血液的流动，放大感官感受。同时它还能刺激血液循环更加强烈，让**更加雄风大振，以及在床上能够有更好的表现。（不过吃完大蒜之后你最好嚼两粒口香糖。)

对性功能好的食物2

　　哪些食物可以提高性功能

　　中医素有“药食同源”的说法，认为食物与中药一样来源于自然中的动物、植物，各自禀性不同，都能为人类所用，医治不同类型的身体问题。

　　不论助性药物效果如何，都只能“医治”一时，不能医治一世，还可能以损害身体健康为代价，服药后比以前更差。与其追求那些所谓的药物，忍受各种不良反应，还不如从食物着手来增强**，以补充身体营养的方式，有效健康地享受性爱之乐。

　　一、提高性功能——别忘记食物的效用

　　性功能同人体其他器官功能一样，与人的饮食有密切关系。现代医学和营养学认为，通过对某些营养的摄取，可以有效地维持和提高性功能，让男人在床上表现得更出色，性生活更为甜蜜。

　　1、对性功能有益的营养原料

　　优质蛋白质：优质蛋白质主要指禽、蛋、鱼、肉类中的各种动物性蛋白质和豆类蛋白质。蛋白质中含有多种氨基酸和酶，缺乏会直接影响生精，导致性器官萎缩、退化，使性功能减退。蛋类、奶类、鱼类、肉类、大豆及豆制品中含有较多的八种必需氨基酸。尤其值得一提的是蛋白质中的精氨酸，是**蛋白的主要成分，能促进**生成，提高**运动能力，提高性功能并消除疲劳。大豆制品、鱼类、牛肉、猪肉、狗肉、羊肉、家禽肉、蛋类、蚕豆、黄豆、核桃、花生、荔枝中均含有较多的精氨酸，尤其以冻豆腐的含量最高。提示：烹制食物时温度过高、时间过长，特别是炸、烤、煎等方法，容易使蛋白质中的酶受到破坏。

　　维生素：对性功能的维护有积极作用，能促进性激素的合成和分泌，促进生精，提高**活性，保护生殖器官。特别是维生素A和维生素E的缺乏会引起衰老和性功能衰退。富含维生素A的食物有动物肝脏、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄等，富含维生素E的食物有谷胚、蛋黄、豆类、干果、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片、面包等。维生素C对性功能的维持也有积极的作用，含维生素C丰富的食物有鲜枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。

　　微量元素：尤其是锌、锰、硒三种元素，影响着性器官的发育和**的生成。男人缺锌会导致性无、**不坚、少精和前列腺肿大，富含锌的食物有牡蛎、动物内脏、瘦肉、贝类、牛奶、谷类、豆类、土豆、蔬菜、红糖等；缺锰会导致性激素分泌不足，少精、**减退，富含锰的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等；缺硒会导致性激素分泌不足、性能力下降，富含硒的食物有芝麻、动物内脏、大蒜、蘑菇、淡菜、金针菇、海参、鱿鱼、龙虾等。

　　脂肪：摄入脂肪和胆固醇过多，固然会增加肥胖症、心血管疾病的发病率，但拒绝脂肪引起的脂肪酸缺乏，也会影响性激素的分泌，降低**，导致性功能低下。因此，可以适当多食用肉类、鱼类、禽蛋等富含胆固醇的食物，以便利于性激素的合成。

　　性功能衰退者三忌

　　一忌紧张和失望心理。应当认识到这是一种正常的心理现象，人到了老年，一般性功能都会明显减退，这并非是病态，紧张和失望反而会使性功能进一步衰退。

　　二忌足不出户。应经常参加一些有意义的文娱活动，这样，不仅增加了乐趣，增加了爱情生活中的内容，而且也能弥补因性功能减退所引起的`不足。

　　三忌性生活无节制。应当有意识的延长性生活的间隔时间，这样做，不仅能使每一次性生活都充满乐趣，而且对身体也有好处。因为性生活本身是需要耗费体力和耐力，尤其是有各种疾病的人更应有所节制。

泥鳅加什么补性功能好 (荟萃2篇)（扩展6）

——新冠或对男性性功能造成永久损伤 (菁选2篇)

新冠或对男性性功能造成永久损伤1

　　自从2019年底新冠开始蔓延以来，对于感染新冠之后的“后遗症”，一直都是人们关注的问题。当时我们知道的是这会对于人体的肺部和肾脏等器官造成损害，尤其是**年纪之后。

