百香果的功效与作用及禁忌1

　　1、百香果的超纤维能深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

　　2、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长。

　　3、二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

　　排毒养颜

　　百香果中富含维生素C，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来**人体内的**基、有抵抗衰老的作用。

　　缓解疲劳

　　百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食百香果。

　　可以减肥

　　食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，达到减肥的目的，从而塑造健康优美体态。

　　促进代谢

　　百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，**黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

　　有效安神

　　由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗失眠。

　　生津润喉

　　百香果中富含的有益氨基酸有益于受损**细胞的恢复，而且因百香果具有清热解毒，味道酸甜，可生津止渴，食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状。

　　防癌抗癌

　　百香果中所含的.丁酸盐可以有效抑制大肠菌及癌细胞的生长。所以百香果是防癌抗癌的理想水果。

　　提高免疫力

　　百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

百香果的功效与作用及禁忌2

　　深度清理肠胃

　　1、百香果的超纤维能深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

　　2、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长。

　　3、二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

　　排毒养颜

　　百香果中富含维生素C，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来**人体内的**基、有抵抗衰老的作用。

　　缓解疲劳

　　百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食百香果。

　　可以减肥

　　食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，达到减肥的目的`，从而塑造健康优美体态。

　　促进代谢

　　百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，**黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

　　有效安神

　　由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗失眠。

　　生津润喉

　　百香果中富含的有益氨基酸有益于受损**细胞的恢复，而且因百香果具有清热解毒，味道酸甜，可生津止渴，食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状。

　　防癌抗癌

　　百香果中所含的丁酸盐可以有效抑制大肠菌及癌细胞的生长。所以百香果是防癌抗癌的理想水果。

　　提高免疫力

　　百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

百香果的功效与作用及禁忌 (菁选2篇)扩展阅读

百香果的功效与作用及禁忌 (菁选2篇)（扩展1）

——百香果的功效与作用百香果能减肥吗 (菁选2篇)

百香果的功效与作用百香果能减肥吗1

　　百香果的功效与作用百香果能减肥。百香果是比较常见的水果，能够起到降脂的功效，而且里面含有丰富的粗纤维，食用以后能够增加饱腹感，也可以抑制脂肪的吸收，从而来达到瘦身的目的。另外也可以通过吸脂手术或者是抽脂手术的方式来瘦身，可以使身体快速的变苗条。

　　百香果的功效与作用

　　1、消炎杀菌

　　消炎杀菌是百香果的重要功效之一，它含有丰富的维生素c和生物钾，这些物质都能抑制人体内有害微生物的生长，可以防止炎症发生，另外它对人体内的多种致病菌都有明显消除作用，对人类高发的肠胃炎和痔疮，以及咽喉炎，还有结肠炎，都有一定预防作用。

　　2、排毒美容

　　百香果中含有丰富的果胶，它能加快人体内毒素的分解与代谢，能净化机体，防止毒素在身体内沉积，可以减少它们对人类皮肤的伤害，另外，百香果中含有的维生素和多糖，还有矿物质，还能滋养细嫩肌肤，能促进皮肤细胞再生，他能在排毒的'同时起到良好美容作用。

　　3、减肥瘦身

　　百香果是一种低热量食材，而它含有的纤维素却能增加人体的饱腹感，可以减少身体对其他食物的摄入，同时它含有的果胶还能让人体内的胆固醇和脂肪吸附在它们表面，能随身体代谢快速排出体外，能抑制人体对脂肪的吸收，*时经常食用可以减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越好。

　　百香果的食用禁忌

　　1、生活中那些患有消化系统疾病的人群简直吃百香果，这是人们使用百香果是最重要的，仅仅因为百香果中含有大量酸性成分，它会加重消化系统负担，那些本来患有消化系统疾病的人在吃百香果，容易让消化功能进一步减退，而且容易导致腹痛和腹泻。

　　2、那些处于怀孕期间的女性以及处于月经期间的女性，都不适合吃百香果，这也是百香果的食用禁忌之一，她们吃百香果以后会引发胎动不安或者月经不调，严重时会导致月经不调，对女性身体健康十分不利。

