《站立式起跑》教案（精选3篇）

《站立式起跑》教案 篇1

　　一、教材分析

　　主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平三、四的快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。

　　辅教材游戏《抗震救灾》，培养学生爱国主义民族精神，最终使学生身体健康，身心愉快。

　　二、教学目标

　　(1)知识目标：了解、学习站立式起跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的动作。

　　(2)能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。

　　(3)情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。培养爱国主义民族精神和创新能力。

　　三、教学重点

　　降低重心，身体前倾

　　四、教学难点

　　身体放松，反应迅速

　　五、教学过程

　　为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段

　　(1)教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。

　　(2)教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法

　　(3)教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松结束阶段

　　1、准备阶段

　　进行2分钟左右的队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,改善身体形态。

　　教师引领热身活动：选取广播操《七彩阳光》中的腹背运动和上、下肢一些徒手操作为准备活动。学生在教师口令下能够做到反应敏捷，动作准确。教师有针对性的给予表扬。

　　2、学习阶段

　　引出问题：问题设计：奥运会中长跑运动员采用什么样的起跑方式?还有那些比赛是用这种起跑方式?两个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务：站立式起跑

　　教师用富有激情的语言来感染、引导学生，从各种姿势的起跑过渡到学习站立式起跑的方法。调动了学生求知欲望。

　　教师示范：教师进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所学知识有个更加清晰的概念。这样80%以上的学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。

　　学生练习：教师完整示范之后以组为单位展示，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。

　　3、巩固练习阶段

　　辅教材游戏，《抗震救灾》

　　本游戏体现了学生团结协作克服困难的勇气和坚强的意志，通过游戏使学生体验体育运动中的快乐。培养学生爱国主义精神。

　　4、结束部分

　　深呼吸，放松紧张肌肉。

　　总之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。

　　教学效果:本课练习密度预计: 35%—40%;平均心律预计: 120—130次/分;学生能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。

　　我的说课到此结束，不妥之处，恳请各位专家评委给予批评指正。

《站立式起跑》教案 篇2

　　尊敬的各位专家、评审、老师：

　　大家好!今天我说课的内容是：水平二 四年级《站立式起跑》第一课时。

　　一、教材分析

　　主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平三、四的快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。

　　辅教材游戏《抗震救灾》，培养学生爱国主义民族精神，最终使学生身体健康，身心愉快。

　　二、教学目标

　　(1)知识目标：了解、学习站立式起跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的动作。

　　(2)能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。

　　(3)情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。培养爱国主义民族精神和创新能力。

　　三、教学重点

　　降低重心，身体前倾

　　四、教学难点

　　身体放松，反应迅速

　　五、教学过程

　　为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段

　　(1)教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。

　　(2)教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法

　　(3)教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松结束阶段

　　1、准备阶段

　　★ 进行2分钟左右的队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,改善身体形态。

　　★ 教师引领热身活动：选取广播操《七彩阳光》中的腹背运动和上、下肢一些徒手操作为准备活动。学生在教师口令下能够做到反应敏捷，动作准确。教师有针对性的给予表扬。

《站立式起跑》教案 篇3

　　指导思想

　　本节课根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，以风车为载体，通过组织一系列的相关游戏,来帮助学生掌握站立式起跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。

　　教材分析

　　在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进与学生生活实际相近的风车游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。

　　学生分析

　　二年级的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合学生实际生活相关的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。

　　教学目标

　　1、使学生了解站立式起跑的技术动作，能按口令做出站立式起跑的正确动作。

　　2、通过练习发展学生灵敏、协调和速度等素质。

　　3、培养学生的竞争意识以及小组合作的能力。

　　教学重、难点

　　重点：站立式起跑技术动作；难点：动作协调，反映迅速

　　教学方法

　　为了让学生能够自主探究，主动参与到课堂中来，本节课采用了情境教学法、游戏教学法，让学生在玩中学，学中玩。

　　教学流程

　　开始热身部分

　　（一）导入激趣

　　通过跑步明星博尔特来导入本节课的学习内容，激发学生的学习兴趣。接下去通过热神的小游戏，在复习快速跑的专项动作的同时，活动了身体各个关节。

　　学习提高部分

　　（一）游戏《不倒棒》

　　游戏规则：学生每人手持一根体操棒，2人一组面对面进行游戏，2人喊口令后 一起松手，去抓对面的体操棒，争取不让体操棒倒地。通过这个游戏，让学生在玩中思考如何才能更快速的启动，不让棒子掉到地上，启发他们自主思考的能力。

　　（二）站立式起跑练习

　　1.教师讲解并示范站立式起跑动作要领，通过多方面多角度的示范，让学生对动作有较清晰的认识。

　　2.在教师的讲解与示范后，学生分成四个小组进行练习，利用他们手中的体操棒组成起跑线，并且让每个人都有机会成为小小发令员，在练习站立式起跑动作的同时，也让他们熟悉起跑的口令。

　　（三)游戏《铁胆火车侠》

　　游戏规则：学生排成四路纵队，各小组利用体操棒组成“车轨”，进行接力比赛。要求通过轨道时每次必须并且只能通过一格，先将物品全部运回的队伍获胜。

　　通过这个游戏，让学生在巩固站立式起跑动作的同时锻炼他们的步频和步长，并且培养他们团结协作互相配合的能力。

　　恢复整理部分

　　（一）放松操

　　（二）课堂小结，师生道别

　　场地器材准备

　　体操棒44根、音响一个、呼啦圈4个。

　　预计负荷

　　预计本课练习密度为50%，学生平均心率为100~120次每分钟，运动强度中等。

　　教学中可能出现的问题及预防措施

　　本节课主要是以游戏为主，主旨是让学生在玩中自主体验，但是低年级学生容易出现在课堂中光玩不学的现象，因此，本节课格外注意课堂纪律调控，同时老师要给予足够的引导。