　　不过近日，**一男子在参加节目的时候表示，在感染新冠病毒后，他的生殖器“缩水了”1.5英寸（约合3.8厘米）。

　　咋一看到这个说法是不是认为非常好笑呢？可是也许这是真的！

　　目前经过多方面的证据显示，确实存在很大的可能性。医学专家表示，的确会因为感染新冠，对于除了肺和肾之外的器官造成损害的情况。

　　《纽约邮报》昨天就报道过此事，有患者在医院检查之后，发现虽然经过医生挽救，但是还是留下了永久性的损害。另外***卫星通讯社也公布了此前伦敦大学的研究**，从社会上感染的几十万例作为大样本采集数据之后，发现其中差不多接近5%的成年男性，在感染新冠病毒后出现了睾丸和生殖器官体积减小的情况，还有15%的人反映经历了**功能丧失。

　　对此，**迈阿密大学生殖泌尿学的博士医生表示，经过研究，新冠病毒对于人体的内皮功能会造成不小的障碍，此结果经过他们的切片研究确认。因此他建议接种新冠疫苗，绝对是很有必要的。

　　那么到底那些已经确诊过的人，应该如何恢复呢？医生表示这个在当时感染治疗的时候，就有考虑过这一方面，所以有一定的治疗。很多制药专家表示，现在市面上的很多售卖的药物，是可以有很大帮助的，比如是流行使用的伟哥之类的，有很好的恢复和帮助效果。

　　当然了，这一结果到底是真是假，暂时我们还不得而知，因为至少在**，还没有权威专家站出来表示这个消息的真实性。

　　不过至少说明一点，新冠病毒对于人体的伤害，也许比想象中的大，因此必须*时多加注意。

　　尤其是现在年底，很多人都会回家，那么必不可少接触很多外地的人，戴口罩就成为了必须要做的事情。

　　对此很多网友表示，加强针本准备不打的，现在来看，必须要打呀。也有人表示，这个消息，绝对是“杀伤性很大，侮辱性也极强”！

新冠或对男性性功能造成永久损伤2

　　近日，**一位不具名的男子在参加一档节目时表示，在感染新冠病毒后，他的生殖器“缩水了”1.5英寸（约合3.8厘米）。专家称，新冠病毒对身体器官的影响是不可逆的，但可以通过药物或器械小幅恢复。

　　据《纽约邮报》（New York Post）1月13日报道，该男子30多岁，于去年7月感染新冠病毒，并入院接受治疗。他在出院后出现了生殖器缩小和**障碍问题。该男子在接受采访时表示，尽管他的**障碍在一些医疗护理下逐渐好转，但他的生殖器官长度由于新冠病毒造成的血管损伤似乎受到了永久性影响。

　　另据***卫星通讯社1月13日报道，英国伦敦大学学院近期一项研究显示，近5%的成年男性在感染新冠病毒后出现了睾丸和生殖器官体积减小的情况，还有15%的人反映经历了**功能丧失。

　　《世界男性健康杂志》（World Journal of Mens Health）上的一项研究对此解释称，新冠病毒感染导致的血管功能障碍或内皮功能障碍可能会导致**功能障碍(ED)。内皮功能障碍表现为小血管内膜无法正常发挥所有功能，因此会阻碍**供血。

　　**迈阿密大学米勒医学院生殖泌尿学项目**、高级研究员兰吉特·拉马萨米博士接受外媒采访时**了这一观点，“我们的研究表明，新冠病毒可以导致肺和肾脏以外的器官系统发生广泛的内皮功能障碍，从而影响包括生殖器官和睾丸在内的许多器官。”他补充称，该研究小组在对出现**功能障碍的男性**切片研究中发现，该症状可能是由存在于生殖器官**内的新冠病毒导致，因此接种疫苗并做好防护措施十分必要。

　　当被问及因新冠病毒引起的**功能障碍是否能治疗时，泌尿科医生阿什利·温特（Ashley Winter）称，生殖器官泵和拉伸装置可以帮助因新冠病毒导致的**功能障碍患者 “康复”，长期使用后可恢复1至2厘米。另一些制药专家认为，伟哥也可以用于治疗因新冠病毒导致的**功能障碍。

泥鳅加什么补性功能好 (荟萃2篇)（扩展7）

——泥鳅大班科学教案 (荟萃2篇)