百香果的功效与作用百香果能减肥吗2

　　百香果皮的功效与作用

　　1、柿子美容养颜

　　美容是百香果果皮最重要的功能之一。 它含有比百香果更高的营养成分，它可以提高进食后体内超氧化物歧化酶的活性。 它可以深层清洁皮肤，防止毒素。 它积聚在体内，能抑制有害物质，沉淀在皮肤表面，经常食用，可以起到美容和美白的重要作用。

　　2、柿子促进身体代谢

　　通常人们吃百香果皮，可以吸收十几种氨基酸和多种矿物质，还能吸收一些维生素，这些物质是正常新陈代谢所必需的营养素，所以吃完百香果皮后，它可以促进人体的新陈代谢 ，它可以加速体内毒素的排出，对增强体质有很大好处。

　　3、柿子净化血液预防血栓

　　*时多吃百香果皮，还能净化血液，它可以防止胆固醇和甘油三酯积聚在血管壁上，可以促进血液循环，增加血管弹性，通常经常使用，不仅可以预防血液病，还可以 预防血栓形成。 此外，百香果皮可以稳定血压和血脂，对中老年人常发生的高血压和高血脂有很好的预防作用。

　　百香果皮有什么作用

　　延缓衰老是人们吃百香果皮的重要功能之一。 它含有维生素和胡萝卜素以及氨基酸等营养成分，可以减少**基对人体的伤害，并可以促进人体各种**的细胞再生和新陈代谢。 人体保持年轻健康状态，经常食用会延缓一些衰老症状。 百香果果皮还可以防止人体内亚硝胺的形成，如果人们可以继续进食，就可以预防癌症。

百香果的功效与作用及禁忌 (菁选2篇)（扩展2）

——百香果功效和作用

百香果功效和作用1

　　百香果的保健养生功能

　　1、消炎

　　百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

　　2、排毒养颜机理

　　净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

　　3、塑造体态机理

　　食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。

　　4、促进代谢

　　百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够**体内**基，起养颜抗衰老作用。

　　百香果的营养成分

　　百香果含汁率高达30-35%，果汁有着数十种水果的浓郁香味，富含维生素及有机酸，稀释加糖就是用来消暑的好食物。果汁营养特别丰富。据科学分析，每100克百香果果汁含有总糖 15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生 素C70毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

　　百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。鸡蛋果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故鸡蛋果有滋阴补肾之说。百香果的根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压等疗效。种籽含油量达25%左右，可榨取洁净而无刺激气味的油料。榨油后的.麸饼可作饲料和肥料。果皮可提取果胶，是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。

　　小小一个百香果功能可不小。

百香果的功效与作用及禁忌 (菁选2篇)（扩展3）

——百香果加蜂蜜的功效与作用

百香果加蜂蜜的功效与作用1

　　1、调节血糖

　　百香果和蜂蜜都有丰富的果糖和葡萄糖， 它们不同于白糖或人造甜味剂。果糖和葡萄糖结合有助于身体调节血糖水*。

　　2、预防癌症和心脏病

　　百香果和蜂蜜都含有类黄酮，抗氧化剂，有助于降低一些癌症和心脏病的风险。

　　3、排毒养颜

　　百香果中含有多种维生素和微量元素，而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，还含有丰富的氨基酸、维生素等，两者一起泡水，能为人体补充多种所需的营养物质，还能促进新陈代谢，有利于体内毒废物质的排出，常喝百香果蜂蜜茶，有美容养颜、提高免疫力的作用。

　　4、改善视力

　　百香果加蜂蜜对体内营养物质的失衡有积极的*衡作用。维生素A、黄酮类广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质，对角膜提供额外的保护。

　　5、消暑解酒

　　百香果蜂蜜茶中含有大量的有机酸，能刺激胃酸的`分泌，有促进消化的作用，其还有消暑解渴的功效，能缓解口干、咽干、中暑等症状，另外，百香果、蜂蜜中含有丰富的果糖，能促进酒精的分解吸收，有一定的解酒作用。

