草莓牛奶汁的做法

　　家里有榨汁机的朋友可能经常做一些水果汁，不同的水果油不同的营养，榨汁之后有利于吸收。草莓牛奶汁要怎么做呢?一起来看看学习啦小编为你带来的“草莓牛奶汁的做法”，这其中也许就有你需要的。

　　草莓牛奶汁的做法1：

　　食材准备

　　草莓适量，牛奶少许。

　　方法步骤

　　1、草莓洗净后切成四瓣，放入榨汁机中;

　　2、加入牛奶然后启动，搅打均匀成糊状;

　　3、倒入杯中即可，冷藏后效果更好。

　　食材准备

　　香蕉1根，草莓适量，牛奶200ml，蜂蜜适量。

　　方法步骤

　　1、香蕉去皮，切成块状，草莓洗净切成块;

　　2、将香蕉，草莓，牛奶放入榨汁机中榨汁;

　　3、榨好后放入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

　　食材准备

　　草莓90克，牛奶半斤，蜂蜜少许。

　　方法步骤

　　1、将草莓洗净去蒂，切开待用;

　　2、草莓和牛奶蜂蜜放入搅拌机中;

　　3、启动，搅打均匀倒出即可饮用。

　　草莓含有大量的维生素，果胶，能够促进消化，预防坏血病，有明目，养肝的作用，还能抗衰老，预防贫血。牛奶中含有的营养比较均衡，对于人体发育有着极大的作用，牛奶和草莓搭配能够促进维B12的吸收。

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