泥鳅大班科学教案1

　　活动目标：

　　1、通过“捉泥鳅”的科学探究活动，让幼儿认 识到“物体表面光滑的摩擦力小…”的'科学知识。

　　2、在活动中培养幼儿的实验能力，观察能力，逻辑思维能力，激发幼儿探索科学知识的兴趣。

　　活动准备：泥鳅若干条，音乐磁带一盒，南瓜叶、棉手套、 废手帕、筷子、棉布、沙子、其他植物的叶子若干、一次性手套若干。

　　活动过程：

　　一、引导幼儿认识泥鳅。

　　1、师：今天我们班上来了一群小客人，知道是谁吗？提示一下：身体是长长的，整天在水里游、泥里钻？猜猜看是什么？（幼儿猜测）

　　2、师：你们猜得对吗？看仔细了，他们要出现了。（教师揭开盖布）

　　**：它们是什么呀？原来是一群小泥鳅来我们班**，我们一起来看看呀，小泥鳅长什么样子？（幼儿围观，**说一说）小泥鳅来我们班上多开心呀！它们在盆里高兴的游呢？我们也一起来学学小泥鳅。（师生共同学小泥鳅游泳的动作）

　　二、设置情景，鼓励幼儿第一次尝试捉泥鳅。

　　1、 师：这么多的小泥鳅挤在一起，我们小朋友看得可不清楚，这样，偶老师抓几条起来让你们多瞧瞧好吗？（教师操作）

　　2、 师：咦，偶老师怎么抓不起来呀？谁来帮帮我？（请个别孩子帮忙抓泥鳅）

　　3、幼儿出现困难，

　　师：小朋友一起去帮帮偶老师的忙吧！可别让泥鳅掉到地板上哦！（幼儿第一次尝试）一只手不行还可以两只手！

　　4、活动后，要求幼儿擦擦手。

　　三、总结尝试结果。

　　1、师：（安顿幼儿坐下后）小朋友，你们在捉泥鳅的时候，发现了什么秘密？为什么泥鳅会抓不起来呢？（幼儿回答）

　　2、师：既然泥鳅这么难捉，我们用什么办法才能更好的把泥鳅抓住呢？(鼓励幼儿讨论，并个别交流)

　　师：谁来把自己想到的好办法告诉我们大家.（幼儿个别交流）

　　四、幼儿借助别的物体（毛糙）抓泥鳅。

　　1、师：小朋友你们想得真好，偶老师都没有想到，还可以借这么多的小工具帮忙，那除了这些，我们还可以用那些小工具帮忙呢？快过来看看，都有哪些小工具呀？（逐一出示，幼儿认识）请你们动手试试看，能不能抓起来！

　　2、幼儿再次操作。（教师指导）

　　3、师：你是请什么小工具帮忙的？成功了吗？（怎么抓起来的）！（记录操作结果）

　　4、师：为什么这些小工具抓不起来呢？（抓得起来呢？）

　　5、得出结论。

　　五、引导幼儿了解泥鳅身上黏液的作用。

　　1、师：刚才我们在抓泥鳅的时候，发现泥鳅身上有滑溜溜的东西，偶老师一直很奇怪，为什么泥鳅身上滑溜溜的呢？你们知道吗？（幼儿**说——个别说）

　　2、教师总结泥鳅黏液的作用。

　　师：原来泥鳅身上那滑溜溜的东西这么神奇，那除了泥鳅有这样的本领外，还有什么动物也有这样的本领？（幼儿交流）

　　六 、游戏结束活动。

　　师：今天小朋友们真能干，连泥鳅这么滑的东西都能抓起来，我们一起来表扬表扬自己，我们来玩一个游戏庆贺一下。（幼儿玩游戏结束活动）

泥鳅大班科学教案2

　　活动目标：

　　1、感知并了解泥鳅的主要特征，体验抓泥鳅的乐趣。

　　2、在探究活动中发现粗糙材料易抓泥鳅的现象，激发幼儿探索身边科学现象的兴趣。

　　活动准备：

　　1、幼儿已初步了解有关鱼类的知识。

　　2、泥鳅、脸盆、棉手套和塑料手套等。

　　3、相关的录象

　　活动过程：

　　一、观察感受泥鳅，了解泥鳅的外形特征。

　　1、看一看、摸一摸、玩一玩，泥鳅是怎么样的?

　　2、幼儿观察后**讲述自己的发现。

　　3、再次玩一玩、抓一抓，你有什么新的发现?

　　4、互相交流自己的发现。

　　5、看相关的录象，梳理有关泥鳅的知识。

　　二、尝试体验、比较发现粗糙材料易抓泥鳅的现象。

　　1、*时看过大人是怎么抓泥鳅的?

　　2、出示材料，交代要求：每一样都去试一试、抓一抓，看看有什么有趣的事?

　　3、幼儿尝试、比较、发现不同。

　　4、讨论：棉手套和塑料手套抓泥鳅有什么不同?为什么这样?