　　6、润肠通便

　　百香果中含有大量的超纤维，有清理肠胃的作用，还能促进肠胃蠕动，若百香果和蜂蜜搭配泡水，还能润滑肠道，有利于粪便的排出，因此，常喝百香果蜂蜜茶，能有效缓解便秘症状。

百香果的功效与作用及禁忌 (菁选2篇)（扩展4）

——百香果作文10篇

百香果作文1

　　我最喜欢吃的水果是百香果，有一次我在游轮上喝到了最好喝的百香果果汁，甜蜜蜜的真好喝，至今我一直念念不忘。

　　今天晚上我终于吃到了，刚到家看到桌上有几个如同一个个可爱的深紫色“鸡蛋”，乍一看上去，经不住碰就要碎似的，我小心翼翼地拿起，咦!很轻。圆溜溜、滑滑地，我迫不及待地想吃到里面的果肉，可是怎么也掰不动，还挺坚硬的。后来我用刀切开，里面的果肉就像一颗颗小钻石，被一个个黄水晶透明外套包裹着、呵护着。

　　闻起来一股清凉感流入我的心田，吃起来的味道就有点酸酸的，我加了蜂蜜就美味极了。后来爸爸帮我做了苹果、橙子汁加入了百香果果肉，比我*时喝得更香甜可口，它可以把其他水果变得更好喝，怪不得有百香果这名字了。

　　百香果真是既好吃，又好闻!

百香果作文2

　　百香果，它有圆圆的肚子，最擅长的就是“翻筋斗”。身上穿着“紫色大衣”，给人依种神秘的感觉，却又不敢接近它。

　　当我每次握着它，轻轻脱下它“厚重的大衣”，会看见一颗、一颗有如“珍珠”的果粒。光是想到它酸甜的口感，就留出口水一般的瀑布。虽然，它很酸，但每当我含着一口，就享受着它酸中带甜，美味迷人的滋味。

　　它呀！很奇妙，有时我拼命想挖出在厚重大衣内的“珍珠”，它却保护得紧紧的，让我再享受它的时候，都像“特工”一样，忙碌的很！它也很调皮，我想要享受它的美味，它却故意逃跑，让我寻觅它的踪迹，真是有趣！

　　每次，我在享受它，都是我人生的一大享受，握着它，心情就非常兴奋！希望每个时间，我都可以和“百香果”一边玩捉迷藏，一边享受人间美味！

百香果作文3

　　夏天，当你走进我们学校的生物园，就会看到一座生物亭。走近一看，在稠密的绿叶中，隐藏着一个个惹人喜爱的百香果。

　　百香果刚长出来的叶子是嫩绿的，而且是朝上的，不几天叶子就长大了，变成深绿的，叶子就是朝下的。那些叶子绿得哪么新鲜，看着非常舒服。

　　百香果是攀爬植物。百香果为什么能攀爬呢？难道百香果和爬山虎一样也有脚吗？我带着这个疑问仔细观察。原来百香果是有脚的，它的脚长在叶柄上面一点，在那里伸出一条细丝。细丝一长出来是直的，不几天，细丝就长大了变弯曲了像弹簧一样，一拉它，放开，它又缩回去。它要是触到什么像枝杆一样的东西就会死死地缠住，非常牢固，要是你的手指不费一点儿力，休想拉下百香果地一根丝。

　　未成熟地百香果外皮是绿地，成熟地是紫红红色地。把百香果切开，里面是黄色的果肉，果肉里有许多颗小种子，你还会闻到一股诱人地香味扑鼻而来，真是令人垂涎三尺。

百香果作文4

　　爷爷在我家楼顶的花池里栽下了一棵百香果的树苗。

　　春天来了，树苗慢慢长出了三瓣叶的嫩芽，经过爷爷细心的照料和阳光阳光雨露的滋润下，树苗悄悄地爬满了藤架。爬上藤架后，嫩叶慢慢地展开了，就像一片墨绿色的手掌。

　　二三月的春日里，清风微微地吹拂着，树梢上的叶子在春风的吹拂下轻轻地摆动，仿佛一群蝴蝶在树梢上翩翩起舞。

　　夏天到了，天气变暖了，百香果的花盛开了。藤蔓上挂满了球状的小花蕊，有的含苞待放，有的花瓣全展开了，露出浅黄色的小花。

　　花儿凋谢了，露出了可爱的小果实。在阳光的普照下，小果实一天一天地长大。未成熟的果实是绿色的，就像一个个小铃铛。金秋时节，果实成熟了。成熟后的百香果是紫***，仿佛一个个小灯笼挂在藤蔓上。微风送来一阵阵酸酸甜甜的香气，好像在对人们说：“我成熟了，快来摘吧！”爷爷给我挑选了一个有大又红的百香果，我赶紧把它切开，把里面的果肉倒在开水里，喝上一口，啊！真是美味又解渴。

　　百香果作用很多。它不但可以做烹饪的佐料，我最喜欢的`是酸甜可口的百香果排骨，还有一定的药物价值，润肠通便，是便秘人群的首选水果。

　　百香果真是名不虚传，浑身都是宝啊！

百香果作文5

　　今年暑假去北海的时候，我们足球队的一位阿姨，给我们买了好多不同的水果，都是我们以前没有吃过的。有菠萝蜜、山竹，还有百香果。我最喜欢吃的还是百香果。

　　经阿姨给我讲解，百香果有绿色的藤，像牵牛花那样，它的藤缠着任何一个物体就会一直往上攀爬。百香果的叶子是绿色的，表面凸凹不*，像一座座隆起的小山那样。它叶形奇特，花色鲜艳，四季常青。百香果一般在春天至夏天之间开花，开花的时候，它的香味随风飘散，一股股的清香扑面而来。听说百香果的`花还可以煮汤，能解热气，清热解暑。

　　百香果的颜色各不同，没成熟的果是绿色的，成熟后，才渐渐变成了红色，它的外形像鸡蛋一样圆圆的，切开后里面的果肉是黄色的，果子是黑色的，还穿着一件透明的外衣，像一颗颗宝石镶嵌在了水晶上一样。把百香果切开一个小洞，然后，酸酸甜甜的味道渗出来，十分好吃。酸得会让你全身发抖。但多吃几口，便会感觉越来越甜了，如果再放点蜂蜜，那真是妙不可言，喝过它的汁之后，就会让你回味无穷，那酸酸甜甜的味道特别爽口。

　　听爸爸妈妈说百香果的营养价值可高了，它含有人体所需的十七种氨基酸，多种维生素和胡萝卜素以及微量元素呢。小朋友们都要多多吃水果呀！

百香果作文6

　　一个热心的妈妈给我们带来了一种奇妙的水果，这种水果我以前从未见过，史老师告诉我们这种水果叫百香果。

　　史老师放了几颗在讲台上，让我们观察。我们一拥而上。我发现这种水果是椭圆形的，皮是紫的，上面还有白色的小点儿。有几个眼疾手快的同学已经拿了一个在手上，用鼻子闻了又闻。我也很好奇，期待能马上摸一摸，闻一闻这神奇的果子。终于轮到我了，我迫不及待地把它靠近鼻子，深深地吸了口气，闻了一下，感觉有点像桃子味，又闻了一下，发现变成了芒果味，再闻了一下，又感觉有点像草莓味了，真是太神奇了。我想这就是百香果名字的来历吧！

　　同学们都很好奇：有的摇了一下，说里面是液体；有的捏了一下，说里面是空心的。为了满足大家的好奇心，史老师决定打开让我们看看。我们屏住呼吸，等待史老师揭开它的真面目。当史老师把它掰开后，我看到皮里是一颗颗黄色的小果肉，果肉里头还有黑黑的耔，看起来很好吃的样子，大家馋得直流口水。史老师看我们垂涎三尺的样子，让我们品尝一下。只见品尝到的同学瞬间变成了一个个表情包：一个伸长了脖子，咬紧牙关，感觉快吐了；一个皱紧眉头，酸得眼泪也快挤出来了；一个用手指蘸了一下，连忙把它放在嘴里，正在细细品味。我在一旁看着，觉得百香果的威力真是不容小觑啊！