　　5、师生小结

泥鳅加什么补性功能好 (荟萃2篇)（扩展8）

——清明吃什么好 (荟萃2篇)

清明吃什么好1

　　1、清明螺

　　到了清明时节，正是采食螺蛳的最佳时令，因这个时节螺蛳还未繁殖，最为丰满、肥美，故有“清明螺，抵只鹅”之说。

　　2、青团子

　　每逢清明之时，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。

　　3、鸡蛋

　　民间有句俗语说，清明节吃个鸡蛋，一整年都有好身体。清明节这天鸡蛋除了吃，还可以玩，大致分为两种，一种是“画蛋”，另一种则是“雕蛋”。画的五颜六色鸡蛋可以吃;而“雕蛋”则仅供玩赏。

　　4、薄饼

　　“清明吃薄饼”意思是清明节一家人在扫墓后要聚在一起包薄饼吃，闽南多数地方还保留这样的风俗习惯。

　　5、芥菜饭

　　一到清明时节，闽东各地无论城乡，大多有吃芥菜的食俗。据说每年二月二吃了用芥菜和大米混煮的“芥菜饭”可以终年不长疥疮。也有在三月三，煮泥鳅面祭祖送人习俗。

　　6、馓子

　　我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。清明节吃馓子是深受到了世人的喜爱，由于南北方的差异，各地方做的馓子用料也就各不一样，北方馓子大方洒脱，以麦面为主料;南方馓子精巧细致，多以米面为主料。

　　7、艾粄

　　艾粄是清明节客家人必备的'传统小食，客家人有句老话，叫“清明前后吃艾粄，一年四季不生病”。

　　8、暖菇包

　　暖菇包是泰宁的传统特色小吃。暖菇原料学名鼠曲草，又叫佛耳草，当地人称为暖菇草。每年清明前夕，田间地头长满鼠曲草，毛茸茸、鲜嫩嫩的，正是采摘的好时节，也是制作暖菇包的好季节。在泰宁，制作暖菇包南北片有些差异。南片制作，用的是新鲜采摘的暖菇草原料，形似圆月，类似包子;北片的用暖菇粉制作，形似弯月，更像水饺。南片的一般在清明前夕吃，图的是新鲜口味，不讲太多规矩。

　　9、其他

　　此外，由于南北各地在过清明时节时还有许多的食品习俗，例如：蛋糕、夹心饼、清明粽、馍糍、清明粑、干粥等多种多样富有营养食物。

清明吃什么好2

　　1、清炒螺蛳

　　材料：螺蛳500克，葱、姜、糖、盐、酱油、油、胡椒粉各少许。

　　做法：

　　(1)、螺蛳放清水里，滴几滴香油养一天，让螺蛳吐尽泥沙。

　　(2)、第二天，将螺蛳尾壳剪掉，再养2小时左右，**沥干备用。

　　(3)、锅烧热，加油，下葱、姜爆香，再下螺蛳翻炒1分钟后，加料酒、酱油、糖，最后加一小碗热水，盖锅盖烧2、3分钟出锅，洒胡椒粉、葱花即可食用。

　　功效：清明时节，才是吃螺蛳的最佳时令，这时候的螺蛳口感最为丰满，肥美，所以，一向就有“清明螺，抵只鹅”的讲法。螺蛳性寒凉，有清热、利水和明目的功效。

　　2、韭菜滚狗肚鱼汤

　　材料：韭菜100克，粉丝50克，狗肚鱼600克，生姜3片。

　　做法：

　　(1)、韭菜**，切段，粉丝清水浸软，切段。

　　(2)、狗肚鱼**，洒少许食盐拌腌10分钟。

　　(3)、烧热油镬，爆香姜片，加入清水1250毫升(约5碗水量)，放下鱼，大火煲5分钟，改慢火煲10分钟，下粉丝片刻，再下韭菜，煲沸，**适量食盐便可。撒入少许胡椒粉，亦汤亦餸。

　　功效：嫩绿的春韭不仅为佳蔬也是良药，它有温中行气、健胃助肝的作用，在肠内还有消毒作用，故可治肠炎下痢，明代李时珍曾说韭可治“小便频数、遗尿”，这道汤适合春天养生食用。

　　3、马齿苋炒鸡蛋

　　材料：鲜马齿苋60克，鸡蛋4个，精盐，黄酒，植物油，酱油，味精各适量。

　　做法：

　　(1)、马齿苋择去杂物，用温水泡10分钟，清水**，切成段。

　　(2)、鸡蛋打散，加入马齿苋调匀，加入精盐，黄酒，酱油，味精，调味。

　　(3)、炒锅上火，放油烧热，将马齿苋和鸡蛋倒入锅内炒熟，装盘即成。

　　功效：清热解毒，益气补虚。马齿苋在民间也叫长寿菜。此菜具有清热解毒，利水祛湿，散血凉血之功效;适应于目翳、心血管疾病、肾炎水肿、热毒泻痢、便血、痔疮出血等，最适合春季养生食用。