　　百香果真是一种奇妙的水果，让我知道了大千世界真是无奇不有啊！

百香果作文7

　　舅舅家的百香果，每到秋天的时候，树上就会结满成千上万的果子。正是因为如此，我对秋天多了一份期盼。

　　又是百香果成熟的季节，我和爸爸来到了舅舅家。远远看去百香果绿色的藤，像牵牛花那样，它的藤缠在了阳台的铁线上，一直往上攀爬。一下车就看到了挂满枝头的百香果，又大又圆，满身穿着红绿相间的衣服，看起来像个小灯笼，头上戴着一个黑色的帽子，又像一个有礼貌的绅士。似乎在对我说：“我的果肉十分的酸甜，快点过来品尝一下呀。”我迫不及待地摘了一个“年纪”最大的，手触摸到它的时候，觉得它的表面很光滑。细看还有几处棕色的痕迹，如同老年人脸上的斑点。

　　放在桌上一刀切下去，一股浓郁的香味扑鼻而来，随后流出了黄色的液体，里面还有黑黑的小籽。我毫不犹豫地吃了一口这果肉和籽。酸酸甜甜的味道让人吃了第一口还会想吃着第二口、第三口。这味道真是让人回味无穷。

　　百香果的营养丰富，它有着各种维生素(A、B1、B2、C)、纤维素、SOD酶、各种微量元素和氨基酸。在所有的水果中它的营养价值算是一等一的。如果将美味的果肉配上优质的蜂蜜，再放进一些水搅拌之后，那味道更是迷人。我可以一下子喝到肚子饱。相信你看了一定也会口水直流三千尺！

　　百香果真是很神奇，外表好看又高内涵。既是美味水果又是优良药材，真是诱人。

百香果作文8

　　“唦唦唦”，外面下起了小雨，听起来好像奏起了一首交响曲。在这样的下雨天，我格外兴奋，因为妈妈买了一箱百香果！

　　百香果这个名字让我产生了无限想象。这水果长什么样?为什么我们身边的水果店里没有卖的?这水果很香吗?这水果怎么吃?一连串的想象，让我几乎可以断定，这是一种十分香的水果，长得跟花一样好看，轻轻一咬，就满口生香。

　　可是妈**说法，把我从想象中拉了回来。她说，百香果可以泡茶喝。怎么可能?水果怎么可能是用来泡茶的?这可打破了我对水果的认知。

　　终于见到百香果了。当妈妈把一个紫不紫，黑不黑，灰不溜秋的“麻球”拿出来时，我的心凉了一半。这个灰麻球样的东西就是百香果?真有点对不起这样美好的名字了。也许，外貌虽然不好看，果肉确实香呢?我自我安慰着。

　　且先看妈妈是怎样泡这百香果的吧。

　　妈妈先在杯子里放了一勺蜂蜜，又在杯子里加了一杯子开水，不停地搅拌让蜂蜜慢慢融化。接着，妈妈切开百香果，用勺子挖出一勺百香果肉。啊，这就是百香果的果肉，我仔细地看，发现这些果肉全是籽，哪有肉?这还能吃?

　　妈妈一脸自信地说：“放心吧！肯定能喝！”妈妈在蜂蜜水里加了两勺“籽”，搅拌了一下，蜂蜜水一下子变成了嫩黄色，看颜色倒真不错。过了几分钟，妈妈说：“茶泡好了，你先尝一下。”我赶紧尝了一口，好酸啊！这水太难喝了！

　　好了，现在，从外在到内在，我对百香果已经没有任何好感了，我再也不想喝这样的茶了，而妈妈却很喜欢。

百香果作文9

　　****，鸟语花香。在我家的阳台上种了一棵百香果树，它也趁着春天的到来越长越大。我特别喜欢照顾这棵百香果树，喜欢看着它在我的精心照顾下开花、结果。

　　百香果树的根有各种各样的.形状，有的像美丽的舞者在跳动，有的像嗜睡的老人在休息，还有的像海中游泳的章鱼，伸出长长的触手。

　　百香果树长得最长也最快的是它的茎。茎的大部分颜色是深绿色的，也有一些是浅绿色的。它的茎很有韧性，可以缠在架子上。当百香果树的茎爬满了整个架子时，看起来就像一张大网，只是穿**一件带刺的铠甲，看起来非常奇特。

　　百香果的叶子越长越多，碧绿碧绿的叶子形态各异：有的大如手掌，有的小似纸条，还有的只长出几根短短的触须。大小不一的叶子挨挨挤挤地站在树网上，就像给我家阳台织起了一张绿色的帘子，春风一吹，叶子们翩翩起舞，阳台上顿时春意盎然!

　　百香果的花外面是雪白雪白的，里面花芯却点缀着许多黑色的小籽，黑白相间的花一朵一朵紧挨着，仿佛是几个美丽的仙子在说着悄悄话。还有一些没有开的花苞像害羞的小姑娘，躲躲藏藏地挂在树藤上，正和叶子们在玩着捉迷藏的游戏呢!

　　天气变暖和了，百香果树的花慢慢凋谢，开始结出来了一些绿油油的果实，小小的，圆圆的，像绿色的弹珠一样挂在树藤上。百香果的个子长得很快，逐渐变得像鸡蛋一样大小，还有的长得有网球那么大。颜色也发生了变化，有的变成棕色，有的变成了黄色，还有的是绿中带黄，散发出诱人的香味，仿佛在对人们说“快来吃我呀!快来吃我呀!”

　　每次做完功课后，我都会站到阳台上看看生机勃勃的百香果树，用小水杯给它浇水、加肥料，看着它们慢慢地长大。

　　多可爱的百香果树啊!我爱百香果树，它让我家充满了绿意，充满了丰收的希望!

百香果作文10

　　今天赵老师给我们带来了一位新朋友，大家知道后都很开心。可赵老师却告诉我们这个新朋友它在一个黄黄的盒子里，大家就又变得很好奇。啊！这个朋友被关在盒子里？

　　接着大家议论纷纷起来说：“到底是什么呢？动物？植物？小鸡？小虫？还是蛇？”然后赵老师让我们排成一队轮流上来摸一摸新朋友，大家心里好紧张。于是小心翼翼地摸，我摸上去，哈哈，好几个硬硬的外壳，皮肤很粗糙，上面还有皱纹像个九十多岁的老奶奶脸。圆圆的，有拳头般大小。最后赵老师打开盒子，我们看了才知道，原来是几个百香果啊。然后老师剥开它，顿时教室里弥漫着一股浓郁很舒服的香味，然后老师还让我们每人尝了尝，又酸又甜，味道好极了。

　　今天，我们认识了这位新朋友还了解了关于百香果的营养价值，真好！

百香果的功效与作用及禁忌 (菁选2篇)（扩展5）

——5步即可完成百香果的种植3篇

5步即可完成百香果的种植1

　　1、种子选取

　　百香果如何种植，种植百香果第一步就是收集种子，百香果的种子可以直接在市场上购买也可以自己采集。百香果在8~11月成熟，待到果实完全成熟后选取个头大、饱满的果实进行种植，去掉里面的果肉以及果皮，将种子清洗干净放置。

　　2、种植时间

　　选取好种子之后，将种子处理干净放在阴凉干燥的`地方储藏起来，待到时机成熟后即可进行种植。种植百香果建议在每年的春季进行，此时的气候非常适合种子的生长，此时种植更有利于种子的萌发，**提高了种植的成活率。

　　3、准备盆土

　　在种植之前还需要准备好适宜的盆土，选择疏松肥沃、排水性较好的土壤进行养护，可以使用腐叶土、田园土、河沙土按照3：2：1的比例混合养护。在上盆之前，往花盆底部铺上一层小碎石，可以增加土壤的通透性，更有利于植株的生长。

　　4、种子催芽

　　为了提高百香果种子的成功率，我们还需要对种子进行催芽处理，将种子放在温水中浸泡24小时即可，这样可以促进种子的萌发，提高发芽率，对百香果后期的养护也有很大的帮助。

　　5、进行播种

　　最后可以直接进行播种了，将浸泡过后的种子洒在准备好的土壤当中，然后在上面覆盖一层薄土并适当喷水保持土壤微微湿润。接下来对种子进行日常的管理即可，**好光照、温度以及水分，等待种子的萌发，种子发芽生根之后即可进行日常的养护。

百香果的功效与作用及禁忌 (菁选2篇)（扩展6）

——百香果有什么功效与作用以及营养价值和食用方法 (菁选2篇)

百香果有什么功效与作用以及营养价值和食用方法1

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特(种子香脆可口，营养丰富)。

据科学预测，百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。

百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。

百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说。

百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

古方中医食疗专业人士介绍：天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛、果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。百香果的根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。

百香果有什么功效与作用以及营养价值和食用方法2

(一)百香果的功效

【性味】

《四川中药志》："性温，味苦，无毒。"

【功能主治】

王殿翔《生药学》："用于神经痛，失眠症，月经痛及下痢等症，有麻醉及镇静作用。"

《四川中药志》："除风清热，止咳化痰。治风热头昏，鼻塞流涕。"

【附方】

治外感风热咳嗽：转枝莲茎叶、坝子花、枇杷叶各9g，煎水服。(《西昌中草药》)

治狂症(精神失常)：转枝莲根15-25g，邺猪心(内加扣砂1g)1个吃。

治失眼：转枝莲果实15g仙鹤草30g。煨水服。

治经来腹痛：转枝莲果1-2个，白薇根10g。泡酒服。

治痢疾腥痛：转枝莲根、拳参各10g煨水服。

治骨折：转枝莲根15g，玉枇杷叶30g，水冬瓜根皮、续断根各15g。捣绒调酒包敷患处。(2-6方出自《贵州草药》)

(二)百香果的作用

深度清理机理。

超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

排毒养颜机理。

净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

塑造体态机理。

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分 子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

促进代谢。

超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，**黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够**体内**基，起养颜抗衰老作用。

解暑、开胃。

夏天喝还可以放几块冰块绝对的解暑、开胃。

消炎。

百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。

解酒。

对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的.醒酒良饮，见效极快。

保健。

百香果对人体有很好的保健作用,如保健、养颜、助消化、抗衰老、排毒、清热等。

防治高血压。

常吃百香果对防治高血压有特效。

镇静作用。

印第安人认为西番莲是最好的镇定剂。

提高免疫力、延缓衰老。

番茄红素能****基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，提高免疫力和延缓衰老的作用。

抗疲劳。

天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。

其它作用。

治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。

百香果的功效与作用及禁忌 (菁选2篇)（扩展7）

——百香果绿茶的功效和做法是什么

百香果绿茶的功效和做法是什么1

　　材料：百香果、***茶、蜂蜜

　　做法：

　　1、 百香果**对半切，用勺子挖出果肉放至搅拌杯内;

　　2、 加点泡开的***茶至容器内和果肉一起搅拌。这是已经搅拌过的状态，用勺子去掉面上的泡沫;

　　3、 打出的果汁去掉泡沫后用漏勺过滤至玻璃杯，加入泡开的***茶，按个人口味添加蜂蜜，再放点冰块;

　　4、 清新爽口的'百香果茉香绿茶就这么简单的完成了!

百香果的功效与作用及禁忌 (菁选2篇)（扩展8）

——百香果应该怎么保存

百香果应该怎么保存1

　　1、自然风干

　　百香果和香蕉一样，属于呼吸型的水果，还没有完全熟透的时候摘下来放置一段时间，就会慢慢的成熟。想要让它保存时间较长，就要放在干燥通风的环境下，一般抢矿下等到表皮风干后，还可放置一个星期左右，保证里面的果肉不会变质。

　　2、冷藏保存

　　进行冷藏保存，是保证水果能放置较长时间的有效方法之一。首先我们将买来的百香果清洗干净，然后用保鲜膜将它们一个个裹起来，放进冰箱的冷藏柜中，等到想吃的时候随时可以拿出来解冻。这种方法大概能保存2星期左右的时间，但是口感会稍稍变差。

　　3、制作果酱

　　如今很多人喜欢将水果制成果酱，辅以各种各样的食用方法，大多味道甜美而丰富，制成果酱后能有效的将百香果保存到3个月以上。我们将其果肉挖出加入砂糖混合搅拌，然后房间冰箱中冷藏2小时，取出后用火熬制成汁液状，之后装入容器中，想吃使随时取出。

　　4、制成冰棍

　　如果想要更长时间的保留百香果的风味，可以将它加工成各种食品，其中制成冰棍能有效的保存一年之久。切开百香果，将里面的果汁倒出，放在准备好的.冰淇淋模具中，然后塞进冰箱冷冻柜中制成冰棍即可。

百香果的功效与作用及禁忌 (菁选2篇)（扩展9）

——百香果太酸会不会伤胃

百香果太酸会不会伤胃1

　　吃多了会。

　　百香果中富含氨基酸、维生素C、超纤维、矿物质等，有“果汁之王”的美称，是生活中很受欢迎的一种水果，但是，百香果含有大量的有机酸，这些酸性物质可以刺激胃液的分泌，使胃液含量增加，从而对胃粘膜造成刺激作用，引起肠胃不适。

　　百香果太酸放多久会甜

　　看情况而定。

　　百香果存放一段时间后，果皮会变得皱缩，这种凹陷的百香果口感更加香甜，若觉得百香果太酸，可以放置通风干燥处，晾晒几日。百香果放多久表皮会变皱，与百香果的成熟度相关，一般来说，可能需要存放10~15天。

　　百香果一天吃几个最好

　　1~3个即可。

　　百香果是营养价值很高的一种水果，含有多种氨基酸、维生素，还含有糖类、有机酸、纤维素、矿物质等，百香果味道酸甜，适量食用有增加食欲、促进消化的作用，一般来说，一天吃1~3个即可。

　　百香果怎样做好吃

　　（一）百香果蜂蜜水

　　原料

　　百香果、柠檬、蜂蜜。

　　做法

　　1、柠檬**切片，百香果**取出果肉；

　　2、将柠檬、百香果放入杯中，加入蜂蜜；

　　3、倒适量水，搅拌均匀，即可。

　　（二）百香果雪梨汁

　　原料

　　百香果、雪梨、柠檬、水。

　　做法

　　1、百香果**，挖出果肉；

　　2、雪梨**，去皮切块；

　　3、将雪梨和百香果，放入榨汁机中；

　　4、榨成果汁，即可。

百香果的功效与作用及禁忌 (菁选2篇)（扩展10）

——百香果汁的功效与作用喝百香果汁的好处

百香果汁的功效与作用喝百香果汁的好处1

　　一、百香果汁的功效与作用

　　1、补充营养

　　为人体补充丰富营养是百香果汁最重要的功效，因为百香果汁中不但含有维生素c和维生素b它还含有大量膳食纤维和丰富的矿物质与氨基酸，人们在喝了这种果之后，能把它含有的营养尽快吸收和利用，能促进身体代谢，也能增强身体素质。

　　2、通便排毒

　　人们多喝百香果汁，还能清肠排毒，因为百香果汁中不但含有维生素，还含有大量水溶性纤维，这些物质进入人体后可吸水膨胀，能软化大便，也能促进肠道蠕动，人类肠道壁上的垃圾和毒素会吸附在这些纤维素表面，随大便一起排出体外，它通便排毒的效果特别好。

　　二、喝百香果汁的好处

　　1、排毒美容

　　排毒美容是人们喝百香果汁的重要好处，因为百香果汁中含有丰富维生素c，这种物质能清理身体内的`毒素，而且具有明显美白功效，它还能增强人体皮肤细胞的抗氧化能力，能延缓皮肤衰老，阻止色斑生成，而它含有的其他活性成分则能清理人体内的毒素，能防止毒素对人类皮肤产生伤害。

　　2、保肝解酒

　　*时人们喝百香果汁还能保护肝脏，它含有的果糖和维生素以及植物蛋白等物质可以修复受损的肝细胞，并能增强人类肝脏解毒功能，可防止人类肝脏出现病变，另外人们在酒后喝百香果汁时，还能加快身体内酒精分解和代谢，能让人们的醉酒症状很快减轻或消失。